خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی مصرف شکر پوست شما را خراب میکند!
...، رژیم برنج و نان سفید می گیریم و این شکرهای مخفی در غذاها را وارد بدنمان می کنیم. تمام این ها در پوستمان به شکل خطوط، چروک ها، شل شدگی پوست زیر چشم و حتی نازک شدن پوست بروز می دهند. وقتی یک غذاهای شکردار مثل پای سیب می خورید بدن شما این شکرها یا کربوهیدرات ها را تبدیل به گلوکز می کند. این گلوکز باعث می شود سطح انسولین خون شما افزایش پیدا کند. وقتی انسولین بدن با خوردن غذاهای شیرین ...
این میوه شفابخش را از سبد خانوار حذف نکنید!
داشته باشند آن میوه را همراه با یک عدد پیاز قرمز در یک ظرف دربسته قراردهید. این کار سبب می شود میوه شما تا زمان مصرف نه شکل ظاهری خود را از دست بدهد و نه اینکه بد طعم و کهنه شود. پیاز یک گیاه قوی و مفید است که خواص درمانی شگفت انگیزی همراه دارد. با استفاده از آن مصرف بسیاری از دارو ها و مواد شیمیایی را از زندگی خود حذف کنید. ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
خارج شدن از منزل، داروی تجویز شده مصرف شود. وقتی از بیرون وارد منزل می شوید، لباس های خود را عوض کنید تا مانع از انتشار مواد حساسیت زایی شوید که به لباس هایتان چسبیده اند - در روزهایی که میزان گرده ها و غبار موجود در هوا زیاد است، پنجره های خانه را ببندید. از باز کردن پنجره ها و یا استفاده از کولرهایی که هوای بیرون را به داخل ساختمان می آورند، خودداری کنید. - ملافه ...
مشکلات فصل سرما، سلامت زائران اربعین
واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به مواد مختلفی است که بی ضرر هستند، موادی مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات، گرد و غبار هوا، بعضی غذاها و نیش حشرات. آلرژی فصلی یکی از انواع شایع آلرژی است که برخی افراد را در فصل بهار و پاییز دچار مشکل می کند.
یا خوردن این خوراکی ها نفخ را ریشه کن کنید
خوراکی هستند که رگ های خونی را باز می کنند و جریان خون را در نقاطی که مایعات باید حذف شوند افزایش می دهند، مانند شکم ورم کرده. به علاوه، سبزیجات برگدار حاوی الکترولیت های منیزیم و پتاسیم هستند. اضافه کردن منیزیم و پتاسیم به برنامه غذایی می تواند به متعادل کردن مواد معدنی و جلوگیری از نگه داشتن مقدار زیادی سدیم توسط بدن کمک کند. کفیر و ماست اگر با مصرف لبنیات مشکلی ندارید کفیر ...
ایران اولویت برنامه های ترامپ نخواهد بود
کاری که آقای ترامپ می تواند انجام دهد این است که از این بند استفاده کند. وی افزود: این بند پرهزینه است چون آن زمان وارد مکانیزم آژانس و بحث های کارشناسی می شود که آیا ایران این کار را انجام داده است یا نه؟ فلاحت پیشه با بیان اینکه دولت آمریکا دچار چالش های داخلی است و اکنون ایران برای او اولویت ندارد، گفت: البته از این شرایط لابی های مختلف برای اینکه سیاست فشار بر ایران را دنبال ...
عوامل متعددی که باعث خستگی غیر معمولی می شوند
. زندگی یکنواخت و ماشینی می تواند در دراز مدت شما را فرسوده کند. لازم است هر کدام از ما بتواند معنا و هدفی را ویژه خودش بیافریند و در مسیر آن قدم بردارد. بویژه ضروری است بتوانید استرس هایتان را کم کنید. یعنی تا جایی که می توانید استرس های بیهوده را کم کنید. استرس ها حتی می توانند باعث کاهش سیستم ایمنی بدن شما و استعداد برای بیماری های عفونی شوند. وی توصیه می کند: عضو گروه هایی باشید ...
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
.... 9- آسپرین استفاده کنید: آسپرین ضد التهاب است، پس به مرور غده های متورم شده را بهبود می بخشد. آسپرین درمان نیست اما می تواند از غیر قابل تحمل شدن گلودرد جلوگیری کند. 10- بخار را به خدمت بگیرید: از یک دستگاه بخور استفاده کنید تا گلویتان صاف بماند و بتوانید راحت تر نفس بکشید ( یک دوش آب گرم یا وان آب گرم نیز خوب جواب می دهد ). 11- آب بنوشید: آب یا دمنوش استفاده ...
ورزش در دوران حاملگی، چه زمانی ممنوع است؟
در برخی شرایط، ورزش کردن در دوران حاملگی ممنوع می شود تا از سلامتی مادر، کودک یا هر دوی آنها محافظت شود. قبل از آغاز، ادامه یا تغییر برنامه ورزشی خود نظر پزشک یا ماما را جویا شوید. در صورتی که یکی از موارد زیر در مورد شما صدق می کند، باید مراقبت بیشتری به عمل آورید و ممکن است به شما توصیه شود که در دوران حاملگی ورزش نکنید: ▪ در صورتی که دچار فشار خون بسیار بالا هستید. ▪ در ...
شایع ترین بیماری های پاییزی را بشناسید
دست های خود را بشویید. تنفس در هوای تمیز و سالم، دوری از دود سیگار و هوای آلوده و پرهیز از قرار گرفتن در مکان های پرازدحام می تواند در پیشگیری از این عفونت موثر باشد. استفاده از هوای مرطوب و مصرف مایعات زیاد به خصوص مایعات گرم مثل شیر و عسل هم در این فصل از تبدیل شدن سرماخوردگی به سینوزیت جلوگیری می کند. علاوه براینها فردی که سرماخورده است اگر در معرض سرمای شدید قرار بگیرد ممکن است به سمت سینوزیت ...
هر 7 دقیقه یک نفر آلزایمر می گیرد!
به بالا شروع می شود اما افراد برای محافظت از مغزشان باید از همین حالا اقدامات لازم را شروع کنند. شیوه زندگی امروزی نقش مهمی را در وضعیت آینده شما ایفا می کند. استرس و استفاده نادرست از برخی داروها، کلسترول بالا و بی تحرکی و نداشتن ورزش کافی مسائلی است که احتمال ابتلا به فراموشی را افزایش داده و سن ابتلا به آن را کاهش می دهند.همچنین یک رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل سبزیجات ، میوه های تازه ، غلات و ...
عوامل متعددی که باعث خستگی غیر معمولی می شوند
روان تنی تاکید می کند: باید به دنبال معنا در زندگی باشید. زندگی یکنواخت و ماشینی می تواند در دراز مدت شما را فرسوده کند. لازم است هر کدام از ما بتواند معنا و هدفی را ویژه خودش بیافریند و در مسیر آن قدم بردارد. بویژه ضروری است بتوانید استرس هایتان را کم کنید. یعنی تا جایی که می توانید استرس های بیهوده را کم کنید. استرس ها حتی می توانند باعث کاهش سیستم ایمنی بدن شما و استعداد برای بیماری های عفونی ...
علائم درست کار نکردن روده
گوارشی مانند نفخ و اسهال می شود، گاهی اوقات علائم مبهمی مانند درد بدن و خستگی را به نمایش می گذارد. باکتری های بسیار بد در هضم غذا و تحریک ویتامین و مواد معدنی تداخل ایجاد کرده و انرژی را از بدن شما می گیرند. با یک تست تنفسی می توان میزان متان و هیدروژن موجود در خون را اندازه گیری کرد (سطح بالای آن ها ممکن است رشد بیش از حد باکتری های مضر را نشان دهد). مصرف یک سری آنتی بیوتیک ها با کشتن باکتری های بد و مصرف مواد پروبیوتیک با افزایش باکتری های مفید روده می تواند شما را به حالت طبیعی برگرداند. منبع : تبیان ...
عوامل متعددی که باعث خستگی غیر معمولی می شوند
فلوشیپ روان تنی تاکید می کند: باید به دنبال معنا در زندگی باشید. زندگی یکنواخت و ماشینی می تواند در دراز مدت شما را فرسوده کند. لازم است هر کدام از ما بتواند معنا و هدفی را ویژه خودش بیافریند و در مسیر آن قدم بردارد. بویژه ضروری است بتوانید استرس هایتان را کم کنید. یعنی تا جایی که می توانید استرس های بیهوده را کم کنید. استرس ها حتی می توانند باعث کاهش سیستم ایمنی بدن شما و استعداد برای بیماری های ...
چند راه حل کاربردی برای رفع خطاهای گوگل پلی استور
بازگشت به یک صفحه خاص مصرف کمتری در اینترنت داشته باشیم و سریع تر صفحه برای ما بارگذاری شود. وگرنه ما باید هر بار یک صفحه را از اول دانلود کنیم که مشکلات خاص خود را دارد. مشکلی که در اینجا وجود دارد این است که بعضی اوقات داده های قدیمی کمی انباشته می شوند و مشکلاتی را به وجود می آورند، به همین دلیل ممکن است این بار کش باعث نرسیدن شما به هدفتان شده باشد که با پاک کردن آن می توانید مشکل خود را حل ...
عوامل و علائم افزایش تری گلیسیرید خون!
کالری اضافی را به صورت تری گلیسیرید ذخیره می کند. این تری گلیسیرید ذخیره شده، همان چربی های بدن می باشد. بنابراین خون افراد چاق، دارای تری گلیسیرید زیادی است. افزایش تری گلیسیرید خون، غالبا در اثر چاقی ، نوشیدن مشروبات الکلی و یا دیابت بوجود می آید. رژیم غذایی صحیح، به کاهش تری گلیسیرید خون کمک می کند: 1- چربی های اشباع را نخورید، مثل غذاهای سرخ کردنی، شیرینی ها ، چربی گوشت ...
کاسبی DVDهای بی خاصیت ازپشت کنکوریها
آموخته شده در آن بسته های آموزشی اقدام به حل تست می کند اما به جواب نمی رسد و لذا بعد از اتلاف چند دقیقه از وقت ارزشمند خود با ناامیدی به سراغ مابقی تستها می رود و این داستان همچنان تکرار می شود و بعد از ناکامی در حل چند تست؛ دیگر روحیه ای برای این داوطلب کنکور باقی نمی ماند و لذا کاملاً از نظر روحی تخریب می شود. آیا این شیوه های ارائه شده علمی هستند یعنی می توان از این شیوه ها به طور جامع ...
خواص درمانی و خطرات جویدن آدامس
مقدار بسیار پایین تر از مقادیر آسیب رسان است. هیدروکسی بوتیلات (BHT) BHT آنتی اکسیدانی است که در بسیاری از غذاهای فرآوری به عنوان یک ماده نگهدارنده اضافه شده است. آن از تبدیل شدن چربی به فساد جلوگیری می کند. استفاده از آن مورد بحث است برخی از مطالعات حیوانی نشان داده اند دوزهای بالا می تواند باعث سرطان شود. با این حال، نتایج مخلوط می شوند و در مطالعات دیگر این اثر ...
پیش بینی آینده اقتصاد ایران در دوران ترامپ
بیانگر نگرانی از دیدگاه های ضد تجارت آزاد ترامپ است. ازسوی دیگر، برای دومین بار متوالی، جیم یونگ کیم، در یکی از سریع ترین فرآیندهای انتخابات، رئیس بانک جهانی لقب گرفت. رصد واکنهای بازارهای جهانی به افت و خیزهای رقابت های انتخاباتی هم از نگاه منفی بازارها به ترامپ خبر می داد. موسسه مطالعاتی بامداد در تحلیلی خود درباره روند تغییرات شاخص دلار آمریکا متذکر شده است که این روند به خوبی نشان می ...
این نوع بارداری را با عادت ماهانه اشتباه نگیرید
در لوله تکان نمی دهد. دکتر سمامی با بیان اینکه سابقه عفونت های رحمی بسیار مهم است و شاید همان عفونت باعث شود که لوله رحم عفونت کند، توضیح می دهد: در نتیجه عفونت های قبلی، پرز های لوله رحم که باید جنین را حرکت دهند، کارشان را خوب انجام نمی دهند و لوله رحم خوب کار نمی کند. همچنین خانم هایی که قرص های ضد بارداری اورژانسی استفاده می کنند و یا با وجود خوردن قرص های ضد بارداری، باردار می ...
روستای هجیج نامی که تا کنون شنیده نشده
. لباس های رنگین پشمی را فراموش نکنید. دنیای رنگارنگی در هجیج پیش روی شما قرار می گیرد و شاید انتخاب را برایتان سخت کند. این لباس ها حاصل دست زنان روستا ست که با ظرافت دوخته شده اند.گلیم، دستمال، جاجیم، شال و سبد از دیگر صنایع دستی روستا به حساب می آیند که می توانید آنها را تهیه کنید. کوهستان منبع غنی از گیاهان دارویی به شمار می آید. در هجیج می توانید گل گاوزبان، ختمی، گون و شنگ نیز ...
دئودورانت طبیعی استفاده کنید
طبیعی آشنا کنیم. با گیاه یاب همراه باشید. گفتنی است، علت تعریق زیر بغل وجود باکتری هایی است که بر روی سطح بدن وجود دارند و در اثر تکثیر بوی نامطبوع تولید می کنند، استفاده از دئودورانت ها می تواند باعث نفوذ آلومینیم به جریان خون و سمی شدن بدن و ایجاد تومورهای سرطانی بویژه در بانوان شود. لیموترش ، دئودورانت طبیعی برای استفاده از لیموترش به عنوان یک ضد تعریق طبیعی می ...
محمد ولی خان تنکابنی ، مشروطه خواه یا فرصت طلب ؟
در داخل کشور ، شاهد هستیم که عمر اغلب حکومت ها و دولت هایی که در داخل کشور تشکیل می شدند کوتاه مدت بود و قدرت لازم را برای اداره امور کشور نداشتند. ایشان در بخشی از دست نوشته هایش آورده که ' روس و انگلیس یکسره سلطنت و دولت ما را منحل کردند شاید اگر حرف شنوی و دوستی با آنها بود ، باقی می ماند ' . س : چرا انقلاب مشروطه به انحراف کشیده شد ؟ ج : محمد ولی خان در خاطراتش می نویسد که ...
خبرهای جدید در خصوص موتورلا، لنوو، سامسونگ و هوآوی را در بعدازظهرهای دیجیتالی بخوانید
دار بودن را تداعی می کند، این موضوع تا حدودی منطقی است زیرا عنوان ریفربیشد به دستگاه هایی اطلاق می شود که تاکنون استفاده نشده اند ولی از لحاظ فنی و سخت افزاری دچار مشکل شده و کارخانه ی سازنده آن را تعمیر و ترمیم کرده و مجددا به بازار فرستاده است. اما الزاما تمامی دستگاه هایی که توسط کارخانه ترمیم شده اند دوباره دچار مشکل نمی شوند و در عین حال با توجه به پایین بودن قیمت این دست از محصولات، فرصت ...
تفاوت حرمین شریفین با حکومت ظالمانه آل سعود؛ تکفیر با تحقق آرمان های امام (ره) و اتحاد شیعه و سنی نابود ...
ضد دولتی، برای همه این تصور را ایجاد کرد که راه حزب شما از آنان جدا شده است. مردم علاقمند هستند که احزاب مخالف دولت را کنار هم ببیند، در این راستا چه نظری دارید؟ این اتفاق به این دلیل افتاد که عمران خان رهبر حزب تحریک انصاف طی چند مرحله تماس تلفنی با دکتر طاهرالقادری زمان آغاز تحصن را تغییر داد و در آخرین لحظات به طور کلی آن را لغو نمود. ما این را حق عمران خان می دانیم که برای ...
دانشمندان منشا خودآگاهی در مغز را یافتند!
، که منجر به افزایش ضربان قلب و فشار خون و وضعیت هوشیاری حسی، تحرک و آمادگی برای پاسخ می شود. اما از سوی دیگر، پیدا کردن منشا خودآگاهی به این آسانی نیست. با این حال، به نظر می رسد ریشه ی خودآگاهی نیز به همان قسمت از مغز باز می گردد. پژوهشگران دانشگاه هاروارد، 36 بیمار با آسیب مشابه مغزی را مورد بررسی قرار داده اند، که 12 نفر از آنها در حالت کما به سر می برند. این پژوهش به ...
روش صحیح راه اندازی خودرو در فصل سرد
با نزدیک شدن فصل سرد و کاهش دمای هوا، گرم کردن خودرو قبل از حرکت، موضوعی است که برای همه ما سوال برانگیز است. اما آیا روشی که برای گرم کردن آن به کار می بریم درست است؟ به نظرتان روش راه اندازی صحیح خودرو در این فصل چیست؟ این مطلب می تواند پاسخی برای این سوالات شما باشد. کلیک- ظرفیت جذب حرارت فلزات، مایع خنک کاری و روغن پیشرانه باعث معرفی یک دوره کارکرد موقتی در پیشرانه می شود. باید ...
اگر ماه نبود برای زمین چه اتفاقی می افتاد؟
طلوع و در مشرق غروب می کرد، آن وقت زمین می توانست از نیروی گرانشی سایر سیارات به ویژه مشتری استفاده کند و دیگر نیازی به ماه نداشت. زمین هر 24 ساعت یک بار به دور خود می چرخد. بعد از اتفاقی که به شکل گیری ماه منجر شد، زمین هر چهار یا پنج ساعت یک بار به دور خود می چرخید. اما سرعت چرخش آن به علت وجود ماه بتدریج کم شد. سرعت چرخش زمین پیش از شکل گیری ماه هنوز مشخص نیست، اما گمان می ...
آشنایی با پروتز چشم مصنوعی
هوا باعث بخار شدن رطوبت از قسمت جلویی پروتز می شوند. آلرژی ها و تغییرات بدن نیز موجب خشکی پروتز می شود. برای اینکه یک قطره چشم یا یک نرم کننده بر روی پروتز چشم خود استفاده کنید، یک قطره بر روی یکی از انگشتان تمیز خود قرار دهید و آن را سرتاسر پروتز بمالید. چند بار پلک بزنید و سپس چشم خود را ببندید و پوست خود را با یک دستمال پاک کنید تا هر گونه ماده اضافی از بین برود. نرم کننده های ...
امیدوارم روحانی اشتباه رابطه رئیس دولت اصلاحات با بوش را تکرار نکند
...، رسانه ها به عنوان یکی از شبکه های اصلی توزیع سرگرمی به منظور مدیریت افکار عمومی مطرح هستند. همین مساله باعث شده تا امکان هدایت مردم برای مناقشات سیاسی توسط رسانه ها به صورت کاملا نهادینه در این کشور ساماندهی شود. تا اینجای کار، همه چیز حساب شده به نظر می رسد؛ چرا که دولت پنهان در آمریکا – که شاید بتوان شرکت های چند ملیتی و همچنین گروه های لابی را بخش تاثیرگذار آن دانست – با استفاده ...
