خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به پرنده ها دست نزنید / لزوم مصرف تخم مرغ تاییده شده
مرغ یا تخم مرغ آن را به صورت کامل بپزید. گوشت خام مصرف نکنید. تخم مرغ را طوری بپزید که زرده و سفیده آن کاملا سفت باشد. مرغ و تخم مرغ خام را از دیگر غذاها دور نگه دارید. 3- بیماری و یا مرگ پرندگان خود را به مقامات گزارش کنید. برای پیشگیری از انتشار ویروس، مرگ های ناگهانی و بی دلیل پرندگان باید حتما به اطلاع مقامات برسد تا آنها بدون خطر موضوع را بررسی کنند. 4- به نزدیک ترین درمانگاه محل سکونت خود مراجعه کنید. اگر بلافاصله پس از تماس با پرندگان مریض و یا مرده، علائم آنفولانزا از جمله تب در شما ظاهر شد برای درمان سریع به درمانگاه محل سکونت خود مراجعه کنید.جام جم آنلاین ...
سنگ های کلیه را بشکنید!
به عنوان یک مدر قوی و ضدعفونی کننده مجاری ادراری کاربرد سنتی دارد و مصرف آن به همراه خامه خشک شده و یا تازه به اندازه، 8-4 گرم به صورت دم کرده روزی 3 بار توصیه می شود. این متخصص گیاهان دارویی با هشدار به عوارض این گیاه دارویی گفت: تحریک انقباضات رحم در خرگوش ها توسط کاکل ذرت به اثبات رسیده از این رو مصرف این داروی گیاهی به زنان باردار و شیرده توصیه نمی شود. تسهیل کننده تصفیه خون ...
عرقیات مناسب بارداری، اطلاعاتی دارید؟
شاهتر است.در قدم اول دور این عرقیات را خط بکشید! عرق گیاهی سنبلالطیب عرق سنبلالطیب جزء عرقیات ممنوعه در دوران بارداری است. البته مصرف کم آن ضرری بهدنبال ندارد. با این حال توصیه میشود خانمهای باردار این عرق را استفاده نکنند، زیرا برای کلیه مضر است. عرق گیاهی شیرین بیان عرق شیرینبیان ممکن است نامش به گوش خیلی از افراد ناآشنا باشد؛ چراکه جزء عرقهای رایج مثل عرق نعناع یا ...
علائم اولیه بارداری، آشنا شوید
بارداری در زنان میتواند بروز واکنشهای جدید نسبت به غذاها باشد. درواقع میشود گفت، یکی از علامتهای اولیه بارداری میتواند علاقه یا تنفر به برخی غذاها و موادغذایی باشد. علاقهمند شدن بیشتر به مزهها و بوهاست، مثلا خانم باردار ممکن است به طعم شیرین یا به هرچیزی که نمک داشته باشد متمایل شود یا به خوردن پوست پرتقال یا لیموترش علاقه پیدا کند. درمواردی ممکن است کشش به خوردن مواد غیرطبیعی، مثل خاک یا زباله، ایجاد ...
تعین رنگ پوست و موی جنین، چگونه؟
مشکی شدن موی اثر بگذارد و نیز استفاده از غذاهایی که دارای مواد گوگردی هستند.خوشبختانه گوگرد در اغلب غذاها مخصوصاً پیاز، سفیده تخم مرغ، کلم، خیار، ترب به مقدار کافی موجود است، افراط در خوردن شنبلیله نیز مو را مشکی می کند. برای خرمایی شدن موی نوزاد: وقتی مادر ویتامین به قدر زیاد داشته باشد و از ویتامین آ به مقدار زیاد استفاده کند موی نوزادش خرمایی می شود.خوردن روغن ماهی هنگام حاملگی ...
علت عادت ماهیانه نامنظم چیست؟
علتهای بر هم خوردن نظم عادتماهیانه اشاره میکنیم: بارداری بدن خانم ها در زمان بارداری سطوح مختلفی از هورمونها را ترشح میکند که موجب متوقف شدن عادت ماهیانه میشود. البته در برخی از موارد، قبل از اینکه عادت ماهیانه در خانم های باردار به کلی قطع شود، کم شدن خونریزی یا عقب افتادن آن را تجربه میکند. اگر احتمال باردار بودنتان وجود دارد، با پزشکتان مشورت کنید. استرس استرس ...
کلید درمان کبد چرب در دستان آنتی اکسیدان ها
انواع آنتی اکسیدان در دورن بارداری بر کاهش احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی را بسنجد. نتایج نشان می دهد علاوه بر اضافه وزن، تغذیه مادر نیز بر احتمال ابتلای کودک به کبد چرب غیرالکلی موثر است و استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی با کاهش التهاب، راهکار مناسبی برای مقابله با کبد چرب است. استفاده از آنتی اکسیدان نه تنها در دوران بارداری، بلکه در تمام دوران زندگی نقش مهمی ...
با این سوپ آبله مرغان را در خانه درمان کنید
نسبت به آبله مرغان واکسینه می شوند، شیوع این بیماری در میان نوزادان، کودکان، زنان باردار و افراد با سیستم ایمنی ضعیف بیشتر است. معمولا، بدترین علایم آبله مرغان بعد از دو هفته فروکش می کند. شما می توانید برخی از درمان های طبیعی را برای کاهش برخی از علائم و رهایی از خارش امتحان کنید. درمان های خانگی برای آبله مرغان 1. جوش شیرین جوش شیرین می تواند به کنترل ...
رژیم غذایی مدیترانه ای مغز را تقویت می کند
لبنیات را نیز شامل می شود در حالی که گوشت قرمز و مرغ در آن محدود است. به گفته محققان، با افزایش سن، مغز کوچک و سلول های مغزی از دست می روند و این رژیم غذایی می تواند بر یادگیری و حافظه تاثیر گذارد. در این مطالعه، سن، بیشترین اثر را از دست دادن حجم مغز دارد. محققان اذعان می دارند از آنجائیکه هیچ ارتباطی بین خوردن ماهی یا مصرف گوشت در حفظ حجم مغز دیده نشده است ممکن است دیگر اجزای ...
عواملی که موهایتان را در جوانی سفید می کند!
باعث سفیدی زودرس مو می شود، تاکید کرد: مصرف ویتامین Aموجود در ماهی، شیر، گوشت، تخم مرغ، کلم و اسفناج باعث تقویت موی افراد می شود. این متخصص تغذیه با بیان اینکه مردان از سن30 سالگی و زنان 35 سالگی موهایشان سفید می شود، اظهار داشت: هر 10 سال یکبار، 15 الی 25 درصد ظرفیت تولید رنگ ملانوسیت مو کاهش می یابد. وی با بیان اینکه مصرف سیر در هر وعده غذایی باعث افزایش ماده منگنز می شود ...
وقتی بدن بیش از اندازه اسیدی می شود
. مواد غذایی مانند نوشابه های گازدار، ذرت بوداده، شیرینی ها، الکل، قهوه، سرکه سفید، شیرین کننده ها، گوشت، محصولات تهیه شده از گندم، تخم مرغ، ماهی، سویا و غذاهای دریایی می توانند اسید بیشتری در بدن شکل دهند. مواد غذایی سبز بیشتری مصرف کنید. مواد غذایی سبز به طور معمول از توانایی قلیایی سازی بالایی برخوردار هستند. اسموتی های سبز، آب میوه های سبز، سالاد و غیره. حالت عاطفی شما نیز بر ...
چاق کردن صورت با 8 روش
خبرگزاری میزان: چاق شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. اگرچه امروزه در طب مدرن شیوه هایی همچون تزریق ژل و بوتاکس برای پرتر به نظر رسیدن صورت و زیبایی آن وجود دارد اما ما به شما پیشنهاد می کنیم پیش از آنکه این شیوه ها را تجربه کنید به توصیه درمانگران طب سنتی و نسخه های گیاهی و طبیعی آنها عمل کنید تا بدون عارضه ...
داروهای گیاهی موثر برای درمان سوء هاضمه
دارد. برگ بو، به دستگاه هاضمه هم کمک می کند و خاصیت سم زدایی دارد * نکته : علی رغم تمامی فواید ذکر شده، مصرف این گیاهان باید به میزان مناسب و در حد متعادل باشد، به خصوص برای زنان باردار، شیرده و یا افرادی که در حال مصرف دارو هستند.
گرانی، شیر را از سبد غذایی می پراند
ایجاد شود و موضوع زنجیره تولید را به منظور بررسی موضوع صادرات در استان همدان پیگیری شود. وی با اشاره به اینکه سالانه 930 هزار تن تخم مرغ تولید می شود که 10 درصد آن صادر می شود، اظهار کرد: امسال در بحث صادرات مرغ و تخم مرغ به ترتیب 50 و 40 هزار تن صادرات داشته ایم و در حال حاضر در بحث صادرات تولیدات دامی تراز تجاری خوبی نسبت به گذشته داریم؛ به نحوی که صادرات افزایش و واردات کاهش یافته است. ...
روش های موثر برای ثابت نگه داشتن وزن
.... برای پختن بلغور جو دوسر در خانه وقت ندارید؟ تاب دیکس پیشنهاد می کند: یک شیشه کره بادام درختی و بسته های بلغور جو دوسر فوری در کشوی میزتان بگذارید. تمام کاری که باید انجام دهید این است که یک قاشق کره بادام درختی و مقداری آب داغ بردارید تا از یک کاسه صبحانه گرم لذت ببرید، بدون آنکه هیچ عذر و بهانه و نیازی به خوردن میان وعده قبل از ناهار داشته باشید. 7- در هر ساعت 10 دقیقه فعالیت بدنی ...
خوردن 3 تخم مرغ در روز برای بدن شما مفید است یا مضر؟
میلی گرم کلسترول است. با این حال، اکنون دانشمندان معتقدند کلسترول گوشت های چرب، بالاتر از کلسترول تخم مرغ است. 1.تخم مرغ علاوه بر این که سطح کلسترول بدن تان را افزایش نمی دهد، فواید بسیاری هم برای کلسترول خوب بدن تان دارد. 2. تخم مرغ حاوی ویتامین D و کلسیم است که تراکم استخوان را بهبود می دهند. 3. تخم مرغ به اندازه ی یک تکه گوشت پروتئین دارد، اما چربی ...
چه زمانی نباید مکمل ها را مصرف کنید
: غلظت اسید فولیک در خون به هنگام مصرف فنیتوئین (داروهای ضد صرع) و هیدرو کورتیزون که باعث افزایش تجزیه فولات در بدن می شوند کاهش می یابد. از این رو افرادی که فنی توئین دریافت می کنند به اسید فولیک بیشتری نیاز دارند. * مکمل ویتامین A: مصرف دوز بالای این ویتامین در زنان باردار باعث بروز نقایص مادر زادی می شود. * مکمل ویتامین B: چای و قهوه اثرات نامطلوبی بر مکمل ویتامین B دارند، لذا باید از مصرف همزمان آنها خودداری کرد. سلامت نیوز: چه زمانی نباید مکمل ها را مصرف کنید؟ ...
مادران شیرده به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشند
سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب است که مادر شیرده هفته ای یک بار خورش کرفس بخورد و هرروز چند عدد بادام و بادام زمینی میل کند. بهتر است مادرانی که کم خونی دارند، در دوران شیر دهی هفته ای یک بار جگر بخورند ودر طول روز حتماً 1عدد تخم مرغ و ...
ارتباط مصرف فست فود و تنقلات شور با کم پشتی موها
وی کاهش مصرف فست فودها و تنقلات شور را نیز در رفع کم پشتی مو تاثیر گذار دانست و گفت: استفاده از میوه و سبزی به طور متعادل نیز باید در رژیم غذایی فرد قرار گیرد اما گاهی با وجود رعایت موارد فوق ابروهای فرد همچنان کم پشت هستند در این موارد برخی روش های موضعی رشد ابرو در کنار رژیم سالم و غنی از ویتامین ب توصیه می شود. این متخصص طب سنتی، روغن بابونه،بادام تلخ و شیرین و روغن زیتون را از جمله ...
دلایل تغییرات در ظاهر ناخن ها
علت آن فرو بردن انگشتان به مدت زیاد در آب و همچنین استفاده از لاک پاک کن هامیباشند. هیچ رابطه ای با کمبود کلسیم و ویتامین C ندارد.در این موارد باید با کرمهای مرطوب کننده مناسب، دست را چرب نگه داشت تا پوست دور ناخن استحکام پیدا کند. ترک خوردن ناخن ناخنها در اثر تماس با مواد شیمیایی و هوای سرد استحکام خود را از دست داده و ترک میخورند.برای جلوگیری از این مشکل، آنها را نرم کنید ...
ویتامین های ضروری برای بانوان!
... قرار گرفتن روزانه در معرض نور خورشید می تواند دوز لازم ویتامین D برای سلامت بدن را تامین کند. برای افرادی با پوست روشن 10 تا 15 دقیقه مواجهه با نور خورشید برای تولید ویتامین D در بدن کافی است. همچنین، می توانید مصرف مواد غذایی مانند ماهی های چرب، شیر غنی شده، جگر و تخم مرغ را در دستور کار خود قرار دهید. ویتامین E ویتامین E حاوی ویژگی های ضد پیری است که با آسیب سلولی ...
سبزه خرفه + خواص بذر خرفه
.... از دیگر خواص خرفه خاصیت ضد عفونی کنندگی، درمان اختلالات و التهاب مجاری ادرار، درد معده، بیماری های کبد، التیام تورم و آبسه، قطع اسهال، التهابات گوارشی و زیاد کردن ادرار است، همچنین بین مصرف خرفه و دیابت ارتباط وجود داشته و خوردن خرفه باعث پایین آمد قند خون بیماران دیابتی می شود. نحوه کشت بذر خرفه و انداختن سبزه خرفه زمان کاشت خرفه بهار و پائیز می باشد. این گیاه در هر نوع ...
مادران شیرده چه چیزهایی باید بخورند؟
های غذایی تمام زنانی که شیر می دهند، باید مولتی ویتامین حاوی فولیک اسید مصرف کنند. نوشیدنی ها • نوشیدنی ها حاوی مواد غذایی به صورت مایع اند، به خصوص آب که به رفع عطش مادر کمک می کند؛ • بسیاری از مادران در می بایند در جریان شیردادن به نوزادشان بیشتر از حد معمول احساس عطش و تشنگی دارند. ایده خوبی است موقع شیر دادن هر اندازه مایلید نوشیدنی مصرف کنید؛ • به صورت منظم ...
با خوردن خوراکی های حاوی کلاژن به زیباسازی پوست خود کمک کنید
پذیری پوست کاهش می یابد و غضروف ها ضعیف می شوند. مواد مغذی افزایش دهنده ی تولید کلاژن بدن از ترکیب 2 اسید آمینه ی گلایسین و پرولین با کمک ویتامین c، پرو کلاژن ( پیش ساز کلاژن ها ) را می سازد . با مصرف کافی این مواد مغذی، به تولید کلاژن در بدنتان کمک کنید: ویتامین c : مرکبات، فلفل دلمه ای و توت فرنگی به مقدار زیادی ویتامین c دارند. پرولین : سفیده تخم مرغ ...
گوشت کبابی را اینگونه درست کنید تا سرطان زا نشود!
کنسرو شده، همبرگر و ژامبون ( گوشت دودی ) خودداری کنید زیرا نیتروزامین از طریق گرمای زیاد درست شده و این ماده سرطان زا است. _ بهتر است که از گوشت های کم چربی دارتر مثل استیک، گوشت گردن قطعه قطعه شده استیک یا کتلت مرغ و گوشت گوساله استفاده شود. همچنین مواد گیاهی به عنوان مثال پاپریکا (Paprika)، سیب زمینی و ذرت یا گوشت های مثل تون ماهی، ماهی قزل آلا و ماهی آزاد مصرف شود. _ اگر ...
هنگامی که ناپزشکان نسخه می پیچند !
مشت /مشت آن را دم می کنند و پیاپی می نوشند، در حالی که نباید آن را بدون سنبل طیب دم کرد؛ یا به سبب داشتن یک ماده شیمیایی(آلکالوئید) که به چنگار کبد می انجامد، باید در نوشیدنش اندازه را نگه داشت. الکالوئید، چه بسا سبب تولد نارس نوزاد شود یا از شیر مادر وارد بدن نوزاد شده و وی را مسموم کند، کبد بیمار نیز آن را تاب نمی آورد، جلوگیر بندآمدن خونریزی کسانی است که به تازگی یک جراحی را پشت سر گذاشته اند ...
7 روش برای تضمین سلامت بدن
، مخصوصا اگر بعد از یک وعده غذای چرب میل شود. 6- در صورت خوردن غذاهایی با طبع سرد مانند انواع سالاد ماست، گوشت گوساله، مرغ و ماهی حتما از ادویه گرم مانند: زنجبیل، دارچین، خرما، نعناع و ... کمک بگیرید. (از مصلحات برای صرف انواع غذاها استفاده کنید.) 7- بهترین ساعت خواب از ساعت 10:30 شب تا قبل طلوع آفتاب می باشد. شب ها یک دستمال پارچه ای را با گلاب آغشته کرده در کنار بالش خود قرار دهید. گلاب در اکثر مواقع، به عنوان خواب آور عمل می کند و باعث آرامش و خواب عمیق می شود. ...
رژیم غذایی مناسب برای افرادی که کم کاری تیروئید
. اطمینان نسبت به تأمین مقادیر کافی ویتامین های C ، A، E و ویتامین های گروه B به ویژه B2 ،B3 ، B6 که برای تولید هورمون تیروئید ضروری هستند لازم است. – منابع مناسب ویتامین C: توت فرنگی، آناناس، هندوانه، موز ، سیب زمینی و هلو. – منابع مناسب ویتامین A: جگر، تخم مرغ ، ماهی های روغنی، سبزی های سبز رنگ (به جز گیاهان خانواده ای کلم مانند کلم بروکلی، گل کلم، کلم بروکسل ...
خواص بی نظیر سبزیجات معطر
تومورها تاثیر دارند. توصیه می کنیم علاوه بر سبزی خوردن در تهیه پاستاها، پیتزا، سوپ ها و خورش ها و همچنین سس گوجه فرنگی و پستو و دیگر غذاها از این سبزی استفاده کنید. ریحان همچنین برای طعم دهی به ماهی و مرغ و همچنین در ترکیب پوره ها قابل استفاده است. می توانید داخل ساندویچ ها نیز ریحان گذاشته و از طعم خواص آن بهره ببرید. گشنیز طعم شاخص و دلنشین گشنیز باعث معروفیت و محبوبیت گشنیز در تهیه ...
خواص بی نظیر سبزیجات معطر
.... توصیه می کنیم علاوه بر سبزی خوردن در تهیه پاستاها، پیتزا، سوپ ها و خورش ها و همچنین سس گوجه فرنگی و پستو و دیگر غذاها از این سبزی استفاده کنید. ریحان همچنین برای طعم دهی به ماهی و مرغ و همچنین در ترکیب پوره ها قابل استفاده است. می توانید داخل ساندویچ ها نیز ریحان گذاشته و از طعم خواص آن بهره ببرید. گشنیز طعم شاخص و دلنشین گشنیز باعث معروفیت و محبوبیت گشنیز در تهیه غذاهای ...
