سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیر مخرب مواد قندی بر مغز و پوست
به گزارش الو دکتر، مواد قندی علاوه بر آنکه فرد را دچار معضل چاقی و بیماری دیابت می کنند رژیم غذایی مملوء از مواد قندی با بروز مواردی از ناهنجاری ها در عملکرد مغز همچون کم شدن قدرت حافظه و ضعف فعالیت های شناختی مرتبط است. کارشناسان سلامت با بیان اینکه تمامی انواع مواد قندی مضر نیستند اظهار داشتند: بدن بیشتر مواد غذایی دریافتی را به مواد قندی تبدیل می کند. قند مفید یا گلوکز از مصرف ...
این غذاها را با خیال راحت بخورید
است و مواد مغذی ارزشمند فراوانی دارد. بیشتر مواد مغذی موجود در تخم مرغ، مخصوصاً حدود نیمی از پروتئین آن در زرده می باشد. تخم مرغ یک پروتئین کامل است، یعنی تمام 9 اسید آمینه ی ضروری برای بدن را یک جا دارد. ضمناً بسیار هم سیر کننده است! مطالعات گوناگونی نشان داده ، آن هایی که برای صبحانه، تخم مرغ می خورند، بیشتر سیر می شوند و در طول روز هم کالری کمتری می خورند. در ضمن، افرادی که صبحانه تخم ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
دلیل دارا بودن ترکیبی به نام کاپسایسین به آب شدن چربی ها کمک می کند. این ترکیب موجود در فلفل باعث طعم تند آن می شود که مورد پسند خیلی از افراد است. کاپسایسین باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن شده و اشتها را کاهش می دهد. نتایج پژوهشی که در Journal of Proteome Research به چاپ رسیده است، نشان می دهد این ترکیب برخی از پروتئین هایی را که قادر به تجزیه چربی ها هستند تحریک کرده و مانع از تجمع بیش از اندازه ...
این اشتباهات زود پیر می کند
کلاژن و الاستین، که پوست را محکم و شاداب نگه می دارند، آسیب برسانند. طبق مطالعه ای که در مجله ی بریتانیایی درماتولوژی منتشر شد، این اثرات پیرسازی در حدود 35 سالگی شروع شده و بعد از آن به سرعت افزایش می یابد. و حتی اگر هر هفته، تمرینات سخت کاردیو را انجام دهید، در صورتی که برنامه تان شامل یوگا، تمرین با وزنه، و استراحت نباشد، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از دست خواهید داد. به عنوان مثال ...
درمان کم کاری تیروئید
هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران با بیان این مطالب می افزاید: اختلال در عملکرد هر یک از این غدد باعث بروز مشکلاتی در سوخت و ساز بدن می شود و نهایتا اثر منفی بر سلامت افراد دارد. گفتنی است بسیاری از انسان ها از سه اختلال مهم، پرکاری تیروئید، کم کاری تیروئید و پرکاری پاراتیروئید رنج می برند. پرکاری تیروئید می تواند باعث کاهش وزن، عصبی شدن افراد و افزایش ضربان قلب شود، در حالی که کم کاری تیروئید ...
چسب هوشمندی که با استرس مقابله می کند
نتایج بسیاری از مطالعات انجام شده نشان داده است، استرس منجر به بروز بیماری های فیزیکی و روحی می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از نیو اطلس، محققان نوعی چسب برای نشان دادن استرس و اضطراب در افراد طراحی کرده اند. چسب هوشمند Lief smart طوری طراحی شده است که در زمان افزایش ضربان قلب و تنفس، تمرینات آرام بخش را شروع می کند. این چسب هوشمند رویکرد متفاوتی دارد؛ در قسمت پایینی ...
نقش انگلستان در مرگ 9 میلیون ایرانی/ چرا انگلستان به حاکمیت رضاخان قانع شد + تصاویر
انجام می دهند. یا در اواخر جنگ از آشوری ها یک لشکر درست می کنند که می تواند کار نظامی کند اما با اتمام جنگ اینها روانه عراق می شوند و از آنجا به سوریه امروز می روند. البته یکی از دلایل تشکیل این لشکر و پیوستن مسیحیان محلی به آن کشتار فجیع ارامنه در شرق عثمانی است. نکته دیگری که درباره دانستر فورس باید بیان شود این است که افراد حاضر در آن افسران زبده اطلاعاتی هستند که به زبان های شرقی ...
شاید با یک کنترل گر ازدواج کرده اید و خودتان هم نمی دانید
... مسخره تان می کند؟ این افراد همیشه با نشان دادن مستقیم نارضایتی، فرد مقابلشان را کنترل نمی کنند. گاهی آن ها از ابزارهای آزاردهنده تری مثل مسخره کردن ،تحقیر کردن و مورد ریشخند قرار دادن استفاده می کنند. اگر یک کنترل گر با نوع پوشش شما مخالف باشد، ممکن است به جای نشان دادن واکنش خصمانه، آنقدر به لباس هایتان بخندد که اعتماد به نفستان پایین بیاید و به خاطر برگرداندن عزت نفس لگدمال شده ...
علایم اولیه آسیب دیدگی کبد
به گزارش تیتر شهر: هنگامی که کبد درست عمل می کند ، خون پاک سازی می شود، هضم غذا به خوبی انجام می گیرد و بدن با عفونت مقابله می کند. کبد در صورت آسیب دیدن، قدرت بازسازی دارد و سلول های جدید را جایگزین بافت های قدیمی می کند. به نقل از سایت WebMd ، هر آنچه مانع عملکرد کبد یا رشد مجدد سلول های آن پس از آسیب دیدگی شود، ممکن است زندگی فرد را در معرض خطر قرار دهد. این آسیب می تواند ناشی از ...
12 روش فوق العاده برای شاد بودن
گفت خرج کردن پول برای نزدیکان و افراد نیازمند بیش از مال اندوزی باعث شادی می شود. خوش بین باشید افرادی که بیش از اندازه به فکر اتفاقات آینده هستند، غمگین تر از افرادی هستند که در زمان حال زندگی می کنند بررسی های متعددی نشان می دهد که خوش بین بودن شادی می آورد و باعث می شود قدرت افراد برای انجام کارهای سخت بالا برود و از سلامتی بهتری برخوردار باشند. از ...
"گولن"، پروژه ای آمریکایی است که پس از دوران جنگ سرد پدید آمد/ جنگ قدرت در ترکیه بر کشورهای همسایه آن هم ...
برخورد کند تا آسیبی به قدرت حزب عدالت و توسعه نرسد . اگر آنان با این افراد که بعضاً در گذشته مقام معاون نخست وزیر را داشتند با سر و صدا برخورد کنند به تضعیف قدرت حزب حاکم منجر می شود. هیچ حزب سیاسی چنین کاری انجام نمی دهد بلکه به اطراف و دشمنان خود حمله می کند، مثلاً ژنرال های نظامی را دستگیر و 30 هزار نفر را اخراج می کند و در وقت مناسب به سراغ اعضای تشکیلات خود می رود. تحقیر اعضای خودی در ...
شناخت و درمان پای پرانتزی
سنین بالاست.ماهنامه همشهری تندرستی به گزارش شفا آنلاین :با افزایش سن، باز هم راه رفتن ادامه دارد. با این حساب پاها یکی از بخش های مهم بدن محسوب می شود که دائما در حال حرکت کردن هستند. شاید خیلی کم پیش بیاید که والدینمان یا خودمان توجهی به ساختار پاهایمان داشته باشیم. گاهی برخی از افراد ساختار پاهایشان به گونه ای است که برایشان حسابی دردسر ساز می شود. پای ایکس (X) و پای پرانتزی ...
مذهب و حقوق بین الملل عموما سازگارند
عنوان باورهای خداباورانه یا غیرخداباورانه یا ضدخداباورانه مطرح می کند و این مربوط به مذاهب سنتی و باورهای ویژه ای که باعث نهادینه شدن آن می شوند، نیست. موضوع مذهب باید در بستر تاریخ مورد مطالعه و بررسی قرار بگیرد. با این کار بهتر می توان به مناسبت مذهب با حقوق بین الملل پی برد، در تاریخ باستان ابتدا در مشرق زمین و ایران باستان بر اساس تعالیم زرتشت معاهدات بین المللی جنبه مذهبی داشتند و ...
دانشگاه نبض حیات جامعه است دانشجو زبان ملت است نمی توان آن را ساکت کرد
مدعی این نقض است. با احساسات نمی توان در این خصوص صحبت کرد. بلکه لازم است دیپلمات های کشور زیر نظر رهبری و دکتر روحانی وارد بحث و مذاکره شوند و در صورت نقض تصمیمات لازم را اتخاذ کنند هرچند که نقض برجام به معنای این نیست که برجام فرجام نداشته و به جای نرسیده است . نان برخی افراد در جنگ افروزی است وی خطاب به این دانشجو با بیان اینکه هیچگاه به آمریکا روی خوش نشان نداده ایم، اما ...
افزایش 33 درصدی ابتلا به سرطان
شفا آنلاین:در سال 2015، 17/5 میلیون تشخیص و 8/7 میلیون مرگ ومیر ناشی از این بیماری در جهان رخ داده است. بر اساس مطالعه بار جهانی سرطان، این افزایش موارد عمدتا به دلیل پیر شدن و رشد جمعیت همراه با تغییرات در میزان سرطان بر حسب سن بوده است. به گزارش شفا آنلاین : به گفته محققان، خطر ابتلا به سرطان در طول زندگی، برای مردان یک در سه و برای زنان یک در چهار بود. سرطان پروستات شایع ترین نوع ...
نهایت میزان عمر انسان 115 سال است
پیرترین افراد در دهۀ 1860 تنها 101 سال عمر کرده اند، اما این عدد در دهۀ 1990 به 108 سال رسیده است. ویژ، که مطالعات جدید را رهبری می کرد، می گوید: جمعیت شناسان می گفتند اگر این چشم انداز نقطۀ پایانی هم داشته باشد، فعلاً نمی توان این نقطه را دید. وقتی کالمان در 122سالگی درگذشت، همه گفتند دیر یا زود کسی پیدا خواهد شد که 125 یا 130 سال عمر داشته باشد. اما بعد از کلمنت، کسی به سن او نرسید. حداکثر سن ...
کالبدشکافی شفاهی راهکاری برای بهبود بهداشت عمومی
افراد بتوانند نشانه های بیماری این افراد را پیش از مرگ توصیف کنند و پزشکان هم بتوانند با بررسی این نشانه ها، نوع بیماری فرد فوت شده را تشخیص دهند. این شیوه پیش از این در ابعاد بسیار کوچک در سالهای دهه 1970 در هند و بنگلادش به منظور تعیین علت مرگ کودکان به انجام رسید. ما در این مطالعه خود، دامنه آن را به مراتب گسترش داده ایم و دلیل مرگ بزرگسالان را در گستره ای ملی مورد بررسی قرار می دهیم. ...
وارد اتاق جنگ شوید
یک بانک بین المللی اخیرا تصمیم گرفته است تا ببیند مشتریانش چگونه به یک ایمیل جدید پاسخ خواهند داد. آنها لیست ایمیل ها را سازماندهی کردند، آن را پاکسازی کردند، موارد لازم را کپی و به لحاظ قانونی چند بار آن را بررسی کردند تا تاییدهای موردنیاز را بگیرند. هشت هفته بعد، آنها برای شروع آماده بودند.در جهانی که افراد تصمیم می گیرند پس از سه ثانیه یک صفحه وب را رها کنند و شرکت Quicken Loans پاسخ متقاضیان ...
توسط بانک توسعه صادرات صورت گرفت: معرفی کتاب تامین مالی صادرات بخش خصوصی از طریق منابع خارجی
نخست آشنایی با ابزارهای تأمین منابع مالی ، اسناد بانکی و تعاریف خود را می طلبد و لذا ورود به بحث و نتیجه گیری ضرورتا" با مطالعه و شناخت آنها باید همراه باشد . به عنوان مثال در مورد اجرای یک پروژه صادرات خدمات فنی و مهندسی در خارج ، صادر کننده کشور ما نیاز به منابع مالی دارد و نیز برای پوشش ریسک های احتمالی نیاز به بیمه مالی و همچنین برای تضمین حسن انجام کار نیاز به بانک و کمکهای مؤسسات ...
ارتباط عفونت جنسی با نظافت نواحی تناسلی
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از لایوساینس، در یک بررسی تازه مشخص شد در مقایسه با آنهایی که موهای ناحیه تناسلی خود را کوتاه نمی کنند، آن دسته افرادی که به طور منظم و مرتب موهای این نواحی را میتراشند 80 درصد بیشتر در معرض خطر عفونت های منتقله از راه جنسی قرار دارند. دکتر چارلز آزتربرگ، استاد جراح در دانشگاه تگزاس و سرپرست نویسندگان این مطالعه گفت: تحقیق صورت گرفته نشان می دهد میان نظافت ...
زیرساختهای درونی ارتباط مؤثر در احادیث امام رضا (علیه السلام)
فرمودند و به ما نیز آن خورانید، بعد بیرون شد و ما نیز با وی بیرون شدیم، تا در مجلس مأمون قرار گرفتیم (صدوق، 1398ق: 419) . در این حدیث، امام رضا با عمل و شیوه ی رفتار خود، در مقابل اضطرابی که در همراهان ایشان هویداست شیوه ی مقابله با اضطراب و به دنبال آن شیوه ی مؤثر ارتباط در این وضعیت را به ایشان نشان می دهد. نیت نیت، تصمیم و اقدام هدف داری است که به منزله ی موتور محرکه ی انسان برای انجام ...
روزگار سیاسی دانشجویان از جبهه ملی و مارکسیستها تا انجمن های اسلامی
یکدیگر وارد رقابت شده بودند و تلاش می کردند خود را انقلابی تر از دیگران نشان دهند. هرکس که صحبت از آرامش، قانون و یا حقوق بشر می کرد برچسب هایی چون وابسته و سازشکار دریافت می کرد و لیبرال به یک ناسزا تبدیل شده بود. در این میان سفارت آمریکا به عنوان هدف مناسبی برای قدرت نمایی گروه های انقلابی تبدیل شده بود. هنوز سه روز از پیروزی انقلاب نگذشته بود که گروهی از نیروهای مارکسیست نزدیک به چریک های فدایی خلق ...
شهر عصبانی شهری ناامن است/ خونسردی را چاشنی زندگی کنیم
عصبانیت تان موکول کنید. در لحظه عصبانیت چند نفس عمیق بکشید، این کار باعث خون رسانی بهتر به سلول ها و بافت های بدن و فعالیت بهتر مغز می شود در نتیجه قادر خواهید بود بهتر مشکل خود را بررسی کنید و چگونگی مقابله واقع بینانه را با آن بیابید. همین طور وقتی از دست فردی یا چیزی عصبانی می شوید، برای لحظه ای با خود تأمل کنید که آیا ارزش دارد خود را به خاطر مسائل و مشکلات جزئی و پیش پا افتاده عصبانی کنید ...
قالیباف: پیغام دادند وارد انتخابات نشو
زمانی که قدرت ایران را در میز مذاکره دیدند، مقابل قدرت انقلاب اسلامی و هدایت رهبری زانو زدند که این افتخار است. قالیباف تصریح کرد: قبلاً این موضوع را گفته بودم که مذاکره کنندگان ما باید میز مذاکره را یک مبارزه تلقی کنند و اگر انتقادی هست به این دلیل است که میز مذاکره را میز مبارزه فرض نکردیم. وی درباره وضع معیشتی مردم هم گفت: امروز نه چرخ هسته ای چرخید نه چرخ زندگی و این از ...
از فاضل خداد تا بابک زنجانی / دلایل ناکامی مبارزه با فساد
پرونده های فساد رشد قابل ملاحظه ای کرد. آخرین اعدامی صاحب پرونده موسوم به 3 هزار میلیاردی بود؛ هرچند در جریان دادگاهش مشخص شد رقم واقعی کمتر از این میزان بوده است. رخدادهای پس از اعدام مه آفرید امیرخسروی نشان داد این اعدام همان قدر در بهبود اوضاع موثر بود که اعدام فاضل خداداد. جمهوری اسلامی امروز بیش از هر چیز نیازمند الگو و مدلی برای مبارزه با فساد است. الگویی که بتوان به وسیله آن با فساد ...
درمان سرطان پروستات به روش جدید
به گزارش شفاف، دانشمندان یک روش درمان جدید برای مردی که سرطان پروستات پیشرفته داشت استفاده کردند و وی را درمان کردند. بر اساس گزارش ایندیپندنت، در این روش درمانی جدید که با واردکردن شوک به تومورها با استفاده از تستوسترون انجام می شود با سلول های سرطانی مقابله می شود. در این مطالعه دیگر افراد مبتلا به سرطان پروستات نیز نتایج جالبی گرفتند و تومورهای آنان کوچک شده و روند رشد ...
8 پیشنهاد برای توسعه گردشگری الکترونیکی
الکترونیک را منشأ حرکت های اقتصادی و فرهنگی بالقوه دانسته و آن را انقلاب گردشگری نامیده اند. به عبارتی یکی از موفقیت آمیزترین فعالیت های تجارت الکترونیکی، گردشگری الکترونیک یا همان کسب و کار الکترونیکی در گردشگری است. مطالعات نشان می دهد، تاکنون پژوهشی به بررسی روابط و تعاملات موجود بین عوامل موثر بر توسعه گردشگری الکترونیکی نپرداخته است. در عین حال، پژوهشی که از سوی نگارندگان صورت گرفته ...
زنان چرا باید در لیوان مسی آب بنوشند
سوء هاضمه را برطرف می کند، بلکه باعث بهبود سوخت و ساز بدن (متابولیسم) و کاهش وزن می شود . مس به بدن در تجزیه چربی و خلاص شدن از آن بسیار می کند. - افزایش کارآئی مغز مس باعث تولید ماده میالین می شود . ماده میالین مسئول ساماندهی سیستم عصبی مغز است و آب نوشیدن در لیوان مسی باعث افزایش قدرت مغزی و فکری می شود. از لحاظ پزشکی نیز استفاده از لیوان مسی برای نوشیدن آب باعث نابودی سلول های سرطانی ، التیام زخم ها و افزایش کارکرد قلب می شود. ...
خواص آنا ناس
برابر سرطان پروستات داشته باشد با توجه به مطالعه انجام شده توسط دانشگاه هاروارد نشان داده شده است ارتباط معکوس با توسعه سرطان روده بزرگ در جمعیت ژاپن داشته است. مصرف فیبر بالا از میوه ها و سبزیجات با خطر کاهش سرطان روده بزرگ در ارتباط است. آناناس به دلیل فیبر و آب خود در جلوگیری از یبوست و ترویج نظم و دستگاه گوارش سالم کمک می کند به گفته انجمن سرطان آمریکا ...
جامعه شناسی عکاسی از نظر داگلاس هارپر
منجر می شود. هارپر خود نیز از عکس های هوایی برای مطالعه ی ساختارهای مزارع پرورش دام استفاده کرده است. عکس های هوایی که او به وسیله ی یک هواپیمای کوچک گرفته است نشان داد که انواع مزارعی که وی از طریق سایر تجزیه و تحلیل ها بررسی کرده بود از چشم انداز های هوایی متفاوت می باشد. دیدگاه وسیع عکس های هوایی نشان داده است که همه چیز چشم انداز طبیعی نخواهند داشت. از جمله چیدمان مزارع، نوع ساختمان ها ...