خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اشعار ویژه شهادت امام رضا (ع)
به هر مصرع دعا کردم به هر مصرع روا کردی شبیه مثنوی حسی فرا روی شما دارم ** اگرکه کربلا رفتم نجف یا سامرا دیدم تمام روزی خود را من از سوی شما دارم رضا حاج حسینی : قبل از آنکه هوای غربت شهر روی تنهاییم هوار شود می روم ایستگاه... تا شاید این منِ خسته هم سوار شود این منِ خسته از معادله ها، این منِ گُر ...
مطالب باور نکردنی درباره ی شلغم
کرده و اسپرم را زیاد می کند. 4)شلغم سرفه را تسکین می دهد. 5)ترشی شلغم بهترین نوع ترشی است زیرا مقوی معده و روده ها و اشتها آور است. 6)آب شلغم قند خون را پائین می آورد. 7)تخم شلغم را اگر سرخ کرده و بخورید برای ضعف جنسی موثر است. 8)اگر گلو درد دارید آب پخته شلغم را قرقره کنید. 9)خوردن آب شلغم درمان کننده جوش صورت است. 10 ...
چرا همه مردم در شبکه های اجتماعی زندگی می کنند؟
کنند را یکی دیگر از آسیب هایی عنوان می کند که می تواند برای خانواده مشکل آفرین باشد و می گوید: یکی از توصیه های قدیم روان شناسان خانواده به خانواده ها این بود که زوجین موقع غذا خوردن و با هم بودن، حتی روزنامه هم نخوانند، تلویزیون نبینند و فقط به همدیگر توجه کنند، اما در حال حاضر این گونه نیست و زن و شوهر ساعت ها وقت شان را در این شبکه ها تلف می کنند. برخورد سلبی با شبکه های اجتماعی بدترین ...
مفیدترین و مضرترین غذاها برای خانم های باردار+ توصیه ها
موردنیاز مادر وجنین. روزانه حداقل دو الی سه واحد لبنیات کاملا کم چرب و ترجیحا شیر برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن مصرف شود. خوردن روزانه حداقل 4 واحد از میوه هایی همچون سیب تازه، به و نظایر آن توصیه میشود. مصرف روزانه حداقل 4 الی 7 حبه سیر به علت داشتن آنتی بیوتیک طبیعی می تواند مانع از بروز عفونت در دوران بارداری شود. خوردن روزانه سویا در کاهش کلسترول خون بسیار موثر است . ...
آشنایی با خواص شیره انگور در طب سنتی
شفا آنلاین: شیره انگور سرشار از خواصی است که در فصل پاییز نباید از خوردن آن غافل شد. شیره که از انگور گرفته می شود، دارای قند بالایی بوده و بسیار مقوی و مغذی است، ضد نفخ است و در تقویت بنیه بدن تاثیر زیادی دارد، انرژی زا و خون ساز هم است. به گزارش شفا آنلاین ،در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن ...
درمان سوختگی با روش موثر در منزل/ پیاز؛پماد موضعی سوختگی!
: این لایه پیاز غنی از ویتامین های C، پتاسیم، فسفر، منگنز، مس و فیبر است. لایه 3: علت اینکه درهنگام خوردن کردن پیاز اشک از چشمان جاری می شود ترکیبات گوگرد موجود در این لایه پیاز است که می تواند در پیشگیری از بیماری پارکینسون،بیماری های قلبی عروقی، سرطان و تنظیم قند خون نقش موثری داشته باشد. پنج لایه بعدی پیاز خاصیت های شگفت آوری چون ازبین بردن التهاب، کاهش تب، سم زدایی ، بهبود ...
درمان اورژانسی سرماخوردگی با طب سنتی+ دستورالعمل
، ساندویچ، کنسرو و تنقلات مصنوعی همچون چیپس و پفک پرهیز کنند. وی با بیان اینکه مصرف مرکبات باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، تاکید کرد: مصرف مرکبات همچون پرتقال، لیمو شیرین، نارنگی و سیب به دلیل اینکه حاوی ویتامین c هستند از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند. عظمایی به خوردن سوپ داغ با پیاز، سیر و مقداری فلفل اشاره کرد و افزود: شربت عسل، لیموترش همراه با مقداری آب جوش را با هم مخلوط ...
چگونه سیستم ایمنی قوی تری داشته باشیم؟
به تسکین سرفه کمک می کند. تنها چند قاشق عسل در یک فنجان چای سبز چیزی است که شما نیاز دارید. تغذیه فرد سرماخورده یا تب دار چگونه باید باشد؟ آیا هنگامی که تب داریم نباید چیز زیادی بخوریم و به نوعی روزه دار باشیم؟ به عنوان مثال، هنگامی که به آنفلوانزا یا اسهال و استفراغ مبتلا می شویم، تمایل کمتری به خوردن غذا داریم. این به دلیل آن است که میکروب ها و عفونت های باکتریایی التهاب ...
4 اصل تغذیه ای برای ترک سیگار
واقع هر فرد سیگاری 20 دقیقه بعد از کشیدن سیگار این حالت را تجربه می کند. اگر می خواهید سیگار را ترک کنید باید مصرف آب را افزایش دهید تا توکسین ها یا همان سموم بدنتان دفع شده و سلول هایتان به خوبی سیراب شوند. برای این کار می توانید به سراغ شربت عسل بروید هر فرد سیگاری می داند که اولین ساعات روز سخت ترین لحظات است چون زمانی که از خواب بیدار می شوند حدود 7 تا 9 ساعت بدون سیگار سر ...
عرق سرد نشانه کدام بیماری است؟
شفا آنلاین: عرق سرد نشانه چیست و چرا حتی در فصل گرم هم گاهی بدن عرق سرد به خود دارد؟ مسلما برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از استحمام بدن شما عرق می کند به خصوص عرق سرد که در این مطلب دلیل و درمان ان را خواهید خواند. به گزارش شفا آنلاین ، البته فرقی نمی کند در چه فصلی باشیم، اما در تابستان به علت گرمای هوا این مشکل بیشتر ایجاد می شود که هم برای خود فرد و هم دیگران غیر قابل تحمل است ...
مردان با این روش ها از شر ریزش مو خلاص می شوند!
: مردانی که سیگار می کشند، ریزش موی بیشتری در جلو و بالای سرشان دارند. محققان این نکته را ثابت کرده اند که سیگار کشیدن، جریان خون به فولیکول های مو را محدود می کند و این باعث می شود که فولیکول ها از بین بروند. مراجعه به متخصص پوست: شناسایی عوامل موثر در ریزش مو از جمله سابقه خانوادگی، اثرات جانبی برخی داروهاو ... نیاز به مراجعه به متخصص پوست دارد. برخی داروها باعث ریزش مو می شوند. داروهای ...
جعفری و خواص بی نظیرش برای پوست و مو
حداکثر برسانید. هم چنین می توانید از جعفری و آب لیمو برای کاهش نقاط تیره و رنگ پریدگی استفاده کنید. یک دسته ی متوسط برگ جعفری را در آب گرم خیس کنید و بعد آن ریز خرد کنید و در هاون بکوبید. یک قاشق چای خوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل خام را به آن اضافه کنید. به کوبیدن ادامه دهید. قبل از این که این ترکیب را روی صورت تان قرار دهید، پوست تان را با استفاده از یک پاک کننده ی پوست ملایم تمیز ...
هفته بیست و هفتم بارداری - بارداری هفته به هفته
حین غذا خوردن خودداری کرده و آن را بین وعده های غذایی تان بنوشید. همچنین برای جلوگیری از سوء هاضمه، چند ساعت قبل از خواب غذا نخورید. اگر هیچکدام از این درمان ها به بهتر شدن مشکل هاضمه تان کمکی نکرد، در زمینه ی مصرف داروهای مناسب با پزشک تان مشورت نمایید. داروهای مصرف ضد اسید معمولا در دوران بارداری بی خطر است. لیست کارهایی که در هفته بیست و هفتم بارداری باید انجام دهید دو هفته ...
سرفه در کودکان، جدی بگیرید
کمتر است اما معولا تا دو شب ادامه دارد. گاهی اوقات وقتی کودک نفس می کشد صدایی شبیه سوت از حنجره اش شنیده می شود. چگونه سرفه ها را کاهش دهیم؟ وقتی فرزند تان با سرفه از خواب بیدار می شود، او را در معرض جریان هوای سرد قرار دهید . این کار به او کمک می کند تا بهتر نفس بکشد. اگر چنین کاری ممکن نیست او را زیر دوش آب گرم ببرید و حدود 15 تا بیست دقیقه در حمام پر از بخار با او بمانید. زیرا ...
نوشیدن شیر قبل از خواب مجاز یا ممنوع!
دیگر با نوشیدن شیر گرم و ولرم دچار مشکلات گوارشی مانند نفخ و دل پیچه می شوند. اگر شما با مصرف شیر سرد دچار دل درد یا هرنوع مشکل گوارشی دیگری نمی شوید، اشکالی ندارد که این عادت غذایی را ادامه دهید.موضوع دیگر درباره فاصله زمانی بین نوشیدن شیر و خوابیدن است؛ بهتر است حدود نیم ساعت فاصله بین مصرف شیر تا خواب شبانه در نظر بگیرید تا خواب راحت تری داشته باشید. بهترین زمان نوشیدن شیر ...
درمان کبد چرب از طریق طب سنتی
قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی بسیار مفید است. 2- جایگزینی گوشت با سویا جایگزینی شام با سالادی شامل هویج ، کلم، کاهو ، ترب، تربچه، سرکه، سیب، آبغوره، پرهیز از آب خوردن بین غذا، استفاده بیشتر از سیر، پیاز ، سبزیجات تازه، لیموترش و سیب در رژیم غذایی روزانه بسیار مفید است. 3-هر روز خوردن یک مشت برگ زرد آلو 4- خوردن 7 برگ کاسنی یا یک استکان عرق کاسنی ...
هورمون ورزش و تاثیر آن بر چربی سوزی
شان طبیعی است، نسبت به آن هایی که قند خون شان بالاست، چربی قهوه ای بیشتری دارند. چربی قهوه ای، بسیار شبیه عضله است نوزاد انسان، منبع خوبی از چربی قهوه ای در بدنش دارد تا گرم بماند، اما در بزرگسالی، بیشتر این چربی خوب را از دست می دهد. چربی قهوه ای، به طور خاص در ناحیه ی گردن، اطراف سلول های خونی (که به گرم نگه داشتن خون کمک می کند) و تیله مانند در چربی سفید در درون بافت چربی وجود دارد. شما ...
ماسک و شامپوی خانگی بسازید!
مو را به خود جذب می کند. نشاسته ذرت برای افرادی که موهای روشن دارند و پودر کاکائو برای افرادی که موهای تیره ای دارند، به عنوان شامپوی خشک توصیه می شود. پودر کاکائو آنتی اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد و برای موها و پوست سر مناسب است. • طرز استفاده: این شامپوی خشک را چند دقیقه قبل از خواب نیز می توانید استفاده کنید. بعد موها را جمع کنید و با پوششی ببندید تا شامپوی خشک چربی های مو را به خود جذب کند. شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید. info@boyernews. ...
زنان باردار سنجد بخورند!
می کند و برای گوارش هم سنگین است، همچنین مصلح آن مواد شیرین نظیر نبات و شکر است. میرغضنفری ادامه داد: سنجد با مکانیسم مهار صفرا و با تقویت معده و دریچه ها مانع بروز تهوع و استفراغ می شود. بنابراین به افرادی که صبحگاهان حالت تهوع داشته یا مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد) توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. مصرف سنجد ...
چرا کار با وزنه برای سلامت ما اهمیت دارد؟
تمرینات مقاومتی با شدت متوسط را به عنوان مکملی برای برنامه تمرینات هوازی به منظور پیشگیری، درمان و کنترل فشار خون بالا توصیه می کند. در همین راستا، انجام حداقل دو جلسه تمرینات قدرتی در هفته برای بزرگسالان توصیه شده است. اگر به یک بیماری قلبی مبتلا هستید یا حمله قلبی یا سکته مغزی را تجربه کرده اید، با پزشک خود درباره تنظیم امن ترین و موثرترین برنامه ورزشی مشورت کنید. بهبود تعادل و ...
تغییر اشتها در سنین مختلف
وارد این دهه می شوید، ممکن است متوجه شوید دچار گرسنگی غیر قابل کنترل شده اید یا اصلا میلی به غذا خوردن ندارید. هورمون استرس (یعنی کورتیزول) می تواند نقش مهمی در هر دو سر این طیف بازی کند. باتیا بعنوان کسی که در زمان سندرم پیش از قاعدگی اش در خوردن شیرینی جات زیاده روی می کرد، می گوید: اما بالا و پایین رفتن (نوسان) طبیعی هورمون ها در سراسر چرخه قاعدگی شما نیز می تواند اشتهایتان را تغییر ...
کمبود اسید فولیک با بدن چیکار میکند؟
با ویتامین B12 برای تنظیم تشکیل گلبول های قرمز داشته و به عملکرد مناسب آهن در بدن کمک می کند. وی با یادآوری اینکه اسیدفولیک همراه با ویتامین های B6 و B12 میزان هموسیستئین خون را کنترل می کند، گفت: کمبود اسیدفولیک می تواند موجب کاهش رشد، التهاب زبان، کاهش اشتها، تنگی نفس، اسهال، تحریک پذیری، فراموشی، خواب آلودگی و اختلالات روانی شود. پارسا، زنان باردار و سالمندان را بیشتر در ...
معجون معجزه آسا برای آنهایی که از آرتروز رنج میبرند
پژوهشگر طب سنتی درباره ترکیبی از انجیر خشک که در پاکسازی روده بسیار موثر است، گفت: افراد برای پاکسازی و شست وشوی روده و درمان یبوست انجیر خشک را داخل روغن زیتون خیسانده و در صبح ناشتا مصرف کنند. وی عنوان کرد: افراد دیابتی باید با دقت در مصرف انجیر، این میوه را به میزان بسیار کم مصرف کنند، زیرا 50 درصد انجیر را قند تشکیل می دهد، همچنین افرادی که کبد ضعیفی دارند باید این میوه را به همراه ...
عسل و دارچین؛ درمانی قدرتمند یا دروغی بزرگ؟
قدرتمند برای بهبود زخم ها باشد. همچنین، تصور می شود که عسل در کمک به خواب بهتر، تقویت حافظه، درمان عفونت های مخمری و به عنوان روشی طبیعی برای کاهش پلاک روی دندان ها موثر است، اما این ادعاها از پشتیبانی علمی برخوردار نیستند. عسل و دراچین مفید برای برخی بیماری ها نظریه این است که اگر عسل و دارچین می توانند به تنهایی مفید باشند، پس ترکیبی از این دو ماده باید اثری حتی ...
هفته بیست و ششم بارداری - بارداری هفته به هفته
هفته بیست و ششم بارداری شما می باشد و فرزندتان ثبات بیشتری پیدا کرده است. بیایید در مورد تغییرات فرزندتان و همچنین راه های مقابله با مشکلات بارداری از قبیل حالت مناسب خواب، انقباضات برکستون هیکس و مشکلات انجام سکس بیشتر بدانیم. بدن درحال تغییر شما در هفته بیست و ششم بارداری بسته به وزن اولیه ی شما قبل از بارداری، تا اینجا باید در حدود 7 کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه کرده باشید ...
آماده کردن حیاطِ خانه برای این روزهای سرد
که پوشاندن شان سخت است، تنه درخت را با چند لایه پارچه یا روزنامه بپوشانید و به محض اینکه هوا از حالت سرما خارج شد و رو به گرما رفت، پوشش را جدا کنید. شاخ و برگ های خشک و جدا شده را جمع آوری کنید؛ زیرا می توانند موجب بیماری شوند. چاله ای در خاک حفر کنید. آنها را درون چاله بریزید تا بتوانید برای خود خاک برگ و کمپوست تهیه کنید. آماده باشید گیاهان گلدانی حساس فضای خارجی را به محلی گرم تر و ...
چگونگی درمان دردهای دوران قاعدگی
، تغییرات شگفت انگیزی در بدن اتفاق می افتد. در اواسط دوره تخمک گذاری، تمایل به برقراری رابطه زناشویی به اوج خود می رسد. هم چنین بسیاری از زنان در این دوره، انرژی بیشتری در خود احساس می کنند. با وجود این و در این مرحله، خطراتی متوجه زنان است که معمولا کمتر به آن اهمیت داده می شود. احتمال ابتلا به عفونت از جمله این خطرات است. تحقیقات جدید نشان داده است که تغییراتی که قبل و در طول دوره تخمک گذاری ...
راهکارهای پیشگیری از سرطان رحم !
کرده بودند که دچار بودن به اضافه وزن، شروع قاعدگی قبل از رسیدن به 12سالگی و یائسگی دیررس هم می توانند از عواملی که خطر ابتلای این سرطان را بالا می برند به شمار بیایند. کم کردن به موقع وزن یکی از راه های موثر در جلوگیری از ابتلا به سرطان رحم می باشد قرص ضدبارداری بخورید خانم هایی که در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند یا می خواهند در آینده صاحب فرزند شوند، باید دور خوردن ...
مقابله با وزوز گوش با این مواد غذایی
انجام کارهای آرامش بخش از تشدید مشکل پیشگیری کنید. دوش آب گرم، یوگا، انجام ورزش های آرام همگی کمک کننده هستند. تمام این کارها را دو ساعت قبل از خواب انجام دهید. در نهایت نیز بعد از یک شام سبک یک فنجان چای بابونه میل کنید. این چای یک نوشیدنی طبیعی برای مقابله با وزوز گوش است. جوانه گندم امروزه در تمام سوپرمارکت ها جوانه گندم تازه به فروش می رسد. این جوانه های تر و تازه سرشار از ...
آیا مبتلا به کم خونی هستید؟
... برگ کولارد پرتقال فلفل قرمز سیب زمینی شیرین از سوی دیگر، برخی مواد غذایی و مواد مغذی وجود دارند که جذب آهن را کاهش می دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: کلسیم: از مصرف لبنیات همراه با وعده غذایی سرشار از آهن پرهیز کنید. تخم مرغ: تنها یک عدد تخم مرغ می تواند جذب آهن را حدود یک سوم کاهش دهد. اگزالات ...
