خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا نمی توانیم درد را تحمل کنیم
. افزایش دوز دارو به تغییرات مغزی منجر می شود و افراد نسبت به درد حساس تر می شوند . جنسیت نتایج بررسی ها نشان می دهد، پس از عمل جراحی مردان در مقایسه با زنان درد کمتری می کشند زیرا تحمل درد در زنان پایین تر است . مغز نتایج بررسی که در سال 2014 انجام شده است، نشان می دهد بین حساسیت به درد و ضخامت کورتکس در مغز ارتباط وجود دارد؛ MRI نیز نشان می دهد که کمتر بودن ...
با این روش های علمی به آرامش برسید!
و درد در مفاصل شد. درد کمتر، ذهن و بدن شما را آرامتر خواهد کرد. 5. سونا سونا احتمالاً یک راه عالی برای کاهش تنش و استرس از بدن است و در نتیجه به ذهن استراحت و آرامش میدهد. مطالعات متعدد نشان میدهد که سونا به افراد مبتلا به آسم، برونشیت مزمن، نارسایی قلبی و روماتیسم مفصلی کمک میکند. 6. وقت گذراندن با سگ داشتن یک سگ در اطراف مزایای بسیاری به همراه دارد ...
راههای حفظ سلامت پوست زنان
...! تنها 14 درصد از افراد به پشت می خوابند، حتی با اینکه می دانند بهترین راه برای جلوگیری از چین و چروک صورت است! به گفته دکترنیوهاس: “خوابیدن به پهلو یا روی شکم (به ترتیب 63درصد و 16 درصد) دلیل چین و چروک های صورت که به بالش فشار داده می شود است.” اگر به دلیل داشتن مشکل خروپف، نفس تنگی در خواب، مشکل زانو، پشت ناراحت و... نمی توانید به پشت بخوابید یک بالش ابریشم یا یک بالش مخصوص صورت تهیه کنید. یک یادآوری سالانه دیگر به تقویم خود اضافه کنید حتما شنیده اید که باید سالی یک بار به متخصص پوست برای تست سرطان پوست مراجعه کنید.پیشگیری سرطان بهتر از درمان آن است! ...
پیوند استخوان و مفاصل اجساد در مراکز بزرگ دانشگاهی کشور/ شرایط پیوند برای فرد گیرنده
سرطانی بوده و تنها سلول های بنیادین در این پیوند منتقل می شوند. متخصص ارتوپدی اضافه کرد: آمار دقیقی در ارتباط با پیوند استخوان اجساد در کشور وجود ندارد ولی این پیوند در حال حاضر در مراکز بزرگ دانشگاهی به ویژه در پایتخت انجام می گیرد. قریشی با اشاره به اینکه در افراد با سن بالای 45 سال ترجیح داده می شود از مفصل مصنوعی استفاده کنیم، گفت: پیوند غضروف مفصل یا استخوان نیز ممکن ...
بیماری پروانه ای با پوست ما چه می کند؟
و مادر متوجه ابتلای فرزندشان نمی شوند. در این شرایط معمولا وقتی سن فرد بالاتر می رود از بیماری آگاهی پیدا می کند. برای مثال زمانی که کودک شروع به پوشیدن کفش کتانی می کند یا ورزش سنگین انجام می دهد، دچار تاول در ناحیه پا می شود. حتی گاهی فرد در دوران سربازی با تاول زدن زیر ناخن ها یا کف پا متوجه بیماری خود می شود. با این حال ای بی سیمپلکس نیز می تواند انواع شدید داشته باشد. ...
تیپ بدنی شما کدامیک از 3 تیپ بدنی زیر است
. هر چه برنامه تمرینی متفاوت تری داشته باشید، نتایج بهتری می گیرید. 3 الی 4 هفته، تمرینات به شدت سخت و چند هفته تمرینات با شدت کمتر داشته باشید تا پیشرفت کنید، نیرو بگیرید، و از تحلیل رفتن جلوگیری کنید. ست های ورزش و تکرار ها: قبل از آنکه به سراغ تمرینات فرم دادن به عضلات بروید، با استفاده از وزنه های سنگین، حرکات ساده را انجام دهید. تمرینات را برای هر بخش از ...
سرکه سیب و کاربرد عجیب ولی واقعی آن
به گزارش تیترشهر : ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده ی غذایی، هم نقش یک لکه بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، تاثیر سرکه سیب بر سلامتی دل درد یکی از فواید سرکه سیب برای سلامتی،خاصیت ضد درد آن در مواقع دل درد است. وقتی دچار دل درد می شوید (به علت یبوست، غذای مسموم یا نفخ)، نوشیدن مخلوط سرکه سیب و آب به درمان آن کمک می کند، چرا که این ماده دارای خواص ...
آسیب های اسکی را بشناسید
صدمات زانو با بالا رفتن سن بسیار افزایش پیدا می کند. با این وجود آسیب دیدگی در دوره سنی 7 تا 17 سال، بالاترین آمار را به خود اختصاص داده است. همچنین درصد آسیب دیدگی مردان نسبت به زنان بیشتر است. آسیب های زانو صدمات وارد شده به زانو از شایع ترین آسیب هایی است که اسکی بازان با آن روبه رو می شوند. تقریبا 40 درصد صدمات جسمی اسکی مربوط به آسیب دیدگی های زانو می شود و این امر می تواند به ...
حدادی: قطع حقوق ماهیانه ورزشکاران اشتباهی بزرگ بود
برای شرکت در المپیک ریو آغاز کردم و نزدیک بود درد زانو باعث عدم شرکت من در المپیک شود. وی افزود: در اردوی آفریقا تمرینات خوبی داشتم اما بعد از آن دچار درد شدیدی از ناحیه کف پا شدم در معاینات مشخص شد که استخوان اضافه دارم. شاید باورتان نشود اما من در آن زمان از شدت این درد گریه می کردم. من در ادامه تمرینات خود در مسابقات آغاز فصل رکورد 63 متر را به ثبت رساندم که بسیار ضعیف بود و در آنجا ...
زبان بومی حافظ آداب و رسوم و سنت های مازندارن / تولیدات ناکافی تلویزیونی از علل کم رنگ شدن زبان اصیل ...
، طبقات اجتماعی، تحصیلات و نگرش های زبانی تفاوت پیدا می کند و در بین جوانان و زنان و طبقات بالای اجتماعی و در افراد دارای تحصیلات بالا این زبان کمتر استفاده می شود. زبان طبری با آن همه قدمت و باروری به دلیل توجه نکردن به این زبان از سوی مردم و مسئولان دچار روند فرسایشی و پوسیدگی زبانی شده است و در پی آن مسائل دیگری نیز دست خوش تغییر و فراموشی می شود، عواملی که فرهنگ و تمدن مازندران را شکل می ...
درد مداوم کف پا را جدی بگیرید
دردهای کف پا، بیماری های زمینه ای وی بررسی شود که اگر به عنوان مثال فرد بیماری دیابت دارد این بیماری اصلاح شود.در درمان بیماری های مربوط به کف و قوزک پا اگر فرد سابقه بیماری زمینه ای دارد این موضوع باید بررسی شود تا از شدت گرفتن آن جلوگیری شود؛ اگر درد بر اثر ضربه یا بر اثر فعالیت زیاد اتفاق افتاده باشد ممکن است با استراحت برطرف شود اما با تداوم درد به مدت شش هفته فرد باید به پزشک مراجعه کند. برای درمان خار پاشنه از یک ماده ژله ای در کف پا استفاده می شود دکتر حسین فائزی پور/متخصص ارتوپدی، فوق تخصص جراحی زانو و جراحی تومور از دانشگاه تورنتو، کسب مدرک ارتوپدی از دانشگاه تهران ...
عوارض داروهای درمان ناتوانی جنسی مردان
مشورت کنید. بدن درد برخی از افراد پس از مصرف این داروها، دچار درد در تمام ماهیچه های بدن شان می شوند. برخی از افراد هم ازکمردرد شکایت می کنند. با نظر پزشک تان می توانید داروی تان را عوض کنید. مشکلات گوارشی داروهای مربوط به درمان ناتوانی جنسی ممکن است دستگاه گوارش را دچار مشکل کنند که رایج ترین آنها هم سوء هاضمه و اسهال است. البته برای کم کردن ...
روش های تسکین کمر درد در دوران بارداری
قسمت های پایین کمر استفاده کنید. ورزش کنید و حرکات کششی انجام دهید از فعالیت شدید بدنی در دوران بارداری باید اجتناب شود. این عدم فعالیت می تواند درد کمر را بدتر کند و حتی ممکن است آسیب جدی به ستون فقرات وارد کند. با این حال، تمرینات کششی ملایم و متوسط می تواند برای طیف وسیعی از عضلات کمر و مشکلات مشترک در دوران بارداری مفید باشد. همیشه قبل از شروع هر برنامه ورزشی با دکتر خود صحبت ...
علل و درمان طبیعی فشار خون را بشناسید
... البته فشار خون اگر بسیار بالا باشد و به مرحله حاد برسد ممکن است علامتهایی را در بر داشته باشد اما نیمی از افراد مبتلا به فشار خون بالا کاملا از آن بی اطلاع هستند. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : فشار خون بالا و استرس شدید را فقط با فشار این یک نقطه درمان خواهید کرد! علائم فشار خون بالا در مواردی که فشار خون شدیدا بالا رفته نشانه هایی همراه دارد از جمله ...
ارغوان رضایی در مصاحبه با تنیسفا: اگر ذره ای به موفقیت دوباره ی خود تردید داشتم، هرگز به برگشتن فکر نمی ...
نمی خواهم. چون مایلم در تورنومنت های بزرگ تر از سهمیه ام استفاده کنم. به دلیل این که ما برای استفاده از سهمیه، محدودیت داریم. 3 سهمیه در جدول اصلی و 3 سهمیه در جدول مقدماتی که سعی می کنم آن ها را خوب انتخاب کنم. برای دریافت سهمیه ی گرند اسلم رولند گروس امید دارید؟ ارغوان رضایی: بله. خیلی زیاد. هدفم این است که حداقل در جدول مقدماتی حضور داشته باشم. اگر بتوانم، فکر می کنم ...
چشم ها از سلامت شما می گویند!
است که درد و خارش به همراه دارد. دلیل ایجاد گل مژه، مسدود شدن غده های چربی است و عموما هم در عرض چند روز از بین می رود. اما اگر این مشکل برای مدت طولانی تری ادامه داشت، می تواند نشانه یک بیماری جدی باشد. اگر تعداد ابتلا به گل مژه زیاد بوده و زمان ماندگاری آن طولانی باشد و همچنین اگر این جوش در همان نقطه قبلی دوباره رشد کند، توصیه می کنیم حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید زیرا امکان دارد ...
مه غلیظ جایگزین باران / رحمتی که با گذشت 100 روز خبری از آن نیست+تصاویر
رفتن مقدار مایعات بدن انسان می شود و هنگامی که رطوبت هوا زیاد می شود شاید برخی افراد دچار سر درد و حتی درد مفاصل شوند برای اینکه مفاصل دارای گیرنده هایی می باشند که نسبت به تغییرات رطوبت و درد حساس هستند. بین رطوبت هوا و کم آبی بدن ارتباط مستقیمی وجود دارد یعنی هر چقدر رطوبت هوا بیشتر شود کم آبی بدن نیز بیشتر می گردد. راهکارهای مقابله با رطوبت شدید هوا می توان با نوشیدن مقدار ...
آثار استرس بر سلامتی
روده تحریک پذیر استرس از جمله شایع ترین علل ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر به شمار می رود. افراد زیادی در سراسر جهان به سندرم روده تحریک پذیر مبتلا هستند. هفت درصد از پزشکان معتقدند که سندرم روده تحریک پذیر شایع ترین بیماری گوارشی است. درد ناشی از سندرم روده تحریک پذیر توسط اسپاسم های عضلانی در شکم ایجاد می شود و گرچه علائم این بیماری از شخصی به شخص دیگر متفاوت است، اما از جمله این علائم می ...
مرگ پُرفروغ پوران فرخزاد
هیج وقت معتاد نبوده و فقط سیگار می کشیده ؛آن هم خیلی کم.می گفت رسانه ها در حق خواهرش کم لطفی کرده اند و با همین حواشی او را راهی آسایشگاه روانی کرده بودند. چندوقتی بود که مریضی خانه نشین اش کرده و درد امانش را بریده بود. کم حوصله شده بود و خیلی تمایلی به همان گفت وگو های همیشگی هم نداشت: من مرگ تمام اعضای خانواده ام را دیده ام و امروز تنهاتر از هر زمانی هستم، سخت است! از این ...
همه تاثیرات منفی خوردنی های شیرین بر سلامتی
: اگر شما از میزان بیش از حد مواد قندی به طور روزانه استفاده می کنید؛ در صورت تغییر در این برنامه، احساس ضعف و سستی خواهید کرد. نیاز به مسواک زدن بیش از حد: افراد دارای اعتیاد به مواد قندی یا باید آمادگی پوسیدگی دندان های خود را داشته باشند یا به صورت دائم در حال مسواک زدن باشند که هر دو حالت تاثیرات نامطلوبی در دهان و دندان ها خواهد داشت. دندان درد: دندان درد یکی از رایج ترین ...
چرا ژاپنی ها خود را پارچه پیچ می کنند؟
ژاپن استفاده می شود. این ماساژ خاص عمدتا مخصوص خانم هاست. بعضی از مشتریان، آن را جایگزین یا مکملی بر دیگر انواع ماساژ و فیزیوتراپی می دانند. (چپ) پیش و (راست) پس از اوتوناماکی به گفته ماتسوئو، اوتوناکامی به افراد امکان می دهد عضلات باسن، پا و شانه هایشان را انعطاف پذیرتر کنند. او به بی بی سی می گوید: "با فشار آوردن همزمان به شانه ها و پاها، بدنتان راست می ...
دیابت باعث سکته قلبی می شود
، میزان ترشح انسولین از لوزالمعده کافی به نظر می رسد، سلول ها با شروع مقاومت در پاسخ انسولین قند خون کمتری جذب می کنند . به این ترتیب قند در خون بالا می رود در حالی که قند درون سلول ها پایین است. دیابت زمان بارداری: این نوع دیابت در عده ای از زنان باردار که سابقه دیابت ندارند و پس از بارداری قند خونشان به حالت طبیعی برمی گردد، اطلاق می شود. البته هنوز علت دقیق این نوع دیابت مشخص نشده ...
نمودهای جاهلیت در عصر مدرنیته
به گزارش آی سبک ، شگفت زده نشوید اگر کسی به شما بگوید بیماری مرگباری در جهان هست که قرن های پی درپی مردمان بسیاری را از پا درآورده و امروزه هم با نگاهی در پیرامون خود می توانید بیماران مبتلابه آن را ببینید. بیماری ای که چیره دست ترین و زبردست ترین اطبا از درمان و براندازی آن عاجز ماندند و چه بسیار اطبایی که خود به این بیماری دچار شدند. بیماری که نه تنها دردی را به دنبال ندارد چه بسا شخص را بی درد ...
احسان حدادی: سه سال رها شدم/ اگر مشکلی بود الان اینجا نبودم
آماده بودم و می توانستم مدال المپیک بگیرم، اما این اتفاق رخ نداد. سال گذشته تقریبا حدود یک سال و دو ماه پیش تمریناتم را شروع کردم ولی از ناحیه زانو احساس درد می کردم. در واقع این آسیب دیدگی از لندن وجود داشت اما به دلیل این که ریسک بالایی بود این جراحی را انجام ندادم. تمرینات ما در کشور آفریقا خیلی خوب بود و طوری برنامه ریزی کرده بودم که در تابستان حدود 66 متر پرتاب کنم ولی بعد از آفریقا کف پایم ...
چرا دختران بعد از نوجوانی دچار آکنه می شوند
.... با اینحال، 20 تا 40 درصد از بزرگسالان همچنان درگیر جوش هستند. به گفته جالیمان، در بزرگسالان، زنان بیش از مردان دچار آکنه می شوند و علت آن اغلب تغییرات هورمونی و یا عدم تعادل هورمونی است. برای مثال زنان ممکن است قبل از دوره عادت ماهانه یا وقتی که قرص های ضدبارداری را شروع و یا متوقف می کنند، جوش بزنند. محققان دریافتندکه شیوه زندگی با آکنه ارتباط دارد. زنانی که کمتر از چهار روز در هفته میوه و سبزیجات یا ماهی تازه می خورند، نسبت به زنانی که بیشتر از این غذاها مصرف می کنند، بیش از دو برابر احتمال دارد که در معرض آکنه قرار گیرند. ...
"زندگی" با روزی 1500 تومان! +تصاویر
یاد گرفته اند با فقر و نداری بسازند. فقر را هم کنار بگذاری، سایه خشکسالی و دورافتادگی دست از سر کپرنشینان بشاگرد برنمی دارد. کپرنشینان بشاگرد آب آشامیدنی ندارند و از کلیه درد می نالند. آن ها فقط باید از درد به خود بپیچند؛ چون نه چیزی برای فروش دارند و نه پولی برای درمان. هرچه هست، فقر، رنج و نداری است. زهرا یکی از زنان کپرنشین بشاگرد است که مثل خیلی دیگر از زن های روستا در سن پایین ...
مصرف گیاهک گندم برای گروهی از افراد ضروری است
.... سالم خواران: در محصول بد کم خوری ولی درمفیدش پرخوری – گیاهک گندم همراه مناسب آشپزخانه شماست و میتوانید با ریختن آن درهمه چیز،از سیریل گرفته تا سوپ ،مواد مغذی آن را افزایش دهید یا در پخت و پز بجای غذاهایی که ارزش غذایی کمی دارند استفاده کنید ،مثل پودر سوخاری. زنان باردار: فولات یا اسید فولیک، برای تغذیه خوب قبل از تولد بسیار مهم است و کمک میکند تا از نقایص هنگام تولد ...
آرتروز درمان قطعی ندارد
افزایش وزن است که در حین راه رفتن معمول 3-5 برابر وزن بدن به مفاصل زانو فشار می آورد. چاقی در افراد با میانگین سنی 37 سالگی می تواند باعث آرتروز زانو باشد. وی تصریح کرد: از عوامل مهم دیگر ایجاد آرتروز استفاده بیش از حد مفاصل و آسیب های وارده به آن مثل آسیب به تاندون ها و منیسک و ضعف عضلات چهار سر ران و عوامل تغذیه ای مثل کمبود ویتامین D و ویتامین C را می توان نام برد. این فوق ...
تمریناتی قوز کمر شما را از بین می برد
برای پیشگیری از بوجود آمدن قوز کمر است. البته مبتلا شدن به قوز کمر، سن و سال نمی شناسد. حتی بزرگسالانی که کار می کنند هم همیشه صاف نمی نشینند. بعلاوه شانس ابتلا به قوز کمر خیلی زیاد است. اگر شما از قوز کمر رنج می برید، احتمالاً متوجه شده اید که بالا آوردن دستانتان (بالای سر یا طرفین) کمی برایتان دشوار است. کودکان، افراد سالخورده، بیماران استئوپروز و کسانی که به پوکی استخوان یا آرتروز ...
فریز کردن تخمک، چیست؟
انجماد تخمک یکی از راههای تقویت قدرت باروری است که بوسیله برداشتن و نگهداری کردن از تخمک انجام می شود و در زمانیکه سن بالاتر می رود از آن استفاده شود. این راه یکی از جدیدترین روشهای کمک باروری شناخته شده است که متخصصان به آن انجماد تخمک می گویند. این روش به زنان این فرصت را می دهد تا پتانسیل بیشتری برای باروری و داشتن فرزند در مراحل زندگی خود در آینده داشته باشند. طرفداران ...
