خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان سرفه، دم کرده های گیاهان دارویی بخوریم یا خیر؟
دکتر ام البنین پاک نژاد، فوق تخصص ریه در گفتگو با برنامه فراسو شبکه رادیویی سلامت شایعترین علت سرفه را سرما خوردگی دانست و افزود: سرفه در حقیقت یک زنگ خطری در رابطه با بسیاری از بیماری هاست. اگر بعد از سرماخوردگی، سرفه بیش از 14 الی10 روز طول بکشد، باید پیگیری شود. وی بیماری آسم، مصرف برخی داروهای فشار خون، ریفلاکس معده به مری، سینوزیت از عللی دانست که می تواند باعث سرفه شود، و ادامه ...
پرضررترین زمان برای نوشیدن آب
شفا آنلاین:دانشجوی دکترای تخصصی طب سنتی ایران درباره آداب آب خوردن و زمانهای نامناسب آب خوردن را تشریح کرد و گفت: مصرف آب همراه غذا یا بلافاصله پس از آن به خصوص در افرادی که طبق تشخیص متخصص طب سنتی مبتلا به سوء مزاج سرد اجزای دستگاه گوارش هستند, مضر است. به گزارش شفا آنلاین ، حمیده وحید درباره آداب آب خوردن اظهار کرد: در بسیاری از مواقع افراد تصور می کنند که هرگاه تشنه شوند باید بی ...
با این ده روش معجزه آسا گلودردتان را بدون دارو درمان کنید
ده الی پانزده دقیقه دم بکشد. سپس محلول را از صاف کنید و روزانه بعد از غذا سه فنجان از این دم کرده را میل کنید. سرکه سیب همه کاره سرکه ی سیب نوشیدنی اسیدی سرشار از ویتامین است که با خاصیت ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی که دارد به درمان التهاب گلو کمک میکند و سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. سرکه سیب درمان موثر و ارزان قیمتی برای گلودرد محسوب می شود. روش استفاده: یک ...
اسید پاشی!!!
با بدن قرار می گیرد . یعنی در واقع این سه عامل به شدت ضایعات بدن وابسته است. آثار ناشی از تماس این مواد با بدن به صورت سوختگی های شیمیایی عمیق است. همانطور که می دانیم سوختگی انواع مختلف دارد یک مورد آن می تواند با بخار و حرارت یا مایعات باشد که اینها سوختگی حرارتی نام دارد و یک مورد دیگر می تواند سوختگی شیمیایی باشد که یکی از انواع آن همین اسید پاشی و یا سوختگی های ناشی از مواد اسیدی و ...
بخور نخورهای دوران سرماخوردگی
گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه نسل فردا، خستگی، ریزش آب از چشم ها و اشکال در خوابیدن نیز ممکن است رخ دهد. درصورتی که علائم، بیش از یک هفته باقی بمانند و با سردرد شدید، ضعف، ازدست دادن اشتها و تشنگی همراه شوند، احتمال اینکه بیماری به علت ویروس آنفلوآنزا باشد، بیشتر است. بروز تب نیز به طورمعمول شایع است. به هنگام سرماخوردگی استراحت زیاد، مصرف فراوان مایعات و قرقره کردن آب نمک ولرم به بهبود علائم کمک ...
50 فایده عسل برای سلامتی
عسل به طور روزانه، تاثیر مثبت روی جذب کلسیم دارد و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند. 10. جویدن یک قاشق چای خوری موم عسل به مدت 20 دقیقه و پنج تا شش بار در روز سیستم ایمنی بدن را تحریک می کند. این برای بیماران مبتلا به آسم موثر است. مطلب مرتبط: 10 بهترین ماسک عسل برای انواع پوست 11. مصرف یک قاشق چای خوری عسل در روز کمک می کند تا یک زندگی طولانی و سالم داشته باشید ...
کم آبی، مهم ترین دلیل ابتلا به سنگ کلیه/ وررشکاران از اهمیت نوشیدن آب غافل نشوند
روز نو : عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که کم آبی مهم ترین دلیل ابتلا به سنگ کلیه است، تصریح کرد: افرادی که فعالیت ورزشی بالایی دارند و مکمل های پروتئینی مصرف می کنند، باید آب فراوان بنوشند. دکتر آرش رشیدی دکترای تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با برنامه غذا، سلامت، زندگی شبکه رادیویی سلامت اذعان داشت: اگر نمک های معدنی و اسیدی در کلیه و مجاری ادراری رسوب ...
علائم سرطان گوارش
سلامانه : فوق تخصص آنکولوژی گفت: کسانی که در خانواده و فامیل درجه یک، سابقه ای از سرطان روده دارند، باید روزانه یک عدد قرص آسپرین مصرف کنند، البته این افراد نباید مبتلا به زخم معده باشند. به گزارش فارس،رضا ملایری فوق تخصص آنکولوژی، در خصوص علائم سرطان گوارش، گفت: کاهش وزنی که علت آن مشخص نیست و فرد در عرض 6 ماه 10 درصد وزن بدن خود را از دست دهد. همچنین اسهال و یبوستی که بیش از 3 یا 4 ...
پوکی استخوان در کمین مردان
کلسیم و ویتامین D دارند و افرادی که پرکاری غده پاراتیروئید دارند در خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند. سیگار کشیدن به طور واضح تراکم استخوان را پایین می آورد البته به طور کل مصرف دخانیات خطر پوکی استخوان زودرس را افزایش می دهد. مصرف کورتون به مدت طولانی و مداوم به ویژه بعد از 3 ماه مخصوصاً تراکم استخوان در ستون فقرات را به طور چشم گیر کاهش می دهد. این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی ادامه داد ...
غذاهای غلیظ را بشناسید و نخورید
غذایی بسیار لطیف مانند شیر، هندوانه، هلو، ماهی، خربزه، سیر و پیاز خام را نباید در حالت ناشتا مصرف شود چرا که موجب بروز بیماری می شوند. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: در پزشکی ایرانی هر ماده خوراکی که بتواند مزاج بدن را مقدار زیادی تغییر دهد، دارو محسوب می شود مثل سیر, فلفل مزاج گرم و خیار مزاج سردی دارد و مصرف آنها می تواند مزاج بدن را تغییر دهد لذا هیچ یک نمی توانند غذای اصلی باشند. ...
زیتون ( نام علمی : Olea europea)
. 10- تاکنون آثاری سمی، از برگ زیتون گزارش نشده است. با این حال گاه ممکن است باعث درد معده شود. مصرف آن در افراد دیابتی ممکن است با کاهش قند خون همراه باشد. 11- 7 تا 8 گرم خرد شده برگ را با یک استکان آب به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید؛ سپس صاف کرده و پس از سرد شدن میل کنید. این مقدار را می توان 3 یا 4 بار در روز تکرار کرد. 12- اثر ضد پرفشاری خون برگ زیتون ضعیف تا ...
روغن حیوانی ضامن قلب سالم و عمر طولانی
علل ابتلا به دیابت، ام .اس. و سکته قلبی/ روغنهای مایع موجود در بازار کشور خوراکی نیست منتشر شد در ادامه بخش پایانی این نشست تقدیم مخاطبان ارجمند تسنیم شده است: در توصیه طب سنتی خوردن هشت لیوان آب در شبانه روز غلط است، چه نوشیدنی را برای تامین مایعات بدن به جای آب استفاده کنیم؟ الزاماً نوشیدنی مساوی با آب نیست و ابوعلی سینا می گوید آب را به تنهایی استفاده نکنید مخصوصا کسانی که ام. ...
چگونه از غبغبم خلاص شوم؟
کننده چربی را به محل مورد نظر منتقل می کند. در سال 2015 سازمان غذا و دارو آمریکا اسید داوکسیکولیک را به عنوان دارویی قابل تزریق و مورد استفاده در مزوتراپی تایید کرد. اسید داوکسیکولیک به بدن در جذب چربی ها کمک می کند. برای از بین بردن غبغب در هر دوره حدود 20 تزریق انجام می شود. می توانید به صورت کلی بیش از شش دوره درمان را سپری کنید. بین هر دوره درمانی باید یک ماه صبر کنید. ...
سوپ شلغم درمانی فوق العاده برای سرماخوردگی
به گزارش ستاره ها؛ دکتر سید رضا رضایی دریاکناری در گفت وگو با سلامت آنلاین افزود: شلغم ترکیباتی دارد که خلط آور، درمان کننده سرفه های خشک و گلودرد و ملین سینه و التیام دهنده تنگی نفس ناشی از زکام است و با کمک به لینت مزاج، سموم و میکروب ها را از بدن خارج می کند. این متخصص طب سنتی درباره چگونگی مصرف شلغم برای التیام علایم سرماخوردگی گفت: با استفاده از بخور شلغم آبپز یا بخارپز می توانید ...
علت بوی بد دهان
همچنین وجود جرم های فراوان در فواصل بین لثه و دندان و همچنین خشکی و کاهش میزان بزاق دهان نیز از دلایل دیگر ایجاد بوی بد است؛ چرا که دهان خشک بیشتر مستعد ایجاد گازهای سولفوری بدبوست ولی در صورت مصرف فراوان آب یا استفاده از آدامس هایی که ترشح بزاق را تحریک می کنند، این گازها در آب دهان حل شده و بوی بد تا حد زیادی کاهش پیدا می کند. وی بیان کرد: در تحقیقات جدید مشخص شده زبان به علت داشتن ...
حال کبدتان را خوب کنید!
سرخ کردنی ها – مصرف زیاد شیرینی جات – هله هوله های چون چیپس و پفک و کیک و ... – مصرف زیاد سردیجات طب سنتی – قبل از میل غذا مصرف هر گونه مایعات حتی آب توصیه نمی شود و بهترین زمان نوشیدن هر نوع مایعات حتی آب نیم ساعت قبل از غذا و یا یک ساعت پس از میل غذا است. – عدم نوشیدن آب یخ مخصوصا آبی که درون آن یخ است. توصیه ها – هیچ وعده ی ...
موثرترین شیوه های کاهش وزن بدون احساس گرسنگی
طور کلی تحرک بیشتری دارند، روزانه تا 350 کالری بیشتر از کسانی که مدام در حالت نشسته هستند، می سوزانند که این مقدار چیزی در حدود 17 کیلوگرم در سال است. مصرف غذا در فواصل زمانی مشخص: مطالعات بسیاری پیشنهاد می دهند که بین وعده های غذایی خود فاصله های مشخصی قرار دهید و همگی را در یک اندازه تنظیم کنید. غذا خوردن در فواصل زمانی مشخص با سوزاندن میزان کالری بیشتری بعد از غذا خوردن، واکنش بهتر ...
سه نوع عدم تعادل هورمونی که روی سلامت تاثیر منفی دارد
عدم تعادل هورمون های جنسی مشکوک هستید، باید آزمایش بدهید و زیر نظر پزشک متخصص معاینه شوید. در میان راه کارهای تعادل بخشیدن به این هورمون ها ورزش مرتب و استفاده از برنامه ای سالم و سرشار از چربی های سالم است که هر کسی می تواند آن را انجام دهد. با وجود اینکه عوامل فراوانی هستند که می تواند روی عدم تعادل هورمونی یا دیگر انواع آن تاثیر بگذارند اما نوع غذا خوردن و سبک زندگی اصلی ترین عوامل هستند. دلسرد نشوید. با آنچه می خورید، میزان تحرکتان و چگونه زندگی کردنتان کارهای زیادی می توانید برای متعادل کردن هورمون هایتان انجام دهید. ...
زعفران (نام علمی : Crocus sativus)
جنسی و معرق کاربرد دارد. 7- در گزارش های داستان گونه مربوط به مناطق استوایی آسیا، از خمیری نام برده شده که مخلوطی از زعفران و چوب صندل است و این خمیر امروزه همچون گذشته به صورت مرهمی آرامش بخش برای پوست های خشک مصرف می شود. 8- در طب عوام به عنوان آرامبخش، مسکن، ضداسپاسم و مقوی معده مصرف می شود. 9- در تغذیه به عنوان معطرکننده، طعم دهنده و رنگ کننده (زعفران باعث ...
کاهش وزن و تناسب اندام با خواص چای سبز لاغری
های مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می کند. از طرفی چای سبز باعث کاهش میزان استیل کولین در سلول های مغز شده و با این عمل مانع از تخریب سلول های مغز و بروز بیماری آلزایمر می شود. نحوه مصرف چای سبز بهترین زمان برای مصرف چای سبز یک الی دو ساعت قبل یا بعد از غذا و به میزان 3 فنجان در طول شبانه روز است. به منظور مصرف برای هر نفر یک قاشق مرباخوری چای سبز خشک را در قوری ریخته و به ازای هر یک ...
لیکوپن گوجه فرنگی، سپری در برابر بیماری قلبی
گوجه فرنگی یکی از سبزیجات بسیار سودمند برای بدن است که به پیشگیری از بیماری سرطان پروستات کمک می کند. همچنین گوجه فرنگی در سلامت قلب و عروق نقش مهمی دارد. به گزارش زندگی آنلاین، در طب شرق از گوجه فرنگی برای پاک سازی کبد استفاده می کنند و گفته می شود که گوجه فرنگی خاصیت خنک کنندگی دارد. تصور می شود که خواص فوق به همراه طعم ترش و شیرین گوجه فرنگی باعث می شود که سطح یین "yin ...
ارتکاب 85 درصد تخلفات پزشکی توسط غیرپزشکان
، محصولات آرایشی و بهداشتی و روش های ترک اعتیاد گزارش می شود. وی خاطرنشان کرد: الان ما هم پزشک تقلبی و هم دندانپزشک تقلبی در کشور داریم ولی خوشبختانه تعداد آنها کم شده است؛ با این حال به صورت جسته و گریخته، هر روز از اقصی نقاط کشور گزارش هایی ارائه می شود که افراد غیرپزشک به مردم خدمات پزشکی ارائه داده اند. رئیس سازمان نظام پزشکی همچنین به برخی سوء استفاده های صورت گرفته از طب ...
استرس بارداری، نکند بچه ام ناقص شود!
.... سعی کنید کمتر غذا بخورید، اما وعده های غذایی تان را زیاد کنید. اینطوری دستگاه هاضمه شما دچار مشکل نخواهد شد. 3- نکند به بچه ام آسیب بزنم امروزه زنانی که در انتظار به دنیا آمدن کودک هستند، درباره کارهای درست و غلط در این دوران، بسیار دچار استرس می شوند. صرف نظر از اصل های کلی سالم غذا خوردن و دریافت ویتامین های لازم در دوران بارداری، حقیقت این است که این نگرانی ها، بی مورد است ...
بازاریابی محتوا
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، موسسه بازاریابی محتوا ( Content Marketing Institute ) سایتی است که به صورت آنلاین هرگونه اطلاعاتی مرتبط با بازاریابی محتوا را در اختیار علاقه مندان قرار می دهد. در صفحه اینترنتی این موسسه آمده: بازاریابی محتوا، روشی از بازاریابی است که در آن سازمان، به منظور جذب و دستیابی به مخاطبان، محتوایی ارزشمند، متناسب با شرایط (شامل فرهنگ، علایق مخاطب و...) به صورتی مستمر ایجاد و منتشر می کند، با این هدف که اعمال مشتر ...
رشد جنین، موادغذایی مفید
باردار می تواند 4 سهم لبنیات را به صورت متنوع مصرف نماید یعنی در وعده صبح، پنیر به همراه شیر مصرف نماید و زمان عصر یا شب، دوغ، ماست و کشک را مصرف کنند و کسانی که همه این مواد را در دسترس ندارند می توانند مثلاً 4 سهم لبنیات را به طور کامل از شیر تغذیه نمایند. متخصص تغذیه در خصوص تغذیه زنان بارداری که از مشکل ویار رنج می برند، گفت: ویارها مختلف است و هر زن باردار به چیزی حساسیت دارد مثلاً حتی ...
مراقبت های مخصوص پوست های چرب
های گازدار و قندی را ترک کنید. 7- سیگار نکشید زیرا سیگار عامل ترشح کورتون از بدن است و می تواند تأثیرات منفی در ترشح چربی داشته باشد. 8- شیرینی جات، تنقلات و فست فود را خیلی کم و محدو مصرف کنید. 9- خواب و استراحت کافی داشته باشید. خواب نقش مهمی در تعادل هورمون های بدن دارد. اگر فرد خواب خوبی نداشته باشد، شکل ترشح کورتون از بدن وی غیرطبیعی و بیش از حد می شود. به طور ...
اگر می خواهید باردار شوید بخوانید!
می تواند برای اسپرم ها مضر باشد و حتی تعداد آن ها را کاهش دهد. 6- طب سوزنی را امتحان کنید. طب سوزنی می تواند در کمیت و کیفیت اسپرم ها تأثیر مثبت بگذارد. 7- از مصرف ژل در حین رابطه جنسی خودداری کنید. زیرا ژل ها حرکت و شنا کردن را برای اسپرم ها دشوار می کنند. 8- روزی یک بار رابطه جنسی داشته باشید به ویژه در دوران تخمک گذاری. حتی یک روز عدم برقراری رابطه جنسی در دورانی که بچه می خواهید، می تواند تحرک اسپرم ها را کاهش داده و باعث شکست در بارداری شود. 9- از قدرت جاذبه زمین کمک بگیرید و پوزیشنی را انتخاب کنید که اسپرم ها راحت تر و سریع تر به تخمک برسند. ...
چطور غذا بخوریم تا مریض نشویم؟!
سید علی مظفرپور درباره آداب صحیح غذا خوردن اظهار داشت: امروزه بسیاری از افراد را مشاهده می کنیم که به انواعی از اختلالات گوارشی مبتلا هستند که این امر زمینه ساز بروز بسیاری از بیماریها است. وی گفت: برای اصلاح سیستم گوارش، نخستین قدم رعایت شیوه صحیح غذا خوردن است؛ هرگز تا وقتی کاملاً گرسنه نشده اید, غذا نخورید, حتی اگر وقت صبحانه و ناهار و شام رسیده باشد. این متخصص طب سنتی ...
خواص برخی دمنوش های خانگی
. فواید دیگر این دمنوش وجود منیزیم بوده که از سرطان جلوگیری می کند. هر دارویی اعم از طبیعی و غیرطبیعی، در کنار تاثیر مثبت خود، اثرات منفی هم دارد. دمنوش گل گاوزبان برای زنان باردار، شیرده و کودکان مضر است و مصرف آن همراه با داروهای سیستم عصبی مرکزی مانند ضدافسردگی ها، ضداضطراب ها، آرام بخش ها، خواب آورها و آنتی هیستامین ها می تواند بسیار خطرناک باشد. شیوه دم کردن: داخل قوری که گنجایش سه ...
آنچه باید درباره دمنوش های کاهش وزن بدانید
محصولات رژیمی سنا حاوی هیچ ماده کاهش دهنده وزن یا چربی سوزی نیستند، بنابراین روشی تاثیر گذار برای کاهش وزن یا کاهش اشتها به حساب نمی آیند، بنابراین طرح چنین ادعایی در تبلیغات اشتباه است. به علاوه، سنا باعث نمی شود جذب کالری از غذا کاهش پیدا کند، چون باعث تحریک روده بزرگ می شود نه روده کوچک. بر این اساس، سنا تنها باعث از دست دادن مدفوع و آب از روده های پایینی شده و در نتیجه فقط موجب کم آب شدن بدن، از دست ...
