سایر منابع:
سایر خبرها
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
. ترکیب را به موهای خود اسپری کنید و پیش از شستن آن را یک ساعت به همان حالت بگذارید . تقویت پوست همیشه مبارزه با جوش صورت، کاری دشوار است و روش ها و مواد زیادی برای این کار وجود دارد. اما بدون شک سرکه سیب یک از بین برنده جوش مطمئن است که می تواند باکتری های سطح پوست را از بین ببرد. از سرکه سیب می توانید به صورت موضعی استفاده کنید یا آن را با آب رقیق کنید و روی صورت تان بمالید ...
عملکرد مغز نوجوانان چگونه است؟
روی به صورت زودرنجی و بدخلقی و نقاط سفیدرنگی بر روی ناخن ها تظاهر می کند. استفاده از مکمل غذایی روی (به اندازه ای که ناخن ها روشن شوند) و B50 complex می تواند کاهش قابل توجهی در بدخلقی نوجوان ایجاد کند و موجب روشن شدن پوست شود. با استفاده از کپسول های روغن ماهی، می توانید به سلامت مغز نوجوان تان کمک کنید. در مقابل، چیزی که هیچ تأثیر مفیدی بر مغز نوجوان ندارد، الکل و مواد مخدر است. دلایل ...
توصیه های مراقبتی پوست، در زمستان
و الکل استفاده شود. سلامت نیوز : رفع خشکی پوست در زمستان محیط خانه را مرطوب کنید با شروع فصل زمستان و استفاده از وسایل گرمایشی مانند بخاری وشومینه هوای خانه بیشتر خشک می شود ، یک کتری پر از آب روی بخاری یا شوفاژ قرار دهید یا سماور را همیشه روشن بگذارید. اگر هم می توانید، یک دستگاه بخور برای منزل تهیه کنید تا بخار متصاعد شده از این وسایل، رطوبت مورد نیاز خانه که ...
امان از جوش های دوران بلوغ!
، بهترین روش رعایت اصول بهداشتی است. استحمام روزانه و شستشوی پوست صورت با آب گرم و صابون (به خصوص شب ها قبل از خواب) ضروری است. از صابون های زبر و خشن (قوی) برای شستشوی صورتتان استفاده نکنید. شستن با خشونت و ساییدن، پوست را تحریک می کند و به خارش وامی دارد. در این حالت فقط مشکل جوش شماست که وخیم تر می شود. صابون های ضدباکتری گزینه های خوبی هستند. 7 محافظت پوست از باد، آفتاب، گرد و خاک و ...
بدون ضرر و با درمان خانگی از شر سردرد خلاص شوید
. به همین منظور در این گزارش شما را با 6 راه آسان و بدون ضرر درمان خانگی سردرد آشنا می کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. چای زنجبیل یک زنجبیل را به همراه ریشه اش برش دهید و درون آب جوش بریزید و اجازه دهید تا دمنوش شما عمل بیاید. پس از گذشت چند دقیقه با نوشیدنی گرم و آرام بخش مواجه هستید که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند جای آسپرین مصرف شود. بابونه ...
علت عرق کردن کف دست+ درمان
، سدر یا اسطوخودوس استفاده می شد جوش شیرین یک کاسه بزرگ را پر از آب کنید و دو فنجان جوش شیرین را در آن بریزید. هر روز به مدت نیم ساعت دست و پای خود را در آن قرار دهید. دست و پای خود را با آب گوجه شستشو دهید چند لیوان اب گوجه را در یک سطل آب ولرم بریزید.به مدت نیم ساعت،دست و پای خود را درون آن بگذارید و بشویید. از پودر بچه استفاده کنید ...
فواید آلوئه ورا برای زیبایی پوست
هستند و استفاده منظم از ترکیب زیر برای این نوع پوست مفید است. یک بار در هفته از ترکیب زیر برای پاک کردن پوست چرب خود استفاده کنید. - برگ گیاه آلوئه ورا در آب بجوشانید تا نرم شود. سپس آن را بکوبید تا به شکل خمیری نرم درآید. - چند قطره عسل به این خمیر اضافه کنید و مخلوط نمایید. سپس آن را به پوست صورتتان بمالید. - بعد از 15 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید ...
چرا مردان کچلی ریش می گیرند/ راههای درمان ریزش ریش
پیشگیرانه عبارت اند از: برای اصلاح صورت همیشه از یک تیغ تمیز استفاده کنید. هرگز از تیغ مشترک استفاده نکنید و مطمئن شوید که آرایشگر هنگام اصلاح صورتتان از تیغ جدید استفاده می کند. مراقب باشید وسایل شخصی خود مانند حوله را با فردی که مبتلابه کچلی ریش است به اشتراک نگذارید. این بیماری می تواند منتقل شود به ویژه پس از اصلاح صورت که برش های کوچک تیغ راه را برای ورود قارچ ها باز می ...
چگونه در زمستان از خشکی پوست جلوگیری کنیم
رطوبت را جذب پوست می کنند، استفاده کنید. مصرف مداوم ضدآفتاب کرم ضدآفتاب فقط برای روزهای تابستان نیست. آفتاب زمستان همراه با تشعشعی که بر روی برف دارد، می تواند به پوستتان آسیب وارد کند. سعی کنید از ضدآفتابی با تاثیر عمیق برای صورت و دستها (اگر در معرض تابش آفتاب هستند) 30دقیقه پیش از خارج شدن از خانه استفاده کنید. در صورتی که به مدت طولانی در محیط بیرون هستید، به مداوم آن را تجدید کنید ...
مراقبت از زیبایی و سلامت پوست با ترک برخی عادات
سه روز یکبار این کار را انجام دهند. کل روز، پوست صورتتان را لمس می کنید لمس کردن مرتب پوست صورت می تواند باعث تحریک جوش صورت از طریق پخش شدن باکتری های آکنه شود. در طول روز تعداد بی شماری میکروب و باکتری را از طریق وسایل مختلف لمس می کنیم : پول، دستگیره ها، سطوحی که در جاهای عمومی هستند و خیلی چیزهای دیگر. با لمس کردن چهره در طول روز مقدار زیادی باکتری، ویروس، چربی، آلرژن و ...
برای مراقبت از پوست در هوای آلوده چه کنیم؟
که از آلودگی ها ساطع می شوند بروید. پوست تان را پاک کنید اصلا اجازه ندهید در طول شبانه روز پوست شما ذره ای احساس کثیفی کند. هر چند ساعت یک بار با پاک کننده ی ملایم بدون الکل پوست صورت تان را پاک کنید تا آلودگی ها از سطح پوست به داخل منافذ شما نفوذ نکنند. برای اطمینان بیشتر هر چند روز یک بار صورت تان را با بابونه ی دم کرده بخور بدهید تا کاملا از شر آلودگی ها خلاص شوید . ...
یکی از مهم ترین فواید میوه ها تاثیرات مثبت بر زیبایی
سعی کنید در رژیم غذایی خود از میوه های دوست دار پوستتان بگنجانید گریپفوروت برای پوست های چرب مفید است این میوه هم سرشار از ویتامین بوده به ویژه برای پوست های چرب مفید است. برای پوست های چرب می تواند به عنوان ماسک به مدت بیست دقیقه روی پوست قرار گیرد. لیمو برای روشن کردن پوست اگر به فکر بهتر شدن پوست صورت خود هستید، لیمو را حتما در ساک خرید خود بگذارید ...
مافین کوفته قلقلی؛ مافینی مخصوص مهمانی ها
. قالب را حدود 18 الی 22 دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار دهید تا مافین ها بپزند. آنها را با سس کچاپ سرو کنید. نکته: برای تهیه سه پیمانه سس مارینارا که یک نوع سس ایتالیایی است، 4 حبه سیر ریز خردشده رادر یک دوم قاشق سوپ خوری روغن زیتون تفت دهید تا طلایی شود. سپس دو عدد برگ ریحان تازه خردشده را به آن اضافه کنید. 400 گرم گوجه فرنگی پوست کنده و پوره شده را اضافه کرده و اجازه دهید مواد به جوش آید. مقداری نمک بیفزایید و حرارت را کم کنید تا مواد حدود 45 الی 50 دقیقه روی حرارت ملایم به آرامی بپزد. در پایان یک قاشق سوپ خوری سرکه بالزامیک اضافه کرده و ظرف را از روی حرارت بردارید. ...
ماسک آلوئه ورا
...، می توانند بدون هیچ نگرانی از ماسک آلوئه ورا برای صاف و نرم شدن پوست خود استفاده کنند. یک قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا با یک قاشق غذاخوری آرد نخود، یک قاشق مرباخوری پودر پوست پرتقال و مقداری ماست مخلوط کنید. سپس این مخلوط را به پوست صورت و گردن خود بمالید. فقط مراقب باشید آن را دور چشم هایتان نمالید. بعد از 30 دقیقه صورت و گردن تان را با آب بشویید و با حوله ای تمیز به آرامی خشک کنید. ...
8 اشتباه رایج در رژیم گرفتن و ورزش کردن که شما را پیر میکند
نرم و مستحکم نگه می دارند.این در حالی است که مواد غذایی پر شکر به بافت پوست آسیب می رساند و سبب پیر شدن پوست می شود.طبق مطالعه ای که در مجله ی بریتانیایی درماتولوژی منتشر شد، این اثرات پیرسازی در حدود 35 سالگی شروع شده و بعد از آن به سرعت افزایش می یابد.اگر هر هفته، تمرینات سخت کاردیو را انجام دهید، در صورتی که برنامه تان شامل یوگا، تمرین با وزنه، و استراحت نباشد، مزایای بالقوه ی ضد پیری بدن را از ...
ترفندهای آرایشی زیرکانه مخصوص خانم های عینکی
. ابتدا باید با آرایش این سایه را محو کنید. 2 – اگر زیر چشم هایتان یا هاله سیاهرنگی ایجاد شده یا پف دارد از کانسیلر برای محو کردن آنها استفاده کنید. در پایان هم با یک لایه پودر صورت، آن را تثبیت کنید. کانسیلر در افراد عینکی کاربرد بیشتری دارد زیرا استفاده مداوم از عینک در زیر چشم سایه ایجاد می کند و محوکننده های روشن که نور اضافی را منعکس می کنند، در از بین بردن این سایه موثر خواهند بود ...
طرز تهیه کباب شامی با سیب زمینی
گوجه فرنگی و سیر را به پیاز در حال تفت اضافه کنید. حالا سرکه و شکر را به مواد اضافه کنید و صبر کنید تا به جوش بیاید و به روغن بیفتد. وقتی سس به غلظت رسید، دو راه دارید؛ یکی این که کباب شامی ها را داخل سس گوجه فرنگی و سیر قرار دهید تا کمی داخل سس بجوشند و طعم بگیرند و دوم این که کباب ها و سس را داخل ظروف مجزا سرو کنید. این به سلیقه شما بستگی دارد. چند نکته درباره تهیه شامی کباب با لپه: ...
مراقبت های پوستی هنگام شب
شما ابریشمی باشد؛زیرا در تماس با پوست و مو نرم است. در ابریشم هجده آمینو اسید ضروری و تعداد بی شماری پروتئین وجود دارد که به جوان سازی پوست و حفظ زیبایی آن کمک می کند . دستگاه بخور را روشن کنید دستگاه بخور را شب هنگام روشن کنید تا هوای اطراف اتاق مرطوب و از خشکی پوست جلوگیری شود. علاوه بر این بخور، از پیشرفت بیماری هایی نظیر اگزما نیز پیشگیری می کند. استفاده از کرم ...
6 مورد از بزرگترین اشتباهات مراقبت از پوست
قبل از آن. بیشتر نرم کننده ها حاوی ایزوپروپیل مسدود کننده منافذ بوده و دیگر محصولات مویی اغلب حاوی روغن نارگیل هستند که هر دو آنها معروف به ترکیبات جوش زایی هستند که شما نمی خواهید به پوست خود بزنید. شستشوی زیاد صورت سبب ازبین رفتن چربی طبیعی پوست شده و PH پوست را مستعد ایجاد صدمه بیشتر می کند.لذا از پاک کننده های ملایم و در صورت عدم دسترسی از آب لیموی ترش با پنبه شبها قبل از خواب برای پاک کردن ...
راههای طبیعی برای زیبایی پوست
که البته کار دشواری هم نیست. شاید عجیب باشد که مجبور به پرداخت پول زیاد و سرمایه گذاری بر روی کرم های مخصوص صورت و... برای تامین سلامت پوست خود نیستید. راههای زیادی وجود دارد که به کمک آنها می توانید به سادگی و به طور طبیعی از پوستتان مراقبت کنید. شما به میزان کمی نیازمند استفاده از محصولات زیبایی هستید اما می توانید بدون ولخرجی و صرف هزینه بالا برای محصولات مراقبت از پوست ...
چه نوع پوستی دارید و روشهای مراقبت از پوست
به گزارش بولتن نیوز، جلوی آینه ایستادی، جوش بزرگی روی دماغت توی ذوق می زند، بقیه ی جاها هم دست کمی از آن ندارد، پر از چروک، پر از دانه های سیاهی که... بیچاره آن کسی که این صورت قرار است آینه اش باشد! "پوستش مثل آینه است”، این روزها شده است یک آرزو، دود و دمی که به ریه هایمان رحم نمی کنند، مطمئنا با ظاهری ترین عضو ما یعنی پوست هم مهربان نیستند. علاوه بر آن بعضی وقت ها یادمان می رود که ...
قدم به قدم تا داشتن پوست صورت تمیز و زیبا
استفاده نکنید زیرا سریع تر چربی طبیعی پوست شما را از بین می برد. هفته ای یک بار پوستتان را از سلول های زائد پوستی پاکسازی کنید. باعث می شود پوستتان صاف تر و یکدست جلوه کند. پاک کردن پوست چرب اگر پوستتان چرب است، از پاک کننده ای فاقد چربی برای شستن صورتتان استفاده کنید. با مقدار زیادی آب گرم صورتتان را بشویید. شاید بخواهید پس از شستن صورتتان از یک تونر یا محصولاتی که به بستن منافذ ...
انواع مو و روش نگهداری از آن
شوند و پس از شانه زدن روی آنها شوره های چربی مشاهده می شود. خارش سر معمولاً وجود دارد که اگر حمام رفتن کمی به تاخیر بیفتد، فرد را کلافه می کند. در موارد شدید با قرمزی پوست سر و جوش های خارش دار مشخص می شود. در صورتی که این حالت به وجود بیاید و همراه با پوسته های چرب و اغلب زردرنگ همراه باشد، نشان از بیماری موسوم به درماتیت سبورئیک دارد.دو علت مهم در چربی موی سر، افزایش فعالیت غدد چربی تحت اثر هورمون ...
چگونه از افتادگی پوست غبغب جلوگیری کنیم
. دو بار در هفته با گیاهان، بخور دهید بخور دادن با گیاهان، پوست را مرطوب و چروک های آن را کم می کند. این عمل برای تمام پوست ها توصیه می شود، بویژه برای پوست های آسیب دیده، خشک و پوست افرادی که در سن بلوغ قرار دارند. گرمای بخار آب، لایه های پوستی را آبرسانی و عضلات را آرام می کند، گردش خون در این قسمت ها را بهبود می دهد و خون حاوی اکسیژن را به لایه های فوقانی پوست می رساند. ...
کارهایی که برای آقایان جذاب نیست
به اسپری های نگه دارند و ژل. 2) صورت های ماسک زده شده کرم پودر برای پوشاندن نقص های پوست است ولی آن را باید در یک لایه نازک و صاف و در رنگی نزدیک به رنگ پوست خودتان استفاده کنید. استفاده زیاد از کرم پودر روی صورتتان طوری به نظر خواهد رسید که ماسک زده اید. کرم پودر اگر به درستی استفاده شود، هیچ کس پس به ایرادهای پوست شما نخواهد برد، یادتان باشد کمتر، همیشه بهتر است. ...
فوت و فن صحیح شست و شو و نگهداری از مو
طور مثال اگر پوست سرتان چرب ولی خود موهایتان خشک است، از شامپو کردن مستقیم موها خودداری کنید و به جای آن ابتدا کف فراوان درست کنید و شامپو را تنها به بخش چرب پوست بزنید و سپس با آب شستشو دهید. هنگام شستشو با آب، شامپو در طول موها و به سمت پایین حرکت می کند و همین میزان برای زدودن هرگونه آلودگی از روی آنها کافیست. استفاده صحیح از نرم کننده ها و حالت دهنده ها حالت دهنده ها را ...
5 نکته طلایی که باید درباره استفاده از ماسک صورت بدانید
دردسرساز است، زیرا عناصر زائد به اندازه ای در لایه های عمیق پوست فرومی روند که شرایط برای رشد و گسترش باکتری ها فراهم می شود. زمانی که رشد باکتری ها شروع می شود، سریعا با انواع و اقسام جوش های ریز و درشت روی صورت مواجه می شویم که حداقل تا چند روز ما را آزار می دهند. استفاده منظم از ماسک صورت به تمیز نگه داشتن پوست و جلوگیری از انسداد منافذ پوستی کمک می کند، بنابراین، یکی از مهم ترین دلایل ...
8 ترفند برای مقابله با موخوره
. بنابراین لازم است که روزانه حداقل شش لیوان آب بنوشید. حتما روی میز کارتان یک بطری آب داشته باشید و در طول روز جرعه جرعه بنوشید. پوست سر را ماساژ دهید ماساژ روزانه و بادقت پوست سر تاثیر آرامبخش زیادی دارد و به بهبود جریان خون در این قسمت کمک می کند. بنابراین مواد مغذی کافی در اختیار موها قرار می گیرد. توصیه می شود که روزانه یک بار کف سرتان را با کمک نوک انگشتان و به صورت دورانی ماساژ ...
روغنهای ضروری برای درمان نفخ شکم را بشناسید
حل ساده کاهش اندازه سهم غذای شما است. غذاهای چرب: شما به احتمال زیاد هنگام مصرف رژیم غذایی شامل غذاهای پردازش شده و یا چرب احساس نفخ پیدا می کنید. اطمینان حاصل کنید که فست فود در رژیم غذایی شما وجود ندارند و گلوتن به مقدار کم در رژیم غذایی وجود دارد. شما هنوز هم می توانید از موادغذایی سرشار از چربی های سالم، مانند ماهی آزاد در رژیم غذایی خود استفاده کنید. به سرعت غذا خوردن ...
انواع روش پاکسازی پوست صورت + فواید پاکسازی پوست
همچنین بافت های میانی پوست را ترمیم و بازسازی می کند. پاکسازی پوست با بخور برای پاکسازی با بخور گرم بهتر است مراحل زیر را رعایت کنید: 1- پاک کردن صورت با پنبه و شیر پاک کن در این مرحله به جای شیر پاک کن می توان برای پوست های خشک از شیر، برای پوست های چرب از آبلیمو، و برای پوست های معمولی از ماست استفاده کنید. طرز کشیدن پنبه باید از پایین به بالا باشد ...