خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید در طول روز خیار بخوریم؟
ضعیف دارند و دچار سوء هاضمه هستند بهتر است خیار را همراه عسل یا مویز بخورند. عبداللهی نیک آبادی اذعان داشت: برای از بین بردن یبوست در دوران بارداری مصرف خیار توصیه می شود و همچنین خوردن پوست خشک خیار سبز زایمان را آسان می کند و لازم به ذکر است زنان حامله قبل از درد باید از مصرف خیار خود داری کنند. ...
ته چین کباب کوبیده دیگه چیه؟!
. 2 ) اگر قالب ندارید از یک تابه برای تهیه این کار استفاده کنید ولی دقیقا به همین روش. 3 ) سعی کنید اول گوجه و گوشت رو داخل قالب بذارید و بعد برنج رو آبکش کنید چون اگر برنج آبکش شده سرد بشه برنج به خوبی دم نمیکشه. 4 ) اگر دوست دارید مقدار بیشتری از برنج رو به صورت ته چین زعفرانی تهیه کنید. برنج 3 پیمانه گوشت (گوشت آماده برای کباب) 200 گرم ماست 2 قاشق ...
10 خاصیت پرتقال
پرتقال یکی از قدیمی ترین و پرمصرف ترین مرکبات است که بشر از آن تا کنون استفاده کرده است با 10 خاصیت پرتقال آشنا شوید. 1 حدود 20 گرم برگ خشک درخت پرتقال را در یک لیتر آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه به همان حالت بگذارید بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با عسل شیرین کنید و قبل از خواب یک فنجان از آن را با 2 قاشق عرق بهارنارنج مخلوط کرده و میل کنید. این دمکرده خواب راحتی را ...
توصیه های طب سنتی برای ناراحتی های ریوی
و فلفل استفاده کنند. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: همچنین برای درمان برونشیت و بیماری های مزمن تنفسی بهتر است غذاها و گیاهان دارویی با طبع گرم مانند نخود، عسل، گوشت گوسفند و گیاهانی مانند زعفران، زنجبیل و ... مصرف شود. وی افزود: بنابراین بهتر است از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های با طبع سرد خودداری کرد تا به تدریج مزاج بیمار از سردی و تری به سمت تعادل حرکت کند. البته رژیم غذایی ...
روش های طبیعی درمان سوزش ادرار
... روش دیگر اینست که 1 قاشق چایخوری پودر تخم شنبلیله را با یک قاشق چایخوری عسل خام ترکیب نموده و روزی 2 تا 3 بار از آن میل کنید. گزینه دیگر اینست که 1 قاشق چایخوری تخم شنبلیله را به مدت یک شب در آب بخیسانید. سپس آن را صاف نموده و نصف قاشق چایخوری عسل خام به آن اضافه کنید. با معده خالی آن را بنوشید. یکی از این راه حل ها را هر روز تا زمانی که مشکل تان برطرف شود، استفاده نمایید. منبع:parsivenus.com ...
چگونه بدون آرایش خوب بنظر بیاییم
استفاده کنید، تا لب هایتان سالم و نرم جلوه کند. دندان هایتان را حد اقل دو بار در روز برای داشتن لبخندی زیبا و درخشان با خمیر دندان سفید کننده مسواک کنید. در صبح، آب سرد به صورتتان بزنید تا پف چشمانتان بخوابد و چشمانتان بزرگ تر جلوه کند. هر روز هفته حداقل 9 ساعت، و آخر هفته ها هم 10 ساعت بخوابید تا همیشه سرحال باشید و به سختی نقاط سیاه روی پوستتان پدیدار شود. ...
معنای جوش هر نقطه از صورت خود را بدانید
برنامه غذایی تان ایجاد کنید و یک دوره مکمل روی میل کنید. مکمل زینک (روی) باعث کاهش ترشح سبوم (چربی پوست) می شود. جوش های روی چانه: زبان معده جوش روی چانه مانند پیشانی رایج است. جوش های روی چانه نشان می دهد که معده تان نیاز به کمک دارد. برای رفع مشکل، برای خودتان دمنوش های مناسب معده تهیه و میل کنید. مصرف فیبرهای غذایی را افزایش دهید. به معده تان کمک کنید تا عملکرد بهتری داشته باشد. ...
بهترین دمنوش های لاغری
معجون بدخلقی و بی حوصله گی را هم رفع می کند. برای تهیه این دمنوش دو قاشق غذا خوری برگ خشک شده گزنه را در یک قوری ریخته و دو لیوان آب با جوش به آن اضافه کنید. اجازه دهید که 20 دقیقه دم بکشد. دمنوش ها متابولیسم بدن را سرعت می بخشند دمنوش لاغری گزنه را می توان دو تا سه فنجان در روز نوشید. 9- دمنوش زیره زیره گیاهی گرم و ضد نفخ است که مصرف آن به افراد ...
بهترین روشهای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا
کند ذرات ویروسی را از مسیر هوایی خود پاکسازی کنید. قرص روی بخورید: به محض اینکه احساس کردید حالتان خوب نیست روی بخورید. البته اگر قصد دارید از مکمل های حاوی روی استفاده کنید بهتر است با یک پزشک متخصص مشورت نمایید. روی یک ماده معدنی ضروری و حیاتی برای سلول های سیستم ایمنی بدن است. مطالعه انجام شده در سال 2013 نشان می دهد که مصرف روی می تواند نشانه های سرماخوردگی را تا حد زیادی ...
29 آبان خوراک های رژیمی ویژه دیابت دوران بارداری
این حالت مقاومت به انسولین ایجاد می شود که معمولا در زنان باردار پانکراس شروع به تولید بیشتر انسولین می کند (تقریبا 3 برابر قبل از بارداری) که بر مقاومت انسولینی که توسط هورمون ها به وجود آمده است غلبه کند. چه عواملی خطر ابتلا به دیابت حاملگی را افزایش می دهند؟ چاقی (نمایه توده بدن (BMI بالای 30) سابقه ابتلا به دیابت حاملگی در حاملگی های قبلی سابقه ...
تدابیر رفع آب ریزش بینی, عطسه آلرژیک و گلودرد
گلودرد این متخصص طب سنتی افزود: استفاده از لعاب به دانه و جوشانده عناب, غرغره با آب جوش و نمک و عسل و چند قطره سرکه یا غرغره با مخلوط عرق آویشن، زیره، نعنا، انیسون، زنیان روزی 65 بار بسیار برای رفع گلودرد مفید است. تدابیر رفع ترشحات غلیظ پشت حلق یا نزله سرد مقیمی اضافه کرد: بخور آب گرم، بخور آویشن، پونه، بابونه، مرزنجوش، شوید، کندر، اکلیل الملک، اکالیپتوس و همچنین ...
چای های طبیعی برای افزایش متابولیسم
انجام شده در چین نشان می دهد افرادی که به طور منظم از چای اولانگ استفاده می کنند، کاهش وزن بیشتری خواهند داشت. همچنین بخوانید: چای لاغری تن فیت کاهنده اشتها؛ چای نعناع: شما می توانید یک قوری بزرگ را با برگ های نعناع پر کنید و از آن برای کاهش وزن خود استفاده نمایید. در حالیکه برخی از بوها و عطرها می تواند باعث تحریک اشتها شود، برخی دیگر می توانند اشتها را سرکوب نمایند ...
8 چربی سوز قوی و طبیعی
صرف غذا و به عنوان میان وعده های غذایی است. قهوه قهوه مصرف انرژی در بدن را بالا می برد و باعث سوزاندن کالری بیشتری می شود. همچنین به هضم غذا کمک کرده و مدر است. البته فراموش نکنید مصرف بیش از چهار فنجان در روز باعث افزایش وزن و همچنین افزایش احتمال ابتلا به مشکلات قلبی-عروقی می شود. قهوه ی سبز موثرتر از قهوه های معمولی است. این نوع قهوه انرژی بیشتری تولید می کند و آنتی اکسیدان ...
آب کردن چربی های شکم با 5 روش چربی سوز
آمینه موجود در پروتئین آن است. بهترین زمان مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه است. به این ترتیب تا ظهر علاوه بر احساس سیری، چربی های ناحیه شکمتان نیز می سوزد! هر عدد تخم مرغ 80 کیلوکالری انرژی دارد. بنابراین مصرف آن در وعده صبحانه باعث می شود تا پیش از ناهار کاملا سیر باشید.بهتر است تخم مرغ با دو ورقه نان تست، چند حلقه گوجه فرنگی و چند برگ نعناع تازه مصرف شود. به این ترتیب نیاز بدن به سبزی ها نیز تامین می ...
عوارض چای سبز!!
زیرا چای سبز کاهنده فشار خون و پایین آورنده قند خون است. زیاد خوردن چای خطر ناراحتی های گوارشی از جمله مبتلا شدن به زخم معده و اثنی عشر را در افراد مستعد بیشتر می کند. از عوارض چای سبز در صورت زیاده روی در مصرف این چای، می توان به دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست اشاره کرد. چای سبز ممکن است یک راه طبیعی برای دفع کردن سرطان باشد، اما مصرف آن در مقادیر بالا می تواند به کبد شما آسیب برساند ...
جلوگیری و درمان عفونت با این خوراکی ها
.... چای سبز چای سبز یک جایگزین عالی برای چای و قهوه است. چای سبز حتی بر روی DNA های بدن ما اثر می گذارد و با کاهش فعالیت آنزیم COX-2 که موجب ترشح مواد التهابی می شود از بروز عفونت در بدن جلوگیری می نماید. نحوه دم کردن چای سبز و مصرف آن بسیار مهم است. انگور قرمز این میوه عالی و خوشمزه باعث کاهش فعالیت آنزیم های COX-1 و COX-2 می شود و از بروز ...
دختر پادشاه و پسر فقیر
وارسی کند. پسر فقیر از فرصت استفاده کرد و رفت پیش گل مهره و گفت: حالا چشمت را ببند و تازیانه ای به اسب بزن. تازیانه را طوری محکم بزن که گوشت بدن اسب بچسبد به آن. دختره همین کار را کرد. لحظه ای بعد که چشمش را باز کرد، دید تو سرزمینی سبز و قشنگ است. پسر فقیر هم کنارش ایستاده و از دیو خبری نیست. خیلی خوشحال شد و رفتند و با هم عروسی کردند. بعد خانه ی خوبی ساختند و شروع کردند به زندگی با هم. ...
11 تکنیک برای محافظت از پوست های حساس
علائم گوناگونی از جمله خارش، خشکی پوست ، جوش های قرمز، آکنه و امراض پوستی واگیر دار شکایت می کنند. پوست بزرگترین عضو بدن است؛ مرئی ترین عضو که کارکردهای فراوانی دارد. از جمله کارکردهای آن.محافظت در برابر تغییرات دما و از آن هم مهمتر محافظت در برابر صدمات خارجی است و ضدآب هم هست. برخی از عوامل محرک، به پوست که محافظ بدن است، آسیب رسانده و موجب از دست رفتن آب بدن می شوند و در نهایت داشتن پوستی نرم و ...
پیشگیری از سرماخوردگی با نوشیدنی های خانگی
... پرتقال 3 عدد نارنگی 3 عدد لیموترش 1 عدد عسل 1 قاشق روش تهیه آب مرکبات را گرفته و با هم مخلوط کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. این نوشیدنی حاوی خواص فوق العاده ای است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن لازم اند. دمنوش زنجبیل و لیموترش اگر طرفدار نوشیدنی های گرم هستید می توانید به دمنوش ها اعتماد کنید. دمنوش ...
29 آبان با انواع مرکبات آشنا شوید
داخلی متصل به پوست زرد آن، از نظر طبیعت سرد و تر و برگ و شکوفه آن گرم وخشک است. از نظر خواص معتقدند که پوست زرد آن برا ی تقویت قلب و دماغ و کبد، معده و احشای داخل شکم مفید است و برای تحلیل بادها و نفخ و کمک به هضم غذا مؤثر می باشد. بخصوص مربای آن با عسل؛ البته با خوردن مربای آن اسراف نباید شود زیرا هضم آن مشکل می شود. دم کرده پوست زرد خشک شده آن مسکن قی صفراوی و جویدن آن ...
خواص باور نکردنی آب برنج
...> زیرا قریب به اتفاق این محصولات دارای درصد بالایی مواد شیمیایی و افزودنی هایی هستند که بیش از مفید بودن مضر می باشند. اگر به دنبال یک روش کاملا طبیعی برای مراقبت از پوست و موی تان هستید آب برنج بهترین گزینه است. این محلول شیری رنگ که از خیساندن یا جوشاندن برنج در آب به دست می آید یکی از شگفت انگیزترین رازهای حفظ سلامت پوست و مو است. استفاده از آب برنج قرن هاست که ...
دمنوش های گیاهی گرمابخش
. وقتی آب جوش آمد، زیر آن را کم کنید. وقتی که یک سوم آب بخار شد، چای آماده است. شما می توانید از هل یا چوب دارچین برای معطر کردن و از عسل یا نبات برای شیرین شدن آن استفاده کنید. دمنوش نعناع، دشمن سرما اولین گیاهی که در هر آشپزخانه ی ایرانی یافت می شود، نعناع با خواص دارویی فراوان است که تقویت کننده ی سیستم ایمنی بدن و برطرف کننده ی خستگی های روزانه است و می تواند در روزهای سرد ...
درمان های خانگی بوی بد دهان
نیز مصرف کنید. برای درست کردن این دمنوش، ابتدا یک فنجان آب را بجوشانید. سپس یک قاشق چایخوری از گل میخک را اضافه کرده و بگذارید تا به مدت 10 دقیقه دم بکشد. جعفری کلروفیل های موجود در جعفری از لحاظ شمیایی، دهان شما را خنثی کرده و بوی بد را از بین می برند. بنابراین، مقداری جعفری تازه را بجوید تا بوی بد دهان شما برطرف شود. در ضمن، می توانید ابتدا جعفری ...
کارهایی که برای بهبود گلودرد باید انجام دهید
در این مقاله می خواهم مواردی را به شما توضیح دهم که کمکتان می کند مشکل گلودردتان را به حداقل برسانید. 1- مصرف مایعات را دو برابر معمول کنید. مایعات باعث رقیق شدن خلط و تسریع خروج آن می شود. 2- از عسل و لیمو ترش استفاده کنید. یک قاشق عسل و آب یک عدد لیمو ترش را در یک لیوان آب داغ حل کنید و بگذارید در دمای اتاق سرد شود و سپس آن را جرعه جرعه بنوشید. عسل درد گلو را تسکین داده و ...
بارداری بدون ویار؟ مگه میشه؟
شوند تا با تزریق دارو، مصرف قرص و مایعات وریدی هیدراته بمانند. گرما درمانی حمام آب گرم در دوران بارداری معجزه می کند. گرمای آب به طور طبیعی به از بین رفتن درد و ناراحتی های عضلانی کمک می کند. استفاده از پدهای حرارتی توصیه نمی شود؛ این پدها معمولا از مواد شیمیایی تهیه می شوند، از این رو به کارگیری آنها در دوران بارداری چندان توصیه نمی شود. مجله سیب سبز ...
با این میوه ها در برابر آلودگی هوا واکسینه شوید
یکی از مهم ترین میوه هایی است که سرب را از بدن خارج می کند و نقش حیاتی در کاهش مضرات ناشی از آن دارد. خوردن سیب، گریپ فروت، غلات سبوس دار، سوپ جو، سوپ شلغم، کدو، لیمو ترش تازه و عسل نیز توصیه می شود. وی اظهار داشت: استفاده از بخور آب و سرکه در محیط خانه می توانددر کاهش آلودگی های ناشی از سرب موثر باشد، همچنین بخور اکالیپتوس، بابونه ،تخم گیشنیز و نعناع بسیار موثر است. عظمایی ...
5 مورد از بهترین چای ها برای کاهش وزن
روزانه 4 الی 5 فنجان چای سبز را به تمرینات ورزشی خود اضافه کرده اند، تقریبا 4 الی 5 کیلوگرم بیشتر از سایر افراد وزن کم کرده اند.به خاطر ترکیباتی به نام کاتچین که در چای سبز وجود دارد، چربی شکم می تواند کاهش پیدا کند. 2. آب کننده چربی ها؛ چای اولانگ: این چای می تواند متابولیسم بدن را افزایش دهد. اولانگ یک نام چینی برای اژدهای سیاه است. چای اولانگ نیز همانند چای سبز با کاتچین های ...
با خواص چای کوهی آشنا شوید
می کند. دستگاه حرکتی یک قاشق چای خوری تخم این گیاه را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و روزی سه بار بخورید تا درد سیاتیک برطرف شود. برای درد دنبالچه بهترین دارو است. درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند. سایر خواص چای کوهی دانشمندان آلمانی ابتدا به روش های آزمایشگاهی، ویروس سرطان خون را به موش های آزمایشگاهی تزریق کردند و ...
اگر گلودرد رهایتان نمی کند، بخوانید
برطرف کند و همچنین طعم غذایی که می خورید را نیز تغییر دهد. 8.چای مریم گلی درست کنید چند برگ تازه مریم گلی داخل یک کتری آب بریزید و سپس آن را به جوش بیاورید. این چای را هر چند ساعت یکبار بنوشید تا زمانی که درد گلویتان بهبود پیدا کند. 9.آسپرین استفاده کنید آسپرین ضد التهاب است، پس به مرور غده های متورم شده را بهبود می بخشد. آسپرین درمان نیست اما می تواند از ...
آموزش تعیین جنسیت فرزند قبل از لقاح
.... استفاده درازمدت از این رژیم پزشکی اثر سوء بر سلامت مادر و بچه نیز به جای نمی گذارد. به طور مثال سدیم علاوه بر نمک طعام، در غذاهای دریایی، گوشت، تخم مرغ، شیر، جگر گوساله، هویج، اسفناج وجود دارد و مقدار مصرف روزانه آن معادل 5/0 گرم است درصورتی که رژیم های غذایی معمولا تا 4 برابر این مقدار را به بدن می رسانند.منابع غذایی حاوی پتاسیم در فرآورده هایی مثل گوشت، غلات، میوه ها و ...
