سایر منابع:
سایر خبرها
سلفی دوست ها خودکشی می کنند
...، از طریق گوشی هوشمندتان می توانید با مادربزرگ تان گپ اینترنتی داشته باشید، قبض های تان را بپردازید، پیتزا سفارش دهید و یک قرار ملاقات گرم و عاشقانه ترتیب دهید. ولی مثل همه اختراعات خوبِ بشر، گوشی های هوشمند می توانند روی دیگر سکه را نیز به شما نشان دهند. یک روان شناس می گوید: پس از ظهور گوشی های دوربین دار، دوسوم همه بیمارانی که با اختلال خودزشت انگاری نزد من مراجعه کرده اند، خودشان را مجبور ...
اگر به خود و توانایی هایتان باور داشته باشید، برخی کارها را هیچ وقت انجام نمی دهید
. 10. بیش از حد راحت و آسوده نمی شوند افراد با اعتماد به نفس بالا می دانند که بیش از حد آسوده خاطر بودن، دشمن مرگبارِ رسیدن به اهداف شان است. چون می دانند که آسودگی، منجر به رضایت از موقعیت خواهد شد و این رضایت نیز باعث رکود می شود. آنها زمانی که احساس راحتی می کنند، این راحتی را هشدار تلقی می کنند و تلاش می کنند تا خواسته هایشان را مجددا تعریف کنند تا به رشد خود به عنوان فردی ...
به دنبال تان می گردند، اگر محتوا داشته باشید
اشتراک گذاشتن اخبار سازمان و معرفی و ایجاد برند بود. اما در حال حاضر و با ظهور اینترنت، مردم خودشان به دنبال اطلاعات می روند. این جاست که بازاریابی محتوایی قدم به عرصه می گذارد. این استراتژی به برندها کمک می کند تا در ذهن مخاطبان شان اعتمادسازی کنند. در این صورت بدیهی است که استراتژی بازاریابی محتوایی برای متخصصان روابط عمومی نقشی اساسی ایفا کند. برای تولید محتوایی مناسب در روابط عمومی ...
چگونه پرونده های قبل از ازدواج تان را ببندید؟
کسانی که از زندگی مشترکشان ناراضی هستند، از حسرت از دست دادن فرصت ازدواج با موارد قبلی شان دم می زنند. البته حرف شما تا حدی درست است اما نه کاملاً . چون همان طور که نارضایتی می تواند روی مرور حسرت آمیز گذشته تأثیر بگذارد، مرور موردهای قبلی ازدواج هم می تواند آن چنان رفتار شما را تحت تأثیر قرار بدهد که سبب عمل و عکس العمل های تنش آمیز بین شما و همسرتان بشود و در نتیجه موجب شکل گرفتن و یا تقویت نارضایتی ...
هرگز عاشق این دسته از مردان نشوید، خطرناکند!!
مردان خودشیفته مردانی هستند که در زندگی زناشویی شان برای بالا بردن خودشان همسرشان را هم تحقیر می کنند. مراقب باشید عاشق این مردان نشوید. عاشق مرد خودشیفته نشوید مردان خوش شیفته کسانی هستند که در زندگی زناشویی شان هم همه چیز را برای خودشان می خواهند و توجهی به علایق همسرشان ندارند. اگر شما عاشق این مردان خودشیفته شده اید بهتر است در تصمیم تان تجدید نظر کنید. اگر ...
10 نکته کلیدی برای ایجاد عزت نفس در کودکان
: وقتی کودکان تصمیماتی بگیرند که مناسب سن شان است، احساس قدرت می کنند. کودکان از دو سالگی کم کم به عواقب تصمیمات شان فکر می کنند. زمانی که کودکان تفاوت سرما و گرما را متوجه شدند، بگذارید خودشان لباس شان را انتخاب کنند. آنها باید بتوانند از بدن خود مراقبت کنند و مسئولیت تصمیمات شان را بپذیرند. 5. بگذارید کودک تان در کارهای خانه کمک کند برای تقویت عزت نفس در کودکان به آنها فرصت بدهید ...
اقتدار حاکمیت در رویارویی با مردم نیست
در مسائل داخلی آسیب های زیادی به سمعه و اهداف انقلاب زده است. طرف یک حکومت مقتدر یک ناراضی داخلی نیست که این فرصت به او داده شود که در اندازه حاکمیت قرار گیرد. این روش بهترین هدیه برای مخالفان حکومت و روش قدرتمند شدن آنهاست. در سطح محلی و کوچک اگر پهلوان یک محله نوجوانی را مورد ضرب و شتم قرار دهد، مورد تشویق قرار نمی گیرد. سطح توان و فتوت آن پهلوان هم در ذهن مردم آن محل پایین می آید ...
از کی این قدر بد دهان شده ایم؟
امان نیستید. رگباری از فحش که خیلی وقت ها معنی بعضی هایشان را درست نمی دانید. حتماً لازم نیست دعوایی سر بگیرد تا مجبور شوید گوش هایتان را بگیرید یا خودتان را به نشنیدن بزنید. در هر موقعیتی ممکن است تیرها به سمتتان پرتاب شود. انصافاً ضارب یا همان پرتاب کننده تیر، گاهی شگفت زده تان می کند. شاید به نظرتان دور از ذهن نباشد اگر فحش دهنده، یک آدم عامی و بدون تحصیلات و دارای شأن اجتماعی پایین باشد، اما ...
شبکه های اجتماعی به سراغ رامبد جوان رفتند
هم از طریق بازنشر اخبار به جریان شایعه پراکنی کمک می کنند. بسیاری از اساتید ارتباطات بالا بردن سواد رسانه ای مخاطب را راهکاری برای حل این مشکل می دانند و معتقدند: هر چقدر بتوانیم توانایی مخاطب را در تشخیص اخبار درست افزایش بدهیم، بهتر به وظیفه مان عمل کرده ایم. محمد صادق افراسیابی – دبیر کل همایش ملی سواد رسانه ای و مسئولیت اجتماعی – در این زمینه با بیان آماری درباره ی بررسی ...
10 عادت روزانه که زندگی تان را خراب می کند
کار به دست بیاورید.با این وجود سعی کنید در زمان کار کمتر سراغ اینترنت گردی بروید. 3- وقتی در حین گفتگو با دیگران موبایل خود را چک می کنید هیچ چیزی مثل چک کردن لحظه ای تلفن همراه حین یک گفتگو نمی تواند رشته کلام را از دست خارج کند. وقتی وارد یک بحث شده اید باید همه انرژی و توجه خود را به گفتگوی در حال انجام بدهید. مطمئن باشید که دیالوگ های رودررو به مراتب جالب تر و لذت بخش تر ...
پیامدهای شکست عشقی
فراموش کردن شکست عشقی به مغزتان دستور ایست دهید این روش را روش ایست ذهنی می نامم، یعنی لازم است خیلی محکم و مقتدر به ذهن تان ایست بدهید تا نتواند به هرکجا خواست برود. شاید برای همه ما پیش آمده باشد که هنگام تماشای تلویزیون یا در تاکسی یا... یک دفعه ذهن به سمت موضوعی در گذشته منحرف می شود و برای دقایقی یا ساعاتی یا حتی چند روز کنترل ذهن از دست می رود. در حقیقت اگر آگاه نباشید و نبینید که ذهن ...
با وکیل مدافع دانای خود مشورت کنید
در مسیری که خودتان و دیگران را درک می کنید) درگیر است. این مرکز با مونولوگ درونی شما مرتبط است: صدایی از درون ذهن تان که در مورد مردم فکر می کند، امیدها و ترس هایتان را بیان می کند، در مورد آینده رویابافی و تجربیات را تفسیر می کند. زمانی که در متد پست قرار دارید، این مونولوگ درونی به خودتان متمایل خواهد بود؛ همان طور که در ادامه توضیح می دهیم، در متد قطعی که کمتر به ارزیابی ذهنی متمایل است، این ...
دنبال چه هستید؟... زندگی همین لحظه است
افکارمان ما را به این سو و آن سو بکشند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در حال دوش گرفتن صبحگاهی این زنجیره افکار را تجربه کنید و به خود بیایید و ببینید حمام کردن تان به پایان رسیده. در آن لحظات، ذهن ما هر جای دیگری هست بجز در حمام. ذهن ما در تلاش برای پیش بینی موقعیت هایی است که هنوز اتفاق نیفتاده اند یا در حال پاسخ دادن به سؤالاتی است که هنوز پرسیده نشده اند. اسم این حالت، نگرانی است. اگر ذهن مان را ...
قبولی لیسانسه ها در آزمون تلویزیون
.... لیسانسه ها: حبیب سریال لیسانسه ها دقیقا طبق فرمول همیشگی سریال های صحت ساخته و پرداخته شده. او هم شخصیتی دست و پا چلفتی، ساده و تنهاست که همیشه در توهمات خودش سیر می کند. غیر از حبیب، سایر شخصیت ها هم یک جور فانتزی خاص خودشان را دارند. مثلا تعریف مستاجر، پدر، پدرزن و ... به طور کامل به هم ریخته و نکته جالب اینجاست که اینجا ندای ذهن همه کاراکترها شنیده می شود. فیلمنامه ...
با موانع درونی موفقیت در فعالیت شغلی خود آشنا شوید
حواستان پرت شود از ذهن و چشم تان دور کنید. اینکه متوجه شوید الان فرصت مناسبی برای انجام کاری فراهم شده یکی از شاخصه های موفقیت شماست. از دست دادن فرصت ها و بی توجهی به آنها شما را به جایی نمی رساند./ایران بانو
چگونه انگلیسی صحبت کنیم؟
نوشته را بخوانید تا ببینید چگونه باید انگلیسی صحبت کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از چطور بخوانید. روش اول: تقویت زبان انگلیسی در خانه 1. صدایتان را ضبط کنید وقتی در خانه با خودتان تنها هستید، هیچ دلیلی برای اضطراب وجود ندارد. می توانید به ذهن تان اجازه بدهید تا آزادانه کار کند و فکرهای مختلفی را که به ذهن تان می رسد، به زبان بیاورید و در همین حال صدایتان را ضبط کنید. در ...
فال روز (15دی _04 ژانویه)
شما امروز حتی اگر شغلتان هم ایجاب کند، نمی توانید یک جا بنشینید!! حتی اگر راهی برای همکاری کردن با دوستانتان در طول روز پیدا نکردید، باید خستگی و بی حوصلگی را از ذهن خود بیرون کنید؛ چرا که دوستان شما خودشان در فکر آماده کردن شرایط لازم هستند. آنها همچنین می توانند شما را به داشتن ایده های مثبت تشویق کنند، بنابراین به دقت به حرف هایشان توجه کنید. فال روزانه متولدین تیر ماه ...
اختلاف زن و شوهر، دعوا نمک زندگیست؟
درگیری های فیزیکی و تاثیرات مخرب درازمدت است.از جنگ و مجادله، خیری به دست نمی آید و تنها فایده اش سست شدن بنیان خانواده، روحیه ای تخریب شده و آزرده و بار آمدن فرزندانی رنج کشیده و فاقد توان کافی برای ادامه زندگی است. راهکارهای پیشگیری از اختلاف های زناشویی * آرام بگیرید لحظه ای که همسرتان عدالت را زیر پا می گذارد و شما را به صفاتی نامربوط متهم می کند، به طور طبیعی ذهن تان ...
5 توصیه برای مثبت اندیشی بیشتر
را انجام نکنید؟ با بستن چشمان خود کار را آغاز کنید. به رویداد ی مثبت بیندیشید که در گذشته ی شما رخ داده است. از نظر ذهن خود، رویداد را دقیقاً آن طوری ببینید که رخ داده است. خود را در آن رویداد قرار دهید و احساسات مثبت هنگام رخداد آن را حس کنید. وقتی چشمان خود را باز می کنید، به خود اجازه دهید در آن وضعیت مثبت باقی بمانید. اثرات تجسم در صورتی مراقبه ی قبل از آن به شکل عملی انجام شود چند ...
نابسامانی در حضورهای جهانی سینمای ایران/ رزومه سازی می کنند
به چند خبرگزاری و روزنامه می دانند و با این کار برای فروش فیلم شان در ایران خبرسازی می کنند وی افزود: به طور کلی باید پرسید منظور ما از حضور بین المللی چیست. متاسفانه برخی کارگردان ها و تهیه کنندگان ایرانی حضور بین المللی را یک افتخار و در حد دادن خبر به چند خبرگزاری و روزنامه می دانند و با این کار برای فروش فیلم شان در ایران خبرسازی می کنند در حالی که این امر اشتباه است و همچنین باعث غلط فهمیدن ...
افشاگری هدایتی کار دست پرسپولیس داد/ آقای وزیر لیست 15میلیاردی تان این بود؟
یک الگوی مناسب اسم برد که تنها 15 میلیارد تومان هزینه کرده است. جمله ای که او به هفته نامه کیهان ورزشی گفته بود و اصلا این مصاحبه آتشین که در آن خیلی از ارکان ورزش را زیر سئوال برده بود را در فرجام جدایی اش از کابینه ، بی اثر نمی دانند. ولی همان زمان که او درباره هزینه 15 میلیاردی پرسپولیس گفت ، لیست ارسالی این باشگاه به سازمان لیگ که منتشر شده بود هم رقم 18 میلیارد تومان را نشان می داد ...
بیدار شدن در ساعات اولیه صبح
اضافه کنید و با صبح تان تفریح کنید. در ادامه کارهایی را معرفی می کنیم که می توان بعد از بیدار شدن از خواب انجام داد، باز هم به خاطر بسپارید، نکته ی اساسی این است که این کارها را فقط و فقط دارید برای بهتر شدن خودتان انجام می دهید. کارهای پیشنهادی 1. با خودتان خلوت کنید، مثبت اندیشی کنید و ذهن خود را آرام کنید2. در مورد 3 چیزی که قدرشان را می دانید چیزی بنویسید3. نرمش ...
مرگ تدریجی زنان کارتن خواب با ایده های عجیب دولت +عکس
خانم تن فروش می تواند از حقوق شهروندی برخوردار باشد اما یک خانم کارتن خواب باید از تمام حقوق محروم شود و در واقع در انتظار یک مرگ تدریجی باشد. رئیس موسسه علمی فرهنگی زنان منتظر با بیان این که اگر دولت تدبیر خیلی توانمند است و خودشان را اهل تدبیر می دانند برای حل مسائل کارتن خواب ها تدبیری بیاندیشند، افزود: آیا این احتمال داده نمی شود که اگر این مادرکارتن خواب بچه دار شود و حمایت های ...
حافظه فیل ها تا چه اندازه خوب است؟!
راحت به نظر برسد اما فیل ها از حس بویایی و قدرت حافظه خود برای پیدا کردن محل هریک از اعضای خانواده کمک می گیرند. دانشمندان نمونه ای از اوره که توسط فیل پیرو ترشح شده بود را در مقابل فیل رهبر مشاهده کردند. به نظر می رسد که آن ها به این ترتیب از موقعیت سایر فیل ها نسبت به خودشان مطلع می شوند! علاوه براین ها، به نظر می رسد که فیل ها قادرند تا تفاوت زبان های مختلف را به خاطر بیاورند ...
تفاوت طنز و کمدی، طنز در مطبوعات و ماهیت طنز در گفتگو با رضا رفیع
و عاطفه تان اجازه نمی دهد. بنابراین خنده به درون تان منتقل می شود و از درون یک لبخند تلخ و انسانی می زنید. طنز آن قدر قدرت دارد که در فاجعه آمیزترین و تراژیک ترین مصیبت روزگار یعنی مرگ هم نوعان بر اثر یک سانحه نیز یقه روح و روان آدمی را ول نمی کند و از آن لبخند تلخ می گیرد. * به نظرتان طنز را می توان ژانر هنری سیاسی توصیف کرد؟ طنز اصلا به یک محتوا و پیام خاص مقید، محدود و ...
فواید شگفت انگیر موسیقی برای انسان
نشان داده است که اگر آدم ها از طریق نواختن سازهای کوبه ای و خواندن به صورت فعالانه در ساخت موسیقی شرکت کنند، سیستم ایمنی شان حتی از زمانی که به صورت گذرا موسیقی گوش کنند بیش تر تقویت می شود. برای حفظ سلامت و آرامش در طول روز، رادیو را روشن کنید. برای آن که نهایت استفاده ی شفابخش را از آن ببرید مطمئن شوید همراه آن آهنگ می خوانید و با ضرب آهنگِ آن پای تان را به زمین می کوبید. و این فایده ...
پنج کار که به عنوان پدر یا مادر هرگز نباید انجام دهید
شناسان کودک بر انجام ندادن آنها تأکید کرده اند. البته یادتان باشد برای اینکه رفتار شما خالی از این پنج مورد شود، به زمان نیاز دارید. این پنج مورد همهٔ رفتارهایی نیست که شما به عنوان یک والد ممکن است به اشتباه انجام دهید. رفتارهای بسیار زیاد دیگری نیز در تربیت اغلب والدین وجود دارد که نیاز به اصلاح دارد؛ اما این پنج مورد مهم ترین آنهاست که بیشتر والدین از آنها استفاده می کنند. والدینی ...
برانکو و کی روش! بروید جلوی خانه خودتان!
است که ناپدید شود . در سراسر دنیا فقط یک سرمربی را معرفی کنید که علیه دبیرکل فدراسیونی که از آن حقوق می گیرد چنین متنی نوشته باشد و هنوز با آن ادامه کار بدهد. اگر این همه فضا تیره و تار است او چرا هنوز مانده و با فوتبال ایران کار می کند؟ الگویش تختی است؟ لوطی است و مرام دارد؟ خراب معرفت است؟ آنها که یک هفته حتی در یک شرکت کوچک همکار خارجی داشته اند می دانند اصل برای آنها ...
اگر این 7 نشانه را دارید می توانید رییس یا مدیر شوید؟
طی چند سال بازدهی 9.4 درصدی داشته اند در حالیکه دیگر دسته مدیران که درصد راستی شان کم بوده است فقط 1.9 درصد برگشت داشته اند. مدیران درستکار خودشان را در همه چیز شریک می دانند و می خواهند مورد سوال و انتقاد قرار بگیرند. آنها مو شکافی می کنند و البته به کارمندانشان این شانس را می دهند که کار خودشان را انجام بدهند به جای اینکه کار آنها را به نتیجه برسانند. سخت کار می کنید ...
آزمایش تیروئید با دماسنج را به سادگی در خانه انجام دهید
در رژیم غذایی ایجاد شود. تولید محدود هورمون های تیروئید می تواند عملکرد کامل تقریبا همه ی قسمت های بدن تان را محدود کند. ریچارد ال. شیمس، دارای مدرک دکترای پزشکی، و کاریلی شِیمس پرستار رسمی، نویسندگان کتاب قدرت ذهن تیروئید برآورد می کنند که 50 میلیون امریکایی ممکن است با مشکل پایین بودن سطح هورمون تیروئید مواجه باشند. علائم اصلی کم کاری تیروئید عبارتند از: ...