خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش استرس زنان، چند تکنیک موثر
توانید این ترفند را در گردن، دست و قفسه ی سینه ی خود امتحان کنید. موسیقی هرکسی که در حین ورزش به موسیقی گوش می دهد می داند چقدر موسیقی می تواند روی وضعیت روحی اثرگذار باشد. موسیقی می تواند به شما انرژی داده و در کنار آن می تواند به آرام شدنتان نیز کمک کند. برای خود یک موسیقی آرامش بخش پیدا کنید. چشمانتان را ببندید گاهی حرکت ساده ی بستن چشم ها و کشیدن نفس های عمیق ...
4 شغل مناسب افراد احساساتی و رمانتیک
محیط های آرام یا حتی در خانه خودتان به دور از هیاهو و اجتماعات پر سروصدا طرح های جالبی خلق کنید؛ شاید ایده های خلاقانه شما در تنهایی بهتر کشف می شود. بهتر است .برای ورود به این رشته وارد دانشکده های هنری شوید یا در آموزشگاه های مرتبط مدرکی را در ارتباط با طراحی گرافیک به دست آورید. همه کارها به خودتان بستگی دارد که چقدر می خواهید برای موفقیت بیشتر زمان بگذارید. طراحان گرافیک می توانند در ...
فال روزانه 1395/09/07
جابجایی منزل، تغییر شغل و یا عوض کردن مدرسه یا دانشگاهتان فکر می کنید بسیار ضروری است که قبل از تصمیم گیری به اندازه کافی زمان صرف کرده و با در نظر گرفتن تمام گزینه های موجود به این موضوع فکر کنید. صبوری ویژگی قابل تحسینی است، به ویژه وقت مسائلی تا این اندازه با اهمیت در میان است، پس تا می توانید صبور باشید. گاهی دیگران می گویند که شما رفتاری خشن و تهاجمی ...
چطور به سوالات مصاحبه استخدامی در مورد تعیین دستمزد پاسخ دهیم
توانید از اینترنت یا هر ابزار دیگری هم استفاده کنید. فراموش نکنید که درمورد حقوق درخواستی خود و محدوده ی حقوقی آن شرکت واقع بین باشید. فهمیدن حقوق تقریبی برای شغل موردنظر کمک می کند تا در مصاحبه با مسئول گزینش، یک قدم پیش باشید. با این حال بیشتر شرکت ها پیش از درنظر گرفتن بودجه تلاش می کنند توانایی های شما را بسنجند. 2. بحث را منحرف و به سمت موردنظر خود هدایت کنید وقتی ...
راهکارهایی طلایی برای خوشحال بودن
... همه ما در طول عمر مان برای شاد زیستن تلاش می کنیم و سعی داریم با دست زدن به کارهای مختلف مثل انتخاب شغل خوب، افزایش سطح تحصیلات و حتی برنامه ریزی برای تفریحات و سرگرمی های گوناگون، شادی و رضایت را بیشتر در زندگی تجربه کنیم. واقعا هیچ کس در دنیا وجود ندارد که بخواهد در غم و ناراحتی عمر خود را سپری کند اما بسیاری از ما ممکن است از این واقعیت بی خبر باشیم که خوشحال بودن واقعی زمانی میسر می شود ...
پنج روش برای نه گفتن
سلامت نیوز : آیا شما هم با نه گفتن مشکل دارید؟ این روزها با وجود گرفتاری های کاری، خانوادگی و هزاران کار روزمره، یافتن وقت آزاد به سختی حاصل می شود. اگر شما هم فکر می کنید که وقت آزادتان را با تعهداتی که تمایلی به انجام آن ندارید، از دست می دهید؛ بد نیست نه گفتن را با در نظر گرفتن نکات زیر تمرین کنید: صادق باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه سپید، می گویند صداقت بهترین سیاست ...
معرفی 4 کسب و کار مناسب افراد احساساتی
معمولاً افرادی که شغل هایی را انتخاب می کنند که با روحیات آن ها سازگار است، از کار کردن بیشتر لذت می برند و بهره وری بیشتری هم خواهند داشت، امروز می خواهیم در مورد کسب و کارهایی صحبت کنیم که مناسب افراد با روحیات حساس و احساساتی هستند، به طور معمول افراد احساساتی و یا رمانتیک به محیط آرامتری نیاز دارند تا بتوانند بازخورد خوبی داشته باشند، افرا احساساتی معمولا خلاق هستند و برای انجام کارهای هنری ...
ترفند ساده شبانه برای بیدار شدن با پوستی درخشان
استفاده کنید برای اینکه در طول شب، فقط با یک قطره محصول، به مقدار زیادی درخشندگی دست یابید، شاید روغن های شب، بهترین دوست شما باشند. آنها بهتر از محصولات دیگر به داخل پوست نفوذ می کنند و یک راه ورودی عالی برای مواد تشکیل دهنده فعال، فراهم می کنند. چیو توصیه می کند که از روغن شب، چند بار در هفته استفاده کنید تا به چهره تان، درخشندگی بیشتری بدهید. 4... یا یک کرم صورت چند کاره آیا ...
فال روزانه 1395/09/09
. منتظر یک سورپرایز نیز باشید. ممکن است از دست شریک زندگی تان کمی دلگیر شوید اما بهتر است به جای پنهان کاری، احساسات خود را صادقانه با او در میان بگذارید و با کنترل خودتان به دنبال راه حلی مناسب باشید. اگر قرار است در جمعی صحبت کنید، اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و بدانید که مردم از شنیدن صحبت های شما خشنود خواهند شد. شما آنقدر از تعریف دیگران لذت می برید و انرژی می گیرید که بی درنگ ...
از طریق این سایت خود را از اینترنت دیلیت کنید
خودکار روی سایت آورده و مدعی هستند که عملیات جستجو و پاک روی رایانه کاربر و نه روی سرور آنها انجام می شود تا نقض حریم خصوصی افراد به وجود نیاید. آنها قول داده اند که آسیبی به دیتای کاربر نخواهند زد و همه اتفاقات روی رایانه کاربر می افتد. برای امتحان کلیک کنید منبع: خبرآنلاین ...
داروی گیاهی برای باروری، امتحان کنید
داروهای گیاهی موثر بر باروری داروهای گیاهی درمان های گیاهی ناباروری چیزی نیست که خودتان بخواهید انجام دهید. پزشک خود را حتما در جریان داروهای گیاهی که استفاده می کنید قرار دهید. داروهای گیاهی همیشه بی زیان نیستند و کسی باید مصرف آن ها را تجویز کند که درباره واکنش های این داروها دانش کافی داشته باشد. کوهوش سیاه: گیاهی با کیفیت استروژنی که معمولا برای بهبود ناراحتی ...
مهندسی، شادترین شغل دنیا
از شاغلانی هستند که هنوز حقوق خوبی دریافت می کنند و همواره سفارش دارند. جای تعجب نیست که آنها از شغل خود رضایت دارند. دانشمند و محقق یکی از نقاط اشتراک شغل های داخل این لیست این است که صاحبان شان می توانند آن کاری را که دوست دارند، انجام دهند. این معیار خصوصا در مورد محققان و دانشمندان صادق است. این مردان و زنان سال ها در دانشگاه ها و موسسات تحقیقاتی، در مورد موضوعاتی که ...
چند راه ساده برای مقابله با افسردگی زمستانه
سرد سال وقتی عصرها از سر کار به منزل بر می گردید ممکن است خیلی احساس خستگی کنید و بخواهید زود به رختخواب بروید. با اینحال می دانید که فردا صبح به سختی از گرمای زیر پتو دل خواهید کند. بااین حال راه های زیر به شما کمک می کند تا زمستان را به فصلی لذت بخش تبدیل کنید: هرروز بیرون بروید: هر چه زودتر و پیش از تاریک شدن آسمان این کار را انجام دهید بهتر است. حتی اگر تنها 10 یا 15 دقیقه طول بکشد ...
16 علامتی که نشان می دهد باید از کارتان استعفا دهید
که به خاطر داشته باشید هر کاری باید مهارت های شما را ارتقا دهد و به ارزش های شما بعنوان یک کارمند اضافه کند. اگر هیچ چیز جدیدی در کارتان یاد نمی گیرید و یک کار مشخص را هر روز و هر روز تکرار می کنید، بهتر است جای دیگری به دنبال کار باشید. باید همیشه مراقب حرف هایتان باشید وقتی مجبورید به هر کلمه ای که می خواهد از دهانتان بیرون بیاید فکر کنید و آن را تحلیل کنید و نگران برداشت ...
این نکات را رعایت کنید تا بهترین انتخاب برای همسر آینده تان باشید
...، از چشم دیگران نیز جذاب تر به نظر خواهید رسید. در واقع، با هدف هایتان به او ثابت می کنید که زندگی با شما نه تنها کسل کننده نیست، بلکه پر از هیجان است. به خودتان رسیدگی کنید فرقی نمی کند که چند ماه یا چند سال عشق تان را می شناسید، حتی اگر یک سال از رابطه تان گذشته باشد، نباید تنها به این دلیل که با او احساس راحتی می کنید، خودتان را رها کرده و دیگر مثل سابق به ظاهرتان نرسید ...
راه حل های کاهش یکنواختی در کارهای روزمره
... وقتی خود را مجبور کنید که حرف های مثبتی به زبان آورید؛ حتی وقتی می خواهید در مورد بدترین اشتباهات تان صحبت کنید؛ از آن ناامیدی که می تواند شما و کسب و کارتان را به زمین بزند، دوری می کنید. وقتی جمله دفعه قبل نباید... را به دفعه بعد باید... تبدیل می کنید، مسیر پیش روی تان هموارتر به نظر می رسد، انتخاب با دقت افکار و حرف های تان می تواند به شما کمک ککند تا انرژی مثبت لازم برای گذراندن موفقیت ...
چگونه از شبکه وای فای خود محافظت کنیم؟
انتخاب نمایید. این اولین و مؤثرترین قدم برای دفاع در برابر هکرها است. روتر شما به طور پیش فرض اسم شبکه را در فضای اطراف نمایان می سازد تا دستگاه ها بتوانند آن را تشخیص بدهند و به شبکه متصل شوند. اما بر خلاف باور عمومی، غیر فعال کردن این امکان از دسترسی هکرها به شبکه شما جلوگیری نمی کند. با این کار شما تنها شبکه را پنهان می کنید و در صورتی که تنظیمات امنیتی دیگری وجود نداشته باشد، شبکه ...
7 راه کسب درآمد اضافه، در کنار شغل تمام وقت
به گزارش سرویس اقتصادی "جام نیوز "، می توانید برخی از استرس های مالی را با یک راه کسب درآمد اضافه از بین ببرید، حتی اگر به یک کار تمام وقت مشغول هستید. استیو چو از وب گاه MyWifeQuitHerJob از جمله افراد مشهوری است که علی رغم ادامه ی کار روزانه اش، دو کسب و کار با درآمدهای نجومی را نیز راه اندازی کرده است. آیا شما هم مثل میلیون ها آدم کره زمین به دنبال یک راه کسب درآمد اضافه در کنار شغل ...
رویکرد مثبت در محیط کار داشته باشیم
. شما در محیط کار در حال انجام کارهای جدی و مهمی هستید که به بهتر شدن مجموعه ای که در آن کار می کنید کمک می کند. جای چنین صحبت هایی در مهمانی یا جمع های دوستانه است نه در محل کار! نگویید به دنبال کار دیگری هستید خاطره ای از دوستم را بشنوید. او می گفت زمانی در تیم فوتبالی بازی می کرد. یک روز به مربی اش گفت که قصد دارد تا دو هفته دیگر آن تیم را ترک کند. در این دو هفته تمام مدت ...
5 راه برای اینکه در کسب و کارمان خلاقیت داشته باشیم
! در واقع منظور از جریان این است که مثلا فردی آنقدر درگیر یک فعالیت خاص بشود که دیگر نیازی به تلاش خیلی زیاد برای انجام آن فعالیت نباشد و در واقع زمان محو شود. دقیقا مثل اینکه در یک حوزه خاص توانایی خیلی زیادی داشته باشید و آن منطقه امن شما باشد. هر چند که توضیح دادن چگونگی خلق این جریان بسیار سخت است اما در نظر داشته باشید که وجود این جریان بستگی به این توانایی شما دارد که ...
احساس گرسنگی یا گرسنگی احساسی؟
احساسی میل شدیدی برای خوردن غذاها و خوراکی های شرین و چرب به وجود می آورد و به همین خاطر هم هست که برای خیلی از افرادی که موقع عصبانیت سراغ غذا می روند شیرینی، شکلات، کیک و... اولین انتخاب است. 3- وقتی گرسنگی کاذب سراغتان می آید، درست فکر کردن را از شما می گیرد. درواقع وقتی احساساتتان بر شما غلبه کرده است و شما را به سمت یخچال می فرستد، بدون این که فکر کنید یا قبل از اینکه به خودتان بیایید ...
جوان دیابتی ایران، پدیده ورزش ماراتن
ده سالگی به بیماری دیابت دچار شدم و از همان زمان ورزش را آغاز کردم. چرا رشته دو و میدانی را انتخاب کردید؟ ورزش های مختلف را امتحان کردم و به این نتیجه رسیدم این رشته نه تنها آسیب دیدگی ندارد بلکه در کنار فشار تمرینات استرس روحی و روانی نخواهد داشت. تاکنون چه افتخاراتی را کسب کردید؟ در مسابقات المپیاد دانشجویی قهرمان شدم، جزء ورزشکاران برتر بیماران خاص ...
تصمیم برای بارداری دوم، بهترین زمان
می کنم داشتن یک فرزند دیگر بهتر از تک فرزندی است... به نظر شما برای آوردن فرزند دوم اقدام کنم؟ بچه های کوچک یکی از مشکلات دایمی زندگی ما هستند. آن ها یک سره از ما چیزی درخواست می کنند، مزاحم پروژه های مان می شوند، روی کامپیوتر یا مجله و خبرنامه ما غذا می ریزند، داد و فریاد می کنند، هنگامی که مشغول انجام کارهای مهم هستیم، حواس مان را پرت می کنند؛ شاید رمانتیک ترین لحظات زندگی مان را خراب ...
بازی ای برای به چالش کشیدن ذهن
روزنامه ایران: بد نیست گاهی اوقات میزان اطلاعات عمومی و دانسته های خود را در خصوص موضوع های مختلف امتحان کنید؛ بسیاری از افراد با حل جدول های مختلف که در مجلات و روزنامه ها دیده می شود این کار را می کنند. اما راه جذاب تری هم برای امتحان داشته های ذهن وجود دارد،یکی از این راه ها استفاده از اپلیکیشن های بازی فکری است که با مطرح کردن سؤال های مختلف اطلاعات شما را به چالش می کشند. از جمله ...
چند نکته کاربردی در مورد نرم افزار Word
بخواهید علاوه بر پیدا کردن، جایگزینی فرمت ها را هم انجام دهید، روند اشاره شده را تکرار کنید، اما این بار پس از انتخاب فرمت اول روی فیلد Replace کلیک کرده و فرمت جدید را به همان صورت قبلی انتخاب کنید. حال با زدن دکمه Replace All، تمام موارد به فرمت جدید درخواهند آمد. متون مخفی فرض کنید سندی را می خواهید در دو نسخه چاپ کنید که در یک نسخه بخشی از متن وجود ندارد. یا امتحانی را طرح ...
نیوشا ضیغمی از موسسه زیبایی اش می گوید
با سرمایه بالاتر و با تجهیزات و خدمات بیشتری راه اندازی کرد. این کاملا بستگی به بودجه شما دارد. مجله همشهری سرنخ – گلسا سادات بحری: راه اندازی موسسه زیبایی یکی از آن کارهایی است که اگر در آن زمینه درست کارکنی قطعا می توانی از نظر مالی به سود خوبی دست پیداکنی. این شغل حسابی با روحیات خانم ها همخوانی دارد و برای همین است که نیوشا ضیغمی سال 89 تصمیم گرفت موسسه زیبایی خودش را با کمک چندنفر ...
7 اشتباه که شما را فقیر نگه می دارد
شستنی تان پیدا می کنید، قدرشناس باشید. قدرشناسی در واقع ساخت بندی مجدد ذهن مان است، که ما را پذیرای به دست آوردن و اکتساب می کند و آگاهی ما را نسبت به فرصت ها بیشتر می کند. فرصت ها شانس موفقیت ما را افزایش می دهند. 4. تصویر فردی ضعیفی از خودتان دارید شما تا جایی رشد خواهید کرد که تصویر(ذهنی) فردی تان به شما اجازه می دهد. اگر دل تان می خواهد در شغل بعدی تان درآمدی شش ...
درس هایی از هربرت هاینر مدیر موفق آدیداس
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، اگر کسب وکار شما توسط یک رهبر شایسته اداره می شود، بهتر است اندکی زمان صرف کنید و از او درس بگیرید. نکاتی که این رهبران به شما می آموزند، هرچند جزئی، به شما کمک می کند تیم موفق خودتان را تشکیل دهید.از زمانی که هربرت هاینر در سال 2001 مدیریت ارشد اجرایی شرکت آدیداس را بر عهده گرفت، گروه آدیداس به پیشرفت های قابل توجهی دست یافته است. از سال 2001 تا سال ...
مجله دیجیتال چرخان: بهترین شاسی بلندهای شهری با بهای کم تر از 100 میلیون تومان در ایران
همین صفحه و یا پس از دانلود کردن در کامپیوتر و موبایل شخصی خودتان به مطالعه بنشینید. در تهیه این مجله تلاش کردیم تا با استفاده از گرافیک مناسب در صفحه آرایی و همچنین بهره گفتن از محتوای غنی، به شما در معرفی این دسته بندی خودرویی کمک برسانیم. بی تردید هر کاری هم در ابتدای راهش دارای مزایا و معایبی خواهد بود و با آغوش باز پذیرای نظرات شما هستیم. در صورت رضایت شما عزیزان از تولید مجله ...
نکاتی مهم برای مسافرت های زمستانی!
...، باعث شده تا درهنگام بروز حوادث، کمک رسانی نیز سریعتر انجام شود. با این وجود، حتی با در اختیار داشتن تمامی این امکانات و فن آوری ها، لازم است تا از ابعاد مهم دیگری هم خودتان را برای مسافرت های پاییزی و زمستانی آماده کنید. احتمالا قصد دارید برای لذت بردن از ورزش اسکی، ماهیگیری در دریاچه های یخ زده و یا حتی بازدید از اقوام و انجام کارهای شخصی از مسیرهای پرپیچ و خم برفی و یخ زده شمالی یا کوهستانی عبور کنید. بنابراین پیشنهاد ما به شما این است که موارد زیر را حتما قبل از سفر و حتی در حین سفر مدنظر داشته باشید. چرخان، سفر خوشی را برای شما آرزو می کند! ...
