خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش ها یی که اثرات منفی آلودگی هوا را از بین می برند
مالیخولیا اثر مفید دارد، در برطرف کردن درد سیاتیک موثر است، سکسکه مداوم را از بین می برد، درد سینه و استفراغ را برطرف می کند، در معالجه افراد دیابتی موثر است، توصیه می شود که زنان باردار و افرادی که مشکل کلیه دارند از مصرف سنبل الطیب خودداری کنند. لازم به ذکر است که دمنوش سنبل الطیب را با مقدار کم از این گیاه درست کنید زیرا مصرف بیش از حد با مقدار زیاد خطرناک است. گیاه سنبل الطیب جزو ...
این بیماران از مصرف عدس پرهیز کنند
دچار سرطان است جزو پرهیزات می گذاریم ، چون عدس سودازا است و کسی که مثلاً سرطان یا هر بیماری که غلبه سودا در بدن داشته باشد به اندازه کافی سودا در بدن دارد یا حتی بیشتر از حد دارد که باعث بیماری در بدنش شده است. این متخصص طب سنتی عنوان کرد: بنابراین به بیمار مبتلا به سرطان مصرف عدس که در بدن سودا ایجاد می کند را توصیه می کنیم نخورد ولی این مربوط به همه افراد نیست زیرا در برخی افراد مصرف ...
روش های قطعی برای ترک سیگار از زبان معتادان بهبود یافته
سال 1964 دریافتند که استعمال دخانیات می تواند باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها از جمله سرطان هایی چون مثانه، روده بزرگ، مری، کلیه، حنجره، پانکراس و معده شود. علاوه بر انواع سرطان، مصرف مواد دخانی بویژه سیگار می تواند باعث بیماری های قلبی عروقی، بروز چین و چروک پوستی، ریزش موی سر، بروز استرس و افسردگی ، لاغری و ضعف جسمانی، خرابی دندان ها،ضعف قدرت بینایی، سرفه و مشکلات ریوی و تنفسی و ...
روش های تمرین کردن بعد از یک روز طولانی و خسته کننده
نیستم که تمام مدت روز را در حالی که یک کلاه از جنس ورق قلع با آلومینیوم پوشیده ام، نشسته باشم. من فردی معمولی هستم که دوست دارد از بدنش محافظت کرده و در اوج سلامتی و طول عمر باقی بماند. و حقیقت این است که وقتی صحبت از مغز و سلامت سلولی می شود، آلودگی الکتریکی ناشی از تلفن هوشمند شما، روتر وای فای شما، کامپیوتر شما، و سیگنال های وای فای افراد دیگر، به نوعی اهمیت دارند. به این دلیل است که اگر به برچسب ...
آنچه که یک برش پیتزا بر سر شما می آورد!
مغز شده و شما را از خوردن باز می دارد. افزایش تری گلیسرید در واقع این هورمون باعث افزایش میزان جذب گلوکز خون توسط سلول های بدن می شود. اگر این پیغام به هر دلیل دیر به مغز برسد – برای مثال طعم خوب پیتزا و میل به خوردن آن- گلوکز دریافت شده به شکل چربی در کبد ذخیره خواهد شد. با خوردن زیاد از حد پیتزا، احساس امتلاء به شما دست می دهد. در این شرایط ترشح هورمون گرلین (هورمون گرسنگی ...
انواع سردرد| علت, پیشگیری و درمان هر نوع سردرد
های طبیعی و چای بنوشید. 2. سردرد عصبی علت سردرد عصبی: تنش و سردرد عصبی بسیار رایج است. علل متعددی برای این نوع سردرد وجود دارد که شامل گرسنگی، اضطراب، کمبود استراحت، خستگی چشم، استرس، کافئین، ضعف مزاجی.علاوه بر این مصرف مقدار زیاد الکل در یک شب هم میتواند منجر به سردرد و تنش در صبح روز بعد شود. گرچه دلایل فوق تنها دلیل سردرد نیستند. در حقیقت هر گونه اختلال در برنامه روزانه ...
استرس های روحی خود را با این روش های ساده کم کنید
انواع ورزش را به صورت روزانه توصیه می کنند. با شروع تعطیلات ( عید نوروز، تعطیلات تابستان ) کاهش استرس بسیار اهمیت پیدا می کند، چون زندگی اجتماعی مان می تواند روی زندگی سلولی مان تاثیر بگذارد. در ادامه سه تکنیک تاثیر گذار کاهش دهنده استرس، مخصوص افرادی که از مشکل بیماری خود ایمنی رنج می برند را به شما آموزش می دهیم: 1- ذهنتان را در بدنتان نگه دارید. افکار خود را ...
علل اصلی بیماری های عصبی که سبب درد در سایر اعضا می شوند
... به بیان دیگر در مرحله اول بدن با واکنش های مختلف برای تنظیمات هیجانی و بیوشیمیایی خود وارد عمل می شود و تطابق و هماهنگی یا مقاومت در برابر استرس از بین می رود و علائم مختلفی در جسم و روان فرد بروز می کند.شکل های مختلف بروز استرس استرس گاهی با افزایش فشار خون و تپش قلب باعث افزایش برون ده قلب در وضعیت سکون فرد می شود (برخلاف ورزش و وضعیت پویا) و بدین ترتیب منجر به اختلالات قلبی و ...
کار کودکان رسمی می شود
. برخلاف برخی کارشناسان که به قانون کار فعلی هم نقد دارند، قانون کار فعلی را در بسیاری از موارد کارآمد می دانم. به نظرم آیین نامه هایی که در این قانون نوشته شده و سوءاستفاده هایی که بعضا از ابهامات موجود در قانون شده، منجر به خلأهایی در قانون کار فعلی شده است. خلأها وجود دارد؛ اما اینکه چرا به وجود آمده، به خاطر ضعف قانون نیست. مثلا در بحث امنیت شغلی، سوءاستفاده ای که از تبصره 2 ماده 7 شده است، منجر به ...
از گود عرب ها تا زندان های لُس آنجلس با قهرمان فراموش شده کشتی
چند سال در بحبوحه شرایط بد اقتصادی و جنگ، صادرات فرش آزاد شد و گفتند هر کسی می تواند فرش ببرد و به جای آن کالا وارد کشور کند که همین موضوع باعث ارزان شدن بی سابقه قیمت فرش شد و دیگر کسی از ما فرش نمی خرید. چرا که چندین برابر ارزان تر از ما توسط افراد عادی در بازار عرضه می شد که مجبور شدم مغازه فرش فروشی را تعطیل کنم. چون هزینه های زندگی خیلی بالا بود و بعد از یک سال مغازه را بستم. پس ...
علت گرفتگی گوش هنگام مسافرت/ درمان خارش در گوش و گلو/ درد گلو هنگام بلع را چگونه درمان کنیم؟
ناحیه سر و صورت نیز به دلیل عفونت سینوس ها است. اگر این تورم ادامه پیدا کند باکتری ها فرصت پیشروی پیدا می کنند که این موضوع به سرعت رخ نمی دهد و معمولا یک هفته طول می کشد. ترشحات بینی و پشت حلق سر درد شدید و تب از نشانه های بروز سینوزیت است که در بسیاری از مواقع با گذشت چند روز بهبود می یابد اما در مواقعی نیز بیماری فرد خوب نمی شود که در آن زمان باید داروهای ضد عفونی داروهای رقیق کننده ...
این کارهارا پس از صرف غذا انجام ندهید
...> اگرچه مردم از مضرات سیگار کشیدن برای سلامت کلی خود آگاه هستند، اما همچنان این کار را ادامه می دهند و حتی آن را پس از صرف یک وعده غذایی انجام می دهند. اگر قادر به ترک سیگار نیستید، بهتر است پس از غذا خوردن چند ساعت صبر کنید و سپس سیگار بکشید زیرا نیکوتین موجود در آن با اکسیژن اضافی مورد نیاز برای گوارش پیوند تشکیل می دهد و از این رو، بدن مواد سرطان زای بیشتری را نسبت به حالت عادی جذب می کند. چندین ...
زنجبیل و سرماخوردگی (آیا زنجبیل برای سرماخوردگی خوب است؟)
، التهاب حلق و گرفتگی بینی و صدا است. مصرف زنجبیل تازه باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و به بدن کمک می کند تا توان بیشتری برای مقابله و پیشگیری از سرماخوردگی داشته باشد. زنجبیل تازه را می توان به عنوان مواد اولیه برای تهیه غذا در وعده های روزانه استفاده کرد و یا آن را به صورت دمنوش مصرف نمود. خواص زنجبیل به طور خلاصه عبارتند از: پیشگیری از میگرن، جلوگیری از استفراغ، مشکلات گردش خون، درمان سرگیجه ...
چرا نقشه جامع علمی کشور در کتابخانه ها خاک می خورد؟
کنندگان قیمت ها را بالا می برند. دبیر ستاد راهبری اجرای نقشه جامع علمی کشور با بیان اینکه در بعضی قسمت ها مانند بخش گیاهان دارویی که جزء ستادهای موفق ما بوده است، مثال های مثبتی وجود دارد، گفت: شما اگر در گذشته به داروخانه ها می رفتید عمدتا داروها شیمیایی بودند و مردم از این حالت خسته شده بودند اگر مردم می خواستند داروی گیاهی مصرف کنند اغلب بصورت غیر استاندارد بود ولی الان استاندارد و در داخل ...
علت ایجاد سنگ در قسمت های مختلف بدن
سوی دیگر بعد از قطع درمان امکان تشکیل دوباره سنگ در بیمار کاملا وجود دارد. کرد افشاری ادامه داد: از دیدگاه طب سنتی، علت ایجاد سنگ درقسمت های مختلف بدن (از جمله کلیه، کیسه صفرا و ...) وجود حرارت خارج از اعتدال یا سردی بیش از اندازه در بدن و نیز انباشتگی بدن از اخلاط غلیظ و لزج است. این متخصص طب سنتی افزود: حرارت یا سردی زیاد باعث خشک شدن و افزایش غلظت رطوبات زاید شده و اخلاط ...
بهره وری شخصی مضاعف: 90 روش برای افزایش بهره وری در 90 روز
تواند شما را باهوش تر کند. علاوه بر این، ورزش باعث می شود که روحیه ی شما تا 12 ساعت بعد از آن نیز تقویت شود. بنابراین، بعد از بیدار شدن، به مدت 20 دقیقه ورزش کنید، احساس بهتری خواهید داشت، باهوش تر خواهید شد و استرس کمتری را تجربه خواهید کرد؛ در نتیجه، بهره وری شما در طول روز نیز افزایش خواهد یافت. 16. کتاب باهوش تر سریع تر بهتر: راز بهره وری در زندگی و کسب کار، نوسته ی چالرز داهیگ را ...
7 اصلی که دیابتی ها نباید هنگام صبحانه خوردن، فراموش کنند
به گزارش بلاغ ، وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق میوه ها و فراورده های لبنی است. انتخاب گزینه های صحیح غذایی در این وعده علاوه بر این که سوخت و ساز بدن را در تمام طول روز بالا می برد، راهی مناسب برای کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت است. اصل اول؛ حذف نکردن وعده صبحانه: تحقیقات نشان می دهد صرف نظر کردن از صبحانه باعث ابتلا به چاقی و مقاومت به انسولین می ...
هالیوود و القائات جعلی درباره آخرالزمان
فیلم ، تورپ را می بینیم که در خیابانی به شدت درهم ریخته و تحت کنترل افراد مسلح با یونیفرم های مختلف در حالی که خود را با بالاپوشی ، پنهان نموده ، در زیر باران شدیدی قدم می زند. پیش از آن برروی تصاویری از کره زمین و فضای پیرامون آن که دوربین به سرعت پیش می رود تا بر نقشه ای از آمریکا و سپس نیویورک و یکی از خیابان های آن تا روی چشمان شرربار تورپ نزدیک گردد ، نریشن او را شنیده ایم که می گوید: ...
7 اصل الزامی برای دیابتی ها هنگام صبحانه خوردن
یک وعده غلات کامل حداقل 5 گرم فیبر به بدن شما می رساند و مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم غلات باعث کاهش وزن می شود. استفاده از غلات کامل به همراه میوه های تازه مانند توت فرنگی یا زغال اخته را می توان یک رژیم دیابت پسند دانست. به گزارش فردا، وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق میوه ها و فراورده های لبنی است. در ادامه این مطلب را به نقل از آوای سلامت بخوانید. ...
دلالان چه تأثیری بر قیمت های کالا در بازار می گذارند؟
در شغل شان دچار هستند. آقای فضلی پیرمرد خمیده ای که از کودکی در مغازه میوه فروشی پدرش کار می کرده و حالا چند دربند مغازه میوه فروشی به ارث رسیده اش را به دست نوه هایش داده تا برایش بچرخانند نیز از دلالان بازار میوه و محصولات کشاورزی دل خوشی ندارد: آن موقع ها که جوان بودم و در مغازه پدرم کار می کردم هرگز اسم دلال به گوشم نخورده بود. حالا اما روزی صد بار باید با هر کدام شان درگیر شوم. هر روز صبح که ...
آنچه عشق هیکل ها چه بر سر خود می آورند
، بسیاری از ورزشکاران و جوانان می خواهند یک شبه راه صد ساله را بروند و دست به کارهایی می زنند که باعث بر هم خوردن تعادل و تناسب بدنشان می شود. او تاکید کرد: در بسیاری از باشگاه های ورزشی، مربیان بدون آگاهی از عملکرد مواد تشکیل دهنده مکمل ها و میزان نیاز بدن فرد ورزشکار به این مواد و تنها با اطلاع از اینکه پروتئین ها به صورت اسید آمینه هایی هستند که موجب افزایش حجم عضلانی فرد می شوند، اقدام ...
موثر ترین روش ها برای کاهش استرس
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: علایم استرس همانطور که اشاره کردیم بروز استرس در افراد مختلف نشانه های متفاوتی دارد اما زمانی که فرد دچار تنیدگی یا استرس میشود حتما چنین علایم و نشانه هایی را خواهد داشت با توجه به شدت تنش و شدت اضطراب تعداد این علایم و همینوط شدت آنها تغییر خواهد کرد درزمان استرس فرد بسیار کم حوصله و پرخاشگر میشود ، احساس سردرد و ...
باید روی محصولات کشاورزی کم آب بر سرمایه گذاری کنیم
بسیار بزرگ ماست. همیشه خام فروشی بازدهی کمی دارد . به هر حال ارزش افزوده اصلی در فرآوری است. شما هر جای دنیا بخواهید محصولات کشاورزیتان را به صورت خام عرضه کنید؛ چه محصول غذایی باشد و چه گیاهان دارویی باشد و چه کاربردهای صنعتی باشد، وقتی به صورت خام عرضه کنید با ارزش افزوده بسیار ناچیزی از شما خریداری می کنند. ولی اگر همین را فرآوری کنید، معمولا پنج یا شش برابر تا گاهی 40 برابر -مثلا در فراورده های ...
سه پرده از داستان پیشنهاد دوستی به یک دختر مذهبی
دیگه سوالی ندارم. رفت تا درب اتاق و برگشت و گفت دو تا سوال دیگه دارم. گفتم: بفرمایید ! گفت: در مورد ولایت فقیه و مصرف مشروبات الکلی نظرتون چیه؟ گفتم این ها خطوط قرمز من هستند و به هیچ وجه از این ها عبور نمی کنم . گفت: من دیگه سوالی ندارم. قول می دهم دیگر از این به بعد در این مورد با شما حرف نزنم و آخرین باری بود که من رسما از ایشان سوالات جلسه را شنیدم . یک بار با کنایه گفت ...
کشیده شدن معضل مصرف مشروبات الکلی به مدارس/ هشدار
درگیری های فیزیکی، نزاع و درگیری که میان افراد رخ داده و منجر به استفاده از چاقو و ابزارهای مشابه می شود، به مصرف الکل مرتبط است. مصرف تفننی الکل، علاوه بر تقویت زمینه اعتیاد به این ماده در فراهم کردن زمینه وابستگی و اعتیاد هم زمان به مواد مخدر نیز بسیار موثر است که این امر گرایش به درمان و قطع مصرف را بیش از پیش دشوار می سازد. قطع مصرف الکل با توجه به عوارض بسیار آن، دشوارتر از ...
این 7 گیاه دارویی را به سادگی در خانه پرورش دهید
گلدان شما بتاند و نه کامل، گرچه همیشه پرورش گیاهان و گسترش انرژی هنگامی که در معرض تابش آفتاب قرار گیرند، صورت می پذیرد، اما چند روز نیز آنها را در سایه قرار دهید تا استراحت کنند. گیاهان از ریشه های خیس بیزارند! مارچوبه خواص قدرتمند: این ساقه ی باریک و قلمی همیشه حاوی بالاترین سطح گلوتاتیون، ترکیبات ضدمسمویت است که سموم از جمله سموم مولد سرطان و رادیکال های آزاد را از بدن دفع می کند ...
15 توصیه رونالدو برای افزایش آمادگی جسمانی
می شود. 11. ورزش خوب باید همراه با تغذیه مناسب باشد. من پروتئین و کربوهیدرات زیاد مصرف می کنم. به اندازه زیاد سبزی و میوه مصرف می کنم و از خوردن قند خودداری می کند. من ماهی دوست دارم. 12. آب کافی مصرف کنید. نوشیدن مقدار زیاد آب و نخوردن الکل بسیار مهم است. 13. غذایی منظم داشته باشید. اگر به صورت منظم ورزش می کنید به صورت منظم نیز باید به بدن سوخت رسانی کنید. می ...
ابراز نگرانی از آلودگی هوای تبریز/ حقوق های نجومی نمونه بت پرستی زمان حال است/ آیت الله هاشمی رفسنجانی ...
، قیام 19 دی ماه و برگزاری مراسم های مختلف، 29 بهمن تبریز و قیام تاریخی مردم تبریز، اعتصاب کارگران شرکت ملی نفت از جمله کارهایی بود که منجر به خارج شدن کنترل رژیم بود و شخص اول مملکت فرار را بر قرار ترجیح داد و به مصر رفت. وی افزود: در لحظه فرار، شاه با بغض گفت که احساس خستگی کرده و فعلا نمی دانم کی بر می گردم و بعد از خود مرغ طوفان یا همان شاپور بختیار را جای خود گذاشت ولی فشار مردم و درایت ...
با کبد چرب چه کنیم؟
و مصرف روغن ماهی یا مکمل های آن را هم فراموش نکنید. گذشته از این، تا آنجا که می توانید به فکر تامین نیاز بدنتان به ویتامین D باشید و خلاصه اینکه، نگذارید بدنتان دچار کمبود مواد ضروری شود. 5) مقاومتتان را بالا ببرید ضعف سیستم ایمنی بدن، هم می تواند علت و هم معلول این بیماری باشد. برای اینکه از ابتلا به بیماری شایع کبد چرب پیشگیری کنید و در صورت دچار شدن، این مشکل را کمتر کنید، باید ...
این غذاها را بخورید تا آنفولانزا نگیرید
پایگاه تحلیلی خبری هم اندیشی: در طول زندگی دائما با ویروس ها در ارتباط هستیم: از سر کار گرفته تا کودکانمان و فروشگاهی که برای خرید می رویم. در فصل سرما امکان مبتلا شدن به آنفولانزا به شدت افزایش می یابد به همین دلیل باید سیستم ایمنی بدن خود را قوی و آماده نگه داریم. باز هم رژیم غذایی سالم است که به نجاتتان می آید. برنامه غذایی ضعیف باعث می شود مواد مغذی کافی برای جنگجویان بدنتان نداشته ...
