خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نشانه سرطان روده بزرگ
سرطان های روده بزرگ از سلول های پوششی سطح داخلی روده بزرگ است. منصوری گفت: سرطان روده بزرگ عموما و در اغلب موارد در افراد سن بالا بروز می کند و نقطه شروع آن 47 سال به بالا تا 70 و 80 سالگی بوده و البته پیک آن بین 50 تا 60 سال است. این فوق تخصص خون و سرطان بالغین افزود: در برخی موارد فرد دچار خونریزی دستگاه گوارش و یا کم خونی می شود، که در این حالت خون به تدریج وارد روده می شود ...
خرما بخوریدتا فرزندتان قد بلند شود
به گزارش شفا آنلاین :همانطور که می دانید دوران بارداری هر زنی، زمان بروز هوس هایی برای مصرف مواد غذایی مختلف است. اما اگر شما هم به عنوان یک مادر باردار، می خواهید از فواید آنچه که می خورید برای سلامت بدن خود و جنین داخل رحمتان مطمئن شوید، حتما قبل از مصرف هر گونه ماده غذایی در این دوران حساس، با یک پزشک متخصص زنان و زایمان مشورت نمایید. هنگامی که زنی حامله می شود، تقریبا در مورد آنچه که باید بخورد، دچار سردرگمی می شود. به همین دلیل، علاوه بر نوع ماده غذایی که یک زن باردار مصرف می کند، تاریخ مصرف درج شده بر روی بسته آن نیز باید برای او حائز ا ...
رژیم درمانی نقرس
بیماری نشان می دهند. افراد مبتلا به نقرس باید از مصرف برخی مواد غذایی پرهیز کنند، اما حذف همه مواد غذایی حاوی پروین ضرورتی ندارد. کنار این اقدام، اضافه کردن مواد غذایی خاص به رژیم غذایی برای کنترل سطح اسید اوریک لازم است. امروزه، هدف از طراحی رژیم غذایی مخصوص نقرس، کنترل کردن همه عوامل مرتبط با خطر ابتلا به این بیماری و مدیریت آن است. البته هدف کلی تر این است که وزن و تغذیه سالم را در افراد نهادینه ...
چند درصد ایرانی ها به دیابت مبتلا هستند؟
.... رییس انجمن دیابت ایران استرس را یکی دیگر از عوامل موثر در بیماری دیابت برشمرد و اظهار کرد : زمانی که فرد تحت تنش های عصبی و استرس های مداوم قرار می گیرد هورمون های خاصی در بدن او ترشح می شود که در برابر انسولین مقاوم است و این مقاومت به بالارفتن قند خون منجر می شود. وی گفت: استرس های مداوم سبب می شود، افراد عاری از دیابت، در معرض ابتلا به این بیماری قرار گیرند و در افراد ...
با قلبتان اینگونه آشتی کنید
آمریکایی تاکید بیشتری بر مصرف حداقل 3 بار در هفته اسفناج برای افراد مبتلا به ناراحتی های قلبی دارند. اسفناج، جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی مقادیر بالایی از لوتئین، ویتامین های گروه B، فولات، منیزیم، پتانسیم، کلسیم و فیبر است که همگی این ریزمغذی ها و آنتی اکسیدان ها، نقش اساسی در حفظ سلامت قلب و عروق بازی می کنند. البته کلم و بروکلی هم جزو سبزی های برگ سبز تیره و حاوی ویتامین های E و ...
هپاتیت B به مرحله کنترل رسید/ خطر ابتلا در پرسنل پزشکی و پرستاری / بیماران هموفیلی واکسن دریافت می کنند
فرآورده های خونی آلوده و استفاده از سرنگ مشترک در معتادان تزریقی منتقل می شود، البته انتقال جنسی این نوع هپاتیت بسیار بسیار نادر است. وی در پاسخ به این پرسش که واکسیناسیون علیه هپاتیت B، چند درصد ایمنی ایجاد می کند؟، افزود: بعد از دو سه ماه تکمیل دوره واکسیناسیون، بالای 96 درصد افراد، آنتی بادی محافظت کننده خواهند داشت. البته استثنائاتی هم هست که در افراد چاق، افراد سیگاری، افرادی که نقص ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی است!
سفید مرکبات را نیز مصرف کنید لیموترش و پرتقال یک بخش سفیدرنگی دارند که معمولاً دور ریخته می شوند. اما راز اصلی سلامتی این میوه ها در این بخش سفیدرنگ قرار دارد. توصیه می کنیم برای بهره مندی از بیشترین میزان فلاوونوئیدها از این پس این بخش های سفید را دور نیانداخته و مصرف کنید. فلاوونوئیدها علاوه بر مقابله با چاقی مفرط و پیشگیری از سکته های مغزی، به پیشگیری از ابتلا به سرطان کولون و سرطان ...
خوردن گوشت های فرآوری شده چه عوارضی دارد؟
دارنده نیتریت در گوشت های فرآوری شده تاثیر منفی بر مجاری تنفسی دارد با این وجود کارشناسان این ارتباط را تایید نکرده و به دنبال انجام تحقیقات بیشتر هستند.کارشناسان با بیان اینکه گوشت فرآوری شده با خطر ابتلا به سرطان مرتبط است به افراد توصیه می کنند که همواره رژیم غذایی سالم و متنوع را دنبال کنند. همچنین افراد برای حفظ سلامت خود نباید روزانه بیش از 70 گرم گوشت قرمز و فرآوری شده مصرف کنند. ...
نکات طلایی برای درمان و از بین بردن نفخ معده
در زمان صرف غذا، صحبت کنند. صحبت کردن زمان صرف غذا، نداشتن آرامش و تمرکز کردن روی کارهای دیگری به غیر از غذا خوردن، می تواند انقباض عضلات دستگاه گوارش را به همراه داشته باشد. در چنین شرایطی، غذا به خوبی وارد دستگاه گوارش نمی شود و احتمال به وجود آمدن نفخ شکم، افزایش پیدا می کند. علاوه بر رعایت این موارد، باید از پرخوری نیز پرهیز شود. منبع: سلامت نیوز ...
تلاش برای زیستن با پشت سر گذاشتن محدودیت ها/ بانوی نابینایی که با تلاش،نیاز را شرمنده کرد
محرومیت از سلامت و عدم برخورداری از نعمتهای خدا دادی که کامل کننده ذات بشر است کارهای بسیار بزرگ انجام می دهند که ممکن است ما به عنوان یک فرد برخوردار از تمام نعمت ها قادر به انجام آن نبوده و یا کمتر به آنها توجه داشته باشیم ودر حالت عادی این فعالیت ها به چشم نمی آیند تا در یک مقایسه ی سطحی و ابتدائی با سلامت خود یا افرادی که در کمال سلامت می توانند ولی نمی خواهند نوع زندگی آنان را ارزیابی و مقایسه ...
4 بیماری قاتل نیمی از ایرانی ها
و میرها در کشور هستند. همچنین عادت های بد غذایی عامل 30 درصد از موارد سرطان در ایران است؛ به طوری که گفته می شود 19 درصد سرطان ها که مربوط به دستگاه گوارش است، به دلیل تغذیه ناسالم به وجود می آیند. تغدیه ناسالم همچنین عامل 31 درصد بیماری های قلبی -عروقی است. اینها را زهرا عبدالهی اعلام کرد: بیش از 70 درصد میانسالان چاق هستند یا اضافه وزنی دارند، این موضوع در میان 20 درصد کودکان زیر دو ...
بررسی سرطان فکر
می اندازد اما تاکنون از بیماری ناشناخته ای به نام “سرطان فکر” چیزی شنیده اید؟ تضعیف جسم و ابتلا به سرطان از جمله مواردی است که حتی اسم آن هم باعث ناراحتی و کاهش اعتماد به نفس افراد می شود. در واقع شاید مردم بیماری سخت تر و پیچیده تر از سرطان را نشناسند اما هیچ فکر کرده اید که این همه بیماری سخت چگونه به جان انسان می افتد؟ هر چند پزشکان و متخصصان، توسعه شهرنشینی و مصرف مواد ...
به چه میزان خواب نیاز داریم؟
نه ساعت خواب در شبانه روز، بهترین عملکرد را دارند. چرت زدن در برخی ساعات روز هم بسیار باارزش است. اگر کمتر از هفت ساعت بخوابیم، بدنمان دچار اختلال می شود (میزانش در هر فرد متفاوت است). و اگر به طور مداوم کمتر از شش ساعت در روز بخوابیم، در معرض بیماری و خطرات سلامت قرار می گیریم. آیا می توانم خود را به خواب کم عادت دهم؟ در سال 1964، یک پسر هفده ساله از سن دیگو برای تحقیق درس ...
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن
بو هم ندارد. مقاله مرتبط: فواید دارویی سیر چای بیشتری بنوشید حتی اگر عاشق قهوه هستید، روزی 2تا 4فنجان چای سیاه، سبز،اولانگ و چای زرین با کیفیت بنوشید.تحقیقات نشان میدهند که “ال تیامین” که یک ترکیب موجود در این 4 نوع چای است، می تواند در برابر حمله باکتریها از سلول های T دفاع کند.بعلاوه، شما از این طریق مقدار زیادی آمینو اسید، آنتی اکسیدان و فنول های غذایی دریافت می کنید که مانع رشد باکتری های مضر در روده شما می شود.چای را ساده (بدون شیر یا شکر)مصرف کنید تا بیشترین فایده را بدست آورید. ...
چغندر معجزه خدادادی برای برای سلامت انسان
به گزارش بلاغ ، چغندر یا همان لبو ار جمله گیاهان با ریشه غده ای است. این گیاه برگ هایی همانند برگ اسفناج دار که به همین علت در دسته اسفناجیان قرار می گیرد. این غده طعمی شیرین داشته و اغلب به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. این غده را به علت خواص بی نظیری که دارد می توان متخصص همه فن حریف بدن نامید. چغندر حاوی چیست؟ مصرف چغندر به صورت پخته شده باعث می شود که برخی از مواد ...
ژلوفن و بروفن، دو مسکن قوی
...> - مصرف داروهای دیگر به ویژه دیگر داروهای ضدالتهابی غیر استروئیدی (مثل ناپروکسن)، آسپیرین، ضدانعقادها (مثل وارفارین)، آنتی بیوتیک ها (سفالسپورین ها)، داروهای ضد سرطان (یک داروی مدر) و والپروئیک اسید یا دیوالپروئکس - مصرف مشروبات الکلی - ابتلا به پولیپ های بینی مرتبط با آسپیرین؛ زخم یا التهاب در دستگاه گوارش؛ پرفشاری خون؛ هموفیلی یا دیگر مشکلات خونریزی دهنده؛ نارسایی مغز استخوان؛ زخم ...
راهکار هایی اورژانسی برای کنترل حالت تهوع
تهوع در اثر رفلاکس محتویات معده به دهان و خروج آن ها از بدن رخ می دهد و معمولاً به علل مختلفی به وجود می آید، تهوع در کودکان و بزرگسالان شایع است اما در زنان باردار و افراد مبتلا به سرطان که شیمی درمانی می شوند بیشتر دیده می شود. از جمله علل تهوع و استفراغ در افراد می توان مسمومیت غذایی، ابتلا به میگرن و سردرد، پرخوری، خوردن غذاهای حاوی ادویه های تند، انسداد روده، دریا زدگی و ماشین ...
چای لاغری چگونه لاغرمان می کند؟
از بدن دفع خواهند شد و تعادل آب و الکترولیت بدن به هم می خورد. ضمن اینکه ترکیب های کافئین دار می توانند باعث کندی حرکات دستگاه گوارش شوند و ابتلا به یبوست را در پی داشته باشند. به همین دلیل از ترکیب های ملینی مانند پودر سنا در تولید چای های لاغری استفاده می کنند. در ضمن مصرف کافئین به مقدار زیاد و حوالی خواب شبانه باعث اختلال خواب و منجر به افت سوخت و ساز و نیز پرخوری عصبی در روز بعد خواهد شد . ...
روش های درمان بدبینی؛ چطور عینک بدبینی خود را برداریم
درمان باشید. طبق نظر سلیگمن، این سه استراتژی فقط یک هفته زمان می برند تا تغییرات مهمی در دیدگاه به وجود آورند. 1. از نقاط قوت تان به روش جدیدی استفاده کنید محققان از افراد مورد آزمایش پنج مورد از مهم ترین نقاط قوت شان را پرسیدند (مثلا بخشندگی و خلاقیت و غیره)، بعد از آنها خواستند که به مدت یک هفته از یکی از این نقاط قوت به روش متفاوت و جدیدی استفاده کنند. نتیجه این بود که به مدت ...
آنفلوانزا تخم مرغ را ارزان کرد
استان مرکزی مشاهده شده است، اظهارداشت: قیمت تخم مرغ درب مرغداری کاهش یافته و درحال حاضر میانگین نرخ هر کیلوگرم از این محصول 3800 تومان است. او دلایل کاهش قیمت این محصول را مورد اشاره قرار داد و اضافه کرد: مردم به دلیل شیوع آنفلوانزی پرندگان در کشور از خوردن تخم مرغ هراس دارند درحالی که مصرف مرغ و تخم مرغ باعث آلودگی انسان به این بیماری نمی شود ضمن اینکه صادرات تخم مرغ نیز متوقف شده و محصولی ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؛ خوراکی هایی که معجزه می کند
16 کالری دارد. سطح بالای آنتی اکسیدان و پلی ساکارید های موجود در کرفس، آن را به یک ماده ی ضدالتهاب عالی بدل می کند و در درمان امراضی نظیر درد مفاصل و سندرم روده تحریک پذیر بسیار کاربرد دارد. کرفس سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر مواد مغذی است. اگر علاوه بر شاداب نگه داشتن و تقویت حافظه و مغز عزیز تان، به دنبال کاهش وزن هم هستید، می توانید به شدت روی کرفس حساب کنید. هنگام استفاده از کرفس ...
3 دی رژیم غذایی پر چرب و سرطان روده
ذرت و نارگیل گرفته و تهیه می شود و اساس و پایه اکثر بستنی ها و دسرها و انواع سس ها می باشند دارای خاصیت چاق کنندگی و در برخی موارد ایجاد تومورهای سرطانی هستند. البته جالب است بدانیم که روغن زیتون چنین اثرات نامطلوبی ندارد. روغن زیتون هر چند می تواند باعث چاقی گردد، اما عامل سرطان روده نمی باشد این تحقیقات بر روی موش ها آزمایش شده که شباهت زیادی با ارگانیسم بدن ما انسان ها دارد. تعادل داشتن در استفاده از روغن ها و استفاده از غذاهای ساده تر و گیاهی می تواند متابولیسم بدن را سالم نگه داشته و کمتر شاهد رشد سلول های سرطانی در بدن باشیم. ...
3 دی مکمل های غیر رژیمی را بشناسیم
بسیار قوی که از گیاه قره قاط (bilberry) و پوست انگور قرمز بدست می آید به تقویت و نرمی بافت کلاژن، حفظ انعطاف پذیری دیواره سرخرگ ها و سیاهرگ ها و استحکام پوست کمک می نماید. این مواد می توانند برای داشتن رنگ و رویی سالم و با طراوت مفید باشند. کوآنزیم Q10- یا کو-Q به طور طبیعی در بدن ساخته می شود، این ترکیب در بهبود توانایی سلول ها در استفاده از اکسیژن موثر است. نتایج تحقیقات نشان ...
نقشه پوست صورت، نشان دهنده سلامت شما
اساس عدد نوشته شده است. این تصویر ایده ای از نقشه برداری صورت میباشد که بر اساس آن میتوان سلامت بدن را زیر نظر گرفت . مناطق 1 و 3 این مناطق مربوط به مثانه و دستگاه گوارش هستند. به عنوان راه حلی ساده برای مشکلات آکنه، باید غذاهای فرآوری شده کمتری مصرف کنید، مقدار چربی در رژیم غذایی خود را کاهش دهید، و میزان نوشیدن آب را افزایش دهید . همچنین، می توانید از ماسک های خنک کننده ...
بهبود آکنه در 10 گام
. پس، برای داشتن زیبایی، درجه حرارت اتاق را پایین بیاورید و بین 18 تا 22 درجه سلسیوس قرار دهید. محققان فرانسوی دریافتند که دمای پایین تر، خواب رفتن را پس از دراز کشیدن در رختخواب آسان تر می کند. 2- رژیم غذایی تان را تغییر دهید برخی مواد غذایی باعث می شوند قند خونتان به سرعت بالا برود که باعث افزایش انسولین می شود. انسولین بیش از حد در جریان خون شما می تواند باعث تغییراتی در ...
مراقبت از سلامت سالمندان با مصرف آجیل
. جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2: علاوه بر مهار افزایش وزن مرتبط با سن، مصرف آجیل منجر به کاهش سطوح قند خون و بهبود حساسیت به انسولین خواهد شد. هر دوی این عوامل منجر به جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع 2 می شود. علاوه بر این مصرف منظم آجیل منجر به بهبود سلامت متابولیک در افراد مبتلا به پیش دیابت می شود. کاهش درد مفاصل: آجیل یک بخش حیاتی از رژیم غذایی مبتلایان به آرتروز و آرتریت ...
به چه روشی نفخ را از بین ببریم؟!
باعث ابتلا به نفخ شکم شود. به همین دلیل مصرف انواع شیرینی، کیک، شکلات و... که در آنها شیرین کننده مصنوعی (صنعتی) وجود دارد، باید محدود شود. بسیاری از افراد عادت دارند که در زمان صرف غذا، صحبت کنند. صحبت کردن زمان صرف غذا، نداشتن آرامش و تمرکز کردن روی کارهای دیگری به غیر از غذا خوردن، می تواند انقباض عضلات دستگاه گوارش را به همراه داشته باشد. در چنین شرایطی، غذا به خوبی وارد دستگاه گوارش نمی شود و احتمال به وجود آمدن نفخ شکم، افزایش پیدا می کند. علاوه بر رعایت این موارد، باید از پرخوری نیز پرهیز شود./سلامت نیوز ...
در زمستان چه غذاهایی بخوریم؟
به عنوان منبع انرژی دارد. می توانید با مصرف روغن کلزا، روغن تخم کتان، ماهی ساردین و غیره ذخیره امگا 33 بدنتان را بالا ببرید. [ماهی] هویج هویج برای تمام فصول لازم است. این سبزی نارنجی رنگ باعث خوش آب و رنگ شدن پوست در سرمای زمستان می شود. میزان بالای بتاکاروتن موجود در هویج باعث افزایش سلامت چشم ها شده و از سلول های بدن محافظت می کند. توصیه می کنیم هویج رنده شده را ...
نوشیدنی هایی که پوکی استخوان می آورند
زیر اشاره کرد: افزایش چربی نوشابه های گازدار موجب افزایش چربی احشایی (چربی اطراف شکم) می شوند که اندام های بدن را تحت تاثیر قرار داده و خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. مصرف یک نوشابه گازدار در روز چربی کبد، چربی اسکلتی، چربی تری گلیسرید خون و دیگر انواع چربی را افزایش خواهد داد. سرطان رنگ های کاراملی که در بسیاری از نوشابه های گازدار یافت می ...
بررسی مزایای مختلف توت فرنگی برای مادر و جنین
، مطالعات اخیر دانشمندان نشان داده است که مصرف میوه توت فرنگی می تواند از بدن همه افراد، به ویژه زنان باردار در برابر بیماری سرطان محافظت کند. علاوه بر این موارد، این میوه به لطف آنتی اکسیدان موجود در سلول های خود، اثرات رادیکال های آزاد را در بدن زنان باردار و جنین داخل رحم این افراد خنثی نموده و از هر دوی آن ها در برابر عوامل بیماری زا محافظت می کند. در نهایت، یادتان باشد که مصرف میوه ...
