سایر منابع:
سایر خبرها
برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی زمستانی چه بخوریم؟
هاست .البته گونه ای از افسردگی تابستانی هم وجود دارد، که تعداد افراد کمتری را مبتلا می کند. برخی از پیشنهادهای غذایی برای پیشگیری از ابتلا به این نوع افسردگی به شرح زیر است. سبزیجات تیره رنگ: این گونه سبزیجات مانند اسفناج، کلم پیچ، و برگ چغندر، با افسردگی شدید ناشی از بروز التهاب در مغز مقابله می کنند. ویتامین کا موجود در این سبزیجات به مبارزه با تورم و التهاب کمک می کند. لوبیا ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
قطره عرق رازیانه باعث شادابی، سلامت و تازه ماندن پوست می شود. بعد از استفاده از این ماسک ها افراد کمتر دچار ترک و خشکی حاصل از برودت هوا می شوند. _ ماسک های رازیانه، روغن رازیانه، کرم عسل به عنوان ضد آفتاب و جوان کننده پوست در جلوگیری از چروک و ترک های پوست نقش بسیار مهمی دارد. ورزش در زمستان را فرموش نکنید هر شکلی از ورزش می تواند در زمستان به زیبایی پوست کمک کند ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
سابقه وجود این بیماری در خانواده آنها وجود دارد. در اثر ابتلا به فشار خون بالا فرد در معرض ابتلا به بیماری هایی چون حمله قلبی، سکته مغزی، گردش خون ضعیف، خستگی، مشکلات بینایی، وزوز گوش، احساس تنگی نفس و آسیب به عضله قلب قرار می گیرد. برای محافظت از بدن در مقابل حمله قلبی انجام کارهایی به شرح زیر توصیه می شود: کنترل وزن و حفظ تناسب اندام و ورزش بر اساس ...
خارش های پوستی علامت سرطان است؟
حساسیت های دارویی نیز منجر به ایجاد خارش های پوستی می شوند. وی با اشاره به اینکه خارش یک علامت هشدار دهنده است، اضافه کرد: در صورتی که این علامت جدی گرفته نشود خارش ساده پوست می تواند منجر به خارش های خطرناک شود. کم کاری و پرکاری تیروئید، کم خونی، فقر آهن، درماتیت، اگزما و عفونت از علل ایجاد خارش پوست بدن است. این متخصص پوست با بیان اینکه جهت درمان خارش باید بررسی های متعددی ...
چطور تاول پوست را درمان کنیم؟
که یک بیماری خود ایمنی موثر بر پوست و ایجاد تاول بوده و در افراد مسن شایعتر است. پمفیگوس که یک بیماری خود ایمنی موثر بر پوست و غشاهای مخاطی است. درماتیت هرپتی فرم سندرم تشعشع پوستی اپیدرمولیزیس؛ تاولی که یک بیماری ژنتیکی بافت همبند است و باعث تاول پوست می شود. درمان و پیشگیری از تاول اکثریت قریب به اتفاق تاول ها خود به خود التیام می ...
پیامدهای دیابت کنترل نشده
سلامانه : نوروپاتی دیابت یکی از عوارض بیماری قند خون است که سبب تخریب اعصاب محیطی دردست ها و پاها می شود و در درازمدت ممکن است به رشته های عصبی آسیب برساند. نوروپاتی دیابت بسته به این که کدام عصب تحت تاثیر قرار گرفته است، علایم متعددی دارد. به گزارش روزنامه خراسان، برخی افراد احساس درد و بی حسی در قسمت تحتانی دست وپاها می کنند درحالی که بعضی دچار مشکل ادراری، سیستم گوارشی و حتی مشکل ...
علت نیمی از سکته های مغزی ضربه به سر است
باعث تشخیص زودهنگام و درمان سکته می شود. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مصرف سیگار منجر به سکته مغزی در افراد می شود، تصریح کرد: مواردی مانند افزایش وزن و فشار خون، مسمومیت با گاز مونوکسید کربن، فعالیت شدید عضلانی، مصرف چربی و نمک، شیوه زندگی، ژنتیک، استرس، جراحت شدید، افراد بالای 60 سال و بیماری دیابت سکته مغزی را در افراد تشدید می کند. مرادی با اشاره به بیماری های مغز و ...
زخمی که یک سال باقی می ماند
کندی صورت می گیرد، باید تحت نظر پزشک متخصص معالجه و نمونه برداری شوند تا علل ایجاد آنها بررسی شود. سالک نوعی بیماری پوستی است که موجب ایجاد لکه و زخم های با ظاهر ناخوشایند در بدن افراد می شود که در برخی مناطق آب و هوایی بیشتر مشاهده می شود. زخم های حاصل از بیماری سالک معمولا به مدت یک سال روی پوست باقی می مانند که روند درمان آن به کندی انجام می شود و در صورت درمان نشدن موجب ...
6 بیماری که دیر متوجه آنها می شوید
. آپنه خواب آپنه خواب فقط مختص افراد چاق نیست. این بیماری که باعث قطع موقتی تنفس در هنگام خواب می شود، با ابتلا به بیماری قلبی و نوع دوم دیابت رابطه دارد. به گفته ی دانشمندان، تشخیص این بیماری در زنان بسیار دشوار است ، زیرا نشانه های این بیماری به نحو بسیار زیرکانه و خفیفی در آنها آشکار می شود. آنها نشانه هایی نظیر سردردهای صبحگاهی ، اختلالات خلقی و احساس خستگی خفیف ...
ضرورت توجه همگانی به پیشگیری از ابتلا به شایعترین سرطان زنان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، از آنجا که سرطان سینه شایعترین سرطان در بین خانمها و دومین عامل مرگ ناشی از سرطان در بین زنان است و متاسفانه در کشور ما سن ابتلا به این بیماری 10 سال زودتر از سن مبتلایان در کشورهای غربی است. اهمیت توجه بیشتر به سیستم غربالگری مناسب و آگاهی عمومی از علائم و نشانه های زودرس این سرطان در بین زنان مشخص است خصوصاً که تنها راه درمان مناسب این سرطان تشخیص به موقع ...
چرا مردان کچلی ریش می گیرند/ راههای درمان ریزش ریش
.... موهای صورتتان را با تیغ تمیز کنید. به خاطر داشته باشید که از تیغ تمیز استفاده کنید. تمیز کردن صورت با هر روش دیگر احتمال ابتلا به کچلی ریش را افزایش می دهد. پس از دست زدن به حیوانات دست های خود را به طور کامل بشویید. به ویژه آن هایی که مستعد به این بیماری هستند باید بیشتر مراقب باشند. از درمان کامل عفونت های قارچی در قسمت های دیگر بدن مانند پوست سر، کشاله ی ران ...
علت درد های که در حال شیوع است را بدانید
برخی مشکلات را خیلی زیاد می بینیم، درد شانه وقتی دست بالای سر برده می شود، درد جلوی زانو، آرتریت (آرتروز) مفصل لگن. در افراد جوانتر هم برخی مفاصل مستعد دررفتگی هستند." "ما از خود سوال می کردیم چگونه استخوان ها و مفاصل ما چنین آرایش عجیبی دارد که باعث این همه مشکل برای افراد می شود." "این به ذهن ما خطور کرد که راه جواب دادن به این سوال این است که از منظر تکامل به گذشته نگاه کنیم ...
گفتگو با دنیا فنی زاده، مامان کلاه قرمزی
و گوینده براساس آن حرکت است که صدا رویش می گذارد. کلاه قرمزی از همان روز اول این طور به صحنه وارد شد، دست هایی که در هوا تاپ می داد. آقای جبلی براساس حرکت عروسک صدایی برایش گذاشت. این تبادل بین همه افراد وقتی اتفاق بیفتد، کاراکتر عروسک شکل می گیرد. درواقع شور و حال وهوایی که عروسک دارد، عروسک گردان به او می دهد و حتی برعکس. یعنی برای ساختن شرایطی همچون یک بازیگر در عروسک، عروسک گردان ...
مرحله دوم آزمایش واکسن جدید ایدز، از سال آینده
به گزارش کرج رسا، طبق برنامه ریزی های انجام شده، واکسن جدید در سری دوم آزمایشات بر روی 600 نفر از شهروندان آمریکا شمالی مورد آزمایش قرار خواهد گرفت تا میزان کارایی آن برای جلوگیری از ابتلای افراد به ویروس HIV مشخص شود. البته ما فعلا نباید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری ایدز امیدوار شویم؛ زیرا محققان در آزمایشات سری اول تنها دریافتند که بدن انسان به خوبی این واکسن را پذیرفته است و ...
تمام نکات درمانی درباره دندان قروچه
به گزارش خبرگزاری بین لمللی قرآن (ایکنا) به نقل از آوای سلامت، دندان قروچه به عنوان یک اختلال حرکتی مربوط به خواب در نظر گرفته شده است و مبتلایان به این اختلال بیشتر احتمال دارد به سایر اختلالات خواب مانند خر و پف شبانه یا وقفه در تنفس شوند. دندان قروچه خفیف ممکن است نیاز به درمان نداشته باشد اما در برخی افراد می تواند به طور مکرر و به اندازه کافی شدید رخ دهد و منجر به اختلالات فک ...
در این شب ها ماهی نخورید!
سلامتی افراد بسیار کمک کننده باشد. کدوی پخته در رفع خس خس سینه ناشی از سرماخوردگی مفید است بسیاری از افراد بعد از سرماخوردگی تا چند مدت دچار سرفه و خس خس سینه می شوند که توصیه می شود از کدوی پخته استفاده کنند، زیرا نرم کننده مجاری هوایی است. گردو کلیه ها را گرم می کند خوردن گردو، کلیه ها را گرم می کند و سرما را دفع می کند و مصرف آن در افراد سرد مزاج در فصول سرد و در ...
زخمی که یک سال باقی می ماند
مدت که روند درمان آنها به کندی صورت می گیرد، باید تحت نظر پزشک متخصص معالجه و نمونه برداری شوند تا علل ایجاد آنها بررسی شود. سالک نوعی بیماری پوستی است که موجب ایجاد لکه و زخم های با ظاهر ناخوشایند در بدن افراد می شود که در برخی مناطق آب و هوایی بیشتر مشاهده می شود. زخم های حاصل از بیماری سالک معمولا به مدت یک سال روی پوست باقی می مانند که روند درمان آن به کندی انجام می شود و ...
ویتامین هایی برای کنترل عوارض دیابت
. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی افزود: مقادیر بالای هموسیستئین در بدن احتمال ابتلا به ناراحتی های قلبی و عروقی را در افراد افزایش می دهد که استفاده از سبوس غلات و سبزی(که سرشار از ویتامین های b6 ،b12 و اسید فولیک است) کمک شایانی به جلوگیری از بروز این مشکلات می کند. وی تاکید کرد: از املاح دیگری که افراد مبتلا به دیابت با کمبود آن مواجه هستند، کروم است که این عنصر در موادی ...
اگر از سرطان پروستات رنج می برید، بخوانید!
پروستات توسط هورمون درمانی اساس این درمان جلوگیری از تولید هورمون مردانه تستوسترون توسط بدن است. هورمون تستوسترون باعث رشد سلول های سرطانی پروستات در بدن می شود. قطع تاثیر این هورمون باعث مرگ سلول های سرطانی یا کاهش سرعت رشد آن می گردد. روش های هورمون درمانی داروهایی که از تولید تستوسترون در بدن جلوگیری می کنند: هورمون هایی که با عنوان هورمون آزادکننده جسم زرد شناخته می ...
تب در کودکان نشانه چیست؟
پزشک او اطلاع دهید. چنین درجه حرارت بالایی می تواند معرف یک عفونت مهم یا کم شدن آب بدن بوده و نیاز به درمان داشته باشد. عفونت ها می توانند عبارت باشند از: گلو درد شدید، گوش درد شدید، سرفه، پیدایش بثورات غیر منتظره در بدن یا استفراغ های مکرر یا اسهال. همچنین اگر کودک تان بسیار بدخلق یا بیش از حد معمول خواب آلود باشد، لازم است او را به پزشک نشان دهید. در حقیقت سطح فعالیت کودک خردسال تان، در مقایسه با ...
امکان بهبود سندرم متابولیک با ویتامین D
مجله دارو و ویتامین به گزارش ایرنا به نقل از پایگاه اینترنتی هلث نیوز لاین، سندروم متابولیک به گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشار خون بالا ، دیابت، تری گلیسیرید بالا و پایین بودن HDL یا چربی خوب خون است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت را افزایش می دهند. کافی بودن میزان ویتامین D در بدن برای عملکرد مطلوب بافت ها و سلول ها ...
تاثیر ورزش بر سلامت روده ها
پهلو در درمان یبوست موثرند. فعالیت های ورزشی که می توانند سیستم گوارش، روده ها و ماهیچه های شکم را قدرتمند کنند و کارایی این ارگان را افزایش دهند عبارتند از: 1. پیاده روی و نرم دویدن: انجام این فعالیت جریان خون را به روده ها بیشتر می کند و کارایی سیستم گوارش را افزایش می دهد. 2. دراز و نشست: این ورزش باعث افزایش قدرت عضلات شکم می شود و بدین شکل ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
، احتمالاً متوجه شده اید که بالا آوردن دستانتان (بالای سر یا طرفین) کمی برایتان دشوار است. کودکان، افراد سالخورده، بیماران استئوپروز و کسانی که به پوکی استخوان یا آرتروز مبتلا هستند از قوز کمر رنج می برند. جدای از صاف نشستن در محل کار یا سر کلاس درس، همچنین احتیاج دارید تا تمریناتی را انجام دهید تا قوز کمرتان درمان شود. حالت کمر زمانی که می ایستید، می خوابید، راه می روید و یا ...
کلیه ها را گرم نگه دارید
مثلاً آب سرد می خورد یا در محیط سرد است به مرور زمان کلیه ها به سمت سردی مزاج تغییر پیدا می کند و در درازمدت سبب نارسایی کلیه می شود. این متخصص طب سنتی در پایان توصیه کرد: تمامی افرادی که عارضه کلیه دارند باید کلیه های خود را گرم نگه داشته و همچنین افراد باید به طور کلی از مصرف زیاد غذاهای سرد و دارای مزاج سرد خودداری کنند، زیرا به مرور زمان این مواد غذایی مزاج کلی بدن را به خصوص کلیه ها را سرد کرده و باعث مشکلات نارسایی کلیه می شود. ...
بررسی عوارض جانبی یبوست
...؛ مصرف برخی داروها، می تواند باعث ابتلا به یبوست شود که این مساله اجتناب ناپذیر است، چون فرد نمی تواند دارو را قطع کند. داروهایی که برای کنترل فشار خون یا اعصاب مصرف می شود، احتمال ابتلا به یبوست را افزایش می دهد. علاوه بر این داروهای ضدصرع و ضد پارکینسون نیز افراد را مستعد ابتلا به یبوست می کند. رابطه یبوست با سرطان برخی افراد تصور می کنند یبوست های طولانی مدت به دلیل ...
چگونه با اضطراب کودک مقابله کنیم؟
ضداضطرابی مانند داروهای مهارکننده بازجذب سروتونین است اما به جز دارودرمانی می توان درمان های دیگر مانند درمان ها شناختی- رفتاری، آموزش خانواده، حساسیت زدایی، الگودادن، آموزش تنفس، بازی های تخیلی، رویاپردازی و مشاوره رفتاری را هم در برنامه درمانی کودک قرار داد. بدون شک دوره درمان براساس وضعیت کودکی که مراجعه کرده متفاوت است. گاهی اوقات لازم است فرد یک سال تحت درمان باشد و گاهی علائم خفیف است و 6 تا 8 ...
سازم را فروختم تا زنده بمانم
) یکی از هنرمندان سرشناس موسیقی ملی ایران است که خوی مستطاب استادی، اصالت فرهنگی، بینش هنری و آگاهی تاریخی، از بارزترین خصوصیات شخصیت فردی و اجتماعی اوست. اطرائی بیش از 60 سال به عنوان مدرس، نوازنده، داور و استاد راهنما در عرصه موسیقی ایرانی به ویژه سنتورنوازی معاصر حضوری مستمر و مؤثر داشته است. متأسفانه به دلیل ابتلا به سرطان خون مدت دو سال است برای درمان در آمریکا به سر می برد. درباره آخرین وضعیت ...
چرا کودک دروغ می گوید؟
میشوند و ناخود آگاه با توجه به این که اطلاع درستی از این شرایط ندارند با رفتار نامناسب گاه باعث تثبیت این رفتار می شوند چون این موضوع بسیار حائز اهمیت است و تا سراسر زندگی هر فرد را در بر می گیرد پس بسیار لازم است شناخت پدر و مادر در مورد دروغگویی کودکان کامل باشد و هر دو همسو با هم برای کاهش رفتار دروغگویی در کودکان شان اقدام نمایند. دروغگویی یعنی بیان مطلب و سخن به گونه ای که مطابق با واقعیت و حقیقت ...
کم پشتی موی بچه ها، نگران کننده است؟
بیشتر بچه ها دچار عارضه کم مویی و ریزش مو هستند. مو، ساختمانی با ویژگی های منحصر به فرد رشد در بدن تمام ما انسان هاست. ویژگی های ساختاری موها از نظر رنگ، میزان تراکم، زمان سفید شدن و جنس، براساس نژاد، جنس و سن ما متفاوت است. از این رو، همه ما باید جنس و نوع موهای خود را مانند رنگ پوست و سایر ویژگی های ظاهری مان بپذیریم و چندان درصدد تغییر آن نباشیم که در غیر این صورت، فقط وقت خود را بیهوده تلف ...
همه چیز درباره اسهال نوزادان
اقدامات درمانی سریع و کافی نیاز دارد. شیرخوار دچار کم آبی شدید، بسیار بدحال است و دچار افت فشار خون می شود و گاهی خطر بروز شوک نیز وجود دارد و باید فوراً تحت درمان وریدی قرار گیرد. اسهال، به دلیل آنکه باعث دست رفتن آب و املاح بدن می شود، ممکن است خطرناک باشد، به همین دلیل باید آب و املاحی را که از طریق مدفوع، از دست می رود جبران کرد. به همین منظور، رهنمودهای زیر را جدی بگیرید: ...