خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی های پزشکی مهم در مورد نقرس
در دفع آن، ایجاد می شود و به دنبال آن بلورهای این ماده در مفاصل بدن رسوب می کنند. رسوب بلورهای اسیداوریک در بدن باعث تحریک سلول های ایمنی می شود و به دنبال آن التهاب و درد مفصل ایجاد خواهدشد. شایع ترین مفصلی که معمولا به طور ناگهانی دچار درد و تورم شدید می شود، مفصل شست پاست. بروز ناگهانی درد و تورم مفصل را حمله نقرسی می نامند. ضربات مکرر به این مفصل، مثلا به دنبال راه رفتن طولانی ...
خواص شگفت انگیزِ آب انار
تواند به کاهش التهاب در تمامی اعضای بدن کمک کند و مانع از استرس اکسیداتیو می شود. ضد آرتریت: فلاونول های موجود در آب انار می تواند به از بین بردن التهابِ موثر در بروز استئوآرتریت و آسیب دیدن بافت غضروفی کمک کند. به تازگی تحقیقاتی در مورد تاثیرات و فوائد این آبمیوه برای پوکی استخوان، آرتریت روماتوئید، دیگر انواع آرتریت و التهاب مفصلی انجام گرفته است. بیماری قلبی: آب انار از سالم ...
مقابله با عوامل ایجاد کننده زگیل
سیمپلکس(HSV) باعث بروز تبخال در افراد می شود که بعد از ورود به داخل پوست یا مخاط از طریق اعصاب حسی به ریشه های عصبی رفته و منجر به تشکیل ضایعات دهانی، مغزی و ضایعاتی در نوزاد می شود. وی با اشاره به اینکه تبخال برگشت پذیر است، اظهار داشت: تعدادی از ویروس ها در ریشه اعصاب به صورت پنهان باقی می مانند و در دوره هایی زیاد می شوند و از طریق عصب به پوست رسیده و منجر به عفونت مجدد می شود. ...
درد مفاصل ناشی از کمبود کدام ویتامین هاست؟
استخوانی می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از آوای سلامت بخوانید. برخی از کمبودهای ویتامینی و ارتباط آنها با درد مفاصل شناخته شده است؛ از قبیل: ویتامین دی: بر اساس گزارش موسسه لینوس پائولینگ، ویتامین دی برای جذب کلسیم و حفظ تعادل مواد معدنی در بدن ضروری است. ویتامین دی ناکافی باعث اختلال در جذب کلسیم و تضعیف استخوان ها به همراه درد مفاصل می شود. کمبود ویتامین دی همچنین می ...
زمستان خود را با زنجبیل گرم کنید
گروه سبک زندگی تیتریک شربت زنجبیل، با افزایش مقاومت بدن در برابر سرما خوردگی و آنفلونزا، معجزه سلامتی در فصل زمستان به شمار می آید. بنابراین گزارش؛ زنجبیل باعث فعال شدن گیرنده های حرارتی بدن می شود و عملکرد گردش خون را بهبود می بخشد. در نتیجه فرد به سرعت پس از مصرف زنجبیل، احساس گرما می کند. زنجبیل، سرشار از ماده ای به نام "جینجرول" است که از بین برنده باکتری و ویروس ها است ...
بایدها و نبایدهای صبحانه
در آن از نوع اشباع هستند، از آنجا که کره می تواند کلسترول خون را افزایش دهد افرادی که محدودیت مصرف چربی دارند، بهتر است از این ماده غذایی صرف نظر کنند. خامه خامه نیز مانند کره، دارای کالری زیاد و چربی است و افراد دارای چربی و کلسترول خون بالا بهتر است آن را نخورند. تخم مرغ یکی دیگر از مواد پروتئینی صبحانه تخم مرغ است که آن را به صورت آبپز، عسلی، نیمرو و ...
هشدارها پزشک بوشهری درباره سرطان پروستات
استخوان ها و انزال همراه است. متخصص کلیه و مجاری ادراری دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: هنوز دلایل ابتلا به سرطان پروستات به درستی مشخص نشده است اما ثابت شده که عواملی مانند افزایش سن، سابقه ابتلای خانوادگی، چاقی، مصرف برخی داروها و بیماری هایی مانند سوزاک خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می دهند. وی خاطرنشان کرد: افراد می توانند با داشتن یک رژیم غذایی صحیح و پر از میوه و ...
سرمایه داری، سم مُهلک تئاتر ما
. همین است که معتقدم قشر دیگری هم حتما در کشور ما وجود دارد که نگاهش مصرف گرا نیست و من آن قشر را به تئاتر دعوت کنم. من دارم از روشنفکرانی دعوت می کنم که تئاتر را برای این می بینند که تفکری را دوباره در ذهن شان تجدید کنند و دارم از آن روشنفکران و از آن افراد صاحب فکر و تفکر و افراد صاحب دغدغه اجتماعی دعوت می کنم اگر وارد نشوند و به عنوان یک جمعیت و نهاد اجتماعی، پا به میدان نگذارند و درباره تئاتر و ...
میوه هایی که دوست کلیه هستند
.... مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم این مایع، باعث تثبیت سطح کراتین خون در بیماران دیابتی می شود. اجتناب از مصرف پروتئین بیش از حد تحقیقات پزشکی ثابت کرده است که تنها غذایی که باعث ایجاد آسیب در کلیه ها می شود، مصرف بیش از حد پروتئین می باشد. زیرا، بدن برای سوخت و ساز پروتئین ها باید زحمت زیادی بکشد. در نتیجه مواد اضافی زیادی موسوم به کراتین ایجاد می شود. بدین ترتیب، اگر مقدارکراتین خون بالا برود، کلیه ها به خوبی نمی توانند آن را فیلتر کنند و دچار اختلال می شوند. منبع: زندگی آنلاین ...
خرافه های دوران بارداری که باعث اضطراب مادران می شود
می شود رنگ ها اصولا اکسیدان دارد و اکسیدان ماده مطلوبی برای بدن نیست. در مطالعه ها نشان داده نشده رنگ کردن موها باعث ایجاد نقص در جنین می شود، ولی چون اکسیدان ها مواد چندان بی ضرری برای بدن نیستند، توصیه می شود مادران باردار، بخصوص در سه ماهه اول بارداری از رنگ کردن موهایشان، چه رنگ طبیعی و چه رنگ مصنوعی خودداری کنند چون حتی رنگ های طبیعی و بدون آمونیاک هم خاصیت اکسیدانی دارند. ...
مصرف مناسب اسپرسو تاثیر بسزایی در سلامتی شما دارد
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: کافئین از جمله مواد بسیار مفید برای بدن است که میزان بالایی از آن در قهوه یافت می شود. این ماده تاثیر بسزایی در عملکرد دستگاه عصبی و تقویت آن به عهده دارد. این ماده سبب افزایش انرژی و شادابی بیشتر بدن می شود. زیرا این ماده می تواند سبب افزایش خون رسانی به اندام ها شود. با دکتر سلام همراه باشید. همه ما خوب می دانیم دوز مناسبی از ...
این 8 ماده غذایی را قبل از مصرف حرارت ندهید
اتاق خبر 24 : در اینجا 8 ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی شده اند: چغندر: دلایل بسیاری برای مصرف چغندر وجود دارد: این گیاه سرشار از فیبر، ویتامین ث، پتاسیم، منگنز، فولات و ویتامین ب است و نشان داده شده مصرف منظم آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از التهاب و کاهش فشار خون موثر است. باید این نکته را بدانید که طبخ چغندر باعث می شود یک ...
دانستنی هایی در مورد محصولات زیبایی مردانه
پوست و بروز چین و چروک است. از آنجایی که میزان کلاژن در پوست زنان کمتر است، پوست آنها 15 سال سریع تر از پوست مردان پیر می شود. این موضوع دلیل دیگری است که نشان می دهد مصرف محصولات ضد چروک مردانه کارایی کافی برای تحریک ساخت کلاژن در پوست زنان و پیشگیری از بروز چین و چروک ندارد. 3) چون پوست آقایان خشن تر و پرمو تر است پوست مردان ضخیم تر است و کلاژن بیشتری دارد و طبیعی است که ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
به گزارش دولت بهار، سرکه سیب از قدیم در طب باستانی بسیاری از کشورها به عنوان یک ماده مفید برای حفظ سلامت بدن توصیه شده است. از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود بیماری آرتروز، کمک به هضم مواد غذایی در معده و نیز رشد و ترمیم سریع بافت های آسیب دیده اشاره کرد. سرکه سیب دارای ...
کشتار دسته جمعی از بمبهای شیمیایی تا بذرهای تراریخته
سیستم ایمنی، تولید مثل، اعصاب و نیز میزان ترشح غدد درون ریز بدن حیوانات و انسان تأثیر منفی می گذارد؛ ضمن اینکه این مواد سبب بروز انواع سرطان ها در این موجودات شد. اثرات این ترکیبات شامل بروز انواع سرطانهای صفرا، کبد و مغز در افرادی است که در معرض این ماده شیمیایی قرار داشته اند. در پروسه شیردهی بخش عمده ای از ترکیبات PCBs از بدن مادران دفع می شود؛ مادران شیر ده ماهانه حدود 0 ...
با عجیب ترین سندروم ها آشنا شوید
بافت عضلانی و همبند مانند عضلات، رباط ها و تاندون ها به تدریج با استخوان جایگزین شوند. در واقع سندرم مرد سنگی عضلات و تاندون ها را به استخوان تبدیل می کند تا جایی که چنین فرآیندی به مفاصل می رسد و منجر به جمود آن ها می شود. در این حالت فرد به طور کامل از حرکت متوقف میشود و گاهی عمل جراحی برای برداشتن استخوان زاید با شکست مواجه میشود. سندرم پاتلا ناخن Nail Patella Syndrome سندرم ...
بروکلی و امگا 3 ها برای مقابله با آلودگی هوا
خطر بروز بیماری هایی مانند سرطان را کاهش می دهند.بروکلی یکی از منابع گلوکورافانین است. این ترکیب زمانی که بروکلی جویده می شود و یا به صورت آب آن مصرف می شود سولفورافان تولید می کند. سولفورافان ها نیز باعث تحریک تولید آنزیم هایی می شوند که برخی ترکیبات سمی و سرطان زا را از بدن دفع می کنند. این بررسی نشان داد که مصرف بروکلی یک روش کم هزینه؛ ساده و سالم برای کاهش خطر بروز بیماری های جدی ناشی از آلودگی ...
داود کریمی در سپاه ناحیه یزد یک گلخانه به روش آبکشت تأسیس کرد/ آقای هیدروپونیک و صید آفات با تله های نوری
قدیمی ترین روش کشت هیدروپونیک گیاهان را در بسترهای از جنس کاه کشت می کنند و مواد غذایی را در اختیار گیاهان کشت شده دراین بسترها قرار می دهند. روش های جدیدتری نیز بکار برده می شود مانند روش NFT که در آن مواد غذایی به صورت یک لایه نازک در اختیار گیاه قرار می گیرد. در این نوع کشت نیازی به شخم و آبیاری نیست و مصرف آب به صورت چشمگیری کاهش می یابد. همچنین در این روش ضد عفونی کردن محیط رشد ...
گاهی علت افسردگی به جای مغز، در معده شما است
زنان نیویورک و نویسنده مقاله تازه منتشر شده ذهن شما (a mind of your own) می گوید: هیچ مطالعه معتبری ثابت نکرده که افسردگی به علت اختلالات شیمیایی در مغز ایجاد می شود. علم به ما نشان می دهد که افسردگی عمدتا یک فرایند التهابی است، مانند بیماری های مزمنی همچون چاقی، بیماری قلبی، سرطان و دیابت (به عبارت دیگر منشاء آن عصبی نیست). او معتقد است قوی ترین راه ها به مغز از معده عبور می کنند، بنابراین درمان ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
اطلاعات روز# یکی از چاشنی های بسیار مفید برای بدن سرکه سیب است و بسیاری از افراد از خواص درمانی آن برای سلامت و تناسب اندام ناآگاه هستند. سرکه سیب از قدیم در طب باستانی بسیاری از کشورها به عنوان یک ماده مفید برای حفظ سلامت بدن توصیه شده است. از جمله خواص سرکه سیب می توان کمک به کاهش کلسترول بد خون، کاهش وزن، جلوگیری از بروز بیماری های قلبی عروقی، کاهش درد و تورم مفاصل، بهبود ...
این 8 ماده غذایی را قبل از مصرف حرارت ندهید
شفا آنلاین تغذیه اکثر مردم این تصور را دارند که میزان ویتامین ث در پرتقال از همه میوه ها و سبزیجات بیشتر است در حالی که فلفل در این زمینه از پرتقال سبقت گرفته است. به گزارش شفا آنلاین ،در اینجا 8 ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی شده اند: چغندر: دلایل بسیاری برای مصرف چغندر وجود دارد: این گیاه سرشار از فیبر، ویتامین ث، پتاسیم، منگنز ...
توصیه های متخصصین تغذیه در مورد صبحانه
حذف صبحانه زمان گرسنگی از شب گذشته را افزایش می دهد، میزان قند خون پایین آمده و ترشح انسولین با مشکل مواجه می شود، زمانی که انسولین زیاد شود اسید های چرب بیشتری ذخیره بدن خواهد شد. در نتیجه احساس خستگی در نیمه روز به سراغ شما خواهد آمد. خوردن صبحانه مناسب سطح انرژی را تا حد زیادی افزایش می دهد و در طول روز سرحال هستید. ولی عادات بد غذایی، روی آوردن به فست فودها و مواد فاقد ارزش غذایی ...
برنامه غذایی ویژه برای مقابله با کیست پستان
میوه ماهی ، کدوحلوایی و... است . مواد غذایی کم نمک : نمک بیش ازحد در بدن به احتباس آب منجر می شود و باعث تشدید کیست یا مستعد شدن فرد به کیست می شود. به همین دلیل است که باید روزی کمتر از هزار و پانصد میلی گرم نمک مصرف شود. به خوردن میوه و سبزی که به طور طبیعی کم نمک است روی بیاورید. همچنین به برچسب مواد غذایی حاضری که خریداری می کنید توجه کنید تا در مصرف نمک افراط نشود . ...
14 راه پیشگیری و درمان ریفلاکس معده
را به بدن خود جذب کنید. 2. قبل از خوابیدن چیزی نخورید اشتباه بزرگی که ما گاه به گاه مرتکب می شویم درست قبل از خوابیدن غذا خوردن یا مصرف میان وعده ی قبل از خواب است. باید بپذیریم که همه ما هرازگاهی این کار را انجام می دهیم، اما باید مسئولیت اعمال مان را نیز بر عهده بگیریم و درک کنیم که ممکن است به خاطر آن دچار ترش معده شویم. یک درمان آسان برای ترش معده آن است که دو تا سه ساعت ...
ماده غذایی افزایش دهنده قدرت
کلیوی و رسیدن اکسیژن به مادر و جنین می شود و حتی زایمان را برای مادر آسان تر می کند. به گفته این متخصص تغذیه، به دلیل حساسیت بعضی مادران به مصرف مواد غذایی در دوران بارداری جهت انتخاب تغذیه مناسب باید به پزشک مراجعه کنند. پوریا افزود: مصرف زیاد خرما باعث بروز بیماری هایی مانند آسیب به کبد، طحال، لوزالمعده، افزایش قند و فشارخون، پوسیدگی دندان و جوش های داخل دهانی می شود. 0 ...
از مسئولین انتظار دارم بیشتر از ما حمایت کنند / دولت زیاد با ما همراهی نکرد
میزان و تعداد کارآفرینی در شغل خود ابراز کرد: خوشبختانه برای 2 نفر بصورت مستقیم و چندین نفر دیگر بصورت غیر مستقیم اشتغالزایی دارم و خودم نیز به صورت دایم هر روز بعد از ظهر از مزرعه سرکشی می کنم. خیرخواهان درباره علت انتخاب این شغل تصریح کرد: شتر مرغ پرنده ای است که با آب و هوای گرم منطقه ی ما سازگاری دارد و برخلاف پرندگانی مثل مرغ در برابر بیماری ها مقاوم است همچنین تمام قسمت های بدن این ...
7 علامت هشدار دهنده عدم دریافت کافی نور خورشید
(درد مزمن عضله و خستگی)، در بزرگسالانی که از کمبود ویتامین دی به دلیل عدم قرار گیری در معرض نور خورشید رنج می برند، بیشتر است. مواد مغذی مانند کلسیم و کلاژن برای ساخت استخوان ها ضروری هستند اما بدون دریافت دوز مناسب ویتامین دی، این اتفاق نمی افتد. ضعف سیستم ایمنی بدن: اجتناب از نور خورشید می تواند شما را سریع تر بیمار کند در حالی که دوز مناسب از ویتامین دی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن ...
درمان های گیاهی و فوق موثر کم کاری تیرویید
: التهاب تیرویید، هیپوتیرویید خود ایمنی، کمبود ید و افزایش سن باعث کم کاری غده تیرویید می شود. این متخصص دیابت و غدد متابولیسم با بیان اینکه مصرف نواد غذایی سرخ کردنی و چربی ها غده تیرویید را تحریک می کند، تاکید کرد: کم کاری تیرویید باعث برهم خوردن تعادل و واکنش شیمیایی بدن می شود. قنبری با اشاره به اینکه 10 درصد زنان و چهار درصد مردان به کم کاری تیرویید مبتلا هستند، تصریح کرد ...
آزمایش اسپرم، شرایط و نحوه انجام
مثل قهوه، الکل و سودا باعث افزایش حجم ادرار و کاهش آب بدن می شود بنابراین مردانی که دارای غلظت بالای مایع منی هستند باید به این نکته توجه کنند و فراموش نکنند مصرف موادی مانند ویتامین E، گای فنزین و استیل سیستئین نیز می تواند غلظت مایع منی را کاهش دهد. آیا انجام آزمایش اسپرموگرام شرایط خاصی دارد؟ برخلاف اینکه در جامعه ما بلافاصله بعد از اینکه زن و شوهری در باروری دچار مشکل می شوند ...
مقابله طبیعی با تاثیر آلودگی هوا بر بدن
...> آلودگی هوا برای اپیدرم مخرب است و باعث می شود پوست حساس شده و روند پیری آن سرعت بیشتری بگیرد. برای اینکه اجازه ندهید پوست تان دچار چین و چروک زودهنگام شود لازم است مراقبت ها روزانه ای از آن داشته باشید. یادتان باشد که ذرات ریز معلق در هوا در سلولهای ما نفوذ می کنند و از آنجایی که پوست در خط مقدم بدن و در معرض هوا قرار دارد بیشتر در تماس با این ذرات قرار می گیرد. بنابراین لازم است که از ...
