خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با استفاده از انار پوست خود را آبرسانی کنید
برای سلامت پوست بسیار مفید است. نکته قابل توجه در مورد این خوراکی ها این است که علاوه بر پوست، برای مو و نیز سلامت کلی بدن مفید بوده و با مصرف آنها می توانید بدن سالمی داشته باشید. در عین حال کارشناسان توصیه می کنند برای بدست آوردن بهترین نتیجه، افراد این خوراکی ها را با فاصله زمانی مصرف کرده و نیز از انواع طبیعی آنها استفاده کنند؛ به ویژه عسل که نوع ارگانیک و طبیعی آن می تواند برای سلامت بدن بسیار مفید باشد. میوه نارگیل را هم می توان به انواع حالت ها مصرف کرد از جمله به صورت شیر نارگیل، نارگیل خشک و یا آب نارگیل که می توان به همراه انواع مواد غذایی مصرف کرد. ...
شافعی: ترکیب پرسپولیس نباید در هر بازی ثابت باشد/ در بازی با ذوب آهن همه تمرکز تیم روی طارمی بود
ها هم مشخص هستند. می بینیم که پرسپولیس 14 بازیکن دارد که حتی می توان تعویض ها را هم حدس زد. از طرف بزرگترین ضعف پرسپولیس عدم شناخت برانکو روی تعویض هایی است که برانکو انجام می دهد. او می توانست دیروز ربیع خواه که فشار زیادی را تحمل می کرد بیرون بکشد و محمد انصاری به دفاع چپ رفته، حسین ماهینی دفاع وسط شود و رامین رضاییان به دفاع راست برگردد که مطمئن باشید در این شرایط ذوب آهن نمی توانست به گل برسد ...
چرا بدن برخی افراد توان تحمل لاکتوز را ندارد؟
.... بزرگ ترین چالشی که بیماران مبتلا به عدم تحمل لاکتوز با آن روبه رو هستند، یادگیری شیوه مقابله با این عارضه است. چه چیزی باعث بروز عارضه عدم تحمل لاکتوز می شود؟ عدم تحمل لاکتوز زمانی رخ می دهد که روده کوچک نتواند به اندازه کافی آنزیم لاکتاز تولید کند. بدن شما برای تجزیه یا هضم لاکتوز به این آنزیم نیاز دارد. عدم تحمل لاکتوز اغلب یک مشکل خانوادگی است که علائم آن در طول نوجوانی یا ...
ماست یونانی چه فوایدی دارد؟
پروبیوتیک ها تشکر کنید. این میکروارگانیسم های مفید به طور طبیعی در ماست یونانی وجود دارند و مشخص شده که با کاهش میزان، عدم تحمل لاکتوز، یبوست، اسهال و سندرم روده تحریک پذیر، معده شما را شاد و سرحال نگه می دارند. ماست به حل مشکلات جدی تر روده، مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو نیز کمک می کند. در ماست های یونانی، بدنبال نوع پروبیوتیک آن باشید، در نوع پروبیوتیک این محصولات، در هر گرم، حداقل 100 ...
کفش و نقش آن در درد پا
تغییر عوامل فوق مرکز ثقل بدن تغییر مکان پیدا کرده و باعث بروز ناراحتی و ضایعات اسکلتی می گردد. به طور مثال ارتفاع بیش از حد پاشنه کفش در عوارضی چون تورم یا کشیدگی بعضی عضلات ساق پا نقش عمده ای دارد و باعث ایجاد برجستگی های استخوانی و تغییر مرکز ثقل بدن و در نتیجه ضایعات ستون فقرات و بروز سردردهای ناشناخته می گردد که طبعا با استفاده از داروهای مسکن نیز قابل درمان نیستند.در اینجا این سوالات پیش می ...
با این خوراکی ها بیشتر عمر کنید
...: برنج کامل حاوی فیبرها و مواد معدنی مورد نیاز برای سلامت قلب، پیشگیری از ابتلا به سرطان و دیابت است. توصیه می شود به جای برنج سفید از برنج قهوه ای استفاده کنید و نگران سلامتی خود نباشید. رازیانه رازیانه حاوی فیبرها، ویتامین C، پتاسیم و غیره است. این سبزی با فشارخون بالا مقابله کرده و سیستم ایمنی را تقویت می کند. رازیانه کاهنده کلسترول بالا بوده و با بیماری های قلبی عروقی ...
درباره خواص هسته انگور چه می دانید؟
که با پیری سلول های پوستی و بروز چین و چروک مقابله می کند. باید بدانید که اکثر کرم های موجود حاوی این هسته ها (به منظور کاهش آکنه و بهبود خاصیت ارتجاعی پوست) هستند. ترکیبات موجود در این دانه ها ترشح کلاژن را فعال کرده و پوست را محکم و مرطوب کرده و به تقویت موها و مقابله با آکنه ها نیز کمک می کنند. همچنین روغن آن به طور وسیعی در تولید محصولات محافظتی پوست و مواد آرایشی به کار می رود و به دلیل ...
یک نوشیدنی ضداسترس و حال خوب کن + روش تهیه
توجهی فیبر است. حتماً می دانید که فیبرها برای تنظیمی میزان قند خون بسیار موثر هستند. علاوه بر این اگر بادام را با مواد غذایی حاوی ویتامین B و دیگر مواد غذایی حاوی ویتامین C ترکیب کنید راحت تر و سریع تر می توانید با استرس و اضطراب مقابله کنید. توت فرنگی توت فرنگی نیز به نوبه خود سرشار از منیزیم هستند و در عین حال جزو منابع خوشمزه ویتامین C محسوب می شوند. اگر روزانه بین 15 تا 20 ...
دلایل قرمزی چشم ها (قسمت دوم)
است که می تواند منجر به کاهش بینایی و حتی نابینایی شود. ورم ملتحمه آلرژیک ورم ملتحمه آلرژیک همان التهاب ملتحمه ناشی از آلرژن ها است. آلرژن ها یا مواد حساسیت زای موجود در هوا مانند گرد و غبار، گرده گل ها و گیاهان، علف های هرز، فلس حیوانات (تکه های ریز پوست مرده حیوانات) و هاگ ها باعث بروز این نوع التهاب می شوند که درصد قابل توجهی از افراد سرتاسر جهان با آن روبه رو هستند. ...
موثر ترین درمان برای آفت دهان
رخ می دهد، اظهار کرد: اکثر بروز آفت ها به دلیل آسیب به بافت دهان است. به گفته این متخصص دندانپزشکی، مصرف مواد غذایی حاوی اسید مانند مرکبات، لیمو، پنیر، سیب زمینی، پرتقال، آناناس، سیب، انجیر و تجمع سموم بد ن در دهان آفت ایجاد می کند. انصاری با بیان اینکه آفت دهان پس از طی مدتی به راحتی برطرف می شود، تاکید کرد: هیچ روش درمانی برای بهبود آفت دهان وجود ندارد که البته افراد با استفاده از پماد کورتون و ...
8 موردی که آستانه درد شما را پایین می آورد
شامل اوکسی کنتین و ویکودین به طور ویژه می توانند آسیب و ضرر بیشتری به همراه داشته باشند. علتش آن است که در نهایت بدن مقاوم و وابسته به مواد مخدر خواهد شد و خواهان مصرف دوز بیشتری است. افزایش دوز منجر به بروز تغییراتی در مغز می شود و افراد نسبت به قبل به درد حساس تر خواهند شد. ژن عوامل ژنتیکی هم نقش مهمی در تعیین میزان حساسیت شما به درد ایفا می کنند. محققان توانسته اند ژنی را شناسایی کنند ...
با موش ها اخت شده بودم
نصفه نان کل غذای من بود. نظافتم را که به کل فراموش کرده بودم و شاید چهار ماه یکبار حمام می کردم. صاحب کارم پول زیادی نمی داد. چون خودش در گذشته مصرف کننده بود، خوب می دانست که اگر پول اضافه بدهد خرج مواد می کنم. وضعیتم روز به روز خراب تر می شد و از دست خودم خسته شده بودم. وقتی حسابی از پا افتادم و دیگر توانی برایم نمانده بود، به صاحب کارم گفتم آقا من مواد می کشم. هر کسی به شما گفته من مواد می کشم ...
نبض/ طرح 10 ساله وزارت بهداشت برای کنترل مثلث مرگ
در حال حاضر به غذاهای چرب، پر نمک و شیرین عادت کرده است. دکتر میثمی رئیس انجمن علمی پزشکی اجتماعی دیگر مهمان برنامه گفت: در مورد قندها، آب میوه های طبیعی و مصنوعی و انواع شیرین کننده ها در همه محصولات غذایی موجب بالا رفتن میزان قند خون در بدن می شود، نمکها نیز به همین صورت هستند، استفاده از غذاهای کنسروی نیز به دلیل استفاده از نمک بالا، به طور پنهان نمک را در بدن بالا می برد. ...
لامپ های کم مصرف سرطان زا هستند ؟
بشکند و جیوه آن بر روی دست یا اسایر اعضای بدن بریزد، می تواند خطراتی را به دنبال داشته باشد. وی اظهار کرد کرد که مضر بودن جیوه داخل لامپ های کم مصرف به این معنی نیست که لامپ کم مصرف را استفاده نکنید. اگر این لامپ ها نشکنند و آلودگی محیطی ایجاد نکنند، اشکالی برای مصرف کردن آنها وجود ندارد. اکبری ادامه داد که کسانی که به صورت مداوم و متمدد با فلزات سنگین از جمله جیوه ارتباط داشته ...
تضمین سلامت با اکسیر آب زردچوبه
...> مشکلات گوارشی از شما دور شده و سلامت جهاز هاضمه حفظ می شود. همینطور درد مفاصل و آرتروز که این روزها بین سالمندان بسیار شایع است، از بین می رود. نوشیدن آب با زردچوبه همچنین به دلیل ایجاد حالت آب قلیایی می تواند باعث تعادل بدن شود و به این ترتیب با غذاهای اسیدی درون دستگاه گوارش هماهنگی ایجاد می کند و به این ترتیب مانع از بروز انواع بیماری ها در بدن می شود. البته توصیه کارشناسان به افراد این است که تنها به خوردن آب و زردچوبه اکتفا نکنند و در زندگی رژیم غذایی سالم داشته باشند و به میزان کافی ورزش کنند تا سالم بمانند. ...
از انار تا بادام هندی برای مقابله با کم خونی
، انجیر و خرما اشاره کرد. تخم مرغ اگر از کم خونی رنج می برید بهتر است تخم مرغ را وارد برنامه غذایی تان کنید. هر یک عدد تخم مرغ حاوی یک میلی گرم آهن است. مصرف منظم این ماده غذایی مواد مغذی زیادی وارد بدن می کند در حالی که کالری آن زیاد نیست. توصیه می کنیم به همراه تخم مرغ آب پرتقال نیز مصرف کنید. چون این نوشیدنی باعث تحریک جذب آهن توسط بدن می شود. نان کامل ...
برداشت رحم چه زمانی ضرورت دارد؟
به گزارش شفا آنلاین ،روزی را به خاطر بیاور که پرستار خنده روی بخش زایمان بیمارستان خبر پدر شدنت را داد. آن لحظه، تو ناگاه جاری شدن جریانی سیال را همراه با احساسی تازه دریافته در تمام رگ های بدنت، حس کردی. همسرت را دیدی را که دیدی تشکر کردی بابت تحمل همه رنج ها و شب بیداری های دردناک و بی قراری و احساس منتشر شونده بی تابی در وجودش و صبری که در آن نه ماه، برای پروراندن کودکی سالم در رحم امن خود بر خویش هموار کرده بود. ...
نقرس را چه طور کنترل کنیم؟
دچار نقرس می شوند. با این حال، در زنان این خطر در آغاز دوره یائسگی افزایش پیدا می کند. رژیم های شدید غذایی به مدت طولانی و افزایش تجزیه سلول های بدن می تواند سطح اسید اوریک را بالا ببرد. عکس آن نیز صادق است یعنی زیاده روی درمصرف گوشت باعث افزایش سطح اسید اوریک می شود؛ همچنین مصرف مشروبات الکلی در بروز این بیماری نقش دارد. مقادیر طبیعی اسید اوریک در خون: مردان 3.5 7mg / dl زنان ...
ویژه نامه میلاد پیامبر(ص) و امام صادق(ع)
ای پسر ابوعامر در محضر خدا جسارت کنم و لبیک اللهم لبیک بگویم در حالی که بیم دارم خداوند در پاسخم بفرماید لا لبیک و لاسعدیک(13) حضرتش به هنگام نماز و تلاوت آیات الهی چنان حالی پیدا می کرد که گویی با پرودگارش حضوری گفتگو می کرد. وی یکبار در نماز و در حال قرائت حمدو سوره بیهوش شد و چون پس از نماز از علت بروز چنین حالتی از او پرسیدند فرمود:من پیوسته آیات الهی را تکرار می کرد.تا آنکه حالی به من دست داد ...
دانستنی های لازم در مورد مصرف خرمالو را بدانیم
دارای 118 کیلو کالری است، تصریح کرد: به دلیل وجود قند و انرژی زیاد در این میوه، افراد با اضافه وزن بالا و چاق باید مصرف آن را کاهش دهند. این پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه خرمالو باعث بهبود و تسریع گردش خون می شود، تاکید کرد: مصرف خرمالو از طریق بسط رگ های خونی منجر به تنظیم فشار خون بدن و آرامش ماهیچه ها می شود. وی به فواید برگ درخت خرمالو اشاره کرد و بیان کرد: ماده موجود فلاوونوئیدها در برگ درخت خرمالو از بروز کاهش یا افزایش فشار خون و بیماری های سرطانی جلوگیری می کند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
چه عواملی سبب آلودگی هوا شده اند؟!
درآمد با واگذاری حقوق عام شهروندان به یک شخص حقیقی یا حقوقی صورت می پذیرد. متأسفانه شهرداری تهران در تمام نقاط شهر در زمین های که تناسب با ارتفاع زیاد ساختمان ندارد همجوار ساختمان های یک و دو طبقه و در کنار خیابان ها و کوچه های کم عرض با اخذ مبالغی از متقاضیان اقدام به صدور مجوز احداث ساختمان های بلندمرتبه حتی تا 30 طبقه نموده است. نتیجه این امر علاوه بر ناپایداری سازه این ساختمان ها عدم امکان ...
نشانه هایی که به شما ثابت می کندکه نور آفتاب به شما نرسیده
مهم اسید نیتریک را نیز تامین می کند که باعث به حرکت در آمدن سوخت و ساز بدن و کاهش میل به پرخوری می شود. تحقیقات نشان داده قرار گرفتن در معرض اشعه های UV می تواند سرعت افزایش وزن را کم کند و دیابت را از بین ببرد. در خطر بیماری های قلبی یا سرطان قرار دارید خبر خوب: آفتاب گرفتن نیز یک نوع ورزش به حساب می آید؟! نه زیاد! چون هنوز کمی خطر سرطان پوست وجود دارد که باید نگرانش باشید ...
بیماری سلیاک چیست+علائم و درمان
نوعی پروتئین است که در برخی دانه ها بویژه گندم وجود دارد و این بیماری باعث سخت شدن فرآیند جذب این پروتئین توسط بدن می شود. فرد مبتلا به سلیاک پس از خوردن مواد غذایی حاوی گلوتن به طور ناگهانی با حمله آلرژیک به صورت تولید آنتی بادی در بدن مواجه می شود و این باعث التهاب و بروز سوء هاضمه در افراد می شود. علائم سلیاک را در خود احساس می کنید؟ از جمله علائم بیماری سلیاک می ...
درمان های اورژانسی خانگی برای پایین آوردن تب بدون دارو
600 گرم به دلیل اینکه حاوی مواد مغذی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B است باعث از بین رفتن تب می شود. حیدر پور با بیان اینکه فلفل تند نیز خاصیت تب بری را دارد، تصریح کرد: ماده کاپسیسین موجود در فلفل تند، باعث افزایش تعریق و گردش خون بدن بیمار می شود. به گفته این پزشک عمومی، مصرف ابن مواد غذایی باعث کاهش حرارت و دمای بدن، باز کردن منافذ پوست و افزایش تعریق بیمار می شود ...
یبوست را طبیعی درمان کنید
مهر نوشت: بدون شک سبزیجات برگدار منبع عالی فیبر بوده و حاوی میزان بالای منیزیم هستند. منیزیم الکترولیتی است که دارای خاصیت طبیعی نرم کردن مدفوع است و به جذب آب از روده کمک می کند. افراد مبتلا به یبوست معمولا با مصرف برخی داروهای مسهل سعی بر درمان مشکل خود دارند اما این داروها بعد از مدتی موجب تضعیف توانایی بدن در دفع مدفوع می شود و به نوعی بدن به این داروها وابستگی پیدا می کند. ...
نکات ایمنی در مورد 6 مشکل شایع زمستانی
سرماخوردگی فعال شوند. درمان خاصی برای زخم های سرد وجود ندارد اما کاهش سطح استرس، گرفتن حمام گرم و پیاده روی می تواند مفید باشد. از طریق جلوگیری از انتقال عفونت های ویروسی مانند جلوگیری از ظرف غذای مشترک، بوسیدن افراد و یا عدم دست زدن به منطقه عفونت می توان از این زخم ها جلوگیری کرد. حمله قلبی: حملات قلبی در زمستان شایع تر است آن هم به دلیل افزایش فشار خون و فشار بیشتر بر روی قلب. گرم ماندن در ...
فواید پنهان هندوانه،این میوه شب یلد را بشناسیم(قسمت اول)
داخلی را کم می کند مخصوصا التهابات دستگاه تناسلی ادراری. هندوانه باعث پایین آوردن فشار خون می شود. تخم هندوانه برای معالجه کمبود های فکری و تقویت ذهنی در کودکان و نوجوانان موثر است. هندوانه به معالجه یرقان کمک می کند. هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید میباشد. خارش و آلرژی را تسکین می دهد. کسانی که بزرگی پروستات دارند آب هندوانه استفاده ...
بیماری پوستی صدفی چیست؟/ ردپای خطرناکترین بیماری پوستی در شجره نامه خانوادگی!
درمانی و اقدامات درمانی بیماری در اکثر مبتلایان کنترل می شود و از عود مجدد آن جلوگیری می شود. رژیم غذایی سالم بیماری شما را کنترل می کند؟ علاوه بر اقدامات درمانی کارشناسان به افراد مبتلا به این بیمای توصیه می کنند رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنند که شامل انواع میوه و سبزیجات تازه است، همچنین مصرف مواد غذایی دریایی مانند ماهی های چرب روغنی حاوی امگا سه نیز می تواند در کنترل ...
علائم اولیه رشد سرطان در بدن
شفا آنلاین سلامت بسیاری از علائم سرطان، تغییرات فیزیولوژیکی است که توسط خود فرد شناسایی می شود. به گزارش شفا آنلاین ، در کنار علائم بیشتر شناخته شده مثل وجود توده در قسمتی از بدن یا خونریزی غیرمعمول، تغییرات فیزیولوژیک زیر از علائمی است که باید مترصد آنها باشید و در صورت مشاهده برای ارزیابی بیشتر از پزشک متخصص کمک بخواهید: خارش پوست سیستم ایمنی بدن با سرطان مانند ...
محیط خانه خود را با چند نکته سالم و زیباتر کنید
گروه گوناگون تیتریک ، همه ما دوست داریم محیط زندگی مان تمیز و سالم و سرسبز باشد اما بیشترمان نمی دانیم که با روش های ساده ای می شود به این هدف دست پیدا کرد. آشنایی با قوانین سه گانه زیر و اجرای توصیه های مربوط به هر یک از این 3 قانون کمک تان می کند خانه ای سبزتر و سالم تر داشته باشید. . قانون اول: انرژی باید ذخیره شود - از لامپ های کم مصرف استفاده کنید. این لامپ ها که ...
