خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دمنوش ها را زیاد بنوشید
تنظیم اختلالات ادراری و تعریق، موثر است. برگ های تازه گل گاوزبان دارای مقدار زیادی ویتامین C است و درمان سرماخوردگی تنگی نفس و گلودرد، مفید است؛ به ویژه زمانی که با عسل طبیعی مخلوط شود. برای درمان افسردگی ها، یا افزایش انرژی افرادی که بنیه کمی دارند، می توان از دمنوش گل گاوزبان استفاده کرد و فقط باید حواستان باشد که این دمنوش پتانسیل بالا بردن فشار خون را دارد، افرادی که اصولا افزایش فشار ...
حرف زدن با جنین، واکنش هم میده!
سهم قابل توجهی در این تعالی دارد. وقتی که نطفه شکل میگیرد تولد زیستن آغازمیگردد؛بنابر این از همان ابتدارفتارهایی چون گفتگو با جنین صبح بخیر و شب خوش گفتن؛سلام واحوالپرسی؛شرح اتفاقات روزمره؛دست نوازش کشیدن بر شکم مادر باردار توسط خود وی یا همسرش؛گوش دادن به موسیقی موزون وارامبخش؛قربان وصدقه رفتن ووو تاثیرات شگفت انگیزی در سلامت عقلی وشکل گیری شخصییت سالم فرزند در زندگی آینده اش دارد. ...
عوامل سقط جنین، چی نخورم؟
. بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است. خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست. مواد غذایی ضد سقط جنین این سۆالی است که محققان بسیاری در پی یافتن آن هستند. بررسی ها نشان داده اند افزایش مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه های تازه، اسیدهای چرب امگا- 3 و امگا- 6، تخم مرغ، ماهی و مواد لبنی و به طور کل، داشتن یک رژیم غذایی متعادل می تواند احتمال سقط را کاهش دهد. ...
الگوی غذایی مردم با کاهش مصرف نمک، قند و چربی قابل تغییر است
دلایل اصلی آن ابتلا به فشار خون بالاست و علت این فشارخون بالا به مصرف زیاد نمک بر می گردد که در این زمینه جای نگرانی وجود دارد. این پزشک با اشاره به برنامه های مرکز سلامت در هفته اطلاع رسانی تغذیه سالم تصریح کرد: به دلیل این که بیشتر مراجعه کنندگان به مرکز افرادی هستند که بیماری آن ها با روند تغذیه ارتباط مستقیم دارد، ارئه خدمات ما به صورت ممتد و روزانه بوده که براساس گروه های سنی پاسخگو ...
بازار پر از فریب تبلیغات دمنوش های لاغری در تلگرام
تخم مرغ گیاهخواری از متعادل ترین رژیم غذایی این گروه است. وی با اشاره به اینکه گیاهخواران نرمش های بیشتری انجام می دهند، تصریح کرد: این افراد جهت کاهش بروز سرطان و فشار خون از مصرف دخانیات خود داری می کنند. ترویج گیاهخواری در شبکه های اجتماعی حیدری درباره اینکه بدن نیاز به فراورده های گوشتی دارد، یادآور شد: به دلیل اینکه افراد گیاهخوار از مواد گوشتی استفاده نمی ...
آیا زنان باردار می توانند لبو بخورند؟
کاهش خطرات می شود مطالعات بسیاری نشان میدهد که مصرف غذاهای گیاهی مانند لبو خطر افزایش چاقی و مرگ و میر دیابت بیماری های قلبی را کاهش می دهد و برای رنگ مناسب و حفاظت از مو و افزایش انرژی به طور کلی کاهش وزن پیشنهاد شده است . سلامت قلب و فشار خون: مطالعه منتشر شده در رابطه با فشار خون بالا در بررسی اثرات خوردن آب لبودر افراد و نشان داد که بعد از مصرف به طور قابل توجهی فشار خون ...
سونوگرافی در بارداری، دلایل آن را می دانید؟
طول 3 ماه سوم وضعیت نوزاد را تحت نظر قرار می گیرد. بررسی وضعیت خوب نوزاد در طول بارداری چنانچه مادر باردار دچار فشار خون یا دیابت باشد پزشک با انجام تستهای ارزیابی سلامت جنین، حرکت و ضربان قلب نوزاد و مقدار مایع آمنیوتیک را بررسی می کند زمانیکه نیاز به سزارین باشد در بعضی موارد، نوزاد بزرگتر از اندازه استاندارد خود است در این حالت ( بویژه اگر مادر دیابت داشته باشد ...
بررسی ویژگی های مختلف انواع گروه های خونی
خونی و بارداری: زنانی که دارای گروه خونی AB هستند، بسیار آسان تر از زنان دارای دیگر گروه های خونی باردار می شوند، زیرا تولید هورمون تحریک کننده فولیکول (تخمک) در زنان با گروه خونی AB کم است. گروه خونی و شرایط اورژانسی: در صورتی که نیاز به تزریق خون داشته باشید، برای صرفه جویی در وقت در شرایط اورژانسی بدانید که افراد با گروه خونی O و با Rh منفی، اهدا کنندگان جهانی خون و افراد با گروه خونی AB، دریافت کنندگان جهانی خون هستند. جام جم آنلاین ...
قبل از بچه دار شدن، آزمایش های ضروری کدامند؟
اگر شما جزو آن گروه از زوج هایی هستید که در هر سن و سال برای باردار شدن تان برنامه ریزی دارید، به طور قطع به اهمیت مشاوره پیش از بارداری و ضرورت چکاپ کامل خود پیش از باردار شدن پی برده اید. اما آیا تا به حال نام تست های پره ناتال را شنیده اید و آنها را می شناسید؟ ما گفتگویی با دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و نازایی، فلوشیب پریناتولوژی (طب مادر و جنین) و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
خرافات دوران بارداری، رایج ترین ها کدامند؟
. ارتباط وضعیت پوست دست شما در دوران بارداری با جنسیت جنین از نظر علمی ثابت نشده است. سوزش سردل و موهای جنین: این باور که سوزش زیاد سردل به معنی پرمویی جنین است کاملا نادرست است. سوزش سردل به دلیل تحت فشار قرار گرفتن معده توسط جنین در حال رشد، اسید معده راحت تر به عقب و از معده به سمت مری برمی گردد و باعث رفلاکس می شود. شکل و فرم شکم و جنسیت جنین: جنسیت نوزاد را نمی توان بر مبنای ...
برزخ پارازیت ها
افزایش سقط جنین موثر باشد. او با بیان اینکه مواد آرایشی استاندارد حاوی سرب نیستند، تاکید کرد: اگر زنان باردار از لوازم آرایشی تاریخ مصرف گذشته و فاسد استفاده کنند، احتمال سقط جنین امکان پذیر است، اما در هر صورت امکان جذب سرب از طریق فضا و تنفس برای زنان باردار بیشتر است. به گزارش ایسنا، این متخصص زنان و زایمان افزود: افزایش سن پدر و مادر در بارداری یکی دیگر از دلایل سقط جنین است، همچنین با افزایش ...
غذاهای مفید برای دوران شیردهی مادران
. برای بالا نگه داشتن سطح اترژی و تولید شیر، باید مایعات کافی مصرف کنید. می توانید از بین آبمیوه و شیر برای تامین مایعات بدن خود انتخاب کنید، ولی در هنگام استفاده از مایعات دارای کافئین مانند قهوه و چای مواظب باشید. بیش از 2-3 فنجان در روز مایعات حاوی کافئین ننوشید یا نوشیدنی خود را به مایعات بدون کافئین تغییر دهید. چون کافئین به داخل شیر نفوذ کرده و باعث می شود که نوزاد کج خلقی کند و خواب بدی داشته ...
تعیین جنسیت جنین، به روش مادر بزرگ!
اما پشتوانه بسیاری از ادعاهایی که در مورد جنین شناسی می کنند هم تنها تصادف است. به این گفته خانم هایی که خود را جنین شناس تجربی می دانند توجه کنید: به یک خانم باردار بگویید دستش را به شما نشان دهد، اگر وقتی دستش را به سمت شما دراز کرد روی آن را دیدید، یعنی قرار است دختردار شود اما اگر پشت دستش را به شما نشان داد، جنین پسر در شکم دارد! حالا قضاوت با خودتان! آیا می توان جنسیت نوزاد را با جهت نمایش ...
دیابت بارداری، عوارض آن چیست؟
...، افت کلسیم خون، مشکلاتی در کارکرد قلب و همین طور زردی نوزادی بشوند. همچنین در این جنین ها بلوغ ریه هم دیرتر از یک جنین معمولی صورت می گیرد و نوزاد ممکن است پس از تولد دچار مشکلات تنفسی شود. در مادرانی که در حاملگی به دیابت مبتلا می شوند خطر اصلی که جنین را تهدید می کند رشد بیش از اندازه جنین و بزرگی بیش از حد است. این مساله ممکن است ساده به نظر برسد، اما از یک طرف باعث انجام بیشتر ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
...> - آقای دکتر، برخی می گویند هنگامی که چای سبز می نوشند، از اُفت فشار خون، دچار لرزش دست می شوند. دکتر نوذری: چای سبز، پیشگیر لرزش دست و پارکینسون است؛ بی گمان این افراد، چای سبز را یا تلخ می خورند، یا در نوشیدنش زیاده روی می کنند، یا هنگام دم کردن، از آن با روش درست دم کردن چند مرحله ای، سم زدایی نمی کنند. او می افزاید: با افزایش سن، میزان قند خون بالا می کشد؛ اما پلی فنل ها و ...
مناسب ترین زمان برای گرفتن فشار خون
....بهترین زمان برای گرفتن فشار خون صبح است یا عصر؟ بهترین زمان اندازه گیری فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا مطالعات محققان دانشگاه پزشکی Jichi ژاپن نشان می دهد که بهترین زمان اندازه گیری فشار خون در افرادی که فشار خون بالا دارند، صبح است؛ چرا که فشار خون بالا در صبح، با افزایش احتمال سکته مغزی مرتبط است. این مطالعه همچنین نشان می دهد که نوسانات فشار خون در جمعیت ...
شروع درد زایمان، اقدامات لازم
فواید زیادی دارد از جمله اینکه نمیگذارد وزنتان خیلی بالا برود. در ضمن از افسردگیهای دوران بارداری هم پیشگیری میکند،اما تحقیقات جدید نشان داده زنان بارداری که هفته ای 3 بار و هر بار 50 دقیقه حرکات ایروبیک در آب را انجام میدهند، هنگام زایمان درد کمتری دارند . بهتر است با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید و اگر نظر او مساعد بود، زیرنظر مربی آگاه و با تجربه حرکات ایروبیک را انجام دهید. لازم نیست مدت انجام ...
سفر در دوران بارداری، می توانم؟
تا زمانی که بارداری شما پرخطر نباشد، پزشکان شما را از سفر کردن در 8 ماه ابتدایی بارداری منع نخواهند کرد. نگرانی های اصلی در خصوص سفر در این دوران به شرح زیر است : دسترسی به مراقبت های پزشکی نگرانی در مورد تغذیه بیماری های مسری تمرینات کافی و مایعات حفظ رژیم غذایی سالم اگر دچار هرگونه مشکلات پزشکی زنانه مانند دیابت کنترل نشده، مشکلات جفت و یا فشار خون ...
خطرات جانبی مسموم شدن در حاملگی
...> پره اکلامپسی: مسمومیت حاملگی عبارت است از یک اختلال خطرناک در فشار خون، کارکرد کلیه و دستگاه عصبی مرکزی که ممکن است از هفته 20 بارداری تا 7 روز پس از زایمان رخ دهد. علائم پره اکلامپسی: افزایش قابل ملا حظه فشار خون هر چند در محدوده طبیعی قرار داشته باشد. پف کردن صورت و دست ها و پاها که در صبح شدیدتر است. افزایش وزن بیش از حد (بیش از یک کیلو گرم در هفته در 3 ماه آخر ...
کیوی و کاهش کلسترول خون
همراه بود. محققان به این نتیجه رسیدند که خوردن کیوی می تواند یک راه خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد. مطالعه ی دیگری که در ماه ژوئن 2013 در مجله انگلیسی تغذیه چاپ شد، نشان داد که مردان دارای کلسترول خون بالا با مصرف یک رژیم غذایی سالم که شامل دو عدد کیوی در روز بود، توانستند سطح کلسترول کل خونشان را کاهش دهند در حالی که مقدار کلسترول HDL آن ها افزایش داشت. چربی اشباع شده در کیوی یک کیوی ...
خواص شگفت انگیز بامیه را بدانید
وجود ندارد. فواید بامیه برای زنان باردار مصرف بامیه همراه با دیگر سبزیجات به زنان باردار بسیار توصیه می شود چرا که بامیه سرشار از اسید فولیک است. اسید فولیک یکی از ویتامین های ضروری برای شکل گیری لوله عصبی جنین در طی هفته 4 تا 12 بارداری است. هر 100 گرم بامیه حدود 222 درصد از نیاز روزانه به فولات را برای بدن فراهم می کند. مصرف مواد غذایی طبیعی غنی از فولات به خصوص در طول دوره ...
آثار کافئین برای جنین
کردن کافئین به آب آشامیدنی موش های ماده، مهاجرت نورون ها به محل اختصاصی کارشان به تاخیر می افتد. پژوهش دیگری در اسکاندیناوی بر روی 60 هزار زن باردار انجام شد که نتایج آن نشان می دهد مصرف 125 میلی گرم کافئین در روز سبب کاهش وزن نوزاد به هنگام تولد می شود. منبع: دکتر سلام لینک مرتبط: کافئین، ضربان نامنظم قلب و نارسایی قلبی ارسال شده در 16 دی 1395 توسط motallebi-b با موضوع تغذیه ...
10 ویتامین ضروری برای بانوان!
B7 شامل ماهی، سیب زمینی شیرین، بادام، هویج، موز، طالبی، میوه های زرد رنگ، سبزیجات سبز برگ، عدس، برنج قهوه ای، فلفل، زرده تخم مرغ، سویا، جو دوسر، شیر، پنیر، ماست، و مغزهای خوراکی می شوند. ویتامین B9 ویتامین B9 که به نام اسید فولیک نیز شناخته می شود برای تمامی بانوان ضروری است زیرا به پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی، سرطان، و از دست دادن حافظه کمک می کند. این ...
چه کسانی در معرض ابتلا به دیابت قرار دارند؟
مصرف قند و غذا قند خون بالا مانده و با سرعت طبیعی پایین نمی آید. دیابت به دلیل افزایش روزافزون هزینه های درمانی بالا به عنوان یک معضل اجتماعی و اقتصادی کشور مطرح است و هزینه های درمانی آن در کشور ما حدود 700میلیارد ریال در سال است و یکی از مهمترین نکاتی که در مورد این بیماری وجود دارد، این است که چون در اوایل بیماری ، در بیشتر افراد علامتی در فرد ایجاد نمی شود ، حدود نصف بیماران مبتلا ، از ...
برتری زایمان طبیعی به سزارین، نه مورد!
در بارداری فعلی چنین مشکلی وجود ندارد)مادر می تواند زایمان طبیعی داشته باشد.البته این زایمان باید در یک مرکز بیمارستانی و مجهز و با حضور متخصص زنان و زایمان صورت بگیرد. 7-موارد دیگر جنین هایی که نواقص مادرزادی اثبات شدهای مثل بد شکلی اندام ها دارند و همچنین مادرانی که در بیماری هایی نظیر ایدز ،عفونت هرپسی در ناحیه تناسلی ،فشار خون بالا ، تومورهای فیبروئیدی رحم یا دیابت دارند و مادرانی که سابقه مرگ نوزاد یا سابقه نازایی دارند و همچنین مادرانی که اولین بارداری شان در سنس بالاتر از 35 سالگی بوده، کاندید احتمالی سزارین خوهند بود. ...
پیشگیری از ترک پوست در بارداری، توجه!
بارداری تغییراتی شایعی در بدن مادران بوجود میاورد. تا 90 درصد از زنان باردار مبتلا به خطوط بارداری می گردند. این خطوط ممکن است بر روی پستان ها، شکم، بازوها و ران ها ایجاد شود و معمولا خود را در ماه های ششم و هفتم بارداری نشان می دهد. این که شما تا چه اندازه مبتلا به این خطوط شوید بستگی به میزان اضافه وزن شما در حین بارداری و همچنین ژنتیک دارد اما می توان با انجام برخی ترفندها از احتمال بروز این ...
لیست غذاهای ممنوع در بارداری
توکسوپلاسموز باشد. الکل احتیاجی به ذکر این مورد نیست که مادر باردار باید به طور کامل از مصرف الکل در دوران بارداری بپرهیزد، مخصوصا در اوایل بارداری. کافئین اگر چه لازم نیست به طور کلی از مواد غذایی حاوی کافئین خودداری کرد اما به زنان باردار توصیه می شود مصرف کافئین در آن ها بیشتر از 300 میلی گرم در روز نباشد. مصرف کافئین به میزان زیاد سبب کاهش وزن نوزاد و گاهی سقط می شود. ...
عوارض واکسن دو ماهگی نوزاد
. اگر وزن دقیق او را نمیدانید با توجه به سن او به او مسکن بدهید. در مصرف مسکن زیادهروی نکنید. هیچگاه به هنگام دارو دادن به کودکتان از قاشق آشپزخانه استفاده نکنید. وقتی که میخواهید به نوزادتان استامینوفن بدهید، بسیار محتاط و مراقب باشید. برچسب داروی مصرفی را به دقت بخوانید و طبق دستورالعمل به او دارو بدهید. استفاده زیاد از داروها باعث بروز خطرات جدی در کودکان میشود. در مواردی مصرف این داروها بدون ...
عاشق موسیقی و تئاتر بودم اما جراح شدم
شفا آنلاین: از سال 1365 تا اکنون، سیزده جایزه بین المللی ازجمله جایزه انجمن نازایی امریکا در سال 1996، چهار دوره برنده جایزه رویان، برنده جایزه برتر جراحان انجمن رازی،جایزه اول شکوفایی و نوآوری و جایزه انجمن نازایی خاورمیانه بوده است. به گزارش شفا آنلاین :به نقل از سپید او در مناقشه اخیر درباره استفاده سونوگرافی توسط متخصصان زنان مواضع جالبی دارد: ( بنده نه تنها مخالف سپردن این بخش به ...
فلفل قرمز و افزایش اشتها و چاقی
گرفته است. طی مطالعاتی که در سال 2010در دانشگاه کالیفرنیا انجام شد ، مشخص شد که اضافه کردن فلفل تند به غذا میتواند باعث سوزاندن مقداری کالری بیشتر شود . هرچند که این تاثیر را نباید تاثیری جادویی دانست. محققان دریافتند که این اثر کاهش وزن به ماده ای مربوط به کپسایسین موجود در فلفل برمیگردد که آن را DCT نامیدند. همچنین طی تحقیقات اخیری که انجام شد ، مشخص شد که فلفل علاوه بر ...
