خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لبخند زدن چه تاثیری روی شما و اطرافیان تان دارد؟
. نوروپپتیدها مولکول های کوچکی هستند که به نورون ها مجوز برقراری ارتباط می دهند. این مولکول ها زمانی که ما خوشحال، غمگین، عصبانی، افسرده و هیجان زده هستیم، پیام رسانی به کل بدن را تسهیل می کنند.انتقال دهندگان عصبیِ احساسات خوب (دوپامین، اندورفین و سروتونین ) همگی زمانی که لبخند می زنید آزاد می شوند. این آزادسازی نه تنها به بدن آرامش می دهد، بلکه می تواند ضربان قلب و فشار خون را نیز پایین بیاورد. ...
بدن چگونه به دفاع از خود برمی خیزد؟
مکانیزم دفاع از خود بدن است. سیخ شدن مو عمدتا برای کاهش مقدار حرارتی که بدن از طریق منافذ پوست از دست می دهد، شکل می گیرد. این شرایط به گرم نگه داشتن بدن در شرایط آب و هوایی نامساعد کمک می کند. با این وجود، طی موقعیت های استرس زا یا هنگام بروز احساسات شدید نیز امکان سیخ شدن مو وجود دارد. سیخ شدن مو به واسطه انقباض عضلات ارکتورپیلی که اطراف موها در قسمت درمیس پوست قرار دارند، رخ می دهد ...
چرا فیبر برای سلامتی مفید است؟
مغز داشته باشند. فیبرها در بدن ما چه می کنند؟ مانند سایر موجودات، باکتری ها نیاز به غذا خوردن دارند آنها نیاز به تهیه انرژی از جایی به منظور زنده ماندن و فعالیت دارند.مشکل این است که بسیاری از کربوهیدرات، پروتئین ها و چربی قبل از رسیدن به روده بزرگ جذب جریان خون می شود هیچ چیز در روده بزرگ برای فلور روده وجود ندارد.لذا این جا است که چون بدن انسان آنزیم هایی هضم فیبر را ندارد در ...
نقد فیلم: ناسور
فیلم (و نه بیرون از پرده و خارج از جهان فیلم)، زهیر را بسیار موجز و تنها از طریق نحوه ی جنگیدن اش می شناسیم و یا حضرت عباس (ع) را بسیار گذرا و تنها با وفاداری اش در قالب نپذیرفتن امان نامه ی دشمن. از قضا، همین شخصیت پردازی صرفاً تئوریک و گزارشی است که موجب می شود به رغم تفصیل، تمرکز، وسواس، مکث و تأنی که در روایت، مصور کردن و نمایش دادن چرایی و چگونگی شهادت اینگونه کاراکترها وجود دارد، به سبب ...
این 8 ماده غذایی را حتما خام مصرف کنید!
موجود در کلم بروکلی به نام سولفورافان را که یک ترکیب برای کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها است را بیشتر جذب می کند. پیاز: حاوی ماده مغذی گیاهی به نام آلیسین است که می تواند منجر به کاهش میزان گرسنگی شود، از سرطان جلوگیری کند، بهبود سلامت قلب را افزایش دهد و حتی از فشار خون بالا جلوگیری کند. خوردن پیاز به صورت خام باعث می شود که بیشترین میزان از این ترکیب را جذب بدن کنید. ...
دیدگاه های کلامی ابوالهذیل علّاف
اجمال و اختصار در این مقاله نمی گنجد، بنابراین به نظر مناسب آمد که فقط پاره ای از عقاید و آرای وی به اجمال یادداشت شود و تفصیل آن به تحقیقی جداگانه که در دست اقدام است، موکول گردد. منابع اطلاع ما از آرای ابوالهذیل ابوالهذیل در تحریر و تقریر آرای خود، کتب کثیری تألیف کرده ولی متأسفانه، اکنون هیچ یک از کتاب هایش در دسترس نیست. بنابراین آنچه در این مقاله از افکار و آراء به وی نسبت داده می شود، از ...
چطور تیک های عصبی را درمان کنیم؟
به گزارش بلاغ ، تیک یا پرش ناگهانی، سریع، غیرارادی، متناوب و تکراری یک عضله، مشکلی با ریشه های عصبی است. البته تیک ممکن است در یک یا چند دسته از عضلات یا یک عضو بدن ظاهر شود. بعضی این نوع تیک ها را با گازگرفتن لب ها، کشیدن انگشتان یا حرکات غیرارادی دست ها، شانه ها یا پاها بروز می دهند حتی در برخی موارد حرکاتی غیرارادی در چهره یک فرد اتفاق می افتد که برای دیگران خنده دار است، بدون آن که ...
روابط زناشویی، نقش مصرف صحیح موادغذایی
انجام امور روزمره هستند، دارای طبع مزاجی گرم و در مقابل این دسته سرد مزاجان قرار می گیرند. در این صورت اگر هر دو نفر گرم مزاج باشند، طبیعتا میل بیشتری به برقراری روابط جنسی دارند و به واسطه خلق و خوی گرم شان به راحتی از پس تقاضای شریک زندگی شان بر خواهند آمد. این معادله برای زوج های سرد مزاج هم به طور دیگری قابل حل است. به این صورت که چون هر دو نفر میل کمی به برقراری رابطه دارند، احساس نارضایتی به ...
پایه گذار پیوندی مقدس
گروه سیاسی : شهید آیت ا... دکتر محمد مفتح، با مفتاح دین، خانه دانش را گشود. او که فاتح دانشگاه به روی فیضیه بود و دریچه قلب دانشجو را به روی علوم حوزه فتح کرد. وی با تدریس در دانشگاه، نشای مکتب را در مزرعه دانشگاه، افتتاح نمود. بزرگواری که، خرمن خرمن، دانشی را که درحوزه از علوم اهل بیت (ع) و معارف قرآن آموخته بود، به عنوان رسالت و مسؤولیتی خدایی، به محافل علمی و دانشجویی منتقل کرده و آن را از ...
سرماخوردگی کودکان، چرا تعدادش زیاد است؟
رقیق و ولرم چای بابونه (chamomile) می تواند باعث تسکین او شود. هرگز از افدرا یا افدرین که یک داروی ضد احتقان گیاهی است استفاده نکنید. قدرت اثر این دارو در افراد مختلف بسیار متفاوت است و ممکن است باعث واکنشهای نامناسب مانند افزایش فشار خون، ضربان نامنطم قلب، تشنج، حمله قلبی و سکته مغزی در افراد بزرگسال شود. همیشه قبل از تجویز هر داروئی به فرزند خود با پزشک او مشورت کنید. چه ...
زمانی که واقعاً تشنه می شوید آب بنوشید/حین مصرف غذا نوشیدن آب ممنوع
.... نوشیدن آب اضافی در زمانی که افراد تشنگی ندارند باعث تغییر مزاج در افراد و اختلال در دستگاه های گوارشی بدن می شود. در طب سنتی ایران دمای آبی که نوشیده می شود نقش مهمی در بدن دارد. آب سرد باعث تقویت معده و افزایش اشتها می شود اما ممکن است بیماری های سوءمزاجی را تشدید کند و مانع خروج خلط از مجاری تنفسی شود ؛ یا آب گرم و ولرم به کارکردن شکم کمک می کند اما استفاده بلند مدت از آب ...
با گرم ترین کاپشن تولید شده تا به امروز آشنا شوید.
اختراع کاپشن مربوط به زمانی است که فردی به نام Eddie Bauer به این فکر افتاد که از پرهای قو به عنوان عایق استفاده کند و خود را هنگام گشت و گذار در طبیعت گرم نگه دارد. تا قبل از آن از پر فقط در بالش و متکا استفاده می شد، اما مدتی بعدآقای Bauer هنگام ماهیگیری در فصل زمستان در واشنگتن، سرمای سختی را تحمل کرد، او می دانست که باید یک روش بهتر برای گرم ماندن وجود داشته باشد. وقتی از ماهیگیری به خانه ...
پیچ خوردگی تخمدان چیست؟
خود حذف می شود. حتی اگر تخمدان کبود و تیره شده باشد، طی یک جراحی تنها پیچ و تاب آن را باز می کنند و به حال خودش باقی می گذارند و در بسیاری موارد دیده شده که تخمدان به مرور زمان بهبود پیدا کرده است. اگر تخمدان بهبود پیدا نکرد، برای جلوگیری از عفونت آن را از بدن خارج می کنند. از آن جا که یک تخمدان دیگر هنوز در بدن وجود دارد، نباید نگران نازایی باشیم. ...
چرا همیشه احساس سرما می کنیم؟
انگشتان دست و پا می رسد که باعث می شود زن ها بیشتر از مردها احساس سرما کنند . پژوهش هایی که در دانشگاه یوتا (Utah) انجام شد نشان داد که دمای مرکز بدن زن ها از مردها بیشتر است اما دمای دست هایشان به طور میانگین 2/8 درجه کمتر است. 9. قند خون دارید دکتر رور می گوید: اگر قند خون تان را همیشه کنترل نکنید، ممکن است به بیماری نوروپاتی محیطی مبتلا شوید. نوروپاتی محیطی یک حمله ی پایدار ...
چی بخوریم که اندامی متناسب و ورزشکاری داشه باشیم؟
... لبنیات پروبیوتیک به حرارت حساس هستند و اگر داغ شده یا در پخت غذا استفاده شوند، خاصیت میکروبی خودشان را از دست می دهند. بهتر است این محصولات را تازه مصرف کنید و آن ها را بیش از یک هفته داخل یخچال نگه ندارید تا میکروب های مفیدشان از بین نروند. همچنین اگر دنبال عضلانی کردن شکمتان هستید، اصلا به شیرتان شکر اضافه نکنید چون هم باعث احتباس آب و مایعات در ناحیه شکم می شود و هم باعث ذخیره چربی بیتشر ...
همه چیز را در مورد لیپو لیزر بدانید
نوک فیبر لیزر را تشخیص داده و نواحی مورد نظر را با دقت زیاد درمان کند. لیزر لیپولیز پیشرفته در نقاطی از بدن که استفاده از لیپوساکشن معمولی مناسب نیست (مانند صورت، گردن، پشت و زانو) بسیار مفید است. آیا می توان در فردی که قبلا تحت درمان با لیپوساکشن معمولی قرار گرفته، از لیزر لیپولیز پیشرفته استفاده کرد ؟ بله، به کارگیری لیزر لیپولیز پیشرفته در نواحی ای از بدن که قبلا با لیپوساکشن ...
نقش دانشجویان در ساختن آینده یا سرنوشت
پاره ای از آن ها را که برای شما مهم است، بازگو می کنم. گفتیم که اگر فردی که دست به تعدی زده است، دانشجوست، امید ما این است که کسی که مورد تعدی واقع شده، او را ببوسد و به او بگوید: چون تو دانشجویی من از حق خود می گذرم. با این روش می توان از سد و پلی که از گذشته در برابر دانشجویان قرار داشت و آنان را بر اساس اندیشه ای قدیمی طبقه بندی می کرد، گذشت و هزینه را پرداخت و صفوف دانشجویان را که تنها امید ما ...
کفش و نقش آن در درد پا
...: آیا می دانید وضعیت انگشتان پای شما درون کفش چگونه است ؟ آیا کف پای شما دارای قوس مناسب می باشد؟ چه مدتی از نظافت و استحمام پای شما می گذرد؟ روزانه هر شخص چندین مرتبه دست وصورت خود را می شوید ولی در مورد پا چگونه است؟ پاها اغلب از صبح تا شب در کفش و جوراب در یک محیط بسته و فشره قرار دارند و ساعتها در سرما و گرما در حال راه رفتن،ایستادن یا نشستن می باشند.با توجه ...
یک نوشیدنی ضداسترس و حال خوب کن + روش تهیه
... برای تهیه نوشیدنی ضداسترس در گام اول بهتر است از محصولات غذایی ارگانیک و سرشار از مواد مغذی لازم برای سلامت روحی استفاده کنید: تخم شربتی خوشبختانه تخم شربتی جزو دانه های در دسترسی است که در هر عطاری پیدا می شود. این دانه های ریز سلامت عمومی بدن را تضمین می کنند و داروهای موثر و طبیعی برای مقابله با استرس محسوب می شوند. تخم شربتی حاوی مواد معدنی مفیدی مانند منیزیم و ...
آیا سرفه های بی وقفه نشانه بیماری است؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ممکن است برای شما سرفه های بی وقفه ای بوجود آمده باشد که کنترل آن از دست تان خارج باشد و بصورت مداوم تکرار شوند.سرفه ها فقط مخصوص سرماخوردگی نیستند و میتوانند نشانه ای از یک بیماری باشند،پس باید به سرفه های غیر از سرماخوردگی مان توجه کنیم و پیگیر آن باشیم،شاید که نشانه ای از یک بیماری باشد. همه سرفه ها مربوط به بیماری و دلیلی ...
روابطی موفق، پایدار و سرشار از عشق با احترام به همسر
سازگارتر شوید، اما مطمئن باشید که هرگز نمی توانید کاملاً تغییر کنید. پس یاد بگیرید تفاوت های یکدیگر را بپذیرید و به این تفاوت ها احترام بگذارید تا خدشه ای به روابط تان وارد نشود. مثلاً اگر خودتان شلخته هستید و همسرتان وسواسی است، سعی کنید تا جایی که از دست تان برمی آید در مرتب نگه داشتن منزل کوشا باشید. حتی اگر مطمئن هستید که نمی توانید در حد استاندارد همسرتان با نظم و ترتیب باشید، حداقل ریخت وپاش ...
نکات ایمنی در مورد 6 مشکل شایع زمستانی
سرماخوردگی فعال شوند. درمان خاصی برای زخم های سرد وجود ندارد اما کاهش سطح استرس، گرفتن حمام گرم و پیاده روی می تواند مفید باشد. از طریق جلوگیری از انتقال عفونت های ویروسی مانند جلوگیری از ظرف غذای مشترک، بوسیدن افراد و یا عدم دست زدن به منطقه عفونت می توان از این زخم ها جلوگیری کرد. حمله قلبی: حملات قلبی در زمستان شایع تر است آن هم به دلیل افزایش فشار خون و فشار بیشتر بر روی قلب. گرم ماندن در ...
گزارش فردا از هفته چهاردهم لیگ برتر فوتبال؛ خط تیره های جدول لیگ پاک شد/ اصفهانی ها رکورد صدرنشینان را ...
که کاوه رضایی در موقعیت عالی قرار بدهد اما شهاب گردان با خروج از دروازه توپ را مهار کرد. دقیقه 29 : فرار عالی هرویان از خط دفاع و سانتر معین عباسیان این بازیکن را در موقعیت تک به تک قرار داد اما او ضربه اش را به بالای دروازه زد تا بهترین فرصت بازی از دست برود. دقیقه 34: ضربه کاوه رضایی روی توپ برگشتی را شهاب گردان با عکس العمل مناسب در اختیار گرفت. دقیقه 42 : شوت ...
فواید پنهان هندوانه،این میوه شب یلد را بشناسیم(قسمت اول)
داخلی را کم می کند مخصوصا التهابات دستگاه تناسلی ادراری. هندوانه باعث پایین آوردن فشار خون می شود. تخم هندوانه برای معالجه کمبود های فکری و تقویت ذهنی در کودکان و نوجوانان موثر است. هندوانه به معالجه یرقان کمک می کند. هندوانه برای گرفتگی کیسه صفرا مفید میباشد. خارش و آلرژی را تسکین می دهد. کسانی که بزرگی پروستات دارند آب هندوانه استفاده ...
همه چیز را در مورد برونشیت بدانیم(قسمت دوم)
. برای جلوگیری از برونشیت حاد چه باید کرد؟ راهکارهای زیادی برای جلوگیری از برونشیت حاد وجود دارد: • اجتناب از دود سیگار. اگر سیگار می کشید، آن را ترک کنید. افرادی که سیگار می کشند و یا در معرض دود سیگار قرار دارند، بیشتر برونشیت حاد می گیرند. • دست هایتان را به طور منظم بشویید؛ مخصوصا اگر در فصل سرما و آنفولانزا باشیم. • از تماس با افرادی که سرماخوردگی یا آنفلوآنزا ...
میوه های مفید برای کاهش وزن
کاهش وزن است. در 100 گرم از هندوانه تنها 30 کالری وجود دارد. همچنین این میوه منبع خوبی از آمینو اسید به نام آرگینین است که کمک می کند چربی سریع تر سوخت شود. مصرف این میوه علاوه بر آنکه آب مورد نیاز بدن را تامین می کند موجب می شود فرد احساس سیری داشته باشد و کمتر بین وعده های غذایی میل به خوردن داشته باشد. سیب: مصرف یک عدد سیب در طول روز نه تنها نیاز مراجعه به پزشک را کمتر می کند باعث می ...
جستارهایی در باب اوصاف رحمت للعالمین/ پیامبر رحمت و 40 صفت اخلاقی/ محمد(ص) در نظر اندیشمندان غربی
چون کاری است که انجام گرفته است. رسول خدا از هیچ کس بدگویی نمی کرد، اگر فرشی برایش گسترده بودند روی آن می خوابید وگرنه روی زمین استراحت می کرد. از اخلاقش این بود که با هرکس ملاقات می کرد به او سلام می داد. سخن کسی را قطع نمی کرد و هرکس با او در حال مذاکره و صحبت بود صبر می کرد تا سخنش تمام شود. با هرکس دست می داد دستش را نمی کشید تا او دست خود را بکشد. هنگامی که یکی از اصحاب خود ...
اختلال برانگیختگی جنسی در خانم ها
شفا آنلاین سلامت جنسی وجود اختلال جنسی در خانمها بر کیفیت زندگی زوج ها اثر سوء شدید دارد و در بسیاری از موارد نیز کار به طلاق می کشد. به گزارش شفا آنلاین ،اختلالات جنسی در خانم ها مثل مردان شایع می باشند ولی این اختلالات در تمامی جوامع در زنان کمتر مورد توجه قرار می گیرند. حتی شرکتهای دارویی نیز برای درمان اختلالات جنسی در مردان بیشتر سرمایه گذاری می کنند. بهره مند بودن از عملکرد جنسی ...
فواید زیتون در بارداری، خیلی سردمه!
در دوران بارداری نیاز بدن شما به آهن به نحو شگرفی افزایش می یابد. هر نوع زیتون، به ویژه زیتون سیاه، سرشار از آهن است. توانایی سلول های قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن در راه مناسب وابسته به حضور آهن در خون است. اگر شما از کمبود آهن رنج می برید، بافت های شما به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمی کنند و شما به زودی شروع به احساس ضعف و سرما می کنید. آهن برای فرآیند تولید انرژی در بدن ما ضروری است ...
انتخاب نوع زایمان، چندقلو باردارم
.... در صورتی که دوقلوهای شما از یک جفت به صورت مشترک استفاده می کنند، پزشک شما، میزان وزن اضافه کردن دو جنین را تحت نظر قرار داده و سایر نشانه های احتمالی TTTS را نیز بررسی می کند. در صورتی که پزشک به بروز این عارضه مشکوک شود، درمان فوری ممکن است جلوی عوارض احتمالی را گرفته و کودکان شما را سلامت نگه دارد. حتی پس از اینکه کودکان شما رشد کردند، دانستن اینکه آیا همسان هستند یا غیر همسان ...
