سایر منابع:
سایر خبرها
8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید
...، زیرا این قرص باعث کند شدن متابولیسم و سوختن کافئین در بدن می شود. اثر سایر داروها نظیر قرص های ضد افسردگی نیز به همین صورت است. از پزشکتان درباره اش سوال کنید. حتی اگر از هیچ دارویی هم استفاده نکنید، کافئینی که از عصر به بعد استفاده می کنید تا هنگام خواب در بدن تان باقی می ماند. بر اساس نظر محققان، مصرف کافئین شش ساعت قبل از خواب سبب کاهش میزان خواب به مدت یک ساعت و بیخوابی در ...
سرطان دهان در مردان 10 برابر زنان است/ نشانه های سرطان دهان را بشناسید
در آقایان بسیار بیشتر از خانم ها است، بیان کرد: نسبت بروز تومورهای حفره دهان در آقایان 10 به یک است و سایر آنها نسبت چهار به یک دارد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به ارتباط مستقیم بروز سرطانهای دهان با مصرف سیگار و دخانیات، تصریح کرد: شیوع بالای این نوع سرطان در آقایان به این دلیل است که آنها بیشتر در معرض فاکتورهای خطری مثل مصرف سیگار، خوردن مواد غیرارگانیک، استرس شغلی و ...
مراقبت های تغذیه ای پیش از خواب
...، میان وعده شبانه پیش از خواب ممکن است حاوی کالری های بیش از نیاز روزانه شما باشد. باید این نکته را نیز اضافه کرد که بیشتر مردم احتمالا هنگام تماشای تلویزیون یا کار با لپ تاپ دوست دارند تنقلات مصرف کنند و جای شگفتی نیست که این قبیل عادات به افزایش وزن منجر می شود. برخی افراد پیش از خواب به شدت گرسنه می شوند زیرا به میزان کافی در طول روز غذا نخورده اند. این گرسنگی شدید می تواند موجب ...
حضورم در وزارت کشور بستگی به جمع بندی وزیر دارد
ورودی آنها صد دلار است و زائران باید از جیب خودشان این هزینه را پرداخت کنند. وی همچنین درتوصیه به بیماران که داروهای خاص مصرف می کنند، گفت: این افراد حتما داروهای مورد نیازشان را همراه داشته باشند. احمدی همچنین از زائران خواست نکات بهداشتی و ایمنی در طول سفر رعایت کنند. اجتمام* 1724*3377 خبرنگار: سمانه زین العابدین * انتشاردهنده : حسین فتح الهی ...
جویدن آدامس مفید است یا مضر؟
.... همه مواد مورد استفاده در فراوری آدامس باید از "درجه مواد غذایی" و طبقه بندی مناسب برای مصرف انسان باشد. آیا مواد تشکیل دهنده در آدامس بی خطر است؟ به طور کلی، آدامس ایمن نظر گرفته شده است. با این حال، برخی از مارک های آدامس حاوی مقادیر کمی از مواد تشکیل دهنده مورد بحث است. حتی در این موارد، به طور کلی مقدار بسیار پایین تر از مقادیر آسیب ...
روستای هجیج کرمانشاه | ماسوله سنگی اورامان
...، آن را در بر گرفته اند. برای دیدن این حوض بایدبه جایی پایین تر از سطح روستا و در میان زمین رفت. قبل از اینکه در سال 1354، لوله کشی برای روستا انجام شود. از آب این حوض استفاده می کردند. آب به وسیله ی جوی های سیمانی در دوشاخه به پایین دست روستا می رفت. یکی از جوی ها به حوض مردانه می ریخت و برای وضو به کار می رفت. یکی دیگر از شاخه ها ی آب به حوض زنانه می رفت و برای شستشو و تامین آب خوراکی از آن ...
افزایش ترافیک جاده ها
حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید ، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام پذیرد. مسافران و رانندگان طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند؛ در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است. ...
چه زمانی برای درمان سرفه به پزشک مراجعه کنیم؟
از آن پیشگیری می کند. از خوردن مایعات سرد بخصوص پس از خواب باید خودداری کرد و بهتر است از مصرف غذاهای سرخ شده و با ترکیبات اسیدی مثل ترشی در زمانی که فرد دچار سرفه است، خودداری شود. توصیه می شود از بخور استفاده شود تا هوا مرطوب شده و مشکلات تنفسی کمتر شود. در صورت آلودگی هوا پیشنهاد می شود به شست و شوی بینی و انجام بخور با آب ساده بعد از بازگشت به منزل اقدام گردد. اگر از قطره ...
تغذیه و مراقبت های دوران بارداری
مراقبت های بارداری باشد. لازم است در طول دوران حاملگی ضمن استفاده از برنامه غذایی مناسب(مقدار مصرف کافی شیر،ماست، پنیر، سبزیجات و دیگر مواد غذایی) نظافت و بهداشت دهان و دندان بیشتر از قبل رعایت شود. دارو و عکسبرداری استفاده از داروها در دوران بارداری خصوصاً در سه ماهه اول بدون تجویز پزشک ممنوع است. مصرف غیر مجاز بعضی از داروها سبب ناهنجاری و نقص عضو در جنین می گردد. عکسبرداری از قسمت ...
اسطوره فساد اخلاقی وجنسی با شکست اسطوره فساد سیاسی و اقتصادی رئیس جمهور آمریکا شد/ کلینتون به خانه رفت
بهبود سطح اقتصادی آمریکا از آنها استفاده خواهم کرد. ترامپ در ادامه گفت: آمریکا نمی پذیرد که ذره ای به عقب باز گردد و کوتاهی را قبول نمی کند، تمام شهرها و مناطقی را که به حاشیه رانده شده بودند در مرکز توجه قرار خواهیم داد. وی گفت: به عنوان رئیس جمهور آمریکا و رئیس جمهور همه شما تلاش می کنم بعد از 2 و 4 و حتی هشت سال دیگر همه به رئیس جمهورشان افتخار کنند. او در بخش ...
پیش بینی و تشخیص زود هنگام افسردگی
کشور ما به اضطراب و افسردگی بازمی گردد؟ دکتر بهمن دیه جی، روانپزشک و عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی می گوید: از آنجا که جامعه انسانی ایران، قسمتی از جامعه جهانی است، شیوع بیماری های روانپزشکی نیز تابعی از آن است. بر این اساس، گروه بیماری های اضطرابی شایع ترین مشکل مورد مراجعه به کلینیک های سلامت روان بوده و اختلال افسردگی، طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی شایع ترین اختلالی است که به ...
روایتی از مشکلات هویتی مهاجران
: یکی از دغدغه های ذهنی ام در مه این بحث ها است. به جز این، آسیب ناشی از کشاکش فرد در مواجهه تعلقاتی که این جا دارد با آن چه در خارج از این جا دنبالش می گردد، گاهی می تواند به یک شکست تمام عیار عاطفی، هویتی و خانوادگی تبدیل شود. فرد از یک طرف به سمت آینده رویایی در غرب کشیده می شود و از سوی دیگر، وابستگی هایش در ایران، نظیر زن و فرزند و مادر و پدر و دوست و درخت سر کوچه، او را به سمت داخل می کشند. اگر ...
افزایش ترافیک جاده ها/ اعمال محدودیت ترافیکی در محورهای منتهی به شمال و 3 استان مرزی
سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید ، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام پذیرد. مسافران و رانندگان طول مسیر مبدأ تا مقصد را هم بخشی از سفر بدانند و عجله ای برای رسیدن به مقصد نداشته باشند؛ در طول مسیر استراحتی هر چند کوتاه داشته باشند، تا خواب آلودگی رفع شود، بسیاری از تصادفات رانندگی در فواصل 30 کیلومتری مانده به مقصد رخ داده است. انتهای پیام/ ...
دانشگاه علوم پزشکی ایلام آماده خدمات رسانی به زائران اربعین
خود در زمینه های مختلف از جمله بهداشت و درمان را برای کشور نمایان کند. وی اظهار کرد: هرچند اربعین یک کنگره عظیم میلیونی وکوتاه مدت است و در یک بازه زمانی کوتاه جمعیتی معادل سه یا چهار برابر جمعیت کل استان ایلام به این دیار سفر می کنند اما وزارت بهداشت نیز تمهیدات لازم برای تامین سلامت و بهداشت زائران را اندیشیده است تا این افراد با سلامت کامل آئین های اربعین را به پایان برسانند. وی افزود ...
بامداد 9 نوامبر در تهران هم با شگفتی آغاز شد
و شوروی برایش اهمیت فوق العاده ای داشت. دکترین ترومن دموکرات در سال 1326 بر ارسال محموله کمک های نظامی به ایران قرار گرفت و 25 میلیون دلار برای آموزش و تجهیز ارتش ایران اختصاص یافت. اما در همان مقطع، تلاش های دکتر محمد مصدق برای ملی کردن صنعت نفت که چندین سال طول کشید، یک مخالف جدی داشت که دولت بریتانیا بود؛ چون منافع اقتصادی کلان خود را از دست می داد. بریتانیا برای سرنگونی دولت مصدق ...
تمام جنایات جمهوری خواهان در 37 سال گذشته
رونالد ریگان، با تحریکات کابینه او ارتش عراق به رهبری صدام حسین به ایران حمله کرد و جنگ 8 ساله را به مردم ایران تحمیل کرد. در طول 8 سال جنگ تحمیلی، کمک های نظامی و اطلاعاتی کابینه ریگان به عراق باعث طولانی شدن جنگ و کشته شدن بیش از یک میلیون نفر از هر دو طرف شد. درست یک سال بعد و از سال 1982، با حمایت ریگان، انواع تجهیزات از قبیل: کامپیوتر، ماشین های نظامی، مواد شیمیایی با استفاده دوگانه ...
دکتر نظری: با امضاء تفاهنامه مشترک، مشکلات بیمارستان تنفسی در آینده ای نزدیک مرتفع خواهد شد
صنایع فولاد خوزستان که جزء مصوبات دور دوم سفر استانی رئیس جمهور سابق به خوزستان می باشد، در اردیبهشت ماه سال 1390 کلنگ ساخت آن به زمین زده شد و قرار بود 18 ماهه با استفاده از منابع داخلی وزارت صنایع و معادن احداث شده و به شهروندان اهوازی و خوزستانی تقدیم گردد.
دکتر میرخشتی: با تمام توان، آماده ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به زائرین مراسم راهپیمایی اربعین هستیم
: در سال گذشته با دقت نظر و تلاشهای شبانه روزی پرسنل مجموعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز به ویژه در زمینه مبارزه با بیماری ها و بهداشت محیط، کنترل و غربالگری بیماری های مسری بصورت کاملا حرفه ای و با دقت انجام می پذیرفت تا از شیوع بیماری های واگیردار جلوگیری گردد و همچنین با بازدیدهای مستمر از مواکب نسبت به رعایت نکات بهداشتی در دفع زباله ها، سرویس های بهداشتی و ذبح بهداشتی ...
108 سال نظام قانونگذاری با نگاه مدرن، شکست قطعی خورده
؛ این خلاصه مفهوم شفافیت است. اگر شفافیت اتفاق بیافتد، دیگر کسی نمی تواند به طور جدی سوء استفاده کند. بنده حدود یک ماه پیش با یکی از کارشناسان قدیمی سازمان مدیریت و برنامه ریزی کشور در کمیسیون تلفیق مباحثه ای داشتم و ایشان به بنده می گفتند که دو سفر به مقر بانک جهانی داشتند و با کارشناسان بانک جهانی مشورت هایی انجام داده اند که قرار است ان شاءالله در اثر اجرای همان سیاست های مبتنی بر ...
تولدت مبارک برای ستاره ها؛ از آیشواریا رای تا متیو مک کانهی
، وی اعتراف کرد که پدر پسری به نام دیه گو سیناگرا است که در سپتامبر 1986 به دنیا آمد. از دهه هشتاد تا سال 2004 او به کوکائین اعتیاد داشت و ظاهراً در سال 1983 در تیم بارسلونا نیز مواد مصرف می کرده و وقتی شروع به بازی در ناپولی کرد، اعتیادش دائمی شد و بازی اش را تحت تأثیر قرار داد. وی همچنین دائماً وزن اضافه می کند و پس از کناره گیری از فوتبال تابحال از اضافه وزن رنج می برد تا اینکه در مارس 2005 ...
سریال های پلیسی موفق ایرانی تلویزیون
پخش سریال های پلیسی از اواخر دهه 80 رفته رفته رونق گرفت و ابتدای سال 90 نیز علیرضا امینی با ساخت سریال سقوط آزاد این روند را ادامه داد. امینی در این سریال با استفاده از حضور بازیگران چهره ای چون حامد بهداد و پوریا پورسرخ سعی در جذب مخاطب داشت، اما صورت نگرفتن استقبال آن چنانی مخاطب از این مجموعه باز هم ثابت کرد برای ساخت یک اثر پلیسی موفق نمی شود به چند نکته از جمله انتخاب بازیگر چهره اکتفا کرد ...
بهره برداری حداکثری از خدمات دانشگاه ها در مبارزه با مصرف مواد مخدر
مواد مخدر گفت: در ستاد مبارزه با مواد مخدر تلاش های مضاعفی در این زمینه انجام شده است، با وزارت علوم و بهداشت، تفاهم نامه هایی منعقد شده، در طول دو سال گذشته با 12 دانشگاه مادر کشور فعالیت هایی انجام شده است و سعی کرده ایم حداکثر بهره برداری را از خدمات دانشگاه ها داشته باشیم. وی افزود: راه اندازی رشته های مرتبط با پیشگیری از اعتیاد و آسیب های روانی و برخی از کارهای بین رشته ای، گنجاندن دو ...
کامبوج، سرزمین معابد شگفت انگیز و کارهایی که باید انجام داد
اثر فرسودگی و گرسنگی جان خود را از دست دادند مساحت کامبوج 181،035 کیلومتر مربع است. این کشور از سمت شمال و غرب و جنوب با تایلند، از سمت شرق با ویتنام، و از نواحی شمالی با لائوس هم مرز است. کامبوج به خلیج سیام و آبراه های ویتنام دسترسی دارد. از سوی جنوب، کامبوج در کرانه خلیج تایلند دارای یک خط ساحلی حدود 441 کیلومتری است. به جز در جنوب شرقی، همه مرزهای کامبوج را مناطق کوهستانی ...
جهانگیری: تبعات ناشی از خشکسالی نباید بین مردم اختلاف ایجاد کند
هیچ سندیتی است. وی گفت: این افراد که مدعی شده اند طرح انتقال آب بن به بروجن حذف شده است، سرعت بخشی در این طرح را نادیده گرفته اند چرا که این طرح امسال 570میلیارد ریال اعتبار دارد و 300میلیارد ریال از محل خزانه نیز تاکنون به این طرح اختصاص یافته است. وزیر نیرو گفت:علاوه بر این نیز مبلغ 700میلیارد ریال برای خرید لوله های طرح انتقال آب بن به بروجن به طول 128کیلومتر به صورت ...
پروژه ای که با خبر سفر روحانی به خوزستان فورا کلید خورد
آنجا که عنوان کردند :آب غدیر در غرب اهواز وصل شده و مردم شرق اهواز هنوز تحقق وعده روحانی را لمس نکرده اند. حال پس از گذشت سه سال؛به صورت ضرب العجلی سرپرست معاونت آبرسانی سازمان آب و برق خوزستان از آغاز طرح انتقال آب غدیر به تصفیه خانه علی ابن مهزیار اهواز جهت حل مشکل آب مناطق مرکز شهر ؛ شرق اهواز و بهرمند شدن شهروندان از آب طرح غدیر خبر داد. صادق حقیقی پور افزود : کار اجرایی خط ...
چرا خانم ها طی بارداری این همه وزن اضافه می کنند؟
حال رشد است باعث بالا رفتن وزن و بزرگ شدن شکمتان می شود. وقتی کودک درون رحم قرار می گیرید، به مرور به وزن مادر چیزی حدود 3٫6 کیلوگرم اضافه می شود. 2- جفت ( 1 تا 1٫3 کیلوگرم ) جفت ارگانی است که به جنین در حال رشد در دیواره رحم متصل می شود، تا اجازه دهد فرآیندهایی مانند حذف زباله ها، جذب مواد غذایی، تبادل گاز، و تنظیم حرارتی جنین برای آماده کردن فضا جهت رشد نوزاد پیش برود. این ...
یک تار مو هزار شامپو!
می کنند. در نتیجه ممکن است شامپویی که برای یک کشور اروپایی با شرایط آب وهوایی خاص و نوع موی متفاوت مصرف کنندگان آنجا کیفیت خوبی دارد، در کشور ما چندان مؤثر نباشد و فرد نتواند همان نتیجه را از آن شامپو بگیرد. علاوه بر این موارد، نظارتی روی کیفیت شامپوهایی که به صورت قاچاق وارد کشور می شوند، وجود ندارد و می توانند مشکلاتی را برای افراد به وجود بیاورند. با توجه به این موارد، استفاده از شامپوهای ...
توقف ساخت آزادراه تبریز- بازرگان با سرمایه خارجی؛ فرصتی که سوخت شد
شد و مدت اجرای طرح 48 ماه پیش بینی شده بود. بر اساس تفاهم نامه همچنین وزارت راه و شهرسازی متعهد می شد تمام اراضی مسیر طرح را با هزینه خود تملک و در اختیار پیمانکار قرار دهد و در صورت درخواست مشارکت کننده وزارت راه و شهرسازی می توانست سهم 35 درصدی خود در طرح را از طریق تامین مصالح اعم از سوخت، سیمان، آهن و سایر اقلام مورد نیاز تامین کند. بنا بر تفاهم نامه اولیه، دوران مشارکت و منافع حاصل ...
6 خاصیت درمانی شگفت انگیز سرکه سیب
این قبیل است. بعضی افراد دوست دارند که سرکه را با آب رقیق کنند و آن را مانند یک نوشیدنی میل کنند. میزان مصرف تجویزی رایج سرکه سیب از 1 تا 2 قاشق چای خوری (5 تا 10 میلی لیتر) تا 1 تا 2 قاشق غذاخوری (15 تا 30 میلی لیتر) در روز است. البته حتما از مصرف بیش از این مقدار اجتناب کنید، چراکه مصرف اضافی آن می تواند اثرات زیان بخشی داشته باشد. همچنین می توانید آن را به صورت قرص مصرف کنید، اما ...
با روشهای گوناگون نشاط و شادابی را در بین کارکنان و خانواده آنها نهادینه نماییم
همکاران را بخوبی به سمع افراد خاص برسانند . عقیق در ادامه ضمن تشکر مجدد از نتیجه ارزیابی از نظرسنجی مردم درخصوص رضایت مندی افزود: عدد 93 درصد رضایت مندی بسیار خوبی است و سعی شود همچنان این عدد افزایش یابد امجدی پور رئیس امور بازرسی شرکت ملی گاز ایران بعنوان سخنران بعدی با اشاره به مشکلات پرسنل اظهار کرد: بحث قانون ارتقاء سلامت نظام اداری دقیقا می خواهد همین موضوع را پیگیری نماید ...