سایر منابع:
سایر خبرها
مرغ را با این سس خاورمیانه ای بخورید
کاسه ی بزرگی بریزید. به آن ها کمی نمک و فلفل اضافه کنید و با هم ترکیب کنید. 3- 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون باقیمانده را در ماهیتابه ریخته و گرم کنید. تکه های مرغ را در آن برای 3 تا 5 دقیقه از هر طرف تا زمانی که طلایی رنگ و مغز پخت شوند، بپزید. در پایان نیمی از ترکیب روغن زیتون و آبلیمو را به آن ها اضافه کنید تا طعم لیموی بیشتری بگیرند. 4- تکه های مرغ را در ظرف مورد نظر بگذارید ...
بیانیه وزیر بلندپرواز!/ گرگ ها از کجا بو کشیدند؟
1979 هم وجود داشته است... افرایم هالوی رئیس اسبق سازمان جاسوسی موساد می گوید که امیدوار است با افزایش فشار غرب، نارضایتی در داخل ایران پا بگیرد و باعث تغییر رفتار جمهوری اسلامی شود. 5- لس آنجلس تایمز همچنین 28 مهر همان سال، از رایزنی یک مقام آمریکایی به نام جان هانا با سران اپوزیسیون و نمایندگان رهبران جنبش سبز خبر می دهد. هانا به این روزنامه می گوید: مطمئناً پیامی که من از گردهمایی اخیر ...
سریال مرگ های خاموش همچنان ادامه دارد
...، تولید شود. از آن جا که تمایل این گاز برای ترکیب با هموگلوبین خون ما 250 برابر بیش از اکسیژن است، لذا با بالا رفتن درصد آن در هوای اتاق، بسرعت باعث ایجاد مسمومیت خواهد شد و اکسیژن رسانی به بافت های مختلف بدن از جمله مغز و قلب را دچار اختلال می کند که به علت بی رنگ و بی بو بودن این گاز، ممکن است وجود آن در محیط تا زمان ایجاد علائم مسمومیت شدید مورد توجه واقع نشود. علائم مسمومیت حاد ...
این افراد حتما دیابت میگیرند!
ریمل شما نیست که می تواند غلظت این مواد را در بدن تان بالا ببرد بلکه با رنگ کردن موی تان و حتی استفاده از مرطوب کننده های شیمیایی هم هر روز به این بیماری نزدیک تر می شوید. اگرکالباس خور هستید... اگر وقت کافی برای غذا درست کردن ندارید یا اینکه به خاطر میل بیش از حدی که به خوردن غذاهای آماده پیدا کرده اید، زیاد سراغسوسیس و کالباس می روید، خبر خوبی برای تان نداریم. از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 6 تا 10 دی ماه به تفکیک استان
نمایند کنترل دما، رطوبت، تهویه مناسب در گلخانه ها و آمادگی در برابر احتمال بروز بیماریهای قارچی زراعی: با توجه به شرایط پیش رو در مناطق جنوبی استان زارعین نسبت به انجام عملیات شخم، آماده سازی و بذرپاشی محصول گندم(رقم گنبد) اقدام ننمایند و بعد از مناسب شدن شرایط جوی کشت ادامه داشته باشد. کشاورزان شالیکار با استفاده از نزولات جوی نسبت به انجام عملیات شخم ...
نشانه های جسمانی افسردگی را بشناسید
کمبود ویتامین D نیست. گاهی به دلیل دچار بودنتان به افسردگی شرایطی در بدنتان ایجاد می شود که درد را به مهمان همیشگی بدن شما تبدیل می کند. از نظر محققان افراد افسرده چهار برابر بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به کمردرد قرار دارند. مشکلات گوارشی مغز و سیستم گوارش به شدت با هم در ارتباط هستند، به همین دلیل وقتی حال روانتان خوب نباشد، سوزش سر دل، درد معده، سوءهاضمه، تهوع، اسهال، یبوست و ...
واقعیت های تلخ درباره این نوشیدنی دوست داشتنی
سلیم النفس آن دوران در برابر این حرکت پلید استعماری شدید بود. در یکی از نامه هایی که به دربار قاجار نوشته شده است آمده: چرا می خواهید گیاهی را در ایران رواج دهید که حتی الاغ ها از نزدیک شدن به مزارع آن خودداری می کنند! چای مولد سودا در بدن و سودا مقدمه سرطان است! . واقعیت آن است که حکمای ایران زمین از چند هزار سال قبل با این گیاه آشنایی داشته و به خوبی می دانستند که این گیاه ارزش غذایی نداشته ...
6 دی خطرات لوازم آرایشی در بارداری
می توانند روی رشد جنین اثر بگذارد؟ اگر کنجکاو هستید که در این زمینه اطلاعات بیشتری داشته باشید، بهتر است که این مقاله را بخوانید تا با تمام مضرات مصرف برخی لوازم آرایشی مضر در دوران بارداری آشنا شوید. تغییرات پوست در اثر بارداری تغییرات هورمونی، متابولیکی، عروقی و ایمنی بدن در دوران بارداری می توانند سلامت پوست را دچار اختلالات خاصی کنند. برخی از مهم ترین این تغییرات عبارتند ...
6 دی کنترل سرطان با گیاه زعفران
استخوان را می توان نام برد. استفاده از درمان های رایج هم چون شیمی درمانی با عوارض بسیار باعث شده است که انسان به دنبال درمان هایی طبیعی و بدون عوارض یا با حداقل عوارض، باشد. از این رو شاید بتوان با انجام تحقیقات دقیق در حوزه های علوم غذایی و طب سنتی، راه حلی مناسب برای این بیماران بیان کرد. اگرچه راه های متعددی در برخورد با سرطان پیشنهاد شده است و در سراسر دنیا در حال ...
6 دی کوچولوهای تپل!
ها در دوران بزرگسالی، میانسالی و حتی سالمندی بیشتر خواهد بود. والدین ، معلمین، مشاورین و در کل، جامعه، باید عادات سالم را به کودکان و نوجوانان آموزش دهند شکستن عادات، سخت می باشد به همین دلیل است که بایستی هر چه زودتر در زندگی کودکان، عادات سالم ایجاد شود به خاطر داشته باشید مهم ترین چیز این است که شما الگوی کودک خود هستند. عادات شما بر عادت های کودکان شما تاثیر می ...
آیا شما هم با استرس دچار سردرد می شوید؟!
...، سردرد کاهش یابد و کمتر طول بکشد و شدت کمتری پیدا کند. غذاهای فرآوری شده را از رژیمتان حذف کنید و از غذاهایی مانند ماهی، سبزیجات و حبوبات، بیشتر استفاده کنید. قبل از این که گرسنه شوید، از یک غذای سبک استفاده کنید، زیرا گرسنگی می تواند باعث بروز سردرد شود. مایعات کافی بنوشید تا بدن شما آب کافی داشته باشد، اما از مصرف مایعات کافئین دار به مقدار زیاد خودداری کنید، چون ممکن است ...
این مواد غذایی شما را جوان می کند
های سرطانی، آلزایمر و قلبی می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه میوه جات قرمز رنگ حاوی آنتوسیانین و لیکوپن هستند، تاکید کرد: مصرف میوه جات قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی، توت فرنگی، انگور قرمز، گیلاس و سیب قرمزاز بروز بیماری های قلبی، آسیب به بافت های سلولی و کاهش و افزایش فشار خون جلوگیری می کند. پوریا با بیان اینکه مصرف میوه جات کلسترل خون را به حداقل می رساند، گفت: میوه جات و ...
دم کردنی های فصل سرد
ویروس های سرماخوردگی در امان می دارد. زنجبیل به نوعی یک پیشگیری کننده قوی برای سرماخوردگی است. از این نوشیدنی در مناطق خیلی سرد یا برای افرادی که بدن شان ایمنی کمتری دارد، استفاده می شود. اگر سرما خوردگی زود سراغتان می آید نوشیدنی چای آویشن هم زمان با آغاز فصل پاییز نه تنها می تواند مقاوت بدن را در برابر ویروس سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش دهد، بلکه روند بهبود سرماخوردگی ...
خوراکی های زمستانی برای سم زدایی بدن!
به گزارش بولتن نیوز، اگرچه فصل بهار را معمولا به عنوان فصل سم زدایی می شناسند اما فصل زمستان نیز با توجه به سرما و گاهی کاهش بارندگی، باعث بروز انواع آلودگی می شود. خبر خوب این است که سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای سم زدایی پیروی از یک رژیم غذایی سالم است: چغندر: سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است و به خاطر رنگ بنفش ...
10 تاثیر مضر مواد مخدر بر بدن
مصرفی افراد، زیادتر از آستانه تحمل آنها باشد، حالت تهوع در فرد ایجاد می شود. این حالت، هنگام اولین مصرف و موقع افزایش دوز مصرفی، به طور فراوان مشاهده می شود. 9- یبوست: یکی از عوارض مصرف مواد مخدر، از دست دادن آب بدن می باشد که به دنبال آن مشکلی به نام یبوست ایجاد می شود. فرد مصرف کننده مواد مخدر با کمبود آب بدن مواجه می شود و برای رفع این مشکل باید آب بیشتر و مواد غذایی با ...
رویا تیموریان: بارها خودم را ممنوع الکار کرده ام
پدیده خفاش شب نگرانی های عمیقی در جامعه به وجود آورد. تا جایی که به خاطر دارم آن زمان ماجرای خفاش شب موضوع تئاتر نشد و فکر می کنم به دلیل همین گستره اطلاعات چندان مورد توجه قرار نگرفت. اگر به یاد داشته باشید در همان دهه هفتاد روزنامه ای به نام حوادث منتشر می شد که به دلیل التهاب اجتماعی امکان ادامه فعالیت پیدا نکرد. فکر می کنم آن زمان چون تازه مردم فضای جنگ را پشت سر گذاشته بودند خیلی آمادگی ...
افسردگی پس از زایمان، مشهودترین علائم
. وضعیت فیزیکی خوبی ندارید مطمئناً دورانی پس از زایمان لازم است تا بدن از نظر فیزیکی بهبود یابد. اما اگر چند ماه طول کشیده و علائم فیزیکی جدیدی داشته یا قبلی ها ادامه دارند شاید نشانه ی افسردگی باشد. برخی زنان همراه با افسردگی پس از زایمان چیزهایی مانند سردرد، کمردرد، ناراحتی در شکم و حالت تهوع را تجربه می کنند. ...
مواد غذایی که جان شما را به خطر می اندازد
، مصرف این ماده غذایی باعث بروز بیماری در افراد می شود. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه هر 100 گرم سس مایونز در حدود 800 کیلو کالری دارد، تاکید کرد: مصرف سس گوجه فرنگی در فست فود ها نیز مضر است. وی با بیان اینکه سس گوجه فرنگی حاوی موادی مانند ذرت، مایع ذرت و شکر است، تاکید کرد: افراد چاق و مبتلایان به قند خون جهت کاهش وزن باید از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنند و ...
در این هوای آلوده ریه هایتان را با این چای سم زدایی کنید
...> هر چقدر که زمان می گذرد و شما سیگار می کشید نیاز بدن به نیکوتین هم بیشتر و بیشتر می شود و بدون وجود نیکوتین بدن حالات طبیعی ندارد. در صورتی که نیکوتین به بدن نرسد این مشکلات به وجود می آید: مشکل خواب، حالت تهوع، نوسان خلق و تحریک پذیری، بی قراری، مشکل فکر کردن و تمرکز این علائم بعد از گذشت چند هفته از ترک سیگار از بین می روند اما آن چه که باقی می ماند وسوسه کشیدن ...
چگونه جذابیت جنسی داشته باشیم؟
داشته باشید. آرام، کم و با لذت غذا بخورید غذا یک تجربه نفسانی است به این معنا که باید از آن لذت ببرید. با در نظر گرفتن بو، طعم، رنگ و بافت مواد غذایی این لذت می تواند بیشتر هم بشود. یک وعده غذایی خوب می تواند حس خوبی از زندگی به شما بدهد و این باور را در شما ایجاد کند که همه چیز در زمان حال اتفاق می افتد و فوق العاده است. قدم بزنید راه بروید، نه برای رسیدن ...
صبحانه مقوی برای کودک، چند پیشنهاد
سرو صبحانه، سیب های پخته را در ظرف بریزید و با یک قاشق خامه، دو عدد گردو، عسل و کمی پودر دارچین تزئین کنید. بدون شک طعم و عطر مطبوع این صبحانه از فکرتان بیرون نمی رود. 5. عدسی با تکه های سیب زمینی: این صبحانه مقوی را حتما در برنامه تان بگنجانید. برای روزهای بارانی، یک صبحانه داغ می تواند حال تان را دگرگون کند. به یاد داشته باشید که بگذارید عدس ها خوب نرم شوند و در آخر کمی ...
همه چیز درباره پیشگیری از سرطان
نکته جالب اینجاست که 1/3 از انواع سرطان ها در جهان با داشتن وزن مطلوب، تغذیه درست و نکشیدن سیگار قابل پیشگیری می باشد. برای پیشگیری از سرطان باید از تغذیه ضد سرطان استفاده نمایید اما چه غذاهایی باعث پیشگیری از سرطان می شوند ؟ در زیر غذاها یا عناصری که سبب پیشگیری از سرطان می شود ارائه شده است که امیدوارم مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد : – آنتی اکسیدان ها ...
پاسخ سوالات خود در زمینه بیماری های قلبی را اینجا بخوانید
درد در شانه و یا کتف شود. در زمان دردهای شدید حتما به پزشک مراجعه کنید. نفخ معده سماوات تاکید کرد: درد قلب و یا بیماری های قلبی هیچ ارتباطی با نفخ معده ندارد و در اکثر زمان ها بیماری گوارشی دلیل نفخ معده است. اکوی قلب سماوات تصریح کرد: اکوی قلب مربوط به سونوگرافی قلب است و این عامل باعث بروز عوارض در بدن افراد نمی شود. آلودگی هوا ...
دیابت در بارداری، چگونه بر جنین اثر می گذارد؟
. اگر داروهای خوراکی مصرف می کنید، نسبت به افرادی که انسولین تزریق می کنند، باید توجه بیشتری به سطح قند خونتان داشته باشید. محدودیت استفاده از کربوهیدرات برای شما، بستگی به واکنش بدن شما نسبت به غذای خاصی دارد. اکثر خانم های مبتلا به دیابت، بدنشان نسبت به کربوهیدرات های موجود در سبزیجات، غلات کامل و حبوبات واکنش بهتری نشان می دهد تا نسبت به کربوهیدرات های موجود در میوه ها. مطالعات نشان داده اند که ...
کاشت ناخن در بارداری، ضرر داره؟
را انجام دهید، با رعایت نکاتی می توانید احتمال بروز خطرات ناشی از عوارض جانبی آن را به حداقل برسانید: - به یاد داشته باشید، ممکن است اکنون در دوران بارداری بدن شما نسبت به ترکیباتی که در مواد اولیه کاشت ناخن وجود دارد حساسیت نشان دهد، حتی اگر قبلا این کار را انجام داده و مشکلی نداشته باشید. - بارداری بدن شما را آسیب پذیرتر و سیستم ایمنی بدن شما را ضعیف تر از قبل می کند. پس از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای هفته دوم دی ماه
...، زیتون و مرکبات خودداری نمایید. باغداران تا ماه اسفند از کوددهی و تغذیه درختان خودداری نمایید. زراعی: سیب زمینی کاران از مصرف کود سولفات پتاسیم قبل از کاشت خودداری فرمایند. 2کشاورزانی که اقدام به کشت غلات نموده اند در صورت عدم مصرف کود ازته در زمان کاشت در صورت رطوبت کافی به میزان 50 تا 75 کیلوگرم کود اوره استفاده نمایند. پیمانکاران تکثیر ...
خطرات بارداری دوقلو، یه قل بزرگتره!
در بارداری تک قلو جنین تا 36 هفتگی، ریه رسیده و بالغ ندارد. مادر با وزن نرمال و bmi طبیعی میتواند 17-24.5 کیلو اضافه وزن داشته باشد. مادر میتواند به ازای هر قل روزانه 300 کیلو کالری بیشتر استفاده کند. مادر باید از هفته 16بارداری دوتا قرص آهن مصرف کند. بیشتر بودن هورمون بتا باعث تهوع و استفراغ بیشتر در مادران باردار چندقلو میشود و ممکن است نیاز به درمان دارویی باشد. فشار خون مادر در هر ویزیت به دقت اندازه گیری شود. تست های NST و BPP برای سلامت جنین ها در بارداری چندقلو کاربرد زیادی دارد. ...
مدیریت دیابت در دوران بارداری
و فیبر، توجه ویژه ای داشته باشید . اگر داروهای خوراکی مصرف می کنید، نسبت به افرادی که انسولین تزریق می کنند، باید توجه بیشتری به سطح قند خونتان داشته باشید. محدودیت استفاده از کربوهیدرات برای شما، بستگی به واکنش بدن شما نسبت به غذای خاصی دارد. اکثر خانم های مبتلا به دیابت، بدنشان نسبت به کربوهیدرات های موجود در سبزیجات، غلات کامل و حبوبات واکنش بهتری نشان می دهد تا نسبت به کربوهیدرات های موجود در ...
معرفی قرص ضد استرس، قرص آرامبخش و ضد اضطراب
زدگی درمان روان پریشی فراموشی پیش گستر قبل از اعمال جراحی عوارض جانبی داروهای آرام بخش به طور کلی خواب آلودگی و خستگی صبح روز بعد از مصرف (در صورت بروز این علایم از رانندگی و کار کردن با ماشین آلات خودداری کنید) عدم هماهنگی عضلات، ضعف، سرگیجه، گیجی، آلرژی، تاری دید، توهم، بی حالی، تعریق، خشکی دهان، بثورات جلدی و سر درد اشکال در گفتار، حافظه و قضاوت حالت تهوع، استفراغ و سوزش ...
مقابله با آسیب های آلودگی هوا بر پوست و مو
بیشترین آسیب را از آلودگی هوا متحمل می شوند. بدون شک برای همه مردم ممکن نیست در مواقع اوج آلودگی شهر را ترک کرده و به مناطق خوش آب و هوا بروند.اما در هر حال باید مراقب این رده سنی آسیب پذیر باشید. نتایج بررسی ها نشان می دهد که بیماری آسم میلیون ها نفر در سرتاسر جهان را تهدید می کند و نشانه های آن اغلب از دوران کودکی بروز می کند. آلودگی هوا نخستین عامل این ناراحتی تنفسی است که امکان دارد ...