خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سریع گرفتگی بینی کودکان در منزل+ دستورالعمل
عضو انجمن گوارش و کبد گفت: یکی از درمان های ساده گرفتگی بینی استفاده از قطره های سدیم کلرید یا همان آب نمک است که باعث شست و شوی مجاری تنفسی می شود. غفوری با بیان اینکه گرفتگی بینی ممکن است با بروز مشکلات تنفسی در افراد همراه باشد، اظهار داشت: علائم گرفتگی بینی در نوزادان همچون تغذیه نادرست (شیر نخوردن)، عدم وزن گیری مناسب و سختی تنفس است. عضو انجمن گوارش و کبد ادامه داد ...
بهترین دمنوش ها برای روزهای سرد
نیز بهبود می بخشد. روش دم کردن چای اولانگ پس از اینکه آب جوش آمد، 1 تا 2 قاشق چایخوری از چای اولانگ را درون قوری ریخته و بگذارید 5 دقیقه بماند و پس از آن از صافی رد کرده و بنوشید. دمنوش چای سبز مصرف مرتب دمنوش چای سبز می تواند جلوی ابتلا به بیماری های باکتریایی و ویروسی را بگیرد. در حقیقت با افزایش توان سیستم ایمنی، مقاومت بدن در برابر بیماری ها را ...
هشدار!چاقی تهدید بزرگی برای سلامت فرزندان شما
تواند زمینه ابتلا به ناراحتی های قلبی و عروقی را در بزرگسالی فراهم کند. مریم رزاقی آذر فوق تخصص غدد اطفال؛ بیان کرد: امروزه و با گسترش زندگی شهر نشینی چاقی در کودکان شیوع پیدا کرده است و حدود چهار تا هفت درصد از دانش آموزان از چاقی و اضافه وزن رنج می برند. وی در خصوص عوارض چاقی اظهار داشت: بیماری هایی مانند دیابت نوع 2، فشار و چربی خون از عواقب اضافه وزن محسوب می شوند. ...
10چهره سرشناس، 10 عادت غذایی/تصاویر
افزایش مصرف آووکادو می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. گویینت پالترو و ماهی سالمون بسیاری از شخصیت های مشهور هر روز از ماهی سالمون استفاده می کنند. گوینت پالترو یکی از همین افراد است که معتقد است خوردن ماهی سالمون به شادابی و سلامت چهره اش کمک می کند. ماهی سالمون، منبع فوق العاده ای از اسیدهای چرب امگا 3 است که پوست را مرطوب و شاداب نگه می دارد. همچنین ماهی سالمون ...
"تغییر سبک زندگی" تنها راه درمان کبد چرب
شفا آنلاین سلامت متخصص گوارش گفت: کبد چرب تاکنون هیچ درمانی نداشته و می توان گفت تنها درمان آن تغییر شیوه زندگی است یعنی میزان کالری دریافتی کاهش و فعالیت بدنی افزایش یابد. تحقیقات جدید نشان می دهد ورزش در جلوگیری از ابتلا به کبد چرب اثر دارد. به گزارش شفا آنلاین ،محمدمهدی میرناصری، متخصص گوارش گفت: هم اکنون کبد چرب معضل بزرگی برای جامعه ما و جامعه جهانی است. کار اصلی کبد، دفع سموم بدن ...
درمان سریع رفلاکس معده
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): به گزارش کیاپرس ترش کردن یکی از شکایت عموم مردم است. این بیماری که از شیرخواری تا پیری سراغ آدم ها آمده و در موارد زیادی موجب آزار و ناراحتی فرد شده و حتی لذت غذاخوردن و انجام فعالیت های روزانه شخص را برهم می زند. ابراهیم دریانی، فوق تخصص گوارش و عضو هیئت علمی علوم پزشکی تهران با اشاره با اینکه یکی از شایع ترین بیماری های گوارشی رفلاکس است ...
چرا باید آقایان جوان هر روز یک مشت گردو بخورند؟
کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند. مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود. این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است. از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب ...
توصیه هایی برای تقویت سیستم ایمنی
سیستم ایمنی بدن ( Immune System ) نوعی مکانیسم دفاعی است که سلول های بیگانه و خطرناک را شناسایی کرده و از بین میبرد. در واقع سیستم ایمنی نقش کلیدی را در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها و عارضه های مختلف ایفا میکند. مصرف بسیاری از مواد غذایی طبیعی باعث تقویت سیستم ایمنی شده و شما را در برابر انواع بیماری ها مقاوم میسازند. در این نوشتار بیشتر به این موضوع می پردازیم. با گیاه یاب همراه باشید. ...
وقتی بدن به غده تیروئید حمله می کند
... از آنجا که تیروئید نقش کلیدی در تنظیم سوخت و ساز بدن دارد، کم کاری آن می تواند باعث افزایش وزن شود که اغلب ناشی از تجمع مایعات است نه چربی. اما اگر شما تنها به کم کاری خفیف تیروئید دچار باشید، ممکن است مسئله دیگری موجب این اضافه وزن باشد (چربی). فعالیت بدنی داشته باشید و یک برنامه غذایی سالم را دنبال کنید. داروها بهترین گزینه ها هستند اولین خط درمان، مصرف روزانه داروهای ...
ماست پروبیوتیک در بارداری، فواید
چرب بدن را تأمین می کند. این ماست از نظر انواع ویتامین ها نظیر ویتامین A و C و ریبوفلاوین، تیامین، بیوتین، انسولین بسیار غنی تر از ماست معمولی است و مصرف آن در دوران بارداری توصیه می شود. کاهش استرس با ماست پروبیوتیک محققان دانشگاه میزوری عنوان می کنند که پروبیوتیک متشکل از باکتری های زنده و مفید به معنای بهبود سلامت گوارش است که می تواند موجب کاهش اضطراب و رفتار مرتبط با استرس شود ...
درمان سوختگی با روش موثر در منزل
به گزارش شفا آنلاین ،اغلب افراد ازخاصیت شگفت آور پیاز در درمان بیماری ها و افزایش مقاومت بدن باخبر هستند. اما جالب است بدانید که هر لایه این ماده غذایی بسیار مفید دارای مزایای خاصی است. لایه 1: این لایه از پیاز حاوی مواد آنتی باکتریال، غذاهای گیاهی و آنتی اکسیدان است. به همین دلیل پیاز به عنوان یک منبع مغذی برای ارتقاء ایمنی سیستم های داخلی وخارجی بدن شناخته شده است. لایه 2 ...
مگر پانکراس هم سر کارمان می گذارد؟!!
بیماری هستید باید روزی 30 دقیقه در اغلب روزهای هفته ورزش کنید تا قلبتان سریع تر بزند و نفس کشیدن کمی برایتان سخت شود. درمان مقاومت به انسولین نیاز به دارو دارد؟ تغییر سبک زندگی مهم ترین رویکرد درمانی برای رفع مقاومت به انسولین است. با این حال اگر احتمال ابتلا به دیابت برای شما مطرح باشد، لازم است مصرف دارو را نیز برای بهبود استفاده سلول ها از انسولین با نظر پزشک متخصص شروع کنید ...
کاهش تغذیه با شیرمادر، مشکلات
اسیدهای چرب نیز، پایین بود. شیرخشک، هم چنین فاقد ویتامین ث بود؛ در نتیجه، اسکوربوت (نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین ث) مشکلی بود که همیشه با آن مواجه می شدند. اگرچه پزشکان اطفال، آب پرتقال را توصیه می کردند. سال 1958؛ مشکلات شیرخشک، نسبتاً رفع شدند. افت میزان تغذیه با شیر مادر، در بیشتر زنانی که وارد بازار کار می شدند و در دسترس بودن شیرخشک تجاری آماده، باعث شد تغذیه با شیر مادر از ...
علت بی حوصلگی چیست و چگونه با آن مقابله کنیم؟
بی حوصله شدن همان دردی است که هر از گاهی به سراغ همه ما می آید. این بی حوصلگی علل مختلفی دارد. برخی از آنها قابل رفع هستند، ریشه برخی به خود ما باز می گردند و با برخی دیگر باید کنار بیاییم و به دنبال راهکارهایی باشیم که روحیه ما را بهبود ببخشد. در ادامه به بررسی برخی از این عواملی که می تواند در بی حوصلگی و خستگی مزمن ما نقش داشته باشد اشاره می کنیم. اولین علت بی حوصلگی: افسردگی و ...
بایدها و نبایدهای غذایی برای مهار سنگ کلیه
، ساردین، کولی، صدف، خاویار،گوشت غاز و کبک استفاده کنند و باید در طول روز مایعات به مقدار کافی بنوشند تا دفع روزانه ادرار به 2 تا 2/5 لیتر برسد و نیمی از این مایعات را به آب اختصاص دهند. حسینی به افراد دچار سنگ های کلسیمی توصیه کرد: از مصرف غذاهای شور و فرآوری شده مانند کنسروها، خیارشور و فست فودها پرهیز کنند چرا که افزایش دریافت سدیم با افزایش دفع کلسیم همراه است و این امر سبب افزایش تولید ...
چرا شکم ما بزرگ و چاق می شود؟
آب کردن چربی ها و رسیدن به اندام دلخواه نیازمند اراده کافی و فعالیت بدنی مستمر است. "فست فودها عامل اصلی ابتلا به چاقی" استفاده بیش از حد از فست فود ها، غذاهای چرب و سرخ شده، کنسروها و غذاهای موجود در رستوران ها یکی از عوامل مهم در ایجاد چاقی و افزایش آمار افراد مبتلا به اضافه وزن است. همواره از سوی متخصصین تغذیه توصیه می شود که افراد برای پیشگیری از ابتلا به چاقی و عوارض ناشی از ...
7 خطر در کمین پای سالمندان
زانو به داخل یا خارج است اما این عارضه در همه مبتلایان دیده نمی شود. عواملی مانند چاقی یا پارگی رباط در جوانی و بی توجهی به آن و انحراف زانوها به صورت پاضربدری یا پاپرانتزی از موارد مهمی هستند که ابتلا به آرتروز را آسان تر می کنند زیرا در وضعیت های گفته شده، فشار روی زانوها زیاد است اما خم شدن زانوها به طرف خارج یا داخل پا بیشتر به دلیل انحراف زانویی است که از جوانی وجود داشته ولی عارضه ای برای ...
علایم سرطان کلیه را بشناسید
سرویس سبک زندگی فردا: سرطان کلیه جزو 10 سرطان شایع محسوب می شود، با این حال اکثر افراد در این زمینه اطلاعات کافی ندارند و معمولا بیماری در مراحل نهایی و پیشرفته تشخیص داده می شود. سرطان کلیه بیشتر در افراد میانسال و مسن دیده می شود که البته در سال های اخیر سن ابتلا کاهش یافته است. مراحل اولیه بیماری علامت ظاهری ندارد و معمولا به طور تصادفی به کمک سی تی اسکن بقیه اندام های بدن تشخیص داده می شود ...
درمان درد قاعدگی، پنج نکته مهم
و قاعدگی که نوعی پاک سازی طبیعی بدن در ناحیه رحم محسوب می شود، تغییرات شگفت انگیزی در بدن اتفاق می افتد. در اواسط دوره تخمک گذاری، تمایل به برقراری رابطه زناشویی به اوج خود می رسد. هم چنین بسیاری از زنان در این دوره، انرژی بیشتری در خود احساس می کنند. با وجود این و در این مرحله، خطراتی متوجه زنان است که معمولا کمتر به آن اهمیت داده می شود. احتمال ابتلا به عفونت از جمله این خطرات است. ...
همه راههای درمان "یبوست"
لیموی کامل میل کنید. 6- مخلوط یک قاشق غذاخوری خاکشیر، نصف لیوان آب جوش و دو حبه قند یا معادل آن شکر است. این شربت تقریبا برای تمام مزاج ها مناسب است، به خصوص برای افرادی که شکم شان سخت کار می کند. 7- سبوس برنج درمانی بی ضرر برای یبوست های بدون علت مشخص.یک فوق تخصص گوارش و کبد با بیان اینکه یبوست از شایع ترین مشکلات گوارشی است که افراد در سنین مختلف را درگیر می کند ، گفت: سبوس ...
9 آذر راهکارهای غذایی برای شکم های برآمده
بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد. چاقی شکمی مهم ترین و شایع ترین نوع چاقی های موضعی می باشد. شکم انسان دارای عضلات قوی است که از امعا و احشاء بدن مراقبت می کند و به عنوان یک منبع ذخیره چربی، برای بدن محسوب می شود. تجمع چربی در منطقه شکم خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی و دیابت را افزایش می دهد. امروزه به دلیل داشتن شیوه زندگی نادرست، افزایش مصرف فست فود و کاهش ...
ترک مصرف قند چه بر سر ما می آورد
تواند عملکرد کبد را تحت تاثیر قرار دهد. مطالعه ای که در سال 2015 در نشریه Journal of Hepatology منتشر شد نشان داد که مصرف منظم نوشیدنی های شیرین شده با قند با خطر بیشتر ابتلا به بیماری کبد چرب، به ویژه در افراد چاق و دارای اضافه وزن مرتبط است. به طور همزمان، مصرف زیاد قند موجب التهاب مزمن در بدن نیز می شود که برای کبد خوب نیست. کند شدن پیری پوست مصرف ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
ویژه آدامس های نعنایی، باشد زیرا مزه ای بد به مواد غذایی دیگر مانند میوه ها می بخشند. به طور جالب توجه، برخی شواهد به این مساله اشاره دارند که آدامس جویدن می تواند نرخ سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. نتایج یک مطالعه نشان داد، شرکت کنندگانی که آدامس جویده بودند، در مقایسه با افرادی که این کار را انجام نداده بودند، 19 درصد کالری بیشتری مصرف کرده اند. محفاظت از دندان ها و رفع بوی بد ...
موج ابتلا به سکته مغزی به جوان ترها رسیده است
سکته در افراد 40 تا 44 سال دو برابر افزایش یافته است، - نرخ سکته در افراد 45 تا 54 سال، 68 درصد افزایش یافته استف - نرخ سکته در افراد 55 سال به بالا بین سال های 1995 تا 2014 میلادی کاهش یافته است. به گزارش مدیکال ساینس،محققان معتقدند کاهش تحرک، استفاده از غذاهای چرب، شور و شیرین مهمترین عامل افزایش نرخ سکته در نسل جوان و تولید داروهای جدید کاهش دهنده کلسترول و فشار خون با ...
وقتی روغن حیوانی جای خود را به روغن سوخته فست فود می دهد
-1718میلادی) می باشد.نفس این نوع تغذیه که امروز با اصطلاح انگلیسی فست فود عجین شده است در صورتیکه در برگیرنده مواد غذایی سالم و بهداشتی و با نظارت و در محیط مناسب تهیه و عرضه گردد , امری مطلوب بوده و چه بسا صرفه جویی در وقت و گاهی هزینه باشد. اما آنچه در گوشه و کنار شهرمشاهده می گردد, حرکت چرخ ها و خودروها ی بی نام نشانی است که برای رهایی از بیکاری, مرگ خوشمزه توزیع می کنند.و حضور مایوس کننده مشتری هایی که ...
درد شانه و کتف، علائم، دلایل، تشخیص و درمان
درمان گردن درد، می توان به بهبود درد شانه کمک کرد. علائم و نشانه های درد ناحیه شانه و کتف درد شانه از نظر شدت می تواند ملایم تا شدید باشد. در این حالت با توجه به علت درد شانه، سایر علائم احتمالی مربوط به درد شانه شامل موارد زیر هستند : - احساس غیر عادی بودن شانه مثل بی حسی، احساس سوزش و سردی - تغییر شکل - تغییر رنگ یا کبودی - ورم و ...
با عصاره "گلپر" سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید
عوارض جانبی به دنبال ندارد، بلکه با تقویت سیستم ایمنی عوامل بیماری زا را از بین برده و با فعال سازی سیستم ایمنی بدن، قدرت تقابل با بیماری ها را در بدن دو چندان می کند. در مصرف غذاهای چرب زیاده روی نکنید زیرا تغذی بیش از حد چرب بدن را خسته می کند و همان طور که می دانیم خستگی، سیستم ایمنی بدن را ضعیف می نماید. بنابراین، مصرف انواع سوسیس، خوارکی های سس دار، فست فودها و... را محدود کنید. ...
برای پیشگیری از دیابت چه کنیم؟
در روز. صائینی خاطرنشان کرد: مصرف چربی را کاهش دهید. مصرف بیش از حد چربی و روغن، علاوه بر مشکلاتی که برای سیستم قلب و عروق ایجاد می کند، سبب افزایش کالری دریافتی و نهایتاً بروز اضافه وزن و چاقی می شود که هم زمینه ساز و هم تشدیدکننده دیابت است . استفاده از اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن های گیاهی مایع از جمله روغن کنجد و روغن زیتون به پیشگیری از دیابت نوع دو کمک می کند. چربی های حاوی اسیدهای چرب ترانس موجود در فست فودها، غذاهای سرخ شده و روغن نباتی جامد (هیدروژنه) خطرناک است و خطر بروز بیماری های غیرواگیر از جمله بیماری های قلبی عروقی، سرطان و دیابت را افزایش می دهد. ...
رفع گرفتگی صدا با طب سنتی
گرفتگی صدا به دلایل مختلفی مانند عفونت سینوزیت، استفاده ی بیش از حد از گلو و حنجره (مثل داد زدن و صحبت کردن با صدای بلند به مدت طولانی)، برگشت غذا از معده به مری، تنفس دود سیگار، حساسیت های غذایی، دارویی یا فصلی، تغییرات یا مشکلات هورمونی و اضطراب و استرس اتفاق می افتد. در فصل های سرد سال، گرفتگی صدا معمولا به دلیل ابتلا به سرماخوردگی های ویروسی است. در اینجا توصیه های طب سنتی برای رفع گرفتگی صدا ...
چاقی، علت اصلی کبد چرب
به گزارش صدای ایران ، پزشک متخصص داخلی بیمارستان آیت ا... روحانی بابل گفت که افزایش وزن، مصرف غذاهای چرب و فست فودی، نوشیدن مشروبات الکلی و کم تحرکی مهم ترین عوامل ایجاد کبد چرب در افراد هستند. دکتر بهار بناساز افزود: بالا رفتن فشار و چربی خون، دیابت و مصرف برخی از داروها از قبیل داروهایی که در درمان هپاتیت بی و سی به کار می روند هم در ایجاد کبد چرب اثر دارند.وی با بیان اینکه زندگی شهر ...
