سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت چه بلایی سر پوستتان می آورد؟
هاله قرمز در اطراف آن بوده که شاید خارش داشته باشد و معمولاً با کنترل قند و چربی به مرور ناپدید می شوند. توصیه های کلی برای مراقبت از پوست در بیماران دیابتی • کنترل صحیح و دقیق قندخون • تمیز و خشک نگه داشتن پوست و استفاده از پودر تالک در قسمت چینه ای پوستی مانند زیر بغل و کشاله ران • اجتناب از حمام داغ گرفتن (اگر پوست شما خشک است از شامپو بدن یا کف حمام ...
عجیب ترین عمل های زیبایی رایج در جهان
ساعت طول می کشد و بیمار بعد از انجام عمل جراحی باید دست کم هفت تا 10 روز درخانه استراحت کند. اگر مشکل دیگری پیش یاید، معمولا حدود سه تا چهار هفته بعد از جراحی، بدن عضلانی قلابی، خودش را نشان می دهد. اگر کسی بخواهد این عمل جراحی خاص را انجام بدهد، باید حدود هفت تا 20 هزار دلار (حدود 22 تا 70 میلیون تومان) فقط دستمزد جراح پرداخت کند. هرچقدر بیشتر پول بدهید، جراح معروف تری عمل تان می کند. نکته مشترک تمام این جرح ها آن است که هیچ کدامشان به شما نمی گویند، این جراحی کاملا تقلبی و غیرواقعی است. ...
چگونه میزان گلبول های سفید را افزایش دهیم؟
میزان گلبول های سفید را بالا می برند. ویتامین E را فراموش نکنید روش های طبیعی برای افزایش میزان گلبول های سفید علاوه بر مواد غذایی ذکر شده برای افزایش این سلاح های طبیعی بدن حتماً سیر ، بادام ، چای سبز ، آلوئوورا و کلم ها را نیز به برنامه غذایی تان بگنجانید. این مواد غذایی طبیعی خواص درمانی فوق العاده ای دارند. نقش مکمل ها: مفید یا مضر؟ مکمل ها ...
آب کردن چربی پهلوها با این 5 ماده غذایی
حتماً از فلفل در تهیه غذاهایتان استفاده کنید و چربی ها را آتش بزنید. حرف آخر یادتان باشد هدف از معرفی این مواد غذایی تشویق به مصرف بی رویه آن ها نیست. برای کاهش چربی پهلوها لازم نیست روزی چندین عدد نارنج، چندین لیوان قهوه یا نیم کیلو فلفل تند بخورید. چون زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی بدون شک آسیب رسان خواهد بود. کافی است چربی، نمک و میزان قند رژیم غذایی تان را کاهش دهید و این مواد غذایی را نیز در رژیمتان بگنجانید. از طرف دیگر بی تحرکی را کنار بگذارید و ورزش کنید. منبع: تبیان ...
زمستان امسال را با این 5 درمان خانگی سپری کنید
درمان های خانگی که یادگار مادربزرگ هایمان است بدن را قوی کرده و با سرماخوردگی مقابله کرد. در این مطلب می خواهیم این مواد غذایی طبیعی، ساده و بی عارضه را معرفی کنیم تا زمستان امسال را بدون سرماخوردگی به سر برسانید. آویشن یک قاشق برگ خشک مریم گلی را در یک لیوان بزرگ آب جوش بریزید و بگذارید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. دمنوش تان را با یک قاشق عسل شیرین و مصرف کنید. این نوشیدنی ...
زیبا شدن در بارداری، چگونه؟
استفاده از لوسیون مرطوب کننده، شدت این علائم را کاهش دهید. قبل از استعمال هرگونه دارو یا لوسیون مطمئن شوید که پزشک تان با آن مشکلی نداشته باشد. فعال ماندن در دوران بارداری ورزش کردن در دوران بارداری به شما انرژی بیشتری می بخشد و شما را برای زایمان آماده می کند. تا زمانی که از نظر پزشک اشکالی ندارد، می توانید حداقل دو و نیم ساعت در هفته ورزش کنید. تمرینات سبک مانند پیاده روی و شنا ...
معجزه خوردن سیر و عسل در 7 روز
که کلسترول خون را کنترل می کند؛ *عسل سرشار از مواد مغذی متعددی است و از بهترین مواد غذایی برای سوزاندن چربی بدن و کاهش وزن است. *آلیسین نوعی آنتی اکسیدان قوی موجود در آن رگ های خون را شل می کند تا فشارخون تنظیم شود. *خاصیت های ضدالتهابی در عسل و سیر نقش مهمی در تسکین درد گلودارد.علاوه بر این به هضم غذا کمک و اسهال را نیز برطرف می کند.عسل ارگانیک و سیر سرشار از ...
صبحانه های میوه ای که انگشت به دهانتان می گذارند
ق چ نمک3 - 4 تکه یخ طرز تهیه: 1. آووکادو را از وسط نصف کنید و گوشت آن را با قاشق داخل مخلوط کن یا ظرف غذاساز بریزید. گردو و بادام خرد شده، برگ های ریحان و جعفری و تکه های یخ را هم بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملا با هم مخلوط شوند. 2. حالا نمک و آب لیمو را اضافه کنید و دوباره دستگاه را روشن کنید تا خامه سبز یکدستی حاصل شود. خامه را داخل یخچال قرار دهید تا کاملا خشک شود، سپس آن را همراه با نان تست سرو کنید. 3. مدر صورت تمایل می توانید به جای تکه های یخ از 4-3 قاشق سوپ خوری آب سرد استفاده کنید. بهتر است خامه را از شب قبل آماده کنید. ...
درد شکم در بارداری، طبیعی است؟
دفع ادرار، ادرار کدر، بدبو یا خونی است. اگر هر کدام از این نشانه ها را داشتید با پزشک خود تماس بگیرید؛ عدم درمان عفونت مثانه می تواند منجر به عفونت کلیه و زایمان زودرس شود. علائمی که نشان می دهند عفونت به کلیه ها گسترش یافته است و شما نیاز به توجه پزشکی فوری دارید، شامل تب و لرز، تعریق، درد در قسمت پایین کمر یا زیر دنده های یک یا هر دو طرف، تهوع و استفراغ و احتمال وجود خون در ادرار می شود ...
نوشیدنی فوق العاده برای درمان سریع گلو درد، آنفولانزا و عفونت سینوسی
.... خواص چای پونه کوهی برگ پونه کوهی حاوی بیش از 40 ترکیب مختلف دارویی شامل آنتی اکسیدان های بسیاری بوده، که کارشان محافظت سلول ها از رادیکال های آزاد است. همچنین دارای خواص ضد عفونی کننده بوده و در تسکین و التیام دردهای گلو، مشکلات سینوس و عفونت ها نقش مهمی دارد. مطالعات اخیر نشان داده اند که عصاره پونه کوهی می تواند در بهبود سرطان موثر باشد. ...
قدرتمند شدن با ورزش!
...، هدف تان این باشد که هر هفته، کمی وزن به میله اضافه کنید. مرحله سوم: تحقق (تمرکز روی قدرت انفجاری) اینجا مرحله ای هست که مفرح می شود. حالا شما میان تنه ای واقعاً قوی و متعادل و با ثبات دارید، قوی تر شده اید و طی فرایندی، سیستم عصبی تان را پیشتاز کرده اید. حالا وقت آن است که این قدرت را به نمایش بگذارید. در این قسمت، تمرکز باید روی سرعت و انفجار باشد. بدوید، بپرید ...
روغن اوکالیپتوس
...> عفونت های تنفسی معمولا ناشی از حمله ی ویروس ها هستند و بسیاری از مشکلات تنفسی مانند آسم، برونشیت، سینوزیت، آبریزش بینی و چشم، گلو درد، تب و گرفتگی بینی می تواند توسط روغن اوکالیپتوس درمان شود، زیرا این گیاه خواص ضدالتهاب، آنتی بیوتیک، ضدقارچ، ضدباکتری و ضدویروس دارد. شما می توانید چند قطره روغن گیاه اوکالیپتوس (که از برگ آن تهیه می شود) را در مخزن دستگاه بخور یا یک ظرف آب جوش بریزید تا ...
روشن شدن و تغییر رنگ چشم با یک ادویه!
کار می کند و کلسترول خون را نیز کم می کند. گوشت پروتئینی برای تغییر رنگ چشم ها : اثر گوشت قرمز در تغییر رنگ چشم گوشت منبعی است سرشار از مواد معدنی از جمله:زینک و منیزیم که برای روشن کردن رنگ عنبیه ی چشم بسیار مفید است. محصولات گوشتی، تمام پروتئین های لازم و حیاتی را به بدن ما می رسانند. بعلاوه آنها به حفظ و نگهداریِ سلامت بدن کمک بسیار می کنند. غذاهای ...
17 آذر رفع خشکی پوست هنگام سرماخوردگی
و یا مرطوب کننده برای مرطوب نگه داشتن هوای داخل، استفاده کرده و سطح رطوبت را بین 30 تا 50 درصد نگه دارید. در ضمن، دستگاه مرطوب کننده را به طور مرتب تمیز کنید تا منجر به پخش گرد و غبار، مایت ها و آلودگی نشود. برخورداری از تغذیه مناسب روزانه از چربی های مفید، اسیدهای چرب مثل امگا 3 و امگا 6 و همچنین ویتامین های مختلف استفاده کنید تا پوست تان به طور طبیعی چرب و مرطوب بماند. البته، زیاده روی در مصرف این چربی ها هم می تواند منجر به خشکی پوست، خارش و یا اگزما شود. پس، در مصرف این مواد غذایی مهم تعادل را رعایت کنید. ...
17 آذر خوراکی های گرمابخش
دارند تا کاملا در بدن شکسته و هضم و جذب شوند. در نتیجه، این فرآیند نه تنها مدت زمان سیری را طولانی تر می کند، بلکه گرمای درونی بدن را به طور قابل ملاحظه ای افزایش می دهد. زیره سبز علی رغم باور عموم، غذاهای پرادویه و پر فلفل باعث گرم نگه داشتن بدن نمی شوند. به دلیل اینکه این نوع غذاها معمولا بدن را دچار تعریق کرده و دمای بدن را پایین می آورند. ...
توصیه هایی به افرادی که دچار تشنج می شوند
مشکلی ندارند و می توانند ازدواج کنند و فرزندان سالمی به دنیا آورند. وی با بیان اینکه مصرف نادرست دارو یا عدم استفاده از آنها باعث ایجاد آسیب به بیماران می شود، عنوان کرد: مصرف منظم داروها باعث کاهش بروز تشنج در بیماران مبتلا به صرع و بهبود سلامت آنها می شود. ابراهیمی با بیان اینکه گاهی عفونت در بدن باعث ایجاد تشنج همراه با تب می شود، تصریح کرد: در زمان بیماری و افزایش تب حتما ...
معجزه گیاهان دارویی برای درمان گلو درد
باشگاه خبرنگاران: با سرد شدن هوا و افزایش شیوع سرماخوردگی افراد بسیاری از علائم این بیماری رنج میبرند.گلو درد یکی از نشانه های دردناک سرماخوردگی میباشد که بسیار آزار دهنده است.استفاده از دارو ها و ترکیبات شیمیایی تنها یکی از روش های درمان این عارضه است. اما نباید از هدیه های طبیعت و ترکیبات گیاهی برای درمان گلو درد غافل شد.در این مطلب قصد داریم شما را با مواد طبیعی موثر برای درمان گلو درد آشنا ...
روش های مختلف برای درمان بیماری نقرس
.... آزمایش های پزشکی: آزمایش خون می تواند مشکلات غده تیروئید یا پارا تیروئید شما و نیز عدم توازن احتمالی مواد معدنی را در ارتباط با ابتلا به بیماری نقرس مشخص کند. پزشک همچنین می تواند از یک سوزن برای نمونه گیری از مایع درون مفصل آسیب دیده استفاده کند. در ادامه وجود کریستال های اسید اوریک در این مایع در آزمایشگاه مورد بررسی قرار خواهد گرفت. عکس برداری: ...
این اشتباهات زود پیر می کند
تغذیه در لوس آنجلس و نویسنده ی کتاب The Beauty Detox Solution می گوید، زمانی که مشتریانش غذاهای قلیا دار بیشتری، مثل جعفری، بادام، کلم برگ، گلابی، لیمو و سیب می خورند، بهبود زیادی در پوست و موی آنها مشاهده می کند. Snyder توضیح می دهد که اگر بدن شما بسیار اسیدی باشد، که می تواند زمانی که رژیم غذایی تان نامتعادل است رخ دهد، مواد معدنی قلیایی مثل کلسیم، پتاسیم، و منیزیم، که به ما اجازه می ...
10 فایده شگفت انگیز پیاز که هرگز انتظارش را نداشتید
ماندن زخم را در افرادی که پوست تیره تر دارند به حداقل برسد. 8. خمیر قدرتمند ضد عفونت صرف نظر از نوع مشکل، پیاز راه حلش را دارد. خمیر پیاز عفونت را بیرون می کشد بنابراین می توانید دوباره به کارهای تان برسید. 1. شیر را بجوشانید و آن را روی یک تکه ی ضخیم نان سفید بریزید 2.یک پیاز را روی نان رنده کنید 3. آن را له کرده و به صورت یک خمیر درآورید ...
چگونه خودرو خود را سالم نگهداریم؟
- لاستیکها نباید د رهنگام دور زدن خودرو یا عبور از موانع و نیز در هنگام اعمال بار با بدنه قسمتهای اطراف خود(گلگیر) تماس پیدا نماید. جابجایی لاستیکها: تایرهای کم باد در خودرو برای تعویض لاستیک از روش زیر استفاده کنید: 1- اگر خودروی شما دنده اتوماتیک است،دنده را در حالت پارک قرار دهید و اگر سیستم دنده دستی است،آنرا در وضعیت دنده عقب قرار دهید.فلاشر های عقب را روشن ...
هرگز از این مواد در پخت سوپ استفاده نکنید
حاوی گوجه فرنگی تازه بوده یا لاقل از سس هایی بدون قند اضافی یا مواد افزودنی در سوپ استفاده کنید. ادویه ها 18.شکر این مسئله را باور داشته باشید یا نه، در دستورالعمل هایی که برای طبخ سوپ پیاز و سیر فرانسوی وجود دارد، شکر به آن افزوده می شود که در واقع باید گفت آخرین چیزی است که بدن تان نیازمند آن است. تحقیقات نشان می دهد آمریکایی ها 82 گرم شکر اضافی در روز می خورند که 37 گرم بیشتر از دوز توصیه شده در روز است. بنابراین بهتر است از خوردن شکر اضافی در روز پرهیز کنید و به جای آن از شکلات تلخ یا کلوچه های رژیمی خانگی استفاده کنید.منبع: eatthis ...
ارتباط رازیانه و قاعدگی برای رفع مشکلات زنان
معطر و خوشمزه می باشد که دارای استفاده های متعدد در آشپزی و به همان اندازه دارای خاصیت دارویی می باشد. اگر در حال حاضر این گیاه خوشبو و خوش طعم در ادویه های آشپزخانه شما قرار ندارد، قطعا بعد از مطالعه خواص این گیاه آن را در لیست خرید خود و به عنوان جزئی اصلی در آشپزی قرار خواهید داد. برخی از مهم ترین خواص آن عبارتند از: خوشبو کننده دهان افزایش اشتها ضد نفخ بودن ضد انقباض و تشنج خلط آور ...
همه افراد دارای رفتار پرخطر و زنان حتما آزمایش ایدز بدهند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از شاهین پرس ، ایدز یا سندرم نقص ایمنی اکتسابی نوعی بیماری است که در دستگاه ایمنی و توسط ویروس نقص ایمنی (HIV) ایجاد می شود. اچ آی وی یک بیماری عفونی با عامل مولد ویروسی است که فقط در خون و ترشحات بدن فرد مبتلا وجود دارد و اگر فرد دارو دریافت کند تعداد ویروس ها در خون فرد آنقدر کم می شود که دیگر قابل انتقال به دیگران نیست و سلامت خود بیمار هم ...
درمان های خانگی برای بهبود گلودرد
استفاده از سیر و فلفل هندی و نیز دمنوش ریشه شیرین بیان، گل ختمی، زنجبیل و مریم گلی برای بهبود گلودرد توصیه می شود. در قسمت اول این مطلب شما را با تعدادی از درمان های خانگی در زمینه بهبود گلودرد آشنا کردیم در این مقاله نیز سعی داریم تا موارد دیگری از درمان های خانگی و طبیعی را برای تسکین گلودرد و سرفه بیان نماییم. با ما همراه باشید. توصیه های کلی برای بهبود گلودرد ...
گل گندم
مرهم بریزند، زخم های گود و زخم های بد را درمان می کند. – جوشانده ی گل گندم همراه عسل برای درمان استسقاء (ورم بدن) نافع است. – برای سرماخوردگی، رفع سرفه و بیماری های سینه استفاده می شود. – ضدتب است و خون را تصفیه می کند. – اگر آرد آن را حقنه کنند، داروی بیماری اعصاب و درد عصب است. – خوردن مقدار کمی از آن درد و پیچ روده را تسکین می دهد. ...
18حقیقت کاربردی که در مواقع خطر جان شما را نجات خواهند داد
برای حفظ گرمای بدن، لازم است که پوست خود را خشک نگه دارید. هرگز برای رفع تشنگی برف نخورید مگر اینکه مجبور شوید بدن برای تبدیل مواد از گونه ای به گونه دیگر انرژی زیادی مصرف می کند. بنابراین توصیه می شود فقط در مواقع اضطراری از برف به عنوان آب و برای رفع تشنگی استفاده کنید. به این دلیل که برای به دست آوردن مقدار کمی آب، حرارت زیادی از بدن خود را از دست خواهید داد. اگر ...
رژیم های غذایی ضد سرطان را بشناسید!
نشاسته مثل غلات، لوبیاها و سیب زمینی، مقدار زیادی مواد مغذی ضدسرطان برای بدن تامین می شود. ایمنی کودکان در برابر بیماری ها با تغذیه سالم این متخصص در پاسخ این سوال که الگوی غذایی سالم از چه سنی و با تاکید بیشتر در چه گروه های سنی مورد توجه قرار می گیرد، می گوید: عادات غذایی درست و نادرست از زمان نوزادی شکل می گیرد. از آنجا که ارتباط سرطان و تغذیه به اثبات رسیده، داشتن عادات غذایی نادرست در ...
این عروس گاز می گیرد!
مصدوم را بررسی کنید و او را در راحت ترین وضعیت ممکمن قرار دهید. - بخش آسیب دیده را با مقدار زیادی آب دریا شست وشو دهید. فقط نکته مهم اینجاست که قبل از انجام این کار خودتان حتما دستکش دست تان کنید. احتمال دارد که بقایای نیش عروس دریایی در بدن مصدوم مانده باشد و به دست شما منتقل شود. - قبل از اینکه به آبتنی بروید مقداری سرکه همراه تان باشد تا در صورت بروز حادثه، محل آسیب دیده را کاملا ...
عفونت ادراری زنان، چرا رخ می دهد؟
ابتلا به عفونت مجاری ادراری زنان بیش از مردان در معرض آلودگی قرار دارند، زیرا همانطور که گفتیم، مجاری خروج ادرار آنها بسیار نزدیک به مقعد و در نتیجه احتمال ورود باکتری به مثانه بیشتر است. فعالیت جنسی:در حدود 75 تا 90درصد از موارد، ناشی از روابط جنسی است. استفاده از قرص های ضد بارداری:زنانی که به طور مداوم از قرص های ضد بارداری استفاده می کنند. بیشتر در معرض ابتلا به عفونت های ادراری قرار می ...