خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
2
سایر خبرها
4 قانون غذایی برای ترک سیگار
/> قانون شماره 4: شربت آب و عسل اگر می خواهید سیگار را ترک کنید باید مصرف آب را افزایش دهید تا توکسین ها یا همان سموم بدنتان دفع شده و سلول هایتان به خوبی سیراب شوند. برای این کار می توانید به سراغ شربت عسل بروید که علاوه بر تأمین آب بدن باعث می شود از خواص عسل نیز بهره ببرید. توصیه می کنیم یک قاشق عسل را با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و روزانه یکبار بنوشید. نوشیدنی عسل تصفیه کننده و
خواص کدو حلوایی
عنصر روی و اسیدهای چرب امگا3 هستند، مهارت و توان مغز را بالا برده و به شما کمک می کنند بهتر و سریع تر فکر کنید و در عین حال سبب تقویت تراکم استخوان های سالم می شود. اسیدهای چرب موجود در کدو حلوایی همچنین در از بین بردن چین و چروک های پوست موثر است. کدو حلوایی علاوه بر این ها سرشار از ویتامین C و ویتامین B می باشد که برای رشد و بهبود موهای آسیب دیده بسیار مفید است. خواص
10خاصیت شگفت انگیز پرتقال
1_حدود 20 گرم برگ خشک درخت پرتقال را در یک لیتر آب جوش بریزید و 10 تا 15 دقیقه به همان حالت بگذارید بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده با عسل شیرین کنید و قبل از خواب یک فنجان از آن را با 2 قاشق عرق بهارنارنج مخلوط کرده و میل کنید. این دمکرده خواب راحتی را برای شما به ارمغان می آورد. 2 غذاهای گوشتی بخصوص گوشت قرمز اسید اوریک خون را افزایش می دهد، خوردن پرتقال و دیگر مرکبات اسیداوریک
هوای آلوده با دنیای زنانه شما چه می کند؟
شوند. در این موارد استفاده از ماسک فیلتر دار یعنی ماسکN 95 می تواند نقش موثری در تضمین سلامت شما داشته باشد، اما فراموش نکنید که این ماسک ها هم نیاز به تعویض دارند. به عنوان مثال اگر روزانه ساعات زیادی را در هوای آزاد سپری می کنید، بهتر است ماسک خود را هر روز تعویض کنید، اما اگر خانم خانه داری هستید و بیشترین ساعتی که در بیرون از منزل سپری می کنید حدود یک ساعت است، می توانید هر دو روز یک بار ماسک
درمان خانگی سلولیت با گیاهان دارویی
مختلف خواهید دید. گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است و برای درمان سلولیت مناسب است استفاده از سرکه سیب در درمان سلولیت چند روش برای مصرف سرکه در درمان سلولیت وجود دارد. این روش ها شامل: 1- مخلوط دو قاشق خالص سرکه با عسل و آب سرد و نوشیدن این مخلوط هر صبح به مدت یک ماه 2- روش دیگر شامل اضافه کردن سه قاشق سرکه سیب، روغن زیتون و سرکه ساده به یک نسبت به
ناخالصی های مرگ آور
مشتقات آن در دسته سموم قرار می گیرند. مواد مخدر تقلبی درمان را مشکل می کند این کارشناس مواد مخدر در مورد روند درمان معتادانی که مواد مخدر ناخالص یا تقلبی استفاده می کنند، افزود: کلینیک های درمان اعتیاد، با توجه به اینکه بازار مواد روز را می شناسند، تا حدی با درمان این افراد آشنا هستند. برای مثال زمانی که فردی با مصرف روزانه 1 گرم تریاک به مراکز درمان مراجعه کند، آنها می دانند
علت ناباروری مردان چیست؟ + علائم و درمان ناباروری مردان
تولید اسپرم شما را تحت تأثیر قرار داده است. وجود این نوع ناهنجاری های کروموزومی را می توان با استفاده از یک آزمایش خون که در آزمایشگاه های مجهز و مخصوصی انجام می شود، تشخیص داد. علاوه بر آن، چندین آزمایش ژنتیکی مخصوص دیگر هم وجود دارد که بسته به سوابق و نتایج آزمایش های شما ممکن است برایتان توصیه شود. آزمایش های احتمالی دیگر پزشک شما ممکن است در شرایط خاصی تشخیص دهد که لازم است
روش های سریع درمان یبوست
بخارا نیز مفید است 6. دو لیوان آب آلو بخارا؛ یک لیوان صبح و یک لیوان شب. پس از چند روز تاثیر آن را خواهید دید! 7. یک قاشق چایخوری جوش شیرین را با یک چهارم فنجان آب گرم مخلوط کرده و بنوشید. جوش شیرین در درمان یبوست و روان کردن شکم بسیار موثر است. 8. مصرف ژل آلوئه ورا 9. دریافت باکتری های مفید از طریق مصرف انواع ماست پروبیوتیک. منبع: webmd.com ترجمه: وبسایت فرادید
توصیه های طب سنتی برای مقابله با سرماخوردگی
زمستان بسیار مناسب است و خاصیت ضد عفونی دارد. این دمنوش را می توان با مقداری عسل مخلوط نموده و روزانه چند نوبت میل نمود. برای سرماخوردگی های ساده در فصل سرد، کدو حلوایی یک درمان مناسب است که می تواند به صورت بخار پز به همراه کمی پودر نبات و دارچین مصرف شود. از دیگر داروهای گیاهی برای درمان سرماخوردگی، جوشانده گیاهان اسطوخودوس، پونه، نعناع و آویشن است. برای تهیه جوشانده این گیاهان بهتر است
دلایل تغییر رنگ زبان را بشناسیم
بدن و حتی تنفس زیاد از طریق دهان. یادتان باشد اگرچه سفیدی روی زبان موقتی و بی ضرر، ولی هشداردهنده است. درمان دو حبه سیر را با سرکه سیب مخلوط کنید، سپس با یک قاشق چای خوری مریم گلی و یک قاشق غذاخوری عسل حل شده در یک لیوان آب جوش ترکیب کنید. این ترکیب را در فریز نگهداری کرده و در عرض سه روز مصرف کنید. مسواک زدن و تمیز کردن سطح زبان نیز می تواند کمک کننده باشد. با این حال نباید
مواد غذایی موثر برای پاکسازی بدن
توانید روزانه یک فنجان مخلوط آب ولرم و لیموترش مصرف کنید. نوشیدنی آب چغندر و لیموترش نیز برای پاکسازی کبد موثر است. همچنین می توانید آب دو عدد گریپ فروت، دو عدد لیموترش، یک عدد پرتقال و یک قاشق روغن زیتون را مخلوط کرده و در طول روز میل کنید. چگونه پانکراس را از شر توکسین ها خلاص کنیم؟ پانکراس یا همان لوزالمعده عضوی است که در هضم مواد غذایی و تنظیم میزان گلوکز یا همان قند خون نقش
تاثیر تغذیه بر باروری، غذاهای مفید و مضر
هم بر باروری خانم ها و هم بر باروری آقایان اثر منفی می گذارد. اگر به دنبال بهره بدن از خواص متعدد میوه ها و سبزیجات هستید، به دنبال گزینه های طبیعی باشید. از لبنیات طبیعی، پرچرب و خام استفاده کنید برای افزایش توانایی باروری، لبنیات باید طبیعی، خام و پرچرب باشند. لبنیات غیر طبیعی معمولا دارای هورمون ها و آنتی بیوتیک هایی هستند که منجر به افزایش استروژن در بدن می شوند. نتیجه این امر
صبحانه مقوی برای کودک، چند پیشنهاد
صبحانه ندارید. می توانید در چنین شرایطی از شیر استفاده کنید. آن را داخل لیوان بریزید. کمی موز و یا توت فرنگی یخ زده را به شیر اضافه کنید. بعد آنها را داخل مخلوط کن بریزید تا خوب ترکیب شوند و بعد کمی هم ماست کم چرب به آنها اضافه کنید. این اسموتی که غلیظ هم هست برای صبحانه فرزندتان بسیار خوب است. صبحانه ناهاری بسیاری از کودکان از خوردن صبحانه امتناع می کنند و در عوض ناهار را بیشتر دوست
تغذیه کودک، فواید گندم پرک شده
. گندم پرک شده حاوی ماده مغذی روی، سلنیوم و ویتامین های B1 و B3 می باشد. روی سبب افزایش اشتها و افزایش رشد در کودکان دلبند می گردد. سلنیوم خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و سلول های مرده و انواع آلودگی ها را از بدن دفع می کند. نکته: از میوه های مختلف می توان بر روی آن استفاده کرد. متدوال ترین میوه جات موز و توت فرنگی است که کودکان نیز به آن علاقه بسزایی دارند. امید است با افزودن این ماده غذایی مفید به برنامه هفتگی کودکان خود، سلامت را در فرزندان دلبندتان افزایش دهید. ...
10 راه حل طلایی برای کنترل میگرن
پیروی کنید از موادی همچون سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل ها، حبوبات، نخودفرنگی و غلات کامل که سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گردش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی امگا 3 همچون تن ماهی و ساردین نیز اثرات آرامش بخشی خوبی دارند و برای سلامت قلب مفیدند. 7- سطح قند خون خود را بررسی کنید افت قند خون یک
جوش ها دقیقا چه چیزی به ما می گویند؟
بالا عفونت باکتریایی و بیماری هم باشند. جوش زدن روی چانه و پیشانی معمولا با مشکلات معده و دستگاه گوارش همراه است. منطقه چانه مربوط است به روده کوچک و ممکن است نشان دهنده تجمع سموم و یا لزوم به کار بردن فیبر بیشتر در برنامه غذایی باشد. جوش زدن منطقه پیشانی می تواند نشان از کم آبی بدن و یا آلرژی به غذاهای پروتئینی باشد. جوش های روی گونه معمولا به دلیل مشکلات تنفسی به وجود می آیند. ممکن است
راه موثر درمان دیسمنوره دوره پریودی
الزامی است. همچنین در تشخیص، بزرگ شدن رحم یا اندومتریوز مفید است. کشت ترشحات سرویکس یا واژن ممکن است وجود PID را اثبات کند و یا اینکه رادیولوژی میتواند به توده های لگنی یا اختلالات مادرزادی به عنوان علل دیسمنوره اشاره داشته باشد . درمان دارویی دیسمنوره داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (مثل مفنامیک اسید و ایبوپروفن) معمولا درد را به طور موثر کاهش می دهند . این داروها اگر 1 تا 2
روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
سرویس سبک زندگی فردا: با لوبیا انواع پلو یا خوراک می توان تهیه کرد. برای آشنایی با روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا در ادامه این مطلب را به نقل از بیتوته بخوانید. خوراک لوبیا چیتی و نخود مواد لازم : لوبیا چیتی و نخود 1 پیمانه سیب زمینی متوسط 1 عدد گوجه فرنگی متوسط 1 عدد فلفل دلمه ای قرمز 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد زیره 2 قاشق چایخوری سیر 2
درمان های خانگی فوق العاده موثر برای درمان جوش های مزمن صورت
/> آلوئه ورا معجزه طبیعت اولین پماد خانگی فوق العاده قوی برای درمان جوش های صورت گیاه آلوئه ورا است که حتی خود گلدان آن را می توانید در خانه نگهداری کنید و هنگام بروز اکنه برگ و ژل داخل آن را برری جوش ها قرار دهید تا التهاب صورت از بین برود، علاوه بردرمان جوش گیاه آلوئه ورا در صورت استفاده به همراه آب لیمو ترش تازه می تواند صورت را ضد عفونی کرده از بروز مجدد آکنه جلوگیری کند.
ساده ترین درمان برای پیشگیری از سرماخوردگی
باشگاه خبرنگاران جوان: دکتر فریدون اسفندیاری خوردن سیر و کیوی را به منظور بالا بردن مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی به افراد توصیه کرد و افزود: مصرف این دو ماه خوراکی می تواند نقش مهمی در بالا بردن مقاومت بدن افراد در مواجهه با سرماخوردگی داشته باشد. اسفندیاری همچنین مصرف لیموشیرین، شلغم و لبو را نیز به افراد توصیه کرد. این پزشک عمومی سپس با بیان اینکه خوردن غذاهای گرم در
خواص دارچین و عسل
دارچین و عسل از خوراکی های طبیعی و سنتی هستند که قدمت مصرف آنها به هزاران سال پیش بازمیگردد، همچنین دارچین و عسل در طب سنتی از جایگاه ویژه ای برخوردارند. مصرف ترکیب این دو ماده میتواند فواید بسیاری را برای فرد به دنبال داشته باشد و در درمان بسیاری از عارضه ها به بیمار کمک کند. در این نوشتار به بررسی خواص دارچین و عسل و همچنین باورهای غلط درباره این ترکیب غذایی خواهیم پرداخت. با گیاه یاب همراه
مشکلات گوارشی خود را اینگونه حل کنید/ دمنوش های گیاهی که کارکرد معده را تضمین می کنند
توان از گیاه سوسن عنبر هم استفاده کرد. همیشه سر ساعت باشید محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه عنوان کرد: زمان خوردن وعده های غذایی باید دقیقا مشخص باشد به عنوان مثال صبحانه اول صبح خورده شود و ناها تایم مشخصی داشته باشد. وی تاکید کرد: نباید پس از صرف وعده غذایی دراز کشید. به افرادی که از مشکلات معدی رنج می برند، اکیدا توصیه می شود تا از این کار خودداری کنند. بعد از غذا می
سوپ نودل و مرغ یک پیش غذای پرخاصیت
جوش آید و پخته شود. نوش جان و لذت ببرید! خواص مواد غذایی اصلی مرغ سرشار از پروتئین است و 120 گرم آن حدود 70 درصد نیاز بدن به پروتئین رو تامین می کند. در سالمندان برای پیشگیری از کاهش تراکم استخوان پروتئین مرغ بسیار مفید است و باید در حد تعادل استفاده شود زیرا در رژیم های غذایی پرپروتئین سبب تشدید پوکی استخوان می شود. مرغ منبع بسیار خوبی از ویتامین B3 است. این ویتامین ضد سرطان بوده
درمان گیاهی برای رهایی از خلط گلو
. حسینی اظهار داشت: برای درمان موثر خلط می توان جوشانده مخصوص حلیله زرد و گل ختمی استفاده کرد به این صورت که حلیله زرد و گل ختمی را آسیاب کرده و از یک و نیم قاشق غذاخوری از مخلوط آسیاب شده این دو گیاه را در داخل یک لیوان آب جوش ریخته و در آن را بسته و به مدت یک شب تا صبح بماند تا این دو گیاه ته نشین شده و تاثیر ضد خلطی خود را بر روی آب لیوان بگذارد و فردا صبح آن را میر کنند. وی افزود: افرادی که نفخ معده و شکم نداشته و سر دچار سردرد هم نمی شوند، می توانند برای درمان خلط از پیاز خام استفاده کنند و همچنین مصرف هویج و زنجبیل هم برای درمان خلط بدن بسیار موثر است. ...
پاکسازی کبد از دیدگاه طب سنتی و مدرن
/> دو قطره افشره ی خوراکی نعنا فلفلی را در یک قاشق چای خوری عسل بچکانید و در دهان بگذارید. همچنین می توانید یک قطره افشره ی خوراکی رزماری، یک قطره افشره ی خوراکی نعنا و یک قطره افشره ی خوراکی ترخون را با هم مخلوط کرده و روزانه دو مرتبه کبدتان را خلاف عقربه های ساعت ماساژ دهید. پاک سازی کبد با ریشه ی گیاه قاصدک برای تمیز کردن کبد یک دوره ی درمانی با گیاه قاصدک را در پیش بگیرید
سالاد ترکیه ای با کُلی سبزیجاتِ سبز
وب سایت بدونیم: امروز در این مطلب قرار است طرز تهیه نوعی سالاد ترکیه ای را به شما آموزش دهیم که از کلی سبزیجاتِ سبز رنگ تهیه شده است. این سالاد می تواند برای یک شام سبک هم برای شما مفید باشد. مواد لازم: 1 عدد کاهو نصف خیار بزرگ یا یک عدد خیار کوچک 1 عدد گوجه فرنگی بزرگ 1⁄4 فلفل دلمه ای سبز 1⁄4 فلفل دلمه ای قرمز 1⁄2 پیاز 1 حبه سیر آب یک عدد لیمو 1 قاشق چای خوری نمک 1⁄2 قاشق
6 غذای غنی از آهن
به گزارش خبرگزاری دانا،اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می کند. غذاهای گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند اما به خوبی جذب نمی شوند. تنها 2 الی 20 درصد از آهن موجود در گیاهان از طریق سیستم گوارشی بدن وارد خون می شود و 15 الی 30 درصد از آن از طریق غذاهای حیوانی تامین خواهد شد. اما خوشبختانه راه حل مفیدی برای اینکار وجود دارد. کافیست ویتامین
خشکی واژن زنان، چه زمانی رخ می دهد؟
یائسه را درگیر خود می کند و علت عمده آن کمبود ترشح هورمون استروژن در تخمدان هاست . خشکی واژن نیز مانند تمام بیماری های دیگر ابتدا باید علت بوجود آمدن را پیدا کنیم و سپس یک درمان مناسب به بیمار پیشنهاد دهیم مخصوصا اگر خشکی واژن با درد در هنگام نزدیکی همراه باشد چرا که در صورت تشخیص اشتباه این عارضه به تدریج بدتر می شود . وی در رابطه با فاکتور های خطر متذکر شد : تغییرات هورمونی که یکی از
خشونت خانگی علیه زنان
بداخلاقی، قهر و خودداری از ادامه بحث، تحقیر و بی احترامی، منت نهادن، محکم کوبیدن در و شکستن اشیا، از بین بردن وسایل و یادگاری ها مانند عکس، نامه و مدارک یا از بین بردن مدارک شخصی و مورد نیاز زن مانند شناسنامه) و خشونت فیزیکی (مشت زدن، گاز گرفتن، سیلی زدن، هل دادن، کشیدن مو و زدن در حد شکستن اعضای بدن یا دندان و سقط جنین) را شامل می شد. بررسی شهروند نشان می دهد هر 2 نوع خشونت در منطقه
عسل؛ آنتی بیوتیک قوی و اکسیر طول عمر/ عسل؛ ضد پارکینسون، لرزش بدن و آلزایمر است
. برخی از عسل ها و خواص آنها عبارتند از: عسل کنار: تقویت اعصاب، ضد کم خونی، تقویت نیروی بدن و کبد. زمان برداشت آن از اوایل شهریور ماه تا آبان ماه است. عسل گشنیز: درمان سرفه های تحریکی و خشک، ضد درد های عضلانی، هضم سریع غذا، ضد تشنج و صرع، ضد حساسیت و آلرژی است. زمان برداشت آن خرداد ماه عسل گون گز: درمان پوکی استخوان، کمر درد، پا درد، درد های مفصلی، تقویت اعصاب و دستگاه گوارش
