سایر منابع:
سایر خبرها
آب درمانی از توهم تا واقعیت
سلولی و خارج شدن الکترولیت ها از سلول هاست که می تواند در مدت کوتاهی به مرگ انسان بینجامد. این نوع رژیم اگر به مرگ منجر نشود، ضایعات مغزی در پی دارد و روی بینایی افراد تأثیر مستقیم می گذارد. آقای ناصر رضایی پور، متخصص طب سنتی نیز با اشاره به نوشیدن آب زیاد گفته بود: بر اساس آموزه های طب سنتی ایران، بهتر است افراد در زمان تشنگی، کمی در خوردن آب تأمل کنند و با اطمینان از حقیقی بودن تشنگی خود ...
خواص میوه های پاییزی3
درمان قطره قطره آمدن ادرار می توانید از زالزالک استفاده کنید درادامه به بررسی فایده های این میوه های پاییزی اشاره خواهیم کرد . پسته تازه: مصرف پسته در پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی تاثیر بسزایی دارد.همچنین برای آرامش و تنظیم ضربان قلب و آرام کردن اعصاب مفید است و کلسترول بد را کاهش می دهد. مغز پسته به علت داشتن آهن خون ساز است و آنهایی که مبتلا به کم خونی هستند باید ...
نکته درباره طب سنتی: آیا پزشکی جدید آن را تأیید می کند؟
های طب قدیم پی برده اند و پزشکی جدید نیز آن را تأیید کرده است. مگر در همین المپیک لندن نبود که شاهد استفاده گسترده ورزشکاران آمریکایی و اروپایی از بادکش برای بهبود عملکرد بدن بودیم؟ 6 نکته درباره طب سنتی: آیا پزشکی جدید آن را تأیید می کند؟ البته در همه موارد طب سنتی پاسخگو نیست - کما این که درباره طب جدید نیز این گونه است - و علت نیز این است که از یک سو، طب سنتی، محدویت های خود را ...
کباب را با دوغ و ماست نخورید!!
می کند، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده، عوارضی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد. - مصرف هم زمان سرکه و برنج در روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی را به همراه دارد. - مصرف انگور بعد از کله پاچه معده را متضرر کرده و سبب آسیب به آن می شود. - مصرف ماهی و تخم مرغ پخته هم زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و می تواند در ...
فواید اثبات شده زنجبیل
به تخلیه معده در افراد مبتلا به این بیماری می شود. پس از خوردن سوپ، زنجبیل مدت زمان دفع را از 16 دقیقه به 12 دقیقه کاهش می دهد. در یک مطالعه از 24 فرد سالم، 1.2 گرم پودر زنجبیل قبل از یک وعده غذایی تخلیه معده را 50٪ تسریع می دهد. 7. پودر زنجبیل می تواند میزان قابل توجهی درد قاعدگی را کاهش دهد: درد قاعدگی (دیسمنوره) اشاره به احساس درد در طول چرخه قاعدگی زنان دارد. یکی از ...
7 نوع غذا و گیاه دارویی که با سرماخوردگی مبارزه می کند
. سرکه سیب “سرکه سیب” یک ماده آنتی باکتریال، آنتی ویروس، ضد قارچ و ضد التهاب است که به منظور درمان های بی شماری مورد استفاده قرار می گیرد. حالت قلیایی آن در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماری های زیادی موثر است. اگر خوردن سرکه سیب به تنهایی برایتان دشوار است می توانید آن را با آب گرم و مقدار اندک عسل مصرف نمائید. 4. زنجبیل در حالیکه به طور معمول از “زنجبیل” به ...
5 خوراکی مفید برای باز کردن رگ ها
می کند. در واقع نبود علائم ظاهری این مشکل یا اشتباه گرفتن آن با بیماری های دیگر تشخیص را دشوارتر می سازد. سیگاری ها، افراد کم تحرک و افرادی که از چاقی مفرط رنج می برند جزو افرادی هستند که بیشتر در معرض انسداد رگ های خونی قرار می گیرند. علاوه بر این افرادی که از دیابت نوع 1 یا 2 رنج می برند و همچنین افراد مبتلا به آرتریت نیز باید بیشتر حواسشان به احتمال بروز این مشکل باشد. خبر خوب اینکه ...
فصل سرما را با داروخانه طبیعی بگذرانید
کردن باکتری ها و انواع قارچ های پوستی نیز استفاده کرد، افزودن عصاره آن به مواد غذایی باعث مبارزه با رشد کپک و حفظ تازگی مواد غذایی می شود. اگر در فصل زمستان دچار عفونت ریه و بینی می شوید از بخور آب گرم با عصاره گریپ فروت استفاده کنید زیرا می تواند باعث بازشدن مجاری تنفسی و نیز ضدعفونی سینوس ها شود. و درنهایت این میوه دارای خواص نشاط بخشی و تسکین دهندگی درد است و می توانید چند قطره از عصاره آن را مخلوط با روغن نارگیل روی پنبه استریل ریخته و با آن موضع دردناک بر روی پوست بدن خود را ماساژ دهید تا مشکل درد آن برطرف شود. منبع : باشگاه خبرنگاران جوان ...
غول مفید خانواده مرکبات!
نشاسته و قند در بدن کمک کند. پس در رژیم کاهش وزن خود نوشیدن یک لیوان آب گریپ فروت یا خوردن نیمی از یک میوه گریپ فروت پیش از وعده های غذایی را فراموش نکنید. تثبیت قند خون انجمن دیابت آمریکا مصرف گریپ فروت را برای افرادی که از دیابت رنج می برند، توصیه می کند. این میوه با شاخص قند خون پایین به افزایش ناگهانی و شدید قند خون پس از مصرف آن منجر نمی شود. ...
توصیه های پزشکی به زائران اربعین
. 6- از درهم خوری و پرخوری پرهیز کنید. 7- از خوردن آب، دوغ، نوشابه، ماست، ترشی، سالاد و سایر مخلفات به همراه غذا خودداری کنید. 8- بعد از غذا و تا سبک شدن معده، از خوردن چیزهایی مانند چای و میوه بپرهیزید. 9- با دیدن غذاهای خوشمزه در هر موکبی به سراغ آنها نروید. سعی کنید تا می شود همان عادت سه وعده غذا را رعایت کنید و در صورت گرسنگی و ضعف در فواصل وعده ها، از تنقلات خام، عسل ...
اگر می خواهید دیرتر بمیرید این 3نکته را رعایت کنید
پزشکی که تخصص طب سنتی هم دارد روش مطمئن تری به شمار می رود. گام دوم این است که طبیعت انواع مواد غذایی را بشناسیم و برنامه غذایی روزانه خود شامل وعده های اصلی و میان وعده ها را بر اساس آن تنظیم نماییم. مثلاً اگر دریافتیم که طبع ما سرد است و در یک مهمانی، روی میز موز و خیار باشد، ما میوه گرم (موز) را انتخاب می کنیم و از خوردن میوه سرد (خیار) خودداری می کنیم. یا اگر خیار را خوردیم، در کنارش ...
فواید زیتون در بارداری، حتما استفاده کنید
. علاوه بر این، عملکرد مناسب بسیاری از آنزیم ها و سیستم ایمنی بدن بستگی به مقدار کافی آهن موجود در بدن ما دارد. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی و خواص ضدالتهابی است و این باعث می شود آنها به یک محافظ طبیعی در برابر سرطان تبدیل شوند زیرا التهاب کرونیکی و استرس اکسیداتیوی دلایل اصلی پیشرفت سرطان هستند. زیتون به دلیل اینکه منبع غنی از مواد مغذی آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی است می تواند از ...
علت کم بودن شیرمادر، روزهای اول زایمان
زیاد مایعات داخل وریدی می تواند روند تولید شیر را با تاخیر مواجه کند. سزارین: جراحی، استرس، درد و عوامل هیجانی و عاطفی مرتبط با زایمان سزارین می تواند باعث تاخیر در تولید شیر شود. زایمان زودرس: بدن شما قادر است در پایان سه ماهه دوم بارداری شیر تولید کند اما زایمان زودرس و استرس ناشی از آن و ناتوانی در شیردادن به نوزاد نارس بلافاصله بعد از تولد می تواند تولید شیر را به تعویق ...
این افراد نباید انار بخورند!
مفید است. وی ابراز کرد: مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود. این پژوهشگر توصیه کرد: مصرف انار همراه با گلپر از ایجاد دل درد جلوگیری می کند و از طرفی سبب جذب بهتر آن می شود. بهترین زمان مصرف این میوه صبح ناشتا همراه با مقداری گلپر است ...
آنفلوانزا در بارداری، علائم و درمان
ایمنی بدن می گردد. -روزانه نرمش های سبکی انجام دهید .زیرا این کار باعث گردش بهتر خون در بدن شده و به بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند. رعایت موارد زیر برای خانم های بارداری که دچار سرماخوردگی و آنفولانزا شده اند الزامی است: زمانی که در بارداری دچار سرماخوردگی و آنفولانزا می شوید، جنین شما از انتقال ویروس و عفونت مصون هستند زیرا که جفت مانع از رسیدن ...
مصرف برخی روان گردان ها در نوجوانان
می شود و هم مانند مواد توهم زا مثل LSD، فرد را با ایجاد توهم و هذیان دچار جنون آنی می کند. - اکستاسی در بدن به موادی تبدیل می شود که به نابودی سلول های مغزی می انجامند. - مصرف اکستاسی به نرون های مغز آسیب می رساند و موجب خونریزی در داخل مغز، افزایش ضربان قلب و فشار خون و نارسایی های کلیه و کبدی و افزایش شدید درجه ی حرارت بدن می شود. - مصرف اکستاسی به افسردگی، اضطراب ...
با خواص نارنگی و پوست نارنگی آشنا شوید
. در ادامه به معرفی خواص نارنگی به صورت موردی می پردازیم: طبع نارنگی سرد است و مصرف آن برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج توصیه می شود. افرادی که بعد از خوردن غذاهایی با مزاج گرم دچار حرارت شده و یا سوزش گلو، خارش پوست یا عطش دارند، بهتر است از میوه نارنگی استفاده نمایند. نارنگی صفرابر خوبی است و حرارت زاید کبد و معده را کم می کند. از جمله مم ترین ...
کاهش دردهای سیاتیک از دیدگاه طب سنتی
اضافه کرد: این افراد بهتر است از مصرف گوشت گوساله و گاو، انواع چاشنی های ترش، ماست و دوغ و حبوبات بپرهیزند یا مصرف آن ها را در طول هفته به حداقل برسانند. وی خاطرنشان کرد: این افراد بهتر است در وعده های غذایی خود به ویژه وعده صبحانه یا میان وعده های صبح و عصر از شیره انگور و مغز گردو که در گروه مواد غذایی با طبع گرم هستند، استفاده کنند. بهادری اظهار کرد: درمانگران افرادی که میزان ...
کمر شکسته حوزه درمان زیر بار هزینه سنگین سرطان
حاوی چربی، نیترات و نمک بالایی هستند هم اشخاص را در معرض سرطان قرار می دهند. دکتر بابا جعفری یادآور می شود: در کنار تمامی موارد یاد شده ساعت خوردن غذا و عدم صرف به موقع آن و با عجله غذا خوردن نیز می تواند فرد را به سرطان مبتلا کند. این متخصص تغذیه، پیشگیری از چاقی، مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و لبنیات و ویتامین E و D را از جمله راهکارهای پیشگیری از سرطان می داند. 46 ...
فیله مرغ کنجدی یک غذای مقوی و خوشمزه
است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می کند. در سالمندان برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان پروتئین مرغ بسیار مفید است و باید در حد تعادل استفاده شود زیرا در رژیم های غذایی پرپروتئین سبب تشدید پوکی استخوان می شود. مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین B3 است. این ویتامین ضد سرطان بوده. مصرف مرغ از بروز آلزایمر نیز جلوگیری می کند. عسل برای درمان بسیاری از بیماری ها ...
کاهش سریع "فشار خون بالا" در چند دقیقه
فرآوردهای حیوانی، مخصوصا مصرف زیاد لبنیات باعث از زیاد فشار خون می شود و فرد مبتلا به فشار خون باید مصرف آن را کم کند. خوردن شیرینی جات طبیعی باعث تنظیم فشار خون می شوند مصرف شیرینی جات طبیعی نظیر: خرما، عسل و کشمش باعث تنظیم فشار خون می شوند. چای گیاه دارویی نه کالای سبد غذایی چای به عنوان یک گیاه دارویی است و کالای سبد غذایی نمی باشد، اما متاسفانه مردم در سبد غذایی از ان ...
درمان قطعی نفخ شکم با چند روغن گیاهی
از سرکه سیب برای درمان مشکلات معده استفاده کنید. نه تنها برای تمیز کردن روده بزرگ شما موثر است بلکه سبب حذف باکتری های مضر از سیستم گوارش شما می شود. دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و آن را به آرامی برای تسکین فوری بنوشید. درمان نفخ شکم با جوش شیرین و لیمو ترکیب لیمو و جوش شیرین حتی بهتر از روغن های ضروری برای نفخ کار می کند. ترکیب کوچک از دی اکسید کربن در بدن به روند هضم و کاهش علائم نفخ کمک می کند. نگران نباشید یک قاشق چای خوری جوش شیرین را به یک لیوان آب اضافه کنید و یک لیمو را در آن فشار دهید و آن را به آرامی برای تسکین بنوشید. ...
درمان پسوریازیس(داءالصّدف - بیماری صدف - قوبا)
بر کمک به کارکرد صحیح روده ها، باعث کاهش چربی های مضر خون و افزایش چربی های مفید آن، کاهش بروز بیماری های قلبی عروقی و سرطان ها خواهد شد. تذکّر: مصرف سایر روغن ها مانند کرچک یا بادام شیرین باید با تجویز پزشک باشد. - آلو: در افراد گرم مزاج و به ویژه صفراوی ها، خیسانده آلو، ملینی مطبوع و مورد پسند است؛ اما کسانی که طبیعت سرد یا معده و روده سردی دارند باید از خوردن آن اجتناب کنند ...
شایع ترین راه های انتقال ویروس سرماخوردگی
قبل از خوردن مواد عذایی، مصرف روزانه 6 تا هشت لیوان آب به ویژه مایعات گرم، انجام روزانه نیم ساعت ورزش و پیاده روی از اصول مهم پیشگیری از سرماخوردگی و درمان این بیماری است. او گفت: مصرف روزانه میوه و سبزی تازه، ماست و شیر، پرهیز از دخانیات، دوری از استرس، استفاده نکردن از وسایل شخصی افراد مبتلا، مرطوب نگه داشتن هوای منزل و محل کار و استراحت کافی، از دیگر موارد اساسی برای پیشگیری از ...
کباب ایرانی را با دوغ نخورید
، پس به نوعی مصرف دوغ با کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف کننده به همراه دارد. متخصص طب سنتی اضافه کرد: مصرف هم زمان سرکه و برنج درب روده، قولنج و اسپاسم و انسداد گوارشی را به همراه داشته و مصرف انگور بعد از کله پاچه معده را متضرر کرده و سبب آسیب به آن می شود. معینی ادامه داد: مصرف ماهی وتخم مرغ پخته هم زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال ...
تغذیه در بارداری، گیاهان ممنوعه!
.... نتایج تحقیقات پژوهشگران حاکی است که این دارو سبب انقباض عضله ها می شود و حتی مصرف آن تنفس مادران را نیز با مشکل دچار می کند. در 3 ماهه اول بارداری گلپر نخورید گلپر یکی از معروف ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. برای بهره بردن از خواص ضدنفخ گلپر، بهتر است یک گرم از پودر دانه ...
آشنایی با فواید دوغ
دارای فواید زیادی است. در زیر به برخی از مهمترین فواید دوغ خوردن اشاره شده است: - دوغ دارای ویتامین های B و D است از اینرو می تواند در تامین این ویتامین ها به بدن کمک نماید. - دوغ از رشد و نمو بسیاری از باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری می نماید. - دوغ هایی سنتی خیلی بهتر از دوغ های صنعتی هستند بیشتر بدلیل احتمال آلودگی های میکروبی در بسته بندی آنها است ...
انجام این چکاپ ها ضروری است
رتبه اول را به خود اختصاص داده و پس از آن سرطان های پروستات، مثانه، سرطان های روده بزرگ و راست روده، سرطان خون، ریه، مری و سرطان های دستگاه اعصاب مرکزی به ترتیب سرطان های شایع مردان در کشور محسوب می شوند که البته با چکاپ های به موقع می توان درمان امیدوارکننده ای را دنبال کرد. آزمون سرطان معده سرطان معده در افرادی که وضعیت اقتصادی مناسبی ندارند و مقدار مصرف پروتئین در برنامه ...
انار بهترین دوست کبد/ غلبه بر افسردگی در پاییز با مصرف انار
انار ترش بهترین دارو و میوه است. وی بهترین زمان برای مصرف انار شیرین را صبح عنوان کرد و افزود: افرادی که با خوردن انار دچار سردی می شوند، انار را با نمک و گلپر استفاده کنند. اینکارشناس معتقد است انار حتما باید با هسته خورده شود و اگر هسته به خوبی جویده شود نه تنها دچار یبوست نمی کند بلکه باعث رفع یبوست و دفع سموم بدن هم می شود. حیدری مصرف انار را در همه فصول مفید ...
طرز تهیه 8 غذای برتر شیراز
. مسقطی می تواند بی نهایت خوب باشد و هر بار که فکر کردید بهترین مسقطی زندگی تان را خورده اید، منتظر چیزی بهتر از آن بمانید. اما باور کنید مسقطی ای که در شهرهای دگر می خرید با آنچه در شیراز تجربه می کنید زمین تا آسمان فرق دارد. بهترین مسقطی هم مسقطی لار است. در استان فارس نرمی مسقطی را با سفتی کلوچه ترکیب می کنند تا لذت خوردن آن را دو برابر کنند. در هیچ جای دنیا نمی توانید مسقطی ای بهتر از مسقطی ...