خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تبعات مصرف هورمون رشد در بدن سازی
به گزارش مشرق، این روزها استفاده از انواع هورمون ها در میان جوانانی که تب داغ تناسب اندام و عضلانی شدن را در سر دارند، رایج شده است. بعضی از این افراد که هم ورزشکار حرفه ای و هم مبتدی جزو آنها هست بدون توجه به عوارض هورمون ها و فقط برای رسیدن به هدف کاذبی که در سر دارند، سلامت خودشان را به خطر می اندازند. استفاده درمانی از هورمون رشد در پزشکی بسیار محدود است و فقط در موارد خاص و برای
برترین نکات جراحی پلاستیک بینی و صورت- دکتر محسن فدایی
. تمام این اختلالات با استفاده از جراحی فک و جا به جا کردن آن روی یکدیگر قابل اصلاح است. قبل از تصمیم گیری و اقدام به عمل جراحی زیبایی صورت حتما از تمامی جوانب عمل آگاه شوید و مشاوره کنید. جراحی لیفت صورت افزایش سن، شل شدن بافت پوست در صورت و کاهش حجم پوستی خصوصا در ناحیه گونه ها ممکن است باعث افزایش خط خنده، غبغب و افزایش خطوط دور لب ها شود. این تغییرات در قسمت سطحی و زیری
دردهایی که با موز درمان می شوند
روده را تحریک کنند. اما مزیت موز است که به خوبی حتی برای افرادی که دارای روده های حساس هستند قابل مصرف است و تنها میوه ای است که در صورت وجود مشکل ورم معده و روده تجویز می شود. به خاطر اینکه تسکین دهنده است و باعث تقویت معده و روده می شود. تنها مشکلی که امکان دارد موز برای برخی افراد ایجاد کند (نه برای همه) مشکل یبوست است. در این صورت نباید در مصرف آن زیاده روی کرد و مصرف روزانه یک عدد موز کافی است
15 روش برای افزایش انرژی
. برخلاف سایر انواع چربی ، MCT ها در بدن به عنوان چربی ذخیره نمی شوند و در عوض به عنوان انرژی سوزانده می شوند. شما می توانید از روغن های MCT به روش های مختلفی استفاده کنید. به عنوان مثال، املت خود را با این روغن ها بپزید یا یک قاشق روغن MCT به نوشیدنی پروتئینی یا اسموتی خود اضافه کنید. از مواد غذایی حاوی ویتامین B12 استفاده کنید ویتامین B12 به همراه سایر ویتامین های گروه B برای سوخت
چگونه ریشی پرپشت داشته باشیم؟
/> تاثیر ژنتیک در رشد موهای صورت سرعت رشد و ضخامت موهای صورت تا حد زیادی به ژنتیک شما بستگی دارد. متاسفانه هیچ محلول جادویی وجود ندارد که به همه افراد کمک کند تا ریشی پرپشت و زیبا داشته باشند. نوع ریش شما ارتباط مستقیمی با ژنتیک و میزان تولید تستوسترون در بدن تان دارد. ریش خود را مرتب کنید بعد از انتخاب مدل ریش، قسمت های اضافی را به طور منظم، کوتاه کنید. بهتر است
در فصل امتحانات چی بخوریم و چی نخوریم؟
خود را تغییر دهد. رعایت هرم غذایی استاندارد و استفاده از همه گروه های غذایی متنوع و متناسب به شکل متعادل، می تواند تمام نیازهای بدن را تامین کند. یعنی با استفاده از گروه نان، غلات، گوشت و جانشین های آن، لبنیات، میوه جات و سبزیجات به میزان کافی ،تمام نیازهای فیزیولوژیک افراد برآورده می شود. اما یک روش بسیار رایج و در عین حال اشتباهی که در بین افراد وجود دارد استفاده از مکمل ها
30 درصد از جمعیت جهان کم خون هستند
سراسر بدن حمل می کند. آهن به عضلات کمک می کند تا اکسیژن را ذخیره کرده و هنگام نیاز از آن استفاده کنند. یکی از مواد تشکیل دهنده اکثر آنزیم های بدن آهن است. بدون وجود آنزیم، بسیاری از فعالیت های سلولی و واکنش های ضروری بدن صورت نمی گیرد. برخی از علایم کمبود آهن عبارتند از : • احساس خستگی مداوم – احساس خستگی و بی حوصلگی شایع ترین نشانه کمبود آهن است و دلیل این موضوع
ساخت نانو کپسولی با توانایی جلوگیری از پیشرفت تومور
ماه به یک میلی متررسیده است. دکتر اکبرزاده هدایت دارو را با استفاده از یک میدان مغناطیسی خارجی به بافت مورد نظر از ویژگی های این نانو کپسول بیان کرد وگفت:دارو با تزریق از یک نقطه بدن به بافت مورد نظر هدایت می شود و در آن مکان تجمع پیدا می کند. ایجاد میدان مغناطیسی هم مانند ام ار ای است که در یک نقطه فوکوس می کند . اعمال میدان مغناطیسی خارجی به محل تومور باعث ایجاد گرما و نابودی تومور می شود. در این روش، نانو ذرات به محل موردنظر هدایت وتنها در همان محل آزاد می شود.داروی آزاد برای بیماران سرطانی هر 2 تا3 روز یک بار تزریق می شود اما با این شیوه ممکن است دارو ماهی یک بار تزریق شود. ...
کم خرج ترین ورزش از نگاه رهبر معظم انقلاب/ غ مثل غنی سازی / پیامبر: من یمنی ام
زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است 8٫ لبخند زدن چهره تان را جوان تر نشان می دهد؛ عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید 9٫ لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید؛ به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند
پیشگیری از عرق سوزی
قسمت هایی از بدن از جمله زیر بغل وپشت گردن محل مناسبی برای رشد باکتری و ایجاد عفونت است. زیرا علاوه بر مرطوب کردن، گرمای مناسبی دارد و در صورت تجمع باکتری ها و رعایت نکردن بهداشت فردی بوی نامطبوعی ایجاد می کند. به همین علت است که بسیاری از افراد از خوشبو کننده و دئودورانت استفاده می کنند. اما گاهی استفاده از دئودورانت ها و تراشیدن مو، می تواند در این ناحیه جوش های ریز ایجاد کند. به نقل
از خواص کنگر چه می دانید؟
درمان بیماری های کبدی به بازار عرضه شده است. در ضمن، عادت به خوردن آن به هضم غذا کمک کرده و اشتها را افزایش می دهد. خوردن برگ کنگر تولید کلسترول در بدن را پایین می آورد. به همین دلیل داروهای تهیه شده از کنگر را برای امراض قلبی-عروقی و جلوگیری از تصلب شرایین استفاده می کنند. ماده سینارین که در عصاره برگ کنگر وجود دارد، باعث کاهش کلسترول خون می شود. تحقیقات نشان داده است که سینارین باعث
خدمات خطرناک آرایش و زیبایی را بشناسید
مثل دکلره، کاشت مژه و ناخن، اکستنشن و... آسیب زیادی به موها و مژه و ناخن وارد می کنند. وقتی دکلره موهایتان را می سوزاند بدون شک رنگ مو در زیبایی چهره نقش مهمی دارد، اما آنچه که از سوی بسیاری از خانم ها نادیده گرفته می شود، استفاده مداوم از انواع و اقسام رنگ های شیمیایی و از همه مهم تر خطر دکلره کردن موهاست. کم نیستند خانم هایی که یک تا دو ماه یکبار به آرایشگاه مراجعه می کنند تا
درمان ریزش مو با چند روش خانگی
اشتباهات خود بی خبر هستید بهتر است نگاهی به موارد زیر بیندازید: - از بستن محکم موها با تل سر یا کش خودداری کنید. - موهای تان را به صورت عادتی نکشید و دور انگشت خود نپیچید! - از برنامه غذایی کامل که حاوی تمام مواد غذایی، میوه و سبزیجات است، استفاده کنید . این ماسک ها جادو نمی کنند اما درمان ریزش مو غیرممکن نیست روش هایی که در بالا ذکر شد، شاید برای اجرا آسان
چه بیماری هایی را می توان از روی پا تشخیص داد؟
ترک مشاهده می کند که با وجود استفاده از مرطوب کننده، خشکی آن رفع نمی شود باید وضعیت تیروئید فرد بررسی شود. ناخن های شکننده انگشت پا نیز می تواند از علایم مشکلات تیروئید باشد. * انگشتان بی موی پا: احتمالاً، بیماری رگ های خونی وجود دارد. کاهش ناگهانی مو روی انگشت پا، می تواند نشانه گردش خون ضعیف باشد که به علت بیماری عروقی محیطی به وجود می آید. علایم این بیماری شامل کاهش رشد مو روی پاست
برندهای معروف برای بهار چی آوردند؟
این ساعت ها با استفاده از چوب، صدف و. . . درست مثل یک تابلوی کوچک نقاشی طراحی شده است. این طراحی ها که به صورت برجسته روی صفحه ساعت حک شده اند تنوع رنگی چشمگیری هم دارند. NANAN برند ایتالیایی NANAN برندی ایتالیایی است که به صورت تخصصی در طراحی و تولید مبلمان اتاق کودک فعالیت می کند. برندی خوشنام و پرآوزه که اتفاقا با وجود قیمت های سرسام آورش این روزها در ایران هم
خواص تخم بلدرچین
توصیه می شود. 5- ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه عسل (برای پوستهای چرب و زرده با عسل برای پوستهای خشک) باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکه های پوست می شود. قابل توجه افراد بالای 40 سال: جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم می شود از این رو مصرف روزانه تخم بلدرچین به افراد بالای 40 سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و
تاثیر کلاژن خوراکی در جوانسازی پوست
حاوی کلاژن که زیاد هم تبلیغ می شوند، تاثیری روی کلاژن سازی ندارند چون کلاژن، پروتئین بافت درشت است و کرم های حاوی کلاژن خیلی از سطح پوست جذب نمی شوند اما کلاژن های تزریقی مثل هیالورونیک اسیدها تقریبا موثرند و برای پر کردن خط خنده یا حجم دادن استفاده می شوند. اخیرا نیز نوع خوراکی کلاژن تولید شده که به صورت مکمل و سافت ژل وارد بازار شده است. کلاژن های خوراکی نقشی در افزایش کلاژن زیر پوستی و
اعصابی راحت با 7 خوراکی خوش طعم
طبیعی ترین راه ها برای کسب آرامش اعصاب، استفاده از مواد غذایی آرامش دهنده است. در مقاله قبل با تعدادی از این مواد آشنا شدیم. در این مقاله شما را با چند ماده غذایی دیگر آشنا خواهیم کرد. عسل، ضد استرس و آرامش دهنده اعصاب است بسیاری از افراد از عسل استفاده می کنند. اما شاید ندانند که عسل برای آرامش بدن و ذهن بسیار کارآمد است. عسل دارای مقادیر فراوانی اسیدآمینه تریپتوفان است
تخم شربتی، سرشار از امگا3 و کلسیم
/> پروتئین تخم شربتی، منبع گیاهی عالی و کامل پروتئین است. بنابراین برای دریافت فواید آن همراه با سایر منابع غذایی از تخم شربتی استفاده کنید. سرشار از آنتی اکسیدان است تخم شربتی در دمای اتاق تازه می ماند و قابل خوردن است. آنتی اکسیدان موجود در آن مانع از آسیب رسانی رادیکال های آزاد به بدن می شود. رادیکال های آزاد باعث پیری زودرس پوست و التهاب بافت های مختلف می شود.
ماده ای که عقل را زیاد می کند!
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: مصرف سرکه در انواع ترشیها، شوری ها و سالادهای فصل باعث خوشمزگی، طعم دهندگی، تحریک اشتها و ترشح بیشتر شیره گوارشی شده و هضم غذا را بهتر می کند. از سوی دیگر، سالادهایی که با ترشیجاتی نظیر سرکه طعم می گیرند، سالم ترین و مغذی ترین نوع سالاد هستند، زیرا این طعم ها سبب جذب بیشتر مواد ویتامینی و پروتئینی موجود در مواد سالاد مثل کاهو، هویج، خیار و
اهمیت لایه برداری در مراقبت از پوست
برداری منظم برای شما مفید خواهد بود. همچنین از بین بردن سلولهای مرده ی پوست، آلودگی های عمقی، سبوم و چربی هایی را که باعث جوش زدن می شوند را هم از بین می برد. بعلاوه منافذ بسته شده را تمیز می کند و با توجه به نوع اسکراب صورت شما، می تواند جوش ها را هم خشک کند. هیدریشن را افزایش می دهد بله، بین لایه برداری و هیدریشن (آبرسانی) ارتباطی وجود دارد. ما معمولا برای هیدراته نگهداشتن
نسخه ابن سینا برای درمان عطسه
. بدین ترتیب میزان فعالیت جسمی و تعرق کاهش می یابد؛ پس احتباس مواد زائد در بدن رخ می دهد؛ یعنی مواد زائد در بدن حبس می شوند. در فصل بهار همین که بدن گرم تر می شود منتظر است تا از راه عضوی که ضعیف تر شده، مواد زائد را به بیرون هدایت کند. این در حالی است که مشکل ضعف در ناحیه سر وجود دارد چون این روزها بستن نسبت به زمان های قدیم کمتر به چشم می خورد و افراد به ندرت کلاه سرشان می گذارند. در
تأثیر فست فود بر روی پوست
بیان کرد. این متخصص پوست و مو خاطر نشان کرد: بهترین مواد غذایی برای به تاخیر انداختن چین و چروک صورت و بسیاری از مشکلاتی که برای فرد پیش می آید، استفاده از سبزیجات، مواد غذایی امگا 3، بخار پز کردن مواد غذایی و یا اگر می خواهند از روغن استفاده کنند.
هشدار مهم ؛ از بیماری های مقاربتی بترسید!
/> هپاتیت ب هپاتیت ب ویروس پنهانی است که آسیب شدیدی به کبد وارد میکند. این ویروس از طریق تماس با خون و مایعات دیگر بدن فرد آلوده گسترش می یابد. افراد سالم از طریق رابطه جنسی، استفاده از سوزن مشترک و در هنگام تولد و نیز تیغ و ماشین اصلاح و مسواک مشترک میتوانند آلوده شوند. هیچ درمانی برای این بیماری وجود ندارد اما داروها میتوانند ویروس را تحت کنترل نگه دارند. واکسن موثری برای پیشگیری از هپاتیت ب
علل پیری زودرس پوست
گاهی می توان این را در سنین پائین تر نیز مشاهده نمود. 2- نور خورشید: یکی از عوامل پیر شدن زودرس پوست ، نور خورشید است. دانشمندان پس از بررسی هزاران دوقلو که در جاهای مختلف زندگی می کردند به این نتیجه رسیده اند که آفتاب دردسرهای زیادی را در پوست و چهره ایجاد می کند و باعث پیر شدن پوست می شود. 3- استفاده از دخانیات: نیکوتین موجود در دخانیات، از علل عمده چروکهای صورت
والک؛ دوست قلب و ریه
می شود. والک بسیار ملایم تر و شیرین تر از سیر معمولی است و بیشتر مصرف دارویی دارد. بوی آن شبیه پیاز است. قسمت مورد استفاده والک، گیاه جوان و به ندرت از گیاه خشک شده یا عصاره آن است. ترکیبات شیمیایی والک والک حاوی ترکیباتی مانند اسانس فرار که حاوی ترکیبات گوگردی است، می باشد. والک را در فصل بهار می چینند و برای فصول دیگر به دو روش فریز کردن و یا خشک کردن نگهداری می
عوارض جدی لاک ناخن ، پاک کننده ها و کاشت ناخن
. به گفته متخصص پوست و مو، گاهی هم بر اثر تماس ناخن آغشته به لاک در سایر جاهای بدن نیز علائم حساسیت به شکل اگزما در صورت،گردن و به ویژه ناحیه پلک نیز ایجاد می شود. وی تأکید کرد: کاشت ناخن و ناخن های مصنوعی هم علاوه بر احتمال وجود حساسیت، به علت فضای بسته ای که روی ناخن ایجاد می کنند احتمال بروز عفونت های قارچی و میکروبی هم وجود دارد. صرافی تصریح کرد: از طرفی دیگر به دنبال کاشت ناخن و ناخن های مصنوعی به صفحه ناخن مشکلات جدی نظیر نازکی و شکنندگی سطح ناخن و گاهأ حتی منجر به تخریب کامل ناخن نیز می شوند که این مشکلات بیشتر به دنبال کاشت ناخن رخ می دهد. ...
خواص بی نظیر نعنا فلفلی
. برای رفع خارش پوست کهیر، زونا، آفت. عصاره نعنا فلفلی درمانی برای رفع خارش پوست محسوب می شود. این سبزی خواص مسکنی دارد و می تواند به سرعت خارش را رفع کند. روش استفاده: 1 قطره عصاره روغنی نعنا فلفلی را در کرم یا پماد مورد استفاده تان بزنید و آن را روی پوستتان بمالید. برای تسکین پاهای دردناک اگر در پاهای تان احساس درد می کنید به فکر یک حمام پا با
چگونه موهای زائد را با زردچوبه برداریم؟
می خواهید از این روش نتیجه مطلوب را بگیرید، هر روز آن را تکرار کنید تا شاهد تغییرات چشمگیری باشید. همچنین مالیدن مخلوطی از زردچوبه و مقدار کمی خامه بر روی پوست این بافت را نرم و انعطاف پذیر می کند. رشد مو و وجود موهای زائد در تمامی انسان ها مشترک می باشد و پس از بلوغ رشد موها در سراسر بدن افزایش می یابد. در این مقاله با روشی جدید شما را آشنا می کنیم که کمک به از بین بردن موهای زائد می
رازهای آرایشی برای اینکه جوان تر بنظر برسید
صورتتان بزنید و برای پخش کردن آن از حرکت دایره ای بپرهیزید تا همان تازگی جوانی را به پوستتان برگردانید. برتون روغن صورت آرتمیس را پیشنهاد می کند که پوست را مرطوب می کند اما باعث خراب شدن آرایش نمی شود. رژ گونه مناسبی انتخاب کنید. هیچ چیز مثل یک رنگ صورتی روی گونه ها چهره را جوان نمی کند. کمی رژ گونه روشن روی گونه ها بزنید تا چهره تان شاداب شود و حتی چشم هایتان شفاف تر نشان داده شوند. باکل رژ گونه مک را پیشنهاد می کند.
