خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیوع مصرف قلیان در آذربایجان غربی نگران کننده است
مصرف مواد مخدر را از سنتی به صنعتی تغییر داده اند چون مواد مخدر صنعتی چندین برابر مواد مخدر سنتی آسیب زا است و مواد مخدر صنعتی سلول های مغزی را از بین برده و سبب جنون روانی می شود. جانشین دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر آذربایجان غربی بیان کرد: متاسفانه دشمنان استکباری دانش آموزان و دانشجویان را نیز هدف قرار داده و در زمان امتحانات انواع و اقسام داروهای اعتیاد آور را به عناوین
منابع غیرگوشتی پروتئین را بشناسید
پروتئین ها. چرا حبوبات؟ اهمیت حبوبات به علت دارا بودن مقادیر پایین چربی و داشتن مقادیر بالای فیبر نامحلول نسبت به فیبر محلول است. این ویژگی ها باعث شده که حبوبات سبب بهبود عملکرد سیستم گوارش، کاهش سطح کلسترول بد خون و کاهش ریسک ابتلا به برخی از سرطان ها شود. طبق مطالعات به عمل آمده در افرادِ در سنین رشد، مصرف حبوبات، مرغ، ماهی و مغزها به جای گوشت قرمز، سبب کاهش ریسک ابتلا به
با اعصاب کثیفمان چه کنیم ؟
، پوست و... هشدار داده اند، اما بد نیست بدانید تنفس هوای آلوده، سلامت روان مان را هم به خطر می اندازد. یکی از مهم ترین مشکلات کلانشهرها، حجم بالای خودروهاست که آلاینده های خطرناکی مثل سرب تولید می کنند. باید بدانید سرب علاوه بر آثار زیانباری که بر سلامت جسمی افراد دارد و احتمال ابتلا به سرطان و سقط جنین را افزایش می دهد، سلامت روانی افراد را هم تهدید می کند؛ به عنوان مثال بر عملکرد سیستم
نشانه های ابتلا به بیماری آرتریت روماتویید چیست؟
تمایز آن با سایر انواع آرتریت ها (التهاب و درد مفاصل) می شود مثلا بروز دردهای ناشی از آرتریت به صورت قرینه بوده یعنی اگر یک زانو یا دست درگیر باشد، به احتمال زیاد طرف مقابل نیز درگیر است. معمولا با معاینه و گرفتن شرح حال بیماری تشخیص و با انجام تست خونی نیز وجود آن کاملا تایید می شود. رستمیان در ادامه تصریح کرد: با توجه به اینکه تشخیص آرتریت روماتویید در مراحل اولیه، در کنترل بیماری و
لاغری با دارو؟!
: هم اکنون تنها تفریح برخی خودنمایی شده است و اینکه در جمع های خانوادگی یا دوستان بگویند که لاغر یا چاق شده اند به یک ارزش کاذب در جامعه مبدل شده است. به گفته او ما شاهد این اقدامات در همه اقشار جامعه هستیم. این جامعه شناس تاکید می کند: باید توجه داشت که حتی در 30 سال پیش هم آگهی تبلیغاتی درباره کاهش وزن وجود داشت اما افراد خودشان را به این راحتی در معرض تغییر قرار نمی دادند اما در حال حاضر نه تنها
به این سرطان خوش غیرت می گویند!
سرطان خوش غیرت یاد می شود؛ چراکه معمولا در مراحل اولیه با خونریزی های غیرطبیعی خود را نشان می دهد و در صورت تشخیص و درمان به هنگام فرد می تواند به زندگی عادی خود بازگردد. ربیعی تصریح کرد: سرطان آندومتر رحم در هر سنی ممکن است در افراد بروز کند، یعنی از سنین جوانی تا یائسگی، اما شایع ترین سن مبتلایان به این بیماری 30 تا 50 سالگی است. عواملی مانند چاقی، فشارخون، دیابت، تخمدان پلی کیستیک
گردشگری بادوچرخه دربافت تاریخی/احیاءفرهنگ دوچرخه سواری راهگشای ترافیک یزد
برگرداندن دوچرخه به معابر شهر نداشته است. زندگی ماشینی پیامدهای بدی برای سلامت شهروندان یزدی داشته، به نحوی که آمار ابتلا به چاقی و بیماری های دیگری مانند دیابت، فشار خون بالا و انواع سرطان ها، روز به روز در حال افزایش است. این در حالی است که احیای مجدد فرهنگ دوچرخه سواری، گام مثبتی برای مقابله با این بیماری ها نیز محسوب می شود. ایجاد مسیرهای ویژه معاون حمل و نقل و ترافیک
معجزه چای سبز برای خانم ها
میزان آن در این گروه مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که مصرف منظم و مداوم چای سبز (حداقل 3 بار در هفته، به مدت بیش از 6 ماه) با 17 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان های گوارشی همراه است. با مصرف مقادیر بالاتر چای سبز، درصد کاهش خطر این نوع سرطان ها باز هم بیشتر بود. به خصوص در کسانی که 2 تا 3 فنجان چای سبز در روز (حداقل 150 گرم چای در ماه) می نوشیدند، خطر سرطان های گوارشی 21
علائمی که نشان می دهد عملکرد تیروئید شما مشکل دارد
هم بخورم باز چاق می شوم! وقتی هورمون تیروئید شما پایین باشد (کم کار)، بدن توانایی کمتری برای سوزاندن چربی دارد و این شما را در برابر کاهش وزن مقاوم می کند. حتی سال ها رژیم های غذایی و ورزش هم نمی تواند این مشکل را رفع کند. بالا رفتن وزن دلیل به وجود آمدن مشکلات شما نیست، بلکه نشان از مشکل تیروئید است که به آن پرداخته نمی شود. برای از دست دادن وزن باید اول در وضعیت سلامت باشید، نه برعکس
خواص شگفت انگیز تره
سلامانه : به گزارش قدس انلاین، تره حاویِ کاروتن ، ویتامین B1, B2, C و املاح معدنی از جمله کلسیم و آهن است. این ماده غذایی به علت داشتن منیزیم از بیماری سرطان جلوگیری و خواص پنی سیلین آن برای دستگاه ریوی سودمند است. انواع تره فشار خون را پایین می آورد و خوردن آن برای معالجه عفونت ها سودمند است. خوردن آن بعد از غذا، مانع از ترش کردن می شود. تره از نظر خواص غذا و شفا و درمان شبیه سیر و
نوشیدنی هایی که چربی های شکم تان را آب می کنند
کاذب و کاهش میل شدید به خوردن حجم زیاد مواد غذایی، موجب تناسب اندام و فرم گرفتن شکم خواهد شد. مصرف این نوشیدنی در وعده مهم صبحانه، یکی از بهترین گزینه ها برای این منظور خواهد بود. اینکار، تا ساعتها، شما را سیر نگه داشته و مانع از ریزه خواری در طی روز می شود. چای سبز مطالعات نشان می دهند که چای سبز ، علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی، حاوی
لزوم عمل به اقتصاد مقاومتی در بخش کشاورزی
بیکاری حل شود. میرعمادی با اشاره به این که یکی از مهم ترین دغدغه های مردم امنیت غذایی است، بیان کرد: استفاده از سموم خطرناک و انواع بیماری هایی مانند سرطان ها مسئله امنیت غذایی را به خطر می اندازد. نماینده ولی فقیه در استان لرستان، با بیان این که ایجاد تغییرات بر روی بذرهای گیاهان و درختان باید اصولی باشد، عنوان کرد: ایجاد تغییرات غیراصولی روی بذرها تولید را بالا می برد ولی از سوی دیگر
برنامه جامع پنج ساله برای پیشگیری از بیماریهای مزمن تنفسی
عوامل خطر زا و ماهیت دو بیماری آسم و بیماری انسدادی مزمن ریه برنامه هایی در دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور در حال اجرا است. وی در خصوص نحوه آموزشها گفت: یک گروه آموزش های عمومی برای آحاد مردم است که از طریق رسانه ها، صدا و سیما و برپایی روزهای جهانی این بیماریها انجام گیرد. نجفی در ادامه گفت: گروه دیگر آموزشها برای افراد در معرض خطر است، یعنی افرادی که شرایط شغلی و سنی خاصی
فلوکستین برابر است با خودکشی؟
به گزارش پارسینه، افسردگی، اضطراب، لاغری و. . . از جمله دلایل زیادی هستند که باعث شده این روزها عده زیادی از مردم به استفاده از قرص های فلوکستین یا همان پروزاک روی آورند و آن را مثل نقل و نبات مصرف کنند. در این میان خانم ها رکورد دار هستند و این روزها فلوکستین جزو لاینفک وسایل داخل کیف بسیاری از خانم ها شده است. شایعاتی درباره اثرات معجزه آسای این دارو برای لاغری، بهبود وضعیت خواب، افزایش نشاط و
کنکوری ها، چه غذایی بخورند،چه غذایی نخورند؟
اصفهان امروز: نوع تغذیه و میان وعده دانش آموزان کنکوری یکی ازمهم ترین مواردی است که باید به آن توجه شود چرا که این مهم می تواند درحالات فیزیکی ، روحیات و حتی موفقیت آن ها بسیار موثر باشد. این که چه موادغذایی برای این قشر مناسب است و از مصرف چه خوراکی هایی باید بپرهیزندموضوع گفتگوی اصفهان امروز با دکتر احمد اسماعیل زاده ، متخصص تغذیه است که در ادامه می خوانید: به عنوان سوال اول، پیشنهاد تغذیه ای
چرا خال به وجود می آید؟ انواع خالها و درمان آن
باید اقدام کرد. از آنجا که خالهای درشت خطر بالایی برای بدخیمی دارند و از نظر زیبایی نیز برای بیمار قابل تحمل نیستند باید حتی الامکان در سنین پایینتر ، برداشته شوند. خال دیسپلاستیک در حدود 3 - 2 درصد از بالغین جوان به این نوع از خالها مبتلا هستند. این ضایعات معمولا از جنس خالهای مرکب هستند و مهمترین مشخصه پاتولوژیک آنها ، وجود آتیپی ساختمانی و سلولی است. در انواع ارثی و خصوصا در
سرطان شایع ترین عارضه پیرسینگ
شود؛ اما ممکن است تغییر مکان دهد و باعث خون ریزی شود همچنین تحقیقات نشان داده سوراخ کردن بینی و زبان دقت حس بویایی و چشایی در افراد را کاهش می دهد. انجام پیرسینگ در سالن های آرایشی توسط افراد غیر متخصص امیر هوشنگ احسانی متخصص پوست و مو در همین راستا می گوید: پیرسینگ یا همان سوراخ کردن بینی، لب و زبان یک نوع عمل زیبایی است که در بین جوانان بسیار شایع شده است. نکته قابل توجه این است
ده ها بیماری در انتظار نخوردن میوه
سلامانه : حمید مسچی مشاور تغذیه در روزنامه قانون نوشت، افراط در خوردن یک نوع بیماری می آورد و کم خوردن هم نوع دیگری از بیماری ها که به اصطلاح سوء تغذیه نامیده می شود. ویتامین ها جزو بسیار مهمی از زندگی ما هستند. خود غذاها هم دسته بندی دارند؛ گروه گوشت، نشاسته، لبنیات، چربی، سبزیجات و سالاد و میوه ها. میوه ها و سبزیجات بخش اعظم ویتامین های بدن ما را تامین می کنند. ویتامین ها در تجزیه و
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
افزایش سردی و تری در این عضو حیاتی است، ریزش مو، مشکلات رحمی، بروز چربی خون بالا، ضعف بدنی و روحی و... از عوارض مصرف موادغذایی سرد به طور مداوم و زیاد در رژیم های لاغری است. خیلی از این افراد که با رعایت رژیم های کم کالری و بدون توجه به طبیعت بدن و دیگر شرایط جسمی، روحی، سنی، اقلیمی و... اقدام به کاهش وزن می کنند، پس از گذشت مدتی چاقی آن ها برمی گردد و حتی ممکن است چاق تر از گذشته شوند. منبع:باشگاه خبرنگاران
فقط نیم کیلو در ماه!
آن هم 140هزار تن بوده است؛ این یعنی چیزی حدود 16درصد تولید ماهی قزل آلای جهان در دست ایران است. اما متأسفانه با این آمار خوب تولید آبزی در کشور هنوز هم سرانه مصرف ماهی ایرانی ها نصف استاندارد جهانی است؛ یعنی این رقم در حال حاضر چیزی حدود9کیلوگرم است درحالی که متوسط مصرف در برخی کشورها به 20کیلوگرم هم می رسد. قیمت از آب گذشته.... ماهی های بازار بسیار تنوع دارند و قیمت شان
خواص بی نظیر خربزه
شویی و شوینده، در این فصل و قبل از باز شدن آن از ابتلا به بیماری های اسهال ی عفونی موثر است. به علت استفاده از کودهای حیوانی در مزارع صیفی جات، سطح خارجی محصول به دست آمده به انواع میکروب های بیماری زا، آلوده است و در صورت مصرف بدون شستشو احتمال ابتلای فرد به اسهال عفونی وجود دارد. مضرات خربزه هر یکصد گرم خربزه، 8 گرم کربوهیدرات دارد که بیشترین نوع قند موجود در آن از نوع
تشخیص سرطان مادر از طریق جنین
کودک پیش از تولد ، متوجه وجود ناهنجاری هایی ژنتیکی در سه زن باردار شدند. این ناهنجاری های ژنتیکی شبیه سرطان بودند و محققان بعد از انجام آزمایش های بیشتر متوجه بروز مراحل اولیه سرطان های تخمدان، لنفوم فولیکولار، و لنفوم هوچکین شدند. برخلاف آزمایش های متعارف تشخیص ناهنجاری های ژنتیکی کودک پیش از تولد مانند آمینوسنتز که خطر سقط جنین به دنبال دارد، در آزمایش غیر تهاجمی تشخیص
عوارض وحشتناک سالاد کاهو و خیار گوجه!
که در بیش تر موارد، حاصل افزایش سردی و تری در این عضو حیاتی است، ریزش مو، مشکلات رحمی، بروز چربی خون بالا، ضعف بدنی و روحی و... از عوارض مصرف موادغذایی سرد به طور مداوم و زیاد در رژیم های لاغری است. خیلی از این افراد که با رعایت رژیم های کم کالری و بدون توجه به طبیعت بدن و دیگر شرایط جسمی، روحی، سنی، اقلیمی و... اقدام به کاهش وزن می کنند، پس از گذشت مدتی چاقی آن ها برمی گردد و حتی ممکن است چاق تر از گذشته شوند. منبع:باشگاه خبرنگاران ----------------------------------------------------------- ...
جنجال کفش پاشنه بلند در جشنواره کن!
جلوگیری کرده بودند که نهایتا به او این اجازه داده شد. آیا مدیران کن می دانند؟! • با پوشیدن کفش پاشنه بلند، وزن بدن از روی پاشنه های پا به جلوی آن منتقل می شود و روی عملکرد پا برای راه رفتن تاثیر می گذارد و مخصوصا زمانی که فرد روی سطح ناصافی راه می رود، نمی تواند تعادلش را خوب حفظ کند. • عوارض کفش پاشنه بلند، کسانی را که به دیابت مبتلا هستند، به شدت در معرض خطر قرار می
تاثیر ورزش های شکمی در لاغری
است که چربی های اطراف شکم را افزایش می دهد. کارمندانی که بیشتر ساعت های روز را می نشینند و تحرکی ندارند در خطر بیشتری برای ابتلا به این نوع چربی ها هستند. با این حال، رژیم غذایی و ورزش بهترین راه برای رفع چربی های اطراف شکم است. در واقع، ورزش هایی که موجب بالا رفتن ضربان قلب می شود و سیستم هوازی ماهیچه ها را تقویت می کند، بسیار مفید و کمک کننده است. وقتی ورزش های هوازی به مدت طولانی انجام می شود
تأثیر چاقی بر مغز
بر مغز می پردازیم. * اعتیاد به مصرف شیرینی: از آن جا که چاقی مفرط یک اختلال غذایی است فرد مبتلا، به برخی غذاهای مضر اعتیاد پیدا می کند: از جمله غذاهای چرب و سرشار از قند. نتایج بررسی ها نشان می دهد که در افراد مبتلا به چاقی میزان مصرف کیک و هله هوله حاوی قند بالاست. * سکته: یکی از خطرناک ترین تاثیرات چاقی مفرط روی مغز، افزایش خطر سکته مغزی است. زمانی که تراکم چربی باعث لخته
این زنان همیشه خسته اند!
نوع خستگی، نشانه ای از بروز یک مشکل در تندرستی شماست اما نباید نگران باشید زیرا این مشکلات خفیف هستند و به راحتی درمان می شوند. فراموش نکنید علت و ریشه این خستگی های مبهم، نوع زندگی یا داشتن فعالیت های زیاد نیست و ممکن است به یکی از عوارض زیر دچار شده باشید: 1) زیاد کافئین نخورید گروهی از بانوانی که احساس خستگی مفرط دارند از قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا برای رفع
چرا کشاورزی مرسوم باید ممنوع شود؟
تجزیه می شوند. این در حالی است که در کشاورزی مرسوم، گستره وسیعی از سموم استفاده می شود که بیشتر آنها مصنوعی است. بعضی از این سموم صدها یا هزاران سال ماندگاری دارند و برای انسان ها و حیوانات سمی هستند. قرار گرفتن در معرض این مواد شیمیایی می تواند تاثیر مستقیمی بر خطر ابتلا به انواع سرطان داشته باشد، به خصوص سرطان مغز، پروستات، خون و غدد لنفاوی. چه بر سر خاک می آید؟ حفاظت از زمین
علت چاق شدن زنان در دوران یائسگی
با آغاز دوران یائسگی ریسک شما برای ابتلا به بیماری های قلبی بیشتر می شود و انواع چربی های اشباع و ترانس از جمله متهمان ردیف اول ابتلا به این نوع بیماری ها هستند و می توانند شما را توی یک دردسر درست و حسابی بیندازند که با افزایش وزن، بالارفتن کلسترول، گرفتگی عروقی و... همراه است. بنابراین مصرف روغن ها را در برنامه غذایی تان کم کنید. قبل از خرید هر محصولی برچسب آن را بخوانید تا ببینید
سرطان پستان را جدی بگیریم/ شیوع این بیماری بالاست
/> وی اظهار کرد: داشتن سابقه ی سرطان پستان در فامیل، بروز اولین دوره قاعدگی قبل از 13 سالگی، یایسگی بعد از 51 سالگی، باردار نشدن در طول زندگی یا نخستین بارداری بعد از 30سالگی، نداشتن شیردهی و همچنین کشیدن سیگار از جمله عواملی هستند که می تواند در بروز بیماری موثر باشند. حیدری تاکید کرد: یکی از اقدامات مهمی که باید در کشور ما آموزش و فرهنگ سازی شود، انجام معاینات اولیه دوره ای توسط
