خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینترنت؛ شوخی کوچکی که دغدغه مهلک شد
... هدف از این مقدمه نسبتا طولانی این است که چندیست استفاده بی رویه نوجوانان و جوانان ایرانی از فضای مجازی مسأله ساز شده و مشکلات عدیده ای برای دانش آموزان، خانواده و جامعه به وجود آورده است. به طوری که زنگ خطر را برای مسئولان آموزشی و تربیتی و سایر دستگاه های ذیربط به صدا درآورده و آنها را به فکر واداشته است تا راه و چاره ای برای این معضل بیابند، به عبارتی باید برای فرهنگ سازی و ...
زندگینامه ژاوی هرناندز (1980-)
را بر آلمان ها تمام کرد. جام جهانی 2010 ژاوی جزئی از لیست 23 نفرهٔ تیم ملی اسپانیا بود و این تورنمنت با قهرمانی اسپانیا به پایان رسید. ژاوی در این تورنمنت 669 پاس داد که از این میان 599 پاس سالم داشت یعنی 90 درصد پاس سالم. ژاوی در این تورنمنت 80٫02 کیلومتر دوید یعنی در هر مسابقه 11٫5 کیلومتر و در فینال 15 کیلومتر دوید. در یک شانزدهم نهایی و در مقابل ...
علائم هشدار دهنده برای ابتلا به بیماری کبدی+نشانه ها
مسمومیت خونی، حالت تهوع، اسهال، گیجی و خواب آلودگی می شود که می تواند حتی منجربه کما رفتن فرد و مرگ اوشود. کبد در عین حال از جمله اعضای بدن است که توانایی ترمیم خود را دارد اما اگر تاخیر در تشخیص بیماری صورت گیرد تنها گزینه پیوند کبد است وگاهی مواقع به دلیل مطلوب نبودن سطح آنزیم های کبدی نمی توان جان بیماررانجات داد. کارشناسان برای سلامت کبد به افراد توصیه می کنند رژیم غذایی سالم داشته باشند و از مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرین اجتناب کنند، خودداری از استعمال دخانیات ونیز انجام ورزش روزانه نیز از دیگر راه های حفظ سلامت کبد است. منبع: medicaldaily انتهای پیام/ ...
سرماخوردگی و آنفولانزا، از شباهت در علائم تا تفاوت در درمان/ شرایط مصرف واکسن آنفولانزا
...> فرد بیمار باید استراحت کند و فعالیت های اجتماعی نداشته باشد چرا که باعت انتقال بیماری به سایر افراد می شود و از ماسک استفاده کند اگر چه ماسک های موجود قابلیت فیلتر کردن قوی ندارد اما انتقال بیماری را به حداقل می رساند و میزان پخش شدن ویروس را در هوا کم می کند. نظر شما در مورد مصرف واکسن آنفولانزا چیست؟ واکسن آنفولانزا همانطور که از اسم آن معلوم است فقط از آنفولانزا جلوگیری ...
نشانه های هشدار دهنده سکته مغزی
... سن 55 سال یا بیشتر فشار خون بالا سیگار کشیدن بیماری دیابت بیماری های دیگر مانند بیماری قلبی، فیبریلاسیون دهلیزی و اختلالات خونی میگرن با اورا، یا اختلالات بینایی سابقه خانوادگی برای کمک به پیشگیری یا به تاخیر انداختن سکته مغزی، کنترل عوامل خطرآفرین ضروری است. افزون بر این، دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم سرشار از انواع مختلف میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، در کنار ورزش منظم و حفظ یک وزن سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار هستند. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. [email protected] ...
هرآنچه لازم است درباره میگرن در بارداری بدانیم
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - اولین قدم برای مقابله با میگرن، داشتن سبک زندگی سالم و مراقبت شخصی است اگر باردار هستید، شکی نیست که دردها و ناراحتی های جدیدی را تجربه می کنید، و اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که از آثار میگرن رنج می برید، شاید خوشحال شوید اگر بشنوید، که علایم میگرن در دوران بارداری فروکش می کنند. اما اگر برای شما چنین اتفاقی رخ ...
سرطان هایی که افراد مسن را تهدید می کنند(1)
...> * ورزش به مدت 30 دقیقه و چند جلسه در هفته از خطر سرطان آندومتر می کاهد. سرطان تخمدان سرطان تخمدان دومین سرطان شایع زنانه، شایع ترین عامل مرگ ناشی از سرطان های زنانه و کشنده ترین سرطان زنانه است. این سرطان در کشورهای صنعتی به استثنای ژاپن بیشتر دیده می شود. در آمریکا یک خانم در طول مدت زندگی 5.2-4.1 درصد شانس ابتلا به سرطان تخمدان دارد. یعنی از هر 60-40 زن یک نفر آن در طول ...
10 باور غیر علمی پزشکی را بشناسید
ای که در سال 1385/ 2006 انجام شده نشان می دهد خطر ابتلا به زوال عقل درمورد برخی از زنان مسن که مکمل کلسیم مصرف می کنند وجود دارد. همچنین در مطالعه گسترده ای که نتایج آن سال 1384/ 2005 منتشر شد، محققان پی بردند دوزهای بالای ویتامین ها می تواند با افزایش ریسک سرطان مرتبط باشد. مکمل های ویتامین علاوه بر خطراتی که در بلندمدت متوجه فرد می کنند، در کوتاه مدت نیز می توانند زیانبار باشند. ریمان ...
بیماری روده تحریک پذیر چیست؟
تواند تابلوی بیماری را مشخص کند در این میان به سورتونین که یک انتقال دهنده پیام های عصبی در سیستم های عصبی می باشد، توجه بیشتر شده است. آیا ابتلا به بیماری روده تحریک پذیر ارثی است؟ خیر، تاکنون دلیل برای اثبات ارثی بدون این بیماری، به دست نیامده است. ولی با توجه به وجود شرایط اجتماعی، تغذیه ای، روانی و روحی نسبتا مشابه در افراد خانواده، امکان ابتلای بیش از یک عضو خانواده به ...
چگونه از شکستن ناخن ها جلوگیری کنیم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : محافظت از ناخن ها زمانی که می خواهید آن ها را بلند کرده تا برای یک مانیکور زیبا هزینه کنید، اهمیت زیادی پیدا میکنند. ناخن های شما هر روز در خطر شکستن هستند. برای قوی و سالم نگه داشتن ناخن هایتان کمی به آن ها رسیدگی کنید. دستورالعمل نگهداری از ناخن ها 1. از ناخن هایتان بعنوان ابزار استفاده نکنید! نگه داشتن، باز کردن و خراشیدن چیزها ...
کاردیو چیست و چرا باید آنرا انجام دهید؟
... 2. قلب شما یک عضله است قلب شما هم بافت عضلانی دارد و نیازمند این است که آنرا نیز مانند دیگر عضلات بدنتان ورزش دهید. در غیر اینصورت ضعیف و ضعیف تر خواهد شد. قلب خود را همانند یک موتور 6 سیلندر تصور کنید: وقتی که موتور نو است، تمام 6 سیلندر آماده به کارند، فقط به اشاره ی شما احتیاج دارند تا غرش کنند. در 20 سال آینده همان اتومبیل را خواهید راند اما اینبار با استفاده از 2 ...
پشت پرده انگلی که به مدارس راه پیدا می کند/ بهداشت؛ ضلع گمشده در سلامت دانش آموزان
ها می تواند اقشار مختلف جامعه را مبتلا سازد در واقع افزایش سطح آگاهی جامعه و رعایت اصول بهداشت فردی و محیط توسط افراد و خانواده ها از راه های مهم مبارزه با شپش است. افت تحصیلی که به دنبال ابتلا به شپش می آید شپش های انسانی حشراتی کوچک، بدون بال و خونخوار هستند که می توانند سر و بدن را در انسان آلوده کنند. تخم شپش، رِشک نام دارد که بیضی شکل، سفید رنگ و به اندازه ته سنجاق است و ...
فریز تخمک، فواید، نحوه انجام
داشته باشید : - همانطور که گفته شد، هرچه در زمان فریز کردن تخمک ها، سن کمتری داشته باشید شانس شما برای داشتن یک نوزاد سالم در آینده بیشتر خواهد بود. براساس تحقیقات اخیر، خانمی سی ساله که دو، تا شش تخمک فریز کرده است، احتمال بارداری او 9 تا 24 درصد است، که درصد پایینی است. به همین خاطر توصیه می شود ذخیره تخمک فریز شده تان را بالا ببرید. - با پیشرفت تکنولوژی، موفقیت در این روش ...
نگفته ها در مورد بیماری دیابت
...> احساس تشنگی بسیار احساس گرسنگی بسیار – حتی وقتی که غذا خورده اید خستگی شدید تاری دید بردیگی ها و کبودی هایی که به کندی خوب می شوند کاهش وزن – حتی زمانی که به اندازه کافی غذا می خورید (نوع 1) احساس سوزن سوزن شدن، درد، یا بی حسی در دست ها و پاها (نوع 2) چگونه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهم؟ از آنجایی که دیابت ...
1.1 میلیارد نفر در جهان گرفتار پرفشاری خون هستند
؛ در حالی که در کشورهایی با درآمد بالا از جمله کانادا، آمریکا و انگلیس، به کمترین میزان خود رسیده است. به گزارش شفا آنلاین ،محققان مصرف میوه و سبزی، توجه به شیوه صحیح زندگی و تشخیص زود هنگام و درمان را از عوامل موثر در این امر می دانند. مجید عزتی در این باره می گوید که تغذیه سالم در دوران کودکی یکی از مهمترین عوامل تاثیر گذار در جلوگیری از ابتلا به فشار خون در بزرگسالی است. فشار خون ...
هوای آلوده با خون ما چه می کند؟
، این خطر همانند این است که فردی با شاخص عادی توده بدنی دچار اضافه وزن شود. علاوه بر این، سر و صدای ناشی از ترافیک عامل دیگری برای ابتلا به فشار خون بالا است. به گفته محققان سر و صدای ناشی از ترافیک و آلودگی هوا هر یک به طور مستقل با پرفشاری خون ارتباط دارد و احتمال دارد هر یک از این دو عامل به صورت متفاوت بر بدن تاثیر بگذارند. به عبارت دیگر، ممکن است تاثیر آلودگی هوا بر قلب و ...
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
اکسیژن کافی برخوردار نیست و انرژی مورد نیاز بدن تامین نمی شود. فرد احساس بی حسی دارد و حالت سوزن سوزن شدن را تجربه می کند. این شرایط نشان می دهد که فرد با آسیب عصبی که می تواند در نتیجه کمبود ویتامین B12 در بدن رخ دهد، مواجه است. از دست دادن حافظه یکی دیگر از شرایطی است که می تواند به واسطه کمبود ویتامین B12 در بدن رقم بخورد. این مساله به ویژه در افراد جوان که برای ابتلا به ...
خیارشور خوردن در بارداری، ضرر نداره؟
همچنین می تواند موجب کم آبی بدن و افزایش خطر ابتلا به آسیب کلیوی، حمله قلبی و سکته مغزی شود. با بخاطر داشتن این خطرات برای سلامت، ضروری است که به حد اعتدال خیار شور مصرف نمایید. آب خیار شور نوشیدن آب خیار شور در مقادیر کم نیز ممکن است دارای چندین خواص درمانی باشد. به خاطر محتوای بالای سدیم آن، مصرف آب خیار شور ممکن است به تسکین گرفتگی عضلانی و علائم خماری کمک کند. گزارش شده است که ...
مصرف کم میوه وسبزی ازعوامل اختلال قند خون
شیوع دیابت در قرن 21 می توان به رشد جمعیت، مسن شدن افراد، پیشرفت های اقتصادی، شهرنشینی، غربی شدن و فعالیت فیزیکی محدود اشاره کرد ولی در کل همه انسان ها 4 درصد امکان ابتلا به دیابت را دارند. این فوق تخصص غدد درون ریز، آلودگی هوا، پرخوری، کم تحرکی و افزایش وزن را از عوامل محیطی ابتلا به دیابت معرفی کرد و گفت: طی سال های گذشته شمار مبتلایان به دیابت 4 درصد افزایش پیدا کرده است و این در ...
مداح کم مطالعه نمی تواند ناقل پیام سیدالشهداء(ع) باشد/سبک جدید ابداع کردم
در گذر زمان ذره ای کاسته نشده است. متاسفانه تعزیه خوانی در سالهای اخیر اهمیت و جایگاه خود را از دست داده ، گرچه این امر می تواند دلایل متعددی داشته باشد که نیاز به آسیب شناسی تخصصی و علمی دارد ، اما به زعم بنده یکی از دلایل کاهش اهمیت تعزیه خوانی در بین توده مردم ، انتخاب نادرست افراد در ایفای نقش ها می باشد، وقتی فرد نامعقولی از نظر اخلاقی که فاقد وجاهت و مقبولیت اجتماعی است در نقش ...
یبوست؛ علل، علائم و راه های درمان
: همه ما فکر می کنیم که حداقل روزی یکبار باید اجابت مزاج داشته باشیم. برای اینکه این شرایط رخ دهد بیشتر افراد به سراغ قرص های ملین می روند و خودسرانه از این مواد استفاده می کنند. ملین ها می توانند موثر باشند و به اجابت مزاج کمک کنند اما مشکل اینجاست که اگر به صورت مکرر مصرف شود بدن به آن عادت خواهد کرد. این داروها باعث شکل گرفتن یک عادت بد در فرد می شود به گونه ای که در صورت مصرف نکردن آن ...
بالاخره چایی و کافی مفید است یا مضر؟
را می پراند کافئین، عملکرد نوعی پیام رسان شیمیایی (نوروترانسمیتر) به نام آدنوزین را مهار می کند. آدنوزین باعث القاء خواب در فرد می شود و به همین دلیل، مصرف کافئین خواب را از سر شما می پراند. علاوه بر این، کافئین با کاهش زمان عکس العمل و افزایش توانایی تمرکز بر روی یک موضوع خاص، هوشیاری شما را بیشتر می کند. به تازگی پژوهشگران دانشگاه هاروارد در بررسی های خود بر روی افرادی که برای مدتی از ...
ورزشی که با افزایش ضربان قلب همراه نباشد، بی فایده است
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان اعلام روابط عمومی شهرداری کرمان،دکتر ناصر ابراهیم پور درشصت ونهمین همایش زندگی سالم که با حضور جمع زیادی از مردم در فرهنگ سرای جان جهان شهرداری کرمان برگزار شد، گفت: سبک زندگی سالم، در سلامت افراد جامعه بسیار اهمیت دارد و هرچه سبک زندگی سالم تر باشد، امکان ابتلای فرد به بیماری کم تر است. وی با بیان این که روزبه روز بر حسب درآمد، شرایط ...
دردنیای واقعی ماجراجویی کنید؛ Pokemon Go پرطرفدارترین بازی تاریخ آمریکا
صفحه نمایش به پرتاب Pok ballها به سمت پوکمون مشغول شوید. اگر یکی قبل از ما پوکمون را شکار کند؟ اینجا است که زیبایی بازی نمایان می شود. پوکمون های زیادی در اطراف شما قرار دارند که می توانید به سمت شان بروید. شما می توانید دوستان خود را به سمت پوکمون های مختلف راهنمایی کنید یا آن ها را از وجود انواع مختلف شان روی نقشه با خبر کنید. در واقع بازی دو رو دارد. جدا از بخش جنگ بین پوکمون ...
حیای پسندیده و ناپسندیده در کلام امام رضا (ع)
هشتم (علیه السّلام) یا قول و فعل و تقریر پیامبر و امامان پیش از امام رضا (علیه السّلام) با گزارش و نقل ایشان وجود دارد. گرچه در برخی از کتاب های لغت شناسی، واژه ی حیاء در مفهوم زیبا و مثبت آن آمده و در انحصار چیزی که باید از آن شرم کرد و خجالت کشید قرار گرفته است؛ اما حیاء در نظام اخلاقی اسلام، انواعی دارد و در مفهوم زیبا و زشت به کار رفته است و این حقیقت با توجه به کاربردهای واژه ی حیاء و ...
علائم قبل از سکته قلبی چیست؟
.... - اگر احساس کرده اند دچار سکته قلبی خفیف شده اند سریعا به اورژانس مراجعه کنند زیرا پزشک تنها با گرفتن نوار قلبی می تواند بروز سکته قلبی در آنها را شناسایی کند و نسبت به نوع درمان مورد نیاز تصمیمات لازم را بگیرد. - در هنگام بروز سکته قلبی وجود افراد آموزش دیده که بتوانند CPR انجام دهند شانس طلایی برای زنده ماندن فرد است. ...
چگونه افسردگی را به زانو درآوریم؟
بررسی ها و مطالعات اخیر نشان می دهد که ظرف سال های گذشته، افسردگی در میان افراد جوامع مختلف با ضریب رشد بالایی روبرو بوده است. به نقل از سلامت نیوز، در این که افسردگی، یک نوع بیماری است شکی وجود ندارد. درست مانند مرض قند یا بیماری قلبی. ولی اینها نشانه نقص یا عیب شخصی نیستند و نباید موجب شرمساری فرد قرار بگیرند. افسردگی قابل درمان است و هر چه زودتر تشخیص داده شود، راه درمان آن آسانتر ...
8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند
...: پس شما چه می کنید و چگونه زندگی تان را پیش می برید؟ اگر هر روز به طور هدفمند زمانی را به پیشرفت و بهسازی اختصاص ندهید، بی شک زمان زیادی را در این زندگی پرهیایو از دست خواهید داد. پیش از اینکه به خود بیایید، پیر و پژمرده، مبهوتِ این خواهید بود که عمرتان چقدر سریع گذشت! برای این که این بلا سرتان نیاید، شما هم 8 کاری که افراد موفق قبل از 8 صبح انجام می دهند، را انجام دهید. هارولد ...
نکند فرزند شما هم به اوتیسم دچار شده باشد!
...، اما می تواند مثل یک زنگ خطر، شما را نسبت به غیرعادی بودن شرایط کودک تان آگاه کند تا با شناسایی به موقع مشکل و شروع به موقع درمان، به کودک تان در داشتن زندگی طبیعی تری در آینده کمک کنید. از چه حرف می زنیم؟ اوتیسم یک معلولیت رشدی دائمی است که بر چگونگی ارتباط برقرار کردن فرد با آدم ها و جهان اطرافش تاثیر می گذارد. اوتیسمی ها به شیوه ای متفاوت با آدم های دیگر جهان را درک ...
علت غلظت خون چیست؟
اگر تعداد گلبول های خون در حجم به خصوصی از خون بیشتر باشد، فرد مبتلا به غلظت خون است و با بخش سرمی یا مایع کاری ندارند. اما در طب سنتی، اگر گلبول های خون کمتر شود، اما سرم خون غلیظ تر باشد، می گوییم غلظت خون وجود دارد. گاهی اوقات هم اگر دمای بدن از حد طبیعی که 37 درجه است، پایین تر بیاید و سردتر شود، خون متراکم شده و غلیظ می شود. در این شرایط دمای بدن فرد می تواند بدون وجود عوامل زمینه ...
