خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
20
سایر خبرها
سیاسیون جای ورزشکاران را تنگ نکنند
تکواندو کاندیدا شدم، به خاطر این بود که احساس می کردم الان این توان را دارم که به تکواندو کمک کنم. من یک دینی دارم و تمام تلاش خود را کردم ولی وقتی نگذاشتند، آن دین از دوشم برداشته شد. نمی خواهی این خاطرات را بنویسی؟ من 17 سال در اردوی تیم ملی بودم 16 سال آن خودش یک کتاب می شود، سال آخر هم که می خواستم به المپیک پکن بروم، خود آن به تنهایی یک شاهنامه می شود. این دوستان چه بلاهایی سر من ...
6 نکته برای شروع زندگی خوابگاهی
برای بروز اختلاف و تنش وجود دارد. وقتی فرد از خانواده یا جایی که مورد حمایت بوده است، دور می شود و برای اولین بار قرار است روی پای خودش بایستد و تنها زندگی کند، کاملاً قابل درک است که گاهی دچار دلتنگی شود. حتی آرام ترین و صبورترین افراد هم در چنین شرایطی ممکن است کنترل خود را از دست بدهند و عصبانی شوند. البته زندگی کردن با برخی افراد واقعاً کار دشواری است. حالا فکر کنید چنین شخصی، هم ...
بروز سرطان ریه در سیگاری ها 40 برابر افراد دیگر است
باید شرایطی فراهم شود تا میزان استرس ها در افراد کاهش یابد. دکتر محمد دوست فوق تخصص بیماری آنکولوژی در بجنورد در ادامه جلسه بیان کرد: ژنتیک و عوامل محیطی از علل بروز بیماری سرطان است بطوریکه بروز دو سوم از سرطان ها به علل محیطی سروکار دارند. وی با اشاره به بروز سرطان پستان در میان خانم ها افزود: چاقی، مصرف کالری زیاد، فعالیت کم و استفاده از مواد غذایی نادرست از عوامل زمینه ساز در بروز ...
چرا گوش زنگ می زند
30 دقیقه در معرض سر و صدای شدید ممکن است عواقب جبران ناپذیری برای شنوایی داشته باشد. بیماری مِنییر (Meniere) اگر علائمی مانند وزوز گوش، احساس هواگرفتگی گوش، سرگیجه و کم شنوایی به طور حمله ای و دوره ای بروز کند، احتمالا پای بیماری منییر در میان است. این بیماری ناشی از افزایش فشار مایع گوش میانی است. بیماری منییر اختلال مزمنی است که افراد بین 30 تا 60 سال را مبتلا می کند. ...
غلبه بر ترس از رانندگی
تحت کنترل اضطراب آشکار: گرفتگی آشکار عضلات، افزایش احساس ناراحتی، شروع نگرانی در مورد کنترل وضعیت آغاز حمله ی عصبی: قلب به شدت می تپد یا ضربانش نامنظم شده، سرگیجه، ترس آشکار از دست دادن کنترل، تمایل به فرار حمله ی عصبی متوسط: تپش قلب، دشواری در تنفس و احساس گم شدگی حمله ی عصبی کامل: احساس وحشت، ترس از مرگ و افزایش احساساتی که در حمله ی عصبی متوسط وجود ...
راه هایی برای پیشگیری از آسیب های آلودگی هوا/ مهم ترین مواد غذایی موثر کدامند؟
شدن وسایل گرمازا، آلودگی هوا بیشتر احساس می شود؛ البته این موضوع به این معنا نیست که ما در فصول گرم سال آلودگی نداریم بلکه سرمای هوا باعث می شود این آلودگی را بیشتر احساس کنیم که زیاد شدن تعداد شهرها و ترویج فرهنگ شهرنشینی، گسترش ترافیک شهری، توسعه سریع اقتصادی، افزایش مصرف انرژی ها و سوخت های غیراستاندارد را می توان از جمله مهم ترین علل آلودگی هوا برشمرد. وی متذکر شد: حتی در غلظت های ...
ژن های خود را ویرایش کنید!
... با توجه به این که عمر زیادی از این فناوری نگذشته است جای تعجب نیست که اقدامات درمانی بیماران در مراحل آغازین باشد. با این حال برنامه ریزی هایی در این خصوص در دست اجرا است. در حال حاضر شرکت "ادیتاس مدیسین" (Editas Medicine) در حال ویرایش یک ژن نادر مادرزادی به نام Leber congenital amaurosis (LCA10) است که موجب اختلال در عملکرد شبکیه ی چشم و به دنبال آن نابینایی می شود. جهش این ژن موجب از دست ...
12 راه حل برای داشتن خوابی بهتر
و خستگی تحت فشار قرار دارد دیگر قادر نیست اعلام کند که چه وقت توانایی کار دارد و چه وقت ندارد. درست همانند عضله ای که پس از وارد شدن جراحتی شدید، برای بخیه بی حس شده باشد و درد را حس نکند. داشتن خوابی بهتر در شب، می تواند زندگی شما را به طرز عجیبی دگرگون کند. افراد عادی تنها با چیدن یک برنامه ی منظم می توانند خوابی راحت و آرام را تجربه کنند، اما افرادی که از اختلالات خواب یا کم خوابی ...
خطر! دیابت را جدی بگیریم
.... با این حال، هیچ یک علائم واضحی ندارند. ممکن است فرد بدون این که متوجه شود به مرحله پیش دیابت برسد و پس از آن دچار دیابت نوع دو شود و یا تنها زمانی متوجه هر یک از این دو وضعیت شود که عارضه پیشرفته دیگری همچون حمله قلبی را تجربه کند. ممکن است برخی افراد به واسطه پرفشاری خون متوجه برخی علائم شوند. پر ادراری و افزایش تشنگی از علائم اختمالی دیابت نوع دو پیش ار مراجعه به پزشک و درمان است ...
هیچ ماده جدیدی با تبلیغ اعتیاد آور نبودن امتحان نشود /بی تفاوتی فرد معتاد نسبت به مسئولیت های خانوادگی و ...
ای دچار می شود که به آن خماری می گویند . این دکتر متخصص ادامه داد: فرد معتاد به تدریج نسبت به آداب و مسئولیت های خانوادگی و اجتماعی خود بی تفاوت می شود و گاهی به ترک ماده تمایل پیدا می کند اما نمی تواند آن را ترک کند و این به دلیل سندرم ترک است که بر اثر کاهش یا قطع ماده مصرفی پیدا می شود . وی تصریح کرد: در مرحله بعدی فرد معتاد به در جه تحمل می رسد و آن حالتی است که فرد ...
افسردگی را به زانو درآوریم
دارد این است که بتوان حمله های آن را کنترل کرد وگرنه می تواند برای جسم و روان فرد بسیار آسیب رساننده باشد. حمله افسردگی، پدیده شایعی است. حتی افراد بسیار شاد و سرحال نیز گاهی دچار افسردگی می شوند. اصولاً حالت ایستا و بدون تغییر هر چیز، حتی بهترین چیزها، نیز زندگی را بسیار ملال آور می کند. اگر شبی در کار نباشد شما چگونه از روشنایی روز لذت می برید؟ اگر غمی نباشد چگونه می توان از شادی ها ...
آیا باید با همسر دروغگو کنار بیایید؟
دارند که بیان اشتباه ترسی ایجاد نمی کند. دروغ به طور کلی استرس ایجاد می کند. وقتی دروغ می شنوید احساس می کنید نمی توانید رابطه را آنطور که می خواهید شاد پیش ببرید. علاقمندی هایتان کم می شود. ممکن است شما هم ترجیح بدهید صادقانه عمل نکنید. از رابطه صمیمی اجتناب می کنید و همواره به دیگری شک دارید چون تشخیص راست و دروغ برایتان بسیار دشوار است. اما پیش از اینکه به این نتیجه برسید که دروغ می ...
اگر می خواهید از رباتهای قاتل بیشتر بدانید یا دنبال اطلاعات جدید از شیائومی هستید، این مطلب را از دست ...
خاطر داشته باشید، هرچند روز گذشته نیز شرکت ویوو از وی 5 با دوربین 20 مگاپیکسلی رونمایی کرد، با این حال از دو گوشی ویوو ایکس 9 و ایکس 9 پلاس می توان به عنوان پرچمداران 2016 این شرکت یاد کرد، زیرا نسبت به مدل مذکور از سخت افزار به مراتب قدرتمندتری بهره می برند. نکته جالب اینکه اغلب تولیدکنندگان گوشی همراه چینی ترجیح می دهند در پایان سال میلادی گوشی های بالا رده خود را معرفی کنند، به طوری که ...
خُرخُر کودکان را جدی بگیرید
به خرخر شبانه به عنوان یکی از نشانه های بزرگی لوزه سوم اشاره کرده و به جام جم می گوید: خرخر شبانه باید مورد توجه قرار گیرد، زیرا این مساله می تواند ناشی از عوارض بزرگی لوزه سوم باشد و اگر درمان نشود، روی گوش اثر گذاشته و به تجمع مایع در گوش میانی منجر می شود. تداوم این روند به کاهش شنوایی برگشت ناپذیر در کودکان خواهد انجامید. وی هشدار می دهد: متاسفانه اکسیژن رسانی در طول شب بر اثر خرخر ...
تماس رهبری و لغو یک دستور
، همچنین شما از طرف دکتر چمران به عنوان رئیس ستاد تشکیلات اطلاعاتی نیروهای نامنظم هم انتخاب شده بودید. از منظر شما چرا سوسنگرد و بستان مورد توجه عراق بود؟ یکی از اهداف اولیه عراق از حمله به خوزستان، اشغال این استان و جداسازی آن از پیکره ایران بود. اگر به سوابق حزب بعث عراق مراجعه کنیم، می بینیم این حزب یک منشور 12 اصلی دارد که اصل هفتم منشور حزب بعث به صراحت اعلام می کند که "خوزستان یا ...
در روزهای آلوده چه بخوریم؟
انقباض عضلات ریه و احساس تنگی نفس، سرفه، سوزش و درد گلو و سوزش چشم می شود. محلوجی راد با بیان اینکه در هوای آلوده افراد مبتلا به آسم و آلرژی دچار تشدید علائم می شوند، اظهار داشت: هم چنین سایر افراد سالم نیز به دلیل قرار گرفتن مکرر در معرض هوای آلوده دچار بروز علائم آسم و آلرژی می شوند. این فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی ضمن توصیه اکید به همه شهروندان برای اجتناب از سفرهای غیر ...
چرا خاراندن محل خارش لذت بخش است؟+عکس
است که فرد را به خاراندن محل خارش ترغیب می کند. این تعریف تا حدودی درست است، اما کارآمد نیست. در نگاه اول، خارش و درد مرتبط به نظر می رسند. انتهای آزاد اعصاب در محیطی که گیرنده های درد (nociceptor) را فعال می کند، عصب هایی وجود دارند که کارشان انتقال اطلاعات حاوی وجود احتمالی یک تهدید به نخاع و مغز است. هر حمله کوچک به این عصب ها موجب تحریک حس خارش می شود، اما اگر این تهدید کمی جدی تر ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
ندارد و فکر می کند واکسن زدن به بروز اوتیسم می انجامد! 2. مصرف مکمل های ویتامین، شما را سالم تر می کنند مطالعات نشان داده اند مصرف زیاد مکمل های ویتامین می توانند نه تنها بی تاثیر که حتی خطرناک باشند. به عنوان مثال مطالعه ای که در سال 1385/ 2006 انجام شده نشان می دهد خطر ابتلا به زوال عقل درمورد برخی از زنان مسن که مکمل کلسیم مصرف می کنند وجود دارد. همچنین در ...
مسافرت در بارداری، حفظ سلامت
بیشتر از دو ساعت باعث اختلالاتی در سیستم گردش خونشان می شود و احتمال ورم کردن وریدها وجود دارد. به این خاطر که شما بیش از دو ساعت حرکتی نکرده اید. توصیه ما هنگام انتخاب این وسیله حمل ونقل این است که حتما تا جایی که می توانید به پاهایتان کشش بدهید. هیچ قرصی برای خوابیدن یا در بعضی مواقع برای احساس سرگیجه یا حالت تهوع مصرف نکنید. سعی کنید هر چقدر می توانید آب بنوشید. قبل از سفر ...
سرانجام احمدی نژاد دلخوری اش از عدم شرکت در انتخابات را بروز داد/ اجبار دانش آموزان برای استقبال از ...
. حمله شدید دبیرکل جنبش “فتح” به ایران “صائب عریقات” دبیرکل جنبش “فتح” طی سخنانی در نشستی در منامه با حضور مسئولان وزارت خارجه بحرین، به ایران حمله ور شد. بنا بر گزارش روزنامه الوسط بحرین، صائب عریقات طی اظهارات گستاخانه ایران را به دخالت در مسائل داخلی فلسطین متهم کرد و مدعی شد: مسئله فلسطین، مسئله همه کشورهای مسلمان از جمله ایران است ولی این مسئله به معنای این نیست که ایران ...
دیابت؛ قاتل 9 درصد مردم دنیا
افتد که بیماران ازنظر اقتصادی در جامعه فعال هستند. فرح بخش، خطر بروز بیماری های چشمی در بیماران مبتلا به دیابت را 25 برابر افراد غیردیابتی دانست و بیان کرد: پس از 15 سال از ابتلا به بیماری دیابت، دو درصد بیماران دچار کوری، 10 درصد دچار درجه های مختلفی از کم بینایی و بیش از 50 درصد بیماران دچار درجه هایی از نوروپاتی دیابتی و مشکلات ناشی از آن هستند و 10 تا 20 درصد از این مبتلایان، در اثر ...
چطور می توانید خوشحال تر زندگی کنید؟
فکر کنید که نگاه شما به دنیا را تغییر می دهند وقتی شما استرس دارید یا با چالشی روبه رو هستید به اهداف بلند مدت تان فکر کنید. در چنین مواقعی مغز شما قدرت و حس کنترل خود را باز می یابد و دوپامین را آزاد می کند. (دوپامین همان هورمون مغزی است که به افراد توانایی و انرژی بیشتری می دهد و در عین حال کمبود آن افراد را خسته و کسل می کند) بنابراین شما احساس بهتر و انگیزه بیشتری خواهید داشت. ...
روحانی مراقب باشد به خودش نبازد
تحلیلگران حوزه بین الملل و مفسران رسانه ای پیش بینی می کردند که ترامپ به خاطر مواضع نامتعارف و زبان بی پروا سقوط خواهد کرد، کسی فکر نمی کرد سخنان او بر پایه گسترش نفرت قومی نسبت به دیگر اقوام و مهاجران می تواند تا این حد عزم طرفدارانش را جزم کند. گویا آنجا هم مردم از چهره های اتو کشیده روشنفکر و تحصیلکرده دانشگاهی که سخنانشان را در زرورق واژگان پرطمطراق می پیچند خسته شده اند و حاضرند به جای ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم/ وقتی سطح صنعت هسته ایمان را پایین می آوریم سرریز فناوری ...
داند گلوگاه ها کجاست، چون دیده بود روی گلوگاه متمرکز شده ایم. هر کسی بخواهد کار هسته ای کند باید محاسبات، شبیه سازی و اندازه گیری تابش های هسته ای را بلد باشد، وگرنه نمی تواند رآکتور بسازد و در حوزه صنفیش کار کند. به خاطر اینکه تشخیص داده بودیم ضعف کشور در کجاست روی آنجا دست گذاشتیم و سعی کردیم آن را تقویت کنیم و افراد را آموزش و چه در دانشگاه به صورت کارهای کلاسیک و چه در انجمن هسته ای ایران به ...
حنجره بی انتها؛ رودررو با سید محمد عاملی مداح نام آور اردبیلی
باشد که برای دیگران الگوی سالم باشید ، مراقب اخلاق ، پاک دامنی و زبان خود باشید. امام حسینی که خود در حالی که امنیت جانی نداشت و دشمن از همه جا وجود مبارکش را مورد حمله قرار داده بودند، نماز را که اقامه آن از دستورات خداوندی است ترک نکرد، حال چگونه است که برخی ها خود را مرید و دوستدارو عاشق و عزاداری آن حضرت دانسته اند اما در وقت نماز،از نماز روی گردانده در مجلس عزاداری به مداحی و شعرخوانی می ...
رانت های شهرسازی افراد را یک شبه میلیاردر می کند/ تقدیر روحانی از تلاش های آخوندی/وام مسکن جوانان تا 110 ...
و باید مورد توجه قرار بگیرد. هشدار به متقاضیان مسکن مهر پرند نسبت به فریب دلالان مدیرعامل مسکن مهر پرند با بیان این که به متقاضیان خرید و فروش مسکن مهر پرند هشدار می دهم مراقب حضور دلالان باشند، گفت: شاهد آن بودیم که دلالان، یک واحد مسکن مهر پرند را به چند نفر فروخته اند . علی اکبر طاهری با بیان این که در حال حاضر خرید و فروش واحدهای مسکن مهر پرند آزاد است، اظهار ...
مادرم را به کلانتری برده بودند / فکرش را هم نمی کردم مادرم انقدر کثیف باشد
است که به خاطر خیانت، همسرش را تا پای مرگ کشاند؛ او را کشت و با همدستی معشوقه اش جسد همسرش را به آتش کشید. وقتی مریم پس از یک سال پنهان کاری، دستگیر شد، حسین همدست و پسردایی این زن در بازجویی ها پرده از ماجرای قتل برداشت. او ادعا می کرد که از زمان مجردی به یکدیگر علاقه مند بودند و حتی قصد ازدواج با یکدیگر را داشتند اما به علت مخالفت های شدید، موفق به ازدواج نشدند. از یکدیگر هیچ اطلاعی ...
سپاه متناسب با نوع تهدیدات وارد عمل می شود/هر گروه تروریستی را به محض ورود به منطقه منهدم می کنیم
اسلامی است. این افراد با این سخنان به ملت و شهدا ظلم می کنند مگر می شود ایران با این عظمت و اقتدار که تکیه گاه مسلمانان جهان است با دو کشور اشغال شده که هنوز بعد از جنگ جهانی دوم زیر سلطه هستند مقایسه شود. اینکه عده ای می گویند ایران به توان نظامی نیازی ندارد به این معناست که دو دستی کشور را به دشمنان اسلام تقدیم کنیم، پیام همه شهدا از جمله شهدای غواص، شهدای غرب کشور و همه شهدای دفاع مقدس ...
10 راه برای رفع حالت تهوع انسان
به دلایل مختلفی ممکن است حالت تهوع به ما دست بدهد. احساس تهوع یکی از بدترین حالت هایی است که سراغ انسان می آید. تهوع احساسی ناراحتی و بیماری است که با کلمات نمی توان آن را بیان کرد اما بیشتر افراد به خوبی با این واژه آشنا هستند. برخی از اوقات تهوع قبل از استفراغ رخ می دهد و تجربه بسیار بدی است. این موضوع ممکن است دلایل بسیار زیادی داشته باشد. عواملی همچون کم آبی، مسمومیت مواد غذایی ...
آسیب ها و مخاطرات روده تحریک پذیر
به فرد دیگر، متفاوت است بیماران غالبا دچار درد پیچشی شکم همراه با یبوست و گاهی اسهال، همراه با دفع بلغم هستند از علایم دیگر می توان آروغ زدن فراوان، احساس ترش کردن و سوزش سر دل، تلخی دهان و نفخ شکم را نام برد. از نظر شیوه اجابت مزاج، بیماران به سه دسته تقسیم می شوند: گروه اول: بیمارانی هستند که مشکل آن ها یبوست است (اجابت مزاج مشکل یا به فواصل طولانی و...) گروه دوم: بیمارانی هستند که ...
