سایر منابع:
سایر خبرها
زیر و بم خولیتا ؛ یکی از رقبای فروشنده
شامل روز و شب و مادرید از نمای تورس بلاناس خلق کرده. خط سفیدی که در نقاشی ریکیاویک اثر ریچارد سرا محصول سال 1991 – که روی دیوار خانه خانواده بنا نصب شده – دو بلوک سیاه را از یکدیگر جدا می کند، نمایانگر تصویر تکان دهنده ای از شکاف و گسستگی بین خولیتا و آنتیاست. هنر راهی برای درک دنیا و واکنش نشان دادن به آن ارائه می دهد، بدون این که راه حل های ساده ای ایجاد کند. پایان بندی خولیتا همه چیز را ...
"پرخاشگری" و "درمان" آن
می کنند؛ به طوری که آن ها بین پرخاشگری خصمانه که تنها هدفش آسیب رسانی است با نوعی از پرخاشگری که هدفش کسب پاداش، پول و مقام است تفاوت قائل هستند(شکاری، 1383: 91). از طرفی دیگر، پرخاشگری ممکن است به صورت فردی یا گروهی باشد. در پرخاشگری فردی نوجوان یا جوان نسبت به هم سن و سال های خود پرخاشگری نشان می دهد؛ اما این پرخاشگری به صورت فردی و معمولاً به دور از پنهان کاری است. در پرخاشگری جمعی ...
چرا صورت دونالد ترامپ نارنجی است؟!! / عکس
...> مثلا در یرقان، پوست عمدتا زرد می شود و نه نارنجی. در هموکروماتوزیس، پوست برنزی می شود. بعضی افراد به صورت ناخواسته یا به عنوان درمان خانگی از پودر نقره محلول استفاده می کنند، در این صورت حالتی به نام Argyria رخ می دهد که در آن رنگ پوست آبی یا آبی متمایل به خاکستری می شود. جالب ترین نمونه این بیماری در یک نامزد سنای آمریکا به نام استن جونز در بین سال های 2002 تا 2006 مشاهده شد. به صورت ...
7 دلیل که به کلاژن نیاز داریم
عملکرد مطلوب است. اگر با مشکلاتی در رشد مو و ناخن های خود مواجه هستید ممکن است با کمبود اسیدهای آمینه ضروری مواجه باشید. پس از دریافت کلاژن متوجه بهبود شرایط خود خواهید شد. گوارش کلاژن نه تنها توانایی شما برای گوارش غذا را بهبود می بخشد، بلکه می تواند درمان روده را نیز موجب شود. در گذشته های دور، انسان ها از هر بخش بدن حیوانات از جمله استخوان ها استفاده می کردند و تقریبا ...
روش "بشقابی" شگردی برای تنظیم انسولین خون
فرهنگی یا خانوادگی تان فقط با اراده ها بخوانند کلانتری مهمترین ویژگی برای برنامه غذایی را تعهد و ثابت قدم بودن خواند و ادامه داد: مقدار کالری دریافتی، مقدار غذا و زمان مصرف آن باید دقیقا منطبق با برنامه غذایی باشد تا در کنترل قند خون موثر باشد در غیر اینصورت با غفلت از یک وعده یا میان وعده، خطر نوسان قند خون افزایش می یابد. به گفته وی، داشتن فشار خون طبیعی، وزن ...
راههایی برای لذت بردن از فضای بیرونی خانه
یا تنها باشید؟ . چگونه می خواهید از فضای بیرونی خانه خود استفاده کنید: برای غذا پختن، غذا خوردن، استراحت کردن، و یا بازی کردن؟ یا می خواهید ترکیبی از همه این ها باشد؟ . دوست دارید نحوه دسترسی فضای داخلی به فضای بیرونی چگونه باشد؟ . دوست دارید در فضای باز بنشینید و یا فضایی سرپوشیده را ترجیح می دهید؟ . حریم و خلوت شما چقدر مهم است؟ . در چه زمانی از روز می ...
چند میان وعده سالم و خوشمزه برای کودکان
در 20 دقیقه پخته می شود. گلابی گلابی دارای فیبر زیادی است و در طول سال می توان انواع مختلفی از آن را تهیه کرد. می توانید کنسرو گلابی را همراه با پنیر کم چرب یا آب میوه در ظرف غذای کودک تان قرار دهید. برای یک میان وعده بعد از مدرسه می توانید رولت گلابی را انتخاب کنید که تنها با سه ماده تهیه می شود. میان وعده های ترکیبی ترکیبی از آجیل ها، چوب شور، غلات سبوس دار ...
با خوردن این گیاه، گرفتگی رگ های قلب را باز کنید
تره تیزک (شاهی) یک گیاه یک ساله است که طول آن به 20 تا 30 سانیتمتر می رسد و به شکل نپخته، بعنوان طعم دهنده به غذا و دم کرده مورد استفاده قرار می گیرد. تره تیزک یا شاهی سرشار از املاح معدنی و مانع از رشد سلول های سرطانی است و برای رفع گرفتگی رگ های قلب سودمند است. تره تیزک یا شاهی گیاهی یک ساله به ارتفاع 20 تا 30 سانتی متر است که در نواحی مختلف ایران پرورش می یابد. این گیاه که دارای ...
رضا هلالی از مداحی تا ورود به امور اجتماعی/ مقابل فشارها می ایستم + تصاویر
رفیقم حسین به نوعی درجه و شان امام حسین را پایین آورده باشد. سعید پاشازاده: قضاوت شما بر اساس سلیقه شخصی تان است. از نگاه بسیاری از دوستان و مخاطبان این نام خوب بوده و آنها حس بسیار خوبی از این واژه گرفته اند. ضمن اینکه چه رفیقی بهتر از امام حسین (ع) برای ما وجود دارد؟ وقتی کسی در سن نوجوانی قرار دارد چه رفیقی بهتر از امام حسین می تواند داشته باشد؟ عنوان رفیقم حسین بهترین نامی بود که ...
افزایش عمر گل های شاخه بریده
کننده اضافه کنید. آب گل های شاخه بریده را هر سه روز یکبار تعویض کنید. گلدان را با کمی سفید کننده خوب تمیز کرده و قطره کوچکی از مایع سفیدکننده را هم به آب گلدان اضافه کنید تا باکتری ها را از بین ببرد. دقت داشته باشید که شما به مقدار زیادی از سفید کننده برای کشتن گل های خود نیاز ندارید! افزایش عمر گل های شاخه بریده: ساقه ها را اریب برش دهید. زمانی که آب گلدان را تعویض می ...
اگر این 20 نشانه را دارید شما هم دچار خودشیفتگی هستید
جوان و مرد هستید. فردریک استینسون، روان شناس، بعد از 34653 مصاحبه ی رودرور پی برد مردها در طول عمرشان بیش تر از زن ها استعداد خودشیفتگی دارند. اعتقاد بر این است که خودشیفتگی در بلوغ به اوج می رسد و با بالا رفتن سن کم می شود. 12. جذاب به نظر می رسید و بهتر از آدم های دیگر لباس می پوشید. بر اساس پژوهشی که توسط سیمینه وزیره، روان شناس، در دانشگاه واشنگتن ...
با خوردن روزانه یک عدد ازاین میوه برای همیشه از سرماخوردگی در امان هستید!
پوست و همچنین حفظ لطافت و تازگی آن استفاده کرد و ضماد خیار برای خارش، اگزاما و تحریکات جلدی پوست بسیار موثر است. عبداللهی نیک آبادی خوردن خیار قبل از غذا را در هضم مواد عذایی بسیار موثر دانست و یاد آور شد: کسانی که مشکل معده، رماتیسم، زخم روده و اثنی عشر، ورم کلیه و سنگ کلیه دارند باید از خوردن خیار شور بپرهیزند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از نفخ بهتر است بعد از خوردن خیار عرق ...
تغدیه در سفر از شروط حفظ سلامتی است
نخواهد کرد. تغذیه خوب در جاده نشستن ساعت های طولانی در ماشین و خوردن غذاهای فست فودی در هر توقف باعث از بین رفتن رژیم غذایی شما خواهد شد. سعی کنید با خوردن میان وعده های سالم مانند میوه، سبزیجات و ساندویچ های خانگی که سالم تر هستند خود را سیر کنید. بطری آب را هم فراموش نکنید. زمان توقف، در رستوران و کافه های محلی که غذاهای سالمی سرو می کنند، غذا میل کنید تا هم با مردمان محلی و هم با ...
چگونه بدون آرایش خوب بنظر بیاییم
...، مقدار فراوانی آب بنوشید. هر روز (حتی در زمستان) برای جلوگیری از لک و پیس و چروکیده شدن پوستتان یک لایه نازک از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. دو بار در هفته، برای رهایی از شر سلول های مرده ی پوستتان از پوست خود لایه برداری کنید. هر چقدر می توانید میوه و سبزیجات بیشتری میل کنید. ویژگی های خودتان را بهتر کنید: ابروهایتان را تمیز کنید (نه خیلی ...
پنج نکته مهم برای سنجش میزان سلامتی در دوران قاعدگی
انجام شده در (University of Maryland Medical Center) یکی از دم نوش هایی که برای کاهش درد قاعدگی مناسب است، این گونه تهیه می شود؛ دو قاشق چای خوری چوب دارچین را به همراه یک لیوان آب بجوشانید، سپس به مدت 15 دقیقه دم نوش حاصل شده را هم بزنید و سه وعده در طول روز میل کنید اما اگر از داروهایی مثل قرص های فشار خود یا لیتیوم استفاده می کنید، حتما پیش از نوشیدن دم نوش با پزشک خود مشورت کنید. اضافه کردن ...
ثواب خواندن زیارت اربعین+متن زیارت و ترجمه
که زیارت امام حسین علیه السلام کند در شب جمعه و بعد از این در اعمال کاظمین در حکایت حاجی علی بغدادی اشاره به این مطلب خواهد شد و غیر این از اوقات شریفه دیگر و روایت شده از حضرت صادق علیه السلام پرسیدند که آیا زیارت امام حسین علیه السلام را وقتی هست که بهتر از وقت دیگر باشد فرمود که زیارت کنید آن حضرت را در هر وقت و هر زمان زیرا که زیارت آن حضرت خیر مُقَرَّری است هر که آن را بیشتر به عمل آورد خیر ...
سفر با کشتی نجات
، شما را صدا زد و طلب غذا نمود امّا او را اطعام نکردید. او شب را گرسنه به سر برد در حالی که تو و خاندانت شب را با شکم سیر خوابیدید. به عزّتم سوگند فرو فرستم بر تو بلای بزرگی. پس مهیا و آماده بلا شوید. و در همان شب یوسف(ع)آن خواب را دید. [1] تأمل در این داستان به ما می گوید: یعقوب(ع)پیامبر خداست، چنانکه یوسف(ع)هم خلعت پیامبری دریافت نمود. این دو پیامبر به همراه خاندانشان حدود چهل سال به ...
سوخته های غذا سرطان زا است؟
دفعه ی بعد که مهمان یک کباب لذیذ با تکه های برشته شدید در مورد خوردن کامل کمی بیشتر فکر کنید، چرا که تصور عموم خوردن قسمت های سوخته ی غذا را سرطان زا می داند. ولی دلیل آن چیست؟ به هنگام پخت غذا در دمای بالا یک ترکیب شیمیایی به اسم آکریلامید تولید می شود. اگرچه این ترکیب در مقیاس صنعتی ماده ای سمی و سرطان زا به حساب می آید، اما در مورد مواد غذایی رابطه ی آن با بروز سرطان در انسان پیدا ...
اگر کودک زیر 5 سال دارید این توصیه ها را جدی بگیرید
. زندگی آینده آنها حول تکنولوژی در حال رشد خواهد بود. این یک شانس برای کودکتان خواهد بود، زیراکه این تکنولوژی یک جنبه عادی از زندگی روزمرئه می باشد و بهتر است آن را از کودکی فراگیرد. • و البته افراط نکنید. کودک نوپا باید درک کند که دستگاه یک اسباب بازی نیست، البته این تعریف به عهده پدر و مادر است و آن ها در تفهیم این موضوع به فرزندان، نقش اصلی را ایفا می کنند. • بهتر است از همین سن صحبت ...
حذف کامل گوشت از رژیم غذایی این 8 پیامد را دارد
می کنند در نتیجه با کمتر شدن تولید این ماده سمی الگوی باکتریایی در روده اصلاح می شود. 7. طول عمر بیشتری خواهید داشت تحقیقات نشان می دهد که پرهیز از خوردن غذا (اگر به شکل صحیح انجام شود) باعث تولید میزان کمتری از 1GF1 (فاکتور هورمون رشد) می شود. این تولید کمتر باعث می شود که سلول ها به جای تقسیم شدن شروع به بازسازی و ترمیم خود کنند. والتر لونگو از دانشگاه کالیفرنیا معتقد است ...
قاچاق انسان؛ برده داری در عصر جدید
سال 2003 حدود 1400 نفر زیر سن قانونی در آمریکا دست گیر شدند؛ که بیش از چهارده درصد از آن ها کم تر از چهارده سال سن داشتند. تحقیقات نشان داد که بسیاری از آن ها با مافیای پخش مواد مخدر رابطه داشته اند و هم چنین احتمال بسیار بالایی در میان دختران این تعداد دست گیر شده بود که به هرزگی مشغول بودند.[9] این آمار، در سال 2004 نیز روند روبه رشدی داشت. تعدادی در همین حدود دست گیر شدند؛ اما این بار تعداد ...
تصورات غلط رایج در مورد میزان کالری مورد نیاز بدن زنان در دوران بارداری
اول از همه ما به شما تبریک می گوییم که باردار هستید! اولین سوالی که در ذهن زنان با آغاز دوران بارداری شکل می گیرد، این است که این افراد باید چگونه و به چه میزانی غذا بخورند، تا مطمئن شوند که نیازهای بدن خود و جنین داخل رحمشان برآورده خواهد شد. اما آنچه که در این میان بسیار اهمیت دارد، این است که برخلاف باور عموم (و یا اسطوره ها)، لازم نیست که زن حامله به اندازه دو نفر غذا بخورد. در ...
آیا شما به کبد چرب مبتلا می شوید؟
سبزیجات تاثیر بسزایی در درمان کبد چرب ایفا می کند. به گفته این متخصص تغذیه، جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. وی تصریح کرد: نوشیدن دم کرده گل مریم، کاهش تدریجی وزن و ورزش روزانه می تواند به درمان کبد ...
در هنگام آلودگی هوا از چه مواد غذایی استفاده کنیم
گوشت قرمز استفاده کنند. ماکیان و ماهی چربی غیر اشباع هم دارند. خانواده غلات رضایی از خانواده غلات، بر مصرف جو، بیش از همه تاکید و اضافه می کند: از خانواده غلات، مردم بهتر است در روزهایی که هوا آلوده است به جای مصرف برنج و نان از جو استفاده کنند. جو را می توانند در سوپ و آش اضافه کنند. جو حاوی املاح و فیبر است. چه میوه ها و چه سبزیجاتی؟ این استاد دانشگاه ...
محبت به اولیای الهی باب سلوک الی الله است
(در شکم) حمل می کند و آنچه را که رحم ها جذب می کنند (مثل نطفه) و آنچه را که (در مراحل بعد از جذب) می افزایند و هر چیز نزد او به مقدار و اندازه ای است. او به نهان و آشکار آگاه، بزرگ و بلند مرتبه است. (برای او) یکسان است که از شما کسی سخن را سرّی گوید و کسی که آن را آشکارا گوید وکسی که خود را به شب مخفی کند و کسی که در روز آشکارا حرکت کند. برای انسان فرشتگانی است که پی درپی او را از پیش رو ...
من بچه هیئتی ام
تواند حس خوب دیده شدن را در آن ها ایجاد کند و انگیزه مضاعفی برای ادامه این راه به آن ها ببخشد. نذری های پر برکت هر هیئتی در هر سطح و با هر تعداد عضوی، در طول سال و به ویژه ایام محرم و صفر سعی می کند حتما چند وعده غذای نذری چه به اعضایش و چه در سطح گسترده تر به اهالی محله و رهگذران و دیگر عزاداران بدهد. برخی از هیئت ها آشپزخانه و تجهیزات لازم برای پخت غذا دارند؛ در این هیئت ها نقش ...
مصرف دارو در زنان شیرده (1)
چهارم مادران، طی دوران حاملگی و شیردهی دارو مصرف می کنند. تعداد داروهای مصرفی در طول شیردهی به طور متوسط 1/3 قلم بوده است. در 11 درصد شیرمادر خواران ممکن است علائم بسیار خفیف ناشی از مصرف دارو مشاهده شود که بیشتر در مواردی است که مادر بیش از یک قلم دارو مصرف کرده باشد. با راهنمائی درست مادران می توان از بسیاری از تصمیم های نابجای آنان جلوگیری کرد. به عنوان مثال در یک مطالعه در آمریکا ...
مصرف دارو در زنان شیرده (2)
قبل از شیردادن از مصرف سیگار خودداری نمایند. مصرف مقدار زیاد الکل می تواند هم، مانع رگ کردن پستان شود(مهار رفلکس جهش شیر) و هم حجم شیرمادر را کاهش دهد. توصیه های لازم در مورد مصرف داروها مصرف دارو توسط مادر بلافاصله بعد از اتمام یک وعده شیردادن باشد. در مورد داروهایی که یک بار در شبانه روز مصرف می شوند بهتر است زمان مصرف، قبل از طولانی ترین خواب کودک باشد که معمولاً ...
پرورش گوسفند و بره: یک سرمایه گذاری بی ضرر
. مرغوبیت گوشت: گوشت دام های پروار دارای کیفیت بهتر از سایر دام هاست. هر قدر مقدار عضله در مجموع لاشه بیشتر باشد مرغوبیت گوشت بیشتر است و به همین دلیل دام هایی که چنین خصوصیتی را موجب می شوند برای نگهداری بهتراند و این دام ها عموماً جوان هستند. حفظ مراتع کشور استفاده از محصولات جنبی ایجاد اشتغال بررسی بازار نیاز انسان به پروتئین موجب ...
معرکه انتخاباتی به چه قیمتی!
به گزارش سراج24 ،با پیروزی شکوهمند انقلاب اسلامی در بهمن 1357 و تغییر بنیانی ساختار کشور، فرصت حضور و اظهارنظر در مورد مسائل مملکت برای آحاد مردم فراهم شد و امروز پس از گذشت 38 سال از انقلاب، گواه این ادعا، برگزاری انتخابات مختلف با حضور مردم در سطوح گوناگون بوده است. در اینکه این حرکت ارزنده یک فرصت بی نظیر برای ملت ایران بوده است شکی نیست، فرصتی که شاید ریشه های آن به سال های قبل از ...