سایر منابع:
سایر خبرها
یک غذای خوشمزه برای درمان ناتوانی جنسی
ناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که باعث به وجود آمدن مشکلات بسیاری بین زوج ها می شود. ولی دیگر نگران نباشید به جای استفاده از داروهای شیمایی این غذای مقوی را درست کنید. سیر و کلم برگ مزاجی گرم دارد و با توجه به مواد اولیه آن نظیر گوشت، برنج، لوبیا و روغن حیوانی، بسیار مقوی است و افراد ضعیف به ویژه مبتلا به ضعف توان جنسی می توانند از آن بیشتر استفاده کنند. وحید تفضلی دستیار ...
20 خوراکی و حرکت ورزشی برای افزایش قد
درد گردن است. 16. حرکت کششی گربه و گاو یکی از بهترین راه های افزایش قد به روش طبیعی اجرای حرکات کششی است. حرکات کششی نه تنها بهترین حرکات ورزشی برای گرم کردن هستند، بلکه به استحکام بدن و افزایش قد طبیعی نیز کمک می کنند. می توانید از حرکت کششی گربه و گاو استفاده کنید. این حرکت را روی چهار دست و پا شروع کنید، سپس نفس بکشید و ستون فقرات تان را در هنگام بلند کردن سر و ...
سرگذشت تکان دهنده یک مادر 19 ساله
به گزارش ایسکانیوز به نقل از ایران ، تنها 16 سال داشت که مادر شد و روز و شب های زیادی دار و ندارش را در خیابان های این شهر به دوش کشید، تا اینکه چند ماه پیش برید و کم آورد و به سرای مهر پناه آورد. آریا اعتیاد ندارد اما مدت کوتاهی است میهمان این مرکز شده که پناهگاه دختران و زنان بی سرپناه و عمدتا مبتلا به اعتیاد کشور است. آریا میترا ، تمایلی به انعکاس چهره اش در روزنامه نداشت اما می ...
14 راه معجزه آسا برای تنظیم سطح قند خون
...> هر چند که محبوب نیست ولی شنبلیله را به راحتی می توانید به محصولات پخته برای کمک به درمان دیابت اضافه کنید شما همچنین می توانید آرد شنبلیله بسازید و یا آن را در چای دم کنید. دانه شنبلیله نیز یکی از ایمن ترین گیاهان برای دیابت در نظر گرفته است. دوز توصیه شده دانه شنبلیله 2 – 5 گرم در روز است. 14. اضافه وزن خود را کاهش دهید حفظ وزن سالم سلامت شما را بهبود و از ...
دمنوش به
... 6- پس از تغییر رنگ و بوداده شدن به ها، ماهیتابه را از حرارت دور کنید و بگذارید خنک شود. سپس آن را در ظرف دربسته شیشه ای نگهداری کنید و از رطوبت هم دور نگهدارید. 7- برای تهیه دمنوش برای هر نفر حدود یک قاشق غذاخوری معمولی از آن را در یک قوری با یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه روی بخار، خوب دم کنید و سپس نوش جان کنید. افزودن مقدار اندکی زعفران آثار قلبی و مغزی آن را تقویت ...
چرا در سرما سینوزیت می شویم؟
...> دانشمندان ماده موثر در سوپ مرغ را تشخیص نداده اند، اما آنها بر این باورند که گرمای سوپ همراه با اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی مواد تشکیل دهنده سوپ، به پاک کردن سینوس ها کمک می کند. کمپرس گرم بگذارید دراز بکشید و یک کمپرس گرم (مثل حوله گرم) را به مدت سه دقیقه روی بینی، گونه ها و پیشانی تان قرار دهید. کمپرس گرم را برداشته و به مدت 30 ثانیه کمپرس سرد (مثل حوله سردی که داخل فریزر بوده) قرار دهید. این عمل را دو تا سه بار انجام دهید. شما می توانید این کار دو تا شش بار در روز تکرار کنید. منابع: وبسایت دکتر رضائیان سایت رژیم سلامتی ایسنا ...
اصول تغذیه ای مهم برای کنترل دیابت
مثل هیپوگلیسمی و مشکلات در ارتباط با ورزش و بیماریهای کوتاه مدت جلوگیری و درمان عوارض دراز مدت دیابت مثل نفروپاتی دیابتی، نوروپاتی، افزایش فشار خون و بیماریهای قلبی – عروقی پیشنهاد می شود در تنظیم برنامه غذایی بیماران دیابتی موارد زیر رعایت شود: از مواد غذایی با نمایه گلیسمی پایین مانند انواع حبوبات و نان های سنتی استفاده شود. مواد غذایی با نمایه گلیسمی بالا مانند سیب زمینی ...
توصیه امام رضا(ع) درباره فواید هویج
بخارپز بشود خیلی بهتر است. 17.کسانی که کرم دارند به مدت 8 روز هویج رنده شده ناشتا میل کنند، حدود صد تا دویست گرم با کمی آبلیمو. 18. برای درمان سوختگی هویج رنده شده را داخل یک پارچه به صورت کمپرس در محل بگذارید از این روش برای درمان سودا، کورک و اگزما می توان استفاده کرد. 19.برای تقویت و رشد بدن و درمان نرمی استخوان بچه ها هویج رنده شده با لیموترش بدهید. ...
دلایل و درمان گرفتگی شبانه عضلات پا
معمول چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. هنگامی که درد شدید و گرفتگی برطرف می شود، عضلات پا در ادامه شب یا حتی کل روز بعد دردناک باقی می مانند. گرفتگی عضلات پا برای مردان و زنان رخ می دهند، اما در افراد بالای 50 سال شایع تر است. گرفتگی عضلات پا متفاوت از سندرم پای بی قرار گرفتگی عضلات پا هنگام شب و سندرم پای بی قرار به طور معمول طی خواب رخ می دهند و این تنها تشابه آنها محسوب ...
بیش از 200 نوع ویروس عامل سرماخوردگی وجود دارد
معرض دود سیگار نیز قرار نگیرند زیرا دود سیگار، مژک هایی که در راه های هوایی هستند و با حرکت خود، مواد زائد و میکروب ها را ازبدن خارج می کنند، به مدت 30 تا 40 دقیقه فلج می کنند و همچنین این مژک ها، اگر به صورت طولانی مدت در معرض دود سیگار باشند، از بین می روند. کریمی، نوشیدن هر چه بیشتر مایعات گرم، سوپ و آش، مرطوب کردن هوای منزل و اتاق، نوشیدن عسل و آبلیمو و آب مرکبات، قرقره کردن آب ولرم و ...
التماس های کودکانه به مادر قاتل
جان باخته اند، اما مهیا دختر 10ساله اش توانسته از ضربات مرگبار مادرش، جان سالم به در برد. تحقیقات قضائی در این پرونده درحالی مورد بررسی قرار می گیرد که در 03 سال اخیر زنی به تنهایی دست به قتل عام خانوادگی نزده است. ساعت 12 ظهر روزجمعه بود که صدای فریادهای 3 کودک خانه طبقه دوم خیابان تیر شهرک آزادی همسایه ها را شوکه کرد. صدا ها آرام نمی گرفتند. آنها خود را به واحد شماره 4 رساندند، اما با ...
دکترآقازاده- لبخند هالیوودی، ایمپلنت فوری باضمانت مادام العمر
95% و در فک بالا 93% است. ایمپلنت از چه جنسی است و چگونه کار گذاشته می شود؟ ایمپلنت های دندانی که به فرم پیچ می شود از جنس تیتانیوم بوده و داخل استخان فک قرار داده می شوند، سپس این پیچ به استخوان جوش می خورد. در ترمیم دندان های از دست رفته بیشتر از ایمپلنت های به شکل ریشه دندان Roof form implant استفاده می شود. این نوع ایمپلنت ها سابقه تاریخی طولانی دارند و از 4000 سال قبل در ...
راهنمای خرید صندلی ماساژ
ماساژ چیست ؟ صندلی ماساژ یکی از ابزارهای ماساژ است که به صورت هوشمند و اتوماتیک، پیشرفته ترین روش های ماساژ بدن را اجرا می کنند. در انجام ماساژ روی صندلی چون فرد در وضعیت های بدنی قرار می گیرد که برایش مطلوب و راحت تر است، احساس رضایتمندی بیشتری دارد. همچنین تنوع برنامه ریزی و استفاده صندلی ماساژور یا مبل های ماساژور بسیار زیاد است که می توان آن را مناسب با ماساژ بدن زن یا ...
با فشار این نقاط از بدن لاغر شوید + عکس
...، بلکه دردها و انقباضات قاعدگی را نیز تسکین می دهد. این نقطه دقیقا 5 سانتی متر زیر زانو، کمی متمایل به سمت بیرون پا از نقطه مرکزی قرار دارد. این نقطه را هر روز به مدت 2 دقیقه با انگشت اشاره فشار دهید تا عملکرد معده تان بهبود پیدا کند. شاید در هنگام فشار این نقطه کمی درد احساس کنید که مساله مهمی نیست. 4 – نقطه مچ پا این نقطه در قسمت درونی پا ...
تعادل هورمونی زنان، تاثیر روغن گیاهی
، بنابراین، به بهبود روحیه کمک می کند. همچنین سطح استروژن در بدن را تنظیم می کند. روغن گل شمعدانی روی ترشح هورمون آدرنالین و همچنین کاهش نوسانات سطح هورمونی تاثیرگذار است. ماساژ با ترکیبات موثر بر سندرم قاعدگی من از 6 قطره اسطوخودوس، 3 قطره مریم گلی و 3 قطره روغن گل رز استفاده می کنم. آن را با 4 قاشق چای خوری از یک روغن غلیظ مانند نارگیل، بادام شیرین و یا روغن جوجوبا ترکیب کنید. این ...
آیا درمان گیاهی سنگ کلیه واقعیت دارد؟
اقدام بعد از بروز دردهای کلیه مراجعه به پزشک است؛ اما گاهی بیمار به دلایل مختلف مجبور است برای مدت کوتاهی هم که شده درد را تحمل کند. قدیمی ترها می گویند در این شرایط بهترین توصیه ماساژ کلیه ها با روغن کرچک است. بله این درمان طب سنتی واقعیت دارد. به کمک این روش درد به طور موقت آرام می شود و فرصت کافی دارید تا بیمار را به اورژانس برسانید. در این میان یکی از مهم ترین مواردی که باعث دفع سنگ از کلیه و ...
5 ماده غذایی برای باز کردن رگ ها
(معادل 25 گرم) شیر 1 لیوان (معادل 200 میلی لیتر) چه باید کرد؟ پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کرده و آن را با یک قاشق عسل ترکیب کنید. این نوشیدنی را یک تا دو بار در روز و حداقل سه مرتبه در هفته میل کنید. فلفل کاین سیر حاوی ترکیبات گوگردی است و آنتی اکسیدانی است که باعث کاهش چربی های موجود در جداره عروق می شوند. این ماده غذایی به گشاد ...
قولنج خود را نشکنید!
پول نیوز - آنچه امروز به عنوان قولنج می شناسیم، بیشتر از آن که نام بیماری خاصی باشد، یک شکایت مبهم است. قدیم ترها به درد و کشیدگی در هر قسمت از بدن قولنج می گفتند، اما چیزی که امروزه بیشتر به کار می رود قولنج عضلانی است. قولنج عضلانی نشانه یک بیماری خاص نیست، طوری که گاهی علت آن گرفتگی و اسپاسم ناگهانی و دردناک گروهی از عضلات بدن است. عضلاتی که بیشتر دچار این حالت می شوند ...
به خاطر این 8 اتفاق حیرت انگیز، هر روز صبح بلافاصله بعد از بیدار باید آب بنوشید
، قبل از مسواک زدن و با معده خالی بنوشید (ترجیحا آب گرم) پس از آن به مدت 45 دقیقه هیچ چیز نخورید. حداقل 30 دقیقه قبل از غذا خوردن آب بنوشید، اما در طول دو ساعت بعد از صبحانه، ناهار و شام، آب ننوشید. اگر نمی توانید چهار لیوان آب با معده خالی مصرف کنید، می توانید با یک لیوان یا هر چقدر که بدن شما کشش دارد شروع کنید. شما می توانید به تدریج مصرف آب خود را افزایش دهید تا به سطح مورد نظر640 میلی لیتر ...
هزارتوی آلودگی تهران
. اکثر آلاینده های هوا همچون دود اگزوز خودروها، گاز و دود صنایع و غیره، هنگامی که رها می شوند، گرمتر از هوای اطراف خود هستند و چون هوای گرم به اندازه هوای سرد متراکم نیست، گازهای آلوده گرم بالا می روند و در لایه های سرد بالاتر پخش می شوند. وقتی وارونگی گرمایی رخ می دهد، یک لایه هوای گرم روی یک لایه هوای قرار می گیرد. گازهای آلوده گرم فقط تا زمانی که به لایه هوای گرم برسند، بالا می روند. ...
بادمجان شکم پر؛ غذای معروف ترکیه ای
بادمجان ها را با مواد پر کنید. باقیمانده روغن زیتون را روی بادمجان ها بریزید. 2 قاشق غذاخوری آب داخل سینی فر بریزید و سینی را به مدت 40 الی 45 دقیقه داخل فر قرار دهید. سپس بادمجان ها را از فر خارج کنید و بصورت گرم سرو کنید. منبع : ایران کوک
روش های درمان بواسیر بدون عمل جراحی
. پارچه های نایلونی، از آنجایی که تعریق را زیاد می کنند، برای پوست ضرر دارند. روش های خانگی درمان بواسیر یخ اولین درمان خانگی بسیار موثر بواسیر یخ می باشد. یخ کمک می کند که رگ های خونی منقبض شده و تورم کاهش پیدا کند و درد شما بلافاصله تسکین یابد. به این منظور یک بسته یخ یا یک تکه یخ پیچیده شده در پارچه را مستقیما به مدت 10 دقیقه روی محل آسیب دیده قرار دهید. این کار را سه بار در ...
تفاوت های سرما خوردگی با آنفولانزا
نمی شود بنابراین نشانه های آن در دو روز متفاوت می باشد. برای مثال با یک گرفتگی بینی شروع می شود، سپس با گلو درد و عفونت سینوس دچار سردرد می شوید قبل از آن که احساس خوب شدن داشته باشید. زمانی که شک دارید که به چه ویروسی مبتلا شده اید به پزشک خود مراجعه کنید. زیرا او می تواند با تشخیص درست، درمان مناسب را اجرا کند. داروهای ضد حساسیت نمی تواند احساس خوبی را برای شما ایجاد کند مگر آن که دچار آلرژی ...
تولایی:تراریخته سالم ترین محصول دنیاست/ اردکانی: انتقال ژن ممکن است زیست بوم را از بین ببرد
تاکید بر تسلط بر دانش روز گفت:اگر تکنولوژی در دنیا مطرح می شود و ما بخواهیم 10 سال صبر کنیم تا همه مسائل آن حل شود(بعد از آن بهره گیریم) همیشه باید در صف منتظرها و مصرف کننده کالاهای آنها باشیم. در این صورت هیچ کاره ایم و کنار گود ایستاده ایم. وی با اشاره به اینکه اقتصاد سنتی کشاورزی در مسیر حرکت به سمت دانش بنیان است تصریح کرد:زعفرانی که در ایران تولید می شود 8 میلیارد دلار است اما سهم ...
برای نخستین بار در مازندران انجام شد خارج کردن تومور متفاوت کلیه در بیمارستان آیت الله روحانی بابل
اظهار کرد: این گونه اعمال جراحی با همکاری تیم های پزشکی در مراکز مجهز جراحی قلب قابل انجام است. دکترحمیدرضا وفایی افزود: بسته به وسعت انتشار تومور از سیاهرگ کلیه تا داخل قلب این عمل می تواند بسیار پرخطر و همراه با عوارض و انتشار تومور از طریق قلب به قسمت های دیگر از جمله ریه باشد. فوق تخصص جراحی قلب و عروق بیمارستان روحانی بابل با اشاره به اینکه مسوول این عمل جراحی به مدت پنج ساعت طول ...
راهنمای کامل سفر پیاده روی کربلا
نیز سرویس بهداشتی فرنگی دارند. از آنجا که آب برای شستن دستها بعد از دستشویی سرد است و بعضا مایع و آب برای شستن دستها کم است بهتر است همراه خود تعدادی دستکش یکبار مصرف داشته باشید تا برای دستشویی رفتن استفاده کنید تا اگر آب نبود یا سرد بود نگران نظافت دستتان نباشید. صابون خمیری و ژل شستشو حتما همراه داشته باشید. 13. نیازی نیست نگران به پایان رساندن مسیر باشید. در هر جایی تصور کردید که دیگر ...
پیشگیری از عفونت ادراری کودکان با 7 گام موثر!
و جلوگیری از تخلیه آن به طور معمول شود. نگه داشتن ادرار توسط کودک به مدت طولانی عامل دیگر برای ابتلا به عفونت دستگاه ادراری است. ریفلاکس مثانه به حالب نیز یک نتیجه عفونت ادراری است که در آن ادرار از مثانه به حالب و کلیه ها راه می یابد. درمان بیشتر عفونت های ادراری ظرف 24 تا 48 ساعت بعد از درمان با آنتی بیوتیک بهبود یافته و مشکلی در درازمدت ایجاد نمی ...
کرم های داخل کلم بروکلی را چگونه از بین ببریم؟
و روی اجاق گاز و بخارپز کردن با اندکی نمک و یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون بهترین روش های پختن کلم بروکلی است. اگر دوست دارید کلم بروکلی هایتان را بپزید باید دقت کنید که حتما بعد از 5 دقیقه آن ها را کنترل کنید. برای این کار، کافی است یک چنگال را درون کلم ها فرو کنید تا مطمئن شوید کاملا پخته است. اگر پخته بود فورا آن ها را از روی شعله مستقیم بردارید. یادتان باشد کلم بروکلی به حرارت حساس است و فورا از ...
گزارش تمرین استقلال
ای از زمین آمد و زیر نظر گروه ماساژ به درمان پایش پرداخت. وی دوباره بعد از دقایقی به جمع بازیکنان استقلال اضافه شد. *بعد از مدت ها استقلالی ها دوباره امروز ناهار را در زمین شماره دو ورزشگاه آزادی صرف کرده و به همین علت آشپزی که در هفته های ابتدایی مسئولیت تهیه غذا را برای آبی پوشان به عهده داشت در محل تمرین حاضر شد. *طبق هماهنگی های به عمل آمده قرار است استقلالی ها بعد از صرف ...
یک ماسک صورت شگفت انگیز برای جوان سازی پوست
....با آب ولرم صورت خود را بشویید و خشک کنید.این ماسک را یک الی دو بار در هفته مورد استفاده قرار دهید. نکات مهم: از عسل خام و طبیعی استفاده کنید.برای تهیه پودر بلغور جو دوسر، بلغور جو دوسر را در مخلوط کن بریزید یا از آرد بلغور جو دوسر استفاده کنید. اگر پوستتان خشک است، کمی روغن زیتون به مخلوط خود اضافه کنید. اگر پوستتان حساس است، به جای ماست از خامه استفاده کنید.مصرف شکلات تلخ در حد متوسط برای پوست مفید است. تحقیقات نشان داده اند که شکلات تلخ یا نوشیدنی های شکلاتی که سرشار از فلاون هستند، به محافظت از پوست در مقابل اشعه فرابنفش مضر کمک می کنند. منبع : فوت و فن ...