سایر خبرها
سلامت قلب و کاهش کلسترول خون با مصرف بادام
بادام منبعی غنی از مواد معدنی و ویتامین ها از جمله کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، فسفر، روی، مس، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و ویتامین E است. - برای گرفتن اثرات مفید بادام بر چربی خون و سلامت قلب افراد می توانند, روزانه بادام را به صورت خام یا بوداده در میان وعده ها مصرف کنند. - مصرف بادام به همراه شکر به صورت شیره بادام غذائیت آن را افزایش داده و چاق کننده است از طرفی موجب تقویت ...
علائم ابتلا به ویروس HIV در مردان
شعار سال: ویروس HIV می تواند از طرق مختلف مثل تماس با سرنگ خونی، مقاربت، تماس با بزاق دهان فرد بیمار و راه هایی از این دست از فرد بیمار به افراد سالم منتقل شود . این ویروس باعث نابودی سلول های CD4 در بدن می شود که عنصری مهم در سیستم ایمنی بدن محسوب می شوند و در اثر نابودی آنها بدن قادر به مقابله با ویروس ها، عفونت ها و باکتری ها نیست و به تدریج باعث ابتلا به "سندروم نقص سیستم ایمنی ...
10 ماده خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو
طبیعی موهای شما کمک می کند.استفاده از روغن گردو هم به اندازه روغن زیتون می تواند مفید باشد. 6٫ مریم گلی از قدیم مردم بر این باورند که مریم گلی از ریزش مو پیشگیری می کند. مصرف روزانه روغن مریم گلی یا خود مریم گلی به عنوان ادویه، فرآیند بازسازی پوست بدن را بهبود می بخشد. بدین معنی که پوست و مویی سالم تر پیدا خواهید کرد. عصاره مریم گلی را به شامپوی خود بیفزایید یا چای غلیظ مریم گلی ...
نوشیدنی های زنجبیلی در خدمت چربی سوزی
ریشه درمانگر را مرور کرده و چند نوشیدنی موثر برای آب کردن چربی های شکمی را معرفی می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. اندر خواص زنجبیل زنجبیل یک ریشه درمانگر است که قرن ها به عنوان دارو برای بهبود و درمان مشکلات بدن استفاده شده است. این ماده غذایی خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد که به بهبود گوارش، کاهش کلسترول خون و دفع سموم انباشته شده در بدن کمک می کند. خوشبختانه امروزه ...
گیاهانی که جلوی ریزش مو را می گیرند
کرد که خواندن آن مفید است. صبرزرد: مصرف این گیاه باعث رشد مو و مانع ریزش آن می شود. صبر زرد جریان گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و رشد مو را تحریک می کند. غان: روغن تهیه شده از درخت این گیاه به کاهش ریزش مو کمک می کند و باعث رشد مو می شود. اغلب این گیاه به افرادی که از کم شدن مو رنج می برند توصیه می شود. بابا آدم: این گیاه بعضی از مواد شیمیایی را که باعث ریزش ...
چای (نام علمی : Thea sinensis)
... 7- چای ادرارآور است و به تسکین سردرد نیز کمک می کند. 8- نتایج تحقیقات انجام شده در اروپا و آمریکا نشان می دهد که پلی فنل های موجود در چای، احتمال ابتلا به بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهد. 9- از مهم ترین خواص چای می توان به اثرات محرک، ضد اسهال (قابض) و ادرارآور بودن آن اشاره کرد. 10- خواص چای به شرایط تهیه آن بستگی دارد؛ اگر بخواهید برای برطرف کردن خستگی ...
5 درمان خانگی اگزمای پوستی
... تحقیقات کارشناسان نشان داده است مصرف روغن ماهی می تواند برای درمان و کنترل اگزما در افراد مبتلا بسیار مفید باشد، کارشناسان اعتقاد دارند روغن ماهی می تواند مانع از خشکی و تجزیه سلول های پوستی و از بین رفتن لایه derm پوست شود و به این ترتیب از پوست محافظت می شود. عسل طبیعی هم به دلیل خواص درمانی فراوان می تواند یک درمان عالی برای مشکل اگزمای پوست بدن باشد، قرار دادن مقداری عسل بر روی ...
این افراد از مصرف آویشن خودداری کنند
بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد است. وی با بیان اینکه گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، اظهار داشت: از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی استفاده می شود. عباسی مصرف آویشن بر افزایش قد و طول عمر انسان تاثیر گذار دانست و تصریح کرد: روغن گیاه آویشن دارای خواصی مانند افزایش قدرت ذهنی، بهبود سلول های بدن، تسریع جریان خون و جوانسازی پوست است. ...
درمان خانگی و فوری سرفه
اضافه کردن مقداری سبزی معطر آن را مصرف کنند. حتی می توان سیر خام را به سالاد فصل اضافه کرد. یک فنجان از عصاره سیر مشکل سرفه را برطرف می کند و به سادگی آماده می شود. به یک تا سه خوشه سیر دو لیتر آب اضافه کرده روی حرارت کم به مدت یک ساعت بگذارید تا بجوشد. محلول را از صافی بگذرانید و استفاده کنید. 9. زنجبیل زنجبیل دارای خواص ضد ویروسی است. برای تهیه دم کرده زنجبیل، شیرین بیان و ...
7 مسکن قوی گیاهی را بشناسیم
شود هرروز 150 میلی گرم مصرف شود. 2. کندر گیاه کندر دردهای خفیف و مزمن را تسکین می دهد. این گیاه تولید ترکیبات التهابی را کم می کند. از فرمولی استاندارد برای تهیه دارو استفاده کنید و روزانه 750 میلی گرم در سه مرتبه مصرف کنید. 3. کورکومین کورکومین ماده فعالی در زردچوبه است که التهاب را مهار کرده و توانایی بدن در مبارزه با التهاب ها را بهبود می دهد. از نظر ...
گیاهی دارویی که آرامش را به شما هدیه می کند
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس:یک پژوهشگر طب سنتی در مورد فواید مصرف گیاه و دمنوش اسطوخودوس در فصل زمستان توضیح داد. اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه برگ های سبز رنگ گیاه اسطوخودوس باریک، دراز و پوشیده از گل های سفید پنبه ای است، گفت: گل ها و سر شاخه های گلدار گیاه اسطوخودوس قابل استفاده برای درمان بیماری ها و حساسیت ها است. عباسی با بیان اینکه ...
آب انار خوشمزه و خواص جادویی اش!
التهاب روده ها را کاهش داده و سیتسم گوارش را تقویت می کند. همچنین این ماده خوراکی برای بهبود علائم بیماری کرون، کولیت زخمی و دیگر بیماری های روده ملتهب مفید است. خاصیت ضد التهابی: آب انار ماده ضد التهاب قوی است که همانطور که گفته شد دلیل آن وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است. آب انار همچنین می تواند به کاهش التهاب در تمامی اعضای بدن کمک کند و مانع از استرس اکسیداتیو می شود. ...
آشنایی با خواص آویشن برای سرماخوردگی + درمان سرماخوردگی
دچار سرماخوردگی می شوند. استفاده از جوشانده، دمنوش و عرق آویشن در طول فصول سرد سال باعث پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی خواهد شد و در صورت سرما خوردن نیز مصرف گیاه آویشن به کاهش علائم سرماخوردگی کمک شایانی می کند. آویشن گیاهی کوهستانی و معطر از تیره نعناییان است که تنوع زیادی دارد. این گیاه دارای طبیعتی گرم و خشک است، خواص آویشن گسترده بوده برخی از فواید دارویی آن شامل درمان سرفه های سخت ...
8 خطر برای پوست کودک
آب استفاده کنید. این کار نه تنها به نفع فرزندتان، بلکه به نفع محیط زیست است. 4. برای ماساژ بدن کودکان از روغن ها طبیعی و محصولات بدون اسانس استفاده کنید. 5. در کودکانی که به واسطه استفاده از محصولات بهداشتی به ویژه دستمال های مرطوب دچار حساسیت می شوند، قطع مصرف محصول به رفع علائم کمک می کند. متخصصان پیشنهاد می کنند قبل از خرید محصولات آرایشی- بهداشتی به ترکیبات آنها دقت کنید ...
رفع سفیدی تارهای مو با این نسخه های گیاهی!
رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات ، لبنیات و مواد پروتئینی که دارای ویتامین هایی چون B ، آهن، مس، روی و ید هستند می توانید از درمان های گیاهی نیز استفاده کرده موهای ...
خوراکی های شب امتحانی
سایرین بدست می آورند 6- کلم بروکلی ممکن است خوراکی مورد علاقه بچه ها نباشد اما مواد مغذی ای دارد که به فعالیت های مغزی کمک می کند. بروکلی حاوی مقادیر زیادی ویتامین K است که با افزایش توان مغز در ارتباط است. 7- آووکادو درست مانند روغن زیتون، آووکادو سرشار از چربی های غیر اشباعِ مفید برای بدن است. آووکادو جریان خون را به مغز افزایش می دهد و سلامت مغز را بهبود ...
آب انار خوشمزه و خواص جادویی اش!
ضد التهابی: آب انار ماده ضد التهاب قوی است که همانطور که گفته شد دلیل آن وجود سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها است. آب انار همچنین می تواند به کاهش التهاب در تمامی اعضای بدن کمک کند و مانع از استرس اکسیداتیو می شود. ضد آرتریت: فلاونول های موجود در آب انار می تواند به از بین بردن التهابِ موثر در بروز استئوآرتریت و آسیب دیدن بافت غضروفی کمک کند. به تازگی تحقیقاتی در مورد تاثیرات و فوائد این ...
2 نوع آش شهرستانی و اصیل ایرانی
افزوده و بگذارید تا بپزد. 4- 20 دقیقه آخر؛ کشک، نعناداغ و سیرداغ را به مواد اضافه کرده و با حرارت ملایم بگذارید تا جا بیفتد. 5- آش را داخل ظرفی کشیده، سپس با سیرداغ و پیازداغ تزیین کنید. کلم و این همه خاصیت: * اگر می خواهید پوست باطراوت و سیستم ایمنی قوی داشته باشید که با انواع بیماری ها مقابله کند، مصرف کلم برگ را فراموش نکنید. این گیاه سرشار از سولفور ...
توصیه امام رضا(ع) برای فصل سرما
...، سردردهایی که از نیمه سر به سمت پشت سر شروع می شود و مبنای سرد مزاجی دارند، از همین رو، می توان با استفاده از روغن سیاهدانه و خوردن غذاهای گرم این سردردها را درمان کرد. وی با بیان اینکه خوردن غذاهای گرم می تواند از رخوت بدن، بوی بد دهان در فصل سرما، کمردرد و پادرد جلوگیری کند، عنوان کرد: مصرف انجیر خشک و عسل برای تقویت مفاصل بسیار مناسب است، همچنین می توان برای رفع درد مفاصل از روغن هایی ...
روش جلوگیری از ریزش مو در بارداری
...> جلوگیری از ریزش مو در بارداری زنان باردار برای جلوگیری از ریزش ابرو و موی سر باید از مواد غذایی حاوی آهن و روی بیشتر استفاده کنند. مواد حاوی آهن و روی در تخم مرغ، گوشت قرمز، انواع مغزها و سبزی های دارای برگ سبز تیره به وفور موجود است.: هورمون ها عامل بسیاری از تغییرات پوست و مو در دوران در بارداری هورمون های زنانه در دوران بارداری و شیردهی تأثیرات خاصی را روی بدن می گذارد که از جمله آن ها می توان ...
گندم؛ معروف ترین خوراک ایرانی
شدن مو را کاهش می دهد. همچنین سبوس گندم سیستم گوارش انسان را تنظیم کرده و حرکات موجی شکل روده را تقویت می کند. از این رو یبوست را از بین می برد.سبوس گندم یک ماده غذایی مقوی برای کودکان و برای خانم های باردار محسوب می شود و در کل باعث تقویت قوای جسمانی بدن می شود.جوشانده سبوس گندم برای درمان سرفه و زکام های سخت قابل استفاده است. اگر دلیل یبوست، تنبلی کبد و تحریکات روده باشد، می توان بعد از غذا از ...
چربی ها و روغن ها
، کاهش سرطان روده بزرگ و پستان، افزایش فعالیت سیستم ایمنی، درمان خشکی پوست، مو و لب ها نقش دارد.ماساژ مو با روغن زیتون در درمان موخوره، شوره سر، درخشان و براق شدن موها مفید است. روغن کانولا: مصرف روزانه 5/1 قاشق غذاخوری نیاز بدن به یکی از اسیدهای چرب ضروری را تامین می کند، همچنین موجب کاهش خطر بیماری عروق کرونری قلب می شود. روغن هسته انگور: حاوی آنتی اکسیدان، موجب افزایش کلسترول خوب و کاهش ...
آب معدنی یا آب آشامیدنی، کدام بهتر است؟
استاندارد ملی مطابقت داشته باشد. ظروف یکبار مصرف برای بسته بندی آب های معدنی باید از نوع مجاز برای مواد غذایی باشد. ظرفیت مجاز ظروف حداکثر 5 لیتر می باشد. با توجه به نگرانی هایی که در مورد ارتباط جنس بطری ها و خطر ابتلا به سرطان وجود دارد توصیه می شود از منجمد کردن بطری ها قبل از مصرف آن خودداری و پس از مصرف محتوی آن از پر کردن و استفاده مجدد در دفعات زیاد خودداری نمایید. برچسب گذاری ...
این نقاط را در کف دستتان فشار دهید
به گزارش ، اغلب افراد از روش هایی مانند مصرف داروهای مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند، اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داد و برخی بیماری ها و مشکلات را درمان کرد.به این منظور کافی است این نقاط خاص را برای 5 ثانیه به آهستگی فشار داده و نفس عمیق بکشید تا معجزه این کار را ببینید. نقطه 1 ...
8 خطر برای پوست کودک
در استفاده از محصولات حاوی آنها محتاط باشید. BHT نیز می تواند در ترشح غده داخلی اختلال ایجاد کند و عامل بروز ناباروری و نقص در دستگاه های تناسلی باشد. متخصصان به دنبال تحقیقات و بررسی های انجام شده توصیه می کنند تا جای ممکن از مصرف این نوع محصولات به ویژه برای کودکان زیر 3 سال بپرهیزید و برای کودکان بزرگ تر نیز مصرف را محدود کنید. درمان خشکی پوست کودک در طب سنتی ...
اسانس به لیمو باکتری کش است/ به لیمو درمانی برای سردردهای یک طرفه
رنگ پریده، میوه هستکی و دارای 21 عدد بذر است. وی افزود: برگ ها بخش دارویی این گیاه هستند و بویی شبیه لیمو دارند. اسانس به لیمو دارای خواص باکتری کش و حشره کش بوده و همچنین درصنعت عطرسازی نیز از آن استفاده می شود. زمانی در مورد خواص دارویی به لیمو گفت: ازبه لیمو در درمان سوء هاضمه، نفخ، سردردهای یک طرفه، دردهای عصبی، سرگیجه و علائم سرماخوردگی استفاده می شود. وی افزود: این گیاه در ...
مناسب سن تان غذا بخورید! در هر دهه زندگی چی بخورید؟
مانند امگا 3 خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش میدهد البته مصرف فیبر هم بسیار مهم است چون به کاهش سطح کلسترول خون کمک میکند. سایر منابع امگا 3 کدامند؟ روغن زیتون ، آجیل ، دانه ها و غیره مواد غذایی مورد نیاز بدن در دهه 60 و بعد از آن صدف چرا ؟ صدف سرشار از ویتامین B12 است . این ویتامین در بسیاری از محصولات حیوانی یافت میشود. ویتامین B12 با ...
پنج دوای سرطان در بشقاب های شما
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، بهترین راه درمان سرطان پیشگیری است. اگر در خانواده تان سابقه این بیماری را دارید، اگر یک بار این بیماری را شکست داده اید و اگر می خواهید از ابتلا به این بیماری در امان بمانید توجه ویژه ای به تغذیه تان داشته باشید. چون خداوند مواد غذایی مفیدی خلق کرده که خواص ضدسرطانی بالا دارند. شما می توانید این نعمت ها را به طور روزانه مصرف کرده و سلامتی تان را به ...
کاهش درد قاعدگی، انقدر قرص نخور
.... برای کاهش میزان درد قاعدگی استفاده از عرقیات گیاهی مانند رازیانه و بابونه کمک کننده است. البته باید توجه داشت که این داروهای گیاهی را باید مدتی قبل از شروع قاعدگی مثلا یک هفته تا 10 روز قبل شروع و روزی یک استکان مصرف کرد. در دوسه روز اول قاعدگی نیز می توان مصرف آنها را ادامه داد. این عرقیات می تواند دردهای شما را بهبود ببخشد. زنجبیل؛ ضد درد طبیعی برای دردهای قاعدگی استفاده از ...
11 دی تغذیه کودکان مبتلا به سندرم نفروتیک
درمانی در این موارد اصلاح وضعیت پروتئین در بدن میباشد که تعادل پروتئین میتواند منجر به افزایش آلبومین سرم شده و در نتیجه ادم موجود را اصلاح کند. - میزان مصرف مایعات باید تقریبا معادل میزان دفع در 24 ساعت باشد. رژیم درمانی در سندرم نفروتیک میزان انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بیماران مبتلا به این سندرم به شرح زیر می باشد: پروتئین و سندرم نفروتیک ...