خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی جهت جلوگیری از ریزش مو در آقایان
نیاز دارند را مهیا کنند تا مو نرم و سالم بماند. حتی ادویه ها نیز می توانند کمک کنند: اضافه کردن دارچین به غذا می تواند به مهیا کردن اکسیژن و مواد مغذی ضروری برای موها کمک کند. آب بدن را تامین کنید 25 درصد از فولیکول های مو را آب تشکیل می دهد و وقتی بدنتان کم آب می شود ممکن است فولیکول های جدید ضعیف شوند. سعی کنید در طول روز آب بنوشید و از غذاهایی استفاده کنید که درصد آبشان بالا است ...
بشقابی پرانرژی برای خانم باردار
مصرف می کنید نباشید، بیشتر خانم ها چه باردار باشند و چه نباشند، بیشتر از میزانی که به آن نیاز دارند، پروتیین مصرف می کند. بعضی از منابع پروتیین نسبت به بعضی دیگر، برای بدن شما و کودکتان بهتر می باشند. مرغ سعی کنید در پخت غذا روش جدیدی را جایگزین روش های قبلی کنید. یک سالاد با سبزیجات تازه به همراه تکه هایی از مرغ بومی برای شما بشقابی سرشار از مواد مغذی را فراهم می آورد، یا ...
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
ها بدهید 5) آب سیب + کتلت اگر می خواهید طعم کتلت شما با تمام کتلت های تمام دنیا متفاوت باشد، به جای پیاز رنده شده، از آب سیب غلیظ در تهیه مواد اولیه آن کمک بگیرید. افزودن کمی نان خشک خردشده به مواد اولیه کتلت می تواند شلی حاصل از افزودن آب سیب را نیز برطرف کند. 6) برنج + شامی اگر مقداری از برنج مهمانی شب گذشته تان باقی مانده است، اصلاً نگران نباشید. شما ...
استرس چگونه شما را چاق می کند؟
میزان سوخت آن در بدن این افراد بررسی شود. زنانی که روز قبل استرس داشتند کالری کمتری سوزاندند و سطح انسولین در بدن آن ها بالاتر رفت که این باعث جمع شدن چربی در بدنشان خواهد شد. با چرخه ی خواب تداخل دارد همه ی ما می دانیم نخوابیدن عوارضی برای بدن دارد و افزایش وزن یکی از آن هاست. کمبود خواب می تواند با عملکرد هورمون های لپتین و گرلین تداخل داشته باشد، موادی شیمیایی که مسئول کنترل ...
نباید سکه نفت را در جیب نگه داریم
اقتصاد نفتی اصطلاحی است که شاید وجهه خوبی در اذهان ما ایرانی ها ندارد. اما باید توجه کرد نفت نعمت خدادادی است که در صورت استفاده بهینه از آن می توانیم شاهد تسهیل و تسریع در توسعه کشور باشیم. نفت و اقتصاد در کشور ما به طوری در هم تنیده شده اند که جدایی این دو از همدیگر محال کرده است و در یک قرن گذشته تنها در برهه بسیار کوتاهی، آن هم در دوران نخست وزیری دکتر محمد مصدق، اقتصاد بدون نفت را شاهد بودیم ...
روش هایی برای رفع خواب آلودگی در چهره
فردای آن شب راهی برای رفع خستگی چشمانتان پیدا کنید. وقتی چشمانتان سرحال و درخشان باشد تا حد زیادی شاداب به نظر می رسید و کسی متوجه کم خوابی شما نمی شود. یکی از ساده ترین و بی هزینه ترین راه حل ها، استفاده از کمپرس یخ است. این کمپرس حتی می تواند قاشقی باشد که شما در فریزر می گذارید. آن ها را از فریز خارج کنید و بعد از این که کمی دمای شان پایین آمد روی پلک های تان بگذارید. این کار باعث ...
مراقبت از حواس افراد میانسالی
... شکی نیست که بی توجهی اطرافیان در خصوص مشکلات حسی افراد سالمند، می تواند نوع روابط فرد سالخورده و امنیت و سلامت جسمی و روانی وی را با مخاطراتی همراه سازد. بنابراین می توان با شناخت این محدودیت ها، تدابیری را به کار گرفت تا شخص سالمند بتواند از حواس خود به شکل صحیح تری استفاده کند. حس چشایی حساسیت گیرنده های چشایی نسبت به مزه ها، بعد از 60 سالگی به طور محسوسی ...
آیت الله هاشمی : همیشه به روحانی گفته ام تیم رسانه ایش ضعیف است
. بهتر می خواند و انسان از بهتر خواندن خوشش می آید. یکی از جاذبه های حضرت داود صدای خوبش بود. با توجه به اینکه نسل های سوم و چهارم انقلاب به گونه ای متفاوت نسبت به نسل های قبلی هستند، مطالباتشان هم طبیعتا تغییر کرده است. در جریان هستید که اخیرا تجمعی در سالروز کوروش برگزار شد. نظر شما در این خصوص چیست؟ من فیلم این خبرها را ندیدم. ولی در چیزهایی که خواندم، گفتند که بعضی ها ...
چرا دستمان می لرزد ؟
غذا خوری گل بابونه را در یک فنجان ریخته و سپس آب داغ به آن اضافه کنید و اجازه دهید پنج تا 10 دقیقه دم بکشد. چای را صاف کرده و در شرایطی که همچنان گرم است بنوشید. همچنین، شما می توانید چند قطره روغن بابونه را به آب وان حمام اضافه کنید تا به آرامش اعصاب کمک کند. نکته : افرادی که داروهای دیابت مصرف می کنند باید در استفاده از بابونه حد اعتدال را رعایت کنند و این کار را زیر نظر پزشک انجام ...
چرا با کم خوری لاغر نمی شویم؟
غذا و مصرف انرژی مساوی باشد، ما در تعادل هستیم. این تعادل در سال های اخیر بشدت به هم خورده است. غذا خیلی زیادتر از نیاز استفاده می شود و فعالیت بدنی بشدت کم شده است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم، زیادی غذا در قسمت هایی از بدن که به عنوان بافت چربی شناخته می شود؛ ذخیره می شود. بافت چربی به صورت استاندارد در نقاط مختلفی ایجاد می شود. در جلوی شکم، اطراف باسن و اطراف ران. اینها ...
روش برای جوان ماندن بدون بوتاکس کردن
سرشار از آنتی اکسیدان هستند. خوردن ماهی و آبزیان دریایی که غنی از امگا 3 هستند و خاصیت ترمیمی بسیار بالایی دارند نیز توصیه می شوند. کاهش مصرف شکر و مواد قندی شکر و مواد قندی زیاد برای بدن شما مضر است، مصرف زیاد شکر یا مواد قندی در رژیم غذایی تان باعث می شود که سطح کلاژن و الاستین که موجب پایداری و شادابی پوست تان است کم شود و از این رو پوست شما دچار آسیب دیدگی و چروک ...
طرز تهیه مافین سیب و آناناس
درجه سانتیگراد گرم کنید و قالب 12 تائی مافین را با کپسول های کاغذی بپوشانید. آن گاه سیب را با قدری آب بپزید و بگذارید خنک شود. سپس آرد، بکینگ پودر، دارچین و نمک را با هم مخلوط و الک کنید، شکر را بیفزائید و در مرکز آن، حفره ای ایجاد نمائید. حالا شیر، تخم مرغ ها و وانیلین را با مفتول سیمی بزنید و کره را اضافه کنید. اکنون مایه فراهم کرده را درون حفره مواد خشک بریزید و با قاشق ...
پیاز را خام خام بخورید!
آلودگی هوا به دلیل انتشار مواد سمی و افزایش میزان باکتری ها مصرف پیاز به صورت خام یا پخته به همراه سوپ پیاز می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ، از بین بردن باکتری ها، جلوگیری از بروز سکته مغزی و حمله قلبی ، بروز حملات آسم، پیری زودرس سلول های پوستی، تسکین دادن سرفه، پایین آوردن فشار خون، کاهش عطسه و رفع گرفتگی مخاط بینی و برطرف کردن حالت استفراغ شود. کارشناسان توصیه می کنند افراد با وعده های غذای ناهار و شام خود حتما پیاز تازه مصرف کنند بویژه پس از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده تا بدن آنها بهتر بتواند مقابل عوامل بیماری زا از خود مقاومت نشان دهد. منبع: ...
با آلرژی فصل پاییز چه کنیم؟
پرزهایی که روی پوست خود دارند، عامل حمل مواد حساسیت زا به شمار می روند، بنابراین باید قبل از مصرف به خوبی آنها را شست. - ممکن است مصرف برخی میوه ها مانند کیوی یا برخی از صیفی ها مانند بادمجان و گوجه فرنگی باعث تشدید واکنش های آلرژیک شود. البته این موضوع به حساسیت های فردی هم مربوط است. پس مراقب غذا خوردن تان هم باشید. ...
رابطه ماست با آلزایمر
به گزارش شفاف: در جدیدترین پژوهش ها دانشمندان دریافتند سالمندانی که به طور روزانه از ماست پروبیوتیک در رژیم غذایی خود استفاده کرده اند و یا سایر مواد خوراکی مانند شکلات یا پنیر حاوی باکتری های زنده و مفید برای بدن را به طور منظم می خورند کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می شوند. در عین حال افرادی مبتلا به آلزایمر در درجات مختلف نیز هنگامی که از ماست پروبیوتیک استفاده می کنند توانایی بیشتری ...
11 نکته شگفت انگیز درباره بوگاتی شیرون
سازگار شوندهٔ شیرون می باشد، که وزن کمتری داشته و سطوح درگ کمتری در مقایسه با بالهٔ ویرون دارد و می تواند با توجه به آنچه در لحظه موردنیاز است به یکی از چهار موقعیت اصلی تغییر وضعیت دهد. فراتر از یک حالت کاملاً جمع شده، این باله می تواند در حالت حداکثر سرعت کمی بالا بیاید، یا در حالت های هندلینگ و اتوبان به طور کامل باز شود. در هر حالت، بالهٔ خودرو این قابلیت را دارد که به منظور رسیدن به دینامیک بهتر ...
نشانه های دیابت بارداری
زیاد وزن اضافه کنید اما وزن کم کردن دیگر مورد قبول نیست و نباید اتفاق بیفتد. کاهش وزن در هر دوره ای از بارداری که باشید خطرناک است و باید آن را به پزشک خود اطلاع دهید. در دیابت وقتی سلول ها نمی توانند از قند به عنوان سوخت استفاده کنند، بدن این کمبود انرژی را به عنوان گرسنگی قلمداد می کند و اشتها را تحریک می نماید. این حالت، چرخه ای معیوب را می سازد: تمام غذایی که وارد بدن می شود نمی ...
چرخش نرم ترامپ از مواضع انتخاباتی
خطوط هوایی ایران نشان دهنده اجرای موفقیت آمیز برجام است. استفاده منحصرا غیرنظامی از هواپیماها منجر به ایجاد محیط حمل ونقل هوایی امن تر می شود و جابه جایی افراد را بهتر می کند. 5- پایبندی تمام طرف ها به تعهداتشان برای ادامه اعتمادسازی امری ضروری است و اجازه ادامه پیشرفت تدریجی و مداوم روابط میان اتحادیه اروپا، کشورهای عضو و ایران آن گونه که در نشست ژوئیه 2015 شورای امور خارجی تعیین شد را ...
لیپوماتیک و لاغری موضعی
شده در دنیاست که توسط FDA تایید شده است. استفاده از چربیهای برداشت شده از خود فرد به روش لیپوماتیک(ساکشن بدون ضربه و حرارت) بمنظور تزریق درمناطقی مثل سینه، باسن و صورت بدون نیاز به جراحی، امروزه پرطرفدارترین روش درمانی و زیبایی است. سالم و زنده بودن سلول چربی جداشده با لیپوماتیک تا 95% طبق مقالات متعدد انجام شده در اروپا و آمریکا و در نتیجه ماندگاری بالا پس از تزریق درکنار نتیجه عمل که ...
هوموس کدو حلوایی؛ غذایی عربی – یونانی
اگر از طرفداران هوموس هستید، این دستور را به شما پیشنهاد می کنیم. هوموس کدو حلوایی از مجموعه دستور غذایی های گوردن رمزی است که طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. مواد لازم: چوب دارچین 1 عدد سیر 3 حبه تخم گشنیز 1 قاشق غذاخوری تخم شنبلیله 1 قاشق غذاخوری دانه رازیانه 1 قاشق غذاخوری دانه خردل 1 قاشق غذاخوری زیره 1/2 قاشق غذاخوری ...
نان سیر و ریحان پنیری
پارمزان (رنده شده) 2 قاشق غذاخوری کره (نرم شده) 115 گرم (نصف لیوان) زرده تخم مرغ 3 عدد برگ سیر (ریز شده) 4 قاشق غذاخوری نان فرانسوی (یا باگت) 1 عدد طرز تهیه: 1-ابتدا داخل ظرفی مناسب 2 عدد از زرده های تخم مرغ و آبلیمو را مخلوط کرده و به خوبی بزنید و بعد کره و روغن زیتون و همه مواد را به آن اضافه کرده و به خوبی یکنواخت کنید. 2-نان فرانسوی یا باگت ...
شناسایی 7 عامل جدید سرطان زا
مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات رابطه علّی و معلولی بین مواد شیمیایی و سرطان کلیه را نشان داده اند. دیگر ماده اضافه شده به این فهرست، عنصر کبالت است. کبالت به طور طبیعی یک فلز است و در باتری های قابل شارژ و شیشه های رنگی آبی، کاشی و سرامیک یافت می شوند. همچنین ممکن است در برخی وسایل پزشکی و پنل های خورشیدی هم استفاده شود. در آزمایشات انجام شده بر روی حیوانات ابتلا به سرطان ...
عاداتی که هورمون های بدن را بهم می ریزند
در برنامه غذایی باعث مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود. در واقع مصرف شیرینیجات زیاد باعث بروز اختلالی در هورمون انسولین می شود. این مسئله نیز در خانم ها به بروز اختلال در سلامتی شان منجر می شود. اگر سلول های بدن تان نسبت به انسولین مقاوم شوند، بدن تان انرژی کمتری از قندها تولید می کند و به سلول های بدن می رساند. رژیم های معجزه گر اگر تمام رژیم هایی را که مد می شوند امتحان ...
اعدام، نسخه ناقص برای درمان قاچاق و اعتیاد
حرفه ای، سازماندهی شده و به میزان بالایی مواد مخدر قاچاق یا ترانزیت می کنند. در ضمن سابقه افراد نیز برای صدور حکم اعدام مهم است. اگر میزان اعدام ها محدودتر شود و از مجازات های جایگزین در کیفرها استفاده شود بهتر است. سید محسن موسوی، قاضی دادسرای جنایی تهران اما نظری مخالف این داشته و می گوید: با توجه به اینکه کشور ما در منطقه ای خاص از نظر ترانزیت مواد مخدر قرار گرفته است و راحت ترین ...
سه سوته کبد چربتان را درمان کنید
از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد. کبد دومین عضو بزرگ در بدن انسان است و مسئول به اصطلاح رد کردن تمام مواد غذایی و نوشیدنی مصرف شده از صافی است که این بدان معناست که کبد فاکتورهای مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستم های دیگر بدن می کند. اکرم پورشمس فوق تخصص گوارش و ...
علائم ابتلا به ویروس اچ آی وی
ظاهر تندرست به نظر می رسد، ولی ممکن است ویروس از او به دیگران سرایت کند . عفونت اولیه با این ویروس ممکن است هیچ علامتی ایجاد نکند، یا همراه با خستگی، کاهش وزن بدون توجیه، تعریق شبانه، عفونت های مکرر تنفسی و پوستی، تب، تورم گره های لنفاوی تمامی بدن، زخم در دهان، تغییرات ناحیه تناسلی، بزرگ شدن طحال و اسهال باشد و متاسفانه به دلیل مشترک بودن این علائم با بسیاری از بیماری های دیگر یک سوم حاملان اچ آی وی ...
عدم همکاری بانکهای بزرگ غربی با ایران "مشهود" است
حال حاضر و با طراحی رآکتور جدید، از نظر زمان بندی، 3 سال نسبت به رآکتور قدیمی عقب می افتادیم که البته این تاخیر، در بردارنده منافع و مزایایی است زیرا در مقابل یک رآکتور کارآمدتر، مطمئن تر، ایمن تر و همراه با انتقال تکنولوژی برای کشور ایجاد می کنیم، اگر همین رآکتور جدیدی که به دنبال ساخت و بهره برداری از آن هستیم را می خواستیم از خارج خریداری کنیم، باید یک میلیارد دلار هزینه می کردیم. ...
به سادگی برای کتاب هایتان یک کتابخانه معلق بسازید
را روی تخته چوبی مشخص کنید، سپس آن را با استفاده از دریل سوراخ کنید. دقت کنید که باید از مته ای استفاده کنید که سوراخ هایی به قطر کنف مورد نظرتان را روی چوب پدید بیاورند. بعد از اتمام دریل کاری سطح چوب را با استفاده از سنباده نرم کنید و روی سطح چوب را با رزین جلا ببخشید تا جلوه شلف های شما دو چندان شود. بعد از این که کار رزین کاری چوب ها تمام شد، می توانید آن ها را به کنف ها ...
کاربردهای شگفت انگیز از نفت خام
به گزارش جام جم آنلاین ، نفت خام یکی از مهم ترین مواد موجود در جهان است. کاربرد اصلی نفت خام و مشتقات آن در این روزها چندان هم غریب و تعجب بر انگیز نیست. چرا که بیش از 50 درصد نفت خام تبدیل به بنزین شده و در حقیقت حدود 70 درصد نفت خام نیز برای جابجایی و حمل و نقل تبدیل و مصرف می شود. شناخته شده ترین محصولات فرعی نفت عبارتند از : سوخت های پر انرژی، گازوئیل یا بنزین، نفت چراغ، نفت دیزل و ...
