خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش اسپینینگ چیست و چگونه از آن لذت ببریم؟
از یکی از شاگردانم دیدم، این بود: خسته از کلاس برگشتم. وقتی به آنجا می روی، مربی 120٪ انرژی مورد نیازت را به تو می دهد، یک انرژی مسری که به همه سرایت می کند. 2. شما حداکثر فشار را به خود می آورید، اما نه آن قدر که مشکل ساز شود کلاس های اسپینینگ فقط برای مسابقات بین المللی دوچرخه سواری ساخته نشده است. این کلاس ها برای افرادی از سطح مبتدی تا حرفه ای و هر اندازه از ...
استقلال - السد ، دربی را عقب می برد
درباره تاریخ دربی به من و برانکو داده شده که قرار است نظر نهایی را در این باره به سازمان لیگ اعلام کنیم. در این نشست صحبت های خوب و دوستانه ای با برانکو داشتم و برنامه های لیگ قهرمانان باشگاه های آسیا را با هم هماهنگ کردیم تا دو تیم سرخابی در این رقابت ها با قدرت هر چه تمام تر به مصاف حریفان آسیایی خود بروند. بهروان هم تغییر زمان دربی را تایید کرد البته غلامرضا بهروان نسبت به ...
دومین جدا شده پرسپولیس هم مشخص شد
خاطر اخلاق خوب او در نیم فصل گذشته و عدم اعتراض وی در دوره طولانی نیمکت نشینی به او کمک خواهد کرد. آرام طبع به خبرنگار ما در این زمینه می گوید: من با آقای برانکو ایوانکوویچ در خصوص آینده ام صحبت کردم و گفتم بیشتر از این نمی توانم نیمکت نشینی را تحمل کنم. چون برای بازی فیکس به پرسپولیس آمده بودم که خود آقای برانکو هم تایید کرد و گفت:" نظر من هم همین بود اما تو قبل از بازی اول مصدوم شدی و ...
چرا دستمزد کارگران بر اساس خط فقر تعیین نمی شود؟
اتاق خبر 24 : هادی ابوی اظهار کرد: صرف نظر از مرکز آمار یا بانک مرکزی هر مرجع دیگری که نسبت به استخراج رقم سبد معیشت کارگران اقدام کند نمی تواند منکر فشار هزینه های سرسام آوری شود که به کارگران تحمیل شده است. وی افزود: وقتی کارگری با 850 هزار تومان نمی تواند خودش را اداره کند برای تامین معاش خانواده قطعا به شغل های دوم و سوم یا کاذب روی می آورد. این مقام مسئول ...
کمالوند:پرسپولیس برای شجاعیان پیشنهادنداده/ سه،چهار بازیکن جذب می کنیم
. وی در ادامه افزود: در برابر نفت تهران و در آن زمین، کسب نتیجه مساوی خوب بود. در زمین تختی بازی کردن بسیار دشوار است. روند خوبی را در پیش گرفتیم و این می تواند به سود گسترش در ادامه راه باشد. سرمربی گسترش فولاد در ادامه درباره بحث جادو و جنبل در فوتبال بیان داشت: در قرن بیست و یکم هستیم. همه جا حرف از تکنولوژی است. من تا به حال در این باره نه چیزی شنیدم و نه چیزی دیدم. مطرح ...
فال روزانه 1395/09/23
فال روزانه سه شنبه 23 آذر 1395 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 23 آذر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! امسال از آن سالهایی است که باید خوب به خاطر بسپارید. از این جهت که موفقیت های زیادی در راه است به شرط آن که با برنامه ریزی ای دقیق پیش بروید. شاید کمی کم صبر باشید اما کلید موفقیت شما در چنین سالی حرکت آهسته است. اصرار بیش از حد ...
سیدجلال در زمین اعصاب ندارد و زود جوش می آورد!
غفلت ما استفاده کردند و بازی را بردند. * داوری را چطور دیدی؟ - مشکل خاصی نداشت و خوب داوری کرد گرچه در چند صحنه سوت اشتباه زد. ولی روی روند نتیجه تاثیری نداشت و رضایت بخش بود. * برای بازی با استقلال محروم و مصدوم ندارید؟ - فکر نمی کنم محروم داشته باشیم مصدوم هم ندادیم و باید فکر بازی با استقلال باشیم. روزنامه نود 109 109 ...
نیما عالمیان: بهتر بود به جای اردوی تیم ملی در لار، لیگ برتر برگزار می شد
...> عالمیان در مورد اینکه حضور در کمپ خارجی را در برنامه دارد؟ گفت: بله. در برنامه هایمان هست. غیر از آن مسئولان فدراسیون صحبتی با مسئولان چین داشته اند و فکر می کنم چند ماهی به چین برویم و بازیکنان چینی هم به ایران بیایند. پینگ پنگ باز المپیکی ایران درباره ی قهرمانی اش در تور تنیس روی میز اصفهان نیز بیان کرد: تمام بازیکنان خوب ایران در این تور حضور داشتند و براساس قانونی که گذاشتند، حضور در ...
کواکبیان: بابک زنجانی نباید اعدام شود
آیا برجام تنها مربوط به دولت یازدهم است؟ آنها باید بدانند که همه تصمیمات در مورد برجام با تایید رهبری اجرایی شده است. وی اعلام کرد: دلواپسان با اصل مذاکره و اصل دولت یازدهم مخالفند و برجام را بهانه کرده اند و ادامه شیوه های دولت قبل را می خواهند. عضو فراکسیون امید خاطرنشان کرد: کسانی که با برجام مقابله می کنند، باید بدانند که ما هم بدعهدی آمریکا را نمی پذیریم، اما باید بدانند ...
پرسپولیس قهرمان نیم فصل شد + فیلم و تصاویر
فوتبال پایه در باشگاه استقلال، در برنامه مطرح شد و عادل فردوسی پور وعده داد در هفته های آتی مفصل به این موضوع بپردازد. کلیپی از نکات برجسته بازی محمد ایرانپوریان، مدافع تراکتورسازی، پخش شد و او مهمان بعدی برنامه نود بود. ایرانپوریان: امسال شرایط من و تیم تراکتور خیلی خوب است. آقای قلعه نویی با توجه به سیستم هجومی تیم از من می خواهد که در حملات بیشتر شرکت کنم و همین موضوع در ...
راهکارهایی برای مصرف سوخت خودرو
موتور برای این کار احتیاج به سوخت بیشتری دارد. تعمیر و نگه داری درست از وسایل نقلیه باعث کاهش مصرف سوخت می شود. پیگیر برنامه ی زمانبندی تعمیر و سرویس قطعات مختلف خودرو باشید و سرویس های خودرو را به طور منظم و دوره ای در زمان مناسب آن انجام دهید. مرحله ی اول: چک کردن و تنظیم کردن فشار باد تایرهای خودرو. تایرها ی خودروی شما تنها بخشی از آن هستند که با زمین در تماس اند و بیشترین ...
همه آنچه در نود گذشت/ افشاگری اکبرپور مصاحبه ایران پوریان
فساد در تیم های پایه استقلال جنجالی ترین قسمت برنامه نود این هفته بود که البته سروصدای زیادی نداشت. به گزارش عصرایران ، درپایان هفته سیزدهم اکثرآیتم های برنامه نود به ماجراهای لیگ برتر پرداخته بودنداما مصاحبه اکبرپورکه ففقط قسمت هایی از آن پخش شد. در مورد افشای پشت پرده مشکلات تیم های پایه فوتبال استقلال بود . چیزی که فردوسی پور قول داد برای هفته آینده بیشتر پی گیری اش کند. ...
گزارش کامل برنامه نود
به گزارش وانانیوز ، رنامه نود دوشنبه شب(بیست و دوم آذر ماه) ساعت 22:39 آغاز شد که فردوسی پور به بازی های لیگ برتر را مورد بررسی قرار داد و گفت وگویی با محمد ایران پوریان بازیکن موثر تراکورسازی در این فصل داشت که مشروح این برنامه را در زیر می خوانید: نظرسنجی برنامه نود پیش بینی قهرمان نیم فصل 96-95 لیگ برتر فوتبال از بین تیم های پرسپولیس و تراکتورسازی سوال نظرسنجی امشب برنامه ...
وحدت اسلامی در شماره جدید حلقه وصل
استراتژی دروغ بزرگ، از آب گل آلود ماهی بگیرند. گزارشی از کاروان ایران، سرزمین برادری در سیستان وبلوچستان، تجربه نگاری طرح افطاری وحدت و مقاومت ، یادداشتی به قلم محمد افتخاری با موضوع نسبت اخلاق، اعتقادات و احکام در تحقق وحدت اسلامی، معرفی مجله الکترونیکی اخوت ، بازخوانی خاطراتی از سردار وحدت، شهید نورعلی شوشتری در سیستان وبلوچستان، معرفی چند کتاب با موضوع وحدت اسلامی، چگونگی بازنمایی اهل ...
رکورد گران ترین دلار تاریخ هم به دولت یازدهم رسید
به گزارش تیترشهر: افزایش قیمت دلار به بالای 3900 تومان در چند هفته اخیر، سبب شده دولت یازدهم رکورد گران ترین دلار تاریخ را نیز از آن خود کند؛ آن هم در زمانی که ادعای تورم تک رقمی مطرح می شود. در حالی که دولت قبل به علت ناتوانی در مدیریت بازار ارز، مورد انتقاد مسئولان دولت فعلی قرار می گرفت، گرانی لجام گسیخته دلار در هفته های اخیر، با سکوت مسئولان ارشد دولت یازدهم مواجه شده است. ...
عینک زدن خسته تان کرده؟پس از لیزر بهره ببرید
. برش این لیزر در حد یک یا چند میکرون است و می تواند در سطح سلولی مورد استفاده قرار گیرد. مثلا می توان با آن DNA سلول را برش داد، در دندانپزشکی دقت آن نسبت به لیزرهای دیگر بسیار بالاتر است و با دقت بیشتری می توان بافت پوسیده و سالم را تراشید. البته تکنولوژی این لیزر گران قمیت است و شاید استفاده از آن در دندانپزشکی هنوز مقرون به صرفه نباشد اما در حال حاضر چشم پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد. ما از این لیزر در درمان عیوب انکساری استفاده می کنیم. منبع : الو دکتر ...
تحلیل اندیشکده واشنگتن از قدرت موشکی ایران
یکپارچه را ایجاد کند. در انتهای این گزارش آمده است: در مجموع نیروی موشکی ایران یک معضل است و آمریکا باید شرکای عرب خود را ترغیب به توسعه دفاع شهری کند که در این میان اسرائیل مدلی خوب و مناسب می باشد. همچنین باید با برنامه های تبلیغاتی موشکی ایران و جنگ روانی این کشور با ساز و کار تبلیغاتی راهبردی که بیانگر توان دفاع موشکی آمریکا و متحدانش باشد برخورد گردد و در آن تاکید شود حملات موشکی ایران با واکنش قاطع هوایی و موشکی نیروهای ائتلاف مواجه می شود. پایگاه خبری الف – آخرین عناوین سیاسی :: نسخه کامل ...
ضد و نقیض ؛ از فیلترینگ تا اختلال
اختلالات اینترنتی، مشکلات بازی های رایانه ای یا فیلتر شدن سایت ها و بازی های آنلاین برای کاربر نهایی تفاوتی ندارد و آنچه که او احساس می کند، دست نیافتن به هدف مورد نظر است. به گزارش ایسنا، پس از قطعی حدودا نیم ساعته ای که ماه گذشته برای شبکه اینترنتی در تهران اتفاق افتاد و شرکت ارتباطات زیرساخت مسئولیت آن را بر عهده گرفت و پس از گذشت حدود یک ماه، بازی های کلش آف کلنز و کلش رویال هم ...
مشخصات فنی جنگنده ای که ترامپ می گوید آمریکا دیگر برایش هزینه نمی کند!
آن قابل ادامه نیست. میلیاردها دلار بودجه آن را می توان پس از بیستم ژانویه (اول بهمن ماه آغاز دوره ریاست جمهوری ترامپ) برای خریدهای نظامی و موارد دیگر، صرفه جویی و پس انداز کرد. ساخت جنگنده اف-35 به خاطرمشکلات 7 سال از برنامه زمان بندی شده اولیه آن عقب تر است. اف-35 هواپیمایی پنهان کار، تک سرنشین و تک موتوره است که در وهلهٔ اول برای مأموریت های هجومی هوابه سطح طراحی شده اما توانایی انجام مأموریت ...
بررسی داچیا (رنو) ساندرو 2017
از این سوپرمینی را خریداری کند. اما ما ترجیح دادیم تیپ امبیانس با امکاناتی بیشتری مانند تهویه مطبوع، رادیوی دیجیتال و شیشه برقی را مورد آزمایش قرار دهیم. ساندرو 2017 با توجه به تناسب بین قیمت و تجهیزات به نظر می رسد ساندرو تیپ امبیانس با قیمت 6995 پوند انتخاب بهتری باشد. ارزش تجهیزاتی که نسبت به تیپ پایه اضافه شده بیش از افزایش قیمت خودرو می باشد. نکته اینجاست که قیمت اغلب ...
آنچه در برنامه نود (22 آذر) گذشت
نویی هجومی است و می خواهد من در حملات حضور داشته باشم. او ادامه داد: در لیگ برتر نخستین مربی ام آقای غلام پیروانی بود ولی قبل از آن در لیگ یک آقایان شکاری و اکبری مربی ام بودند؛ واقعا در این چند سال عملکرد خوبی داشتم و فصل قبل هم هشت گل زدم و عملکرد مشابهی نسبت به امسال ارائه کردم؛ تیم ملی در این چند سال مدافعان راست خوبی داشته و نظر مربی تیم ملی که تیم پُر افتخاری ساخته هم چیز دیگری ...
سیاست ارعاب و تهدید آمریکا بانک های اروپایی را برای کار با ایران محتاط کرده است/ نیاز به دیپلماسی ...
...: از جمله پیشنهاد ها ایجاد شعبه بانک های ایرانی در خود کشور سوییس و سوئد بود که نسبت به این پیشنهاد استقبال شد. برای حل مسایل بین بانکی اینکه منتظر بمانیم در جلسات سیاسی که قرار است 6 ماه یا یکسال طول بکشد بنشینیم، پیشنهاد تشکیل گروه کاری بین سیستم بانکی شد. رییس دفتر رییس جمهور در ادامه تصریح کرد: تحریم یک تصمیم سیاسی بود با آثار اقتصادی، تحریم اقتصادی شکست و حصار فروریخت. برای اینکه ...
معمای کسب ثروت ترامپ
افرادی که به حزب جمهوری خواه گرایش دارند، گفته اند که خیلی نگران این موضوع نیستند یا اصلا در این رابطه نگرانی ندارند. طی روزهای اخیر ترامپ به دلیل تضاد منافع مرتبط با امپراتوری تجاری اش که در سراسر جهان گسترده شده است، به شدت مورد انتقاد قرار گرفت و او نیز اعلام کرد که قصد دارد روز پنج شنبه همین هفته، 15 دسامبر، طی یک کنفرانس مطبوعاتی جزئیات برنامه اش را در مورد اینکه خود را کاملا از ...
12 روش برای شاد بودن
... نتایج پژوهشی که به مدت 75 سال در دانشگاه هاروارد انجام شده نشان می دهد که داشتن روابط خوب با دیگران احساس نشاط را افزایش می دهد. این روابط شامل روابط زناشویی، رابطه با والدین، اقوام، دوستان و همکاران می شود. توصیه می کنیم به جای دعوا و کدورت، روابط دوستانه تان را تقویت کنید. به تغذیه تان برسید داشتن تغذیه سالم برای بدن لازم است. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که برنامه ...
این همه بازیکن جوان با استعداد بی استفاده!
استقلال به کنایه گفت که زمانی باید به کادر فنی اضافه شود. افتخاری مدیرعامل باشگاه هم به حمایت از منصوریان پرداخت و حتی به همراه سرمربی استقلال به دیدار مسعود سلطانی فر وزیر ورزش و جوانان رفته و گلایه های خود را نسبت به اظهارات جنجالی زمانی بیان کردند. در روزهایی که استقلال بیش از پیش نیازمند وحدت است تا بلکه از این فشار خارج شود و در ادامه بازی های لیگ دل هوادارانش را شاد کند، مسئولان این باشگاه ...
لطمات سه گانه دولت به صندوق فرهنگیان/زیان هزار میلیاردی معلمان
سوءتفاهم خواندند، در واقع از نظر آنها تخلفات آشکار واقع شده در صندوق نه تخلف که یک سوءتفاهم بوده است و این عمق فاجعه را نشان می دهد. * دهان کجی آشکار دولت به معلمان نهضت با انتقاد از آقای نوبخت سخنگوی دولت گفت: نخستین دلیل برای انتقاد نسبت به این مسئله که دولت عزمی برای مقابله و رفع تخلفات صندوق فرهنگیان ندارد، انتصاب محمد بطحایی به عنوان معاون در سازمان مدیریت و برنامه ریزی ...
پول سوخته دولت احمدی نژاد زنده شد
بازخواست کنند جهانگیری افزود: همه دستگاه ها که خود را در برابر مقام معظم رهبری مسئول می دانند، باید بررسی کنند و خود را مورد بازخواست قرار دهند که چه قدمی در راستای اجرای اقتصاد مقاومتی برداشته اند و نباید به دنبال اشکال و ایراد و بازخواست دیگران باشند. تأمین مالی یک ساعته وزارت نفت معاون اول رئیس جمهور افزود: وزارت نفت در اسفندماه سال گذشته در بورس اعلام کرد پنج هزار میلیارد تومان ...
حسرت بی بازگشت تهران
اساسی لازم الاجرا بوده، مسکوت گذاشته و منطقه کلان شهری تهران را حداقل 15 سال به عقب بازگردانده، بلکه در بسیاری موارد فرصت احیا را از بین برده اند؟ چه تضمینی وجود دارد که از این پس نگاه کارشناسی، برنامه محور، ضابطه مند و امیدوارانه به طرح های توسعه شهری و منطقه ای ادامه پیدا کرده و پشتوانه اجرائی پیدا کند؟ گفتنی است به دلیل تغییرات جدی حادث شده در سطح مجموعه شهری تهران (پیشین)، به ویژه تبدیل ...
مونیخ- آرسنال؛ فراتر از یک فینال
روز گذشته در دنیای فوتبال چند اتفاق مهم رخ داد؛ مهم ترین آنها اهدای توپ طلای سال 2016 بود که از مدت ها قبل از شروع مراسم عنوان می شد کریس رونالدو پرتغالی برای چهارمین بار در دوران حرفه ای اش این جایزه ارزشمند را به دست خواهد آورد. دومین مورد مهم هم برگزاری مراسم قرعه کشی لیگ قهرمانان اروپا بود و سرانجام هم قرعه کشی مرحله یک شانزدهم نهایی که پایانی بود برای اتفاقات مهم فوتبالی شب گذشته. ...
درباره بابک زنجانی به نتیجه ای که می خواستیم نرسیدیم
چهارم این کنوانسیون را که به ترتیب به اقدام پیشگیرانه و استرداد دارایی اختصاص دارد، آغاز می کند. او در ادامه به نمایندگی از دفتر مقابله با مواد مخدر و جرم سازمان ملل متحد سازمان ملل نسبت به توسعه همکاری با اتاق تهران اعلام آمادگی کرد. مرادی از آغاز تدوین برنامه کشوری مبارزه با فساد از سال 2015 نیز سخن گفت و اینکه در تدوین این برنامه از رهنمودهای مقام معظم رهبری در فرمان هشت ماده ای ایشان به سران ...
