سایر منابع:
سایر خبرها
خطرناک ترین نوع هپاتیت کدام است؟
، ارتباط جنسی، وسایل تیز آلوده، خال کوبی و طب سنتی است. مطالعات نشان می دهد که هپاتیت B شایع ترین علت سیروز و سرطان کبد به شمار می رود که خوشبختانه واکسن این نوع هپاتیت در دسترس است. وی با اشاره به هپاتیت C یادآور شد: در دهه970 محققان متوجه نوعی هپاتیت شدند که به هپاتیت A و B شباهت نداشت. این بیماری هپاتیت nonB_nonA نامگذاری شده بود که دریافت کنندگان یک خون را آلوده می کرد. هپاتیت C امروزه ...
مصرف ماء الشعیر باعث اضافه وزن می شود؟
در ماءالشعیر علاوه بر ترکیباتی چون قند مالتوز و مخمرها، ویتامین های B1،B2 ،B5 نیز وجود دارند که برای متابولیسم کربوهیدرات ها، روزانه به آنها نیاز داریم. بنابراین ماءالشعیر بخشی از ویتامین های مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند. بعلاوه این نوشیدنی حاوی 16 اسید آمینه ضروری مورد نیاز بدن است و در هر لیتر از آن، تقریبا 20 میلی گرم ویتامین C وجود دارد. ...
ماجرای اشتباه یک دانشمند نابغه!
آلودگی ها تنها گذاشت. شاید برخی بگویند که رژیم غذایی متعادل برای سلامت بدن واجب است، اما اغلب ما برای رفع نیازهای تغذیه ای به مکمل ها نیاز نداریم لین می گوید: بدن ما به خوبی می تواند به تعادل برسد. از همان روزی که اولین میکروب توانست از گاز سمی اکسیژن تنفس کند، بدن ما توانسته خطر اکسیژن را متعادل کند. ما قادر نیستیم میلیاردها سال تکامل را فقط با مصرف یک قرص تغییر دهیم. ...
بهترین راههای پیشگیری و درمان کبد چرب با داروهای گیاهی و تغذیه
باشید کاهش ناگهانی وزن ممکن است این مشکل را تشدید کند. 2-سکنجبین عنصلی را که همان پیاز دشتی و پیاز موش است و عرب ها عنصل می گویند در سکنجبین می جوشانند و آبش را صاف می کنند و روزی یک الی دو قاشق پلو خوری به فاصله 12 ساعت مصرف می کنند. 3-عرق گیاهی شاه تره، خارشتر و کاسنی از جمله داروهای گیاهی موثر در کنترل و درمان کبد چرب به شمار می آیند. این نوشیدنی های گیاهی از آنجا که طبعی سرد و تر دارند موجب کاهش میزان کلسترول خون می شوند و در عین حال به پاکسازی کبد و بدن از سموم و مواد زائد هم کمک می کنند. انتهای پیام/ ...
همه چیز در مورد فواید، مضرات و خواص کنجد
. برای داشتن دندان ها و استخوان هایی سالم مصرف کنجد توصیه می شود. همچنین فرآورده های حاصل از کنجد شامل روغن کنجد و ارده نیز خواص زیادی دارند که برخی از آنها عبارتند از: روغن کنجد روده را قوی می کند و باعث ازدیاد اسپرم شده و ملین است. حفظ فشار طبیعی خون، پایین آوردن خطر حمله قلبی با کاهش کلسترول بد خون، خاصیت ضد سرطانی و کمک به تقویت سیستم دفاعی بدن، کاهش پوکی استخوان، پیشگیری از ...
نوشابه های گازدار استخوان میخورند!
...، نابودی عضلات، و پوکی استخوان منجر می شود. اگر با مشکلات گوارشی مانند نشت روده مواجه هستید، از پوکی استخوان یا دیگر اختلالات مرتبط با استخوان رنج می برید، یا بیش از 50 سال سن دارید، باید به هر ترتیب ممکن از مصرف نوشابه های گازدار پرهیز کنید. با حذف یا محدود کردن این نوشیدنی ها و کافئین به طور خودکار از بدن خود در برابر خطراتی که می توانند به واسطه مصرف آنها شکل بگیرند، محافظت می ...
گیاه دم اسب
. برای سفه مزمن در بیماری های سینه و تنگی نفس گرم و استسقا و ورم گرم کبد و اقسام اسهالهای گرم در مواردی که تب نباشد و برای زخم روده و جراحت مثانه نافع و مفید است. اگر مدتی خورده شود و یا تنقیه شود برای گوشت آوردن فتق و التیام روده قطع شده مفید است. ضماد آن برای التیام جراحتهای سخت، عصب قطع شده، ورم مقعد، ورمهای گرم و گرد آن برای بند آوردن خونریزی مفید است. حدود 50 نوع از گیاه دم اسب وجود ...
8 کلید طلایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: سیستم ایمنی بدن انسان متشکل از دو بخش ایمنی اکتسابی و ایمنی ذاتی است که ایمنی ذاتی به صورت غریزی و خداد دادی وجود دارد مانند عمل فاگوسیتوز، اما در برخی از بیماری ها تا بدن به آن مبتلا نشود و یا سیستم ایمنی از قبل تقویت نشده باشد قابلیت مقابله با این عوامل را ندارد. در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. شما می توانید با روش هایی ...
سیب زمینی شیرین
علائم عصبی نیز کمک می کند. سرشار از ویتامین C سیب زمینی شیرین حاوی میزان قابل توجهی ویتامین C است. این ویتامین برای عملکرد اعضای بدن لازم و ضروری است. اگر می خواهید سیستم ایمنی قوی و پوست سالمی داشته باشید، این ماده ی خوراکی مفید را وارد برنامه ی غذایی تان کنید. مفید برای دیابتی ها سیب زمینی شیرین حاوی قند طبیعی است. این قندها باعث کنترل و تثبیت قند خون می ...
چه بخوریم تا چاق نشویم؟
.... عضو انجمن علمی طب سنتی ایران متذکر شد: پرهیز از زیاد خوردن غذاهای چرب و شیرین و بی مزه مانند انواع شیرینی خامه ای، حلواها، شله زرد، چربی دنبه و انواع روغن ها که در بدن "تری یا چاقی" ایجاد می کنند. ایران زاد اصل یادآور شد: پرهیز از خوردن غذاهای کثیرالغذا (پرکالری) مانند حلواها، گوشت ها، حبوب یا غلات به همراه شیر (مانند شیر برنج)، گندم، آجیل تازه، فرنی ها نیز از بروز چاقی ...
هرآنچه لازم است درباره ویتامین D بدانید
ویتامین D خوراکی، سطح کلسیم را در خون این افراد افزایش می دهد. به علاوه، مطالعات نشان داده اند مصرف ویتامین 3D، خطر پوسیدگی دندان ها را 49 درصد کاهش می دهد و مصرف ویتامین D2 نیز این خطر را تا 36 درصد در نوزادان، کودکان و بزرگسالان پایین می آورد. 5- دلایل کمبود ویتامین D در بدن چیست؟ عوامل متعددی در ابتلا به کمبود ویتامین D نقش دارند؛ عواملی مانند: • آلودگی هوا ...
ارائه 30محصول فناورانه و دانش بنیان اصفهان در نمایشگاه پژوهش کشور
گیری مادون قرمز، بستر کشت گلخانه ای، ماسک های تنفسی با کاتریج نانو فیلتر، چراغ های کم مصرف LED و LVD با بالاست و درایور روشنایی منبع تغذیه آزمایشگاهی، پرورش مگس Lucilia sericata جهت استفاده در لارو درمانی، سیستم اتوماسیون دانشگاهی همراه کشور، محلول کنترل و درمان کننده قند خون و مواد شوینده و ضدعفونی کننده دهان و دندان با بهره گیری از عصاره گیاهان دارویی از جمله محصولات فناورانه و دانش بنیان دانشگاه ...
یک کاربرد متفاوتِ دهان شویه
پزشکان استرالیایی در یک بررسی جدید به تاثیر استفاده از محلول دهان شویه برای از بین بردن باکتری عامل نوعی بیماری مقاربتی پی برده اند. در این بررسی آمده است که باکتری عامل سوزاک می تواند در گلوی فرد مبتلا وجود داشته باشد که از طریق شست و شوی دهان با محلول دهان شویه می توان رشد آن را متوقف کرد. به گفته متخصصان استرالیایی نقش دهان شویه ها در از بین بردن برخی انواع باکتری ها ...
یک نوشیدنی ضداسترس + روش تهیه
به گزارش تیترشهر : اصلاح تغذیه و گنجاندن مکمل های طبیعی در رژیم غذایی می تواند راهی برای کاهش استرس باشد. ترکیب مواد غذایی حاوی ویتامین B و C می تواند باعث ایجاد آرامش شده و تا حدی استرس را کاهش دهد. در این مطلب یک نوشیدنی ساده معرفی می کنیم که مصرف آن شما را در کنترل استرس هایتان یاری می رساند. نوشیدنی ضداسترس استرس یار نارفیق این روزهای خیلی از ماست. گاهی تصور می کنم اگر روزی ...
با منابع و فواید ویتامین E آشنا شوید
است که خصوصیات و اثرات متعدد و زیادی دارد. وی افزود: ویتامین E ابتدا روی بحث ناباروری بسیار موثر است، این ویتامین در درمان عفونت ها نیز کاربرد دارد. همچنین با عنوان قوی ترین آنتی اکسیدان برای جلوگیری از ابتلا به انواع سرطان ها و بیماری های قلبی استفاده می شود. صفوی از خاصیت این ویتامین برای پوست گفت: از این ویتامین در قالب پماد، لوسیون و کرم های مختلف برای محافظ پوست استفاده ...
ورزش خانگی زمستانه
، ترکیب برف با جاده های نامناسب و غیر استاندارد و وجود نداشتن مسیرهای مخصوص دویدن یک مشکل جدی به شمار می آید. بنابراین اگر در مورد کیفیت ساخت مسیرهای دویدن خود شک دارید، بهتر است داخل خانه بمانید و از تردمیل استفاده کنید، چون تردمیل نوع دویدن شما را سریع تر نیز خواهد کرد . اگر یک برنامه تمرین مهم و بخصوص دارید یا قصد دارید به یک سرعت معین برای شرکت در مسابقات حرفه ای دست پیدا کنید، شک نکنید ...
خانم های باردار توت فرنگی بخورند!
سیستم ایمنی بدن زنان باردار عمل کرده و از بدن این افراد و جنین داخل رحم آن ها در برابر بسیاری از بیماری ها محافظت می کند. علاوه بر این موارد، مصرف توت فرنگی می تواند باعث افزایش سلامت چشم زنان باردار شده و از تشکیل آب مروارید و نابینایی در سنین بالا جلوگیری کند. در واقع، وجود ویتامین C در این میوه قرنیه و شبکیه چشم زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد را تقویت می کند. همچنین، مطالعات اخیر ...
درمان هایی موثر برای خشکی دهان
مشکل چیزی جز ترک محصولات دارای تنباکو نیست. این کار نه تنها برای رفع خشکی دهان خوب است، بلکه فواید سلامت بسیار دیگری نیز دارد. کاهش مصرف کافئین مطالعات نشان داده اند که کافئین می تواند موجب کم آبی بدن و همچنین خشکی دهان شود. از این رو، حذف یا کاهش مصرف کافئین می تواند تاثیر قابل توجهی در رفع خشکی دهان و ترشح بزاق داشته باشد. فلفل کاین هنگامی که جوانه چشایی ...
کنترل دیابت زندگی را شیرین می کند
...> مطالعات گسترده و دقیق علمی نشان داده است که در هر دو نوع دیابت، میزان عوارض مزمن در افرادی که تحت کنترل دقیق قرار داشته اند نسبت به افرادی که به شکل معمولی کنترل می شوند، کاهش قابل ملاحظه ای دارد. بر این اساس توصیه می شود همه بیماران تحت کنترل دقیق قرار گیرند. بر مبنای معیارهای موجود، قند خون ناشتا در حد 80 تا 130 میلی گرم و میزان قند خون، دو ساعت بعد از غذا باید کمتر از 160 یا 180 میلی گرم و میزان ...
صبحانه سالم برای کاهش وزن
، در تحقق هدف کاهش وزن، کاهش اندازه دور کمر، و احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر موفق تر هستند. صبحانه ای سرشار از کربوهیدارت ها موجب می شود تا قند خون به سرعت بالا رفته و خیلی زود نیز افت کند و از این رو، حدود دو ساعت بعد از صرف صبحانه احساس گرسنگی خواهید کرد. در ادامه با مواد مغذی مفیدی که می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و در مسیر کاهش وزن نیز موفق تر باشید، بیشتر آشنا می شویم. ...
کاهش وزن آسان و بی دردسر
افراد صبحانه خود را در فواصل زمانی تقسیم بندی شده میل می کنند نسبت به کسانی که صبحانه را یکباره و کامل میل می کنند حدود 30 درصد کالری کمتری در وعده ناهار مصرف خواهندکرد. مطالعه دیگر در این خصوص نشان می دهد که حتی اگر شما مقدار کالری مشابهی را به صورت تقسیم شده در زمان های مختلف مصرف کنید بدن شما انسولین کمتری آزاد می کند که باعث پایداری قند خون و کنترل گرسنگی می شود. 7- در طول روز 45 دقیقه ...
نسخه های خانگی برای تار و مار کردن نارسایی های کبد
نادرست به وجود می آید. کبد نقش مهمی در سوخت و ساز قند، چربی و آهن بازی کرده و به تولید صفرا و در نتیجه هضم چربی کمک می کند. علاوه بر این ها این اندام حیاتی در تولید پروتئین و تولید فاکتورهای انعقاد خون نقش دارد. از علائم بیماری کبد باخبر شوید علائم بیماری های کبدی شامل خستگی، ضعف، کاهش وزن، تهوع، استفراغ و زرد شدن پوست است. کبد به راحتی می تواند سلول های آسیب دیده خود را بازسازی ...
جو دوسر (نام علمی : Avena sativa)
کاهش دهد. 6- از خواص مهم دیگر جو دوسر، کاهش چربی خون است. با توجه به اینکه فیبرهای محلول در آب کاهش کلسترول بیشتری نسبت به نامحلول ایجاد می کنند و در جو دوسر میزان فیبر محلول نسبتا بالاست، اثر مذکور در آن چشمگیر است. به احتمال زیاد فیبرهای محلول با کلسترول و اسیدهای صفراوی روده باند شده درنتیجه از جذب آن جلوگیری به عمل می آید. همچنین این مواد ممکن است در جلوگیری از سنتز کلسترول نقش داشته ...
مقابله با بروز سرطان در روده بزرگ
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: با کمک برخی روش های تغذیه ای می توانید مانع ایجاد سرطان در روده خود شوید این عارضه با برخی نشانه های مختلف ممکن است پدید بیاید اگر به مصرف خورد و خوراک سالم اهمیت بیشتری بدهید می توانید با استفاده از برخی روش ها و توصیه های غذایی می توانید مانع ایجاد سلول های سرطانی در روده شوید . سرطان روده بستگی زیادی به غذاهای مصرفی و عادت ...
قرمز شدن چشم، علل و راه های درمان
روی چشم از کمپرس سرد استفاده کنید و علاوه بر آن، برای یافتن بهترین روش کنترل آلرژی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. معمولا آنتی هیستامین ها داروی تجویزی پزشکان در این موارد است که واکنش بدن به آلرژی ها را کاهش می دهد و باعث بهبود التهاب می شود. مصرف داروهای خاص آنتی هیستامین ها و برخی از دیگر داروها می توانند به طور بالقوه موجب خشکی چشم و قرمز شدن آن شوند.قرص های خواب آور ...
کاهش چربی بدن با خاموش کردن یک پروتئین
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از مدیکال ساینس، چاقی بر تمام اندام های بدن تاثیر می گذارد و در این میان کبد جزء آسیب پذیرترین ها است. بیماری های مزمن کبدی، دیابت و بیماری های قلبی از جمله مهمترین آسیب های ناشی از اضافه وزن هستند. محققان دانشگاه سنت لوییس با غیر فعال کردن یک پروتئین، موفق به کاهش چربی بدن و کنترل میزان قند خون در نمونه های حیوانی شده اند. این ...
کدام ویتامین ها به کنترل دیابت کمک می کنند؟
نقش مهمی را در تولید انسولین دارد و هنگامی که سطح آن کاهش می یابد، قند خون می تواند خارج از کنترل بالا برود و عوارض جدی دیابت را افزایش دهد. به همین دلیل پزشکان اغلب توصیه به مصرف روی به صورت مکمل یا از طریق مواد غذایی مانند لوبیا، آجیل، دانه ها و سویا، به بیماران دیابتی می کنند. آلفالیپوئیک اسید: اسید آلفا لیپوئیک که به عنوانALAشناخته می شود، یک آنتی اکسیدان قوی است که به گفته محققان ...
چگونه چاق یا لاغر شوید؟
متخصص تغذیه تشریح کرد: یکی از رژیم های غذایی که به افرادی که دارای اضافه وزن هستند توصیه می شود مصرف گیاهان است. مصرف گیاهان برای جلوگیری از بیماری هایی مانند سرطان و فشار خون مناسب هستند اما گیاه خواری نیز دستورالعمل های خاص خود را دارد و لازم است فرد متقاضی قبل از شروع گیاه خواری با پزشک متخصص تغذیه مشورت های لازم را انجام دهد. لازم است بدانیم مصرف گیاه به تنهایی انرژی مورد نیاز بدن را تأمین نمی ...
اعضای بدن انسان که پس از مرگ هم فعالیت دارند!+عکس
پایگاه خبری ریشه : آیا می دانستید، عملکردهایی از بدن وجود دارند که دقیقه ها، ساعت ها، روزها و حتی هفته ها پس از مرگ نیز ادامه می یابند. کمی باور کردن آن سخت است؛ اما حقیقت دارد. در این گزارش با نمونه هایی از آن آشنا خواهید شد. مو و ناخن ها پس از مرگ جسد، بافت های جدیدی برای مو و ناخن ها نمی سازد، اما این طور گمان می رود که ناخن و یا موهای فردی که از دنیا رفته پس ...
335 مورد بازرسی از نانوایی های کرمانشاه انجام شده است
گروه بهداشت محیط در حوزه های مختلف خبر داد و افزود: کنترل بهداشت فردی، بهداشت وسایل و محیط کار از جمله این اقدامات است. کرمی از نان به عنوان یکی از مهمترین منابع تغذیه ای مردم کشور نام برد و گفت: نان نقش بسزایی در تأمین انرژی و املاح ضروری بدن دارد و به همین جهت بهداشت و سلامت نان و نانوایی در حفظ سلامت جامعه اهمیت ویژه ای دارد. وی با اشاره به مصرف روزانه بین 315 تا 500 گرم ...