خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین دمنوش های لاغری
...، راحت شوید.دمنوش های لاغری شاید همان چیزی باشد که دنبالش هستید. البته تردیدی نیست که این دمنوش ها به تنهایی نمی توانند معجزه کنند ولی نوشیدن دمنوش های لاغری به طور مرتب و برای مدت زمانی طولانی تأثیری چشمگیر و غیرقابل انکار در لاغری شما خواهند داشت.گیاهان دارویی و دمنوش های لاغری بدن را پاکسازی می کنند. سوخت و ساز را افزایش می دهند و با بیشتر کردن حجم ادرار و دفع باعث بهبود دستگاه گوارش می شوند ...
کیوی از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
به گزارش فرهنگ نیوز، دکتر سلام نوشت: این درخواست یک پزشک عمومی است که توصیه کرده است برای جلوگیری از سرماخوردگی نیاز به بالا بردن ایمنی بدن دارید. کیوی و سیر، می توانند در بالا بردن مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی، بسیار نقش آفرین باشد. اسفندیاری همچنین مصرف لیموشیرین، شلغم و لبو را نیز به افراد توصیه کرد. این پزشک عمومی سپس با بیان اینکه خوردن غذاهای گرم در روزهای سرد سال به ...
ماه سوم بارداری، توصیه های مراقبتی
...> بهداشت شخصی در ماه سوم بارداری ترشحات واژینال در این ماه بیشتر از ماه های پیش است. سعی کنید واژینال و اطراف آن را تمیز و خشک نگه دارید. رعایت بهداشت شخصی باعث کاهش عفونت های باکتریایی می شود. بایدها و نبایدها در ماه سوم بارداری کارهایی که در ماه سوم بارداری نباید انجام دهید: اجسام سنگین برندارید. سنگینی به شکم فشار می آورد. غذاهای چرب و تند نخورید ...
انواع کم خونی در بارداری، علائم رایج
های مختلف بدن را بر عهده دارد همچنین به عضلات کمک می کند اکسیژن را ذخیره و استفاده کنند. هنگامی که مقدار کمی آهن تولید می شود، بدن خسته می شود و مقاومت آن نسبت به عفونت کاهش می یابد. کم خونی فقر فولات در بارداری فولات (فولیک اسید) نوعی ویتامین قابل حل در آب می باشد که از آسیب دیدن سیستم عصبی در طول بارداری جلوگیری می کند. فولیک اسید یک مکمل رایج می باشد که برای زنان باردار ...
سه سوته کبد چربتان را درمان کنید
دارد علاوه بر سکته، کبد را هم چرب می کند. درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. درمان کبد چرب با توصیه های طب سنتی و تغذیه 1- اولین توصیه اصلاح تغذیه و شیوه زندگی است. کاهش مصرف گوشت چربی و مواد قندی و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات توصیه کلی ...
نشانه های کم خونی و راه های درمان آن در کودکان
...، بادام زمینی، فندق، کنجد سبزیجات برگ سبز مثل بروکلی و اسفناج انواع حبوبات: لوبیا، نخود، عدس میوه های خشک مثل کشمش، برگه زردآلو، آلو و انجیر بهتر است ویتامین ث همراه با غذاهای حاوی آهن استفاده کنید، این کار به جذب بهتر آهن کمک می کند. به عبارت بهتر مصرف میوه و انواع سبزیجات حاوی ویتامین ث به همراه منابع آهن مانند گوشت. از طرف دیگر برای تامین آهن بدن بهتر است منابع حیوانی و گیاهی آهن را با هم میل کنید تا جذب آهن منابع گیاهی افزایش یابد. چای همراه غذا میل نکنید و همینطور از مصرف سبوس گندم خام نیز بپرهیزید، چون می تواند مانع جذب آهن شود. انتهای پیام// ...
آدامس؛ خوب یا بد؟
.... تمام مواد مورد استفاده در تهیه آدامس باید از درجه غذایی برخوردار باشند و مناسب برای مصرف انسان طبقه بندی شده باشند. آیا مواد تشکیل دهنده آدامس بی خطر هستند؟ به طور کلی، آدامس به عنوان محصولی امن و بی خطر در نظر گرفته می شود. با این وجود، برخی برندهای آدامس حاوی مقدار اندکی از مواد تشکیل دهنده بحث برانگیز هستند. حتی در این موارد، مقدار این مواد پایین تر از ...
درمان نازایی با طب سوزنی
باشند) به طور طبیعی کاهش می یابد.برخی زنان شاهد بروز زودهنگام این کاهش ذخیره تخمدان هستند که میتواند منجر به مشکل ناباروری در آن ها شود.مطالعات اخیر نشان داده است که طب سوزنی و گیاهان دارویی چینی می توانند به این زنان در باردار شدن کمک کنند. بالا رفتن سطح هورمونFSH شروع یائسگی با تغییر در هورمون های تنظیم کننده سیکل قاعدگی همراه است. هورمون تحریک کننده فولیکولها (FSH) هورمونی است که ...
با آبسه لثه و دندان چه کنیم؟
در دهان تحت تاثیر عواملی همچون رعایت نکردن مناسب بهداشت دهان و مصرف زیاد شکر در رژیم غذایی یا محدودیت های مالی احتمالی، مستعد ابتلا به آبسه دندانی هستند. افراد مبتلا به دیابت، بیماری خود ایمنی، یا کسانی که از شیمی درمانی برای درمان سرطان استفاده می کنند یا داروهای خاص که باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود مصرف می نمایند، با درصد بالاتر به بیماری آبسه دندان مبتلا می شوند. علایم آبسه ...
فواید و کاربردها ی عسل در پزشکی
توصیه می شود و میتواند سرفه را تسکین دهد. مصرفعسل، سرفه های شبانه را کاهش میدهد و کیفیت خواب را در بین کودکانی که مبتلا به عفونت تنفسی فوقانی هستند، بهبود میبخشد.(البته به شرطی که به خود عسل حساسیت وجود نداشته باشد ) 5- مقابله با عفونت ها : عسل حاوی پروتئین defensin-1 است که توانایی خوبی برای از بین بردن باکتریها دارد. عسل همچنین می تواند مقاومت باکتری ها به آنتی بیوتیک ها را کاهش ...
شیوع نوعی سرماخوردگی با آمدن زائران اربعین
شیوع یافته است که آن هم با آمدن بیش از 2 میلیون زائر از کشور عراق ارتباط مستقیم دارد اما خوشبختانه هنوز مواردی از ابتلاء به ویروس آنفولانزای (h1n1) که با علائم تب و دردهای عضلانی شدید همراه و خطر جانی به همراه دارد، گزارش نشده است. این فوق تخصص بیماری های عفونی افزود: سرد شدن هوا بر تشدید این بیماری نیز مؤثر است زیرا سرمای شدید باعث تجمع افراد در خانه و محل های گرم شده که زمینه را برای ...
علت های داغی پا
غیرطبیعی بر اعصاب پا • بیماری لایم ( Lyme disease) : عفونت باکتریایی که توسط نیش یک انگل در بدن پخش می شود. • نوروپاتی آمیلوئید • مصرف الکل • برخی افراد هفته ها و یا ماه ها بعد از عمل جراحی بای پس معده، احساس داغ شدن پا را دارند آیا باید به پزشک مراجعه کرد؟ • اگر ناگهان پاهایتان داغ شد، مخصوصا اگر در معرض سم خاصی قرار گرفته اید. ...
بیماری های پاییزی را بشناسید
مصرف کنند. بیماری ها روماتیسمی با کاهش درجه حرارت، بیماری های روماتیسمی تشدید یا ایجاد می شود. آرتریت شایع ترین بیماری روماتیسمی در این فصل است که با علائم خشکی مفصل، تورم، حساسیت و درد شناخته می شود و نیز اوستئوآرتریت لگن دیده می شود. به بیماران توصیه می شود در هوای سرد و بارانی بیرون نروند، از دوش آب گرم و درمان های ضدالتهاب، ضددرد، طب سوزنی، مکمل های کلسیم و ویتامین D ...
دمنوش های گیاهی برای کاهش وزن
بافت های بدن و تقویت عضلات کمک زیادی می کند. شما می توانید چای ترش را از عطاری ها تهیه کنید. مواد لازم برای دمنوش چای ترش گل چای ترش : 10 گرم آب : 1 لیوان معادل 200 میلی لیتر روش تهیه دمنوش چای ترش آب را بجوشانید و زمانی که به جوش آمد گل های چای ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه با حرارت ملایم بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و ...
توجه به کیفیت و ارزش غذایی نان با نظارت بیشتر
استفاده کنند، افزود: بیشتر سنگکی های آزاد پز در استان سمنان از آرد سفید و کم سبوس استفاده می کنند. مدیر عامل شرکت غله و خدمات بازرگانی استان سمنان ادامه داد: فرهنگ سازی و کمک به شناخت مردم از خواص مفید سبوس و عوامل مخرب استفاده دراز مدت از نان سفید و بدون سبوس بر بدن انسان، باعث افزایش بهبود کیفیت نان می شود. منوچهری خاطر نشان کرد: بر اساس دستور سازمان صنعت، معدن وتجارت، به کارخانه های ...
با مصرف این مواد غذایی جوان بمانید!
طبیعی انسان در شب 6 الی 8 ساعت است، بیان کرد: خواب زیاد باعث کسلی و کمبود آن منجر به ایجاد بیماری در انسان می شود. این پژوهشگر طب سنتی به سومین اصل که دفع موادغذایی است، اشاره کرد و افزود: یبوست زیاد باعث بروز بیماری در افراد و اسهال نیز آب بدن را کاهش می دهد. به گفته وی، مصرف خوراکی، مواد غذایی و نوشیدنی ها باید به اندازه نیاز بدن باشد و از پر خوری خودداری شود. ...
بهترین دمنوش ها برای روزهای سرد
از 15 تا 20 دقیقه دمنوش آماده است. آن را صاف کرده و مصرف کنید. اگر مایل بودید می توانید به آن عسل و لیموترش نیز بیفزایید. دمنوش چای سفید اگر طعم تند چای های دیگر را دوست ندارید، می توانید از چای سفید استفاده کنید. این چای از برگ های جوان و غنچه های بازنشده درست می شود. از فواید این دمنوش می توان به افزایش انرژی و سوخت و ساز بدن اشاره کرد. این دمنوش خاصیت آنتی اکسیدانی و ...
اثرگذاری دمنوش های گیاهی در کاهش وزن
را در ورزشکاران زیاد می بینیم. کارکن گفت: غذاهایی که رطوبت بیشتری دارند و همزمان با فعالیت بدنی مصرف می شوند باعث می شود فرد عضله آورد. اما اگر مواد غذایی بدون هرگونه فعالیت بدنی مصرف شوند سبب افزایش وزن و چاقی موضعی می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد: در طب سنتی برای کاهش وزن توصیه می شود از داروها و دمنوش های گرم و خشک همچون زیره و آویش استفاده شود. همچنین فرد باید رطوبت ...
درمان کمر درد با داروهای گیاهی
کمر درد از عارضه هایی است که اغلب افراد حداقل یکبار با آن رو به رو شده اند. کمردرد میتواند مزمن یا خفیف باشد و علل مختلفی در بروز این مشکل نقش دارند. اگر به دنبال راه حل مناسبی برای درمان کمر درد خود هستید، پیشنهاد طب سنتی استفاده از گیاهان دارویی زیر نظر متخصص است. با گیاه یاب همراه باشید. درمان کمر درد با بابونه گاوی قرن هاست که از آن برای درمان سردرد، معده درد و دندان درد ...
4 ماده غذایی خالی کننده کلسیم بدن
حتماً می دانید که وجود کلسیم برای بدن از اهمیت بالایی برخوردار است. اما آیا می دانید که برخی مواد غذایی میزان این ماده معدنی را کاهش داده و باعث بروز بیماری می شوند؟ هیپوکالسمی نام پزشکیِ کمبود کلسیم در بدن است که معمولاً از سن 40 سالگی شایع می شود اما این مشکل در نتیجه رژیم های نامناسب غذایی نیز بروز می کند. بنابراین برای حفظ ذخیره کلسیم بدن لازم است علاوه بر مصرف مواد غذایی حاوی این ...
روش تقویت تخمک گذاری، چگونه؟
تخمک گذاری زنان و ضعف جنسی مردان فوق العاده مفید است. سید جواد علوی در اظهار داشت: جوانه غلات دارای مواد مغذی و ضروری است که مصرف آن به بدن سود فراوان می رساند. به گفته وی جوانه غلات سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی است که از چروک شدن پوست پیشگیری می کند و غدد جنسی را فعال می سازد و از دیدگاه طب سنتی دارای طبیعت گرم و تر بوده که برای خون سازی بسیار مفید است. این کارشناس طب ...
تشکیل نشدن قلب جنین، پاسخ پزشکان
با مواد شیمیایی، رنگ مو، داروها بخصوص ترتینوئین، آکوتان و... اجتناب کنید. پاسخ دوم: دکتر حسین روازاده (طب سنتی) اگر دندان پر کرده با آمالگام (که به رنگ تیره و مشکی می باشد) دارید، با توجه به مواد خطرناکی که در دهان آزاد می کند، باعث بالا بردن سرب و جیوه در بدن و سقط جنین می شود که به هیچ وجه مورد تایید نیست و باید در اولین فرصت آنرا در یک مرکز خاصی تخلیه کنید و اگر می شود چینی پر ...
ماست پروبیوتیک در بارداری، فواید
مثلا با خوردن شیر نفخ می کنند، می توانند با خیال راحت و بدون نگرانی محصولات پروبیوتیک را مصرف کنند. 1. مبارزه با سرطان : خواص ضد سرطانی و کاهش خطر ابتلا به سرطان، تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش کلسترول خون هم از دیگر آثار مثبت ماست های پروبیوتیک هستند. 2. ضدعفونی کننده: است های پروبیوتیک خواص ضدعفونی کننده هم دارند چون با جلوگیری از رشد باکتری های عفونت زا در بدن، باعث ...
خواص شیره انگور در طب سنتی
به گزارش نافع ، در منابع طب سنتی ایرانی، شیره انگور را دبس یا دوشاب می نامند. طبیعت این خوراکی، گرم و تر است و بیشتر افراد می توانند از آن استفاده کنند. همچنین بعضی افراد با شیره شربت درست می کنند که روش بسیار خوبی است و طبع شربت نیز گرم است. شیره نیز همانند خود انگور دارای مقادیری از ویتامین آ، ب و ث است و مصرف آن نیازهای بدن را به این ویتامین ها تأمین می کند. یکی از بهترین ...
مقابله با وزوز گوش با این مواد غذایی
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : بویرنیوز - برخی مواد غذایی باعث بهبود جریان خون شده و با وزوز گوش مقابله می کنند وزوز گوش یک مشکل شایع در بین افراد است. این احساس وزوز یا سوت کشیدن گوش از بیرون از بدن نبوده و ناشی از عوامل درونی بدن و مشکلی آزاردهنده است. عوامل متعددی در بروز سروصدای داخل گوش تأثیر دارد و ممکن است در یک یا هر دو گوش احساس شود. با این حال یکی از ...
رژیم غذایی برای انتخاب جنسیت دختر
و میزان پتاسیم و سدیم خون پایین بیاید. مقدار نیاز روزانه به پتاسیم یک میلی گرم است اما در رژیم های غذایی معمولا تا 15 برابر این مقدار پتاسیم وجود دارد. کلسیم که مقدار احتیاج روزانه آن در بدن 800 میلی گرم در روز است. رژیم غذایی کم انرژی که حداقل کالری، مواد معدنی و مواد مغذی را داشته باشد، با احتمال بیشتری به تولد نوزاد دختر منجر می شود. محیط اسیدی واژن احتمال دختر ...
سنجد برای کاهش تهوع زنان باردار بسیار مفید است
مزه دهان آنها تلخ است (بیشتر در افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک روی می دهد) توصیه می شود, پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. مصرف سنجد برای زنان باردار که دچار تهوع هستند, بسیار مفید است. خواص شکوفه سنجد وی بیان داشت: شکوفه سنجد مزاج گرم و خشک داشته و محرک میل جنسی به خصوص در زنان بوده و باعث باز شدن انسدادهای مجاری داخل بدن می شود. این پژوهشگر طب سنتی افزود: در صورتی که با روغن زیتون حرارت داده شود، برای سستی مفاصل و رشد مو نیز مفید است (استفاده موضعی و مالیدنی). انتهای پیام/ ...
درمان درد قاعدگی، پنج نکته مهم
...، استفاده از کیسه آب گرم به اندازه مصرف داروی ایبوپروفن برای کاهش درد تاثیرگذار خواهدبود. 7- بالابردن سطح ایندورفین بدن: ترشح ایندروفین در بدن به کاهش درد قاعدگی کمک می کند. داشتن رابطه زناشویی رضایت بخش یا انجام ورزش می تواند باعث افزایش ترشح ایندورفین در بدن شود. مطمئنا ورزش در دوران قاعدگی سخت به نظر می رسد، اما انجام حرکات ورزشی مناسب در کاهش درد به شما کمک خواهدکرد. برای این ...
کدو حلوایی،گیاه خوراکی با خواص شگفت انگیز
... – تخم کدو به خصوص پوست سبز رنگ آن ضد کرم است. لذا مصرف مقدار 75 تا 100 گرم تخم کدو در مورد افراد بزرگسال و 37 تا 50 گرم آن در مورد اطفال تجویز شده است. – کدو حلوایی، سینه را نرم و اخلاط و سرفه را آسان می کند. – اگر کدو حلوایی را پخته و به صورت کرم به صورت بمالید و نیم ساعت صبر کنید، رنگ چهره و رخسار باز شده و صورت را براق و زیبا می نماید. – خوردن کدو، موجب ...
مواد غذایی مناسب برای سن شما کدام است
عنوان مکمل استفاده میشوند. تنها 4 عدد مارچوبه پخته میتواند 22 درصد از فولات مورد نیاز روزانه بدنتان را تامین کند. به طور معمول روزانه به 400 میلی گرم فولات نیاز دارید. زنان باردار 600 و زنان شیرده 500 میلی گرم روزانه فولات باید در رژیم غذایی شان وجود داشته باشد. سایر منابع فولات کدامند: لوبیا، برگ سبز سبزیجات، آووکادو و آجیل. مواد غذایی مورد نیاز بدن در دهه 40 عدس ...
