خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رازیانه گیاهی ضد پیری و چاقی
نشریه Nutrition and Cancer، رازیانه سبب کاهش مولکول NF-kappa B می شود. این مولکول یک تحریک کننده التهابی و تغییر دهنده ژن است. فیبر موجود در رازیانه از سرطان روده بزرگ پیشگیری می کند. **** سبب کاهش وزن می شود مصرف رازیانه باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شود. این گیاه با افزایش سوخت و ساز بدن، چربی ها را می شکند و از احتباس آب در بدن جلوگیری می کند.
جلادی از نسل عمر سعد در عراق + تصاویر
هنگامی که گفتگوها و تهدیدهای پس از جنگ (اشغال کویت) هنوز در جریان بود، صدام توجه مجددی به قضیه فلسطین کرده واعلام کرد که اگر اسرائیل از نوار غربی رود اردن، بلندی های جولان و نوار غزه عقب نشینی کند او نیز از کویت باز پس می نشیند. این پیشنهاد صدام باعث بروز شکاف بین کشورهای عرب شد و آمریکا و کشورهای عرب غربی را در مقابل فلسطینی ها قرار داد. صدام با درک اهمیت مسئله فلسطین نزد جهان عرب همواره با
خوردن این غذاها بعد از انجام ورزش ممنوع!
تغذیه ورزشکار قبل، هنگام و بعد از ورزش نقش بسیار مهمی در توانایی وی و جلوگیری از بروز آسیب دیدگی دارد. خوردن غذا بعد از ورزش و قبل از آن از اهمیت بسیاری در حفظ سلامتی بدن دارد. اما گاهی اوقات ممکن است که با داشتن برنامه ورزشی درست، برنامه غذایی اشتباهی را دنبال کنید. پس با ما همراه باشید تا از غذاهایی که نباید بعد از انجام ورزش خورده شوند آگاه شوید. هر چیزی که فورا بعد از ورزش مصرف می
تغذیه مناسب در فصل بهار
تبدیل به سموم و مواد شدیداً مضر می شوند، تاکید دارند. به همین منظور برای لذت بردن از طراوت بهاری و جلوگیری از سستی و افزایش غلظت خون، پیش رفتن به سمت یک تغذیه و رژیم غذایی سبک را توصیه می کنند. هر چه به فصل گرما نزدیک تر می شویم، باید دور مصرف غذاهای سنگین تر و چرب تر را خط بکشیم. همیشه در بهار دچار حساسیت و احساس پری بیش از حد می شوم. شنیده ام که توصیه طب سنتی در بهار، کم خوری است. می
گزارش ویژه/ سوما معضل جدید فوتبال ما/ هشدار پزشکی به اهالی فوتبال ایران
تست بگیریم؛ با توجه به اینکه شما می گویید کم کم ماجرا جدی شده است ، این کار را انجام می دهیم. البته تست خون باید در 48 ساعت به آزمایشگاه کلن آلمان برسد که کمی پرهزینه است اما خبر خوب این است که این هورمون در ادرار موادی را آزاد می کند که قابل تشخیص و کشف است و از امسال می توانیم با تست ادرار متوجه شویم که چه کسانی سوما مصرف می کنند. سونامی در فوتبال پایه خبرهایی رسیده که
4 گیاه ضد کم خونی
روز نو : کم خونی در اکثر آقایان و خانم ها وجود دارد و اینکه کم خونی بیماری نیست بلکه نشانه بیماری است. به گزارش روزنو، معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. بیشتر خانم ها در معرض کمبود آهن قرار می گیرند به خاطر اینکه هرماه به دلیل عادت ماهانه آهن از دست می دهند که باید به فکر جبران آن باشند. نوجوانان، خانم هایی که خونریزی زیاد
کبدچرب منجر به سرطان می شود
ممکن است به تدریج به سیروز کبدی منجر شود و لازم است پیوند کبد انجام گیرد. کبد دومین عضو بزرگ در بدن به حساب می آید که زیر قفسه سینه قرار گرفته و در بدن وظایف بسیار مهمی را برعهده دارد. کبد آنچه را که فرد مصرف می کند به انرژی و مواد مغذی تبدیل می کند. این عضو از بدن همچنین ترکیب های مضر را از خون خارج می سازد. کارشناسان بر این باورند که بیماری کبدچرب غیرالکلی یکی از شایع ترین
تاریخچه کاربرد سلاح های شیمیایی
برای محدودسازی استفاده از سلاح های شیمیایی به سال 1675 میلادی بر می گردد. هنگامی که فرانسه و آلمان با امضای موافقنامه ای در استراسبورگ درباره ممنوعیت کاربرد گلوله های سمی به توافق رسیدند. 200 سال بعد در سال 1874 میلادی کنوانسیون بروکسل درباره حقوق و قوانین جنگ کاربرد سموم یا سلاح های سمی و نیز سلاح ها ، پر تابه ها و موادی را که باعث مصدومیت و رنج غیرمعمول می شود ، ممنوع اعلام کرد. پیش از
سرمقاله روزنامه های 9 اردیبهشت
براساس این مدرک طبابت کند زیرا برای طبابت، باید صلاحیت علمی داشت و مدرک نشانه آن صلاحیت باید باشد و ذاتا هیچ ارزشی ندارد، در حالی که پول حتی اگر از راه خلاف به دست آمده باشد، ارزش خود را از دست نمی دهد. با این توضیح باعث تاسف فراوان است که هنوز برخی افراد هستند که به جای عذرخواهی در اشغال به ناحق صندلی های آموزشی و حتی دادن استعفا از شغل خود، از بروز این واقعیت تمام قد دفاع می کنند و در پی به رسمیت
مهم ترین دغدغه مردان در جامعه ایران در گفت وگوی شفقنا زندگی با دکتر باغبانیان: مردان ایرانی بیش از زنان ...
بدن خود وارد می کند 10 برابر بیشتر از فردی است که مورد تهاجم قرار می گیرد، چرا که در حالت عصبانیت فشار خون بالا می رود، مشکلات گوارشی و قلب و عروق افزایش می یابد. مردان ایرانی بیش از زنان عصبانی می شوند به گفته وی اگر چه بطور کلی مردان بیشتر از زنان عصبانی می شوند اما مردان ایرانی به دلیل شرایط نامناسب اقتصادی، مشغله کاری و انواع فشارهای روزمره دیگر برخلاف مردان جوامع دیگر
مصرف روزانه سبزی ها در پیشگیری از بروز سرطان موثر است
دیابت از دیگر فواید استفاده از سبزیجات است گفت: برعکس میوه ها سبزیجات بویژه سبزی های تازه قند بسیار کمتری دارند و قند در نوع های متفاوت آن در بدن به گلوکز تبدیل می شود و این پدیده موجب تغییرات در سطح قند خون می شود. وی اضافه کرد: مصرف سبزی ها تعادل قند خون را بسیار کمتر از سایر مواد مواد غذایی دچار تغییر و تحول می کند و موجب رسانیدن ویتامین ها و املاح معدنی به بدن می شود. مدیر نظارت
مثانه عصبی چیست/نظافت دستشویی مدارس برای پیشگیری از نارسایی کلیه کودکان واجب است
سلامانه : وی ادامه داد: وقتی مثانه در حال تخلیه شدن است به هیچ وجه فشار داخل آن به کلیه ها منتقل نمی شود از طرفی چون مثانه در جریان محیط بیرونی قرار می گیرد احتمال آلودگی آن وجود دارد که خالق هستی این سیستم را به گونه ای طراحی کرده که در حالت طبیعی مشکلی برای کلیه ها به وجود نمی آید. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بنابراین وقتی مثانه در فرآیندی منظم و دقیق به حجم خاصی برسد باید بدون اینکه فشار و عفونت به کلیه ها منتقل شود بتواند خود را تخلیه کند و اگر به هر دلیلی اختلالی در این روند ایجاد شود ...
سالمندان، مصرف آب را کم، وعده شام را حذف و میان وعده ها را فراموش نکنند
افتادگی مثانه، مجبورند شب ها چند بار برای اجابت مزاج بیدار شوند، بنابراین از خوردن مایعات صرف نظر می کنند، گفت: این در حالی است که هضم، جذب، دفع بدن نیاز به آب دارد و کمبود مایعات می تواند تمامی این مراحل را دچار مشکل کند و یا اینکه موجب بالا رفتن فشار خون و در نهایت سکته شود. این متخصص تغذیه، مصرف سبزیجات تازه چین را برای سلامتی سالمندان، بسیار مفید دانست و افزود: با توجه به فصل بهار و
بیماری کاواساکی چیست؟
1 تا 2 هفته و گاهی در موارد خفیف تر سه تا چهار هفته به طول می انجامد. به گزارش ایسنا، این متخصص کودکان و نوزادان در پایان با بیان اینکه تشخیص بیماری کاواساکی تنها از طریق آزمایشگاهی است، یادآور شد: در صورتی که بیمار از مجموع نشانه ها از جمله بی قراری شدید، مننژیت عفونی، اسهال، هپاتیت خفیف، کیسه صفرا، عفونت در ادرار و آرتریت اکثر نشانه ها را دارا باشد و از همه مهم تر از عارضه قلبی رنج برد و همچنین میزان پلاکت های خون در 2 تا 3 هفته تا یک میلیون افزایش یابد، می توان به ابتلا به این بیماری شک کرد. ...
با مضرات مصرف زیاد نمک آشنا شوید
کاهش مصرف نمک، سریعا باعث کاهش فشار خون بالا می شود و اگر همیشه به مقدار کم نمک مصرف شود، فرد با افزایش سن دچار فشار خون بالا نخواهد شد . نمک چه نقشی در بدن دارد ؟ نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت وساز مواد غذایی در بدن، انتقال پیام های عصبی و کارکرد صحیح عضلات است. این ماده به مقدار محدود مورد نیاز بوده و مصرف متعادل آن لازم است. به طور مثال در هنگام اسهال و استفراغ و یا
چند نکته در مورد گل گاوزبان
الطیب، در کنار خاصیت آرام بخشی، می تواند باعث مسمومیت شود. مقدار زیاد این داروی گیاهی، علائمی مثل خستگی، احساس سبکی سر، گشاد شدن مردمک چشم و مسمومیت کبدی به دنبال دارد و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مثل ضد افسردگی ها، ضد اضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند بسیار خطرناک باشد. طرز تهیه دم کرده گل گاوزبان و لیموعمانی مواد لازم: گل
سرمقاله روزنامه های امروز / 9 اردیبهشت
جامعه و همین طور بروز بیماری ها یا پیشگیری از بیماری های مختلف، نقش بسیار کلیدی را ایفا می کنند. بسیاری از ما، برای حفظ سلامتی خود و خانواده مان، همواره سعی در رعایت دستورالعمل ها و نکات خاص غذایی داریم و از مصرف مواد غذایی مانند نوشابه های گازدار، سوسیس و... که نامفید بودن آن ها از مدت ها قبل، محرز شده، خودداری می کنیم. در کنار این پرهیزها، می کوشیم با مصرف مواد غذایی سالم تر و مورد
خانم ها! مراقب این 15 بیماری شایع باشید
هایی است که سیستم ایمنی بدن را درگیر می کند، به طوری که بدن به صورت ناشناخته ارگان های خود را مورد حمله قرار داده و باعث تخریب بافت ها می شود. متاسفانه بیش از 80 نوع بیماری خودایمنی مزمن مانند دیابت نوع 1 و ام اس( MS ) وجود دارد که برخی از آنها در زنان بیشتر دیده می شود. التهاب مثانه(سیستیت) زنان بیشتر از مردان دچار عفونت های ادراری می شوند به دلیل این که مجاری ادراری در آنها
ماده ی غذایی که عقل را زیاد می کند!
ترشیجاتی نظیر سرکه طعم می گیرند، سالم ترین و مغذی ترین نوع سالاد هستند، زیرا این طعم ها سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و گوجه فرنگی می شوند. استفاده از سرکه در کنار وعده های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول خون می شود. اسید سیتریک موجود در سرکه، هضم و جذب کلسیم موجود در سایر موادغذایی را آسان می
بخورید و لاغر بمانید!
وارد می کند. دکتر خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه در این مورد می گوید رژیم غذایی باید به گونه ای انتخاب شود که تمام مواد مغذی به بدن برسد تا تعادل آن حفظ شود. عدم تعادل در رژیم غذایی، بدن فرد را به سمت اختلالات و بیماری ها پیش می برد. اگر قصد کاهش یا حفظ وزن خود را دارید با ما همراه باشید. سالاد سبزیجات سبزی ها بهترین گروه مواد غذایی برای رژیم محسوب می شوند چراکه علاوه بر تامین مواد
رفتار والدین می تواند فرهنگ گفت وگو را در خانه نهادینه کند؛ یک روان شناس در گفت وگو با شفقنا رسانه بیان ...
با کیفیت دست پیدا کنند. پدر و مادر باید این حس را به کودک بدهند که تو در این لحظه در اولویت هستی. ممکن هم هست که در آن زمان شرایط مخاطب بودن یا تمرکز لازم را نداشته باشند، که لازم است این ارتباط به تعویق بیفتد. و به کودک گوشزد کرد که اگر می خواهی با توجه، به حرف های تو گوش دهم باید صبر کنی تا فلان کار را انجام دهم یا زمانی را صبر کنی. در کنار این که کودک می فهمد به او اهمیت داده شده
راهنمای واکسیناسیون نوزاد
واگیردار و مزمنی است که سالانه میلیون ها نفر را در جهان مبتلا می سازد. میکروب سل از طریق خلط فرد مبتلا و هوای آلوده وارد مجاری تنفسی افراد سالم می شود و آن ها را مبتلا می سازد. تشخیص سل مستلزم لوازم تشخیصی و درمان آن طولانی و مشکل است. در چند دهه گذشته بیماری سل بیش تر در کشورهای در حال توسعه دیده می شد. اما امروزه با بروز بیماری ایدز، که ایمنی افراد را در مقابل بیماری ها کاهش می دهد
عجیب ترین علل احساس خستگی
رفتن قند خون و ایجاد احساس خستگی در افراد می شوند. عدم خوردن به اندازه پروتئین در مواد غذایی نیز می تواند باعث عدم تنظیم میزان انرژی بدن و به دنبال آن بروز خستگی در افراد شود. در مردان کاهش سطح هورمون تستوسترون و در زنان دوره قبل از چرخه شروع قائدگی ماهیانه نیز می تواند باعث ایجاد خستگی، بی حالی و حتی بروز بیماری شود.
غذاهای ضد پیری کدامند
سلنیوم وجود دارد. گروه دوم: زردینه ها و کمک به حافظه بهتر اگر کسی به شما گفت که غذاهای رنگی بخورید، دلیل آن وجود آنتی اکسیدان ها در این نوع مواد غذایی است. تقریبا تمام مواد غذایی، سبزی ها و گیاهان شامل زردینه هستند که برای سلامتی کاملا مفید هستند. کاهش التهاب، کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و علائم اگزما از حمله فواید مصرف زردینه ها است. نتایج پژوهش های انجام شده نشان
10 نشانه جدی انواع سرطان!
مشاهده خون در ادرار، احساس درد و سوزش و افزایش ادرار تشخیص داده می شود. او گفت: سرفه های مکرر، بروز خلط خونی، سنگین شدن و احساس شدید درد در سینه از علائم سرطان ریه است و هر نوع زخم در دهان،گلو و زبان که درمان نشود نیز از علائم سرطان دهان و گلو است. این جراح سرطان افزود: تغییرات سینه در زنان و مردان از نشانه های سرطان سینه است قرمزی و ضخیم شدن پوست سینه، وجود جوش یا دانه ای
بهترین توصیه ها برای شادابی و کسب انرژی در بهار
چرا از این روزهای زیبا برای غذا خوردن در محیط باز استفاده نمی کنید؟ این فرصت را غنیمت بدانید زیرا در این صورت علاوه بر بهره مندی از نور خورشید، زمانی برای ریلکسیشن نیز خواهید داشت. اگر در نزدیک محل زندگیتان پارک یا فضای سبز وجود دارد حتما گاه گاه خود را به آنجا دعوت کنید. مصرف آبمیوه طبیعی آبمیوه های صنعتی به خاطر دارا بودن مقدار زیاد شکر، مواد افرودنی یا ماندن
طب سنتی؛ سالم بمانیم وبیمارنشویم
عنوان کرد و گفت: بر این اساس، فرد باید سالم بماند و بیمار نشود به همین خاطر است که حکمای طب سنتی ایران شش اصل را سبب سلامتی و بیماری تعریف کرده اند. خدادوست افزود: حکمای قدیم طب سنتی ایران، شش اصل را عامل سلامتی و در صورت عدم رعایت، سبب بیماری می دانند که شامل آب و هوا، تغذیه، خواب و بیداری، دفع مواد زائد از بدن، ورزش و حرکات بدنی و همچنین حالات روحی روانی و اغراض نفسانی است. وی
یخ یا گرما کدامیک برای ریکاوری مناسب ترند؟
احتمال ایجاد آسیب دیدگی بیشتر را کم می کند. گذاشتن یخ از میزان درد نیز می کاهد. توصیه می شود که یخ را به مدت 20 دقیقه در هر ساعت بر روی محل آسیب دیدگی قرار دهیم. به این شکل مشکل پوستی ایجاد نمی شود و زمان به پوست داده می شود تا بین هر مرحله یخ گذاری ریکاوری انجام دهد. استفاده از بسته های یخ مسطح که بتوان آنها را دور قسمت آسیب دیده پیچیده مناسب تر است. باید توجه کرد که به دلیل وجود مواد
6 کرم ضدآفتابی که مفید نیستند
اینجاست که این ماده به راحتی پس از جذب وارد جریان خون می شود و مانند هورمون استروژن عمل می کند و در طولانی مدت می تواند باعث بروز مشکلاتی در باروری و غده تیرویید شود. محققان روان پزشکی بر این باورند که این ماده شیمیایی برای سیستم عصبی سمی است. برای دچار نشدن به عوارض این ماده، برچسب محصولات را با دقت بخوانید. این ماده ممکن است همچنین با نام هایی مانند بنزوفنون یا بنزوفنون-3 نوشته شود
داروهای گیاهی برای درمان بوی نامطبوع بدن
مقاله از نظر خوانندگان محترم می گذرد نگاهی گذرا به علل حدوث این اختلال و ارائه راهکارهای ساده و توصیه های طب سنتی جهت رفع بوی عرق می باشد که امید است مورد استقبال و استفاده علاقه مندان قرار گیرد. تعریق، مکانیسم طبیعی بدن جهت حفظ تعادل دما و آب و دفع سموم و مواد زاید می باشد و توسط غدد عرق که در تمام سطح بدن و با تراکم بیشتر در نواحی کف دست و پا و پیشانی و زیر بغل قرار دارند، انجام می گیرد
