سایر منابع:
سایر خبرها
نکات و ترفندهای کاربردی برای عکاسی در شب
ISO را روی 3200 یا 6400 تنظیم کنید. اگر در این حالت سرعت شاتر سریع تر از 1/200 ثانیه شده است، نشان دهنده این است که ISO را خیلی بالا تنظیم کرده اید و باید آن را کم تر کنید. چند نکته و ترفند دیگر در هنگام عکس برداری در شب، شرایط به سرعت تغییر می کند. یک لحظه در زیر نور چراغ در خیابان در حال عکس برداری هستید و لحظه بعد در تاریکی مطلق باید عکس بگیرید. اگر در جایی که نور ثابت است ...
لژیونرهای ایرانی در انتظار ژانویه داغ
ورزش سه: کریم انصاری فرد بعد از درخشش در دو فصل اخیر سوپر لیگ یونان، عزت اللهی نیز با اتمام قراردادش با روستوف، سردار آزمون با تداوم درخشش در لیگ روسیه و همچنین تصمیم علیرضا حقیقی برای ادامه حضور در لیگ اروپا به عنوان چهار بازیکنی که در پنجره نقل و انتقالات به عنوان بازیکنان ایرانی خبرساز خواهند شد، اکنون در حال تصمیم گیری در خصوص آینده خود در پنجره زمستانی اروپا هستند. علیرضا حقیقی ...
بخور نخور برای معده های خالی !
معده خالی و صبح هنگام مصرف می کنید، مقدار اندکی از فواید سلامت آن نصیب شما می شود. قندهای فرآوری شده همه ما می دانیم که مصرف بیش از اندازه قند برای سلامت انسان مضر است. اما آیا می دانید قندهای افزوده شده به بیشتر غذاهای فرآوری شده از اثری مشابه با نوشیدن بیش از اندازه الکل بر کبد برخوردار هستند؟ قندی که به طور طبیعی در میوه ها وجود دارد به واسطه فیبر موجود در آنها خنثی می شود ...
حرکت چراغ خاموش برای رهاسازی قیمت ها... این بار دلار!(خبر ویژه)
شرق دیروز از شوکه شدن بازار ارز و طلا به خاطر لایحه بودجه 96 خبر داد و ذیل تیتر پیشروی دلار تا 4 هزار تومان نوشت: اولین اعلامی که رئیس جمهور هنگام تقدیم لایحه بودجه 96 از جزئیات آن بر زبان راند کافی بود تا بازار ارز و سکه را دچار پس لرزه کند. دلار که بعد از یک جهش، وارد کانال سه هزار و 900 تومان شد، رفته رفته آن کانال را رها کرد و به کانال سه هزار و 800 تومان وارد شد، اما دیروز با مشخص شدن دو ...
اخبار ویژه
حرکت چراغ خاموش برای رهاسازی قیمت ها... این بار دلار! روزنامه های حامی دولت افزایش قیمت دلار، را طغیان ارز معرفی می کنند. هر چند این نشریات نسبت به نتایج کاهش ارزش پول ملی در انتخابات اظهار نگرانی می کنند اما یکی در میان نیز براساس توصیه های دولتی، ادعای قیمت واقعی دلار بالاتر از 4 هزار تومان را نیز زمزمه می کنند. شرق دیروز از شوکه شدن بازار ارز و طلا به خاطر لایحه بودجه 96 خبر داد و ...
چطور با رعایت 10 نکته سلامتی در محل کار را تقویت کنیم؟
است از هندزفری یا هدسِت یا اسپیکر استفاده کنید. 6- فشار چشم مشکل دیگری است که با نشستن طولانی جلو کامپیوتر اتفاق می افتد. این مسئله موجب سردرد، مشکل در تمرکز و بالا رفتن حساسیت چشم ها به نور می شود. برای جلوگیری از فشارچشم، فاصله مانیتور تا چشم هایتان باید تقریباً به اندازه طول دستتان باشد. همچنین باید بتوانید بدون اینکه به جلو خم شوید، از این فاصله مطالب روی مانیتور را به ...
روشنایی خیابان با گام های عابران+تصاویر
، شهردار لاس وگاس اظهار کرد: هدف ما ارائه بیشترین خدمات شهری با پایداری در دراز مدت است و برای رسیدن به این هدف در تایید ساختمان ها، پروژه های خورشیدی، احیای آب، وسایل نقلیه بدون نیاز به سوخت فسیلی و نور پایدار خیابان ها تلاش می کنیم. برآوردها حاکی از آن است که سالانه در جهان 40 میلیارد دلار برای روشنایی بیش از 300 میلیون چراغ خیابانی به سبک سنتی هزینه صرف می شود و نتیجه آن انتشار 100 ...
کمردرد دارید؟ ورزش های خوب و بد را بشناسید
را طوری خم کنید که کف پایتان روی زمین قرار بگیرد. دستانتان را بر روی سینه قرار دهید یا پشت گردنتان بگذارید. عضلات شکم را سفت کنید و شانه هایتان را از زمین بلند کنید. هنگامی که شانه هایتان را بلند میکنید، نفس خود را بیرون بدهید. بازوهای خود را جلوتر بلند نکنید و از دستانتان برای بالا کشیدن گردنتان از زمین استفاده نکنید. چند ثانیه بمانید و سپس به آهستگی بر روی زمین برگردید. هشت تا دوازده مرتبه این ...
ورزش و جوانی در سالمندی (1)
داشته باشید.فعالیت بدنی منظم باعث جلوگیری و کاهش خطرات بیماری های مانند آلزایمر و زوال عقل، بیماری های قلبی، دیابت، سرطان روده، فشار خون بالا و چاقی می شود. باور نادرست: افراد سالخورده نباید ورزش کنند بلکه باید نیروی خود را ذخیره کرده و استراحت کنند. در صورتی که تحقیقات نشان می دهد که یک زندگی کم تحرک برای بزرگسالان بالای 50 سال صحیح نیست و این زندگی یک زندگی سالم نمی باشد. ...
از علل به وجود آمدن ناهنجاری افتادگی شانه تا عوارض های افتادگی شانه + تصاویر
ما را در وضعیت غیر نرمالی شکل می دهد، همچنین فعالیت بیش از حد با یک طرف از بدن (در انواع ورزش ها مانند بدمینتون یا در حمل یک طرفه وسایلی مانند کیف و کوله ورزشی) بدن ما را به سمت افتادگی شانه سوق می دهد. همچنین علت ها دیگر این عارضه عبارتند از: سنگینی پستان ها، قرار دادن بازو روی سر هنگام خواب (به آن فلج شب شنبه می گویند) و وضعیت نامناسب هنگام کار. حمل کوله پشتی سنگین یا بار روی شانه ها ...
چرا متهم ردیف اول سانحه ریلی تهران - مشهد، مدیرعامل راه آهن شد؟
حادثه ای رخ نمی دهد. با راه اندازی این سیستم چنانچه لوکوموتیوی بخواهد از چراغ قرمز عبور کند به صورت خودکار متوقف می شود یا زمانی که به ایستگاه نزدیک می شود در هر سرعتی که باشد، سرعتش به 30 کیلومتر در ساعت کاهش می یابد و این سیستم موجب ایمنی بالا در قطارهای موجود شبکه ریلی می شود. با این وصف، با وجود چنین سیستمی، چگونه می توان عامل انسانی را دلیل اصلی حادثه ریلی مسیر ریلی تهران مشهد ...
16 آذر روز دانشجو به منزله بیداری و هوشیاری این طیف از جوانان
می نمایند. مصطفی خدارحمی در ادامه افزود: نور چراغ پرسشگری، عدالتخواهی و آزادگی هرگز در دل جوان فرهیخته خاموش نمی شود مگر با شهادت و خاموشی ابدی . علی ای حال به نظر میرسد زمانی جامعه بصورت واقعی به رشد و تعالی در عرصه دموکراسی و پیش رفت اجتماعی و فرهنگی می رسد که توان والای دانشگاهیان و دانشجویان در جهت خیرخواهی عمومی و منافع ملی و مذهبی کشور عزیز اسلامی ایران بکار گرفته شود. وی گفت ...
علل اعتراض نمایندگان خوزستان به روحانی اعلام شد
به گزارش تیترشهر : عبدالله سامری درباره اعتراض دیروز برخی نمایندگان استان خوزستان به رئیس جمهور در حین نطقش در صحن علنی هنگام تقدیم بودجه سال 96 گفت: اعتراض ما به انتقال آب سرشاخه های کارون بود در حالیکه هم اکنون کشاورزان در استان خوزستان با مشکل کمبود آب مواجه هستند. وی از بحران آلایندگی هوا در خوزستان و عدم تخصیص اعتبارات مصوب به استان خوزستان به عنوان بخش دیگری از اعتراضات نمایندگان ...
فال روزانه – فال امروز شما جمعه 11 دی 1394-آکاایران
می شود. فال روز متولدین آبان: امروز روی زمین بودن و تمرکز بر کارهایتان برای شما کار آسانی نخواهد بود. دلتان می خواهد خودتان را به رویا پردازی مشغول کرده و بازیگوشی کنید، از طرفی نیز یک حس مسئولیت از درون شما را به تلاش و تمرکز وا می دارد. بهتر است امروز را بیخیال موبایل و رسانه های اجتماعی و این چیزها شوید تا بتوانید به کارهایتان برسید. بدون بالا و پایین کردن عکس های ...
زیباترین فرودگاه های جهان را بشناسید
دو آرشیتکت ایتالیایی طراحی کرده و ساخته اند. در حال حاضر بیش از 32 میلیون نفر سالانه از این فرودگاه استفاده می کنند. فرودگاه بین المللی ولینگتون در نیوزلند را استودیو هنری ساخته و لقب صخره را هم به آن داده اند. این فرودگاه را با الهام از افسانه هیولاهای دریایی ساخته اند و به همین دلیل هم قرار بوده ظاهر ترسناکی داشته باشد! پنجره های بلند این سازه نور بیرون را به داخل ترمینال های فرودگاه ...
سقوط دومین جنگنده روسی در ساحل سوریه هنگام فرود در ناوهواپیمابر
به گزارش شیعه نیوز ، یک فروند جت نیروی دریایی روسیه در حالی که تلاش می کرد بر روی ناو هواپیمابر "کوزنتسف" در دریای مدیترانه فرود آید، سقوط کرد. به گزارش ایسنا، وبلاگ هوانوردی نظامی "Aviationist” گزارش داد، سقوط سوخوی 33 روسیه دومین مورد از سقوط جنگنده های روسیه است که در هنگام بازگشت از سوریه دچار سانحه می شوند. سوخوی 33 در حالی که برای دومین بار تلاش می کرد در یک شرایط جوی ...
با 6 موتورسیکلت الکتریکی شگفت انگیز دنیا آشنا شوید
...؛ این پروژه متوقف شد. The Tron LightCycle در سال 2011؛ Parker Brother Choppers مدل "لایت سایکل" را ساخت: یک موتورسیکلت تمام الکتریکی که قادر است یک نمایش باشکوه از نور و روشنایی را ارائه دهد. در طراحی آن از مجموعه ای از چراغ های LED استفاده شده و لایت سایکل قادر است بعد از 35 دقیقه شارژ تا 160 کیلومتر را طی کند. حدکثر سرعت آن هم 160 کیلومتر در ساعت است. اما سازندگان آن ...
مخالفان کی روش؛ مدعیان اصلی قهرمانی لیگ برتر
، اینکه در نهایت یکی از این دو در پنجره نقل و انتقالات زمستانی سرخ پوش شوند یا خیر، هنوز به درستی مشخص نیست. اما همین که این اسامی مطرح می شود، ولو همراه با تکذیب شدن ثانویه، نشان دهنده این واقعیت است که فرصت سوزی های طارمی برای برانکو قابل تحمل نیست. برانکو که تیمش در بازی با پیکان آنقدر فرصت از دست داد تا این تیم صدر جدول را از دست بدهد، تنها سه، چهار بازی فرصت دارد تا نظر برانکو را ...
گرم کردن اوقات کودک در زمستان
مدارس مشاهده می شود، نیست بلکه منظور پر کردن اوقات فراغت کودکان به بهترین و زیباترین شکل ممکن است. برای این منظور والدین باید از مراحل رشد کودک خود مطلع بوده و رشد وی را به طور علمی و عملی بالا ببرند. والدین می توانند با تشویق ، ترغیب و کمک و فراهم کردن لوازم و شرایط مناسب، به کودکشان در کسب مهارت های جدید از طریق انواع بازی ها اقدام کنند. بازی کردن و وقت گذاشتن برای کودکان دارای چند امتیاز ...
آسیب دیدگی جدی یک بازیگر
به گزارش پیک نکا ، نمایش آخرین انار دنیا به نویسندگی و کارگردانی ابراهیم پشت کوهی که در پی استقبال در سالن سایه تئاترشهر، قرار بود از روز یکشنبه 14 آذرماه در تالار حافظ دور تازه اجراهای خود را آغاز بکند اما به خاطر آسیب دیدگی حسین اصیلی ، خواننده و بازیگر گروه، با تاخیر و از روز پنجشنبه 18 آذرماه در تالار حافظ پذیرای مخاطبان تئاتر خواهد بود. حسین اصیلی روز یکشنبه هنگام انجام بخشی از ...
مواظب حیا و عفاف همسرت باش خش بر نداره!
زنان در چارچوب منازل آجری نیستیم ولی بر این باوریم که زیبایی و ظاهر او باید در حصار حجاب و عفاف قرار داشته باشد. در منطق قرآن تبرج و تن آرایی فقط برای همسر قانونی و شرعی جایز است. وَلا یُبْدینَ زینَتَهُنَّ إِلاَّ لِبُعُولَتِهِنَّ؛[نور، آیه 31] و زینت خود را آشکار نسازند مگر برای شوهرانشان . عبارت قرآنی نِساءِ الْمُؤْمِنینَ به خوبی تمام زنان مسلمان عصرهای مختلف را نیز در بر می گیرد چرا که همه ی ...
نکاتی در خانه داری که باعث صرفه جویی در وقت تان می شود
میوه ها در مقابل تابش مستقیم آفتاب خودداری کنید، چون باعث نرمی و حتی له شدگی آنها می شود. میوه را درون یک حوله یا پارچه تمیز و مرطوب بپیچید سپس آن را داخل یک پاکت کاغذی یا مقوایی قرار دهید. بزودی میوه شما بدون آن که له یا سیاه شود، داخل پاکت کاغذی می رسد. 4 – برای حفظ کیفیت عطرتان، شیشه عطر را در محل خشک، خنک و به دور از پنجره و نور خورشید نگه دارید، زیرا نور خورشید باعث بروز اختلالاتی در ...
کمدی سیاه تجربه ای جدید برای مصطفی احمدی
عوامل فیلم در همین ساختمان هستند. راننده سینه موبیل شعله زرد داغی به دست دارد در حین رفتن و بعد از احوال پرسی تعارفی هم به ما می زند. از پله ها به سمت بالا می روم که در همان ابتدا دو سه نفر به هوای اینکه عوامل در حال ضبط هستند مارا متوقف می کنند و ایست می دهند. چند لحظه ای منتظر می مانیم با صدات کات مصطفی احمدی از پله ها بالا می رویم. در اولین لحظه چشمم به صابر ابر با آن گریم خاص اش می ...
پیام فاضل لاریجانی به مناسبت روزدانشجو
و تلاش یکایک فرهیختگان وعدالت خواهانی است که چراغ علم و آزادگی را به دوش کشیدند تا ملت سربلند ایران بتوانند در سایه این نور تابان راهشان را به سوی فردای بهتر برگزینند. امروز به تعبیر رهبر فرزانه انقلاب اسلامی غالب یا بیش از غالب بدنه دانشجویی کشور، مجموعه ای متعهّد و دارای احساس مسوولیت نسبت به آرمانهای دانشجویی می باشند. علم ، عدالتخواهی و آزاد اندیشی سه آرمان اصلی برای یک دانشجوی ...
برترین عکس های 2016 از نگاه سی ان ان
از اورانگوتان ها محل زندگی خود را از دست داده و آواره شدند. ژانویه 2016 گریه اوباما هنگام سخنرانی پس از ماجرای حمله به دبستان "سندی هوک". ژانویه 2016 تمرین ولادیمیر پوتین با یکی از قهرمانان جودو در "سوچی". ژانویه 2016 لحظه دستگیری تفنگداران آمریکایی متجاوز توسط نیروی دریایی سپاه پاسداران ایران. ژانویه 2016 لحظه نجات خانواده پناهجو از آب های مدیترانه ...
آنچه که باید درباره جراحی سینه بدانید
زیادی برداشته شود نیاز به برش دور هاله و برش عمودی زیر هاله و برش افقی در چین زیر سینه می باشد. اگر سینه ای خیلی هم بزرگ نباشد ولی پوست اضافه زیادی داشته باشد باز هم از برش لنگری برای اصلاح کامل سینه استفاده می شود. نتیحه این عمل ایجاد سینه هایی کوچک تر ، سفت تر و بالا کشیده تر می باشد. بسته به روش جراحی برای نهایی شدن فرم سینه ها گاهی تا یک سال بایستی صبر کرد. علاوه بر روش های جراحی سینه ...
تا اواخر 2017 منتظر ب ام و X2 نباشید+عکس
پنجرهٔ عقب، اسپویلر روی سقف و خط کمر برجسته که به چراغ های باریک عقب ختم می شود بهره مند باشد. البته به احتمال زیاد جزئیات تهاجمی مانند دیفیوزر عقب و ورودی های هوای جلو در نسخهٔ کانسپت حذف خواهند شد. ب ام و X2 مجهز به همان پیشرانه های بنزینی و دیزل X1 خواهد بود که بنابراین همگی از نوع توربوشارژر و چهار سیلندر خواهند بود. احتمالاً مدل 18d به عنوان نسخهٔ پایه به صورت دیفرانسیل جلو تولید خواهد ...
اولین بار خانه دوستم منحرف شدم / زن شوهردار به خاطر چاق بودن زندگی اش را باخت
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: در فضایی آکنده از حس همدلی با "عاطفه" که روزگاری تنها به دلیل توهم لاغری شیشه به مصرف آن تن در داده و در فرا سوی زمان ناباورانه در سراب آن فرو رفته وآرزوهایش را به تاراج روزگار گذاشته بود به گفت و گو نشستم تا ازسرگذشت نافرجام زندگانی پر فراز ونشیبش برایمان بگوید تا شاید افرادی که چون او در این گونه توهّمات جاهلان زمانه ، به سر می برند، درس عبرت ...
توصیه های فنی و کارشناسی سازمان هواشناسی کشاورزی تا پایان هفته
و یا رول های کاغذی ضخیم • اطمینان از عملکردموتور ژنراتور برق • اطمینان از عملکرد هیترهای دوگانه سوز • ذخیره سوخت جایگزین در واحدهای مرغداری گاز سوز • به تاخیر انداختن چرا در زمان یخبندان به مدت1 تا 2 ساعت به هنگام صبح • مراقبت از بره ها و گوساله های تازه متولد شده • زنبورداری: • در اختیار گذاشتن کیک تغذیه ای برای زنبور عسل • نوغان داران : ...
موارد استفاده جالب ورزشکاران از تکنولوژی جدید به منظور بهبود عملکرد آن ها
یک حرکت نرم باسن و زانوها و سپس اعمال یک فشار کوچک است و به این ترتیب لبه های منحنی شکل باعث می شوند تا چوب اسکی ها به طور طبیعی یک کمان را بر روی برف حک کنند. او می گوید، ” اسکی بازان ماهر با چوب اسکی های قدیمی هم می توانند این کمان را حک کنند اما افراد عادی نمی توانند. ” با توجه به این که چوب اسکی های بشقابی به مواد جدید با سختی پیچشی بالا نیازمند بودند – به عبارت دیگر، ماده ای که بیش ار ...