خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روش های زندگی با کیفیت در بزرگسالی
یکی، دو تا خرما و نصف موز همراه کنید و لااقل هفته ای دو یا سه روز به او بدهید. - اگر سالمندتان مشکل استخوانی در دستانش دارد، دستگیره کمدها و کشوها را در صورت نیاز عوض کنید تا راحت و باز و بسته شوند. - سرما برای استخوان سالمندان بد است، اگر کف خانه سالمندتان همه سنگ است، تعداد فرش را در آن فضا بیشتر کنید یا اینکه برایش کفش یا پاپوش خانه ای گرم بخرید. برای فضاهایی
نسخه طب سنتی برای سرماخورده ها
ویروسی چند دمنوش گیاهی را مورد توجه قرار دهند به طور مثال شربت عرق نعنا، شربت آویشن، دمنوش بابونه و پونه که طبیعت گرم دارند، برای کودکان مفید است. در طول دوران بیماری از غذاهایی مانند سوپ یا آش گندم و غذاهایی که با گوشت بوقلمون و گوسفند پخته شده است، باید استفاده کرد. مصرف غذاهای سرخ کردنی و فست فود باید به حداقل برسد. در طول دوران بیماری چون اغلب کودکان بی اشتها می شوند و تمایلی به خوردن غذا ندارند، بهتر است از غذاهای لطیف و ساده مانند انواع سوپ استفاده شود. منبع: سلامت نیوز
راه های افزایش سوخت وساز بدن
با فرارسیدن ماه های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می گیرند تا سال جدید را با اندامی متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیم ها داغ می شود البته بیشتر افراد دنبال رژیم های جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند، اما بد نیست بدانید بر اساس بررسی های پژوهشگران، همزمان با سرد شدن هوا متابولیسم طبیعی بدن کاهش می یابد و همین موضوع
بهترین ساعت خواب
به گزارش تسنیم، محمدعلی زارعیان دبیر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران درباره خواب و نقش فعالیت های بدنی در فصول سرد سال اظهار داشت: خواب مناسب و به موقع علاوه بر سلامت عمومی بدن، به طور ضمنی در حفظ سلامت پوست موثر است. بهترین ساعت خواب بین ساعت 21 شب تا 2 بامداد به گفته وی بهترین ساعت خواب بین ساعت 21 شب تا 2 بامداد است. در این ساعت بیشترین تنظیم اندام ها و غدد درون ریز صورت می
کمردرد در جوانان ایرانی چرا زیاد شده است؟
آب گرم یا یخ؟ برای دردهای مختل متفاوت است. التهاب ها معمولا با کمپرس سرد بهتر می شوند و گرفتگی ها با کمپرس گرم. استفاده از هیچ کدام بیشتر از 20 دقیقه و طولانی تر از دو روز توصیه نمی شود. گرم کردن مداوم عضله موجب شل شدن عضلات و فشار بیشتر روی اعصاب و مهره های کمر می شود و کمردرد را بدتر می کند. قرص بخورم یا نخورم؟ در حد استامینوفن و بروفن را می شود تجویز کرد. اما یک
"ناخن" زبان گویای بیماری ها
مشکل و حتی باعث ایجاد عفونت های ثانویه در آنها می شوند. پوشیدن دستکش تا حد زیادی در پیشگیری و درمان پوسته ها موثر است، اما گاهی اوقات استفاده از دستکش به طور صحیح صورت نمی گیرد. طبایی یادآور شد: افرادی که با این مشکل مواجه هستند باید حتما از دو دستکش استفاده کنند. بهتر است دستکش زیرین از جنس نخ باشد و در بیشتر ساعات روز دست ها را بپوشاند و هنگام شست وشو و استفاده از مواد شوینده، دستکش
آشنایی با سبزی های لاغرکننده
غذا پرهیز شود. چرا که نوشیدن مایعات با غذا موجب سست و ضعیف شدن معده می شود و هضم به درستی صورت نمی گیرد. این کارشناس تغذیه بیان کرد: قبل از صرف غذا بهتر است سالاد مصرف شود تا اشتهای افراد کاهش پیدا کند. البته استفاده از میوه و سبزیجات با طبع سرد در طول زمان سبب سرد شدن کبد و کل بدن می شود و استعداد چاقی را افزایش می دهد. به همین دلیل توصیه می شود برای کنترل وزن از میوه و سبزی های گرم
چهره ها در شبکه های اجتماعی+ تصاویر
به گزارش پارسینه؛ در روزگاری که جامعه مجازی و شبکه های اجتماعی یکی از ارکان اصلی ارتباط افراد با یکدیگر شده است، ستارگان و چهره های هر جامعه ای نیز این صفحات را برای ارتباط بهتر با طرفداران خود و مردم انتخاب کرده اند. چهره های جامعه ما نیز از این قضیه مستثنی نیستند و بسیاری از ستارگان سینما، موسیقی، ورزش، سیاست و ... ما با داشتن یک یا چند صفحه در شبکه های اجتماعی مختلف قصد در ارتباط
تحلیل سوسن شریعتی از وقایع فرانسه
چندین روز ادامه پیدا کرد و با نوعی واندالیزم و تخریب اموال عمومی همراه بود. این حومه ها با ترکیب جمعیتی، موقعیت فرهنگی و قومی خاص خود سال هاست موضوع مطالعات اجتماعی، سیاسی و نیز تاریخی قرار گرفته است و این پرسش که چگونه می شود "فرانسوی" بودن را تعریف کرد. فرانسوی بودن داشتن تاریخ مشترک است؟ زبان مشترک؟ اسطوره های ملی مشترک، خون؟ و... راست افراطی بر سر همین موضع ضد خارجی تا آنجا رأی آورد که داشت
رعایت موارد ایمنی در فصل سرما برای مقابله با مرگ خاموش ضروری است
علی افتخاری روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: امسال چهار نفر بر اثر مسمومیت با گاز منوکسید کربن در آذربایجان غربی جان خود را از دست داده اند ولی این رقم با رسیدن فصل سرما و همچنین شدت یافتن سرمای هوا بیشتر می شود. وی اضافه کرد: شهروندان باید بازرسی های مستمر از دودکش های بخاری و آبگرمکن داشته باشند تا مواردی از سرایت منوکسید کربن به منزل مشاهده نشود. وی اظهار کرد: برخی
سوت آغاز ماراتن مسیه امسال در پایان بهمن نواخته می شود
محیط ممنوع است. از این رو کسانی که مایلند در طول رصد به موسیقی گوش دهند حتماً بایستی از گوشی هدست با صدایی که فقط خودشان بشنوند استفاده کنند. در صورت عدم رعایت این بند، لوازم مربوطه از طرف برگزارکنندگان ضبط و صبح پس از برگزاری ماراتن تحویل مالک آن خواهد شد. تذکر مهم: به دلیل تأکید ماهنامه ی نجوم بر حفظ فضای علمی - فرهنگی حاکم بر برنامه، استفاده از دخانیات در هر شکلی، در ملأ
درمان طبیعی سردرد
موثر است؛ برای ریزش مو 20 گرم آویشن را در یک لیتر آب جوشانده و هر چند روز یک بار به سربمالید. عرق آویشن نیز برای تقویت بدن، تقویت معده، رقیق شدن خون، عفونت ریوی، زکام، تقویت بینایی، ترشی معده و نقرس موثر است. بخور آویشن پوست را زیبا و با طراوت می کند و دم کرده آن درد را تسکین می دهد. طرزتهیه دم نوش آویشن برای رفع سردرد: یک قاشق چای خوری آویشن را در یک فنجان آب جوش
آنفلوانزای B با مشکلات گوارشی همراه است
سلامت نیوز : عضو کمیته کشوری آنفلوآنزا با هشدار مبنی بر اینکه بتازگی موج جدید آنفلوآنزای B در کشور شایع شده است گفت : این بیماری می تواند همراه با مشکلات گوارشی مانند اسهال ، استفراغ و تب خود را نشان دهد. دکتر مسعود مردانی در گفت و گو با ایرنا افزود :در فصل زمستان به دلیل تغییر دما و سرد شدن هوا بروز عفونت های ویروسی دستگاه فوقانی غیر قابل اجتناب است و این احتمال وجود دارد که بسیاری از
واکاوی مداخله نظامی مصر در لیبی
ارتش لیبی صورت گرفته است. حفتر از انقلابیون ضد قذافی است که برای پیروزی انقلاب لیبی جنگیده است.حفتر یک جریان بین اسلامی های تندرو و جریان های لیبرال و طرفداران قذافی است که تلاش می کند خودش را به مصر مرتبط کند ولی مصری ها نیز از نزدیک شدن حفتر به آنها خشنود نیستند. چندی پیش علی زیدان نخست وزیر لیبی به مصر سفر کرد و در حالی با عبد الفتاح السیسی، وزیر دفاع وقت مصر ملاقات کرد که سیسی با لباس
بولتن سینما ؛ مجلۀ خبری روزانۀ سینما (1 بهمن)
28 فیلم رسانده است و ظرفیتی که در هر ستون امکان نمایش 11 فیلم وجود دارد به گونه ای برنامه ریزی شده است که در هر یک از این ستون ها 10 فیلم به همراه یک فیلم خارج از مسابقه حضور داشته باشد. وی ادامه داد: 6 فیلم باقی مانده به صورت شناور خواهند بود و متقاضیان می توانند بلیت آن فیلم هایی که پیش خرید نکرده اند را در زمان جشنواره از گیشه خریداری کنند. یک فیلم به جشنواره ی فجر اضافه
معاونت امور ورزش زنان: علاقه دختران ما به فوتبال خاص است
الهه عرب عامری جانشین او شده. شما به عنوان یک مقام وزارت ورزش که مسوولیت ورزش بانوان را دارد، چه برنامه ای دارید که فوتبال زنان را به جایگاه خودش برگردانید؟ من اعتقادم این است که به فوتبال بانوان در فدراسیون بها داده نشده است. وقتی فوتبال را از نظر مالی و فضای حاکم در این رشته متمایز از رشته ها می دانند این توقع می رود که به بخش بانوان آن در مقایسه با سایر رشته ها بیشتر اهمیت داده شود
راه های چاق شدن افراد لاغر
است که آن را با مصلحاتش بخورند. مثلا مصلح برنج زیره، زرشک و زعفران است. خوردن سرخ کردنی ها به دلیل حرارت و خشکی که ایجاد می کند می تواند باعث تشنگی شود. این متخصص طب سنتی افزود: استفاده از خاگینه با شیره انگور غذایی مقوی بوده و از ضعف پیشگیری می کند. کردافشاری درباره خواص شیربرنج و فواید آن برای کودکان و افراد لاغر بیان کرد: شیربرنج برای افرادی که دارای طبع سرد و خشک و کسانی که غلبه خلط سودا در بدن دارند, مناسب است خصوصاً برای افراد لاغر، کودکان و پیران مفید است در منابع طب سنتی آمده است که زیاد خوردن شیربرنج موجب افزایش طول عمر می شود. انتهای پیام/ ...
از مصرف هویج غافل نشوید
افزایش ارزش تغذیه ای آن ها می شود. مهرآزما یادآور شد: آب هویج نوشیدنی مغذی و خوشمزه ای برای همه گروه های سنی است. در فصول سرد سال، از این نوشیدنی به طور مداوم استفاده کنید. برای جذب بهتر بتا کاروتن این نوشیدنی، مقداری شیر به آب هویج بیفزائید. آب هویج و بستنی نیز نوشیدنی مقوی و مناسبی برای فصل تابستان است. وی گفت: با افزودن هویج رنده کرده به بسیاری از غذاها مثل ماکارونی، استانبولی
امکان نصب توربین های بادی در مناطق بسیار سرد به کمک فناوری نانو
به گزارش خبرنگار علمی باشگاه خبرنگاران؛ محققان فناوری مبتنی بر نانولوله های کربنی ارائه شده که در صورت تشکیل یخ روی لبه پره ها، سیستم گرمایشی ویژه ای برای زدودن یخ ها به کار می افتد که این فناوری برای شرکت های نصب کننده توربین بسیار مناسب است. در مناطق سردسیر نیروی وزش باد بسیار قوی است که با این حال نصب توربین بادی در این مناطق به ندرت اتفاق می افتد. دلیل این امر احتمال یخ زدگی پره
علل و درمان بی اشتهایی و پرخوری عصبی
عصبی وجود سه ملاک اساسی است که به مدت حداقل 3 ماه ادامه داشته باشد، گفت: گرسنگی کشیدن عمدی به میزان قابل توجه، تمایل بی وقفه برای لاغری و ترس شدید از چاقی، تصویر بدنی تحریف شده و غیر واقعی از خود که در آن فرد علیرغم لاغری اش، خود را چاق می داند. کاهش وزن به حدی است که وزن بدن به پایین تر از 85 درصد وزن مورد انتظار می رسد. در زنانی که به سن قاعدگی رسیده اند قطع قاعدگی یعنی قطع شدن حداقل
موحد: سرنوشت ایران هنوز سخت با نفت گره خورده اما محکوم به پیشرفت هستیم
، رها کرده و چیزی حزد باد هوا در دست ... نداشته باشد (ص 353) به گفته بیات، مذاکرات ایران و شرکت نفت را در این دوره یعنی در فاصلۀ 1307 تا 1312 می توان به سه مرحله مجزا تقسیم کرد؛ یکی مرحۀ نخست کار است که دنبال کردن مذاکرات نفت نیز همانند دیگر مسائل خارجی ایران بر عهده عبدالحسین میرزا تیمورتاش ، وزیر دربار و معتمد رضا شاه واگذار شده بود که یکی از ویژگی های این دوره از مذاکرات اعتماد به نفس
افشای اسناد تازه از آدرس های غلط نفتی ها درباره بنزین وارداتی و پتروشیمی
، مسئولان محیط زیست کیفیت مطلوب تر هوا در بهار و تابستان، نسبت به پاییز و تابستان را به اقدامات خود نسبت می دادند و به جای انتشار اسنادی که ادعای آنها را ثابت کند تلاش می کردند با حرف زدن و شاهدگرفتن وضعیت هوا این ادعا را ثابت کنند. اما دیر زمانی نگذشت که فصل سرد سال از راه رسید و مسئولان محیط زیست سکوت اختیار کردند و بعضی شنیده ها حتی حاکی از آن است که آنها برای زیر سوال نرفتن ادعای خود تقاضای
جبارزاده از آرمان هایش برای آذربایجان شرقی می گوید
مانند سازمان آب منطقه ای، جهادکشاورزی، آب و فاضلاب روستایی و غیره انجام می شود، شهرداری را هم به دستگاه های اجرا کننده این ماموریت ها اضافه کرده ایم و پروژه های نجات دریاچه ارومیه شدیدا در حال اجرا و پیگیری است. تغییر آبیاری، جایگزین طرح نکاشت در حاشیه دریاچه ارومیه شد نسبت به نجات دریاچه ارومیه بسیار خوشبین هستم استاندار آذربایجان شرقی اجرای طرح نکاشت را یکی از
درمان سرماخوردگی با طب ایرانی
ادویه جات تند و شور دوری جسته و از آش برنج، کشکاب جو، آش گشنیز استفاده شود. در نزله سرد از خورش ها و غذاهای با طبع گرم استفاده شده و ترشی در هر دو مورد منع بوده زیرا ایجاد خشونت در گلو و سینه می کند.اگر همراه نزله، تب باشد از جوشانده پوست درخت بید و برگ بید که تب بر بسیار قوی است و حتی با آن پاشویه انجام می گیرد استفاده می شود. وی افزود : در همه این موارد اجازه داده می شده که طبیعت بدن به
معضلی به نام آلودگی هوا ؛ کوتاهی مسئولین یا حصار محکم مسببان!
با اتخاذ روشهای برنامه ریزی کشوری، منطقه ای و شهری و استفاده از اتومبیلها و سوخت های مناسب همراه با اعمال تکنولوژی کنترل آلودگی به حداقل می رسد. : ) منابع عمده آلودگی هوا را به صورت زیر طبقه بندی کرده استEPAسازمان حفاظت محیط زیست آمریکا( الف: حمل و نقل مانند: کشتی ها، هواپیماها، قطارها و اتومبیلها ب: احتراق سوخت از منابع ثابت مانند نیروگاههای برق و غیره
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
دیکتاتوری قیام کردند و حماسه حضور تاریخی ملت در 9 دی سال 88 باید به نام روز صیانت از جمهوریت نظام در تاریخ ایران ثبت شود. جالب است تهدید علیه جمهوریت نظام توسط کسانی صورت می گیرد که پرچمدار لیبرالیسم در ایران هستند و دموکراسی و آزادی را به صورت چماقی بر سر ملت ایران نگه داشته اند و از آن به عنوان پیراهن عثمان در جنگ جمل، علیه امام و انقلاب و اسلام استفاده می کنند. تاریخ ایران و
مصرف بیش از 6 میلیون مترمربع گاز در استان زنجان
نادر رابطی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد: با توجه به فرا رسیدن فصل سرما مردم باید صرفه جویی در مصرف گاز را جدی بگیرند. وی با اشاره به اینکه مصرف گاز طبیعی در 24 ساعت گذشته در استان زنجان به 6 میلیون و 400 هزار مترمربع رسیده است، گفت: با توجه به سردی هوا در مدت مشابه سال گذشته مصرف گاز در این زمان بیشتر از این مقدار بوده است. رئیس روابط عمومی شرکت گاز
طراحی برج های مسکونی تصفیه هوا در پاریس
عبور کنید؟ در یکی از طرح های موسسه معماری Callebaut ، برج ها به صورت مزرعه های عمودی هستند که در قلب و حومه شهر قرار خواهند گرفت . سه برج گیاهی که نه تنها همانند فیلتر به تمییز کردن هوا کمک می کنند بلکه مواد غذایی مورد نیاز افراد برج ها را نیز تولید خواهند کرد . قابل توجه است که در این مزارع زباله های آلی مخلوط شده و به متان تبدیل می شوند که در استفاده مجدد برای تولید برق مورد استفاده قرار می
کشف دلایل حضور پرتعداد قوهای Bewick در زمستان انگلستان
به سرو کار داشتن این موجودات با آب، این گونه از قو از این جریان برای جلوگیری از سرد شدن بیشتر از حد درون آب استفاده می کند. شایان ذکر است که علاوه بر گونه قوهای Bewick ، پرندگانی به نام پرنده سیاه یا blackbird نیز از شرایط مشابهی استفاده می کنند و در زمستان های سرد انگلیس می توانند به راحتی به زندگی خود ادامه بدهند. تحقیقات دانشمندان به صورت کلی ثابت کرده است که محیط سرد و زمستانی
ای اباذر! هر که علم را برای فریب مردم تحصیل کند بوی بهشت را استشمام نکند/دو نعمت است که در آن دو بسیاری ...
مجالست کند.[8] یا اباذر! هر که وسایل خانه را خود به دوش کِشد از کبر راحت شود. یا اباذر! هر که از کبر و نخوت، جامه اش به زمین کشیده شود خداوند متعال در قیامت به او نظر نکند. یا اباذر! شلوار مؤمن باید تا نصف ساق باشد و تا غوزک پا نیز اشکال ندارد. یا اباذر! هر که دامنش را بالا برد[9]، و کفش خود را وصله زند، و صورت به خاک نهد از کِبر بِرَهد. یا
