خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید آب و هوای سرد
، احتمال ابتلا به بیماری از طریق نیش این پشه ها به طور قابل توجهی کاهش می یابد. کالری بیشتری می سوزانید در بدن انسان دو نوع چربی سفید و قهوه ای یافت می شود. در شرایطی که چربی سفید بزرگترین ذخیره انرژی در بدن است، چربی قهوه ای برای تولید گرما کالری مصرف می کند . نتایج یک مطالعه نشان داد که چربی قهوه ای در مواجهه با سرما از چربی سفید به عنوان سوخت برای تولید گرما استفاده می کند ...
تخمدان پلی کیستیک چه عوارضی دارد؟
.... مطالعات نشان داده اند که کمبود ویتامین D با اختلالات خلق و خو و التهاب در جمعیت عمومی مرتبط است. اما این ارتباط در زنان مبتلا به PCOS بررسی نشده است. در مطالعه ای که نتایج آن منتشر شده محققان ارتباط بین سطوح ویتامین D (25 هیدروکسی ویتامین D) و PCOS را، همچنین برای اولین بار برهمکنش بین ویتامین D، التهاب و اختلالات خلقی را در زنان مبتلا به PCOS مورد بررسی قرار دادند. در ...
این میوه دشمن چاقی و سکته مغزی است!
مصرف کنید فلاوونوئیدهای موجود در مرکبات خطر سکته مغزی را به میزان 19 درصد کاهش می دهد. این ترکیبات آنتی اکسیدانی مانع از تشکیل لخته های خونی شده و رگ های خونی مغز را سالم تر نگه می دارد. نتایج پژوهشی که در مجله Live Science به چاپ رسیده است نشان می دهد خانم هایی که پرتقال، لیموترش و گریپ فروت بیشتری مصرف می کنند به میزان 19 درصد کمتر در معرض سکته مغزی قرار می گیرند. البته محققان ...
چغندر معجزه خدادادی برای برای سلامت انسان
دکتر سلام: چغندر یا همان لبو ار جمله گیاهان با ریشه غده ای است. این گیاه برگ هایی همانند برگ اسفناج دار که به همین علت در دسته اسفناجیان قرار می گیرد. این غده طعمی شیرین داشته و اغلب به صورت پخته مورد استفاده قرار می گیرد. این غده را به علت خواص بی نظیری که دارد می توان متخصص همه فن حریف بدن نامید. چغندر حاوی چیست؟ مصرف چغندر به صورت پخته شده باعث می شود که برخی از مواد مغذی ...
گزینه مدنظر پرسپولیس آماده شکار شد!
...> سرمربی تیم مدافع عنوان قهرمانی در کنفرانس خبری امروز با بی تفاوتی از جدایی احتمالی پورقاز حرف زده و تصمیم گیری در این مورد را به خود این بازیکن سپرده است. به گفته پورموسوی، پورقاز مختار است که تیم را در نیم فصل ترک کند و احتمالا چند تیم لیگ برتری نیز به زودی به سراغ مدافع سابق ملوان خواهند آمد. آن طور که آی اسپورت نوشته، مدافع ملی پوش فصل گذشته ملوان، در تابستان خیلی زود با ...
همبرگری با قیمت 2 میلیون و 600 هزارتومان
هزار تومان را نشان می داد. رقمی که از نظر یکی از کاربران معادل یک اونس طلا بوده است. آنها فیش نجومی خود را در فضای مجازی به اشتراک گذاشتند تا ببینند نظر مردم در مورد این رقم شوک آور چیست. کاربران با جملاتی که همگی حاکی از شکایت و ایراد به قیمت این هتل لوکس بود نارضایتی خود را اعلام کردند، هر چند صاحبان هتل در جواب این زن و مرد را افرادی دروغ گو و گمراه خطاب کرد./باشگاه خبرنگاران ...
احکام تشکیل ستاد انتخابات تهیه شده است/ رویکردم حفظ حق الناس است
علی اصغر احمدی معاون سیاسی وزیر کشور در گفتگو با خبرنگار کواره در مورد تشکیل ستاد انتخابات گفت: احکام تهیه شده و منتظر امضا هستیم. وی تاکید کرد: رویکرد من برای انتخابات پیش رو اجرای قانون، حفظ امانت و حق الناس و همچنین ایجاد یک زمینه برای نشاط سیاسی و حضور حداکثری مردم در انتخابات است. احمدی همچنین خبر از برگزاری جلسه ای با هیات نظارت مرکزی بر انتخابات شوراها در هفته جاری ...
با این غذا ها هم سیر شوید و هم لاغر
بهره مند می شوید. محققان هنوز در مورد سوپ های پر کالری این آزمایشات را انجام نداده اند اما آن ها وقتی با سوپ های کم کالری مقایسه می شوند حدود 470 کالری به بدن می رسانند، بنابراین سوپ را تنها در مواقعی که سرما خورده اید درست نکنید، به خصوص در زمستان از فرصت استفاده کنید و غذایی مثل سوپ را به عنوان خوراکی که اشتهای تان را کنترل می کند در برنامه غذایی هفتگی تان قرار دهید. آجیل را آهسته بخورید ...
ورزش کردن روی تردمیل در زمستان و دلایل علمی
... مسیرهایی که، پیست اسکیت روی یخ می شوند! Carrie Tollefson یکی از شرکت کنندگان مطرح مسابقات دوی 1500 متر المپیک 2004، پس از زمین خوردن در حین تمرین کردن در جاده های برفی و یخ زده، پایان ورزش خود را رقم زد زیرا بیشتر عضلات کناره شکم، کمر و عضلات میانی بدن او پاره شده بود. معمولا، برف مشکل اصلی برای ورزش در خارج از خانه نیست، ترکیب برف با جاده های نامناسب و غیر استاندارد و ...
این 15نشانه را جدی بگیرید
خوابیده ایم و خبر نداریم آن بیرون به برخی مردم چه می گذرد. این را یادمان باشد که چیزهای ساده ای در زندگی داریم که از شدت سادگی به چشم نمی آیند اما هستند کسانیکه از همین سادگی ها هم بی بهره هستند. 3- تلاش می کنید بهتر شوید همین موضوع که شما بابت اینکه چیزی را که می خواستید به دست نیاورده اید ناراحت هستید ، نشان می دهد شما در حال تلاش هستید. در نمایی بزرگتر شما مرتب در تلاش برای بهتر ...
چطور آب اضافی بدنم را تخلیه کنم؟
تعادل مناسب مایعات در بدن کار می کند. دریافت پتاسیم غذایی بیشتر به بدن شما کمک می کند از شر سدیم اضافی خلاص شود که ممکن است به شما کمک کند آب اضافی تان را از دست بدهید. میوه ها و سبزیجات، منابع خوب پتاسیم هستند، به خصوص موز، سیب زمینی شیرین، گوجه فرنگی، پرتقال و اسفناج . با این حال مکمل های پتاسیم به عنوان یک راه برای کاهش احتباس مایع توصیه نمی شوند و ممکن است خطرناک باشند . برای خنثی کردن ...
فرمانده کل سپاه: ماموریت سپاه نمی تواند تنها محدود به جنبه های نظامی و امنیتی باشد
آفتاب نیوز : سرلشکر پاسدار محمد علی جعفری در حاشیه بازدید از ناوتیپ رزمی 112 ذوالفقار و همچنین در دیدار با جمعی از فرماندهان و رزمندگان این ناوتیپ، از هوشمندی، بصیرت و آمادگی قاطبه فرماندهان و رزمندگان نیروی دریایی سپاه برای اجرای مأموریت ها تقدیر کرد و گفت: با وجود خباثت و دسیسه های رنگارنگ دشمن، حفظ بالاترین سطح آمادگی های دفاعی را یک فریضه و ضرورت عقلی می دانیم. وی افزود ...
عارضه های تنفسی در حیوانات خانگی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چگونه می توانیم پی به بروز بیماری تنفسی در حیوان خانگی مان ببریم سگ ها با چه نشانه هایی دچار عارضه ها و اختلالات تنفسی خواهند شد از انواع امراض تنفسی در این حیوانات می توانیم به التهاب بافت بینی , طویل ترشدن کام نرم, اجسام خارجی, دستگاه تنفس, تراکئوبرونشیت و کلاپس نای و برخی موارد دیگر اشاره کنیم . کبود شدن کبود شدن حاصل ...
زاکانی: 9 دی سیلی بود که آلودگی ها راشست
. وی اضافه کرد: برخی در فتنه 88 مردم را نسبت به نظام بدبین کردند که بزرگترین خطا است و به دشمن چراغ سبز نشان دادند و او هم ما را تحریم کرد. بزرگترین تحریم ها مبتنی بر قطعنامه شورای امنیت در سال 89 ا ست. سفیر آمریکا در بحرین گفته بود که ما قبلا هم به آقای موسوی و خاتمی کمک کرده بودیم. زاکانی در انتها تاکید کرد: بدانید سعی و تلاش رهبری دایر بر حفظ آرامش و دفاع از حقوق ملت و ...
تسکین درد مفاصل با دو فاز گرم و سرد!
عصر ایران: در شرایطی که همچنان شواهد اندکی درباره مفید بودن حرارت درمانی از نظر پزشکی وجود دارند، بررسی که در سال 2011 انجام شد، نشان داد که گرما و سرما درمانی برای آرتریت روماتوئید می تواند به عنوان درمانی تسکین دهنده یا پشتیبان مورد استفاده قرار بگیرد. حمام موم پارافین در ترکیب با ورزش نیز می تواند آثار کوتاه مدت مفید برای دست های مبتلا به ورم مفاصل به همراه داشته باشد.درمان های گرم و سرد از ...
بازگشت به “میر” اصولگرا/ تاکید انتخاباتی “عارف”
بعید نیست با توجه به این که برخی از اصولگرایان احتمال می دهند از روحانی شکست بخورند، خود را برای انتخابات 1400 حفظ کنند و میرسلیم به عنوان کاندیدای نهایی جناح راست در مقابل رئیس جمهور فعلی بایستد. اصولگرایان؛ از میرسلیم تا بذرپاش این هفته اصولگرایان در اخبار انتخاباتی از اصلاح طلبان پرخبرتر بودند. در ابتدای هفته حزب موتلفه اسلامی سیدمصطفی میرسلیم را به عنوان گزینه نهایی کاندیداتوری برای معرفی به ...
استراتژی جدید مسکو در خاورمیانه
، ما دوست نیاز داریم. اما اجازه غفلت از منافع خودمان را نخواهیم داد. او ادامه داد: ما میزان مسئولیت خود را درک می کنیم و واقعا آماده حضور برای حل مشکلات جهانی و منطقه ای هستیم؛ جایی که شراکت ما مرتبط است، خواسته می شود و مورد نیاز است. بعد از آن روز، سند راهبرد سیاست خارجی جدید روسیه منشتر شد. در واقع این سند رسما با عنوان مفهوم سیاست خارجی فدراسیون روسیه در تاریخ 30 نوامبر توسط پوتین امضا شد ...
بهبود آکنه در 10 گام
. پس، برای داشتن زیبایی، درجه حرارت اتاق را پایین بیاورید و بین 18 تا 22 درجه سلسیوس قرار دهید. محققان فرانسوی دریافتند که دمای پایین تر، خواب رفتن را پس از دراز کشیدن در رختخواب آسان تر می کند. 2- رژیم غذایی تان را تغییر دهید برخی مواد غذایی باعث می شوند قند خونتان به سرعت بالا برود که باعث افزایش انسولین می شود. انسولین بیش از حد در جریان خون شما می تواند باعث تغییراتی در ...
قاضی: خط دفاع استقلال قاطی کرد
به گزارش وانانیوز ، محمد قاضی، مهاجم باسابقه تیم نفت تهران در مسابقات لیگ فصل جاری با زدن 7 گل نشان داده در شرایط خوبی به سر می برد و عزم جدی برای کسب آقای گلی دارد اما خودش می گوید بیشتر از آقای گلی دوست دارد در خدمت تیمش باشد. قاضی سوای مسابقات لیگ، در بازی جام حذفی نفت مقابل استقلال تهران که سابقه بازی در این تیم هم دارد توانست گلزنی کند و از جمله نفرات تاثیرگذار تیمش بود. بعداز پایان این بازی ...
وقتی ناخن ها خبر از یک مشکل سلامت جدی می دهند
عصر ایران: هنگامی که ما به بدن خود به خوبی رسیدگی نمی کنیم، ناخن ها یکی از بخش هایی هستند که بسیار تحت تاثیر قرار می گیرند. هنگامی که مواد مغذی وارد بدن می شوند، پوست، مو و ناخن ها آخرین بخش هایی هستند که آنها را دریافت می کنند. در نتیجه، مشکل در ناخن ها می تواند نشان دهنده مشکلی در بدن انسان باشد. بستر ناخن منطقه ای فوق حساس از پوست در انتهای انگشتان دست و انگشتان پا است و ناخن های ...
قبل از تزریق لب بخوانید!
موقتی دارند رایج ترین مواد پرکننده ای که برای برجسته کردن لب ها مورد استفاده قرار می گیرند، حاوی اسید هیالورونیک هستند. اسید هیالورونیک، ماده ای است که به طور طبیعی هم در بدن وجود دارد و زمانی که به لب ها تزریق می شود، می تواند لب ها را از 3 جنبه، یعنی شکل، ساختار و حجم، بزرگ تر کند. البته نتایج حاصل از این تزریق موقتی هستند و معمولا حدود 6 ماه دوام می آورند. بنابراین، افرادی ...
مراقبت از سلامت سالمندان با مصرف آجیل
...، آجیل سرشار از استرول های گیاهی، فیبر و مس است که همگی منجر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون می شوند. انجمن قلب آمریکا توصیه کرده که افراد مسن حداقل در هفته 4 فنجان آجیل بدون نمک برای ترویج سلامت قلب و عروق مصرف کنند. بهبود عملکرد حافظه: یکی از بزرگترین مزیت های مصرف آجیل، کاهش التهاب در بدن است. التهاب فرایند زوال شناختی و زوال عقل را در سنین میان سالی افزایش می دهد و محققان دانشگاه ...
فال روزانه 1395/10/03
را به طور کامل مورد بررسی قرار دهید. شاید نقشه خیلی خوب و کاملی در سر داشته باشید ولی اگر انرژیتان را عاقلانه استفاده نکنید ممکن است نتوانید به هدفی که دارید برسید، پس باید ذهن خودتان را روی چیزهایی که برایتان اهمیت و اولویت بیشتری دارند متمرکز کنید. اگر حواستان را خوب جمع نکنید به احتمال خیلی زیاد درگیر یک درام عاطفی خواهید شد. سعی کنید آرامش و تمرکز خود را حفظ کنید و ...
بررسی سیستم عصبی سگ ها
.... صرع (Epilepsy) صرع درمواردی اتفاق می افتد که انرژی متراکمی درمغزبه طورناگهانی آزاد می شود. ظاهرا هیچ دلیلی برای آن نمی توان مطرح کرد. ارسال پیامهای الکتریکی فوق ناگهان متوقف شده وصرع فروکش می کند. مشاهده آن برای اولین باربسیارناراحت کننده است ولی به ندرت زندگی حیوان را مورد تهدید قرارمی دهد. سگی که علائم تشنج وصرع ازخودش نشان می دهد به منظورمشخص شدن علت باید توسط ...
تحمل بالای زنان در برابر درد برای آنها خطرناک است!
... محققان تحمل درد 4849 بزرگسال را با فرو بردن دست آنها در آب سرد با دمای 3 درجه سانتی گراد به مدت دو دقیقه مورد بررسی قرار دادند. این تیم همچنین از اسکنر ECG برای دیدن اینکه آیا یک بیمار در گذشته حمله قلبی را تجربه کرده است، استفاده کردند. آنها دریافتند: کسانی که می توانند به مدت طولانی درد را تحمل کنند، به احتمال زیاد در گذشته از حملات و دردهای پنهان قلبی رنج می برده ...
چاقی های ناشی از استرس
خدادادی حاوی اسیدهای چرب لازم می باشد که بدن، خود قادر به ساخت آن نیست. 8. سبزیجات مختلف با رنگ های گوناگون و با عطر و بوی متفاوت و طعم و مزه جور واجور نه تنها به عنوان پاک کننده و عامل سم زدایی از بافت ها و ارگان های بدن تلقی می شوند، بلکه با ترکیبات خارق العاده ای که دارند با خنثی سازی رادیکال های آزاد، طراوت و سرزندگی و حفظ و تثبیت جوانی می نمایندم. میل کردن هویج، کاهو، فلفل دلمه ای، شلغم ...
چرخه خود تقویت کننده فقر و قابلیت های روانی
. این رفتار ممکن است در تمایل کم به پذیرش تکنولوژی های جدید و در سرمایه گذاری پایین سلامت و آموزش که می تواند درآمد آینده را کاهش دهد، ظهور پیدا کند. فقر می تواند رفتارهایی را موجب شود که رهایی از آن را سخت تر می کند. در ابتدا باید دو نکته مورد تاکید قرار گیرد. نخست، فقر نه تنها با درآمد بلکه با نهادهای ناکارآمد، در معرض خشونت و جرم بودن، دسترسی ضعیف به مراقبت بهداشتی و بسیاری دیگر از ...
زمانی که خوشحالیم وقت با ما یار است
ناشناخته ها (Champalimaud Centre for the Unknown) به سرپرستی جو پیتون رئیس آزمایشگاه یادگیری این مرکز در لیسبون پرتغال، در تحقیقی که نتایج آن در نشریه ساینس (Science) منتشر شد، فعالیت های عصبی را در بخش های خاصی از مغز موش ها مورد بررسی قرارداد. این محققان پی بردند فعالیت نورون های خاصی که در منطقه ای عمیق از مغز موش ها قراردارند، می تواند بر دریافتی که این حیوان از دیرگذشتن یا زودگذشتن ...
مردم حق دارند کاهش تورم را باور نکنند
خبرگزاری ایسنا: یک مقام مسئول کارگری تحقق رشد اقتصادی ایران را در اجرای برجام دانسته و می گوید درست است که تورم پایین آمده و رشد اقتصادی اتفاق افتاده ولی مردم به دلایلی آن را باور نمی کنند و حق هم دارند. علی اصلانی در گفت وگویی دستیابی به رشد 7.4 درصدی اقتصاد را مورد ارزیابی قرارداد و گفت: اولین جرقه های رشد اقتصادی با اجرای برجام زده شد و تاثیر خود را بر بخش های مختلف اقتصاد گذاشت ...
ویرانگری جنسی در بحران آموزش
روزنامه وقایع اتفاقیه نوشت: برای ما که متولد دهه 60 هستیم، مفاهیمی چون سلامت و بهداشت جنسی تعریف نشده بود. با نزدیک شدن به دوران بلوغ جنسی، اطلاعات اندکی درباره فعل و انفعالات هورمونی که در بدن ترشح می شود از طرف مسئولان مدرسه یا پدر و مادرها به بچه ها داده می شد. روند اطلاع رسانی هم معمولا محدود به آگاهی درباره نوسانات هورمونی، استفاده از لوازم بهداشتی و مواردی از این دست ...
