خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 روش غیردارویی برای کاهش فشارخون
کند. افرادی که هر شب پنج ساعت یا کمتر می خوابند بیشتر احتمال دارد دچار فشارخون بالا شوند. همچنین با گذشت زمان کمبود خواب می تواند به توانایی بدن در تنظیم هورمون های استرس آسیب زده و به فشارخون بالا منجر می شود.
ارتباط ویتامین D پایین و ریسک بالای آسم
هر دو موجب مشکل تنفس می شوند. محققان دریافتند کودکان مبتلا به کمبود ویتامین D، در مقایسه با کودکان دارای میزان کافی این ویتامین، 1.35 برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار داشتند. همچنین یافته ها نشان داد افراد بزرگسال مبتلا به کمبود ویتامین D در معرض ریسک بالای تشخیص آسم قرار نداشتند، اما بروز علائم خس خس سینه در آنها بیشتر مشاهده شد. یو اینگ هان، عضو تیم تحقیق از دانشگاه پیتزبرگ پنسیلوانیا، در این باره می گوید: علت دقیق این رابطه مشخص نیست اما تصور می شود ویتامین D موجب کاهش سطح التهاب در بدن می شود. ...
لیونل مسی هم جای ما بود نمی توانست راه برود
این زمین ها را تنها در مسابقات گاوبازی دیده بودم، زمینی که وقتی روی آن پا می گذاشتیم تا بخواهیم شوت یا تکل بزنیم 50 سانتی متر در گل فرو می رفتیم! واقعا حیف شد نتوانستید سوریه را شکست بدهید؟ قبول دارم اما واقعا حرف زدن از آن روز سخت است چون نه از نظر فنی نه از نظر فردی نمی توان زیاد راجع به بازی حرف زد. فقط می توانم بگویم بعد از بازی سوری ها شادترین افراد روی زمین بودند چون ...
بیکارترین رشته های دانشگاهی کدامند؟
رشته دانشگاهی نیز هدف خاصی را دنبال نمی کنند و همه چیز را به انتخاب دانشگاه و شانس می سپارند. مشخص است که در چنین فضایی، میلیون ها نفر بی هدف به دانشگاه می روند و تنها یک مدرک تحصیلی می گیرند و بسیاری نیز دنبال پشت میزنشینی اند و استرس بیکاری به شدت جامعه را تهدید می کند. روند فعلی تحصیل اغلب افراد در دانشگاه ها درست مانند این است که بخواهید به مسافرتی بروید که نه برای مقصد آن فکری کرده ...
فشار افراد خاص در دولت برای تداوم تولیدپراید و پژو 405!
اقدام بخشی از مشکل آلودگی هوای تهران که بدجوری امان پایتخت نشینان را بریده است حل کند. البته چند ساعت بعد استاندار همین اظهارات را هم تکذیب کرد. وی که این مصاحبه را با روزنامه شرق انجام داده بود گفته میشود با فشار برخی از دولتمردان مجبور شد اظهارات قبلی خود را رد کند. همین مسئله بهانه ای شد تا به سراغ محسن صالحی نیا معاون امور صنایع وزارت صنعت برود و نظر وی را در این زمینه جویا شود. ...
8 چربی سوز قوی و طبیعی
کاهش وزن و تناسب اندام دغدغه ی مشترک بسیاری از افراد است. خیلی ها برای رسیدن به این خواسته، رزیم های لاغری مختلفی را تجربه کرده اند که معمولا بی اثر یا ناپایدار بوده است. اگر شما هم جزو این گروه هستید، پیشنهاد می کنیم این بار رژیم نوشیدنی های طبیعی را امتحان کنید. البته توجه داشته باشید نوشیدن آب سبزیجات یا میوه ها به منظور کاهش وزن، مراحل خاص خود را دارد و باید زیر نظر متخصص طب سنتی و همراه با ...
فریبا کوثری:هیچ کس حق توهین ندارد
میرباقری تکرار شد. کوثری بازیگر نام آشنای تلویزیون از هنرمندانی است که در شبکه اجتماعی اینستاگرام حضور دارد و از این طریق، با علاقه مندانش ارتباط برقرار می کند. با او درباره این تجربه و نگاهش به فضای مجازی گفت وگو کرده ایم. از هنرمندان فعال در اینستاگرام هستید. چه چیز شما را برای حضور در این فضا ترغیب می کند؟ دنیای امروز، دنیای ارتباطات است و در این عصر نمی توانی دور از این ...
منابع انسانی؛ از تربیت تا کارآفرینی
به عبارت دیگر ، به هر کسی که مدرک تحصیلی دارد باسواد گفته می شود در حالی که این اصطلا ح بسیار اشتباه است . سواد عبارتند از یک مدرک تحصیلی به اضافه مهارت، تجربه ، اخلاق اجتماعی و مهارت های حضور در جامعه است . بنابراین ممکن است افراد با سوادی در جامعه باشند که دارای مدرک تحصیلی دانشگاهی نباشند و برعکس ممکن است افرادی با مدارک عالی تحصیلی به عنوان فرد باسواد محسوب نشوند، لذا ضرورت دارد که نظام ...
شرحی بر زیارت اربعین+صوت
بازپس گرفتن یکی از شهرهای استان همدان برود و فرمان حکومت "ری" را نیز به نام او صادر کرده بود. "شمربن ذی الجوشن" یکی دیگر از سران و فرماندهان در حادثه کربلا بود. وی در زمان حضرت علی علیه السلام جزو شیعیان و طرفداران حضرت به شمار می آمد، او در جنگ صفین از افراد تحت فرمان امیرمؤمنان بود و در جنگ با معاویه شرکت داشت و شجاعت زیادی از خود نشان داد.(4) وی علی رغم این که در زمره یاران ...
تک خوری 12 نفره
، گوشه ای از فساد اداری کشور را به نمایش می گذارد و افراد حقیقی و حقوقی خاصی، حدود 70 درصد از کل منابع سیستم بانکی را در اختیار گرفته اند. به عبارت بهتر، تسهیلات نظام بانکی فقط در دست کمتر از 100 نفر است و این درحالی است که جوانان برای دریافت وام کوچکی به نام وام ازدواج، پشت چراغ قرمز هستند. او توضیح می دهد: شیوه دریافت وثیقه از گیرندگان تسهیلات کلان هم، در چرخه فساد تعریف می شود؛ چراکه ...
ادبیات دشمن از بهارستان دهم به گوش می رسد؟!
به گزارش اصفهان بیدار، هفتم اسفند 1394، رقابت جریان های سیاسی برای کسب کرسی های سبزرنگ مجلس شورای اسلامی دهم بود؛ حامیان دولت یازدهم برخلاف گفتارهای پیشین روند نمود استقلال خواهی گفتمان اعتدال را در پیش نگرفتند و در قالب روش سیاسی با ائتلاف لیست امید استمرار حیات کردند. لیست امید با حضور افراد کم تجربه و ناآشنا به مدد مدیریت تبلیغاتی کلان در تهران به پیروزی تمام عیاری رسید اما توازن ...
نظرات دختران و پسران مجرد درباره ازدواج
برابری در ازدواج معتقد است و می خواهد از فضای سنتی دور شود. پس چطور ممکن است چنین کسی در کنار حق طلاقش هزار سکه هم به عنوان مهریه طلب کند؟ از طرفی من با چندین جوان که درباره دلیل ازدواج نکردنشان صحبت کردم، همه شان متفق القول می گفتند همه ازدواج های دوستانشان در سنین مختلف به جدایی منجر شده و آنها از این ریسک بالا در ازدواج می ترسند . قانعی راد تصریح کرد: نگاه ها به مقوله ازدواج بسیار ...
نخوردنی های زخم معده!
American Jounral of Gastroenterology منتشر شد، نشان داد که نوشیدنی های الکلی ترشح اسید معده را افزایش می دهند. اسید سوکسینیک و اسید مالئیک که در برخی نوشیدنی های الکلی وجود دارند نیز ترشح اسید معده را افزایش می دهند. الکل نه تنها ترشح اسید معده را افزایش می دهد، بلکه می تواند موجب از دست دادن آب بدن نیز بشود. از این رو، اگر به زخم معده مبتلا هستید، پرهیز از نوشیدنی های الکلی به طور کامل ...
چه کسانی در ایران فقیر محسوب می شوند؟
اشتغال زا لزوماً به معنی رشد فقرزدا نیست و در تلاش برای جذب سرمایه گذاری های خارجی باید ایجاد شغل برای افراد کم مهارت نیز مدنظر قرار گیرد. هر چند از آنجا که مطالعات نشان می دهند مهم ترین عامل فقر بیکاری است، امید است رشد اشتغال زا در سال های آتی رشد فقرزدا نیز باشد. فقیر کیست؟ فقیر کسی است که از حداقل رفاه استاندارد جامعه محروم باشد. از این رو برای اندازه گیری فقر باید ابزاری ...
انحرافات و بدعت ها در عزاداری ها/واجب فدای امرمستحبی نشود
خوانند که هیچکدام شان با روح و آرمان قیام امام حسین ، سنخیتی ندارد . چند سالی است که می بینیم ، در بعضی مجالس ، در برابر دوربین های فیلمبرداری چه حرکات و رفتارهای جاهلانه ای صورت می گیرد . حرکت هایی که متاسفانه باعث به وجود آمدن تبلیغات منفی دشمنان و جاهلان و همچنین بد جلوه دادن مذهب شیعه می گردد. نمی دانم در ذهن این افراد چه می گذرد ؟ آیا این زنده نگه داشتن محرم و بزرگداشت حادثه کربلاست ...
فراتر از برجام به تاسیسات هسته ای ضربه زده ایم
ارتباط تشکیلاتی با سازمان انرژی اتمی و دسترسی به اسناد ندارم و خودم نمی خواهم افراد با من تماس داشته باشند. یعنی ارتباطم با دوستان آنجا در حد پیامک تبریک عید یا تسلیت عزاست. بعضی هایشان تماس می گیرند که به این امر هم راغب نیستم. به خاطر اینکه برایشان مشکل ساز می شود؟ بله، مواردی به من گزارش و به این موضوع تأکید شده است. حتی در نظر بگیرید یک نفر رئیس پژوهشگاه علوم و فنون هسته ای ...
گردهمایی اربعین؛ نمایشی از اتحاد و همبستگی مسلمانان
برای آنکه نمیریم. هوای پاکیزه به آدمیان پاکیزه نیاز دارد. در ادامه این یادداشت آمده است: اما برای تهران و دیگر کلانشهرهای کشور، نمی توان منتظر آن زمان ایستاد. باید کاری بزرگ انجام شود. کاری فراتر از آنچه تاکنون انجام شده یا نشده است. به گفته پزشکان صاحب آمار، سونامی سرطان راه افتاده سالانه90 هزار نفر در کشور را مبتلا می کند. این خیمه دود شیمیایی کشنده بر روی شهری که قریب بیست درصد جمعیت ...
کتاب ویترین ندارد/نگاه به حوزه نشر باید اقتصادی باشد
صرفا به دلیل گرفتن امتیاز و تولید رزومه توسط نویسنده و یا مترجم انجام می شود، این افراد با سرمایه خود این آثار را وارد بازار نشر می کنند؛ آثاری بی کیفیت که روز به روز هم در حال افزایش است. ** کتاب های ناشران دانشگاهی هم استانداردهای لازم را ندارد به گفته وی، بررسی های خانه کتاب درباره کتاب سال جمهوری اسلامی نشان می دهد، در بهترین حالت طی 10 سال گذشته فقط 2 درصد از مجموع آثاری که ...
ناآگاهی و بی بصیرتی در دین و مذهب ما توبیخ شده است - بانوان جامعه می توانند منشاء آثار مثبتی در جام
با کار برادران نباشد. عزیزانی که در کار حوزه هستند و در امور خواهران، کارهای حوزه ای انجام می دهند، می دانند که بیش از صد هزار نفر از خواهران در این رشته های حوزه ای مشغول تحصیل هستند. از کشوری مثل آذربایجان طلبه هایی در قم داریم که همسرشان هم در اینجا به حوزه علمیه آمده اند و هر دو دروس حوزوی تحصیل می کنند. عده ای از بانوان مبلغ در سراسر آذربایجان هستند که گاهی دولت آنجا نمی تواند حریف آن ها بشود ...
توصیه به دانشجویان مدیریت اجرایی: به اقتصاد گیگی بپیوندید
تحت عناوین شغلی مختلف مشغول به کار هستند به نسبت سابق کمتر است، اما کارهای متعددی وجود دارد که حالا توسط کارکنان مستقل انجام می شود. در گذشته در شرکت ها جایگاهی تحت عنوان مدیر بازاریابی وجود داشت، اما حالا وظایف یک مدیر بازاریابی از سوی این سه نفر انجام می شود: یک مسوول شبکه های اجتماعی، یک دفتر روابط عمومی و یک مشاور استراتژی بازاریابی که هر سه به صورت مستقل و قراردادی برای شرکت کار می کنند. در ...
9 مورد از رایج ترین ناراحتی های مادران باردار
سریع میزان هورمون استروژن در بدن شما باشد. همچنین ممکن است به طور ناگهانی از غذای محبوبتان کاملا بیزار شوید. نوسانات خلقی در طی بارداری تغییر حالات روحی بسیار رایج است، بخشی از آن ناشی از تغییرات هورمونی است که سطوح انتقال دهنده های عصبی (پیام رسان های شیمیایی در مغز) را تحت تاثیر قرار می دهد. افراد مختلف به شیوه های متفاوتی به این تغییرات پاسخ می دهند. برخی از زنان باردار دچار ...
ثبت دو اختراع در مرکز تحقیقات فیزیک پزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد
دانشگاه علوم پزشکی مشهد ابراز داشت: طرحی دیگر در قالب پایان نامه دوره دکترا در این مرکز تصویب و انجام شد که وسیله ای تحت عنوان MLC یا مالتی لیف کلیماتور جهت جلوگیری ار رسیدن اشعه به نواحی مجاور قسمت سرطانی ساخته شد. رییس مرکز تحقیقات فیزیک پزشکی اضافه کرد: در این طرح باید میدان اشعه بر بدن بیمار محدود شود و با توجه به اینکه شکل ناحیه تومرال شکلی منظم و هندسی نیست؛ باید وسیله ای داشته باشیم ...
بهترین حالت خوابیدن چیست؟
...: برخی اوقات پس از یک شب خواب آسوده و کامل، وقتی بیدار می شویم، کمی احساس بی تعادلی داریم مطمئنا این نبود تعادل هر علتی می تواند داشته باشد اما یک مطالعه جدید نشان می دهد وضعیت خوابیدن در سلامتی بدن از مدت زمان خواب بیشتر تاثیر می گذارد. به گزارش پایگاه اینترنتی مدیکال دیلی، به عبارت دیگر، گرچه خواب ناکافی می تواند سبب افزایش وزن، از دست دادن حافظه و افزایش اضطراب شود و در موارد ...
دردهای تکراری قاعدگی و راه های درمانش
.... هم چنین بیماری های پلی کیستیک، اتوایمیون سیستم و سندرم آشرمن در بروز این مسئله موثرند. 4- نظم قاعدگی منظم بودن قاعدگی نشان دهنده سلامتی فرد است و معمولا هر 21 الی 35 روز یک بار اتفاق افتاده، دو تا هفت روز ادامه دارد. اگر مدت زمانی قاعدگی بیش از هفت روز بکشد به علت کاهش وزن، استرس، حاملگی، استفاده از داروهای خاص یا حتی سرطان رحم خواهدبود. البته گاهی اوقات افراد سالم ...
عوارض وای فای؛ از بی خوابی تا سرطان
به گزارش جویباران ، استفاده از وای فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده اما در مورد ایمنی انرژی های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردیدهایی وجود دارد. از سال 1997، وقتی که وای فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند. نتایج، روشن و درعین حالشوک انگیزاند. وای- فای می تواند اثرات مضری روی سلامت کلی بدن و مغزمان داشته باشد. این ...
عوارض چای سبز!!
زیرا چای سبز کاهنده فشار خون و پایین آورنده قند خون است. زیاد خوردن چای خطر ناراحتی های گوارشی از جمله مبتلا شدن به زخم معده و اثنی عشر را در افراد مستعد بیشتر می کند. از عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد. چای سبز ممکن است یک راه طبیعی برای دفع کردن سرطان باشد، اما مصرف آن در مقادیر بالا می تواند به کبد شما آسیب برساند ...
تنظیم ساعت بدنتان را به هم نزنید
کربوهیدرات ها و مواد شیرین دارند و در نهایت افزایش وزن پیدا می کنند. این افراد افسردگی را نیز تجربه می کنند. نشان داده شده که نوردرمانی یک راه حل موثر برای اختلال عاطفی است. داشتن یک پیاده روی صبحگاهی در فضای باز پیشنهاد خوبی است. واکنش بدن در بعد از ظهرها بین اغلب افراد مشابه است همه نژادهای انسانی در سراسر جهان در ساعات بین 2 تا 4 بعد از ظهر دچار افت تمرکز شده و ...
آیا وزنه بلند کردن هوش را زیاد می کند؟
محققان گفتند: آنها در این مطالعه متوجه ارتباط علت و معلولی میان افزایش استقامت بدنی و عملکرد بهتر مغز افراد شرکت کننده شدند. محققان بر اساس نتیجه این مطالعه، توصیه کردند که افراد بیشتر وزنه بلند کنند تا جهان در آینده جمعیت پیر سالم تری داشته باشد. در حال حاضر، پیش بینی می شود که حدود 135 میلیون نفر تا سال 2050 میلادی به دمانس یا زوال عقل مبتلا شوند. این مطالعه که ...
انتقاد حزبی به فساد و دولت
هرجا که توان وجود دارد، باید به احزاب میدان داده شود.نباید اینگونه باشد که وابسته نبودن به حزب برای کسی افتخار دارد.اتفاقا عدم وابستگی به احزاب نشان دهنده عقب ماندگی سیاسی است.دومین مسئله ای که مطرح است بحث لایحه اطلاع رسانی و تقویت آزادی بیان و مطبوعات است که مدت هاست در دولت معطل مانده و انجام نشده است.سومین بحث هم مربوط به انتخابات است که مقام معظم رهبری هم سیاست های کلی آن را ابلاغ کرده اند. ...
10چیزی که باید درباره دیابت بدانید
... افراد مبتلا به دیابت توانایی تولید انسولین مورد نیاز برای حفظ سلامت خود را ندارند. هنگامی که غذا می خورید، بدن شما غذا را به قند، یا گلوکز تبدیل می کند. در این مرحله، لوزالمعده باید انسولین ترشح کند. انسولین همانند کلیدی عمل می کند که سلول ها را باز کرده و به گلوکز اجازه ورود می دهد و به فرد اجازه می دهد از گلوکز برای کسب انرژی استفاده کند. اما وقتی به دیابت مبتلا هستید، این سیستم کار نمی ...
