سایر منابع:
سایر خبرها
برنج و سیب زمینی بنفش هم از راه رسید+ تصاویر
مصرف آنها خودداری کنند . به همین دلیل لازم است تا متخصصان تغذیه، محققان و رسانه های خبری برای بالا بردن آگاهی جامعه از سلامت این موادغذایی فرهنگ سازی کرده و مردم به سمت انتخاب موادغذایی سلامت تر سوق دهند. در روند تبلیغات و اطلاع رسانی از موادغذایی بنفش، فروش کلم بروکلی به این رنگ حدود 25 درصد در آمریکا افزایش داشته است. ذرت بنفش سرطان را از پا درمی آورد ذرت بنفش ...
سیر شدن نوزاد با شیرمادر، چطوری بفهمیم؟
...، کافی بودن شیر مادر را تأیید می کند؟ .به مدت دو تا چهار ساعت بعد از شیر خوردن، خواب راحت داشته باشد. . بر اساس منحنی رشد، افزایش وزن مطلوب داشته باشد. . در مدت 24 ساعت، شش تا هشت بار دفع ادرار داشته باشد و کهنة خود کاملاً را خیس کند (در صورتی که به جز شیر مادر مایعات دیگری مصرف نکرده باشد). . روزانه دو تا پنج بار دفع مدفوع داشته باشدکه البته با افزایش سن شیرخوار، این ...
روش های درمان بی حوصلگی چیست؟
اختلال در خلقیات شما نیز می شوند. دارو نخورید برای درمان بی حوصلگی بدون تجویز پزشک دارو مصرف نکنید. با روانشناس و مشاور مشورت کنید اگر با وجود تلاش هایی که برای درمان بی حوصلگی تان انجام داده اید، حس کردید نمی توانید مشکل را برطرف کنید از روانشناس کمک بگیرید. و در نهایت؛ سعی کنید آدم ها و کارهایی که آرامش فکری و روحی شما را می گیرند را از ...
خوردنی 78 کاره/ این ماده غذایی یک معجزه گر طبیعی است
زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است. در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع 2 که انسولین دریافت نمی کردند نشان داد که خوردن 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز بدن در روز می شود. در تحقیق دیگری در دانشگاه آریزونا مشخص شد در افراد مقاوم در برابر انسولین که پیش از خوردن غذای پُرکربوهیدرات، مخلوط سرکه سیب و آب مصرف کرده اند، میزان قند خون پایین تر است. دانشمندان بر این ...
آیا می توان به منوی کافی شاپ ها اعتماد کرد؟/ این نوشیدنی ها قاتل دندان هستند
خطر ابتلا به پوکی استخوان را دوچندان می کند قهوه فشار خون را بالا می برد حتی اگر این افزایش خیلی جزئی هم باشد. کسانی که فشار خون دارند، در برابر این تاثیر قهوه آسیب پذیرتر هستند. مصرف کنندگان بالای قهوه ممکن است دچار افزایش دفع کلسیم از ادرار شده و در معرض خطر پوکی استخوان قرار گیرند. این مشکل به خصوص در مورد کسانی که به اندازه کافی کلسیم دریافت نمی کنند، اهمیت بیشتری پیدا می ...
معظل جدیدی به نام بی موبایل هراسی در جوانان /شما هم بیماری نوموفوبیا دارید؟
افتخاری ندارد زیرا علاوه بر آسیب مغزی، بازی های رایانه ای در سنین کمتر از 2 سالگی خطر اعتیاد به اینترنت را از سن هفت سالگی به بعد در بردارد.این اعتیاد مدرن در آینده به اندازه اعتیاد به مواد مخدر ویرانگر و نابود کننده است. چگونه تشخیص دهیم که دچار اختلال بی موبایل هراسی هستیم؟ این روانشناس در خصوص نحوه تشخیص ابتلا به اختلال نوموفوبیا عنوان کرد: مبتلایان به این عارضه همواره این ...
اندکی بیشتر ازآنچه باید از سرما خوردگی بدانیم
و ضد احتقان نیستند. در صورتی که فرد به داروهای ضداحتقان حساسیت داشته یا تداخل دارویی وجود داشته باشد، مصرف داروهای ضد خشکی مخاط بلامانع خواهد بود. محلول های هیپرتونیک کلرور سدیم نیز بر روی علایم سرماخوردگی ساده، احتقان و آب ریزش بینی مؤثر نیستند و علاوه بر آن به وفور باعث تحریک و سوزش مجاری و مخاط ها می شوند.آیا اسنتشاق بخار آب در حال جوش و هوای ملایم گرم و مرطوب یا داغ در بهبود علایم ...
اگر داروی کاهنده کلسترول مصرف می کنید، بخوانید
40 سال از این داروها استفاده می کنند. اما آن داروها به شما مجوز خوردن هر چیزی که جلوی چشمتان است را نمی دهد. دکتر ارین، متخصص قلب و استادیار پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز می گوید بسیاری از مردم به اشتباه بر این باورند که داروی آنها صرفنظر از چیزی که می خورند، هرگونه کلسترول اضافی را خنثی می کند. حتی در زمان مصرف استاتین، تغییرات سبک زندگی به سمت یک رژیم غذایی سالم و افزایش ...
مصرف آسپرین ریسک سرطان لوزالمعده را کاهش می دهد
پایین را به صورت منظم مصرف می کنند یا نه. گزارش شد که در مقایسه با 11 درصد از بیماران مبتلا به سرطان لوزالمعده، 18 درصد از افراد غیرمبتلا به سرطان، به طور منظم از آسپرین با دوز پایین استفاده می کردند. در نهایت این محققان تاکید کردند که آسپرین می تواند خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را 46 درصد کاهش دهد. ریش در خبری که از انجمن پژوهش سرطان آمریکایی منتشر شد، گفت: سرطان لوزالمعده ...
مراقب سرطان سارکوما باشید/ دردهای استخوانی را پشت گوش نیندازید!
های مختلف متخصص تشخیص سرطان یا بیماری دیگری را می دهد. درواقع وقتی فرد با این سه علامت ویژه به ما مراجعه می کند بعد از تشخیص سرطان، وی را به آنکولوژیست جهت تکمیل درمان ارجاع می دهیم. وی ادامه داد: البته ناگفته نماند که فرد با این علائم (بسته به اینکه در کدام قسمت بدن علائم را دیده باشد) برای شناسایی بیماری خود می تواند به پزشکی مثل جراح عمومی، جراح و متخصص مغز و اعصاب، متخصص ارتوپدی یا ...
خون در مایع منی آقایان نشانه این سرطان است
متفاوت بوده و بطور متوسط 12.5 در 100هزار گزارش شده است که این آمار تا 20در 100هزار نیز افزایش داشته است و به طور کلی 3 تا 3.5 هزار مورد جدید در هر سال تاکنون ثبت گردیده است. این سرطان شایع قابل درمان و کنترل است، به شرطی که سریع تشخیص داده شود .تشخیص زودهنگام سرطان پروستات با انجام تست PSA و معاینه فیزیکی متخصص میسر است و متاسفانه این سرطان کشنده، بدون علامت و دیرعلامت شناخته شده و زمانی نشانه ها ...
داروهای خانگی برای درمان سریع آنفلوآنزا/ استشمام عطر این روغن شفابخش است
سلامانه : بیماری آنفلوآنزا مهمان ناخوانده بدن در فصل زمستان است و برای بهبود آن علاوه بر درمان های دارویی می توان از گیاهان و دمنوش ها نیز بهره برد. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا بهترین اقدام شستشوی مرتب دست ها، جلوگیری از تماس با فرد مبتلا به بیماری، مصرف مواد غذایی مفید حاوی انواع ویتامین ها از جمله آب پرتقال و نیز خوراکی های حاوی مواد آلی است. ...
کاهش فوری و سریع فشار خون بالا
وجود این بیماری در خانواده آنها وجود دارد. در اثر ابتلا به فشار خون بالا فرد در معرض ابتلا به بیماری هایی چون حمله قلبی، سکته مغزی، گردش خون ضعیف، خستگی، مشکلات بینایی، وزوز گوش، احساس تنگی نفس و آسیب به عضله قلب قرار می گیرد. برای محافظت از بدن در مقابل حمله قلبی انجام کارهایی به شرح زیر توصیه می شود: کنترل وزن و حفظ تناسب اندام و ورزش بر اساس تحقیقات چاقی ...
4 علت اصلی بوی بد دهان را بشناسید
سلامانه : متخصص بهداشت و سلامت دهان علت های بوی بد دهان را تشریح کرد و گفت: اگر مشکل به علت لثه و دندان باشد ممکن است با جرم گیری، پرکردن یا ترمیم دندان بتوان آن را برطرف کرد. به گزارش فارس، محمدرضا خامی با بیان اینکه بوی بد دهان حالتی پایدار است، افزود: اکثر افراد صبح بعد از بیدار شدن از خواب و قبل از خوردن صبحانه ممکن است بوی بد دهان داشته باشند که با خوردن صبحانه این بو، برطرف می ...
داروهای گیاهی، هم آری و هم نه!
بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی در گفتگو با گزارشگر روزنامه اطلاعات، درباره وضعیت نظارت بر عطاری ها می گوید: بر اساس قانون، متولی سلامت هموطنان مان، وزارت بهداشت و درمان و سازمان غذا و داروی این وزارتخانه است و طبیعتا هرگونه دخالت در این حیطه باید به وسیله این سازمان انجام گیرد. دکتر شهریاری می افزاید: از آنجا که تولید و مصرف داروهای گیاهی نیز مستقیما با سلامت افراد جامعه در ارتباط است ...
با مصرف این ویتامین ها دیابت را ضربه فنی کنید
اظهار داشت: حدود 7 تا 10 درصد از مردم کشورمان به این عارضه دچار هستند که نیمی از مبتلایان به آن از بیماری خود اطلاع ندارند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد: الگوی تغذیه ای صحیح نقش موثری در درمان بیماران دیابتی ایفا می کند. وی با بیان اینکه دیابت نوع یک وابسته به انسولین است، افزود: بیماری دیابت نوع 2 بیشتر در بزرگسالان بالای 30 سال مشاهده می شود. صمدپور ...
بعد از خوردن میوه آب ننوشید
دیگر سرد نخواهد بود و مشکلات گوارشی نیز به همراه ندارد. معینی گفت: افرادی که بدنشان حرارت زیادی دارد و یا مزاج گرم و خشک دارند ممکن است عطش زیادی داشته باشند. این افراد نیز بهتر است از خوردن آبی که با یخ سرد شده پرهیز کنند البته می توانند در صورت تشنگی آب خنک میل کنند. این متخصص طب سنتی در زمینه مضرات مصرف آب زیاد گفت: نوشیدن آب بیش از نیاز بدن و بدون احساس تشنگی حقیقی به طور ...
نشانه های ایدز در دهان
جنسی کنترل نشده، وسایل آلوده به خون مشترک مثل سرنگ تزریق در معتادان، تیغ های جراحی یا هر وسیله آلوده به خونش به افراد سالم منتقل کند. با وجود این، توجه به علائم هشداردهنده بیماری ایدز در دوران پنجره ای، کمک می کند تا بیماری به طور احتمالی شناسایی و با آزمایش های تشخیصی تائید شود و درمان های کنترلی زودتر برای بیمار آغاز شود. یکی از نشانه های هشداردهنده ایدز، عوارض دهانی ناشی از این بیماری ...
جوان سازی پوست با روش های کم خطر
. مقدار چربی تزریق شده، محلی که چربی در آن تزریق می شود، داروهایی که فرد مصرف می کند و تکنیک انجام کار سبب می شود تا تورم در محل تزریق ایجاد شود. عفونت هم جزو عوارض احتمالی است، هر چند در شرایط استریل خطر عفونت یا انتقال بیماری وجود ندارد زیرا چربی از خود فرد گرفته می شود. تزریق چربی باید توسط متخصص کارآمد و حرفه ای انجام گیرد، زیرا متخصص باید مراقب باشد که این تزریق ها وارد رگ نشود چون احتمال ...
آب نمک بهتر است یا دهان شویه ؟
بد دهان توصیه می شود، افزود: آب نمک رقیق می تواند موثر باشد. دهان شویه های خاصی توسط متخصص طب سنتی ارائه می شود که آن هم مفید است. برخی مصرف کرفس، هویج، سیب و جعفری را برای رفع بوی بد دهان توصیه می کنند که همه اینها مفید است به شرطی که فرد آن 4 دسته مشکل که ابتدای صحبت ذکر شد را نداشته باشد. این دندانپزشک اجتماعی در پایان این برنامه رادیویی اظهارداشت: آب نمک یا نمک حالت ضد عفونی دارد که در جای خودش مفید است. دهان شویه نیز برای مشکلات خاصی توسط دندانپزشک توصیه می شود که آن هم جای خودش را دارد. پس آب نمک یا دهان شویه را با نظر پزشک خودتان مصرف کنید. ...
تمام نکات درمانی درباره دندان قروچه
موقتی عضلات به کار می رود و بوتاکس عضله را به قدری ضعیف می کند که اثرات دندان قروچه را کاهش می دهد اما به حدی نیست که مانع استفاده درست از عضله شود. مکمل های غذایی: نظریه های متعددی است که مصرف بعضی مکمل ها را برای رفع دندان قروچه توصیه می کنند از جمله منیزیم و کلسیم. کنترل و درمان اضطراب: انجام بعضی کارها مانند گوش دادن به موسیقی ملایم یا دوش آب گرم یا قراردادن یک حوله گرم روی گونه در جلوی گوش برای آرام کردن عضلات فک، موثر هستند. منبع:http://www.mayoclinic. ...
خواص مفید و مضر ترشیجات
از افزایش قند خون بعد از صرف غذا جلوگیری می کند. خواص تغذیه ای در تهیه ترشیجات معمولا از سبزیجات و میوه جات مفید و ارزشمند و با خواص تغذیه ای خوب استفاده می شود. از آنجایی که در فرایند تهیه آنها حرارت وجود ندارد، پس خواص تغذیه ای آنها تا حدی حفظ می شود. از طرفی فرایند ارزشمند تخمیر در اثر فعالیت باکتری های لاکتوباسیل در تولید ویتامین های گروه B نقش داشته و در واقع همانند ...
اگر سرطان پروستات آزارتان می دهد،بخوانید!
صمیمی تر کنید: دوستان و خانواده می توانند حمایت شما را در طول درمان و بعد از درمان فراهم کنند. آن ها ممکن است مشتاق باشند تا شما را در انجام کارهای کوچکی که انرژی و حوصله شان را ندارید در طول درمان یاری دهند. همچنین وجود یک دوست صمیمی یا یکی از اعضای خانواده برای حرف زدن با وی می تواند وقتی که احساس پریشانی و درهم شکستگی به شما دست می دهد سودبخش باشد. با افراد مبتلا به سرطان ارتباط ...
هپاتیت چیست؟+پیشگیری و درمان
...> میوه و سبزی را خوب بشویید تا به هپاتیت A مبتلا نشوید ضد عفونی کردن میوه ها و سبزیجات قبل از مصرف و ضد عفونی کردن وسایل بیمار مبتلا به ویروس از ابتلا به این بیماری پیشگیری می کند. این بیماری از طریق ویروس در آب, غذاها و شیر آلوده و خوردن صدف و گوشت نپخته ماهی انتقال می یابد. به همین دلیل افراد در سفر نکات بهداشتی را به خوبی رعایت کنند. واکسیناسیون شما را نجات می ...
مدفوع سیاه خونی نشانه چه بیماری است ؟/مراقب این سرطان شایع و کشنده باشید!
دیگران در معرض خطر این بیماری هستند. البته لازم به ذکر است فست فود ها درصد ابتلا به تمام سرطان های دستگاه گوارش را افزایش می دهند . این سرطان شناس متذکر شد : سن، فاکتور خطر دیگر شناخته شده است ، چرا که این بیماری بیشتر در افراد بالای 50 سال مشاهده می شود هرچند با توجه به تغییر در سبک زندگی امروزی با کاهش سن مبتلایان مواجه شده ایم .مصرف سیگار و قلیان، سابقه پولیپ های روده (تومورهای خوش خیم)و ...
نبایدهای پس از غذا!
را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین مطالعه نشان داده اند که سیگار کشیدن پس از یک وعده غذایی می تواند معادل کشیدن 10 نخ سیگار به طور همزمان باشد. افزون بر این، این کار خطر ابتلا به سرطان های روده و ریه را افزایش می دهد. میوه خوردن اگر قصد دارید میوه بخورید بهترین زمان برای انجام این کار پیش از یک وعده غذایی و با معده خالی است زیرا گوارش میوه به آنزیم های متفاوتی نیاز دارد و ...
خوراکی های ویژه فشار خون بالا
خون قرار دارند. اگر در خانواده تان افرادی هستند که از فشارخون بالا رنج می برند احتمال دارد شما نیز در معرض این مشکل قرار داشته باشید. سن و سال به تدریج که زمان سپری می شود و سن بالا می رود خطر ابتلا به پرفشاری خون نیز بالا می رود چون جداره عروق ضعیف تر و نازک تر می شود بنابراین رگ ها خشک تر شده و انعطاف پذیری خود را از دست می دهند. بنابراین فشارخون بالاتر می رود. چون با کاهش ...
علائم ابتلا به ویروس HIV در مردان
عفونت ها را ندارد. تشخیص ابتلا به این عفونت کار بسیار آسانی است و تنها با انجام یک آزمایش خون امکان پذیر است. در صورت مثبت بودن نتیجه بلافاصله فرد باید تحت کنترل پزشک قرار گیرد. گرچه درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد، می توان با کنترل و مراقبت از رشد سریع بیماری کاست. اقدامات احتیاطی را معمولا پزشک به بیمار آموزش می دهد و بد نیست بدانید افرادی با وجود ابتلا به این بیماری طول عمر طبیعی و زندگی خانوادگی و اجتماعی موفقی داشته اند. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
دلایل سرماخوردگی های مکرر در کودکان
نمی توانند حرف بزنند ناراحتی شان را با گریه کردن یا کشیدن گوش نشان می دهند و مراجعه زودهنگام آنها به پزشک الزامی است. افزایش سن منجر به تقویت سیستم ایمنی در بدن نسبت به بسیاری از ویروس های عامل سرماخوردگی می شود، بنابراین با افزایش سن احتمال ابتلا به سرماخوردگی نسبت به دوران کودکی کاهش می یابد. سرماخوردگی به طور معمول کمتر از یک هفته بهبود می یابد، اما اگر فرد دچار تب 39 درجه باشد و ...
بایدها و نبایدهای هورمون درمانی
...، ولی این خطر در زنان یائسه که میزان استاندارد هورمون را مصرف می کنند، افزایش نمی یابد. این متخصص زنان و نازایی در پایان تأکید می کند: در صورتی که منعی برای مصرف داروهای هورمونی به واسطه بیماری های کبدی، کیسه صفرای فعال، سابقه سرطان پستان، بیماری های ترومبوفلبیت فعال (وجود لخته خون در رگ های بدن) و خون ریزی غیرطبیعی رحم وجود نداشته باشد، پس از مشاوره، انجام آزمایش های لازم، ماموگرافی و ...