خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
27 آبان به مناسبت روز خود مراقبتی در 27 آبان ماه
میزان طول عمر و سلامت مان تاثیر دارد، اما در انتخاب رژیم غذایی نامناسب هم اگر نگوییم صد در صد خودمان مقصریم بدون شک سهم عمده ای داریم. میزان نمک، روغن، گوشت وکلاً مواد غذایی که مصرف می کنیم با اراده آگاهانه خودمان است، البته نه فقط آنچه می خوریم بلکه آنچه که از خوردنش غفلت می کنیم هم در بروز این بیماری ها نقش اساسی ایفا می کند. بسیاری از ما آب کم می نوشیم و در مصرف میوه و سبزی
لکه های قهوه ای پوست نشانه ای از سمیت کبد است
، انجام ورزش روزانه، استفاده از دارو برای ازبین بردن سمیت کبد و در صورت نیاز بستری در بیمارستان در بسیاری از باعث بازگشت عملکرد طبیعی کبد می شود. این پزشک عمومی افزود: در صورت عدم تشخیص و درمان به موقع ممکن است کید قابلیت بازسازی خود را از دست داده و فرد نیاز به پیوند کبد داشته باشد. انتهای پیام/
6خبر ویژه با طعم های مختلف
از وی در انتخابات 96 هشدار داد. ابراهیم اصغرزاده به روزنامه آفتاب یزد گفت: اگر تلقی افکار عمومی از دولت، به مثابه ای باشد که نه شفا دهد و نه معجزه کند یا بخواهد همان شعارهای گذشته را دوباره تکرار کند خب، کار پیچیده می شود و امکان بسیج اجتماعی سخت خواهد شد. آن وقت باید حتی نگران شکست خودمان و تجدید حیات راست خاص باشیم. وی که 2 سال پیش، دولت یازدهم را رحم اجاره ای اصلاح طلبان
بیماران دیابتی پیش از صبحانه ورزش نکنند
به گزارش سلام خبر، معصومه مصطفایی، متخصص پزشکی ورزشی در جلسه آموزشی دیابت نوع 2 ویژه بیماران مبتلا به دیابت که با حضور مسئولان و مدرسیان دانشگاه علوم پزشکی قزوین برگزار شد، اظهار کرد: سن ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 از 55 تا 60 سالگی بوده اما این در حالی است که افراد در ایران 10 تا 15 سال زودتر درگیر این بیماری می شوند. وی با اشاره به اینکه 50 درصد افراد دیابتی بر اساس بیماری های قلبی و
پرنده ی سفید
که بیشتر ازش پرستاری و مواظبت کنند. زن تو خانه ی پدرش پسری زائید. شاه شادی ها کرد و برای این زن پیغام فرستاد که باز هم در خانه ی پدرش بماند تا بچه چشم زخم نخورد و از قضا و بلا دور باشد. از آن طرف بشنوید که این پادشاه، وزیر بدپیله و نابه کاری داشت که روز و شب نقشه می کشید تا پادشاه را بکشد و خودش به جای او به تخت پادشاهی بنشیند. این وزیر وقتی شنید که پادشاه صاحب پسر شده، از کوره در رفت. چون می
بهترین دمنوش ها برای فصول سرد سال
از برگ نعنا، آویشن یا چوب دارچین برای طعم دادن به این چای استفاده کرد. برای کسانی که دوست دارند این چای را به صورت شیرین بنوشند، عسل می تواند شیرین کننده مناسبی باشد. دمنوش رویبوس Rooibos دمنوش رویبوس یکی از محبوب ترین دمنوش ها در سرتاسر جهان است. این چای سرشار از انواع ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. چای خوش عطر رویبوس شما را از استرس رها
کم کاری تیروئید ، علل و نشانه ها
بیماری قلبی. نکات خوب در مورد کم کاری تیروئید این است که برای تشخیص آن آزمایش های دقیق سنجش عملکرد تیروئید در دسترس هستند و درمان این وضعیت با هورمون های تیروئید سنتتیک معمولا راحت، ایمن و موثر است (وقتی که دوز مناسبی از دارو مصرف شود.) نشانه ها علایم و نشانه های بیماری تیروئید بسیار گسترده هستند و به شدت عدم کفایت هورمونی بستگی دارد. به طور کلی شما هر عارضه ای که داشته باشید پس
سالادهای لاغرکننده اینگونه تهیه می شوند!
وجود اینکه تازگی و طعم بی نظیری به آن می دهد اما ممکن است کالری سالاد را بالا ببرد. در نهایت اینکه از میزان اندکی محصولات لبنی نیز استفاده کنید. کمی پنیر یا ماستی که با انواع چاشنی ها تهیه کرده اید مناسب است. اگر به فکر نان یا مثلاً کالباس و سوسیس باشید نمی توانید به زودی به هدفتان برسید. چون این مواد غذایی میزان کالری سالاد را بالا می برند. راز اصلی در تنوع مواد
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟
بدون نمک استفاده می شود. این پژوهشگر طب اسلامی اشاره کرد: خیار برطرف کننده غصه و افسردگی است و با حلقه حلقه کردن خیار و قرار دادن آن روی پوست می توان برای از بین بردن چین و چروک و چربی پوست و همچنین حفظ لطافت و تازگی آن استفاده کرد و ضماد خیار برای خارش، اگزاما و تحریکات جلدی پوست بسیار موثر است. عبداللهی نیک آبادی خوردن خیار قبل از غذا را در هضم مواد عذایی بسیار موثر دانست و
10 نکته ای که متخصصین پوست از شما پنهان می کنند
می ماند. 7-رژیم غذایی پیرتان می کند رژیم های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می کند اما هیچگاه شما را جوان تر نمی کند. افراد لاغر یا ورزشکار بالای 40 سال بدلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می شوند. 8- شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید! بیشتر افراد از اینکه این اتفاق برایشان می افتد ناراحت
مراقبت های خوراکی از مغز
جام جم: اگر می خواهید از مغزتان در برابر پیری مراقبت کنید و مانه پیری زودرس آن شوید بهتر است از روش های موثر در این زمینه کمک بگیرد ما روشهای خوراکی را به شما پیشنهاد میدهیم آلزایمر و زوال عقل امروزه یکی از رایج ترین بیماری هایی است که در اثر کهولت سن و کاهش توان ذهن و حافظه پدید می آید پیرشدن مغز را با چه روشهایی می توانیم کنترل و درمان کنیم ؟راه حل های خوراکی موثر در این زمینه کدامند؟
رسیدن به تناسب اندام پس از وضع حمل
هستند، ولی میزان کالری آنها بالاست در نتیجه باید در حد اعتدال از آنها استفاده کرد. شما می توانید با ترکیب آجیل مورد علاقه خود و میوه های خشک یک آجیل سفارشی برای خود درست کنید. می توانید از آجیل های ریز و خردشده در سوپ و سالاد، در بستنی و یا به همراه تکه هایی از میوه استفاده کنید. سعی کنید بادام، سویا یا کنجد را در کنار کیک به هنگام صبحانه مصرف کنید و از طعم و بافت بی نظیر آنها لذت ببرید
فال روزانه - Daily Omen
آن فرا رسیده است که فرصت های جدیدی به خودتان بدهید. امروز از این که دارید در راه درست گام بر می دارید مطمئن هستید و دوست ندارید مسیر خود را تحت هیچ شرایطی تغییر دهید و از منطقه امن خود خارج شوید. حتی اگر دیگران بخواهند به شما فشار وارد کنند هم می توانید موضع خود را حفظ کرده و از نظراتتان دفاع کنید. البته نباید خیلی خودتان را با بحث برای قانع کردن دیگران خسته کنید. بعدا هم برای تفهیم
جزئیات دعوای اسیدی عروس و خواهرشوهر در تهران
ولی اکنون با تزریق آنتی بیوتیک و انجام اقدامات اولیه وضعیتش به حالت پایدار رسیده است. ده مرده ای با بیان اینکه هر دو بیمار توسط چشم پزشک مشاوره بینایی شده اند، گفت: مشخص نیست که یکی از خانم ها که دچار 25 درصد سوختگی شده، بینایی خود را از دست داده یا خیر؛ چرا که اسید حالت خورندگی داشته و می تواند عوارض جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد. بر اساس بررسی های اولیه و تحقیقات پلیس ظاهرا هر دو فرد حادثه دیده با یکدیگر نسبت فامیلی زن برادر و خواهر شوهر داشته اند . ولی با این حال اطلاعات متناقض بوده و علت قطعی این حادثه مشخص نشده است. ...
فصل سرد، خشکی پوست و چند راهکار ساده!
های مرطوب کننده با فرمول قوی تر استفاده کنید. مصرف مواد غذایی آبرسان نوشیدن آب فراوان تنها روش برای مرطوب نگه داشتن بدن از درون نیست. مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم را مد نظر قرار دهید. آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباع تک پیوندی است که به حفظ رطوبت کمک می کند. ماهی نیز حاوی چربی های امگا-3 است که سلول های پوست را تقویت می کند. روغن زیتون فوق بکر یکی دیگر از
پوستتان را با این گیاهان زیبا کنید
گیاهی، تخم جعفری را به اندازه 3 قاشق غذاخوری را در یک ظرف بریزید و مخلوط کنید و آن را با 2 لیوان آب بجوشانید تا یک لیوان از این جوشانده باقی بماند، سپس مخلوط را صاف کرده و بگذارید تا خنک شود و در یک دستمال تمیز این مخلوط را ریخته و به مدت 20 دقیقه روی صورت خود هر روز کمپرس کنید. وی با اشاره به اینکه معجون توت فرنگی و عسل برای درمان لک های پوستی ناشی از بارداری موثر است، افزود: مصرف ماسک
جوان سازی پوست صورت با استفاده از ماسک زردچوبه
هزاران سال است که از زردچوبه به عنوان یک ادویه پرکاربرد برای طعم دادن به غذاها استفاده می شود. اما بهتر است بدانید زردچوبه علاوه بر خوشمزه کردن غذاهای شما فواید دیگری هم دارد. زردچوبه به دلیل خاصیت لایه برداری که دارد در انواع ماسک های صورت به کار می رود. زردچوبه حاوی خواص ضدالتهابی و همچنین یک آنتی اکسیدان خوب است که می تواند بافت پوست را تقویت کند. اگر می خواهید با طرز تهیه ماسک زردچوبه آشنا
غذاهایی که زمان خستگی نباید بخورید
. طعم شیرین آسپارتام که یک شیرین کننده مصنوعی است مانند قند سفید باعث افزایش ترشح انسولین می شود. در نتیجه بدن بسیار بیهوده خسته می شود.توصیه می کنیم به جای این قبیل نوشیدنی ها از آب میوه ها و آب سبزیجات خانگی و طبیعی استفاده کنید. چون سرشار از ویتامین ها و عناصر مغذی هستند. در کنار این نوشیدنی ها از مصرف آب غافل نشوید. البته نیازی نیست خودتان را مجبور به نوشیدن آب کنید چون این مساله نیز باعث خستگی کلیه ها می شود، بهتر است از آب گرم یا ولرم استفاده کنید تا خستگی گرم کردن بدن کمتر شود.
طرح تحول سلامت بار گرانی از دوش مردم برداشت
نموده است. طرح تحول سلامت چشم اسفندیار برنامه پیشنهادی بود که بار گرانی را از دوش مردم برداشت و همه ما به سادگی می توانیم رضایتمندی مردم را از این تحول درک نماییم. کاهش سهم مردم به 10 درصد و در برخی از استانها یک رقمی کردن آن اقدامی تاریخی و در شان مردم ایران است. تداوم این تحول و پایدار ماندن طرح در گرو حمایت همه جانبه دولت و مجلس و مردم از ایشان است. وی گفت: بی مهری مجلس و کمیسیون تلفیق
چند برش از زندگی مردی که همه دوستش داشتند؛نجیب بود،آرام رفت
خصایص فنی خود را منتقل کند. تاج قهرمان دوره قبلی در این جام قهرمان نشد اما منصور هر روز پخته و پخته تر می شد و در قالب یک مربی بزرگ جای گرفت. او با 30 سال سن یکی از جوان ترین مربیان تاریخ باشگاه لقب گرفت. هرچند افتخارات او در جامه بازیگری سنگینی می کرد اما زیاده خواه نبود و نه استمرار حضور در مستطیل سبز و نه مادیات او را اغوا نمی کرد. او تصمیم به ماندن گرفت اما این بار به عنوان یک دانش
خواص و فواید ترکیب زنجبیل و بادام
زنجبیل از مواد غذایی می باشد که مصرف آن به تنهایی فواید بسیاری برای سلامت جسم دارد ، ریشه این گیاه پر خاصیت علاوه بر خواص درمانی-بهداشتی، طعم خاص و فوق العاده ای نیز دارد. در ادامه مطلب می خواهیم علاوه بر فواید زنجبیل به خواص بادام و ترکیب این دو بپردازیم ، با گیاه یاب همراه باشید. خواص و فواید زنجبیل و بادام زنجبیل به جز اینکه می تواند در پخت و پز خواص و مزه خاصش را به غذا
ایران اینگونه به روسیه صعود می کند!
مواجه کند. این میهمانی حتی اگر با شکست ایران همراه باشد، بعد از آن فرصت خوبی برای ایران مهیاست تا با شکست سوریه شرایط را به سود خود تغییر دهد. به واقع این طور می توان گفت که ترتیب بازی ها در دور برگشت به سود ایران است. بعد از میهمانی و بازی های سخت میزبانی، بازی های راحت تر چشم انتظار ایران است. اولین میهمانی در بازی نخست است و از همه مهمتر ایران این فرصت را دارد که پیش از بازی با کره جنوبی اختلاف
پاکسازی پوست چرب و جوش دار
حوله را آرام روی پوست صورت قرار دهید و اجازه دهید تا آب توسط کرک های حوله جذب شود، می توانید برای تسریع کار، حوله را به آرامی به پوست فشار دهید اما هرگز آن را روی پوست نکشید. اگر آرایش دارید با یک پاک کننده ملایم که می تواند شیر پاک کن یا لوسیون یا کرم باشد، آرایش خود را پاک کنید، مخصوصا آرایش دور چشم را حتما با پاک کننده مخصوص آرایش دور چشم یا محصولاتی که منع مصرف برای دور چشم ندارند، پاک کنید. برای
بخور نخورهای دوران شیردهی (2)
شما ممکن است از مکمل های خاص استفاده کنید شما همیشه باید شک و تردید داشته باشید که ایا این مکمل به ویژه در شیردهی تامین می شود. بسیاری از مکمل های حاوی گیاهان، مواد فعال و محرک ممکن است به شیر شما منتقل شوند. با این حال، چند مکمل که ممکن است مادران شیرده از آن بهره مند شوند شامل: مولتی ویتامین برخی از زنان ممکن است فاقد مواد مغذی کلیدی باشند این ممکن
11 قانون برای افرادی که پوستی حساس دارند
داشته باشید. استفاده بلند مدت از دستکش هایی با جنس لاتکس یا نترل می توانند باعث عرق کردن پوستی که در آن فضا قرار گرفته شوند. چنین فضایی می تواند باعث بروز مشکلات پوستی خفیف یا شدید شود. ممکن است انگشتانتان دچار مشکلاتی نظیر راش و تاول نیز شوند. بهتر است قبل از انتخاب دستکش، نظر یک متخصص پوست را بپرسید. وارد بازی مقایسه نشوید حساسیت پوستی مشکلی نیست که به یک شکل باشد، پس مواظب
تصاویری شگفت انگیز از دنیای زیبا (87)
قدم کوچکی باشد تا لحظاتی چشمانتان از دیدن پلیدی ها و ناملایماتِ روزمرگی هایمان دور شود و با دیدن صحنه هایی زیبا از این دنیای زیبا، روانی آسوده و استراحت روح را برای شما عزیزان در پی داشته باشد. ***** نمایی هوایی از جاده ترولستیجن در نروژ، یکی از مرگبارترین جاده های جهان. توضیح : گاهی اوقات به آن نردبام ترول نیز گفته می شود، از پیچ و خم های تند و پرتگاه های پر شیب که
طرز تهیه مارشمالو خانگی
است تکه های بلند و قطور باشد و یا چند رشته به هم پیچیده شده باشد. مارشمالو در رنگ های مختلف و گاها طعم های مختلف نیز عرضه می گردد و با توجه به طعم و رنگی که مارشمالو دارد در کرم ها و خمیرهای مختلف از آن استفاده می شود اما پرکاربردترین مدل مارشمالو سفید و بدون اسانس آن است که طعم و رنگ اضافه وارد خمیر یا کرم نشود. مواد لازم برای تهیه مارشمالو خانگی 1 بسته پودر ژله
کار های اشتباهی که چشمتان را ضعیف می کند
ساعت به خوبی عمل نمی کنند و باعث انقباض رگ های خونی شده که چشم از قبل هم قرمزتر خواهدشد. 3- چشم های خشک در حدود 5.3 میلیون زن و 5.1 میلیون مرد در ایالات متحده از خشکی معمول تا شدید چشم رنج می برند. قطره های روغنی که دارای مواد نگهدارنده هستند و چندین مرتبه در روز استفاده می شوند، به چشم آسیب می رسانند. هر چند پک های تولیدکننده اشک مصنوعی گران ترند، اما میزان مصرف آنها می توان
مردم ایران نمی دانند چه می خورند/ محصولات تراریخته باعث ایجاد سرطانهای سینه، کبد، کلیه، ناباروری و سقط ...
گیاه جذب شده و روی آنزیمهای گیاه اثر می گذارد و در تکمیل اسید آمینه و سایر واکنش های شیمایی داخل گیاه اختلال ایجاد می کند ؛ این سم در حال حاضر با نام تجاری “رانداپ” در بازار خرید و فروش می شود و به صورت حل شده در آب برای کنترل علف های هرز در زمین های زراعی و باغات استفاده می شود. آیا استفاده از بذرهای تراریخته یا تغییر ژنتیکی یافته آنگونه که مدافعان آن ادعا
درمان سرفه به روش خانگی و گیاهی چگونه است؟
برای درمان سرفه ابتدا باید با علت های به وجود آمدن سرفه آشنا شوید. درواقع سرفه کاملا یک امر طبیعی و مفید است زیرا به پاک نگاه داشتن راه گلو و تنفس کمک می کند. سرفه کردن عکس العمل خود به خودی بدن برای بیرون راندن و از بین بردن مواد خارجی و یا ترشحات مخاطی از ریه ها و مجرای تنفسی است. هنگامی که مجاری تنفسی توسط مواد شیمیایی،مخاط و یا هر مشکل دیگری مسدود شود، فرد برای باز شدن راه تنفس هرازگاهی سرفه
