خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا باید زایمان طبیعی کنم؟
جمله کگل برای 6 تا 8 هفته و مراجعه به فیزیوتراپ و انجام بیوفیدبک تراپی و استفاده از وسیله مخصوص برای تحریک عضلات کف لگن می توان این عضلات را به حالت اولیه برگرداند. البته این مسئله فقط در همان 6 تا 8 جلسه تمام نمی شود و فرد باید تا آخر عمر این ورزش ها را انجام دهد. حتی در سزارین نیز این افتادگی ها ایجاد می شود. بیماران زیادی هستند که بعد از دو یا سه بار سزارین دچار افتادگی لگن و بی اختیاری ادرار می ...
آب و هوای ابری چه تاثیری بر دردهای بدن دارد ؟!
به گزارش مازنی خبر ، پروژه ابری با احتمال درد با استفاده از یک اپلیکیشن تلفنی، 9 هزار فرد مبتلا به درد مزمن را در انگلستان به کار گرفته تا علائم خود را به صورت روزانه در آن ثبت کنند. این اپلیکیشن به صورت خودکار با استفاده از GPS تلفن، آب و هوای محلی را ثبت کرده و اطلاعات را به محققان می فرستد. این مطالعه ایده دکتر ویل دیکسون، دانشمندی از دانشگاه منچستر و پزشک بیمارستان ...
چرا بدن تیک می زند
علت اصلی این مشکل، جسمی است . تیک و عفونت گلو تعدادی از کودکانی که دچار تیک می شوند شروع مشکلشان چند روز پس از یک گلودرد چرکی است. خانواده ها باید بدانند در صورت مشاهده چنین مشکلی خیلی سریع باید به روانپزشک یا متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنند چرا که ممکن است ایجاد شدن این تیک به علت اثر منفی عفونت به بخش هایی از مغز باشد . آیا تیک در اختیار فرد است؟ بسیاری ...
دختر در سن بلوغ، نکات مهم خانُمانه!
...> تا حد امکان سعی کنید برای طهارت از آب سرد استفاده نکنید، زیرا ممکن است سبب به وجود آمدن انقباض و درد زیر شکم شود. دقت کنید هیچگاه با دست کثیف یا آلوده طهارت نگیرید. 8- آکنه: یکی از عوارض شایع دوران نوجوانی آکنه یا جوش غرور است که علت آن تغییرات هورمونی در بدن است و در دختران، به خصوص پیش از شروع عادت ماهیانه شدت می یابد. آکنه با عواملی مانند پوست چرب و شیوه تغذیه نادرست شدت می یابد. بنابراین راه درمان آکنه های معمولی رعایت بهداشت پوست ، شستشوی مرتب صورت با صابون های غیرمحرک و پرهیز از دست زدن به آنهاست و برای آکنه های شدید باید به متخصص پوست مراجعه کرد. ...
وقتی روان ناآرام به جسم حمله می کند
ماهنامه همشهری تندرستی: سال هاست معده اش درد می کند و هر غذایی را نمی تواند بخورد. اما وقتی حرف از پیش متخصص گوارش رفتن می شود، سر تکان می دهد و می گوید معده ام مشکلی ندارد. همه این دردها مال اعصابمه! شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد به دردهایی مبتلا شده باشید که اغلب علت مشخصی برای آن ها پیدا نمی شود. حتی متخصصان با آزمایش های مختلف هم به نتیجه خاصی نمی رسند و می گویند منشا بیماری شما عصبی است ...
فواید سلامت نوشیدن منظم آب گرم
آغاز روز با نوشیدن یک لیوان آب تازه و تصفیه شده روالی است که بسیاری از مردم به منظور حفظ سلامتی خود آن را هر روز انجام می دهند. نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح عادتی خوب محسوب می شود اما این که آب سرد را ترجیح می دهید یا آب گرم مساله مهمی است. به گزارش شفا آنلاین : به نقل از "ساینس دیرکت"، پزشکان نوشیدن آب گرم را هنگام صبح توصیه می کنند، حتی اگر چندان به مذاق جوانه های چشایی خوش نیاید. می توان یک لیوان آب ساده نوشید یا مقدار کمی آب لیمو برای بهبود مزه به آن اضافه کرد. البته، نوشیدن آب گرم تنها به ساعات صبحگاه ...
علائم بالینی و تشخیص کشیدگی و رگ به رگ شدن
که به طور مکرر لیگامان فوق را در دست تحت فشار قرار داده و به آن آسیب بزند نیز، در طول زمان باعث تضعیف تدریجی آن شده و عارضهای از نوع مزمن بهوجود میآید . در گذشته شکارچیان خرگوش در غرب ، گردن شکار خود را با استفاده از انگشت شست و سبابه میشکستند . این حرکت در طول زمان باعث آسیب لیگامان داخلی شصت میشد به همین خاطر به این عارضه شصت شکارچیان خرگوش ( GAMEKEEPER'S THUMB) نیز اطلاق میگردد . درمان نوع مزمن این عارضه در صورت عدم پاسخ به روشهای غیرجراحی و نگهدارنده ، بازسازی لیگامان آسیب دیده تحت عمل جراحی میباشد پزشک آنلاین دکتر علیرضا مقتدری [ فلوشیپ اینترونشنال درد ] ...
سندرم پلیکا،درمان ، علائم و علت
پا (با انقباض عضلات ساق پا). این تمرینات در ابتدا باید در هر ست 5 الی 7 بار تکرار شوند و به تدریج بر تعداد تکرارها افزوده شود.هدف از انجام فیزیوتراپی این است که درد زانوی شما کنترل شود و قدرت عضلات چهارسر ران بیشتر شده و دامنهی حرکتی مفصل زانو به حداکثر خود برسد. جراحی در صورتی که با گذشت سه ماه از درمان، روشهای غیرجراحی تاثیری نداشته باشند، ممکن است پزشک انجام جراحی آرتروسکوپی ...
از کاهش وزن ناگهانی بیشتر بدانید
هورمون تیروئید توسط غده تیروئید را موجب می شود. این شرایط سوخت و ساز را تسریع می کند و کار را به جایی می رساند که بدن کالری بیشتری نسبت به آن چه می تواند مصرف کند، می سوزاند. از جمله دلایل پر کاری تیروئید می توان به تیروئیدیت هاشیموتو، مصرف برخی داروهای مشخص مانند لیتیوم، پرتو درمانی گردن، عمل جراحی تیروئید، بارداری، و کمبود ید اشاره کرد. بررسی سلامت تیروئید از طریق آزمایش خون امکان پذیر ...
همه چیز درباره بیماری های مو و علل ریزش مو (بخش اول)
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مو از جمله اعضای بدن است که سهم بسزایی در زیبایی فرد به عهده دارد. بیماری های بسیاری برای مو وجود دارد که اغلب سبب کچلی و ریزش مو می شوند. برای درمان بیماری مربوط به مو درمان های مختلفی از جمله مصرف دارو های مختلف گیاهی و شیمیایی وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره خواهیم کرد. با دکتر سلام همراه باشید. اما پاسخ سوالات برخی از ...
11 دلیل برای نوشیدن منظم آب گرم
انجام می دهند. نوشیدن یک لیوان آب هنگام صبح عادتی خوب محسوب می شود اما این که آب سرد را ترجیح می دهید یا آب گرم مساله مهمی است. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، پزشکان نوشیدن آب گرم را هنگام صبح توصیه می کنند، حتی اگر چندان به مذاق جوانه های چشایی خوش نیاید. می توان یک لیوان آب ساده نوشید یا مقدار کمی آب لیمو برای بهبود مزه به آن اضافه کرد. البته، نوشیدن آب گرم تنها به ...
هیستروسالپنگوگرافی یا عکس رنگی از رحم چیست؟
داروی تزریق شده میشود. بعلاوه چون در مواردی ممکن است لوله های رحمی بر اثر اسپاسم ناشی از اضطراب و یا درد باز نشوند در حالت بیهوشی این اسپاسم از بین رفته و دارو راحتتر از لوله ها عبور میکند. اعمال بیهوشی توسط پزشک متخصص بیهوشی صورت گرفته و این بیهوشی در حدی است که بیمار متوجه درد و ناراحتی های عکس رنگی رحم (HSG) نشود و نسبت به بیهوشی اعمال جراحی بسیار سبک تر میباشد.این بیهوشی بی خطر بوده و با توجه به مراقبت های صورت گرفته هیچ گونه عوارضی ندارد. توجه: ضمنا حضور همسر و یا محارم بیمار در موقع انجام عکس برداری با بیهوشی الزامی است. منبع: خبرپو ...
سنگ کیسه صفرا را بهتر بشناسیم
غذایی پرکالری و چرب، عوامل ژنتیکی، کاهش حرکت و اختلالات تخلیه کیسه صفراست(مثلا در اثر جراحی ها، تغذیه وریدی، سوختگی) همچنین مصرف قرص های ضد بارداری، حاملگی، کاهش سریع وزن به دنبال یک رژیم غذایی سخت و مصرف برخی داروها می توانند این سنگ را ایجاد کنند. این متخصص طب سنتی مهم ترین علامت وجود سنگ در کیسه صفرا را، احساس درد و فشار شدید و مداوم در قسمت بالا و راست شکم دانست و گفت: غالباً ناحیه بین ...
خطرات شکستن قولنج گردن
می کند، وجود دارد. این قسمت آسیب دیده می تواند باعث لخته شدن خون شود. با گیرکردن لخته خون در رگ های مغزی احتمال سکته وجود دارد. شکستن قولنج گردن، باعث کشیدگی غیرضروری رباط ها در این قسمت می شود. رباط با ضعیف شدن دیگر قادر به نگهداری گردن نیست، درنتیجه فرد دچار گردن درد می شود. خوب است بدانید با این کار هرچه قدر هم قولنج بشکنید دیگر نمی توانید گردن درد را تسکین دهید و برای آرام کردن این درد باید ...
استرس این بیماری ها را با خودش می آورد
...> دندان قروچه محققان میان استرس و دندان قروچه نیز ارتباطی پیدا کرده اند. سردرد از شایع ترین علائم دندان قروچه است، اما اغلب علت آن تشخیص داده نمی شود. از دیگر علائم دندان قروچه، می تواند به اختلالات خواب، گوش درد و خشکی و سفتی عضلات فک، شانه ها و گردن اشاره کرد. در نتیجه ی دندان قروچه، علائمی از فرسایش و ترک روی دندان ها مشخص می شود و این وضعیت نهایتا می تواند به از دست دادن دندان ها منجر ...
زنان سیگاری در معرض این بیماری هستند
بیشترین استخوان هایی هستند که در این بیماری آسیب می بینند .پوکی استخوان همانند بیماری های دیگر مفصل و استخوان بیماری مربوط به سن است و به عبارتی با افزایش سن شیوع این بیماری افزایش میابد چرا که هرچه سن بالا تر می رود تراکم استخوان بیشتر شده و فرد را مستعد پوکی استخوان می کند . وی در ادامه افزود :عواملی چون سن ، ژنتیک ، تغذیه نامناسب ، عادات ناسالم ،مصرف برخی از دارو ها و ابتلا به برخی از ...
تقریرات مختلف از علما و اندیشمندان اسلامی در مورد نظریه علم دینی
آن است. علم و جهان بینی از نظر گلشنی جهان بینی برداشت یک مکتب یا فرد در مورد جهان است. منبع این جهان بینی می تواند علم، دین یا فلسفه باشد. جهان بینی حاصل از علم به علت محدودیتش در تجربه امکان توضیح کلان از عالم را ندارد به همین دلیل در چهارچوب تنگ خود مجبور به طرد دین و فلسفه خواهد شد. در جهان بینی ها ابتدا یک سری قوانین و اصول جهان شمول به عنوان ی ثقل اندیشه در نظر گرفته می ...
علایم هشداردهنده سکته قلبی
درد ناشی از سکته قلبی، خارج از ناحیه قفسه سینه است و باعث درد گردن، شانه، درد پشت و حتی دست ها می شود. درد این قسمت ها کند و خسته کننده است. اگر اخیرا کار شدیدی انجام نداده اید و یا کاری انجام نداده اید که باعث درد قسمت بالایی بدن شما شود، در این صورت این نوع دردها می تواند نشانه سکته قلبی باشد. سردرد مراقب سرگیجه، احساس سبکی سر و غش کردن باشید. سرگیجه، احساس سبکی سر و غش نیز ...
چه زمانی کاهش وزن نگران کننده می شود؟
بیماری را کاهش دهند و اجازه دهند فرد زندگی سالمی داشته باشد. بیماری زخم پپتیک زخم پپتیک بیماری زخم بازی است که درون پوشش داخلی معده و همچنین قسمت بالایی روده کوچک شکل می گیرد. این زخم ها باعث درد و افزایش تولید اسید هستند و منجر به رفلاکس می شوند. از آنجا که نشانه اصلی زخم های پپتیک درد معده است بنابراین منجر به کاهش اشتها می شود. بهترین راه برای درمان این بیماری و بی اشتهایی ...
سالمندی در زمستان؛ دردها و درمان ها
طبیعی خود را از دست داده باشد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از جام جم ، این متخصص طب سالمندی ادامه می دهد: تغییرات طبیعی سیستم بدن در اثر افزایش سن موجب شده تا هیپوترمی در میان سالمندان شایع تر از سایر سنین باشد. به همین علت افت دما در میان این گروه متفاوت از سایرین نیز می تواند باشد. پوست سرد و رنگ پریده، احساس خستگی زیاد، خواب آلودگی، گیجی، احساس ضعف، اختلال در راه رفتن، تنفس و کاهش ...
سرفه زنگ خطری برای بیماری ها/ علائم هشداردهنده آسم را بشناسید
رادیویی سلامت در ادامه به علائم هشداردهنده آسم اشاره و بیان کرد: سابقه فامیلی، سابقه حساسیت فصلی در فرد، حساسیت به بوی سیگار، آلودگی هوا، حساسیت به بوی برخی عطرها، حساسیت به بوی سرخ کردنی ها، احساس خسt خس سینه، درد سینه، خلط زرد چسبناک ژله ای بعد از سرماخوردگی، تشدید علائم هنگام شب از جمله علائم هشداردهنده آسم است. وی یکی از علل سرفه را ابتلا به برونشیت حاد عنوان کرد و گفت: وقتی فرد دچار ...
استرس این بیماری ها را با خودش می آورد
در صورت تعریق بیش از حد و اگر مزاحم روند عادی زندگی است، باید به پزشک مراجعه کرد. دندان قروچه محققان میان استرس و دندان قروچه نیز ارتباطی پیدا کرده اند. سردرد از شایع ترین علائم دندان قروچه است، اما اغلب علت آن تشخیص داده نمی شود. از دیگر علائم دندان قروچه، می تواند به اختلالات خواب، گوش درد و خشکی و سفتی عضلات فک، شانه ها و گردن اشاره کرد. در نتیجه ی دندان قروچه، علائمی از ...
قطب گیاهان دارویی محروم از صنایع فراوری/کاکوتی درمان طبیعی سرماخوردگی و ضد صرع
دمکرده آن بعنوان مقوی معده استفاده می شود. این گیاه همچنین دارای خواصی چون ضدنفخ، خلط آور، درمان سرماخوردگی، رفع ناراحتیهای روده و تقویت کننده عمومی بدن است و در طب سنتی طبق گزارشات موجود در درمان اسهال از آن استفاده می شود. با این وجود درحالی که کشت گیاهان دارویی و توسعه آن می تواند موجب ایجاد ارزش افزوده و اشتغال شود اما مشکلاتی هم چون عدم صنایع تبدیلی، مناسب نبودن بازار فروش و نبود ...
بانوان بخوانند! ضرورت ورزش بر حفظ سلامت زنان
دیسکوپاتی گردن یا کمر و آرتروز به صورت موقت و محدود استراحت تجویز می شود، ولی بلافاصله بعد از بهبود اولیه باید حرکات ورزشی شروع و هر روز بر میزان آن افزوده شود. گاه در باره خانم های باردار نیز توصیه به استراحت می شود. واقعیت این است که ورزش از افزایش وزن نامناسب در بارداری می کاهد و به یک زایمان مناسب کمک می کند؛ همین طور با تقویت عضلات لگن از احتمال افتادگی مثانه می کاهد. فقط در موارد بسیار کمی ورزش برای مادران باردار ممنوع است و حدود 90 درصد زنان باردار تا اواخر بارداری باید ورزش هوازی و منظم داشته باشند. * فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم ...
درد آرتروز زانو چه طور بهبود پیدا می کند؟
های معمول در آب می تواند به عنوان تمرینات آب درمانی در نظر گرفته شود. انجام ورزش در آب، به شرط این که صحیح انجام شود برای بدن بسیار مفید و موثر است. این نوع ورزش باعث تقویت قدرت عضلانی، نیروی استقامتی، انعطاف پذیری بیشتر بدن و افزایش تعادل می شود. تسکین درد با ماساژدرمانی یکی از راه های تسکین التهاب عضلات در آرتروز فیزیوتراپی است. ماساژدرمانی از طریق بهبود جریان خون و گرم کردن ...
ازدواج با مردان مطلقه، خوب یا بد؟
دارند٬ بهتر عمل می کنند. با این حال اگر خواستگاری دارید که زمان کمی از جدایی اش می گذرد، باید به این نکته دقت کنید که او هنوز به وضعیت ثبات نرسیده است. گذشت زمان، نسخه ی درمانی این مسئله است. - افراد -مرد و زن هم ندارد- بعد از جدایی شدیدا دچار احساس تنهایی می شوند و اغلب شان٬ ناخودآگاه دنبال جایگزین اند و سعی می کنند با رابطه ی تازه٬ درد گذشته را درمان کنند و بسیار محتمل است که اگر در ...
اصول و مبانی مددکاری اجتماعی
شروع نمی کند که علت بیکاری فقدان انگیزش است . مشکل فرد بیکار نداشتن شغل و درآمد است و چه بسا که موانع مختلفی بر سر راه اشتغال فرد بیکار وجود داشته باشد . برای بررسی موفقیت آمیز مشکل ، مددکار و فرد بیکار باید با شماری از مشکلات مقابله نمایند . هدف موثر عمل جامع نگر نه تنها اشتغال فرد بیکار است بلکه سعی می کند که وی در شکل دادن محیط زندگی خود مشارکت فعال داشته باشد . علاوه بر حل مشکلات فعلی او ...
حرفهای شنیدنی مطبوعات در فردای تشییع آیت الله
...، را جلب کند. به یاد دارم که ایشان گفت شرایط انقلاب شرایط احساسی و هیجانی خاصی است، اما باید متوجه باشیم که با هیجان و شعار نمی توان ادامه داد و کشور را اداره کرد. باید راه های منطقی و عقلایی حل مشکلاتمان را بیابیم و پیگیری کنیم و در این زمینه بار سنگینی بر دوش کارشناسان است و باید توجه کنیم که این کار ساده و بدون درد سری نخواهد بود. در آن روز من سی و پنج سال جوان تر بودم و مثل اکثر افراد حاضر ...
سه ورزش مفید برای استخوان سازی/ نوشیدنی های که پوکی استخوان می آورد
کردن می توان در افراد مسن قدرت عضلانی را هم برگرداند؛ چون عضلاتشان کنترل می شود و به این ترتیب مانع حرکت و آسیبشان می شود. پناهی در برنامه رادیویی سلامت با بیان اینکه اگر فرد مبتلا به پوکی استخوان درد دارد می تواند از کمپرس های یخ و گرم، ماساژ دادن و جلوگیری از اسپاسم عضلات استفاده کند، گفت: همچنین آرام آرام استفاده از فیزیوتراپی و مگنت تراپی برای این افراد می تواند سودمند باشد، مثلاً ...
بازی های کامپیوتری مقدمه ای برای انحراف ستون فقرات در کودکان
برخی مواقع مقدمه ای برای شیوع آن شناخته شده است. وی ادامه داد: عادات روزمره و سبک زندگی مدرن که امروزه در جامعه ما به شکلی غیراستاندارد مرسوم شده، باعث می شود افراد از دوران کودکی ناراحتی ها و دردهای متنوعی را در سیستم عضلانی – اسکلتی خود تجربه کنند. متخصص فیزیوتراپی افزود: یکی از شایع ترین این معضلات اختلالات گوناگون در ناحیه ستون فقرات در کودکان است که شامل گردن درد، کمردرد ...
