سایر منابع:
سایر خبرها
آخر هفته با فیلم های سیما
افسانه ای ، گرداب سکندر ، ستاره شرق ، معمای عدالت ، فرزندان ، خورشید مصر ، راز امپراتور ، تام سایر ، پانزده گربه بازیگوش ، پشت پرده مه ، طوفان مهیب ، به رنگ حضور ، مظنون ، دهخدا ، جزیره گنج 1و 2 ، فرار ، نهنگ خشمگین ، و زره پوش چهارشنبه، پنجشنبه و جمعه 10، 11 و 12 آذر ماه مصادف با شهادت امام رضا (ع) و تعطیلات آخر هفته از شبکه های سیما روی آنتن می رود. شبکه یک سیما ولایت عشق ...
7 وسیله حمام و سرویس بهداشتی که باید دائم عوض شود!
شما معرفی کنیم پس با ما همراه باشید. بعد از نظافت سرویس بهداشتی و حمام خود بهتر است به وسایلی که به طور مرتب از آن استفاده می کنید نگاهی بیاندازید، یکی از این وسایل لیف حمام شما می باشد که به دلیل قرار گرفتن سلول های مرده ی پوست در بافت های آن باید به طور مرتب پس از هر بار استحمام و هر سه هفته یک بار تعویض شوند تا به سادگی مانع از رشد کپک ها و قارچ ها در آن شوید. بسیاری از ...
حلقه بر در این خانه بیشتر زنم
گفتند شما خادم امام رضا(ع) شدید، یک دست لباس تهیه کن و آماده شو و بعد بیا تا بگوییم در کدام بخش خدمت کنی. من از شوق این اتفاق از چهار راه شهدا تا حرم گریه می کردم. مردم فکر می کردند من بچه ام را گم کرده ام یا اتفاقی برایم افتاده، مدام سوال می کردند چی شده؟ اما به هیچ کس توجهی نداشتم. با همان حال، خودم را رساندم حرم پشت پنجره حضرت و یک دل سیر گریه کردم و بعد به خانه رفتم تا مقدمات را آماده کنم ...
کنترل قاتل خاموش با مصرف موز/ مزایای شگفت انگیز میوه زرد رنگ
ایران آنلاین / جای تعجب نیست که موز، میوه مورد علاقه خیلی از افراد باشد. شما خواه عاشق موز باشید یا در زمره افرادی قرار داشته باشید که باید دلایل بیشتری برای تان برشمرد تا مصرف این میوه را افزایش دهند در اینجا برای تان مزیت های مهم مصرف منظم موز ذکر شده است. 1 - تنفس راحت تر نزدیک به 26 میلیون امریکایی از آسم رنج می برند و یک بیماری مزمن برجسته در میان کودکان است ...
سونوگرافی آنومالی چگونه انجام می شود ؟
سونوگرافی آنومالی شفا آنلاین:سونوگرافی آنومالی بین هفته های 18 تا 20 بارداری انجام می شود. اسکن آنومالی یا اسکن سه ماهه دوم بارداری محل قرار گرفتن جنین، شکل و اندازه صورت و دست ها را نشان می دهد و شما می توانید جنین تان را بر روی مانیتور به خوبی مشاهده نمایید. سونوگرافی آنومالی چگونه انجام می شود ؟ به گزارش شفا آنلاین :بر خلاف سونوگرافی سه ماهه اول شما نیازی به پر کردن ...
کاهش وزن با این راه ها خطرناک است!
برای کسی که می خواهد وزن کم کند گزینه خوبی نیست. زیرا علاوه بر ایجاد افتادگی باعث می شود روند سوخت وساز بدن درست عمل نکند. پس قبل از آن یک میوه یا غذای مفید و انرژی زا بخورید. امتناع از خوردن گوشت قرمز برای کاهش وزن گوشت قرمز در صورت مصرف زیاد، برای اندام ها و قلب مضر است زیرا حاوی چربی اشباع شده است؛ اما در صورت مصرف متعادل ، آهن و پروتئین با کیفیت لازم برای سوخت وساز بدن و حفظ عضله، تأمین می شود. مصرف گوشت قرمز را به هفته ای چند پرس بدون چربی محدود کنید. منبع: خراسان ...
سخت کار نکنید، هوشمندانه کار کنید
...، ذهنتان بازتر و آرام تر خواهدشد؛ بنابراین هر وقت برای انجام کارها دچار اضطراب شدید و خواستید همه کارها سریع تر انجام شوند، ذهنتان را آرام کنید. برای مثال آرام قدم بزنید و آرام غذا بخورید تا ذهنتان به دور از استرس، آرام شود. ابتدا انجام این کار سخت به نظر می رسد ولی به مرور، بدن شما به این شرایط عادت کرده و از اضطراب شما کاسته می شود و از آن به بعد با تمرکز بیشتری فعالیت های کاری را انجام ...
درمان ریزش مو در آقایان: از دارو تا پیوند مو
کسانی که با مشکل تنک شدن موهایشان مواجه هستند، الگوی طاسی مردانه را مقصر می دانند. الگوی طاسی یک مشکل ژنتیکی است که از پدر و مادر به فرزند منتقل می شود. دانشمندان معتقدند که عوامل ژنتیکی نقش به سزایی در میزان حساسیت فولیکول های مو به هورمونی به نام DHT دارند که باعث تنک شدن و شکنندگی موها می شود. هر چقدر فولیکول های مو کوچک تر شوند، موهای جدید ظریف تر، نازک تر و کوتاه تر خواهند بود. در نهایت، رشد ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن
گلی با عسل و لیمو ترش برای کاهش وزن مواد لازم برای دمنوش مریم گلی با عسل و لیمو ترش مریم گلی تازه یا خشک : 15 گرم آب : 1 لیتر آب لیموترش : 1 عدد عسل : 1 قاشق غذاخوری روش تهیه دمنوش مریم گلی با عسل و لیمو ترش مریم گلی و عسل را به آب جوش اضافه کرده و 20 دقیقه بجوشانید. سپس زیر شعله را خاموش کرده و 15 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. در نهایت دمنوش تان را صاف کنید. سپس آب لیموترش را به آن اضافه کرده و در طول روز میل کنید. می توانید این درمان را تا 5 روز ادامه دهید و سپس 5 روز استراحت کنید. ...
مراقبت های تغذیه ای در دوره های مختلف زندگی
دیروز شما قادر بودید مانند یک انسان متمدن به سه وعده غذایی منظم در روز بسنده کنید اما امروز، نوعی تمایل حیوانی در درونتان، شما را وادار می کند هر چیزی که جلوی چشمتان است را ببلعید. اغلب اوقات چنین احساس می شود که اشتها ی شما بصورت روزانه تغییر می کند و در واقع، هر روز می تواند کمی متفاوت باشد. گرسنگی، نتیجه یک ترکیب پیچیده از هورمون ها، فعالیت بدنی، محرومیت از خواب و حتی ...
رابطه چاقی و مقاومت به انسولین
اشاره شد مقاومت به انسولین با اضافه وزن و چاقی رابطه مستقیم دارد و به شدت به نوع غعذایی که می خورید، وابسته است. بنابراین اگر به تازگی متوجه شدید که دچار این مشکل هستید، باید مصرف شیرینی، شکلات، قندهای تصفیه شده و چربی های حیوانی را کاهش دهید و در عوض میوه و سبزی و غلات تصفیه نشده و سبوس دار بیشتری مصرف کنید. این کار علاوه بر تنظیم قند خون به شما کمک می کند تا وزن کم کنید یا وزنتان را در محدوده ...
معجزه ترکیب روغن زیتون و لیموترش + روش تهیه
. توصیه می کنیم روزانه به یک قاشق از آن بسنده کنید چون زیاده روی در مصرف آن مانند هر ماده دیگری به نفع بدن نیست. مواد لازم روغن زیتون: نصف قاشق معادل 8 گرم آب لیموترش تازه: نصف قاشق معادل 5 میلی لیتر روش تهیه این دو ترکیب ساده را ترکیب کرده و نیم ساعت قبل از صبحانه مصرف کنید. می توانید هر روز صبح این کار را انجام دهید و یا اینکه هر هفته 3 مرتبه این ترکیب را میل کنید. ...
درد معده؛ 11علتی که فکرش را هم نمی کنید
معده شکایت می کند ، از درد بخش بالایی شکم صحبت می کند. اما معده الزاما باعث بروز چنین دردی نیست، چون این ارگان در قسمت بالاتر و زیر دنده ها قرار دارد. در این منطقه از بدن نیز ارگان های دیگری نیز وجود دارند. بنابراین گاهی درد معده ربطی به این ارگان ندارد، ممکن است چنین دردی از ارگان های دیگر باشد. در این صورت تشخیص مشکل دشوارتر می شود. بر خلاف دردهای دیگر مانند درد مربوط به پوست، دردهای ...
آیا کار با وزنه برای سلامتی همه لازم و موثر است؟
نقش دارد. پس از یک جلسه انجام تمرینات قدرتی، بدن شما طی چند ساعت بعد نیز اکسیژن بیشتری مصرف می کند، که به نام اکسیژن اضافی مصرفی پس از تمرین (EPOC) شناخته می شود. هنگامی که بدن اکسیژن بیشتری مصرف می کند، به مصرف کالری بیشتر و نرخ افزایش یافته سوخت و ساز نیز نیاز دارد. از این طریق، امکان کاهش وزن و حفظ این روند فراهم می شود. کار با وزنه افزایش قدرت و توده عضلانی بدون چربی را به ...
رفتارهای اجتماعی امام رضا(ع)
بزرگواران به یادگار مانده و تأسی به آنها به سلامت ظاهری و معنوی جامعه می انجامد. البته هم جهت بودن رفتارهای اهل بیت(ع)، منافاتی با این نکته ندارد که بعضی از پیشوایان دین اسلام در شرایط خاص، رفتاری متفاوت با برخی دیگر از امامان انجام داده اند. از جمله امامانی که رفتارهای ایشان، الگویی مناسب در سبک زندگی اجتماعی به شمار می رود، امام رضا(ع) است که از نظر حضور در عرصه های مختلف دینی، سیاسی ...
نگرانی های تغذیه ای خردسالان
... رسانه ها، تولیدکنندگان و فروشندگان اسباب بازی که باربی را به عنوان الگوی زیبایی به بچه ها معرفی کرده اند و همکلاسی هایی که رژیم گرفتن را به عنوان یک فضیلت معرفی می کنند، تنها متهمان این پرونده نیستند. شما به عنوان پدر و مادر، با اشتباهات کوچک و به ظاهر بی اهمیتی که گاهی انجام می دهید، می توانید بذر دچار شدن به این اختلال را در روان فرزندتان بکارید. 1- در مورد وزن فرزندانتان نظر ...
آنچه اکنون در میان مسلمانان می گذرد، در مقابل اخلاق نبوی است
هنگام دفن سعدبن معاذ صحابی بزرگ پیامبر(ص)نقل شده؛ در هر دو بار وقتی پیامبر(ص)فرزند و صحابه خود را دفن می کرد، خودش سنگ لهب را می گذاشت و گل می ریخت، قبر را بسیار محکم می کرد؛ مسلمانان تعجب کردند و با بیان اعتراض گونه گفتند که قبر ویران خواهد شد و مگر قبر چه اهمیتی دارد که شما این چنین آن را محکم ساختید. پیامبر(ص)در هر دو بار فرمود: هر کسی هر کاری انجام می دهد باید آن را محکم انجام دهد. مسلمان اگر ...
چگونه در زمستان افسرده نشویم؟
...> هر چه زودتر و پیش از تاریک شدن آسمان این کار را انجام دهید بهتر است. حتی اگر تنها 10 یا 15 دقیقه طول بکشد خودتان را به یک هوای پاک، مقداری ویتامین دی و حس و حال خوب مهمان کرده اید. فعالیت بدنی داشته باشید شاید برای خیلی ها ورزش کردن آخرین کار مورد علاقه باشد اما بالا رفتن آندورفین بدنتان به شما حس خوشحالی بیشتر می دهد. علاوه بر اینکه به جلوگیری از افزایش وزن شما در زمستان ...
بهترین دمنوش ها برای روزهای سرد
...> روش دم کردن چای نعناع 3 تا 4 فنجان آب را به جوش آورید. سپس چند برگ نعناع، خشک یا تازه، درون آن ریخته و حرارت زیر آن را خاموش کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند. آنگاه با چای صاف کن، چای تان را در فنجان بریزید. اگر مایل باشید می توانید کمی به آن عسل بیفزایید. چای اولانگ یکی از دمنوش های عالی برای فصول سرد سال است و علاوه بر اینکه بدن تان را گرم می کند فواید بسیار ...
امام رضا (ع) به روایت اهل سنت
(و با امام کاظم قرابت داشته)، نقل می کند: روزی (امام) موسی کاظم ما را جمع کرد و خطاب به ما فرمود: آیا می دانید چرا شما را جمع کردم؟ در پاسخ گفتیم: خیر. امام در حالی که اشاره به (امام) علی بن موسی الرضا می کردند، فرمودند: به این فرزندم خوب بنگرید. وی وصی و جانشین بعد از من است. هر کس از من طلبی دارد از این فرزندم بازستاند و به هر کس وعده ای داده ام، از این فرزندم بطلبد و هر کس خواستار ملاقات من بود ...
تعزیه ، چشم انتظار تشکل صنفی
ایران انجام داد و در حمام فین کاشان با قطع رگ دستش وی رابه قتل رساندند. آیت الله اراکی، او را در خواب می بیند که در فضای بزرگ و باغ سرسبزی حرکت می کند.از وی میپرسد: این باغ را به چه دلیل به شما دادند؟ می گوید زمانی که در حمام فین کاشان رگ دستم را زدند، عطش بر من غلبه کرد، تقاضای آب کردم وآب را به من دادند، من به یاد لب عطشان امام حسین (ع) آب را نخوردم وآب را ریختم. به این خاطر، این باغ را به من دادند ...
چرا باید آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند؟
کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند. مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود. این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است. از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب ...
همه ناگفته های علی دایی، پس از سال ها سکوت! + تصاویر
توانایی تامین خواسته های مردم را نداشتم. به نظر می آید علی دایی در اردبیل محبوب تر از حسین رضازاده باشد. به خاطر این نیست که شما کارهای خیر بیشتری انجام می دهید؟ قلبا حسین را خیلی دوست دارم. هیچ موقع یادم نمی رود زمانی که اولین مدال طلا را گرفت سوار پرواز گلف ایر بودم و تیم ملی با قطر بازی دوستانه داشت. وقتی دیدم یا ابوالفضل بر سینه اش نقش بسته و قهرمان المپیک شد، گریه ام گرفت ...
دانلود کنید: بهترین برنامه های موبایلی جدید اندروید و آی او اس (2 الی 9 آذرماه)
در واقع آن آزادانه اجازه دسترسی به حافظه آیفونتان را به شما نخواهد داد. به جای آن شما می توانید یک فایل سیستمی را ایجاد و یا مدیریت کنید تا بتوانید فایل های مدنظرتان را به آنجا منتقل کنید. این بهتر از هیچ چیز است! Cardiograph قیمت: 1.99 دلار | دانلود یک اپلیکیشن اندازه گیری ضربان قلب جدید که از دوربین اصلی آیفون شما استفاده خواهد کرد. ما تا پیش از این نمونه ای از ...
وقتی بدن به غده تیروئید حمله می کند
روزانه و خواب کم به ویژه در زنان میانسال دانست. از آنجا که تیروئید نقش کلیدی در تنظیم سوخت و ساز بدن دارد، کم کاری آن می تواند باعث افزایش وزن شود اما این علائم همچنین می توانند به علت کم کاری تیروئید باشند، اگر مداوم باشند، به خصوص اگر کارهای لازم برای حفظ سلامتی تان مانند خواب کافی، برنامه غذایی مناسب و ورزش را انجام می دهید، در این صورت با پزشک خود مشورت کنید. سایر نشانه های ...
از پشتک زدن در کوچه های بیرمنگام تا مرگ در سنجار
. رشید وارد رشته "دو آزاد" و " آکروبات شهری" شد که از روی دیوارها، سقف ماشین ها و نیمکت پارک ها می پریدند. او در این ورزش مهارت داشت. نیکولا نیز مراقب او بود و هنگام انجام این ورزش او را تماشا می کرد و هر زمان که اتفاقی می افتاد، رشید را به اورژانس می برد. نیکولا با خنده می گوید: "جالب اینجاست که آن قدر او را به اورژانس برده بودم که یک کارت عضویت یک ساله به رشید دادند. رشید بسیار ریسک ...
ماده ای عجیب برای ساخت صفحه نمایش منعطف، جدیدترین دکتر دیجیتالی پوست و دیگر اخبار فناورانه را با ما ...
گروه آی تی بولتن نیوز - در دنیای دیجیتال، خیلی جا برای زیاد و مفصل حرف زدن نیست. پس سریع میرویم سر اصل بحث. در مطلب امروز سعی می کنیم تا مهمترین و جذاب ترین اخبار دنیای آی تی را برای تان بطور یکجا منتشر کنیم. همین ... 1_حباب های گرافنی، پایه ای برای صفحه نمایش های قابل انعطاف محققان نوعی حباب گرافنی ابداع کرده اند که در حین انبساط و انقباض تغییر رنگ می دهد. این به اصطلاح ...
تشکیل نشدن قلب جنین، پاسخ پزشکان
بدن جنین بین هفته ی دوم و دهم حاملگی تشکیل می شود. اثرات مضر عوامل فوق الذکر در این دوره می تواند سبب ایجاد اختلالات آناتومی در قلب و اعضای دیگر بدن شود و پس از این دوره این عوامل می تواند روی عملکرد و ضربان قلب جنین تاثیر بگذارد. تشخیص تشخیص بیماری های مادرزادی و آریتمی های قلب جنین از طریق اکوکاردیوگرافی قلب جنین امکان پذیر است و بهترین زمان انجام این کار از هفته ی 18 حاملگی به ...
شنا در بارداری، فواید و عوارض (2)
می تواند انجام ورزش آئروبیک را امن تر و بی خطرتر سازد زیرا آب می تواند برای مفاصل مانند ضربه گیر عمل نماید. پس از انجام تمرینات در نظر داشته باشید که چند دقیقه ای را صرف روش های آرام سازی خود کنید. شناوری (معلق ماندن) بر پشت را امتحان کرده و تلاش کنید ذهن را صاف و تصورکنیدد که کودک تان نیز در استخر خودش (داخل رحم) شناور است. شما به عنوان یک مادرباردار کم خطر، می توانید سه ...
سیاست ما عین دیانت ماست / از چیزی که ندارید ،نترسید+تصاویر
و شریعت اصفهانی بهره برد و با سید ابوالحسن اصفهانی ، سیدمحمد صادق طباطبائی و شیخ عبدالکریم حائری ، سید هبه الدین شهرستانی و سیدمصطفی کاشانی ارتباط داشت و مباحثه های دروس خارج را با آیه الله حاج سید ابوالحسن و آیه الله حاج سیدعلی کازرونی انجام می داد. مدرس به هنگام اقامت در نجف روزهای پنجشنبه و جمعه هر هفته به کار می پرداخت و درآمد آن را در پنج روز دیگر صرف زندگی خود می کرد. ...