خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در ناهماهنگی ها هماهنگ عمل می کنیم
آنگاه که اجرائی شدند، اما درباره آنچه که در حد توان انجام شده، می توان به اقدام های زیر اشاره کرد: نمونه هایی از این اقدام ها که با همکاری جشنواره بین المللی تئاتر کودکان و نوجوانان همدان انجام می شود، عبارتند از: بخش استقبال از صدسالگی تئاتر کودک. برگزاری شب باغچه بان به عنوان آغازگر تئاتر کودک در ایران. انتشار کتاب آثار نمایشی جبار باغچه بان ، بنیان گذار ادبیات نمایشی کودک در ...
5 عادت غذایی که پوست را خراب می کند
حاوی گلوتن عادت دارید باید حواستان باشد. زمانی که پوست به این حالت در می آید نشان می دهد که شما گلوتن بیشتری مصرف می کنید و باید نسبت به علائم مذکور بیشتر دقت کنید. مواد غذایی حاوی چربی بالا علاوه بر افزایش کلسترول و ایجاد چاقی تأثیر خود را در پوست نیز می گذارند. چربی به طور مستقیم با مشکلات قند خون در ارتباط است چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن ...
10 علت اصلی ابتلا به کمر درد و راه درمان آن
که ریشه کمر درد شما از استرس است برای شما می تواند مفید باشد. بنابراین با دانستن این نکته هر روز برای رسیدن به آرامش روش هایی را تجربه خواهید کرد. مثلا با ورزش کردن، خندیدن با دوستان و رفقا، خواندن کتاب های خوب و انجام مواردی از این دست خواهید پرداخت. تحقیقات نشان می دهد که گوش کردن به موسیقی از روش های درمانی مفید به شمار می آید. براساس تحقیقاتی که در گذشته در اتریش روی 65 نفر از کسانی که به ...
شاد بودن را تمرین کنید
...> این را بدانید که هیچ کس هفت روز هفته و هر بیست و چهار ساعت شبانه روز شاد و خرسند نیست. بدانید که فقط شما غمگین نیستید. برای اثبات عقیده تان با افراد بی منطق بحث نکنید. به عقیده متخصصان بحث نکردن باعث می شودکه 99 درصد انرژی تان را ذخیره کنید. نوشتن یک روش مفید برای بیرون ریختن احساسات و خلاص شدن از شر احساسات منفی و لحظات سخت است. مانند اجدادمان هر از گاهی شعری بنویسیم. ...
چگونه میتوانیم یک تونیک خانگی برای پوست تهیه کنیم؟
گل ها را خشک کنید و آنها را در ظروف دهان گشاد شیشه ای نگهداری کنید. عرق گل همیشه بهار را می توانید به تنهایی مصرف کنید، یا آنکه با 2قاشق سوپ خوری نارون کوهی مخلوط کنید و به عنوان یک تونیک پوستی استفاده کنید. این تونیک ساده به خصوص برای پوست های چرب و لکه ای، مفید است. عرق گل همیشه بهار، در کرم های صورت قدیمی استفاده بسیار داشته است و شما می توانید در دستورالعمل دلخواه تان، به جای آب، عرق گل ...
دردی که دود می شود
، 15 ساعت کار می کردم اما از پول هیچ خبری نبود. نه حق اعتراض داشتیم، نه می تونستیم دست خالی برگردیم خونه هامون. شب ها، برای اینکه یه مقداری از غم و غصه هام کم کنم، شروع کردم به کشیدن تریاک. همراه بچه ها، بعضی شب ها دور هم جمع می شدیم و می کشیدیم. اگه نمی کشیدم فرداش نمی تونستم کار کنم، یعنی دیگه بریده بودم... . او می گوید: خیلی ها، اینجا درگیر چنین وضعیتی می شوند، مگر اینکه خانواده هایشان کنارشان ...
یک صورت گلی
از چنین فردی دوری می کند و کمتر کسی تمایل به دوستی با این افراد نشان می دهد. کسی که خوش روی نیست از کوچکترین محبتی که می تواند در حق دیگران داشته باشد دریغ کرده است. شاید بتوان به چنین فردی ویژگی خساست را نیز اضافه کرد. و اگر چنین فردی مومن هم باشد ممکن است در اولین ارتباط دیگران را از تفکر و آیین خود نیز دور کند. اما این را باید دانست که با دیدن هر خوش رویی و هر برخورد زیبایی نباید به ...
6 سوالی که طرح کسب وکار شما باید به آن پاسخ دهد
قادر نباشید این سوال را به درستی و با قطعیت پاسخ دهید، پس باید یک مرحله به عقب بازگردید. 2) آیا بخش های بازار به اندازه کافی بزرگ هستند که برای این تفاوت ارزش قائل شوند؟ مشخص کنید که کدام بخش از بازار برای تفاوت محصول شما، ارزش قائل است. اندازه این بخش از بازار را تخمین بزنید. حال باید اندازه این بخش را به میزان درصد افرادی که حاضر نیستند هزینه سودآوری کسب وکار شما را پرداخت ...
24 روش درمان طبیعی فشار خون
ژنتیک مستعد، سبک زندگی ناسالم و رژیم غذایی پرنمک از مهمترین علل ابتلا به فشار خون بالا هستند. متاسفانه فشار خون بالا درمان قطعی و اثبات شده ای ندارد و تلاش ها بر پیشگیری و کنترل این بیماری متمرکز هستند. راه های درمان فشار خون بالا کاهش فشار خون با پیاده روی در فضای باز پیاده روی تند به شما کمک می کند که فشار خون را پایین بیاورید. اگر این اقدام به طور صحیح انجام شود، قلب می ...
بهترین مکمل ها و داروهای گیاهی برای بهبود دیابت
آلفا لیپوئیک اسید نشان دهنده تاثیر مصرف این ماده بر کاهش استرس اکسیداتیو، کاهش قند خون ناشتا و کاهش مقاومت به انسولین می باشد. البته برای اثبات این موضوع لازم است تحقیقات بیشتری صورت گیرد. به علاوه، در مصرف ALA باید محتاطانه عمل کرد چرا که می توان سطح قند خون را به میزان خطرناکی پایین بیاورد. چشم انداز اکنون و در پایان بحث درمان گیاهی دیابت شاید بهتر باشد که جمع بندی کوتاهی ...
دلایل پریدن چشم چیست؟
.... پزشکان معتقدند که علت این مساله می تواند خستگی، استرس و مصرف کافئین باشد. پرش یا انقباض چشم اغلب بدون درد و آسیب بوده و اغلب به خودیِ خود خوب می شود. اما اگر این انقباض ها خیلی قوی باشد آن گاه می تواند باعث شود که پلک تان به طور کامل بسته شده و مجددا باز شود. اگر این وضعیت متوقف نشود چه اتفاقی خواهد افتاد؟ برخی افراد در کل روز دچار انقباض های چشمی می شوند ...
2 راهی نمایندگان مقابل وزیر راه؛ استعفا یا استیضاح
شما هیچ پولی به نمایندگان ندهید و صرفا 5 میلیون و 400 هزار تومان حقوق بدهید و در عوض برایشان دفتر بگیرید و امکانات را مانند یک بخشدار و فرماندار برای شان فراهم کنید. وی با اشاره به تمرکز رسانه ها از دیروز بعدازظهر روی این موضوع اظهار داشت: طرح این مسائل باعث کسر شأن مجلس می شود و خیلی جالب است که خیلی افراد از دیروز که این مسئله مطرح شده به نمایندگان مراجعه می کنند و می گویند من مریض هستم ...
احساسات چگونه زندگی مالی را نابود می کنند؟
خیابان می روند و هر چیزی را بی توجه به قیمت و کاربرد می خرند. این گونه خریدهای بیهوده، معمولا سراسر بی مصرف هستند و با دور ریختن پول فرقی ندارند. فرد با خریدن یک لباس، کفش و حتی خریدهای گران قیمت تری چون خودرو سعی می کند افسردگی و اضطراب خود را کنترل کند، غافل از آن که این روش تنها چند دقیقه یا در نهایت چند ساعت موثر است و حالت روانی ناخوشایند، به سرعت باز خواهد گشت. اگر شما ...
دندان قروچه را دست کم نگیرید
است در شب یا حتی در روز خود را به صورت دندان قروچه نشان بدهند. برای همین اگر این مشکل ناشی از استرس باشد باید با روش های مختلف استرس را از بین برد. گاهی وقت ها این مشکل آنقدر حاد است که نیاز است با مراجعه به پزشک و مصرف دارو آن را درمان کرد اما اگر استرس فقط ناشی از مشکلات روزانه است، می توانید با انجام کارهایی مثل ورزش، گوش دادن به موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه که ...
آیا بانک حاضر است به کسی قرض بدهد و در ضرر او شریک شود؟/ اگر حاضر نیست این روش بانکها رباست
...؛ من باید بابت اینکه اینها دست من است حداقل به اندازه تورم چیزی بدهم که تنزل نکند. طبق قانون مراوده است؛ سرمایه ضرب در نرخ ضرب در مدت ؛ بسته به این است که مدت چقدر باشد و نرخ چقدر باشد. یعنی بهانه این است که ارزش زمانی پول را لحاظ می کنند؟ بانک به گیرنده تسهیلات می گوید کاهش ارزش این تسهیلات به دلیل تورم به عهده گیرنده تسهیلات است. خوب؛ اول اینکه من از بانک سؤال می کنم؛ شما ...
تأکید نمایندگان بر استعفا یا استیضاح وزیر راه
پس از قرائت گزارش کمیسیون عمران حسینعلی حاجی دلیگانی نماینده مردم شاهین شهر در مجلس طی تذکری با استناد به اصل 22 قانون اساسی گفت: اتفاقاتی که در این حادثه غم انگیز (اشاره به حادثه برخورد دو قطار در استان سمنان) رخ داد، و بهترین افراد کشور جان خود را در آن از دست دادند بسیار دردناک بود اما حق مطلب در بررسی مسائل مربوط به آن رعایت نشده است. نماینده مردم شاهین شهر در مجلس شورای اسلامی با اشاره ...
درد پستان در بارداری، طبیعی است؟
قسمت بالا برطرف نمی شود. در این حالت با پزشک خود مشورت کنید و روش های دیگر را امتحان کنید. سعی کنید از خود درمانی اجتناب کنید. - پدهای یخ یا پدهای گرم کننده نیز باعث آرامش می شوند. پیش از استفاده ببینید کدام یک مناسب شما است. - ورزش هایی مانند مدیکیشن و یوگا نیز باعث آرامش فکر و بدن می شود. این ورزش ها به شما کمک می کنند درد سینه را در طول بارداری تحمل کنید. - اگرچه درد سینه در طول بارداری ناراحت کننده و دردناک اما باید به یاد داشته باشید امری طبیعی است. با پزشک خود درباره این مسئله صحبت کنید تا به شما اطمینان دهد بارداری شما مشکلی ندارد. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (370)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا : سیصد و هفتادمین سلام و عرض ادب ما را از بخش چهره های اینترنتی برترین ها پذیرا باشید. ممنون از اینکه همیشه همراه و حامی ما و برترین ها بوده و هستید، ما به این لطف شما می بالیم و قدردان همیشگی تان هستیم. پس از آرزوی سلامتی و شادکامی برای همه شما عزیزان در هر کجا که هستید، مثل همیشه میرویم سراغ عکس های امروز: عکسی خارجکی و کلافه طور از پیمان جان معادی ...
ازدواج مجدد روباه پیر و شیوخ عرب
خلیج فارس در منامه پایتخت بحرین شرکت و اظهاراتی را بیان کرد که آشکارا نشان دهنده خوابی است که روباه پیر برای منطقه خلیج فارس دیده است؛ وی در این نشست گفت: بریتانیا به منطقه خلیج فارس بازگشته است و در همین چارچوب تعهدات امنیتی و دوستی دیرینه خود با کشورهای عرب حوزه خلیج فارس را تحکیم و تقویت خواهد کرد؛ بریتانیا طی 200 سال بخشی از تاریخ شما بود و در قرن های پیش رو نیز با شما خواهیم بود. وی ...
توکلی: مبارزه با فساد نشتی دارد/ اصغرزاد ه: شهروند درجه یک و شهروند درجه دوسازی فسادآور است
چیزی نوشته که این گونه افراد اینچنین زند گی می کنند . د ر حالی که هیچ جای قرآن و د ین چنین زند گی ای را تایید نمی کند . رییس هیات مد یره د ید بان شفافیت و عد الت با بیان اینکه بود جه نویسی د ر کشور ما ضعیف است، گفت: د ولت ها وقتی بود جه می نویسند قوانین کشور را تغییر می د هند . باید د قت کرد که پول نفت هم چاره نمی کند . نمود ار ها نشان می د هد که حتی د ر د وره احمد ی نژاد هم که د رآمد نفتی بالا بود ...
آیت الله علما: وحدت باید رمزگشایی شود/ ماموستا قادری: دشمنان از تجمع شیعه و سنی ناراحتند/ علیزاده موسوی: ...
... امام جماعت مسجد محمد مصطفی(ص) دولت آباد افزود: همانطور که قیافه های افراد مختلف است باید قبول کنیم دیدگاه ها هم در جامعه با هم اختلافاتی دارد. وی تصریح کرد: عقل همه یکسان نیست و تفاوت هایی که در جامعه است تفاوت هایی بوده که به یقین می تواند به نتیجه ارزشمند وحدت منجر شود. مرادی ادامه داد: اگر بحث از اختلاف و تندروی می کنیم فقط در خصوص یکی از فریقین نیست و اگر بزرگان اهل ...
10 راه موثر خانگی برای درمان استرس و اضطراب
فراموش کرد که اتفاقات زندگی هم میتوانند باعث استرس شوند. اثرات فیزیولوژیکی متداول استرس سردرد، درد و تنش عضلانی، درد قفسه سینه، خستگی، تکرر ادرار، ناراحتی معده و بدخوابی هستند. همچنین استرس با اثر مستقیم بر روی خلق و رفتار شما، منجر به علائمی مانند اضطراب، بی قراری، فقدان انگیزه، تحریک پذیری، خشم غیر ضروری، غم و اندوه، افسردگی و انزوای اجتماعی می گردد. استرس می تواند ...
پنج راهکار برای مدیریت دعوای زناشویی
تلاشی انجام شود. تلاش برای تعمیر زمانی لازم است که یکی از زوجین متوجه درگیری و دعوای مخرب شود و انرا به سمت دعوای سالم هدایت کند. معذرت خواهی یکی از این تلاش های تعمیری متداول است. تلاش های خلاقانه ای هم وجود دارد مانند استفاده از طنز ظریف، تسلیم خواسته یا آرزوی یکدیگر شدن، توقف موقت بحث و تعیین زمان برای برگشت و ادامه بحث زمانیکه هر دو آرام شدند. با هم سازش کنید ...
در بزرگ ترین استراحتگاه زمستانی پرندگان مهاجر چه می گذرد؟
محلی ها می گویند بعضی شکارچیان با همین میله ها و تورهایی که در مزارع پر آب این شهر پراکنده شده شبی 10 میلیون تومان پول درمی آورند. حالا دیگر مانند گذشته نیست که با روش قدیمی دوماچال تنها چند گونه محدود پرنده صید کنند. با پیشرفت امکانات شکار در 15 سال اخیر، دیگر صیادها به چند پرنده اکتفا نمی کنند. آنها با دام قفس و شب دام و غاز دام و هزار مدل دام دیگر، هر شب صدها پرنده را با سادگی به دام می کشند ...
با خطوط پیشانی خواستگارتان به شخصیت او پی ببرید
بعد از مدت ها شخصی به همراه خانواده اش به خواستگاری تان آمده است. آیا زود به او و حرف هایش اعتماد می کنید؟ زود اعتماد کردن کار اشتباهی است و باید از او به توسط آزمون و امتحانات مطمئن شد.یکی از چیزهایی که با استفاده از آن می توان خواستگار را شناخت چین و چروک صورت است که در ادامه با آن آشنا خواهید شد. خطوط روی پیشانی با شخصیت و احساسات افراد مرتبط بوده و در موارد با برخی بیماری های جسمی ...
4 توصیه طلایی پلیس فتا
معتبر و مهم و دارای نماد الکترونیکی اعتماد انجام دهند. وی با تأکید بر اینکه شهروندان موقع انجام عملیات اینترنتی بانکی باید رایانه شان را به سیستم عامل و آنتی ویروس به روز مجهز نمایند و مطمئن شوند که از درگاه اصلی بانک https استفاده می کنند، بیان داشت : مردم در خریدهای آنلاین باید دقت داشته باشند در دام فیشرها (طراحان صفحات جعلی) گرفتار نشوند. چرا که این افراد صفحات جعلی شبیه به صفحه ...
احوال بازیگران ایرانی در جم
مظلوم را می گویید. ایشان همچنان ادعا دارد که سریال پرمخاطب می سازد و شبکه شان خیلی خوب است. این با حرف هایی که ما از شما شنیده ایم که برگشته اید یا از خانم اسکویی که آنجا زندگی می کنند ولی قطع همکاری کرده اند، متفاوت است. - خانم اسکویی یک سال و نیم است که با جم همکاری ندارد. ایشان به خاطر اینکه زن هستند، برگشت شان به کشور خیلی از شما سخت تر است. - ایشان چراغ سبز ...
آیا بانک حاضر است به کسی قرض بدهد و در ضرر او شریک شود؟/ اگر حاضر نیست این روش بانکها رباست
ربا نیست؟ ممکن است این را کمی توضیح بفرمایید؟ در بیع، سود و زیان با هم وجود دارد؛ در ربا سود هست اما زیان نیست. می گوید اگر حواست پرت نباشد نمی گویی این دو مانند هم هستند. آیا بانک حاضر است به کسی قرض بدهد و در ضرر او شریک شود؟ اگر حاضر نیست این روش بانکها رباست. چرا می فرمایید روش بانکها رباست؟ ببینید؛ این قراردادها دو حالت کلی دارد: یا پول را برای کار ...
8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
دهد و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. فلفل قرمز: اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است. فلفل بعلاوه سرشار از ویتامین های گروه ب مانند ب 6، ویتامینEو منیزیوم است. پخت و پز فلفل حتی به مدت کوتاه باعث ...
درمان زودانزالی
.... از این رو، برای درمان زود انزالی بدون دارو می توان به انجام تمرین های تمدد اعصاب و استفاده از روش های انحراف حواس برای به تاخیر انداختن زمان انزال تکیه کرد. همچنین ترک مشروبات الکلی، تنباکو و دیگر مواد مخدر می تواند باعث بهبود کنترل زمان انزال در برخی مردان شود. نکته دوم- ابتلا به عارضه زود انزالی منجر در نهایت منجر به سردی روابط زوجین می شود و بر روان آنان تاثیر می گذارد و به ...
