خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات جانبی مسموم شدن در حاملگی
...> پره اکلامپسی: مسمومیت حاملگی عبارت است از یک اختلال خطرناک در فشار خون، کارکرد کلیه و دستگاه عصبی مرکزی که ممکن است از هفته 20 بارداری تا 7 روز پس از زایمان رخ دهد. علائم پره اکلامپسی: افزایش قابل ملا حظه فشار خون هر چند در محدوده طبیعی قرار داشته باشد. پف کردن صورت و دست ها و پاها که در صبح شدیدتر است. افزایش وزن بیش از حد (بیش از یک کیلو گرم در هفته در 3 ماه آخر ...
وزن کردن در این مواقع اشتباه است
...> بعضی از خانم ها تصور می کنند که با فارغ شدن و تولد فرزندشون، کاهش وزن بسیار چشمگیر و قابل توجهی خواهند داشت و لذا بلافاصله اقدام به وزن کردن خودشون می کنند. وزن کردن در چنین شرایطی معمولاً نا امید کننده است چون به هیچ وجه کاهش وزن مورد انتظار رو نشان نمی دهد. 7 – وزن کردن در دوران قاعدگی تغییراتی که در دوران قاعدگی در بدن خانم ها اتفاق می افتد، باعث بروز نوسانات زیادی در وزن می ...
چرا هر روز باید تخم شربتی مصرف کنید؟
...> به واسطه محتوای فیبر بالا در درمان مشکلات گوارشی کارایی دارند. برای افراد مبتلا به دیابت مناسب هستند زیرا سطوح گلوکز خون را تنظیم می کنند. محتوای امگا-3 آنها هشت برابر بیشتر از ماهی سالمون است و از این رو ماده غذایی فوق العاده ای برای سلامت مغز و قلب محسوب می شوند چرا هر روز باید تخم شربتی مصرف کنید؟ طریقه استفاده دانه های چیا عطر و طعمی آجیلی ...
گزارش از علل مصرف مواد در 40 جوان مصرف کننده اراکی/صنعتی های پرطرفدار
.... به طور مثال فرد مصرف کننده تریاک لاغر می شود و رنگ پوست و لب تیره، قامت خمیده و چهره زرد و رنگ و رو رفته اش نشان از اعتیاد او دارد.اما مصرف کنندگان مواد صنعتی تغییرات جسمانی شاخصی ندارند مگر در صورت مصرف زیاد و مصرف مواد خطرناکی مثل کراک. اما مواد صنعتی مثل شیشه و ماریجوانا باعث بروز توهم، پرحرفی، خیره شدن و گیر دادن به یک موضوع و اختلالات شناختی و در نتیجه احتمال انجام رفتارهای پرخطرمی ...
کیوی و کاهش کلسترول خون
به گزارش شمال نیوز:همان طور که می دانید یکی از عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی، کلسترول بالای خون مخصوصاً بالا بودن کلسترول بد خون است. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها می گویند که حدود 17 درصد از بزرگسالان در ایالات متحده دارای کلسترول خون بالا هستند و همان طور که می دانیم سطح کلسترول بالا خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. ورزش، کاهش وزن و داروها می توانند به کاهش سطح ...
این دمنوش ها را زیاد بنوشید
...، ادارا آور است و در تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. برگ های تازه گل گاوزبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و درمان سرماخوردگی تنگی نفس و گلودرد، مفید است؛ به ویژه زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود. برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد ...
8 روش مختلف برای لاغر کردن صورت
روز 5 تا 10 عدد از این حب ها را بخورید. مصرف مغزهای روغنی یکی از بهترین روش ها برای پرتر به نظر رسیدن عضلات صورت است. معجون خیار و گلابی 4. معجون شگفت آور خیار و گلابی خیار به دلیل بافتی که دارد در گروه میوه های پرآب تلقی می شود که خواص بسیاری برای تلطیف پوست و آبرسانی به سلول های سطحی پوست دارد. استفاده موضعی و خوراکی از این میوه می تواند به بهبود آبرسانی سلول های ...
خواص شگفت انگیز بامیه را بدانید
..., حفظ سلامت استخوان ها می باشد. مواد معدنی مهمی مانند آهن, کلسیم, منگنز و منیزیم در بامیه نیز به حفظ سلامت عمومی بدن کمک می کنند. خواص بامیه موجب شگفتی همه افراد شده و آن ها را تشویق به مصرف این سبزی می کند. از آن جایی که این سبزی سرشار از ویتامین های مورد نیاز بدن خانم ها می باشد, به زنان توصیه می شود حتما از بامیه استفاده نمایند. ...
5 روش اثبات شده برای خاتمه دادن به کمردرد
کاهش دهد. انجام حرکات یوگا می تواند اختلالات روانی مرتبط با کمردرد همچون افسردگی را بهبود ببخشد یا تسکین دهد. اما به یاد داشته باشید که پس از تجربه کمردرد پیش از شروع هر برنامه ورزشی، با پزشک خود در این مورد مشورت کنید. وزن سالم خود را حفظ کنید: اضافه وزن می تواند خطر کمردرد را افزایش دهد. اضافه وزن می تواند روی مفاصل و عضله های کمر شما فشار وارد کند و درنتیجه منجر به درد شود ...
دلایل و درمان بوی بد دهان
. زمانیکه شما این خوراکیها را هضم می کنید، وارد خون شما شده و از آن طریق به ریه شما انتقال پیدا کرده و باعث تنفس بدبو می شود . دخانیات . سیگارکشیدن یکی دیگر از دلایل بوی بد دهان می باشد. افراد سیگاری و یا کسانیکه تنباکوی جویدنی مصرف می کنند نیز در خطر بیماریهای لثه که خود عامل دیگر بوی بد دهان است، می باشند . عدم رعایت بهداشت دهان و دندان . اگر شما روزانه از مسواک و نخ دندان ...
هفت میوه و سبزی که سد بزرگ چاقی هستند
کربوهیدرات و افزایش فیبر در غذا کمک زیادی می کند. گل کلم گل کلم مانند شلغم در زمره سلامت ترین موادغذایی شناخته شده و با طعم منحصر به فرد خود می تواند به جای پوره سیب زمینی از آن استفاده کرد. گل کلم، فیبر بیشتری از سیب زمینی داشته و برای افراد دارای قند خون بالا بسیار مفید بوده که کافیست این سبزی را به صورت پوره در آورده و برای بهبود تاثیر و طعم آن کرفس و جعفری به این پوره ...
اصول مصرف وارفارین
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: وارفارین چه نوع دارویی است و در زمینه درمان چه بیماری هایی تحویز می شود می خواهیم به اطلاعات دارویی مان در مورد این دارو اضافه کنیم و از نحوه استفاده از این دارو و روش های نگهداری و از عوارض جانبی آن بیشتر بدانیم با ما در این بخش همراه باشید . وارفارین، یک داروی ضد انعقاد است که به منظور پیشگیری از لخته خون در عروق تجویز شده و ...
برای خواب راحت از چه خوردنی هایی کمک بگیریم؟
تنظیم می کند. همچنین شیر حاوی کلسیم است که عنصری خواب آور به شمار می رود. بادام بادام سرشار از منیزیم است و افزایش سطح این ماده معدنی در بدن می تواند باعث ریلکس شدن عضلات و بالا رفتن کیفیت خواب در افراد مختلف شود. به علاوه، پروتئین مرغوب موجود در بادام می تواند سطح قند خون را در طول خواب ثابت نگه دارد. ثابت ماندن قند خون در طول خواب باعث می شود پریدن از خواب و احساس گرسنگی در ...
این علائم حکایت از انسداد اصلی ترین عضو بدنتان دارد !
سلامانه : انسداد یکی از اعضای اصلی دستگاه گوارش می تواند باعث بروز وضعیتی اورژانسی در بدن شود و خطر مرگ را در پی داشته باشد، پس به کوچکترین هشدارها از سوی بدن خود اهمیت دهید. به گزارش باشگاه خبرنگاران، بیماری انسداد روده یکی از بیماری های بسیارخطرناک است و به دلیل آنکه در ابتدا علائم آن بروز نمی کند اغلب بیماران خیلی دیر به پزشک مراجعه می کنند. علائم انسداد روده عبارت است از دل ...
توصیه های مهم در خصوص فعالیت جنسی بیماران قلبی
جنسی اجتناب کنند. – در صورت مشاهده اختلال در عملکرد جنسی بیمار، باید مشخص شود که این مشکل به کدام یک از عوامل از جمله بیماری قلبی، عروقی، اضطراب و ... مربوط می شود. – مصرف داروهایی که برای بهبود علایم قلبی- عروقی بیمار تجویز می شوند، نباید به دلیل نگرانی در مورد تاثیرآنها بر عملکرد جنسی بیمار، قطع شوند. – داروهای برطرف کننده اختلالات نعوظ معمولا برای مردان سالم ...
توصیه های رژیمی ضد آکنه
حذف مواد سمی از خون انباشته می کند. این ماده همچنین روزنه ها را تمیز می کند و پوست شما را درخشان می کند. 9. محصولات لبنی محصولات لبنی مانند شیر کم چرب برای تشکیل بافت ها مفیدند و همچنین شامل ویتامین آ می باشند. اگر می خواهید دچار اضافه وزن نشوید، مواد لبنی مانند پنیر محلی و شیر کم چرب را انتخاب کنید. به این بهانه که پیتزا دارای پنیر فراوان است، در مصرف آن زیاده روی نکنید چرا ...
چای زنجبیل خواص بی نظیری دارد
مختلف ازجمله کلسیم، روی، سدیم، فسفر، و بسیاری عناصر مفید دیگر می باشد. در ادامه به تعدادی از مهم ترین تاثیراتی که مصرف چای زنجبیل بر سلامتی دارد اشاره شده است: کمک به کنترل سطح قند خون کمک به از بین بردن استرس کمک به بدن برای جذب و مواد مغذی کمک به کاهش درد معده کمک به کاهش و کنترل سندرم مثانه تحریک پذیر کمک به کاهش وزن ...
رژیم غذایی خوب برای زخم معده و اثنی عشر
تخمیر در آن انجام شود. از مخلوط به دست آمده روزی یک فنجان قبل از غذا بنوشید. قبل از صبحانه یک قاشق عسل که تقویت کننده معده است، مصرف کنید. موز خواص ضد باکتریایی دارد که موجب توقف رشد میکروب و باکتری ها در معده می شود. مصرف سیر در رژیم غذایی مبتلایان به زخم معده مفید است. سیر باعث آرام تر شدن التهابات در معده شده و به پیشگیری از ایجاد زخم های جدید کمک می کند. روغن نارگیل مصرف کنید. این روغن باعث نابودی باکتری ها درمعده شده و به درمان اختلالات عملکرد معده کمک می کند. ...
کبابی درست کنید که سرطان زا نباشد
به گزارش بلاغ ، گوشت کباب شده روی آتش بسیار زیان آور است. مواد گوشتی که به علت کباب کردن می سوزد، بنزپیرین ایجاد می کند و به همین علت است که برای کباب کردن گوشت از دستگاه الکتریکی (مولد) گاز استفاده می کنیم تا احتمال تماس گوشت با شعله آتش کمتر شود. به خصوص توصیه می شود که از ریخته شدن (ریزش) روغن روی شعله آتش جلوگیری شود تا بنزپیرین تولید نشود. اگر روغن روی آتش بریزد باعث ایجاد ...
ارتباط مصرف فست فود و تنقلات شور با کم پشتی موها/ روغن های موثر در رویش موی ابرو
تواند برای پرپشتی مو و ابرو مفید واقع شوند اما در مواردی که هیچ یک از این روش ها تاثیرگذار نبوده و فرد همچنان شکایت دارد، لازم است تا پزشک طب سنتی شرح حال کاملی از بیمار بگیرد زیرا مشکلات عمده تری مانند یبوست در دستگاه گوارش و استرس موجب ریزش و و ابرو می شوند به همین دلیل بررسی دقیق تری لازم است. این متخصص طب سنتی در پایان گفت: در بسیاری از موارد دیده می شود که افراد زرده تخم مرغ را به روی ابرو می مالند اما توصیه متخصصان طب سنتی آن است که به جای استفاده موضعی، این ماده غذایی را به صورت آب پز و عسلی میل کنند تا نتیجه بهتری در رشد ابروی خود ببینند. ...
حقایقی جالب توجه درباره هیپوترمی
را کاهش می دهد و از این رو، آسیب پذیری نسبت به مرگ ناشی از یخ زدگی کاهش می یابد. اما این مساله درست نیست و حقیقت کاملا مخالف آن است. الکل دمای مرکزی بدن را کاهش می دهد که ممکن است به دلیل احساس گرمای ناشی از مصرف الکل متوجه آن نشوید. حتی یک نوشیدنی الکلی می تواند کاهش دمای مرکزی بدن را کلید بزند. الکل می تواند گشادی رگ های خونی زیر پوست را موجب شود و خون بیشتری را به سطح بیاورد و بر همین اساس ...
پیتزا بخورم یا سالاد؟!
براین که با مصرف پیتزا به تدریج آنزیم ها فعال شده و هیدرات کربن غیرطبیعی موجود در غذا به قند تجزیه شده و باعث بالا رفتن میزان قند خون به شکل کاذب می شود. بالارفتن قند خون باعث بالارفتن فشار خون می شود. هرچند چربی و پروتئین موجود در پیتزا باعث تغییر در میزان قند خون می شود. در این فاصله زمانی میل به خوردن پیتزا کاهش می یابد. نفخ و احساس سیری مرحله بعدی خوردن پیتزاست. درواقع دستگاه گوارش به ...
اگر می خواهید لاغر شوید چای سفید بنوشید
کاهش چربی ها کمک می کند و این خیلی مهم بود؛ نه فقط برای این که چای سفید به تناسب اندام کمک می کرد بلکه به این دلیل که چاقی، مشکلات عدیده ای را برای افراد مبتلا به این عارضه ایجاد می کند که با کاهش وزن می توان بسیاری از آن عوارض را کاهش داد. در این تحقیق مشخص شد که عصاره ی چای سفید موجب مهار تولید سلول های چربی جدید در افرادی که آن را مصرف کرده بودند شد. از طرفی در تحقیق دیگری نشان داده ...
دلایل اصلی بی خوابی و پرخوابی
به گزارش شفا آنلاین :خواب، یکی از مهم ترین رفتارهای آدمی است که تمام عمر با او همراه است این رفتار، یک دست و فراگیر در حیوانات از حشرات تا پستانداران نیز ملاحظه و بررسی شده است. درواقع خواب، یک سری جریان های مغزی است که برای عملکرد صحیح ضروری بوده و محرومیت طولانی از آن، باعث تعداد زیادی مشکلات جسمی و آسیب های شناختی مانند اختلال در حافظه، جهت یابی، تمرکز و... می شود و حتی در مواردی به مرگ منتهی می گردد. در نگاه ...
6 اشتباهی که دیابتی ها باید از انجامش بپرهیزند
عقیده متخصصان، بیمار باید ناظر تیزبین درمان خود باشد، بتواند داروهای موثر در تنظیم قند خونش را بدرستی مصرف کند و از اختلالات دارویی بیشتر بداند. علاوه بر این شما به عنوان یک بیمار دیابتی باید فهرستی از تمام داروهایی را که برای دیابت، فشار خون و کلسترول مصرف می کنید، تهیه کنید. این کار برای جلوگیری از تداخل دارویی و عوارض جانبی مصرف همزمان برخی داروهاست؛ مثلا داروهای غیراستروئیدی ضدالتهاب ...
داروی متوقف کننده حمله قلبی برای آلزایمر مفید نیست
.... مصرف متوقف کننده های بتا بعد از حمله قلبی ممکن است موجب آسیب در برخی افراد مانند سالمندان مبتلا به آلزایمر شود. بنابراین استفاده از آنها باید در هر فردی جداگانه ارزیابی شود. متوقف کننده های بتا به طور گسترده ای استفاده می شوند و شامل اسبوترول، آتنولول، بیوپرولول، متوپرولول، نادولول، نبیولول و پروپرانولول هستند. این داروها برای درمان فشار خون بالا، نارسایی قلبی، ریتم غیر طبیعی قلب و ...
انواع و دلایل فشار خون پایین
افراد دچار فشارخون وضعیتی با شکست مواجه می شود و فرد دچار افت ناگهانی فشارخون می شود در نتیجه سرگیجه، سبکی سر و تاری دید را تجربه می کند و حتی ممکن است غش کند. افت فشار وضعیتی ممکن است به دلایل مختلف رخ دهد. از دست دادن آب بدن، دراز کشیدن های طولانی، بارداری، دیابت، مشکلات قلبی، سوختگی، گرمازدگی شدید، واریس پیشرفته (که در آن رگ ها به شدت گشاد می شوند) و اختلالات عصبی خاص از جمله دلایل افت فشار خون ...
افزایش چشمگیر مبتلایان به سرطان با مصرف مواد غذایی ناسالم
گردیده و قالب این دست از محصولات باعث کاهش تمایل فرزندان به غذاهای سنتی شده است. وی افزایش مبتلایان به سرطان را در ده سال آینده خطری جدی برای سلامت جامعه دانست و خاطر نشان کرد: با گسترش مصرف غذاهای فست فودی مواد غیر طبیعی وارد بدن می شود و سیستم بدنی نمی تواند آن ها را به طور طبیعی هضم و جذب کند. احمدی در پایان فشار خون و چربی خون را زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی از دوران کودکی عنوان کرد و گفت: اثار روحی و روانی از دیگر عواقب افراطی گری در استفاده از مواد غذایی نا سالم است چراکه نوعی وابستگی اعتیاد گونه به این قبیل غذاها صورت می گیرد و موجب می شود به زندگی آسیب برساند. ...
پایان تلخ ازدواج اجباری
افراد نیز زیان می بینند. این افراد براحتی جذب اشخاص ناباب می شوند. بنابراین اختلالات روانشناختی از قبیل افسردگی، اختلالات اضطرابی و خودکشی در خانواده هایی که مواد مصرف می شود و با زور و اجبار در کنار هم زندگی می کنند، بیشتر خواهد بود.
نقش روی در سلامت بدن
شفا آنلاین:نکته دیگر در مورد مصرف روی در بیماران دیابتی این است. میزان عنصر روی در لوزالمعده افراد سالم دو برابر دیابتی هاست که می تواند نشانه دهنده نقش آن در تولید انسولین باشد. مشاهده شده است که کمبود روی در خون باعث کاهش انسولین می شود. به گزارش شفا آنلاین :کمبود روی به صورت مزمن و دائمی صدمه ی بزرگی به سلول های بتا در لوزالمعده که انسولین ترشح می کنند، می زند و در سنین بالا، افرادی ...
