قیمت انواع حبوبات در میادین میوه و تره بار/ لیمو عمانی سلطان گرانی بازار + ...
سایر منابع:
سایر خبرها
چربی خون و 7 عادت خطرناک
نمی کنید اگر میزان کلسترول بد خونتان بالاست از مواد غذایی سرشار از فیبرهای محلول در آب مانند لوبیاها، عدس، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات غافل نباشید. این مواد غذایی به کلسترول چسبیده و آن را از بدن دفع می کنند. تا می توانید به غذاها و میان وعده هایتان میوه و سبزیجات اضافه کنید. به سالادهایتان حبوبات افزوده و به طور منظم بلغور جوی دو سر میل کنید. نوشیدنی های الکلی بدترین عادت برای ...
باغداران شمالی در برداشت مرکبات عجله کنند
نگرفته نظیر سیب ،گلابی، انگور لازم است باغداران در عمل جمع آوری محصول تعجیل کرده و طی شب های جاری نسبت به کاربرد بخاری باغی و یاسوزاندن لاستیک و بقایای گیاهی جهت مقابله با سرمای شبانه اقدام کنند. زراعی: تسریع در کاشت مزارع گندم و جو با استفاده از بذور اصلاح شده وضد عفونی شده توسط دستگاه های عمیق کار و خطی کار مبارزه با جوندگان کشاورزی در زراعت های آبی در ساعات میانی روز جهت کشت های غلات توصیه می شود ...
آلرژی غذایی در بارداری، راه چاره
، ویتامین های B ، نیاسین و فولیت که برای رشد و تکامل بدن مفید است در اختیار آن قرار می دهد. حتی اگر دوست ندارید اصلا گندم، دانه چاودار، جو و بلغور مصرف کنید نیازی نیست که حتما غذایتان نان بدون گلوتن و غلات باشد. بخشی از شش پُرس غلات کامل خود را در دوران پا به ماهی می توانید از محصولات بدون گلوتن تأمین کنید که هر کدام به ازای هر پُرس حاوی نصف فنجان لوبیا، عدس یا لپه، نصف فنجان جوانه سویا، دو فنجان ذرت ...
رامبد جوان و توصیه های پزشکی اش! / عکس
: - هسته یا دانه میوه جات:بیشترین غلظت ویتامین B-17 در طبیعت را شامل می شود که شامل هسته سیب، زردآلو، ، هلو، گلابی، آلو و آلو بخارا است. - غلات لوبیاها: شامل باقلا، جوانه عدس، لیما و نخود فرنگی - مغزها: بادام تلخ (غنی ترین منبع B-17 در طبیعت ) و بادام هندی - توت ها: تقریبا همه توت ها مانند توت سیاه، قره قاط، تمشک و توت فرنگی - دانه ها: کنجد و بذر کتان - بلغور جو ...
چربی خون و 7 عادت خطرناک
اندازه کافی فیبر مصرف نمی کنید اگر میزان کلسترول بد خونتان بالاست از مواد غذایی سرشار از فیبرهای محلول در آب مانند لوبیاها، عدس، غلات کامل، میوه ها و سبزیجات غافل نباشید. این مواد غذایی به کلسترول چسبیده و آن را از بدن دفع می کنند. تا می توانید به غذاها و میان وعده هایتان میوه و سبزیجات اضافه کنید. به سالادهایتان حبوبات افزوده و به طور منظم بلغور جوی دو سر میل کنید. نوشیدنی های الکلی ...
تغذیه مناسب قبل از بارداری، موارد ضروری
کربوهیدرات های خود را کاهش دهید. کربوهیدرات های پیچیده مانند نان های گندمی، برنج قهوه ای، آرد ذرت و بلغور جو دوسر، قند خون و انسولین را مانند کربوهیدرات های تصفیه شده (نان سفید، برنج سفید، آرد سفید) تحت تاثیر قرار نمی دهد و هر چیزی که برای عملکرد انسولین مناسب است، برای بارداری نیز خوب است. لبنیات پر چرب شاید برایتان سخت باشد که شیر، ماست پر چرب و حتی بستنی را به عنوان غذاهایی که باروری ...
توصیه های دکتر اوز برای یک رژیم لاغری
، بادنجان ، تره فرنگی ، انواع عدس ، انواع لوبیا ” سبز قرمز سفید ” انواع قارچ ، پیاز ، نخود فرنگی ، انواع فلفل ، گوجه فرنگی ، کاهو ، سبزیجات سالادی و عصاره سم زدا ” طرز تهیه آن را در همین مطلب آورده ایم ، 3 تا 4 فنجان روزانه ) نکته : از سبزیجات گفته شده هرچه قدر خواستید می توانید میل کنید ، چه بسا هر چه بیشتر بهتر ! مصرف بیشتر این سبزیجات چربی سوزی بیشتر را در پی دارد . _میان ...
با این خوراکی ها به جنگ کم خونی بروید
این مواد غذایی خونساز آشنا کنیم. گوشتها را فراموش نکنید گوشت های حیوانی سرشار از آهن بوده و به سادگی جذب بدن می شوند. مصرف انواع گوشت روشی سریع برای مقابله با کمخونی است. جگر، گوشت گاو، میگو و غیره جزو غنی ترین منابع آهن هستند. حبوبات برعلیه کم خونی انواع لوبیاها، نخود، عدس و لپه حاوی بیشترین میزان آهن هستند و برای همه ی افراد به خصوص افراد گیاهخوار ...
رمز سالم و پرانرژی بودن در فصل سرما
طبیعی میل کنید. 4. تمام محصولات لبنی که کم چرب هستند، توصیه می شوند. شیر وقتی گرم یا داغ است راحت تر هضم می شود. 5. برنج و گندم بهترین غلات برای متعادل کردن واتا هستند. میزان مصرف جو، ذرت، ارزن، گندم سیاه، و چاودار را کاهش دهید. 6. از میوه های شیرین و سنگین استفاده کنید. مثل موز، آووکادو، انبه، زردآلو، آلو، نارگیل، انجیر، گریپ فروت، پرتقال، لیمو، ملون، پاپایا، هلو ...
تورم سالانه گوجه فرنگی، سیب زمینی، هلو و حبوبات چقدر است؟
در میان حبوبات قیمت فروش یک کیلوگرم نخود در فصل تابستان سال جاری 4287 تومان بوده است که استان اردبیل با 5345 تومان بیشترین و استان ایلام با 3360 تومان کمترین قیمت فروش را در کل کشور داشته اند. قیمت فروش این محصول نسبت به فصل مشابه سال قبل افزایشی معادل 50.35 درصد داشته است. همچنین در فصل تابستان سال جاری قیمت یک کیلوگرم عدس در کل کشور به عدد 4656 تومان رسید که استان کردستان با 6260 ...
سرعین شهر چشمه های بهشتی نگین گردشگری ایران
. جاذبه های گردشگری شهر سرعین آب های گرم این شهر و طبیعت زیبای سبلان است که عامل اصلی در جذب توریست می باشد از لحاظ کشاورزی محصولات بعمل آمده در منطقه سرعین اعم از میوه جات ) سیب٬ گلابی٬ آلوچه٬ آلوچه وحشی٬ گیلاس٬ زردآلو و گردو) و حبوبات و غله ) سیب زمینی٬ گندم٬ جو٬ عدس٬ لوبیا٬ شلغم وغیره) است و بیشتر به مصرف مردم شهر و روستاهای منطقه می رسد . آبگرم سبلان سرعین، آبگرم بش باجلار ...