خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حفظ وزن از کم کردن آن مهم تر و سخت تر است
و بهبود روحیه ام، تصمیم به ادامه تحصیل گرفتم و امروز دانشجو هستم. ▪ ریزه خواری و بی توجهی به صبحانه من تقریباً از سنین 9 سالگی دچار اضافه وزن بودم و با این که به تنقلات علاقه چندانی نداشتم ولی ریزه خواری و عدم کنترل در وعده های غذائی، علت اصلی چاقی ام بود. در ضمن، برای خوردن صبحانه نیز وسواس چندانی نداشتم و به تازگی متوجه شده ام که بی توجهی در خوردن این وعده غذائی نیز یکی از عوامل ...
فواید تخم مرغ برای پوست
حاوی 143 کالری بوده که برای رژیم غذایی کاهش وزن نیز مناسب است. مصرف تخم مرغ همچنین دوستدار سلامت پوست می باشد، به طوریکه ویتامین ها، موادمعدنی و پروتئین موجود در این ماده غذایی در سلامت پوست نقش دارند. پروتئین کامل پروتئین موجود در تخم مرغ با فراهم کردن اسیدهای آمینه نقش مهمی در سلامت پوست دارد. بدن این اسیدهای آمینه را برای تولید پروتئین های جدید در سلول های پوست استفاده می ...
این ویتامین ها نیکوتین را از بدن شما خارج می کنند
خون شما شده و بخش های مختلف در سراسر بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله مغز، قلب، رگ های خونی و هورمون های شما. سلول های عصبی در مغز باعث بروز احساسات دلپذیر ناشی از مصرف نیکوتین می شوند که باعث می شود بخواهید به سیگار کشیدن ادامه دهید. نیکوتین همچنین بدن شما را از مواد مغذی تهی می کند که شما باید در هنگامی که سیگار می کشید یا سیگار را ترک می کنید (و نیکوتین از بدنتان خارج می شود ...
نوستالژی هایی از جنس لوازم خانگی
ها بسیار قدیمی است بنابراین برای احیای آنها لازم است دولت نسبت به نوسازی ماشین آلات کمک های لازم را انجام دهد. احیای این کارخانه ها امری ضروری است زیرا این دو کارخانه بازار بالقوه ای برای صادرات دارند و بسیاری از مصرف کنندگان خارجی، آن را می شناسند. وی تاکید کرد: اگر قرار است خارجی ها به ما برای احیای کارخانه های ارج و آزمایش کمک کنند باید این امر در زمینه سخت افزاری و ماشین آلات و بهبود فناوری ...
گوسفندان مقصر گرانی گوشت هستند!
.... دلالانی که سر گردنه گوشت ایستادند! چندی پیش و درپی نوسانات قیمت گوشت قرمز، بین مسئولان مانند وزارت صنعت، سازمان حمایت مصرف کنندگان و تولیدکنندگان و تشکل های بخش خصوصی با وزارت جهاد کشاورزی اختلاف نظری به وجود آمد که وزارت صنعت و تشکل های بخش خصوصی معتقدند که صادرات بی رویه دام زنده که طی سال های اخیر با حمایت وزارت جهاد کشاورزی افزایش پیدا کرده آمار گرانی و نوسان قیمت گوشت ...
آغاز صادرات مرغ به عراق
دامپزشکی کشور اکنون 21 روز از کنترل این بیماری در آذربایجان شرقی، دو هفته از کنترل آن در استان های تهران و البرز و 18 روز از پاکسازی استان گلستان می گذرد و تاکنون از این استان ها موردی گزارش نشده است. وی تاکید کرد سازمان دامپزشکی به طور شبانه روزی با کمک پرورش دهندگان و حمایت وزارت جهاد کشاورزی و استانداری های سراسر کشور در حال مبارزه با ویروس آنفلوانزای فوق حاد پرندگان است. ویروس ...
وضعیت استخدامی کارگزاران بیمه محصولات کشاورزی تعیین تکلیف شد
مدت سه سال امهال می شود. کارگروهی متشکل از جهاد کشاورزی، بانک مربوطه و فرمانداری شهرستان میزان خسارت را مشخص می کند. ل تولید و پخش برنامه های آموزشی، ترویجی، مدیریت مصرف آب، بهبود کمی و کیفی محصولات کشاورزی و فرآوری تولیدات، حفاظت از محیط زیست و منابع طبیعی کشور، بهره وری و انتقال یافته های علمی به بهره برداران، به سفارش و تأمین مالی وزارت جهاد کشاورزی توسط سازمان صدا و سیما س ...
این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!
... کندی در کاهش وزن: روی نقش مهمی در روند سوخت و ساز بدن دارد. کمبود روی باعث کاهش انرژی، احساس خستگی و کندی در روند کاهش وزن می شود. برای رفع این مشکلات نیازی به مصرف زیاد مکمل ندارید زیرا مصرف زیاد مکمل ها نیز عوارضی به همراه دارد. درد عضلانی: اگر بعد از ورزش کردن دچار درد عضله یا کبودی می شوید که طولانی مدت باقی می ماند، می توان احتمال داد که دچار کمبود روی هستید. کمبود روی روند بهبود زخم را کند می کند. البته روند درمان در هر فرد متفاوت است. منیع: ...
انواع مختلف آلرژی ها
چتری مانند رازیانه، هویج، زیره، جعفری، فلفل سبز ، عامل بروز 90 درصد حساسیتها هستند. از دیگر مواد غذایی که موجب 10 درصد آلرژیها می شوند، می توان به میوه های غیر بومی ( آناناس، موز، کیوی، خرمالو، انبه، نارگیل )، انواع سبزیها مانند لوبیا، باقلا، نخود، نخود فرنگی و سویا، آردگندم، صدف، گوشت گاو، سیب زمینی، گوشت مرغ و خردل اشاره کرد.سیر، گوشت بره، مارچوبه، قهوه، شاه بلوط، شکلات، کلم قرمز ...
غذاهای کلاژن ساز برای جوان سازی پوست
و پرولین برای تبدیل شدن به کلاژن را دارند. آنتی اکسیدان ویتامین C همچنین در کمک به خنثی کردن رادیکال های آزاد که سبب شکستن کلاژن و الاستین در پوست است بسیار مهم می باشند. پروتئین علاوه بر اینکه شما باید نیاز روزانه به پروتئین را مصرف کنید سفیده تخم مرغ هر دو لیزین و پرولین را دارد بنابراین اضافه کردن سفیده تخم مرغ به رژیم غذایی خود می تواند از تولید طبیعی کلاژن در بدن حمایت کند و ...
هشدار! در میانسالی از مصرف این مواد غذایی قافل نشوید
و ساز بدن را تامین می کند و جریان خون را بهبود می بخشد. این ماده غذایی همچنین کارایی شناختی را بهتر می کند. بعد از میانسالی ALCAR به کنترل عضلات کمک می کند و در چربی سوزی نقش دارد. با افزایش سن این ماده کمتر در بدن تولید می شود. بنابراین از 50 سالگی به بعد باید مکمل هایی برای دریافت این ماده غذایی مصرف شود تا حداقل در روز 2 بار ALCAR -5 میلی گرم وارد بدن شود. 3- کراتین: ...
نقشه راه پیشگیری از آلزایمر امیدهایی در راه است
مدیترانه ای بهترین نوع رژیم برای جلوگیری از بروز مشکلات قلبی و نیز آلزایمر است؛ این رژیم شامل مصرف مقادیر زیادی میوه و سبزیجات تازه و غلات، مقادیر متوسطی گوشت ماهی و مرغ و انواع طیور است. باید در نظر گرفت این نوع خاص رژیم غذایی معجزه نمی کند، اما در یک بازه زمانی طولانی قطعا تأثیر مثبتی را به همراه دارد. 4- بدبین نباشید: بررسی های مستند نشان می دهد هر اندازه بیشتر نسبت به آینده و توانمندی های ...
حقایق بیماری های قلبی در زنان
به باشگاه باید مطمئن شوید که پزشک اجازه ی این کار را به شما می دهد یا خیر. ورزش تنها باید پس از بررسی پزشکی انجام شود. اگر وضعیت بیماری قلبی شما با مصرف دارو بهبود پیدا کرده است، مشکل تان قابل درمان و قابل کنترل است و شما می توانید ورزش کنید. HRT می تواند از بیماری های قلبی جلوگیری کند واقعیت؟ "اگر شما در زمان یائسگی، درمان جایگزینی هورمونی (HRT) را انجام دهید، این کار از ...
رویکرد اقتصادی هاشمی در هشت سال دولت سازندگی
انقلابی و اسلامی خود، برای بهبود تصویر جمهوری اسلامی در فضای اقتصادی و سیاسی بین المللی تلاش کند . هاشمی رفسنجانی جزو اولین کسانی بود که از طرح های فاینانس در جمهوری اسلامی ایران حمایت کرد. در دوران سازندگی در عمل تلاش شد در کنار تحکیم بنیان های خودکفایی و استقلال اقتصادی کشور، از طریق حمایت از صنعت و کشاورزی و تشویق صادرات غیرنفتی، از ظرفیت های خارجی به خصوص در امر سرمایه گذاری خارجی ...
تصفیه خانه فاضلاب پردیس، 22 بهمن ماه افتتاح می شود
...، اولویت بندی و کنترل قرار می گیرد. این برنامه مطابق با سند راهبرد ملی بهبود کیفیت آب شرب که توسط وزارت بهداشت و با همکاری وزارت نیرو، سازمان حفاظت محیط زیست، وزارت جهاد کشاورزی، وزارت کشور، وزارت صنعت، معدن و تجارت و وزارت نفت در بسیاری از مناطق شهری و روستایی کشور از جمله شهرستان پردیس همگام با سایر نقاط کشور در حال اجرا است. رئیس این کمیته مرتضی حیدری فرماندار شهرستان ...
بخورنخورهای بیماران مبتلا به سلیاک
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بیماری سلیاک چه نوع عارضه ای است این بیماری چه نشانه هایی دارد برای رفع مشکلات ناشی از بیماری سلیاک از چه روش هایی می توانیم کمک بگیریم مصرف برخی موادغذایی برای مبتلایان به سلیاک خطرناک مشکل ساز است و مصرف برخی موادغذایی دیگر بلامانع ،توصیه های متخصصین تغذیه برای این افراد را در ادامه این مطلب آورده ایم . عدم تحمل گلوتن یا ...
از رونق تا رکود
چندین حیوان تا پانصد شتر، از مراکز شهری حرکت می کردند که در بین آنان شترداران و شتربانان و دیگر سازمان دهندگان و شرکا دیده می شدند. به رغم تمایل عمومی برای به حداقل رساندن سطح دریانوردی مسلمانان به خصوص در مدیترانه، کاربرد ابزارهای دریانوردی، کتابچه های راهنمای دریانوردی به عربی، انواع مختلف قایق و تنوع حرفه قایق سازی در شهرهای بندری، بیانگر وجود صنایع کشتیرانی و ناوگان تجاری مهمی بود که در قرن های ...
بنیان گذاری استاندارد اویل
در شمال غربی اوهایو حوزه های لیما-ایندیانا کشف شد. این حوزه ها چنان غنی بود که در سال 1890، یک سوم نفت ایالات متحده را تامین می کرد. در این زمان، استاندارد اویل به فکر تولید و استخراج نفت افتاد. اما بوی نامطبوع نفت اوهایو، به دلیل گوگرد بالا بزرگ ترین مشکل بود. در سال های 1888 و 1889 کشف یک شیمیدان آلمانی به نام هرمان فراش سبب شد تا گوگرد نفت از آن گرفته شود و بوی تخم مرغ گندیده برطرف شود. پس ...
از مشخص شدن سقف دریافتی حقوق ماهانه مقامات تا پاس کاری بی سرانجام وزارت صنعت و بانک مرکزی
78 هزار و 622 واحد ایستاد. شاخص کل هم وزن نیز با افزایش 12 واحدی به عدد 15 هزار و 275 واحد رسید. همچنین شاخص آزاد شناور با افزایش 39 واحدی به عدد 86 هزار و 227 واحد رسید. شاخص بازار اول نیز در حالی با افزایش 63 واحدی به رقم 55 هزار و 945 واحد دست یافت که شاخص بازار دوم با کاهش 279 واحدی روی عدد 166 هزار و 540 واحد متوقف شد. همچنین شاخص کل فرابورس (آیفکس) با افزایش 3 واحدی روی عدد 830 واحد ایستاد ...
توصیه هایی برای خواب خوب شبانه برای سالخوردگان
شفا آنلاین اجتماعی خواب موهبتی الهی است که به اغلب انسان ها عطا شده است اما با گذر عمر و بالا رفتن سن که اختلالاتی را در پی دارد، لدت بردن از آن دشوار می شود. به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان معتقدند که اساسا خوابیدن سخت و منقطع برای دوره ای طولانی می تواند خطر بیماری قلبی، چاقی، دیابت، از هوش رفتن و حتی ابتلا به سرطان را افزایش دهد. در این حال، شورای جهانی بهداشت مغز(GCBH) - یک ...
مسابقه پسابرجامی برای تحول در ساختار ترابری ایران
فعالان صنعت هوانوردی کشور و واکنش رسانه ها و افکار عمومی عملی نشد. حال که ورق برگشته است و در سایه برجام، شرکت های صاحبِ دانش و فناوری در زمینه راه آهن، راهسازی، توسعه بنادر و غول های هواپیماسازی مطرح دنیا برای همکاری با وزارت راه و شهرسازی به عنوان مهمترین متصدی پروژه های عمرانی و زیرساختی اعلام آمادگی کرده اند، عده ای با نگاهی تخریب گرانه و سیاه نمایانه وضعیت کنونی می نگرند. ...
احمق باش تا کامروا شوی!
...، از کتاب های رنگ آمیزی استفاده کنند، یا لگو بسازند. همۀ این کارها هم به عنوان بهبود آن ها برای رهبری انجام می گیرد. براساس یافته های پژوهشگرانی مانند جفری ففر از استنفورد، تنها در آمریکا هر ساله حداقل چهارده میلیارد دلار صرف بهبود رهبری می شود، بدون اینکه در عملْ تأثیری روی بهبود کیفیت رهبران داشته باشد. یافته های پژوهش خودمان نیز نشان می دهد که اکثر کارمندان در شرکت های دانش بنیان ...
20 نکته رژیمی برای بازدهی بهتر در امتحانات
بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید. بررسی های دانشمندان نشان می دهد که غذاهای نشاسته ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تاثیر در بهبود کیفیت خواب، در شب امتحان مفید هستند. صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم مرغ، نان سنگک یا بربری با عسل یا پنیر استفاده شود. کارشناسان تغذیه به دانش آموزانی که اضطراب زیادی دارند و نمی توانند صبحانه ...
نگرانی از ادامه رکود در سال 96/افزایش مالیات کمر تولید را می شکند
در جامعه چه تبعاتی داشته است . افزایش بی رویه اخذ مالیات کمر تولید را می شکند، سال گذشته یک نوع افزایش بی منطق و بی رویه در بحث مالیات گریبانگیر مردم استان آذربایجان شرقی شد که ما اعتراض خود را اعلام کردیم که متاسفانه عملی در جهت بهبود آن صورت نپذیرفت و امسال نیز این افزایش دومرتبه دیده می شود، متضررین اصلی این روند افزایشی مردم و جامعه خودمان هستند . ثانیا در حال حاضر نه ...
بیش از 136 هزار راس دام در شهرستان کلاله واکسینه و مایه کوبی شد
و شرکتهای پخش،اجتناب ناپذیر است معاون امور بازرگانی و توسعه تجارت سازمان صنعت ، معدن و تجارت استان گلستان گفت : ساماندهی علمی و الکترونیکی انبارها و مراکز نگهداری کالا و شرکتهای پخش امری ضروری و اجتناب ناپذیر است. به گزارش روابط عمومی سازمان صنعت ،معدن و تجارت استان گلستان، درویش علی حسن زاده معاون امور بازرگانی و توسعه تجارت سازمان صنعت ، معدن و تجارت استان گلستان گفت: با ...
گوشت گوسفندی 30 هزار تومانی در راه همدان
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین از همدان ؛ اکبر جمعه، رئیس اتحادیه قصابان همدان طی گفتگویی با اعلام مطلب فوق افزود: هیچ یک از واحد های صنفی اتحادیه قصابان از گرانی های اخیر بازار گوشت استان رضایت ندارد زیرا این روند افزایش قیمتی ضریب فروش در سطح بازار را به سمت نزولی هدایت کرده است. وی با اعلام اینکه قیمت فروش گوشت در استان بر اساس نرخ مصوب سازمان صنعت، معدن و تجارت است، تصریح کرد: در حال ...
کوتاه اقتصادی
تراکنش های کمتر از 300000ریال پیامک اطلاع رسانی ارسال نمی گردد.وی افزود:به محض فراهم سازی امکانات مورد نیاز،مجددا این خدمت به مشتریان بانک ارائه خواهد شد.این مسئول بانک ملت زمان مشخصی برای این مسئله اعلام نکرد. * معاون وزیر جهاد کشاورزی در امور باغبانی گفت: برخی از واردکنندگان میوه در گمرک کم اظهاری می کنند که این بار گمرک با هوشیاری توانست جلوی آنها را بگیرد و 150 تن موز قاچاق در مرز بازرگان ...
کشت تراریخته در ایران ممنوع می باشد
ویروس و بیماری داشته باشیم. در عین حال در تولید انبوه باید با سرعت بیشتری حرکت کنیم و در نتیجه محصولات نهایی گیاهانی یکدست و یکنواخت خواهند بود. وی افزود: استفاده از کشت بافت باعث افزایش سرعت تکثیر گیاه بویژه گیاهانی که در معرض خطر انقراض قرار دارد می شوند و سرعت تکثیر برای گیاهان زراعی باغی و مرتعی بالا رفته و بهبود می یابد. معاون وزیر جهاد کشاورزی ادامه داد: دربرخی گیاهان ...
کودک آزاری-تعریف،علل و درمان -نعمت زالی
مدرسه رفتن محرومند و یا مورد سوء استفاده های گوناگون از جمله فحشا و مواد مخدر قرار می گیرند. در کشور ما نیز الارغم حمایت هایی که از کودکان می شود باز هم کودکانی زیادی مورد آزار قرار می گیرند که این آزارها بیشتر از جانب خانواده کودکان است به همین خاطر گزارش نمی شوند و آمار مشخصی وجود ندارد . تعریف کودک آزاری طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی کودک آزاری عبارت است از: آسیب ...
بیش از 10 هزار پست بلا تصدی در خوزستان وجود دارد
انجام داد. رئیس دفتر و مدیرکل حوزه استانداری خوزستان با بیان اینکه آمار بسیاری از تخلفات به علت جهل به قانون است، عنوان کرد: فرهنگ سازی و ارتقا فرهنگ اداری سبب می شود که قانون گرایی افزایش یابد و بتوانیم رتبه کشور را در سازمان شفافیت اموربین الملل بهبود ببخشیم . انتهای پیام/
