خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چاقی های ناشی از استرس
بعد از شکستن حصار به دور خود کشیده تان از پیاده روی ساده آغاز نمایید. تنها نیاز شما یک جفت کفش راحت و یک لباس مناسب فصل می باشد که بدون وابستگی و درخواست کمک و همراهی از کسی به طور مستقل راه بیفتید و اندیشه و افکار مثبت را در مخیله خود به جریان بیندازید و شاهین اندیشه را در آسمان خیال تان به پرواز در آورید تا با خروج از محیط پ استرس خانه و یا محل کار خود، آزادی و آزادگی را با تمام وجودتان احساس ...
قبل از تزریق لب بخوانید!
تزریق پرکننده لب، از کرم بی حس کننده در محل تزریق استفاده می کنند و اجازه می دهند این کرم حدود 20 دقیقه روی محل مورد نظر باقی بماند. روش دیگر، استفاده از یخ برای بی حسی موقت لب هاست. این روش، به جای احساس درد، فقط نوعی احساس ناراحتی در فرد ایجاد می کند و در زمان تزریق پرکننده لب فقط حس سوزش به جا می گذارد. علاوه بر این، بسیاری از پرکننده های لب حاوی مواد بی حسی موضعی هستند. بنابراین، همین که عمل ...
اختلالات تیروئید شما را این گونه بیمار می کند!
هستند زردی صورت و چشم ها، پف کردن صورت ،خفگی مکرر، یبوست ،حجم کم عضلات و خواب بیش از حد بسیار دیده می شود .در جوانان و نوجوان رشد ضعیف و در نتیجه کوتاهی قد، به تاخیر افتادن بلوغ، رشد دیرهنگام دندان های دائمی و کاهش رشد ذهنی جز مهم ترین نشانه ها و علائم این بیماری است . نکته جالبی که در اینجا وجود دارد برعکس بودن تمام علائم ذکر شده در رابطه با پرکاری تیروئید است به عبارتی کاهش وزن ناگهانی ...
باهنر: حداد گفت بدی دیدی رفتی سمت لاریجانی؟
می شود، رئیس مجلس می شود یا آقای لاریجانی در اولین دوره. سازوکار سیاست ورزی در اصولگرایی به چه صورت رقم می خورد؟ شما بعد از آقای عسگراولادی، رئیس بزرگ ترین تشکل اصولگرایی شدید، سال ها خاک مجلس را خوردید، دبیر جامعه اسلامی مهندسین بودید ولی هیچ وقت رئیس مجلس نشدید. نمی دانم؛ شاید این یک مقدار ویژه باهنر باشد. من اصلا نمی خواهم قضاوت ارزشی کنم که آیا این کار خوب بود یا بد. شاید خیلی از ...
وحید افراخته؛ عاقبت آدم فروشی که با ساواک همکاری کرد
.... البته افرادی بودند که مذهبی بودند اما نماز نمی خواندند، از قبیل روشنفکران دینی مانند دکتر شریعتی. البته وی کلاس اسلام شناسی داشت و همه حرف هایش در مورد اسلام و قرآن است اما یک وقت می دیدی سه ماه نماز نمی خواند. به هر جهت سال 1350 من با فردی از نیروهای اصلی سازمان مجاهدین خلق به نام علیرضا زمردیان تماس داشتم. این تماس هم توسط آقای محمد مهرآیین (داوودآبادی) برقرار شده بود. یک ...
فال روزانه پنج شنبه 2 دی 1395
. انرژی بیشتری به اطراف منتقل کنید و ایده ها و افکاری که دارید را بیان کنید تا به او هم فرصت بدهید شما را بشناسد. امروز سعی کنید تا جای ممکن به جنبه منفی مسائل مختلف توجه نکنید و تمرکزتان را روی جنبه مثبت مسائل و اتفاقاتی که پیش می آیند متمرکز کنید. در این صورت خواهید توانست با استفاده از نشانه هایی که در اطراف خود می بینید اطلاعات مفیدی جمع آوری کنید. امروز سعی کنید زودتر از خواب بیدار شوید ...
کاهش درد قاعدگی، چند راهکار عالی
حتی درد قاعدگی برخی از افراد چنان به افراط می افتند ، که از طرح موضوع و مراجعه به پزشک متخصص هم اجتناب می کنند.رعایت نکات بهداشتی در این دوران از اهمیت بالایی برخوردار است که عدم توجه به آن میتواند مشکلات بسیاری برای شما به همراه داشته باشد.در این مطلب قصد داریم به برخی دردهای شایع در دوران قاعدگی و نیز راهکارهای تسکین آن ها بپردازیم و در مورد چگونگی رعایت بهداشت و حفظ سلامتی در این دوران صحبت ...
کریستن استوارت؛ هنرپیشه ای که از بازیگری متنفر است
یکی از مهم ترین بازیگران نسل خود شده است، او برای حسن ختام در این مورد توضیح می دهد: زمانی که در مورد انجام کاری احساس خوبی دارم ناگهان به خودم می آیم و متوجه می شوم که کار را به درستی انجام داده ام، در چنین مواقعی هیچ علاقه ای به چگونگی انجام آن کار ندارم و حتی دوست ندارم برای انجام چنین کارهایی اعتبار خاصی کسب کنم، زیرا کارنامه ای که شما از آن حرف می زنید حاصل اتفاقاتی بسیار ساده است. ...
کوهکن:باز هم می گویم بهتر از باهنر نداریم
، تاکید کرد که قصد کاندیداتوری ندارد. بنده همانجا در مورد ویژگی های مناسب آقای باهنر برای کاندیداتوری صحبت کردم و گفتم که شما ببینید تکلیفی احساس می کنید یا خیر. ایشان در مقابل سکوت کرد و مطلبی نگفت اما دوستانی که آنجا بودند کسی مخالف حرف بنده نبودند و حتی عده زیادی این مطلب را تایید می کردند. الان هم معتقد هستم از تمام کسانی که برای ریاست جمهوری مطرح هستند آقای باهنر از هر نظر یک سر و گردن بالا تر است ...
نگاهی به ترس از تنهایی در زنان ایرانی
بدون آینده ازدواج قرار نمی دهند و به همین دلیل تجربیات اندکی در تعامل با جنس مخالف دارند. واقعیت این است که جامعه ما درباره ازدواج گروه های سنی مختلف دختران دچار عدم برنامه ریزی است و شاید بتوان گفت رصدی درباره این شرایط نسبتا بحرانی وجود ندارد. حداقل این موضوع را می توان درباره ازدواج در گروه های سنی کمتر از 20 سال دختران که کودک و نوجوان محسوب می شوند گفت که دولت می تواند با وضع قوانینی حداقل جلوی ...
اهداف و پیامدهای ترور سفیر روسیه
می شود ، شاید آمریکا تلاش داشت با ترور سفیر روسیه، روند اجرای خروج مردم از کفریا و الفوعه را متوقف و یا دچار اخلال کند. 8- البته با توجه به سلسله حوادث تروریستی در ترکیه، حادثه ترور سفیر روسیه را باید نشانه ای بر خارج شدن کنترل اوضاع ترکیه از دست اردوغان دانست و آن گونه که سه سال پیش بشاراسد درگفت وگو با یک روزنامه غربی گفته بود کسی که عقرب در جیب خود بگذارد، نخست خود باید منتظر نیش آن ...
چرا تنهایی برای انسان مفید است؟
خبری از رقابت افکار و برنامه ها در ذهن مان وجود ندارد، و به همین دلیل ذهن مان می تواند آزادانه در مسیر الهاماتِ درست به پرواز درآید. 3. تنها ماندن باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود ایجاد اعتماد به نفس تحت تاثیر عوامل متعدد خارجی، کار دشواری است. تنها ماندن به صدای حقیقی درون مان این امکان را می دهد تا بر اساس ارزش های واقعی مان مسیر درست را به ما نشان دهد. وقتی بر اساس خواسته ...
نگاهی به کشمکش اخیر میان ترکیه و اتحادیه اروپا
.... برای مثال، حمایت اروپا از حزب کارگران کردستان و راه دادن این تشکل به محافل و نهادهای اروپایی همه در این راستا تعبیر شده و با سیاست اصلی این اتحادیه که حزب یادشده را در زمره گروه های تروریستی به شمار می آورد، در تناقض است. طبعا چنین سیاستی حاصلی جز افزایش خشونت نخواهد داشت و اگر هدف این هم نباشد، پس به صورت پنهان هدف تجزیه ترکیه است؛ کمااینکه به باور آنکارا، نمی شود به قانون حالت فوق العاده ...
مسعود اسکویی، صدای آشنا
دو واقعه مهم در سال 45 برایم اتفاق افتاد. درست 50 سال از آن زمان می گذرد. پدرم می گفت؛ مبادا دنبال آواز خواندن بروی. گفتم؛ نه! پدر من به عنوان گوینده خبر استخدام شدم. چون می دید که دائم در خانه روزنامه ها را بلند بلندمی خوانم. به اخبار خیلی علاقه مند بودم و تمام اخبار رادیو و تلویزیون را گوش می دادم. اگر تپق می زدم همسرم قهر می کرد! یکی از نصیحت هایی که پیمان به ما کرد این ...
وقتی دلار به بیش از 4000 تومان رسید
؛ مهم این است که حس من که چندسالی است شغلم این است، می گوید این دلار گران تر هم خواهد شد؛ شما هم جای این حرف ها برو اگر پولی داری بیاور و دلار ببر . فروشنده دیگری از سر کنجکاوی نزدیک شده، حرف را می گیرد: قیمت ها بالا رفته و مردم که مدتی طولانی است پول هایشان را خرج خاصی نکرده اند، خب، می آیند و دلار می خرند دیگر. همین امروز من چند نفر را دیدم که پولشان را از بانک درآوردند؛ خب؛ اینها امروز دلار می ...
آیا خالکوبی جرم است؟
ها در گفتار و رفتار رسمی جامعه ایرانی بی تأثیر نیست ولی شرایط تغییر کرده است. جوانان بی توجه به الگوهای مطلوب و مورد نظر رسمی راه خودشان را می روند. حال این که اساسا الگویی بومی برای آراستگی ظاهر جوانان وجود دارد یا نه بحث مفصلی است که اگر بخواهم خیلی کوتاه به آن اشاره کنم باید گفت متاسفانه ما الگویی برای ارایه دادن به جوانان و نوجوانان نداریم. همه حرفی که در این زمینه بیان می شود در چند کلمه کلی ...
اهل سنت را به درستی نمی شناسیم
...، بلکه در خارج از کشور مسئولیت داشته است؛ وقتی حرف های ما در مورد اهل سنت را می شنود، احساس می کند هیچ چیزی از اهل سنت نمی داند! به آن فرد گفتم در این بیست سال چگونه با اهل سنت تعامل می کردی؟ فاجعه آمیزتر این است که این آقایانی که ده سال، بیست سال، در خارج کشور مسئول بودند و با اهل سنت ارتباط داشتند ولی هیچ چیز از اهل سنت نمی دانند، در ایران در راس اتاق فکر های نظام قرار می گیرند ...
داروی پرطرفدار در کمین بیماران/ وقتی افراد "اوردوز مرگبار" را به جان می خرند
پزشکی "اوردوز" و سمی شدن خون نیز در اثر این دارو می تواند رخ دهد و باعث علائم زیر شود: تاری دید، کاهش سطح هوشیاری، تغییر در بینایی و ناتوانی در تشخیص رنگها، افسردگی، مشکل تنفسی و تنگی نفس، کهیر، خواب آلودگی، بی حسی، ورم صورت، دست و پا، کاهش ضربان قلب، تشنج، آبی شدن رنگ لبها، عصبانبت و نیز تورم پلک ها که این علائم نیازمند مراجعه سریع به اورژانس و مراکز پزشکی است. برخی علائم خفیف استفاده از این دارو هم عبارت است از زنگ دار شدن گوش، ورم معده و روده، از دست دادن حس شنوایی و کاهش قدرت و توان بدنی که به تدریج قطع می شوند. ...
روابط ترکیه و جبهه النصره در پیچ و خم تحولات میدانی سوریه
معنی قبول قیمومیت مورد نظر ترکیه نیست. النصره متوجه شد که ترکیه سخت در تلاش است که از آن فقط به عنوان یک ابزار بهره برداری کند و این موضوعی است که ابومحمد الجولانی سرکرده این گروه بر آن تاکید کرد و اظهارات او در اواخر سال 2012 با عنوان اهالی شام جان ما قربان شما کاملا بیانگر مخالفت با قیمومیت ترکیه بود. وی در اظهارات خود آشکارا به تلاش های مداوم برخی واسطه ها برای ملحق کردن ...
قربانیان خشونت کلامی در ایران
در نهایت می تواند عامل بازدارنده ای برای خشونت مجدد باشد یا خیر. متأسفانه آماری در این باره وجود ندارد؛ ولی باز به عنوان یک حداقل قانونی حمایت کننده، درخور توجه است. درخصوص توهین و تحقیر نیز زنان برای اثبات این نوع خشونت، در موضع ضعیفی قرار دارند. براساس دانسته های روان شناسی تحقیر مدام، انسان را به موجودی بی اعتمادبه نفس، ضعیف، رنجور و افسرده بدل می کند. آیا زنی که دائم از ...
اگر شما این نشانه ها را دارید، بی شک خودشیفته اید!
وب سایت یک پزشک: بسیاری خودشیفتگی را ویژگی بدی می دانند، ممکن است پشت سر خودشیفته ها حرف و سخن بسیار گفته شود، اما خودشیفتگی گاهی برای خود فرد، منافعی هم در بر دارد. مطابق یک تحقیق احتمال اینکه خودشیفته ها صاحب سوییت های لوکس باشند، به مراتب از احتمال خیابان خواب بودن آنها بیشتر است، چرا که این افراد به علت نیاز دائم به گرفتن تأیید از اجتماع، اراده شان برای کنترل مردم و بی رجمی شان برای تأمین ...
زندگی مشترک فرصتی برای رسیدن به آرامش و بالندگی/ با هیجان های زود گذر زندگی خود را متلاطم نکنید
تکنیک های خاص خود را می طلبد، زیرا ما با یک فرد روبرو نیستیم بلکه با دو انسان با شخصیت و جنسیت متفاوت و در حالت روحی نامساعد در یک زندگی مشترک که دچار آسیب جدی شده و اعتماد و آرامش آن از بین رفته روبرو هستیم. مسلماً برگرداندن آرامش و اعتماد فرآیندی زمان بر ولی شدنی است. در پایان چه توصیه ای برای زوج ها دارید؟ زندگی مشترک فرصتی برای رسیدن به آرامش و بالندگی در کنار ...
ایجاد محدودیت و بدگویی درباره هاشمی و دیگران سبب محبوب تر شدن آنها شده/کاری که با آقای مطهری در مشهد ...
صدایش شنیده نمی شود توجهی نشود. در چنین شرایطی در این ساختار، یک فرد توانمند نمی تواند درست تصمیم بگیرد، چرا که داده ای در اختیار ندارد. با توجه به اشاره ای که به پیگیری هایتان داشتید، تا چه اندازه قوانین مورد نیاز وجود داشته که اجرا نشده است؟ خوشبختانه روندی را پیگیری کردم و متوجه شدم برای خیلی از موضوعات مدنظر ما، قانون نوشته شده است، البته نه از طرف ما بلکه قبل تر از ما این ...
مهم ترین شغل های ایجادشده به واسطه شبکه های اجتماعی
. در برخی موارد مجبور می شوید که شما گفت وگو را آغاز کنید. ممکن است از جانب کاربران یا مخاطبان مورد انتقاد قرار بگیرید و باید از قبل پاسخ پرسش های آنها را پیش بینی کرده باشید. برنامه ریز شبکه رسانه ای اگر شما در زمینه تبلیغات مهارت دارید، قرار گرفتن در این موقعیت شغلی می تواند فرصت های جدید را پیش روی شما قرار دهد. شما به عنوان یک برنامه ریز این وظیفه را بر عهده دارید ...
بابک حمیدیان مردی از می سی سی پی
که نقدی فلسفی بر تلاش بشر برای دست اندازی به قدرت است، اشخاص این اثر هر کدام نماینده نوعی از تفکر اند که جوامع را در دست دارند و می خواهند سعادت را تقسیم کنند، بارز ترین این اشخاص هم خود آقای می سی سی پی است که می خواهد دوباره قوانین کتاب موسی را در جهان اجرا کند و به نظر تا کنون بخشی از این راه را رفته است: گرفتن حکم اعدام 350 انسان از دادگاه های مختلف! در دنیای تاریک و سیاه دورنمات که ...
تغییر رویکرد فرح پهلوی بعد از نائب السلطنه شدن
داشت؟ بله؛ نظارت اصلی با شخص شاه بود و در تحلیل کلان همه امور و فرآیندهای جاری کشور با اراده او اداره می شد. شاه از طریق تشکیل هیات امنای تخصصی و مورد اعتماد خود و همچنین از رهگذر انتخاب روسای نهادها و سازمان های فرهنگی و هنری اداره امور آنها را به فرح می سپرد و فرح نیز با مشورت و رایزنی با شاه و به نیابت از او مدیریت می کرد. بنابراین، شاه همواره یک نظارت فائقه ای بر فعالیت های فرح داشت ...
چرا گوگل اصلا جای خوبی برای کار کردن نیست؟
از خواندن این مطالب تازه متوجه می شوید که کار کردن در گوگل به غذای رایگان یا دوچرخه سواری در محوطه شرکت محدود نمی شود. البته این را هم به خاطر داشته باشید که این حرف ها متعلق به کسانی است که همیشه در حال انتقاد کردن و بد گفتن هستند. ولی جالب این که خیلی از آن ها تکراری هستند و تا به حال از دهان چندین نفر شنیده شده است. هر چیزی که آرزویش را دارید در این جا به شما داده می شود؛ اما در آخر ...
روایت ابراهیم یزدی از محرمانه های مک فارلین
طریق برادرش اطلاع یافت و بعد به الشراع داده بود. دلیل این افشاگری از نظر شما چه بوده است؟ در آن زمان که نامه را به الشراع دادند قرار نبود مذاکرات مخفی بماند. آقای منتظری هم خبر را به سیدمهدی نداده که این خبر برای خودت باشد. سیدمهدی هم آدمی بوده که ذاتا علاقه داشته به مطبوعات بگوید من از همه چیز خبر دارم. دو سال از ماجرای برجام می گذرد و ایران بدعهدی های بسیاری از ...
پشت پرده انتشار "محرمانه های ظریف"
نمایندگان و یک برگه کوچک را در میان شان پخش می کرد. جلسه که تمام شد به راهروی مجلس آمد و چند تا از همان برگه ها را به خبرنگاران رسانه های اصولگرا داد. قبلش نشست و تند تند با خودکار آبی چیزی را روی آن برگه ها تصحیح کرد. آنقدر عجله کرده بود که یادش رفته بود واژه اعتماد را در جمله به حرف کری کردم اضافه کند. جمله را که تصحیح کرد برگه را به خبرنگاران داد و گفت که اینها سخنان ظریف در جلسه روز یکشنبه کمیسیون ...
توجه بیش از حد به کودک هم کودک آزاری است
او می گذارد، می تواند مصداقی از آزار کودک باشد. با این حساب، وقتی از کودک آزاری حرف می زنیم طیف گسترده ای از پدیده ها مورد توجه قرار می گیرند. با شیوا دولت آبادی، روان شناس فعال در حوزه کودکان، دراین باره گفت وگو کرده ایم: کودک آزاری چیست و چه مواردی را از مصداق های خشونت در رابطه با کودک تعریف می کنیم؟ اگر برای هر انسان و به ویژه برای یک انسان در حال رشد حق داشتن رشدی سالم و ...
