سایر منابع:
سایر خبرها
هشدارهایی در رابطه با کمبود ویتامین B12
اکسیژن زندگی و انرژی را به شما می بخشد. ویتامین B12 برای شما ضروری است ویتامین B12 عملکردهای مهم و مختلفی در بدن انسان دارد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: ترشح عامل هورمونی آدرنال گردش خون شکل گیری گلبول های قرمز خون سیستم اضطراب سالم گوارش درست جذب آهن سوخت و ساز چربی و کربوهیدارت ها ...
همه چیز درباره کم خونی
قرار نمی گیرد و به همین دلیل هم دارای جذب بسیار بالا و بدون عارضه گوارشی خواهد بود. آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی را می توان از روی آزمایش خون و براساس شاخص هایی مانند سطح هموگلوبین، هماتوکریت و اندازه و حجم سلول های خونی در بدن تشخیص داد. جدول پیش رو، می تواند شما را با شاخص های تشخیص ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی، آشنا کند. نام ...
شیوع سردردهای میگرنی در کودکان
شفا آنلاین: کارشناسان با انجام مطالعاتی بر روی بیش از 115 هزار زن در طول 2 دهه دریافتند از میان این افراد آن دسته از زنانی که دچار حملات میگرن و سردردهای شدید بوده اند، 2 برابر بیشتر از سایر زنان دچار سکته مغزی یا حمله قلبی در سال های بعد شده اند. به گزارش شفا آنلاین ،این تحقیقات که از سوی پژوهشگران دانشگاه هاروارد بر روی زنان داوطلب انجام شد، نشان داد زنانی که سابقه حملات سردرد و ...
یک دفعه بدنتان داغ می شود؟
شما کمک کند. تقریباً هر مشکلی مربوط به هورمون ها و سیستم غدد درون ریز می تواند موجب گرگرفتگی شود، به خصوص مشکلات مربوط به تیروئید. طبق یک بررسی نشان داده شده است که زنان چاقی که وزنشان را کاهش می دهند و در هفته 200 دقیقه ورزش می کنند، دو برابر بیشتر از سایرین گرگرفتگی شان کاهش می یابد. آلرژی غذایی یا حساسیت تقریباً همه ما یک احساس گرمای موقتی را طی خوردن غذاهای ...
رنگ چشم در مورد سلامت و شخصیت افراد چه می گوید؟
خال و لک به مراتب بیشتر از سایر کودکان بود. به وجود آمدن خال ها و لک ها در دوران کودکی می تواند فرد را در معرض بیشتر ابتلا به سرطان پوست در بزرگسالی قرار دهد. در پژوهش دیگری نشان داده شد که افرادی با رنگ چشم های آبی و سبز، به علت وجود ذرات کمتری برای جذب نور آفتاب، بیشتر در معرض خطر سرطان های پوستی قرار دارند. مهم نیست که رنگ چشم های تان چه باشد بهتر است که از عینک های آفتابی یا لنزهای ...
با ریه خود آشتی کنید
تنفسی است و احتمال سرطان های کبد، روده بزرگ، لب، بینی، سینوس ها، حنجره، حلق، مری، معده، پانکراس، کلیه، رحم، دهانه رحم، تخمدان، روده بزرک، کبد و لوسمی را افزایش می دهد. بر اساس گزارش انجمن سرطان آمریکا، مصرف دخانیات عامل یک مرگ از هر پنج مورد است. مطالعات دیگری نشان می دهد که افزایش استعمال سیگار توسط زنان در انگلیس، سبب شده است که شیوع سرطان ریه بیشتر از سرطان سینه باشد. ...
شناخت کک + نحوه از بین بردن کک
بیرون از منزل نیستند و در ساختمان هایی که هوای گرم و مرطوب و غذای کافی وجود دارد به سر می برند. به طور معمول انسان به وسیله کک گربه (کتنو سفالیدس فلیس)، بیشتر از کک سگ (کتنوسفالیدس کنیس) گزیده می شود. کک انسان (پولکس ایرتیانس) علی رغم نامش خطر چندانی برای انسان ندارد. کک ها معمولا از روی زمین به قسمت هایی از بدن انسان مانند مچ و ساق پا که دسترسی به آن آسان است می جهند. هر چند به ...
10 مورد از عجیب ترین روش های درمانی توسط حیوانات
. تحقیقات نشان می دهد، (ملیتین، آدولاپین و mcd پپتید) دارای اثر ضدالتهابی هستند و نقش قابل ملاحظه ای در بهبودی و بازیافت سلامتی بیمار دارند. اخیرا فرآورده های دارای کورتیزون در درمان بیماری های التهابی روماتیسمی مورد استفاده قرار می گیرد. زهر زنبور نه تنها موضعی بلکه از طریق سیستم هورمونی نیز عمل می کند. زهر زنبور بدن انسان را به طور طبیعی تحریک می کند تا سطح کورتیزون را افزایش بدهد (کورتیزون توسط ...
علت متورم شدن صورت چیست؟
. کورتیزول از دسته هورمون های استروئیدی است که درغده آدرنال ترشح می شود. این هورمون به عنوان هورمون استرس شناخته شده است اما به تنظیم فشار خون، قند خون و سایر موارد نیز کمک می کند. زمانی که ترشح هورمون کورتیزول در بدن بیشتر از مقدار مورد نیاز باشد، منجر به بیماری کوشینگ می شود. سندرم کوشینگ شرایطی است که در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. این سندرم با صورت گرد و شبیه ماه شناخته می شود و پوست ...
چگونه می توان از استرس در جهت مثبت استفاده کرد؟
پیشتر از ما با استفاده از آن از چنگال ببرها و دیگر حیوانات وحشی رهایی می یافتند. امروزه نیز این استرس می تواند مفید و موثر باشد، اگر ما بخواهیم! آلیشیا و توماس کرام در جدید ترین کشفیات خود دریافتند : “هورمون هایی که در اثر استرس ترشح می شوند در واقع قادرند به رشد و تکامل ما کمک نمایند. ترشح این هورمون ها به بازسازی سلول ها، سنتز پروتئین ها و بهبود سیستم ایمنی بدن منجر می شود. در واقع می ...
جوش ها دقیقا چه چیزی به ما می گویند؟
آکنه زمانی اتفاق می افتد که غده های چربی فعال می شوند مسلما با اولین جوش های خود در دوران بلوغ مواجه می شوید. این دوره زمانی است که غدد آدرنال شروع به ترشح هورمون هایی می کنند که باعث فعال شدن غده های چربی دار می شوند. حتی با اینکه چربی روان کننده ای طبیعی است که از پوست محافظت می کند، تحت شرایط خاص، سلول های نزدیک به سطح دهانه غدد چربی دار را مسدود می کنند و در زیر آنها باعث تجمع چربی ...
در مغز عاشق چه می گذرد؟
ناخودآگاه در پدیده عشق وقتی دو نفر همدیگر را می بینند، غیر از جنبه زیستی، چیزی در سطح ناخودآگاه آنها رخ می دهد که به آن انتقال (Transference) می گویند. این انتقال می تواند بازنمایی جنبه هایی از ناخودآگاه فرد در ارتباط با افراد مهم زمان بچگی باشد. برای مثال در ارتباط با مادر، چهره او، فرم ابرو، رنگ چشم، قد، مدل مو، حالت چهره پدر و ... است که بدون اینکه فرد خودش بداند، روی فرد اکنون و ...
تأثیر اضطراب در افزایش قند خون/ 8 روش مفید کاهش اضطراب
متخصص دیابت با اشاره به اینکه اضطراب سبب ترشح هورمون کورتیزول و ماندگاری این هورمون در خون باعث افزایش قند می شود گفت: دیابتی ها 2 برابر در معرض این خطرند و باید از اضطراب به شدت دور باشند. به گزارش نخست نیوز و به نقل از خبرگزاری فارس، مهریار خسروشاهی متخصص دیابت، در مورد تأثیر استرس بر افزایش قند خون اظهار داشت: استرس باعث ترشح هورمونی بنام کورتیزول شده که ماندگاری این هورمون در خون ...
روش های موثر مقابله با سرما خوردگی
کنید که باعث می شود مقدار ترشح مخاطی افزایش یافته ، در نتیجه فرد راحت تر سرفه کند. 10- خواب شبانه آرامی داشته باشید. با توجه به تحقیقات انجام شده در مؤسسه بهداشت سنتیاگو ، خواب خوب و آرام موجب تقویت سلول های سیستم ایمنی بدن می شود. در این بررسی ، 43 نفر ( افرادی که به سرما خوردگی مبتلا نبوده اند) به طور داوطلبانه تنها نیمی از شب را در خواب سپری کردند . فردای آن روز 30% از سلول های مدافع ...
آنچه باید دربارۀ دیابت بدانید
غذا می خورید، بدن شما غذا را به قند، یا گلوکز تبدیل می کند. در این مرحله، لوزالمعده باید انسولین ترشح کند. انسولین همانند کلیدی عمل می کند که سلول ها را باز کرده و به گلوکز اجازه ورود می دهد و به فرد اجازه می دهد از گلوکز برای کسب انرژی استفاده کند. اما وقتی به دیابت مبتلا هستید، این سیستم کار نمی کند. دیابت نوع 1 شکل شدیدتر از بیماری دیابت محسوب می شود که گاهی اوقات به نام دیابت نوجوان ...
لبنیات کم چرب و پروبیوتیک بهترین خوراکی برای روزهای آلوده
...> در چنین شرایطی با بالا رفتن سطح آلودگی هوا هشدارهایی به ویژه برای گروه های در معرض خطر اعلام می شود تا با انجام اقدامات احتیاطی به سلامت از این مقطع بگذرند. آن چه که در این زمان بیشتر در رسانه ها شنیده می شود، بحث ارتباط این آلودگی با سیستم تنفسی است و تاکید بر چگونگی حفاظت از ریه هاست. اما آیا نحوه تغذیه هم می تواند در محافظت از سلامتی ما در مقابل عوارض ناشی از آلودگی هوا موثر باشد؟ ...
ادویه جات شگفت انگیز و خواص آن ها
مشکلات شکم و بهبود هضم غذا معروف بوده است؛ نام این ادویه در متون پزشکی چینی در قرن چهارم پیش از میلاد نیز ذکر شده است! طی چند دهه گذشته، دانشمندان دریافتند که زنجبیل خاصیت آرام بخش دارد و به رفع حالت تهوع کمک می کند. مطالعه محققان نشان داده است که زنجبیل در پیشگیری و درمان اختلالات حرکتی نیز موثر است. این امر با جلوگیری از ترشح وازوپرسین محقق می شود. واسوپرسین هورمونی است که باعث تنظیم سطح آب، نمک ...
نشانه های هشدار دهنده سرطان پستان
روند موفق درمان به جای مبارزه با بیماری که در مراحل پیشرفته قرار گرفته است، کمک کند. در ادامه با چند نشانه هشدار دهنده ابتلا به سرطان پستان که هر بانویی باید از آن مطلع باشد، بیشتر آشنا می شویم. خال های جدید یا تغییر در خال های موجود خال ها می توانند به عنوان یکی از نشانگرهای اولیه سرطان پستان مد نظر قرار بگیرند. بنابر نتایج یک مطالعه، خطر ابتلا به سرطان پستان در ...
قاسمی: عربستان راه دیکتاتورها را طی می کند/ اولین کمیسیون اقتصادی ایران و فرانسه برگزار می شود
تیمی را در اختیار خواهد گرفت و ما تصمیم مقتضی را بر اساس شرایط خواهیم گرفت. سخنگوی وزارت امور خارجه در پاسخ به سوالی در ارتباط با ارزیابی اش از برگزاری مراسم راهپیمایی اربعین در سال جاری و این که آیا احتمال دارد شاهد لغو روادید بین ایران و عراق باشیم؟ گفت: از ماه های پیش در سطح کلان تمهیدات زیادی برای این راهپیمایی اندیشیده شده بود. بین ارگان های مختلف تقسیم کار شده بود تا به لطف خداوند ...
گزینه اصلی وزارت دفاع دولت ترامپ چه مواضعی درباره ایران داشته است؟ +ویدیو
افغانستان و جنگ عراق حضور داشته، ولی همچنان قدرت تحلیل درست تحولات خاورمیانه را ندارد و آنچه درباره ایران گفته بود، به خوبی ضعف تحلیل این نظامی بازنشسته را نشان می دهد. این ژنرال شصت و شش ساله که به متیس سگ دیوانه / Mad Dog Mattis ملقب شده و سی ان ان نیز خبر انتخابش را با اشاره به همین لقب منتشر کرده، قبلاً ادعا کرده بود که خطر ایران حتی از داعش و القاعده نیز بیشتر است و در این زمینه گفته بود ...
اگر زود خسته می شوید، بخوانید!
آب بنوشید، ممکن است با اختلال در خواب شبانه مواجه شوید. به جای این کار می توانید در طول روز آب مورد نیاز بدن خود را تامین کرده و حداقل یک ساعت پیش از خواب از مصرف مایعات پرهیز کنید. خانه ای نامرتب دارید مطالعات نشان داده اند که منظم و مرتب بودن فضای اطراف شما می تواند در کاهش درگیری ذهنی موثر باشد و به خوابی راحت تر منجر شود. دمای اتاق بیش از اندازه بالا است ...
12 واقعیت عجیب در مورد بدن انسان+تصاویر
چاق برای شما خوب است؟ اگرچه دانشمندان اهمیت شکل قوزک پا را مورد مطالعه قرار نداده اند، اما تحقیقات دیگری در زمینه چربی ممکن است به این سوال پاسخ دهد. چربی های شکمی و اعضای دیگر بدن، به میزان زیادی با اختلال متابولیسم مرتبط است. مانند دیابت نوع دو که چربی های پا با این بیماری در ارتباط است. مطالعه ای نشان می دهد که خانم های یائسه ای که چربی بیشتری در پاهای خود دارند و خطر کمتری برای ...
نوشابه با بدن شما چه کار می کند؟
. درواقع سطح بالاتری از نیاز به قند را در حس چشایی زبان ایجاد می کنند. دقیقه بیستم همه نوشابه ها به دلیل تحریک غیرعادی ترشح انسولین در خون، نیاز کاذب به مصرف مواد غذایی چرب را در بدن ایجاد می کنند. اما احساس نیاز به مصرف موادغذایی چرب بعد از نوشیدن نوشابه دایت یا رژیمی چند برابر است. به دنبال ایجاد این نیاز خطر ابتلا به دیابت نوع دوم یا دیابت ناشی از چاقی، فشار خون بالا ...
آکنه صورت تان را با این روشهای طبیعی بدون ضرر از بین ببرید
می باشد. اگر به دنبال تغییر هستید فقط سه ماه گلوتن را کنار بگذارید تا ببینید چگونه سیستم گوارشی، پوست و سطح انرژی شما واکنش نشان می دهد. برای از بین بردن آکنه غذاهای فراوری شده را کنار بگذارید هرچه کمتر غذاهای فرآوری شده مصرف کنید بهتر است. نمی گویم که برای همیشه تا آخر عمر سیب زمینی سرخ شده را کنار بگذارید حرف من این است که ببینید تا چه حد این غذاها مشکلات پوستی را تشدید می ...
تأثیر تفکر جهادی - عبدالله عزّام - در گسترش خشونت های - القاعده -
در سومالی که نقش محوری را در ترور احمدشاه مسعود داشته است)، ابوهاجر (از یاران نزدیک عبدالله عزّام که در امریکا زندانی است) و بسیاری دیگر، تماماً از کسانی بودند که کم وبیش از خط فکری عبدالله عزّام پیروی می کردند. (7) هر چند عزّام در سال 1989م ترور شد، اما فعالیت ها و افکار نیروهای وابسته به او در قالب گروه القاعده به رهبری اسامه بن لادن، نشان دهنده ی تأثیرگذاری خط مشی او میان نیروهای جهادی ...
8 روش موثر برای پیشگیری از ریزش مو در مردان
بالایی از استرس می تواند منجر به شرایط خاص پزشکی از جمله تریکوتیلومانیا (تمایل به دستکاری موی سر)، و آلوپسی آره آتا ( حمله سیستم ایمنی بدن به فولیکولهای مو) شود. دریافت خواب کافی: خواب شبانه کم موجب ریزش موها می شود. البته ساعت خواب هم بسیار مهم است و بهترین زمان خواب ساعت 11 شب تا 7 صبح است. در افرادی که مدت زیادی با کامپیوتر کار می کنند یا شب کارند؛ روند ریزش مو بسیار سریع تر است ولی با ...
مغز چگونه اطلاعات را به یاد می آورد؟
توضیح دادیم اوایل قرن بیستم اولین دیاگرام های کورتکس مغز انسان به دست آمدند. دیاگرام هایی که در طول بیش از یک قرن به تدریج کامل شدند تا دانشمندان علوم اعصاب و عصب شناسان را هر روز با بخش های تازه ای از این ساختار شگفت انگیز بدن انسان آشنا کنند تا این که ماه گذشته نقشه ای که 97 ناحیه تاکنون ناشناخته مغز انسان را معرفی می کند عرضه شد. تهیه اولین نقشه مغز تنها مورد پیشرفت درک انسان از این ...
اگر می خواهید به صورت طبیعی موهایتان را لخت کنید بخوانید
.... حنا: هنگام استفاده از این روش باید حسابی حواس تان را جمع کنید چون همان طور که خودتان می دانید، حنا ماده ای رنگ دهنده است، استفاده از حنای بدون رنگ می تواند تا حد زیادی این مشکل شما را حل کند، پودر حنا را در یک ظرف آب داغ بریزید سپس چند قطره آب لیمو یا ماست به آن اضافه کنید. سپس این مخلوط را به موهای تان بزنید و بگذارید حداقل 1 ساعت روی موها باقی بماند. 4 هفته اول ...
علل غلظت خون چیست
عناب دم کرده و روزی چند بار مصرف کنید. اگر علت ثانویه بود، درمان علت زمینه ای – قلبی یا ریوی – را در صورتی که امکان پذیر باشد، آغاز می کند و در کنار آن هرگاه غلظت خون از 56 درصد در مردان و 52 درصد در زنان بالاتر برود، بخشی از خون کشیده و دور ریخته می شود. این کار نیز به شکل استاندارد انجام می شود تا غلظت خون کاهش پیدا کند. این عمل تا زمانی ادامه دارد که یکی از مهم ترین مواد خونساز بدن در اثر خروج ...
تأثیر رژیم لاغری در درمان بیماری دیابت
: اولین عامل خطر ابتلا به دیابت نوع دو، چاقی است. مرکز ملی آمار سلامت اعلام کرده است 30 درصد از بزرگسالان چاق هستند، یعنی 60 میلیون نفر و داشتن وزن زیاد یعنی خطر بالاتر در مقاومت انسولینی، زیرا چربی در توانایی بدن برای استفاده از انسولین دخالت می کند. متخصص بیماری های غدد و داخلی خاطر نشان کرد: طبق آمار تعداد کودکان دچار اضافه وزن از سال 1980 سه برابر شده است. همچنین تعداد کودکانی که دیابت نوع دو در آنها تشخیص داده می شود نیز رو به افزایش است. منبع: سلامت نیوز ...