خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 اشتباهی که موقع خوابیدن انجام می دهید
قرص ضد بارداری استفاده می کنید، زیرا این قرص باعث کند شدن متابولیسم و سوختن کافئین در بدن می شود. اثر سایر داروها نظیر قرص های ضد افسردگی نیز به همین صورت است. از پزشکتان درباره اش سوال کنید. حتی اگر از هیچ دارویی هم استفاده نکنید، کافئینی که از عصر به بعد استفاده می کنید تا هنگام خواب در بدن تان باقی می ماند. بر اساس نظر محققان، مصرف کافئین شش ساعت قبل از خواب سبب کاهش میزان خواب به مدت ...
مغز را چگونه جوان نگه داریم
شفا آنلاین:کارشناسان به برخی باورهای نادرست و راه هایی برای این که بیشترین استفاده را از قشر خاکستری مغزتان ببرید اشاره می کنند. به گزارش شفا آنلاین ،علم پزشکی، درمانی برای آلزایمر شناسایی نکرده است اما محققان می گویند تغذیه مناسب، کاهش استرس، ارتباط با دیگران و تحریک مغز با فعالیت های جدید از سرعت این بیماری می کاهد. مطالعه دانشگاه راش شیکاگو نشان می دهد مصرف غذاهای مدیترانه ای، میوه ...
عوارض دارو های ضد افسردگی و راهکارهای مقابله با آن
اندوه شدید، بی امیدی، بیچارگی و بی ارزشی بیشتر از چند هفته طول بکشد و عملکرد روزانه اتان را مختل کند، شما دچار بیماری افسردگی شده اید. افسردگی از جمله اختلالاتی است که برای آن درمان های موثری وجود دارد و معمولا هرچه زودتر درمان شروع شود اثربخشی آن هم بیشتر خواهدبود. به طور کلی می توان درمان های افسردگی را به دو طبقه دارودرمانی و روان درمانی تقسیم کرد. بررسی ها نشان می دهد که ترکیب این ...
شخصاٌ پیگیر مرگ دختران دانشجوی خرم آبادی هستم
مورد خانم ها هم نمی توانیم چنین انتظاری داشته باشیم و اگر این شرایط را مد نظر قرار دهیم، به دلیل نبود فرصت های برابر برای بانوان، به این زودی ها نمی توانیم شاهد حضور بانوان در مناصب بالای دولتی باشیم. وی تأکید کرد: در حال حاضر هر هفته یک حکم برای حضور زنان به عنوان بخشداران صادر می شود و شاهد رشد 76 درصدی دهیاران زن هستیم. همچنین در شوراها و شهرداری ها و در سطوح میانی کشور زنان در حال تقویت هستند که این نویدبخش فعالیت زنان در مناصب بالا است. ...
سرنوشت تکان دهنده دختری به نام ستاره
ندارد و در ذهنم تجزیه و تحلیل می کردم که اگر مرا دوست می داشت می گفت: " یه روز با هم از این خونه می ریم!" یادم نمی آید که مادر دست نوازشی بر سرم کشیده باشد. همیشه این مادربزرگ- مادر پدرم- بود که با کلّی فحش و کتک و غرولند به من رسیدگی می کرد و کارهایم را انجام می داد. البّته به مادر حق می دادم، او دل خوشی از پدر نداشت و شاید به همین خاطر بود که سرکار می رفت و پول هایش را جمع می کرد تا روزی ...
دانستنی های مهم پیرامون مراقبت از حیوان ها
دانستنی های مهم پیرامون مراقبت از حیوان ها نگهداری از حیوانات نیازمند دانستن برخی نکات مهم است نباید به صورت خودسرانه این کار را انجام دهید باید با کسانی که حیوان خانگی دارند در این زمینه مشورت کنید از ان ها راهنمایی بخواهید تا در نگهداری از حیوان مورد علاقه تان دچار شکل نشوید پیشنهاد می کنیم برخی اصول مهم در این زمینه را یاد بگیرید شرایط لازم را فراهم کنید سپس اقدام به خرید یک حیوان ...
تشکیل کمیته حقیقت یاب در انتخابات شورای اجتماعی و فرهنگی زنان
بوده و دستگاه ها با وجود قانون، زیر بار اجرای آن نرفته اند و در این مدت 43 هزار نفر از زنان به علت استفاده از مرخصی زایمان، شغل خود را از دست دادند گفت: آمار 43 هزار نفر مربوط به این دولت نیست و بلکه این آمار تا پایان سال 92 را شامل می شود. معاون امور زنان و خانواده ریاست جمهوری با بیان اینکه اجرای قانون مرخصی زایمان، بیشترین وقت را از معاونت امور زنان و خانواده گرفته است افزود: زمانی ...
تقویت روحیه با تحرک و فعالیت ورزشی
، استخوان ها و عضلات شما را قوی می کند، انعطاف پذیری شما را افزایش می دهد و به شما کمک می کند که با بالارفتن سنتان، فعال بمانید و قادر به حرکت باشید. و در نهایت به شما کمک می کند عمر طولانی تری داشته باشید. نه، مزایای سلامت روانی ورزش، فقط مربوط به سر شما نیستند، مدتهاست که تحقیقات علمی از مزایای مختلف ورزش حمایت کرده اند، از کنترل وزن گرفته تا کاهش خطرات ناشی از بیماری قلبی عروقی، دیابت ...
هنرمندان چقدر می توانند نان و عشق بخورند
مشکلات موجود اجتماعی باز می کند. در این میان، هادی مرزبان، کارگردان شناخته شده تئاتر ایران، نمونه پررنگی از نگاه ایرانی و البته انتقادی در هنر تصویر در کشور ماست که توجه به داشته های ملی مان را در اولویت قرار داده و معتقد است زبان ایرانی می تواند مشکلات اجتماعی این کشور را بیان کند. با این هنرمند باسابقه عرصه نمایش ایرانی، گفت وگویی انجام داده ایم که در ادامه می آید. آقای مرزبان، شما ...
نشانه های سرطان پروستات که مردان نباید نادیده بگیرند
...، نشانه خاصی ندارند. وی اظهار داشت: اختلال عملکرد ادراری مانند دفع دردناک ادرار، تکرر ادرار، بیدار شدن از خواب شبانه به منظور دفع ادرار و وجود خون در ادرار مهم ترین علامت سرطان پروستات است و از دیگر نشانه های این بیماری می توان به التهابات و دردهای مفاصل و استخوان و احساس ضعف در پا اشاره کرد. این متخصص پزشکی هسته ای با اشاره به این که تشخیص سرطان پروستات دشوار و سخت است ...
چطور افسرده نشویم؟
در افراد منجر می شود. در بررسی های میدانی که هر چند سال در ایران انجام شده، در بیشتر مطالعات، بیماری های اضطرابی و اختلال افسردگی بیشترین و بیماری های روانپریشی کمترین آمار را به خود اختصاص داده اند . این روانپزشک می افزاید: پنج عامل جنسیت، ژنتیک، استرس های محیطی، مزاج و اختلال عملکرد در قسمت هایی از مغز در تعامل با یکدیگر باعث افسردگی و اضطراب می شوند، فقط سهم هر یک از آنها در هر فرد و ...
اعتیاد در خانواده منشاء کودک آزاری و کج روی در نوجوانان
سلامت و امور اجتماعی، که مرکز طبی کودکان بر حسب وظیفه ای که داشته در طی یک دهه اخیر به این امور پرداخته و از جمله مهم ترین آن برنامه های منظمی است که در خصوص سوء رفتار با کودکان در مرکز برگزار می شود، همچنین نشست های مختلف و برقراری برنامه هایی با امتیاز باز آموزی برای گروه پزشکی با مشارکت علاقه مندان در این زمینه انجام شده است. در ادامه این نشست ملیحه کدیور عضو هیات علمی علوم پزشکی تهران ...
چطور با عوامل آسیب زننده به پوست و مو مبارزه کنیم؟
می توانید از گیاه استِویا یا برگ عسلی برای شیرین کردن استفاده کنید. این گیاه موجب تحریک گلیکاسیون نمی شود.قلیایی شوید پاک کردن درون بدن و دفع سموم داخلی را سم زدایی می گویند. خوردن مواد غذایی قلیایی مانند جعفری، بادام، کلم پیچ، گلابی، لیمو شیرین و سیب به نفع شماست. اگر اسید بدن شما به خاطر نامیزان بودن رژیم غذایی تان بالا باشد باعث خارج شدن مواد معدنی قلیایی مثل کلسیم، پتاسیم و منیزیم که ...
بازگشت نچرال ها
، طرفداران زیبایی طبیعی کل نگر هستند. آن ها زیبایی را نه با معیار یک بینی کوچک که با مجموعه ای از عواملی که می تواند به زیبایی آراسته منتهی شود، مورد توجه قرار می دهند. سلامت دندان ها و پوست یکی از آن هاست، آنقدر که بتوانند لبخند سالم شفافی داشته باشند. تناسب اندام که با ورزش منظم و تغذیه سالم آن ها را جوان تر از سنشان نشان می دهد، فاکتور دیگری است. درواقع به اندازه ای که طرفداران جراحی ...
راهکارهای جایگزین قانون افزایش مرخصی زایمان تهیه می شود/ تاکنون با نرگس محمدی ملاقاتی نداشته ام
. وی در خصوص ورزش بانوان گفت: در زمان وزیر قبل ورزش و جوانان نیز اقدامات خوبی در زمینه ورزش بانوان انجام شد و هم اکنون نیز این مسیر را ادامه خواهیم داد. امروز نامه مشترکی را با وزیر ورزش و جوانان در خصوص استادیوم 40 هزار نفری بانوان در ورزشگاه آزادی نوشتیم که این نامه قرار است هرچه سریع تر برای رئیس جمهور ارسال شود. معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده ادامه داد: امیدواریم ...
بهترین راه آب کردن چربی های شکم و پهلو
عصر بانک ؛برای افزایش چربی سوزی بدنتان بهتر است از برخی ترفندهای موثر کمک بگیرید ورزش های هوازی ،مصرف شیرین بیان،تخم مرغ ، آجیل و سیب به شما در این زمینه کمک زیادی خواهند کرد این مواد غذایی علاوه بر افزایش چربی سوزی بدن باعث بالابردن سطح سلامتی بدنتان خواهند شد اگر می خواهید سالم بمانید و از بیماری های مختلف در امان باشید ورزش و تغذیه سالم و چربی سوزی را از یاد نبرید. بهترین راه برای سوزاندن چربی ...
تفاهم نامه همکاری اجرای طرح امید اجتماعی استان بوشهر منعقد شد
، کلیوی، کبدی، آسم، خانم های باردار و بیماران سرطانی از راه های پیشگیری این بیماری می باشد. متخصص بیماری های عفونی و گرمسیری تصریح کرد: درصورتی که فردی دچار بیماری تنفسی می شود تا هنگام بهبودی بهتر است در منزل بماند و درصورتی که نیاز به خروج از منزل دارد حتماً باید هنگام صحبت کردن، عطسه و سرفه دهان خود را با دستمال بپوشاند و از روبوسی و دست دادن با افراد خودداری کند. مرکز خدمات ...
چطور می توان دوستی های حمایتگر واقعی ایجاد کرد؟
سرویس سبک زندگی فردا: یک دوست خوب می تواند در شرایط بحرانی دست یاری به شما بدهد. تحقیقات نشان می دهد که روابط و دوستی های حمایتگر و سالم می تواند موجب کاهش استرس شده و سلامت کلی و همه جانبه انسان را افزایش داده و باعث ایجاد حس مثبت شود داشتن یک شبکه از دوستانی که نقش حمایتی دارند یا حتی داشتن یک دوست با چنین ویژگی برای احساس سلامت همه افراد لازم است. در اینجا چند مهارت کلیدی که می تواند در ساختن ...
بیماری هایی که بعد از 50 سالگی به سراغتان می آیند
بسیار بالا به این عارضه مبتلا می شوند، اما در حدود 5 درصد از افراد، علایم این بیماری را در دهه 50 سالگی و اوایل دهه 60 سالگی تجربه می کنند. بروز زودرس بیماری آلزایمر با جهش ژنتیکی خاصی در ارتباط است، و بنابراین، ابتلا به این بیماری در بین خانواده ها ادامه پیدا می کند. اگر یکی از خویشاوندان شما،در سنین جوانی به بیماری آلزایمر دچار شده است، در این صورت، حتما پزشک خود را در این خصوص مطلع سازید تا سلامت مغزی شما را نیز تحت بررسی قرار دهد. ...
رازهای موفقیت در اقتصاد ایران/ دکتر حلت در گفتگو با فصلنامه همشهری اقتصاد مطرح کرد
فصلنامه همشهری اقتصاد - مرتضی گلپور، فهیمه اکبری صحت : الزامات یک کسب و کار خانوادگی قوام و دوام یک کسب و کار از ایجادش مهم تر است. راه اندازی کسب و کاری که زود به پایان خودش برسد مطلوب نیست. یک کسب و کار خوب باید پایدار و مانا باشد. مطالعات نشان می دهد کسب و کاری که بتواند روی کمک خانواده پیش برود از شانس ماندگاری بیشتری برخوردار است. این البته به قوانین انتقال ثروت و ارث در یک جامعه نیز ارتباط پیدا می کند؛ یعنی در جامعه ای که ثبات قانونی بیشتر ...
اسطوره فساد اخلاقی وجنسی با شکست اسطوره فساد سیاسی و اقتصادی رئیس جمهور آمریکا شد/ کلینتون به خانه رفت
بهبود سطح اقتصادی آمریکا از آنها استفاده خواهم کرد. ترامپ در ادامه گفت: آمریکا نمی پذیرد که ذره ای به عقب باز گردد و کوتاهی را قبول نمی کند، تمام شهرها و مناطقی را که به حاشیه رانده شده بودند در مرکز توجه قرار خواهیم داد. وی گفت: به عنوان رئیس جمهور آمریکا و رئیس جمهور همه شما تلاش می کنم بعد از 2 و 4 و حتی هشت سال دیگر همه به رئیس جمهورشان افتخار کنند. او در بخش ...
انقلاب سفید در آمریکا؛ ترامپ چهره بدون رتوش این کشور
زیان ترامپ پخش می کردند و این مردم دنیا را به اشتباه انداخت . وی با اشاره به نقش مهم رسانه ها در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا گفت: نتایج این انتخابات نشان داد که آمار و ارقامی که پیش از این ارائه می شد با دقت انجام نشده و بیشتر به سود خانم کلینتون بود. کارشناس امور بین الملل افزود: آقای ترامپ توانست آن جمعیتی را که در سایه بودند به ویژه جوانان را به سمت خود جذب کند. ...
واکنش ها به "نتیجه انتخابات آمریکا"
کارزار انتخاباتی جنجالی توانست در روز رأی گیری شگفتی دیگری پس از برکسیت (خروج بریتانیا از اتحادیه اروپا) را به نمایش بگذارد. ترامپ نه تنها توانست 276 الکترال را به دست آورد، بلکه شمارش آرای مطلق نیز نشان می دهد که بیش از 48 درصد واجدان شرایط در آمریکا رای خود را به او داده اند. در ادامه واکنش رسانه ها، شخصیت های سیاسی و غیرسیاسی، رهبران جهان و بازارها را به انتخاب ترامپ می خوانیم: ...
استقبال اروپایی ها از قرص کروسینا
اسم محصول را هم از ابن سینا گرفته ایم. با توجه به همین موضوع کارآزمایی بالینی انجام و بیماران دیابتی را هدف قرار دادیم. وی تصریح کرد: بیماران دیابتی به خاطر قند خون بالا به مشکلات چشمی و گاها کوری دچار می شوند. ما طرحی را تنظیم کردیم و براساس آن این بیماران تحت درمان با کروسینا و به همراه ترزیق داخل چشم قرار گرفتند. مشاهده کردیم که ظرف سه ماه پس از درمان، ضخامت شبکیه و التهاب آن کاهش و ...
دروازه بان و سرمربی فوتبال ساحلی از موفقیت می گویند؛ حسینی: پرسپولیسی ام اما علاقه ای به تماشای فوتبال ...
چند که تک تک بازیکنان نیز همین شرایط را داشتند و با تمام وجود برای شادی دل مردم تلاش کردند. باز هم تکرار می کنم که این مقامی که به دست آمد برای کادر فنی حکم قهرمانی را داشت. البته این موفقیت ها حاصل برنامه ریزی و تلاش دسته جمعی تمام خانواده فوتبال ساحلی از جمله خانم شهریاری است که زحمات زیادی را برای این رشته متقبل شده و از سوی دیگر فدراسیون فوتبال نیز با حمایت از تیم ملی ساحلی و اجرای مو به موی ...
کریستف کلمب؛ عامل استثمار آمریکا یا مروج تمدن غرب؟
قدرتمند نمودن یهودیان و تصاحب ثروت های یک سرزمین انجام شد. او در هائیتی نوعی نظام تولیتی برقرار کرده بود که به موجب آن در ازای مسیحی کردن اهالی بومی، حق استفاده از نیروی کار آنان منحصرأ در اختیار اسپانیایی ها قرار می گرفت. به این ترتیب برده سازی و برده داری صورت قانونی یافت. در مناطق زیر سلطهٔ اسپانیا بومیان بسیاری بر اثر کار شدید، بیماری و سؤتغذیه مردند. سیاست های اقتصادی کلمب و ...
خصوصیات مرد ایده آل را بدانید!
. شنیدن خنده هایتان او را غرق در لذت می کند چون خیلی دوست دارد که همیشه شما را شاد و خندان ببیند. هر کاری از دستش بربیاید برای خندیدن شما انجام می دهد. مردی حساس و لطیف که حواسش به حال و هوای همسر هست و اگر هوای حوصله خانم خانه ابری شد، سراغ او می رود و از او دلجویی می کند 5. ظرف ها را می شوید. او در کارهای خانه به شما کمک می کند چون می داند باید در همه کاری با هم همکاری داشته ...
سکته قلبی درطالع شماست!
بروز سکته قلبی به همراه ندارد. ژنتیک کجای ماجراست؟ به گفته دکتر قارونی، بیشتر سکته های قلبی که سلامت افراد را به خطر می اندارند از نوع ارثی هستند. در واقع کسی که پدرش سکته کرده سه برابر بیشتر از بقیه در معرض خطر قرار دارد. اگر هم پدر و مادری چربی، فشار خون یا دیابت داشته باشند، فرزندانشان باید بیشتر از خودشان مراقبت کنند، چون سکته قلبی در سنین پایین، این نوع افراد را تهدید می ...
قرص های ضد بارداری چه تاثیری بر سرطان پستان و سرطان رحم دارند؟
پروژسترون دست ساز مورد استفاده در قرص های ضد بارداری، پروژستین می گویند. از آنجایی که تحقیقات پزشکی موید این امر است که سرطان ها برای شکل گیری و رشد نیاز به هورمون های جنسی طبیعی دارند، دانشمندان مشغول بررسی رابطه احتمالی استفاده از قرص های ضدبارداری و خطر سرطان هستند. محققان توجه زیادی به مصرف کنندگان قرص های ضدبارداری در 40 سال گذشته معطوف کرده اند. این دقت باعث جمع آوری گنجینه ای از اطلاعات ...
بخش عمده اقتصاد کشور از مبادی غیررسمی کشور انجام می شود
اشاره کرد و گفت: اگر بخواهیم اقتصاد را مقاومتی و بادوام و در مقابل حربه های دشمنان پایدار کنیم باید این دست اندازها را در اقتصاد ملی برداریم. نماینده مردم سنندج، دیواندره و کامیاران در مجلس تصریح کرد: امروز شرایطی که در کشورمان است این را نشان نمی دهد و اقتصاد کشورمان دچار آسیب شده است و آثار مخربی بر تولید، اشتغال، سلامت و فرهنگ گذاشته است و یک پدیده خود فزاینده ایجاد کرده است. ...
